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Receta fácil. Pastel de atún frio

Pastel de atún al microondas | Receta fácil

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Tortitas de papa con atún - Receta fácil de preparar

Receta de tortita de atún fácil y rápidas.
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Tortitas de papa con atún - Receta fácil de preparar

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Ensalada de atún con lentejas - Receta fácil y económica

Ensalada de lenteja con atún y verduras.
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Ensaladas de garbanzos con atún - Receta fácil de preparar

Ensalada de garbanzos con atún fácil de preparar.
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Ensalada verde con Atún sellado / Receta de comida sana / recetas de comida fácil

Ensalada verde con Atún sellado / Recetas sanas/ recetas de comida fácil

Ensalada verde con Atún sellado
Ingredientes:
1 filete de atún fresco
1cda. De aceite de oliva
Sal y pimienta
Para la ensalada
300grs. De ejotes blanqueados
1/2tz. De tomates cherry en mitades
1/2tz. De aceituna negra sin hueso
1/4to. De cebolla morada fileteada
1tz. De papa cambray cocida
2cdas. De perejil picado
Vinagreta:
2cdas. De vinagre de manzana
1 diente de ajo rallado
1cta.de consome
2cdas. De aceite de oliva

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Tortitas de Quinoa y atún | Receta fácil | Directo al Paladar México

La receta en video de esta semana es la de unas tortitas de quinoa y atún que reúne dos productos muy saludables.

INGREDIENTES:
Para 12 unidades:

QUINOA 200 G
ATÚN EN AGUA 150 G
CEBOLLA MORADA
HUEVO 2
PAN MOLIDO 50 G
SAL
PIMIENTA NEGRA MOLIDA

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Tostadas de atún estilo oriental | Receta fácil| Directo al Paladar México

Cuando tienes antojo de algo rico, rápido y saludable, nada mejor que unas tostadas de atún.
No hablamos de la clásica ensalada de atún enlatado con mayonesa y verduras. Sino de unas tostadas de medallones de atún fresco estilo oriental.

INGREDIENTES:
Para 2 personas:

MEDALLONES DE ATÚN 2 PIEZAS
LIMONES 6 PIEZAS
ACEITE DE CACAHUATE 1 CUCHARADA
SALSA DE SOYA 2 CUCHARADAS
VINAGRE DE ARROZ 1 CUCHARADA
ARÚGULA AL GUSTO
AGUACATE AL GUSTO
AJONJOLÍ AL GUSTO
MAYONESA 5 CUCHARADAS
PURÉ DE CHILE CHIPOTLE AL GUSTO

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Croquetas de atún y papa | Receta fácil | Directo al Paladar México

Si buscan una manera de divertir a los más pequeños de la casa, pueden preparar juntos estas ricas croquetas. Siempre son en éxito, en cualquier comida informal y no solamente entre los pequeños de la familia.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

PAPAS 4 PIEZAS
ATÚN EN AGUA 150 G
HARINA 80 G
PAN MOLIDO 50 G
HUEVO 1 PIEZA
SAL AL GUSTO

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¿Cómo hacer tortitas de atún? | Receta fácil| Directo al Paladar México

Estas tortitas de atún son una buena manera de disfrutar de algo con un buen sabor, una comida deliciosa y sin muchas complicaciones. Además es bastante económica por lo que es muy conveniente.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

ATÚN EN AGUA 2 LATAS
HUEVOS 2 PIEZAS
HARINA 1/2 TAZA
LECHE 1/2 TAZA
PAN MOLIDO 1 1/2 TAZAS
CEBOLLA 1/4 DE PIEZA
PAPRIKA 1 CUCHARADITA
PEREJIL SECO 1 CUCHARADITA
ACEITE VEGETAL
SAL AL GUSTO
PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO

Si gustas leer la receta:
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Empanada gallega de atún, pimientos y tomate, receta tradicional - Cocina Fácil

Esta es una empanada 100% gallega, rellena de atún, pimientos rojos, pimientos verdes, cebolla y tomate. Por supuesto, la masa es casera, siguiendo la receta de la abuela

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Lasaña de atún rápida EN SARTÉN - Receta muy fácil SIN HORNO

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Cómo hacer tacos de atún al pastor, receta fácil y deliciosa

