Dominadas en barra ( Ejercicios Espalda )
FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-DOMINADAS EN BARRA FIJA
El primer ejercicio del Entrenamiento Espartano son las dominadas en barra fija. Estará formado por una serie de 25 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-1-dominadas-en-barra...
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La Mejor Rutina de Espalda
Los mejores ejercicios de espalda y biceps
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Dominadas Perfectas, Pull Ups, Chin Ups,
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Ejercicio De Espalda. Haz Este Ejercicio Para La Espalda: Remo Con Barra. Logra Espalda Musculosa
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El día de hoy te voy a enseñar cómo vas a realizar el Remo Con Barra, asi que mucha atención. Verás, el remo con barra es uno de los mejores ejercicios para obtener una espalda imponente, una espalda musculosa, en fin, esa forma V en tu espalda que tanto estas buscando. Bien, ahora sí empecemos de una vez..Ver video "Ejercicio De Espalda. Haz Este Ejercicio Para La Espalda: Remo Con Barra. Logra Espalda Musculosa"
FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-DOMINADAS
El séptimo ejercicio del Entrenamiento Espartano son las dominadas en barra fija. Es el mismo ejercicio que hacemos al principio del entrenamiento, será el cierre de la rutina y estará formado por una serie de 25 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-7-dominadas-en-barra...
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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, dominadas agarre palmar trapecio fijo
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CALISTENIA PLAZA (SAKROGESIS)
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CALISTENIA _PLAZA
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Como montar un Panel Japonés
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Como montar una Cortina Vertical
Como medir y montar una Cortina Vertical. Herramientas y pasos necesarios para medir y montar una cortina Vertical. Visita nuestra web www.comprarcortinas.net
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Como medir y montar un estor enrollable
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Como montar un estor Noche y Día
Como medir y montar un estor Noche y Día. Herramientas y pasos necesarios para montar un estor Noche y Día. Visita nuestra web www.comprarcortinas.net
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SAMSUNG Galaxy Z Flip5 VS Motorola RAZR 40 ULTRA | Duelo de los MEJORES plegables en MÉXICO
Enfrentamos a los mejores plegables actualmente en México, los nuevos Galaxy Z Flip5 de Samsung y Motorola razr 40 Ultra, para que conozcas todos sus detalles. #samsung #versus #motorola #Xatakamexico #Xataka #Review #Gadgets #Technology #tech #tecnologia #razr40ultra #razr #android #foldables #plegables #flip #zflip5
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¿Por qué la SONOS Beam 2 es una de las mejores barras de sonido_ _ Milenio Tech
¡Que no te engañe su tamaño! A pesar de tener un diseño ligero y pequeño, la nueva barra de sonido de Sonos es una de las más potentes del mercado. Entre sus cualidades destaca su ecualización, procesador y la integración de Dolby Atmos
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Dominadas de agarre ancho
Agárrate a la barra de dominadas el agarre más ancho y manos en pronación, sube el cuerpo y pasa la cabeza por delante de la barra. Desciende controladamente.
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Dominadas de agarre estrecho
Agárrate a la barra de dominadas con un agarre ligeramente más estrecho que los hombros y manos en supinación, sube el cuerpo hasta que la barbilla te quede un poco más alta que la barra. Desciende controladamente.
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Dominadas en casa / Pull-ups at home
Practicando 13 dominadas en casa con una barra IronGym Extreme / Doing 13 pull-ups at home using an IronGym Extreme bar
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Como empezar con dominadas desde 0
Como hacer Dominadas desde cero
Sin duda las Dominadas es uno de los mejores ejercicios para darle forma a nuestra espalda y para adquirir fuerza
A continuación veremos cómo realizarlas desde cero
Tener en cuenta que para una dominada bien hecha, tenemos que subir completamente y nuestro mentón debe de quedar por encima de la barra y bajaremos hasta que nuestros brazos queden estirados
Primero que todo buscaremos una barra o un objeto lo suficientemente firme para colgarnos de esta manera, con las piernas extendidas y el cuerpo totalmente recto trataremos de llevar nuestro cuerpo hasta la barra
Lo aremos las veces que sea necesario asta que no nos cueste demasiado
Después, nos colgaremos a una barra y aremos negativas, primero que todo nos ayudaremos con nuestros pies saltando, y bajando lo más lento posible, esto es para empezar a adquirir fuerza, cada vez trataremos de bajar lo más lento posible
Luego trataremos de sosteneros arriba, tener presente que nuestro mentón debe de estar por encima de la barra
Practicaremos esto las veces que sea necesario, poco a poco iremos ganando fuerza y aremos una dominada bien hecha después dos e iremos aumentando, si no te sale a la primera no te desesperes si tienes constancias lo lograras.
