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Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos

Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos

Receta Merienda

Te apetece algo dulce pero no quieres comer demasiados azúcares o bollos preparados? Aquí te traemos una opción algo más "saludable" , pequeños bocaditos de chocolate negro y frutos secos! Estos mendiants, o también llamados músicos, puedes prepararlos como parte del postre de Navidad o cualquier celebración. Incluso te servirá como regalo si lo guardas en bolsitas individuales.
Además, este postre es sin gluten, vegano, sin lactosa y sin huevo! (verifica bien los ingredientes de la tableta de chocolate, debe tener más de un 70% de cacao para que sea puro y no contenga ningún otro ingrediente extra)

Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- avellanas
- nueces
- almendras
- bayas de Goji
- coco rallado


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/mendiants-musicos-de-chocolate-con-frutos-secos-fid-1570174

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Continúa la búsqueda del hombre de 75 años que desapareció en Nochebuena

Se ha encontrado una bolsa de frutos secos como la que compró el último día que fue visto

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Un botín de frutos secos: atrapan a delincuente tras robar en minimarket de Surco

A pesar de asegurar ser inocente, cámaras del negocio lo captaron robando más de siete bolsas de frutos secos.

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Los Mejores Snacks Saludables Para Saciar Tu Hambre En El Coche

¿Vas a salir de viaje en coche y quieres evitar la comida basura? Aquí tienes algunas opciones de tentempiés saludables:
Para evitar la tentación de la comida basura, lo mejor es prepararte tentempiés saludables antes de salir.
Elige tentempiés ricos en proteínas, ya que te mantendrán lleno durante más tiempo y te ayudarán a no comer una bolsa entera de patatas fritas.
La cecina es un buen tentempié rico en proteínas, pero suele estar muy procesada. Busca una opción sin ingredientes artificiales.
Los huevos duros son muy ricos en proteínas y pueden durar hasta seis semanas si se guardan en la nevera.
Las barritas de proteínas se encuentran en la mayoría de las tiendas y son una opción saludable y deliciosa para el viaje por carretera.
En lugar de caramelos, compra fruta fresca y bolsitas de fruta. En lugar de patatas fritas, opta por mezclas de frutos secos.
La fruta contiene azúcares naturales que saciarán tu apetito por lo dulce.

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Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta

El sodio es un micronutriente importante para funciones corporales cruciales como mantener el equilibrio de líquidos y contribuir a un ritmo cardíaco saludable.
Sin embargo, como todo, un exceso puede tener efectos negativos. Por eso, a continuación le presentamos cinco alimentos bajos en sodio que le ayudarán a mantener el equilibrio.
En primer lugar, cuando reducimos la sal a menudo nos preocupa que nuestra comida pierda sabor. Sin embargo, las hierbas y las especias pueden ser buenas alternativas.
La fruta entera también es recomendable, ya que es baja en sodio. Además, es una estupenda alternativa de tentempié que a menudo se nos antoja por las tardes.
Las carnes no procesadas también son bajas en sodio. Aunque puede que no sepan tan bien como la carne envasada de nuestro bocadillo, son mucho
más saludables.
Además de ser una gran fuente de otros nutrientes vitales, las verduras frescas son bajas en sodio. Resultan perfectas para cualquier comida.
Los frutos secos y las semillas sin sal son grasas cardiosaludables y tienen bajo contenido en sodio. Es importante que te asegures de no comprar los
paquetes salados.

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Chips de galettes de trigo sarraceno: ¡perfectas para el aperitivo!

Receta Aperitivo

Para variar de las típicas patatas fritas de bolsa, te proponemos esta receta de chips de galettes de trigo sarraceno. Son súper fáciles de hacer porque sólo tienes que comprar las tortitas (también puedes hacerlas caseras con la receta que tenemos en la web), aromatizarlas con tus especias preferidas, un rápido horneado y listo! Estas chips son geniales para comer tal o cual o para acompañar con alguna salsa para dipear como el hummus, el guacamole, el pico de gallo... ¡Adictivas! A continuación te explicamos paso a paso cómo hacer esta delicia.

Ingredientes:
- 4 galettes de trigo sarraceno
- Aceite de oliva
- Sal
- Romero seco


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