Si no sabes qué hacer esta Cuaresma, te enseño a realizar estos deliciosos TACOS AL PASTOR DE ATÚN, quedarás sorprendida del sabor. https://bit.ly/434ZVAh

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Chiles rellenos de atún con chipotle en frío - Receta fácil de preparar

Receta de chiles rellenos de atún baja en grasa.
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Atún fresco en salsa de balsámico | Receta fácil | Directo al Paladar México

El atún es considerado una de las mejores proteínas animales que existen. Nos aporta muchos beneficios para la salud, sin algunos inconvenientes de otras proteínas como la grasa. Posee un alto contenido en ácidos grasos Omega 3, vitaminas y minerales

INGREDIENTES:
Para 2 personas:

ACEITE DE OLIVA 15 ML
AJO PICADO 1 DIENTE
CEBOLLA PICADA ½ PIEZA
BALSÁMICO 1/2 TAZA
ATÚN FRESCO 2 FILETES
SAL AL GUSTO
PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO
PEREJIL PICADO 1 CUCHARADA

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#atún #balsámico #salsa

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Ensalada de atún con manzana y arándanos | Receta fácil | Directo al Paladar México

La manzana tiene mucha fibra, protege el corazón, regula el intestino y activa el cerebro, por su parte los arándanos revitalizan la memoria y son ideales para proteger frente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

ATÚN ENLATADO EN AGUA 280 G
ARÁNDANOS DESHIDRATADOS 50 G
MANZANA GALA 1 PIEZA
LIMÓN 1 PIEZA
MAYONESA 2 CUCHARADAS
SAL AL GUSTO
PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO

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Receta de fideos de fideuá con tomate y atún paso a paso # Cocina rápida y fácil

Receta de fideos de fideuá con tomate y atún paso a paso # Cocina rápida y fácil

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Sándwich de aguacate con atún - Cocina Fácil ‍

Delicioso, saludable y muy fácil de preparar, ¿qué más podrías pedir?

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Canapés de atún y anchoas

A veces, lo más sencillo se convierte en sublime. Estos canapés, elaborados con ingredientes de lo más habituales en tu cocina, tanto sirven para un picoteo informal como para el aperitivo de Navidad, Nochebuena o Nochevieja.

Ver video "Canapés de atún y anchoas"

Bollos preñaos de patata y atún

Hoy os traigo una receta típica de Asturias, que seguramente si habéis visitado estas tierras tuvisteis la oportunidad de probar. Y es que en Asturias no se celebra una espicha si en la mesa no se sirve sidra y bollitos "preñaos" , normalmente son de chorizo pero hemos querido hacer nuestra versión con atún.

Ver video "Bollos preñaos de patata y atún"

Huevos rellenos de atún, los típicos de la abuela

Los huevos rellenos de atún son una receta muy popular que, además de prepararse en un momento, siempre triunfa en las mesas. No te la pierdas la receta clásica.

Ver video "Huevos rellenos de atún, los típicos de la abuela"

Cómo hacer pincho de atún

Una receta fácil de preparar y rápida para que deleites el paladar de todos en casa. Disfruta de estos deliciosos pinchos de atún que te trae http://mejorconsalud.com. !Que los disfrutes¡

Ver video "Cómo hacer pincho de atún"

Lasaña fría de atún

Si buscas un entrante fácil de preparar, ligero y vistoso, prueba esta lasaña fría de atún. Lleva capas de pasta, atún, pimientos del piquillo y ensalada. Y es ideal cuando tienes invitados porque la puedes dejar preparada con antelación.

Ver video "Lasaña fría de atún"

Tataki de atún rojo, receta japonesa

El tataki de atún rojo es uno de nuestros platos japoneses favoritos. Esta receta es muy sana y se consume prácticamente cruda. Con un rato de maceración, conseguirás que quede súper sabroso. Lo hemos acompañado con una ensalada de algas y unos chips de alcachofa, ¡que también están riquísimos!

Ver video "Tataki de atún rojo, receta japonesa"

Hamburguesas caseras de atun de lata y patatas

Sorprende en casa con estas "hamburguesas" de patata con espinacas y atún. Se doran en la sartén y opcionalmente van acompañadas de una rica cebolla caramelizada o una ensalada.

