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El gordo que hace de registradora humana

La Covid-19 causó la mayor catástrofe de mortalidad por infección en España desde 1918

Un estudio revela que el exceso de muertes asociado a la pandemia de Covid 19 alcanzó picos mayores que la mayoría de los demás períodos de exceso de muertes desde 1918. Así, los investigadores han analizado los datos mensuales continuos de mortalidad durante más de 100 años en España, Suiza y Suecia, según han publicado los propios investigadores en la revista 'Annals of Internal Medicine'.

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Vitamina A y osteoporosis: Dr. Melhus

Las mujeres que ingieren una cantidad alta de vitamina A aumentan el riesgo de sufrir osteoporosis. Un estudio elaborado con más de 1.200 mujeres, dirigido por el doctor Hakan Melhus, del hospital universitario de Uppsala, en Suecia, llega a esta conclusión. En la primera parte del estudio, los investigadores midieron la densidad ósea de 175 mujeres con edades entre 28 y 78 años. Los investigadores calcularon la cantidad de vitamina A que contenía su dieta. Los resultados muestran que las mujeres con una dosis diaria de esta vitamina superior a 1,5 miligramos, tenían una densidad ósea inferior a las que no alcanzaban estos niveles. En la segunda parte, Melhus y sus colegas compararon la cantidad de vitamina que contenía la dieta de 247 mujeres que padecían fracturas de caderas y de 837 que no tenían este problema. Hemos encontrado que las mujeres que consumen una cantidad de vitamina A mayor a 1,5 miligramos, tienen el doble de riesgo de sufrir fracturas de cadera que las que ingieren una cantidad inferior a 0,5 miligramos», escriben los investigadores en el Annals of Internal Medicine.

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10 Beneficios para la Salud de la Schisandra

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Vitamina D Y Muerte Por Problemas Cardiovasculares: ¿Existe Una Relación?

El mayor estudio clínico hasta la fecha ha revelado que la vitamina D, combinada con calcio, es un aliado valioso contra el cáncer, pero también aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares.
El estudio, publicado en Annals of Internal Medicine, demostró que la ingesta a largo plazo de estos nutrientes reduce las causas de muerte por cáncer.
Sin embargo, también aumenta las muertes por causas cardiovasculares. La investigación fue realizada por la Iniciativa para la Salud de la Mujer (WHI).
Investigadores de la Universidad de Arizona compararon los efectos a largo plazo de la ingesta de calcio y vitamina D con los de un placebo en mujeres menopáusicas.
El estudio demostró que las mujeres que tomaban los suplementos tenían un 7% menos de riesgo de morir de cáncer que las que tomaron el placebo.
Sin embargo, también presentaban un riesgo un 6% mayor de muerte relacionada con enfermedades cardiovasculares.
Entonces, ¿vitamina D sí o no? El debate sobre la ingesta de esta hormona entre los endocrinos sigue abierto.
Sin embargo, coinciden en que "hay que revisar" la publicidad de los suplementos de vitamina D.
Los expertos sostienen que es más importante obtener este nutriente a través de una dieta equilibrada.
La vitamina D refuerza el sistema inmunitario, favorece el metabolismo del calcio y el fosfato, y protege contra el avance de la edad. Sin embargo, tomarla mediante suplementos puede tener efectos adversos.
Se encuentra en el atún, la caballa, el salmón, el marisco y los huevos, pero también en la mantequilla, el yogur, los frutos secos, las judías y las setas.

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Canela contra la diabetes tipo II

Según un estudio reciente la canela podría ser una solución beneficiosa y natural en el tratamiento de la diabetes tipo 2. Al parecer la ingesta de la canela consigue una reducción del azúcar en la sangre y además mejora los niveles de colesterol en pacientes con diabetes tipo 2. Los resultados han sido publicados recientemente en la revista Annals of Family Medicine y muestran que los pacientes con diabetes tipo 2 mejoraron sus niveles de colesterol y glucosa en sangre cuando tomaron la canela en forma de píldora. Los investigadores han sacado estas conclusiones tras la puesta en marcha de 10 ensayos que incluyeron a casi 600 pacientes con diabetes tipo 2.Los estudios analizaron a los pacientes que tomaron la canela en dosis de 120 miligramos a 6 gramos al día durante 18 semanas y pacientes que no tomaron la canela. Los participantes en estos estudios tenían que tomar el suplemento de la canela antes, durante y después de las comidas. Los autores del estudio llegaron a la conclusión de que los pacientes con diabetes tipo 2 que tomaron la canela tuvieron mejores niveles de azúcar en sangre en ayunas en comparación con los pacientes que no tomaron la canela. A su vez se encontró que la especia de cocina también redujo el colesterol “malo” y los triglicéridos e hizo aumentar el colesterol “bueno”.

