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Garylais Zumba Chile - El Baile del Serrucho

Canción: El Baile del Serrucho
Artista: Los Morochos
Coreografía: Garylais Zumba Chile
Año: 2014

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El Gran Show: Mira el espectacular baile de Zumba

El excombatiente Zumba sorprendi? una vez m?s con su espectacular baile a ritmo de salsa en “El Gran Show”.

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El Gran Show: Mira el espectacular baile de Zumba

El excombatiente Zumba sorprendi? una vez m?s con su espectacular baile a ritmo de salsa en “El Gran Show”.

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Enemigos Públicos visitó la academia de baile del popular Zumba

Zumba abrió su propia academia de baile y contó detalles sobre su nueva faceta de profesor. Incluso, Ojany se animó demostrar sus cualidades en el baile.

Ingresa a http://ptv.pe/147299 para más información

Emitido en el programa Enemigos Públicos de Panamericana Televisión el 28/01/2014

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"El gran show": Zumba sorprende con este singular paso de baile

El bailarín ha conseguido la mención de los Mejores pasos de baile en más de una gala

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"El gran show": Zumba sorprende con este singular paso de baile

El bailarín ha conseguido la mención de los Mejores pasos de baile en más de una gala

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¡Zumba con sotana! El párroco que inventó el baile del verano

Un sacerdote, en plenas Jornadas Mundiales de la Juventud en Cracovia, se convirtió en el alma de la fiesta.

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¡Quítate la pijama y aprende, con Penélope Menchaca, pasos básicos para bailar salsa! | Desde Casa

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Amigos de Zumba bailando para navidad

Los amigos de Zumba en Madrid nos juntamos para hacer una coreo para navidad ! Felices fiestas !

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La historia del Zumba, ¡conócela!

Hablamos del creadr del Zumba, Beto Pérez cuándo y dónd se creo y cuántas personas la practican en todo el mundo.

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batuka-ABUSAMé- 2016

este video sobre clases de zumba y regecumbia, espero les guste este baile, para que lo hagan ustedes mismos desde su casa

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EL ULTIMO BAILE ESPAÑOL Y ARABe

EL ULTIMO BAILE DE ZUMBA CON MI MEJOR MAESTRA la verdad lae xtraño esperoq eu algun dia lo retomero y este año espero retomarlo otra vez LO RETOMARE LO PROMETO

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Colombiano Hermann Melo realizará festival de Zumba Fitness en Lima

Practicando este deporte se pueden llegar a quemar entre 700 a 1500 calorías.

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Participantes de Yingo toman una clase de Zumba

Los participantes de Yingo se animan a probar un nuevo baile fuera del estudio y entran a una clase de Zumba.

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¡Víctor resultó mal bailarín pero, BUEN BATEADOR! | Enamorándonos

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Batuka Latin - Reggeaton 2016

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batuka-NO TENGO PLATA- 2016

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batuka-ES MEJOR BAILAR- 2016

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¡Combina merengue y bachata en un mismo baile! ¡Penélope te enseña! | Venga La Alegría

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Anabel Pantoja se mantiene en forma gracias al baile

Como viene siendo habitual en esta cuarentena, ya es una cita obligada la hora del baile y zumba que Anabel Pantoja brinda a sus seguidores en Instagram, donde se ha convertido en todo un referente de la danza deportiva, congregando en esta ocasión a más 40.000 personas en un directo de sus redes sociales.

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Clases de Baile Latino (Programa 1) Entrenadora personal

Energía - Baile Latino (Programa 1)

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Cómo mover los brazos cuando bailas

Los brazos juegan un papel muy importante en las coreografías de Latino que nos enseña Dani Miralles. Sin embargo, no te vuelvas loca a moverlos como si fueran aspas cuando realizas las contracciones. En realidad lo que debes “menear” es tu cuerpo. https://www.womenshealth.es/fitness/baila-conmigo

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Fitness Queretaro- Studio-d Clases de Fitness en Queretaro

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Studio D Querétaro, Clases de Baile y Fitness en Queretaro
Nuestra Gran Familia da Clic Abajo!! y Comienza cn Nosotros

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Dance With Me Choreo (0101)

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Alternativas para bajar de peso realmente efectivas

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Alternativas para bajar de peso realmente efectivas:

En este video aprenderás alternativas efectivas para bajar de peso. Perder peso no es nada sencillo. Se necesita mucho trabajo personalizado, dedicación y autodisciplina. El ejercicio es, definitivamente, uno de los componentes clave para bajar de peso y mantenerse saludable al que no le debes tener miedo, porque si escoges las alternativas para bajar de peso que sean mejores para ti podrás lograrlo.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Clases de KAYAK y ZUMBA con Luana Hervier | Mas Chic

¡Nada mas saludable que un buen ejercicio! Y nada mejor que estas clases de nuestra experta Luana Hervier

Déjate llevar por la moda y las tendencias de América Latina. Siéntete a gusto en tu hogar con ideas DIY, de decoración, cosmética, bienestar y más, todos los días y en español. El destino favorito para renovarte y vivir la inspiración.