Ver video "Hamburguesas caseras de atun de lata y patatas"

Tomates rellenos de atún, queso y maíz

Ver video "Tomates rellenos de atún, queso y maíz"

Tortitas de patata, huevo y atún

La mejor cena que puedes preparar, unas tortitas de patata, huevo y atún. Un plato muy fácil, rápido y económico.

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ARROZ CON ATÚN Receta Económica

Hola chicos y chicas, si estas buscando una receta económica pero que sea muy deliciosa, está receta es para ti... Hoy prepararemos un delicioso ARROZ CON ATÚN te aseguro que te saldrá muy deliciosa y te pedirán repetición...Vamos a cocinar.

#aprendiendoacocinarcomomama #comidaperuana #recetasfaciles #recetas

Ver video "ARROZ CON ATÚN Receta Económica"

Ensalada de lentejas de la abuela, con aceitunas negras y atún, ¡en 5 minutos!

Las ensaladas de legumbres son fáciles, ricas y nutritivas. La propuesta de hoy es una ensalada de lentejas con tomate, cebolla, aceitunas y atún, ¡ideal para el tupper!

Ver video "Ensalada de lentejas de la abuela, con aceitunas negras y atún, ¡en 5 minutos!"

Ensalada de atun y aguacate - Recetas de Cuaresma

Una deliciosa botana, se puede servir como guarnición. Ideal para Cuaresma.
#RecetasDeCuaresma
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Macarrones con atún y queso gratinado: Irresistibles

Si necesitas cocinar y no te apetece complicarte en la preparación, esta receta es para ti. Es especialmente recomendada para quienes tienen niños en casa, pues esta comida les encanta.

Ver video "Macarrones con atún y queso gratinado: Irresistibles"

Rollo de patata relleno de atún y huevo

Si quieres un plato resultón, veraniego y saciante, prueba a preparar este rollito (o brazo de gitano) hecho con puré de patata y relleno de atún y huevo duro.

Ver video "Rollo de patata relleno de atún y huevo"

Croquetas de patata rellenas de atún

Para una tapa o como entrante son ideales estas croquetas de patata, rellenas de atún. Las bombas llevan como relleno atún en conserva, huevo duro y tomate. Se rebozan con pan rallado.

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8 Propiedades y Beneficios del ATÚN

¿Sabías que es bueno comer atún por la noche? Si no es así, mira este vídeo para conocer todos los beneficios y propiedades de este magnífico pescado azul.


#Atún #Propiedades #Beneficios

Ver video "8 Propiedades y Beneficios del ATÚN"

HUEVOS GRATINADOS CON ATÚN

una delicia diferente, normalmente los huevos rellenos se suelen hacer frios con mayonesa, y los calientes suelen ser de carne, en esta ocasión les traigo la diferencia, huevos rellenos de atún pero en caliente y gratinados con una cremosa bechamél....
¿se apuntan a probarlos?... les encantarán

Ver video "HUEVOS GRATINADOS CON ATÚN"

10 Alimentos con sabor Umami

Si eres de los que le gusta saborear las comidas, descubre todo sobre los alimentos umami

Ver video "10 Alimentos con sabor Umami"

Tartar de atún y aguacate - Cocina F´ácil

Cómo hacer tartar de atún y aguacate. Una receta sana, fácil, refrescante y muy colorida para comer pescado.

Visita www.lecturas.com/recetas para consultar esta y 7.000 recetas más.

Ver video "Tartar de atún y aguacate - Cocina F´ácil"

Receta de ceviche de atún con mango | Receta de verano | Cocina Vital

¡Fresca y saludable! CEVICHE DE ATÚN con mango, una receta fácil y deliciosa para acompañar con tostadas. ✨

RECETA AQUÍ: https://bit.ly/38rZJDu

Ver video "Receta de ceviche de atún con mango | Receta de verano | Cocina Vital"

Tacos dorados de atún en vaso ¡Económicos y rendidores!

Si tienes antojo de unos taquitos y quieres aprender a preparar unos deliciosos tacos dorados de atún, esta fácil receta es perfecta para ti.
LINK: https://www.cocinavital.mx/recetas/recetas-de/tacos-dorados-de-atun-en-vaso/2023/01/

Ver video "Tacos dorados de atún en vaso ¡Económicos y rendidores!"