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EEUU: 65.000 Embarazos Por Violación En Estados Que Prohíben El Aborto

Según un estudio reciente, casi 65.000 embarazos fueron consecuencia de una violación en los estados de EE.UU. que han prohibido el aborto.
Los investigadores de Planned Parenthood combinaron varias encuestas federales para calcular que las violaciones provocaron 64.565 embarazos.
El estudio analizó las estadísticas de violencia sexual en el periodo transcurrido desde que se promulgaron las prohibiciones del aborto en 14 estados, hace 18 meses.
Los editores de la revista JAMA Internal Medicine escribieron que se desconoce si todos estos embarazos se mantuvieron hasta el parto.
Además, los expertos afirman que se ha producido un fuerte aumento de los abortos ilegales "en casa" desde que se promulgaron las leyes.
La Dra. Sami Heywood, ginecóloga y obstetra de Illinois, afirma que "una excepción para las víctimas de violación puede parecer una solución razonable" al problema.
1 de cada 5 adultos estadounidenses opina que el aborto debería ser legal en todos los casos, y casi el 70% de los adultos opina que debería ser legal si el embarazo es consecuencia de una violación.

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Años de fumar marihuana pueden afectar la capacidad de recordar palabras

Años de fumar, marihuana pueden
afectar la capacidad, de recordar palabras.
Un nuevo estudio sugiere que por cada 5 años
que una persona fuma marihuana, su capacidad
para recordar palabras comunes disminuye.
El estudio, publicado en 'JAMA Internal Medicine', analizó los hábitos de marihuana de personas de 18 a 30 años...
... y luego siguió 25 años después.
Si bien el 84% de
los participantes dijeron que
inicialmente usaban marihuana, menos del 12% informó
que todavía fumaba
25 años después.
En el seguimiento, los
participantes tomaron
pruebas cognitivas
estándar que midieron:, Memoria verbal
(recuerdo de palabras).
velocidad de procesamiento
(como resolver problemas
matemáticos simples).
...y habilidades de nivel superior que indican qué tan bien se conectan las diferentes partes del cerebro.
Según el estudio, cuanto más tiempo
consumían las personas marihuana,
peor lo hacían en los tres frentes.
Teniendo en cuenta otros factores
que podrían afectar los resultados,
los investigadores dicen que solo
persistió la asociación entre el
consumo de marihuana a largo
plazo y la memoria verbal.
Específicamente, el estudio
sugiere que por cada cinco años
que alguien fuma, puede recordar
una palabra menos de una
lista de 15 palabras.
Los autores del estudio dicen que
planean invitar a los participantes a una visita de
30 años para someterse a más pruebas cognitivas

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ESTOS SON LOS MEJORES DISCOS DUROS SEGÚN SU USO | Guía de compra HDD, SSD, M2

Al contrario de lo que pueda parecer, no para todo nos vale cualquier disco duro. En este vídeo os hablo de cada tipo de disco duro, de para qué nos pueden venir bien y os hago recomendaciones de modelos concretos para que podáis comprar el que mejor os convenga.

⬇️ Recomendaciones ⬇️

HDD Interno: https://www.amazon.es/Seagate-Barracuda-ST4000DM004-4000GB-Serial/dp/B07115ZSQ6/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Seagate-Technology-2000GB-ST2000DM008-Barracuda/dp/B07FFVYDF3/&tag=xtk-vid-21
HDD Externo: https://www.amazon.es/Toshiba-Canvio-Ready-2Tb-Negro/dp/B08L72CVN3/&tag=xtk-vid-21
SSD M.2 NVMe: https://www.amazon.es/Samsung-MZ-V8P2T0BW-Write-Internal-Solid/dp/B08QJHLC8J/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Seagate-FireCuda-2550-TBW-servicios-ZP2000GM3A013/dp/B0971D2WWL/&tag=xtk-vid-21
SSD M.2 SATA: https://www.amazon.es/Blue-NAND-SATA-SSD-2TB/dp/B073SBW3VD/&tag=xtk-vid-21
SSD SATA III: https://www.amazon.es/dp/B073SBRHH6/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Samsung-870-SATA-Interna-MZ-77Q2T0BW/dp/B089R1C9HV/&tag=xtk-vid-21
SSD Externo: https://www.amazon.es/Samsung-Almacenamiento-port%C3%A1til-Portable-Titanio/dp/B087DFFJRD/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Samsung-Shield-SSD-port%C3%A1til-MU-PE2T0S/dp/B087DFFJRD/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/SanDisk-port%C3%A1til-resistente-orificio-mosquet%C3%B3n/dp/B08HN37XC1/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/SanDisk-port%C3%A1til-resistente-orificio-mosquet%C3%B3n/dp/B08HN37XC1/&tag=xtk-vid-21
HDD Backup: https://www.amazon.es/Seagate-IronWolf-almacenamiento-conectado-ST4000VNZ06/dp/B0BM4VW8NF/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Red-4TB-Disco-Duro-Interno/dp/B083XVY99B/&tag=xtk-vid-21

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