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Adaptarse o cerrar: Así viven los negocios las adaptaciones ante la pandemia covid-19

#Coronavirus #Negocios #Cuarentena

Ante la pandemia de covid-19, más de un negocio ha tenido que cambiar la manera en que ofrecen sus servicios para seguir generando ingresos. Este es el caso de tres negocios dedicados al bienestar y actividades físicas como yoga, zumba y crossfit.

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¡Mantengamos un cuerpo firme con estos pasos! | Venga La Alegría

¡Hagamos brazo con los pasos de box de la coreografía de este día!

#VengaLaAlegría #VLA

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EL CHEVO METELA SACALA Oficial Video

Zumba baile vidoe oficial

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CARDIO INTENSO 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO

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Batuka Bum Bum

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Batuka Latin - Cumbia

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¡Clase de zumba!

Dani Miralles, nuestro profe particular de baile, ha preparado una nueva coreografía con unos de los hits que no puede faltar en sus clases de zumba. ¡Síguele el ritmo!

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Realiza zumba en la comodidad de tu casa

La zumba es una disciplina de baile muy divertida, que incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

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Active Zone guatemala

Active Zone. Es un lugar bien privado y exclusivo, todo es certificado tanto instructores como programas.
Tenemos Pilates en Reformer, Spinning, Yoga, TRX, Baile Latino, Zumba, ballet y Jazz para las peques. El 99% de las personas que vienen son mujeres y es un ambiente muy bonito.
Los cambios y mejoras son notorios en poco tiempo.

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Kalinda Dance, zapatos de baile, zapatos de baile de salón, zapatos de latino y zapatos de salsa

Kalinda Dance, https://www.kalinda.es/, se dedica a la venta online de zapatos de baile destinados a bailar salsa, ritmos latinos y bailes de salón.

Las diversas colecciones que encontrarás en Kalinda Dance se denominan Sexy, Shiny, Classique, Elegance y Confort. Además, puedes darle el toque que quieras a tus zapatos de baile con el tipo de tacón, altura y color que más te guste. Todos los zapatos se venden garantizando la mejor calidad y precio económico.

Si deseas comprar unos zapatos de baile, zapatos para bailar salsa, zapatos de baile de salón y/o zapatos de baile latino visita la página web de Kalinda Dance donde encontrarás la tienda online https://www.kalinda.es/.

Por otro lado, puedes contactar con Kalinda Dance en el número de teléfono 917 710 224 a través del formulario de contacto https://www.kalinda.es/contacto

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Urban Mickey y Urban Minnie | Juguete Unboxing

¡Vamos a jugar con los personajes más famosos de Disney! A estos marchosos peluches les encanta escuchar música con sus cascos y bailar cuando suena la música, ¡dejarán su baile si le quitas los cascos!

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Puedes comprar este juguete aquí:
http://www.tiendabeyond.es/familia/detalle/idFamilia/5/idProducto/39/urban_mickey

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10 buenas razones para iniciarse en la danza

Danza clásica, hip-hop, zumba o kizomba... ¡Todos los bailes son buenos para el estado físico y mental! Aquí hay 10 razones que te convencerán: 1. La danza permite hacer ejercicio (perder calorías), moldear y refinar tu figura. 2. El baile reduce el estrés y el riesgo de depresión. 3. La danza te permite desarrollar la creatividad. 4. La danza promueve el equilibrio y la flexibilidad. 5. Mejora la resistencia y combate las enfermedades cardiovasculares. 6. La danza mejora la memoria, la concentración, la agudeza mental, y reduce el riesgo de demencia en un 76%. 7. La danza retarda el envejecimiento celular. 8. La danza te permite adquirir rigor. 9. Mejora la confianza en sí misma. 10. El baile te libera ¡cuerpo y mente!.

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10 Formas Probadas Para Perder Grasa Del Vientre

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Formas probadas para perder grasa del vientre.