Espero que esta información sea de tu agrado cualquier inquietud deja un comentario.... saludos
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Los habitantes de muchas zonas rurales se tienen que desplazar varios kilómetros para tener dinero en efectivo
Algunos jóvenes pagan con bizum, pero para los mayores comprar una simple barra de pan sin monedas es complicado
Herrajes para Muebles, Herrajes para Gabinetes - China: Guías Correderas para Mesas Extensibles / Production 13
Guías Correderas para Mesas Extensibles / Production 13
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Guías Correderas para Mesas Extensibles / Production 1
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El 'Horno Navarro' del municipio de Quart de Poblet (Valencia) desde que comenzara en septiembre a comercializar las barras de pan a 20 céntimos se caracteriza por las interminables colas para comprar una barra más barata. Se calcula que son 4.000 los clientes diarios que tiene este horno valenciano y que ha provocado que otros panaderos se quejen a la Generalitat.
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Patas de Mesa / Production 6
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Patas de Mesa / Production 8
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Herrajes para Muebles & Herrajes para Gabinetes - China: Patas de Mesa / Production 10
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Patas de Mesa / Production 9
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Herrajes para Muebles & Herrajes para Gabinetes - China: Patas de Mesa / Production 7
Patas de Mesa / Production 7
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Panda del Bebé - Fábrica de Barra de sorvete - dibujos animados, juegos para niños
Miumiu está invitando a ejecutar una fábrica de barra de helado con ella donde tu estas a cargo de hacer barras de helado con sabores sabrosos y divertidos. Pruebe las máquinas frías y herramientas para hacer lindas barras de helado con sabor interesante.\r
\r
Carerísticas de la diversión:\r
1. Hacer barras de helado con frutas y verduras convencionales inusuales.\r
2. Hacer dinero para comprar más sabores.\r
3. Los niños de interfaz amigable.\r
Los conceptos de diseño:\r
Nos centramos en el aprendizaje de inspiración;\r
Nos centramos en el desarrollo de habilidades;\r
Nos centramos en llevar contenidos divertidos para nuestra joven audiencia;\r
Tome el autobús bebé para una experiencia de aprendizaje única!\r
\rVer video "Panda del Bebé - Fábrica de Barra de sorvete - dibujos animados, juegos para niños"
Consejos para comprar online este Black Friday
Intentar comprar en páginas oficiales o sitios de confianza y vigilar que la plataforma no sea falsa. Para ello, se debe de revisar siempre la URL en la barra de direcciones del buscador. Especial atención a las estafas de 'phishing', por ello se recomienda estar siempre pendiente de los correos electrónicos y textos sospechosos y no hacer clic en estos mensajes.
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Captan ardillas robando chocolates
Personal de una tienda en Canadá, captaron el momento en que una ardilla entra a robarse una barra de chocolate. Los dependientes buscan ayuda, pues los animales se han robado más de 40 barras.
11 enero de 2017
Te invitamos a ver el siguiente video:
Mexicanos cruzan hacia EU para comprar gasolina
https://youtu.be/bBUmVxVlPKk
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Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
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Sitio: http://www.excelsior.com.mx/tv
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TEPITO - CIUDAD DE MEXICO - LOS PEORES BARRIOS DEL MUNDO
Tepito en la Ciudad de México, posiblemente el mercado negro más peligroso del mundo. A primera vista, la zona prohibida se parece a cualquier otro mercado al aire libre de una gran ciudad, sin embargo, lo principal que encontrarás al acecho en los callejones detrás de ella es la muerte. Está zona está dominada por la pandilla conocida como La Unión. El cartel de Tepito se ocupa de drogas, armas y asesinatos, cualquier cosa que pueda usar para comprar dinero.