Tune my way. Atún a mi manera. Resumen

#cocina#recetas#atún
El atún a mi manera es muy fácil de preparar: Cortamos el atún en filetitos finos y del largo de las anchoas, freímos ajo picado fino, cayena al gusto y limón, ponemos la salsa aún hirviendo sobre los filetes de atún, ponemos una anchoa encima de cada filete y decoramos con cebollino, listo
Recetas de atún
atun
como hacer ensalada de atun
ensalada de atun recetareceta de ensalada de atun

Ver video "Tune my way. Atún a mi manera. Resumen"

Receta de empanadas de atún y papa ¡En solo 20 minutos!

¡Descubre cómo hacer estas EMPANADAS DE ATÚN con nuestra receta fácil y 100% casera! ✨ https://bit.ly/3I5xTJD

Ver video "Receta de empanadas de atún y papa ¡En solo 20 minutos!"

Cómo preparar Sándwich de atún rápido y fácil / Quick and easy sandwich tuna

Cómo preparar Sándwich de atún rápido y fácil / Quick and easy sandwich tuna
145 agosto 2014


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Cómo hacer Solomillo de cerdo marinado en jacques
























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Quiche de atún y tomate natural

Receta Plato

Una receta de quiche de atún y tomate natural. Fácil de hacer y simplemente excelente como comida. Acompañado de una rica ensalada y fruta para el postre, tienes un menú bien equilibrado.

Ingredientes:
- 1 rulo masa brisé (masa quebrada)
- 4 huevos
- 200 ml de nata
- 280 gr de atún en lata o natural
- 2 tomates
- sal
- pimienta
- hierbas de provenza


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-atun-y-tomate-natural-fid-1568874

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Quiche de atún y tomate natural

Receta Plato

Una receta de quiche de atún y tomate natural. Fácil de hacer y simplemente excelente como comida. Acompañado de una rica ensalada y fruta para el postre, tienes un menú bien equilibrado.

Ingredientes:
- 1 rulo masa brisé (masa quebrada)
- 4 huevos
- 200 ml de nata
- 280 gr de atún en lata o natural
- 2 tomates
- sal
- pimienta
- hierbas de provenza


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Empanadillas - Recetas Buitoni

Esta Semana Santa, prepara las empanadillas de atún y tomate de Buitoni. Una receta de empanadillas caseras riquísima y muy fácil de preparar que encantará a toda la familia. ¡Triunfarás!
Descubre esta y más recetas en:

Ver video "Empanadillas - Recetas Buitoni"

¡Un canapé frío muy fácil de hacer! - Receta rápida y original

¿Quieres hacer un fácil y rápido canapé? Con tan solo 4 ingredientes te enseño cómo preparar este aperitivo frío de espárragos y atún. Una receta deliciosa ¡que siempre triunfa!

Ver video "¡Un canapé frío muy fácil de hacer! - Receta rápida y original"

Rollitos De Ensalada Rusa De Atún | Cocina Vital

Para la comida, en rollitos de pan o más fresca como relleno de pepino, atrévete a preparar esta fácil y rápida ensalada rusa de atún, ¡aquí la receta!

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Carpaccio de atún con parmesano

Carpaccio de atún con parmesano.En esta receta explicamos de forma fácil como preparar carpaccio. Receta de atún con el toque del parmesano. Cortamos muy fino el atún, salamos y lo marinamos con cebolla rallada limón y aceite de oliva. Después de marinar al menos una hora cubrimos con parmesano cortado con el pelapatatas y a comer. Lo ideal es el atún rojo pero en este caso lo hemos elaborado con atún de aleta amarilla. Lo que siempre es aconsejable,al traerse de pescado crudo, es congelar al menos tres días para evitar problemas con el anisaquis, si lo cortamos todavía con un punto de congelación nos resultará más fácil que quede muy fino, debemos usar un cuchillo muy afilado.Carpaccio de atún con parmesano

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Huevos rellenos de atún y salmón

Si quieres un entrante delicioso, rápido y fácil de preparar, aquí tienes la receta ideal: unos huevos rellenos de atún enriquecidos con salmón ahumado, con salsa de mayonesa y mostaza.

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Huevos rellenos de atún y salmón

Si quieres un entrante delicioso, rápido y fácil de preparar, aquí tienes la receta ideal: unos huevos rellenos de atún enriquecidos con salmón ahumado, con salsa de mayonesa y mostaza

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Cómo hacer ensalada rusa de atún ¡Fácil y deliciosa!