1. Montate en una bicileta.

Aparte de ser una de las mejores formas de perder grasa del vientre, el ciclismo es un gran ejercicio que puedes hacerlo con tu familia. Sólo 10 minutos de hacer bicicleta te ayuda a quemar 100 calorías.

2. Sal de casa a caminar.

Este ejercicio sencillamente se adapta en tu día, sólo estacionando tu coche un poco más lejos del trabajo o bajar del transporte público una parada antes.

3. Simplemente trotar.

Correr y trotar ayuda a perder la grasa del vientre, mantiene tu ritmo cardíaco y le da a tus pulmones un buen funcionamiento. A un ritmo promedio puedes perder 100 calorías en aproximadamente 9 minutos de estar trotando.

4. Sube y baja las escaleras.

Siempre debes usar las escaleras y no el ascensor o las escaleras mecánicas. Estaciona tu coche en la planta superior del estacionamiento si viajas al trabajo o añade unas escaleras en una ruta regular de caminata. Con unos 11 minutos puedes quemar 100 calorías caminando por las escaleras.

5. Practica tenis.

El tenis sirve como un gran entrenamiento porque trabaja los abdominales y los músculos de la parte baja de la espalda. Puedes quemar 100 calorías en sólo 15 minutos, ya que estás constantemente en movimiento, esta es una gran forma de perder grasa del vientre mientras te diviertes.

6. Saltar.

Los saltos ayudan a fortalecer el corazón y los pulmones. Necesitas un poco de práctica para hacerlo bien, pero, cuando lo logras, el salto es una forma rápida de perder grasa y tonificar tu cuerpo superior.

7. El baile otra de las formas de perder grasa del vientre de forma efectiva.

El baile es otra de las mejores formas de perder grasa del vientre y es también muy divertido! Ponte tus zapatos de baile, pon tu música favorita y trabajar. Puedes quemar 100 calorías en unos 20 minutos con sólo bailar alrededor de tu sala!

8. La natación.

La natación es un buen ejercicio ya que tienes que mover todo tu cuerpo en lugar de sólo las piernas o los brazos. La natación durante 15 minutos a un nivel razonable te puede hacer quemar 100 calorías.

9. Ejercicios de fuerza.

La resistencia o el entrenamiento de fuerza es una de las mejores formas de perder grasa del vientre, porque los músculos queman más calorías, incluso cuando están en reposo. Debes centrarte en formar los grupos de los músculos más grandes del cuerpo como las piernas, espalda y pecho.

10. La Zumba.

La zumba es un entrenamiento de danza muy divertida y fácil de hacer. La zumba es una de las formas más populares de quemar calorías rápidamente, porque en una sola clase, puedes quemar hasta 900-1000 calorías por sí solas!

Tu tienes el poder de perder grasa rapido. Si necesitas más orientación sobre cómo quemar mucha grasa, por favor DESCARGA GRATIS; http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte

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TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

¡¡Hola a todos!!

hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.

Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.

Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.

La canción se llama: "UWANT"

Nustro lema: YO PUEDO CON TODO

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#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo


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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak

El altavoz es de B&O PLAY:


Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:


El material deportivo que veis es de Reebok:


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RETO SLIME 3 COLORES | SLIME VS SLIME Challenge | Daniela Golubeva

SLIME VS SLIME. EL NUEVO VIDEO ESTILO RULETA DE SLIME ¿Quien ganará en esta competición de Slime?

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En este divertido video estoy con mi padre y vamos a hacer el reto 3 colores de slime o slime con 3 colores. En un reto estilo ruleta de slime o 3 marker challenge, en donde tenemos pintura de muchos colores y debemos hacer un slime con 3 colores que nos toquen al azar. Claro, la combinación de colores de slime puede ser alucinante o pueden tocarnos solo colores extraños con los que no será facil hacer un slime bonito.

Y luego todos vosotros deberán votar para ver quien gana.

Ya sabéis que me gusta mucho el slaim, como le llaman algunas personas, y me encanta hacer estos videos de slaim.

Para este vídeo usamos la mejor receta de slime, con la que siempre conseguimos hacer slime fácil.

Yo he probado muchas marcas y tipos de pegamento, pero la que más me gusta y la que voy a usar desde ahora es la marca CLEOPATRE, aquí podéis ver toda la colección:

También Cleopatre tiene un montón de productos como pinturas en gel, con purpurina, fluorescente para hacer slime que brilla en la oscuridad, y muchísimas más cosas para el arte y la creatividad.

En España lo podéis comprar aquí:

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