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Los peores barrios del mundo: Tepito, Ciudad de México
Tepito en la Ciudad de México, posiblemente el mercado negro más peligroso del mundo. A primera vista, la zona prohibida se parece a cualquier otro mercado al aire libre de una gran ciudad, sin embargo, lo principal que encontrarás al acecho en los callejones detrás de ella es la muerte. Está zona está dominada por la pandilla conocida como La Unión. El cartel de Tepito se ocupa de drogas, armas y asesinatos, cualquier cosa que pueda usar para comprar dinero.
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Tripode de aluminio para pizarra LED de DisplayMatic doble cara, distribuidor cartelledes
distribuidor cartelled.es, visite nuestra tienda on-line para comprar nuestros productos en http://www.cartelled.es
Soporte de doble cara para pizarras de anuncios LED. Se trata de un sólido y estable soporte de alumino, plegable y de 4 pies. Modelo compatible con las referencias de pantallas LW03, LW13 y LW73. Dichos modelos se fijan directamente a la pantalla por los ganchos de sujección laterales, disponiendo la pantalla en vertical. Ancho de 465 mm y longitud arista lateral de 810 mm. Tripode de aluminio para pizarra LED de DisplayMatic doble cara.
distribuido por http://www.cartelled.es, visite nuestra tienda on-line y consulte nuestras ofertas.Ver video "Tripode de aluminio para pizarra LED de DisplayMatic doble cara, distribuidor cartelledes"
App de la semana: Quién es quién en los precios
Si quieres comparar los precios de diferentes productos, desde la canasta básica hasta electrónicos, entonces te recomendamos la aplicación que hizo la Profeco para facilitar la compra al consumidor. Esta aplicación ofrece un listado de diferentes categorías para que conozcas en dónde te conviene comprar. Te dice el precio más económico o el más caro así como el punto de venta. Además, puedes escanear el código de barras de los productos desde tu smartphone para tener más información antes de la compra.
Ver video "App de la semana: Quién es quién en los precios"
Monopatín de dos ruedas Skateboard | demostración y trucos | tecnocio.com
Demostración y características del Monopatín de dos ruedas Skateboard. Este práctico y económico método de transporte está revolucionando todo el mundo por su diseño y comodidad. Consigue el tuyo en http://www.tecnocio.com/monociclos-electricos
El monopatín de dos ruedas Skateboard es el número uno en Estados Unidos. Un modelo de monopatín en color rojo que consta de dos ruedas y dos plataformas unidas por una barra metálica de torsión para poder hacer todos los movimientos y trucos que quieras, además de subir cuestas con un simple movimiento de cadera.
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La pandemia provoca un cambio de paradigma en los hábitos de consumo
La irrupción de la COVID-19 ha marcado un antes y un después en nuestras vidas. La incertidumbre derivada de la pandemia ha modificado la manera de comprar y ha provocado un cambio de paradigma en los hábitos de consumo.
De esta manera, es más fácil acceder a ciertos servicios independientemente del poder adquisitivo.
Con el objetivo de acercar la tecnología móvil más puntera a todo tipo de consumidor, Samsung ha presentado la nueva Serie Z de dispositivos plegables con dos servicios adaptados a los nuevos tiempos. La prueba durante 60 días o el alquiler del terminal.
Unas opciones que los consumidores ven con buenos ojos.
Con esta innovación, Samsung se convierte en la primera empresa tecnológica que ofrece un modelo de suscripción para acceder a dispositivos de categoría premium en España.Ver video "La pandemia provoca un cambio de paradigma en los hábitos de consumo"
Sofá convertible en Litera - Sofá cama - Sofa Bed Litera
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5 Tendencias De Belleza Sostenible Que Debes Probar
Los enormes residuos de envases de la industria de la belleza, acentuados por la rápida rotación de las tendencias, exigen una reforma medioambiental.
Sin embargo, alternativas como las toallitas reutilizables y los envases minimalistas ofrecen opciones ecológicas sin sacrificar la belleza.
Adoptar tendencias ecológicas, utilizar los productos hasta el final y comprar a granel puede reducir significativamente el impacto ambiental de las rutinas de belleza.
1. Champú y acondicionador en barra.
Concentrados y sin plástico, ideales para viajes y de larga duración. Haz espuma antes de usar para evitar la acumulación.
2. Toallitas desmaquillantes reutilizables.
Alternativa ecológica a las toallitas desechables, ahorra dinero y reduce residuos. Microfibras densamente empaquetadas para eliminar el maquillaje con agua o limpiadores.