Para la comida, en rollitos de pan o más fresca como relleno de pepino, atrévete a preparar esta fácil y rápida ensalada rusa de atún, ¡aquí la receta!
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Pastel de Pasta y Queso | Cómo hacer pasta con queso y atún fácil

Encuentra aquí la receta completa: http://goo.gl/8KWpUm

Este pastel de pasta y queso es nuestra versión de mac and cheese. El gratinado del queso te va a encantar, tiene queso amarillo, queso crema y atún. Es una receta fácil y deliciosa.

Ver video "Pastel de Pasta y Queso | Cómo hacer pasta con queso y atún fácil"

Relleno de empanada gallega - Receta fácil

Vamos a hacer un relleno muy fácil y rico para una empanada gallega casera: con atún y pimientos. Te enseño cómo rellenar la masa de empanada paso a paso en esta receta. ¡A disfrutarla!

Ver video "Relleno de empanada gallega - Receta fácil"

Quinoa a la Mexicana con Atún

Si aún no has probado la quinoa, prueba esta receta fácil que te va a encantar, pues se acompaña con un lomo de atún en costra de chile, una combinación ideal y saludable. Disfruta esta receta de quino a la mexicana como comida o cena y en cualquier época del año, ¡te encantará!

Ver video "Quinoa a la Mexicana con Atún"

Huevos rellenos (mimosa) en 4 versiones

Receta Entrante

Para una receta fácil y especialmente efectiva, nada mejor que unos buenos huevos rellenos. Un entrante que atraerá tanto a niños como adultos. Además se puede adaptar especialmente a todos los gustos. Aquí te ofrecemos varias alternativas: la receta clásica y variantes con aguacate, atún o pimentón. Una buena idea de un plato colorido y variado para proponerles a tus invitados en el aperitivo ;)

Ingredientes:
- 8 huevos
- 3 cdas mayonesa
- 4 ramilletes de cebollino (o perejil)
- 1/4 aguacate
- 30 gr de atún
- 1 cdita pimentón (dulce o picante al gusto)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/huevos-rellenos-mimosa-en-4-versiones-fid-1570646

Ver video "Huevos rellenos (mimosa) en 4 versiones"

Huevos rellenos (mimosa) en 4 versiones

Receta Entrante

Para una receta fácil y especialmente efectiva, nada mejor que unos buenos huevos rellenos. Un entrante que atraerá tanto a niños como adultos. Además se puede adaptar especialmente a todos los gustos. Aquí te ofrecemos varias alternativas: la receta clásica y variantes con aguacate, atún o pimentón. Una buena idea de un plato colorido y variado para proponerles a tus invitados en el aperitivo ;)

Ingredientes:
- 8 huevos
- 3 cdas mayonesa
- 4 ramilletes de cebollino (o perejil)
- 1/4 aguacate
- 30 gr de atún
- 1 cdita pimentón (dulce o picante al gusto)


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Filetes de atún con salsa de jalapeño

Filetes de atún con salsa de jalapeño

17 de octubre del 2014
Ingredientes:

1 C Aceite de oliva
2 c Jugo de limón
1 Jalapeño picado sin semillas
3 Dientes de ajo picado
Sal y pimienta
4 Filetes de atún fresco

Para más información entra en
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Cómo preparar Cangreburgers / Receta secreta Cangreburgers / Receta fácil hamburguesas

30 de enero 2015 Ingredientes: Surimi, Filetes de pescado, Atún, Huevo, Germen de trigo, Cebolla, Cilantro, Apio, Salsa de Ostión, Salsa Tabasco, Sal y pimienta, Pan de hamburguesa, Hojas de lechuga, Rodajas de tomate.

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Receta de Fideos de pepino y atún ¡En solo 10 minutos!

Hay que aprovechar todo lo que tienes en el refrigerador y para hacerlo, es hora de sacar el atún de la alacena y el pepino del refrigerador para preparar estos deliciosos fideos de pepino y atún. Una receta super práctica y fácil, te permitirá tener una comida deliciosa si es que no tenías planeado algo.
LINK:

Ver video "Receta de Fideos de pepino y atún ¡En solo 10 minutos!"

Tartar de atún picante

Receta fácil de preparar a base de atún,par deleitar a tus invitados.
Imprime la receta en : http://cocinaycomparte.com/recipes/tartar-de-atun-picante
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Ensalada de arroz (fácil y rápida)

Receta Entrante

La ensalada de arroz es la receta ideal para un picnic. Muy fácil de hacer y una idea perfecta cuando te falta inspiración para que tus almuerzos. Puedes llevártelo al trabajo.
Además de eso, esta receta también es anti-desperdicio. Te queda restos de arroz en la nevera? Añade algunas verduras crudas y trozos de jamón / atún. No te queda más que agregarle una vinagreta casera y listo!

Ingredientes:
Para la ensalada:
- 200 gr de arroz blanco
- 1 cebolla roja
- 2 tomates
- 50 gr de pepinillos
- 280 gr de maiz
- 140 gr de atún

Para la vinagreta:
- 3 cdas de mayonesa
- 3 cdas de vinagre de módena
- 5 cdas de aceite (de oliva preferiblemente)
- sal
- pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-de-arroz-facil-y-rapida-fid-1570733

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Ensalada de arroz (fácil y rápida)

Receta Entrante

La ensalada de arroz es la receta ideal para un picnic. Muy fácil de hacer y una idea perfecta cuando te falta inspiración para que tus almuerzos. Puedes llevártelo al trabajo.
Además de eso, esta receta también es anti-desperdicio. Te queda restos de arroz en la nevera? Añade algunas verduras crudas y trozos de jamón / atún. No te queda más que agregarle una vinagreta casera y listo!

Ingredientes:
Para la ensalada:
- 200 gr de arroz blanco
- 1 cebolla roja
- 2 tomates
- 50 gr de pepinillos
- 280 gr de maiz
- 140 gr de atún

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Timbal de lentejas con atún

Receta de timbal de lentejas con atún fácil y rápido.
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Ver video "Timbal de lentejas con atún"

Clafoutis salado con tomates cherry y atún

Receta Plato

Para disfrutar de un almuerzo cotidiano, fácil y eficaz que se salga de lo común, te proponemos nuestra nueva receta: un clafoutis salado. La combinación de tomate y atún siempre ha funcionado con éxito; por eso, hemos elegido estos ingredientes para esta elaboración. Mientras se hornea, prepara una ensalada mixta como guarnición y, en un abrir y cerrar de ojos, te encontrarás que la comida familiar está terminada ;-)

Ingredientes:
- 350 gr de tomates cherry
- 140 gr de atún (una lata)
- 3 huevos
- 60 gr de maizena
- 200 ml de leche entera
- Aceite de oliva (un chorreoncito)
- Sal (al gusto)
- Pimienta (al gusto)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/clafoutis-salado-con-tomates-cherry-y-atun-fid-1578930

Ver video "Clafoutis salado con tomates cherry y atún"

Croquetas de Papa con Atún al Chilpotle

Prepara esta receta de croquetas con atún al chipotle y aderezo de pepinillos en salmuera, una forma deliciosa de botanear. Este platillo es una opción rápida, fácil y sencilla de pasar tus tardes viendo tus películas favoritas, deportes o en fiestas con amigos.

Ver video "Croquetas de Papa con Atún al Chilpotle"

Tostaditas de hojaldre con atún y queso

Receta de hojaldre con atún fácil y rápida.
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Ver video "Tostaditas de hojaldre con atún y queso"

Pate de anchoas

Descubre la receta más irresistible de paté de anchoas casero es realmente una receta fácil donde sólo tenemos que volcar en un recipiente 250 g de crema de queso, 120 g de atún, 120 g de anchoas ( menos cantidad si lo queremos menos salado) 50 CC de ketchup, batimos y listo. Con un poco de pan tostado es un magnífico aperitivo
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Empanadas de hojaldre rellenas de atún con chipotle - Fácil de preparar

Receta de empandas de atún con chipotle fácil de cocinar.
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Cake de atún

Receta Plato

Perfecto para hacer una cena rica y fácil! Vas a comprobar que con este pastel de atún te vas a evitar más de un quebradero de cabeza, especialmente cuando no se nos ocurre qué cocinar. Acompáñalo con una ensalada mixta y listo! Esta receta también es muy socorrida si se te presentan invitados en casa, para un aperitivo, o si lo que estás planeando es hacer un picnic :)

Sigue los pasos explicada al detalle en nuestra receta escrita. Además viene con fotos y vídeo para que no te pierdas ningún detalle!