3. Productos rellenables.
Las marcas de belleza ofrecen opciones recargables para reducir los residuos de plástico, con descuentos en los recambios que benefician al medio ambiente y a tu bolsillo.
4. Envases sostenibles.
Algunas marcas optan por materiales sostenibles como el aluminio, el bambú y los envases biodegradables, que reducen las emisiones y los residuos.
5. Productos multiusos.
Opta por productos multiusos como híbridos de sombra de ojos e iluminador o barras de labios para labios y mejillas. Explora marcas con opciones similares.Ver video "5 Tendencias De Belleza Sostenible Que Debes Probar"
Patinete eléctrico etwow | tecnocio.com
Características de un patinete eléctrico etwow. Puedes comprar el tuyo en la página http://www.tecnocio.com/
Este tipo de patinete eléctrico es ideal para dar paseos. El patinete e-Twow S2 es un vehículo plegable y apenas pesa 10,7 kilos, por lo que es muy fácil de llevar contigo, tanto en el coche como en el autobús o el metro. Cuenta con una autonomía de hasta 40 kilómetros y posee una velocidad máxima de 28 kilómetros por hora gracias a la potencia de 400W de su motor.
El patinete eléctrico etwow es un transporte divertido y barato para que los niños y adultos disfruten. Los patinetes eléctricos etwow son vehículos prácticos y versátiles que ofrecen también una gran fiabilidad y seguridad.
En la tienda online de Tecnocio.com podrás encontrar distintos modelos de este tipo de patinete. Productos de un gran acabadp a precios muy competentes y ajustados a las necesidades del cliente.
Patinete eléctrico e-Twow S2 ECO
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Patinete eléctrico e-Twow S2 Master
http://www.tecnocio.com/patinetes-ele...
Patinete eléctrico e-Twow S2 Booster
http://www.tecnocio.com/patinetes-ele...Ver video "Patinete eléctrico etwow | tecnocio.com"
Como Fazer um Shorts Aula de Corte e Costura - Costure em Casa Short Social de forma Profissional
Como Fazer um Shorts Feminino social \r
Aula de Corte e Costura, \r
❤Veja todas as dicas para fazer um short de maneira pratica e com um acabamento PROFISSIONAL mesmo que costure somente para você.\r
❤Short tem CÓS com riata, BOLSO falso na lateral, ZÍPER comum tipo com braguilha, botão, BARRA Italiana\r
❤TECIDO usado foi um Brim Médio quase fino e o estampado de florzinhas e um tricone mais grosso.\r
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AULA MODELAGEM DO SHORT FEMININO SOCIAL\r
aprenda a fazer o molde passo a passo com a aula do link abaixo\r
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LEGO Amigos del parque de atracciones de la montaña rusa 41130
LEGO Friends Amusement Park Roller Coaster - LEGO Amigos del parque de atracciones de la montaña rusa 41130
La cabeza a través de los torniquetes en el parque de atracciones y hacer cola para la montaña rusa.
Deslizarse en el asiento delantero para encender la luz de ladrillo y listo - wheeeeeeeeeeee! A continuación, dar un paseo suave en la rueda de la fortuna o de la cabeza a la torre de caída, tire hacia abajo la barra de seguridad e ir girando hacia el suelo. Después hay fotos para comprar alimentos y para compartir con los amigos. Usted no quiere que su día en el parque de atracciones a fin!
Se vuelven locos en todos los paseos en el parque de atracciones!
Empuje la montaña rusa del parque de atracciones de LEGO® amigos alrededor de la pista, se sientan un mini-muñeca en el carro frontal para activar el ladrillo luz, y activar las funciones fresco a medida que avanza! Gire la rueda de la fortuna con sus góndolas de vaivén, a continuación, empuje el coche a la parte superior de la torre de caída y suelte para ver que se vaya dando vueltas.
Este conjunto está lleno de funciones detalladas y accesorios para un día en el parque de atracciones icónica.
Incluye 4 figuras mini-muñeca.
Cuenta con una montaña rusa, noria, torre de caída, caseta de entrada y un comedor. El empuje a lo largo de las características de la montaña rusa 4 carros (cada uno se sienta un mini-muñeca), el funcionamiento de ladrillo luz, zona de entrada con barrera de seguridad de apertura, panel de control con palancas, una cámara y una pista larga con varios obstáculos a lo largo del paseo. La rueda de la fortuna rotativo cuenta con medidas de hasta 6 góndolas colgantes (cada asiento un mini-muñeca).
• La torre de caída con 2 coches con apertura de barras de seguridad, la función de giro emocionante a medida que cae, y una cámara.
• caseta de entrada cuenta con un torniquete giratorio y una taquilla donde se pueden comprar las fotos de los paseos.
• Área de comedor incluye un carrito de palomitas de maíz con ruedas giratorias, 2 mesas, 4 puestos y un parque de atracciones de la información de pie con un mapa.
El mundo de LEGO® Amigos es uno que encantará a tu hijo. Combina la experiencia clásica de construcción LEGO con la oportunidad de jugar el papel escenarios cotidianos. Los conjuntos de juego son temáticas en torno a cinco mejores amigos, cada uno con su propia personalidad única, que viven en una ciudad hermosa donde hay un montón de animales divertidos para cuidar, tiendas para visitar y casas para vivir. Los productos que contienen un montón de accesorios y los detalles imaginativos que mejorarán la experiencia de juego de su hijo y potenciar su creatividad cada vez mayor. LEGO Friends le proporcionará horas de diversión y el juego imaginativo.Ver video "LEGO Amigos del parque de atracciones de la montaña rusa 41130"
Los mejores sedanes de lujo para 2018
AutoMotoTV presenta los mejores sedanes súper lujo que se pueden comprar en el mercado en 2018.
En muchos sentidos, el 2018 Jaguar XJ incorpora el sedán de lujo tradicional. Su estilo es majestuoso y sofisticado. Sin embargo, hay algunas características con las que no puedes estar satisfecho: puedes encontrar algunos materiales interiores de baja calidad y hay un espacio limitado para los pasajeros y el maletero.
El Lexus LS se rediseñó para el año 2018, pero todavía termina en la mitad inferior de nuestro ranking de autos súper lujosos. Podrá disfrutar del interior atractivo, muchas mejoras de asientos; hay una larga lista de características y un manejo sólido. Pero también puede encontrar que su sistema de infoentretenimiento es frustrante, no hay tecnología para la conectividad de teléfonos inteligentes y los rivales tienen asientos más espaciosos.
El 2018 Audi A8 tiene asientos muy cómodos y montones de espacio para las piernas en el asiento trasero. También es típico el interior refinado y silencioso y el potente motor base de bajo consumo de combustible. El A8 es uno de los mejores en ambos sentidos, aunque su troncal de tamaño inferior y el sistema de información y entretenimiento obsoleto caen por debajo de la barra.
Dentro del 2018, BMW Serie 7 es un sedán de lujo espacioso y alta tecnología. Los conductores también apreciarán sus asientos traseros excepcionalmente cómodos y espaciosos. Hay una gran cantidad de características de alta tecnología y una atractiva selección de motores. La economía de combustible está en niveles sobresalientes. El único inconveniente que podemos encontrar es que el equipamiento estándar incluye solo algunas características de seguridad.
El 2018 Mercedes-Benz S-Class es, simplemente, uno de los mejores y más lujosos vehículos que puedes comprar. Funciona bien y tiene un interior de clase mundial. Los sets son extremadamente cómodos. Está equipado con potentes motores de doble turbo y amortiguación. Sin embargo, tanto los modelos coupé como cabriolet tienen troncos pequeños y es posible que el lugar de almacenamiento sea insuficiente. Además, hay una curva de aprendizaje modesta para el sistema de infoentretenimiento.
El Porsche Panamera 2018 ofrece una combinación casi impecable de rendimiento en carretera y lujo interior. Realmente no hay nada malo que decir acerca de este vehículo, por lo que ocupa el primer lugar en nuestro ranking de vehículos de súper lujo. Cada propietario de Porsche Panamera disfrutará de potentes motores combinados con una buena economía de combustible, manejo ágil y conducción suave. El interior es elegante y los asientos son espaciosos. Sin embargo, hay una ganancia mínima en el espacio de carga con el estilo de carrocería de Sport Turismo.Ver video "Los mejores sedanes de lujo para 2018"
25 Significados de Soñar con Oro
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