Ingredientes:
- 1 lata de atún (180 gr escurrido)
- 125 gr de queso rallado (tipo Gruyer)
- 80 gr de harina
- 5 g de levadura qímica
- 3 huevos
- 200 ml de leche
- 100 ml de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/cake-de-atun-fid-1573056

Ver video "Cake de atún"

Receta de ensalada de pasta fácil y casera | QueApetito

Te explicamos la receta de cómo hacer una típica ensalada de pasta de manera fácil y sencilla. BUENISIMA!!
INGREDIENTES:

- 400 g. pasta tricolor
- 75 g. maíz dulce
- 75 g. atún
- 125 g. mozzarella
- 125 g. palito de cangrejo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 cebollas dulces de manojo
- 130 ml. de aceite
- 45 ml. de vinagre de Módena
- Sal y pimienta (al gusto)


Enlace a receta paso a paso: https://queapetito.com/receta-ensalada-pasta-facil/
Descubre más recetas de cocina en https://queapetito.com

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Empanadillas de atún con masa casera

Receta Entrante

Como la comida casera, no hay nada mejor. Te traemos una receta de empanadillas caseras con masa elaborada por ti mismo como la que compras en los supermercados. ¡Te sorprenderá lo fácil que son! Lo bueno de esta receta es que sabiendo hacer la masa casera luego podrás variar el relleno para hacer un sinfín de empanadillas.

Ingredientes:
Para la masa:
- 300 gr harina
- 1/2 cdita sal
- 30 ml aceite de girasol
- 150 ml agua (caliente)

Para el relleno:
- 1 huevo cocido
- 130 gr atún (de lata natural)
- 200 ml salsa de tomate
- 1/2 cdita azúcar


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/empanadillas-de-atun-con-masa-casera-fid-1574259

Ver video "Empanadillas de atún con masa casera"

Empanadillas de atún con masa casera

Receta Entrante

Como la comida casera, no hay nada mejor. Te traemos una receta de empanadillas caseras con masa elaborada por ti mismo como la que compras en los supermercados. ¡Te sorprenderá lo fácil que son! Lo bueno de esta receta es que sabiendo hacer la masa casera luego podrás variar el relleno para hacer un sinfín de empanadillas.

Ingredientes:
Para la masa:
- 300 gr harina
- 1/2 cdita sal
- 30 ml aceite de girasol
- 150 ml agua (caliente)

Para el relleno:
- 1 huevo cocido
- 130 gr atún (de lata natural)
- 200 ml salsa de tomate
- 1/2 cdita azúcar


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Cake de atún

Receta Plato

Perfecto para hacer una cena rica y fácil! Vas a comprobar que con este pastel de atún te vas a evitar más de un quebradero de cabeza, especialmente cuando no se nos ocurre qué cocinar. Acompáñalo con una ensalada mixta y listo! Esta receta también es muy socorrida si se te presentan invitados en casa, para un aperitivo, o si lo que estás planeando es hacer un picnic :)

Sigue los pasos explicada al detalle en nuestra receta escrita. Además viene con fotos y vídeo para que no te pierdas ningún detalle!

Ingredientes:
- 1 lata de atún (180 gr escurrido)
- 125 gr de queso rallado (tipo Gruyer)
- 80 gr de harina
- 5 g de levadura qímica
- 3 huevos
- 200 ml de leche
- 100 ml de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta


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Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún

Si antes no cenabas, ahora amarás ir a dormir sin pesadez, después de probar estos deliciosos y ligeros Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún perfectos para tu dieta keto. Preparar esta receta saludable es tan fácil, que no importa si llegas tarde de tu trabajo, te dará tiempo perfecto para cortar el pepino en delgadas láminas y mezclar el atún.

Cuando prepares el relleno, procura que el atún de lata sea bajo en carbohidratos y además, este tipo de comida es baja en soya. Recuerda que para complementar un menú keto debes cuidar la cantidad de calorías pero sin dejar de incluir varios grupos alimenticios durante el día. Estos Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún contienen por porción únicamente 165.2 calorías.

Ver video "Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún"

Receta de quiche de atún en la freidora de aire

Quiche de atún en la freidora de aire. Una receta fácil y práctica para sorprender a tus amigos y a tu familia, ideal para cenas informales y picoteos. Esta propuesta de IG:@soymariaalcazar es una versión de tarta salada que combina ingredientes frescos y de proximidad como el tomate cherry, las espinacas y la cebolla. Con las proteínas de calidad del huevo y del atún es una combinación perfecta para tus músculos. Con la freidora de aire, ahorras tiempo, energía y apenas ensucias la cocina. Los ingredientes puedes encontrarlos en tu supermercado #LidlCanarias

Ver video "Receta de quiche de atún en la freidora de aire"

Ensalada de arroz mediterránea con atún, aceitunas, tomates secos y limón

Receta Plato

¿Un picnic a la vista? ¿Buscando ideas de comida para llevar en el túper al trabajo? Lo que necesitas es: una ensalada de arroz. Fácil, saludable y además una receta de aprovechamiento que nos permite reutilizar los restos de arroz y mezclarlo con ingredientes olvidados en la nevera. En esta ocasión nosotros hemos hecho una que reúne todos los aromas del Mediterráneo. En ella hemos mezclado: tomates secos, aceitunas negras, atún, aceite de oliva y hemos añadido algunas notas cítricas gracias a la ralladura del limón.

Una combinación de sabores realmente interesante y muy agradable en boca. Esta ensalada de arroz, ligera y nutritiva, se convertirá en una gran aliada para tus comidas veraniegas. Comparte la receta con tus amigos y dinos en los comentarios si te ha gustado.

Ingredientes:
- 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado)
- 140 gr de atún en lata (escurrido)
- 12 aceitunas negras sin hueso
- 4 tomates secos en aceite
- Corteza de 1/2 limón sin tratar
- Sal (al gusto)
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Albahaca fresca


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/ensalada-de-arroz-mediterranea-con-atun-aceitunas-tomates-secos-y-limon-fid-1577876

Ver video "Ensalada de arroz mediterránea con atún, aceitunas, tomates secos y limón"

Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA

Receta fácil de ensalada de alubias o judías blancas. Una ensalada muy nutritiva y riquísima. Elaborada con pimientos, cebolla, tomates, atún y decorada con huevo cocido y perejil fresco picado la hacen ideal para cuando llega el buen tiempo. Una manera de seguir comiendo legumbres en verano.

Ingredientes:
Alubias cocidas
Pimientos; verde, rojo y amarillo
Cebolla
Tomates cherry
Atún en lata
Huevos cocidos
Aceite de oliva
Vinagre
Sal
Perejil fresco

Si te ha gustado el vídeo, puedes compartirlo, darle a like y suscribirte a mi canal!!

Correo electrónico: cocinandoyole@gmail.com
Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnOI4f-oKG1bFEbfGe9HOZA

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Irresistibles tapas de atún_ Rollos de atún con langostinos y tuna my way. Resumen

#cocina#recetas#atun
Irresistibles tapas de atún: Rollos de atún con langostinos y tune my way
Rollos de atún marinado con langostinos y salsa de yogur. El proceso de cocción de los langostinos no lo explico en el vídeo pero lo hago aquí: Ponemos a cocer en agua hirviendo con sal, unos granos de pimienta negra, una hoja de laurel y un chorrito de aceite de oliva. Cuando rompa a hervir de nuevo lo dejamos un minuto y los pasamos a agua salada con hielo. La salsa del marinado la hacemos con salsa de soja, vinagre de modena y miel. Cortamos el atún en bastoncitosy los mezclamos con la salsa del marinado, dejamos reposar. Preparamos una salsa de yogur añadiendo al yogur griego sal, pimienta, limón y aceite de oliva, removemos y listo. Lavamos y secamos las hojas de lechuga y ya solo nos queda montar. En cada hoja de lechuga ponemos un poco de atún marinado y uno trozos de langostinos y enrollamos, cuando tengamos los que se vayan a preparar se decoran con un poco de salsa de yogur y listo.
El atún a mi manera es muy fácil de preparar: Cortamos el atún en filetitos finos y del largo de las anchoas, freímos ajo picado fino, cayena al gusto y limón, ponemos la salsa aún hirviendo sobre los filetes de atún, ponemos una anchoa encima de cada filete y decoramos con cebollino, listo
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Quesadillas de atún

Una receta fácil y práctica para preparar en casa.
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