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    Video cortesía de NTN24 Venezuela

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    Video cortesía de @unidadvenezuela

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    SI TE GUSTO DEDO ARRIBA Y COMPÁRTELO, GRACIAS!!!
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  • Oportunidad de Negocio Real ganar dinero Internet

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  • Tutorial de circo, acrobacia rodar hacia atras

    Tutorial de circo, acrobacia rodar hacia atras. En este tutorial de acrobacia, veremos la metodología básica para aprender a rodar hacia atrás.

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    #circo #circuslife #circusyoutuber #aerodanza #acroyoga #acrobacia #gimnasiaartistica #crossfit #polefitness #calisthenics #parkour #yoga #cirquedusoleil #malabares #equilibrios

    Este es un tutorial para la rodada hacia atrás
    Fuerza de brazos: los ejercicios de fuerza de brazos están enfocados en fortalecer los músculos que causan el empuje en el tronco superior, las lagartijas o flexiones de brazos con rodilla flexionada son las más sencillas, posteriormente seremos capaces de realizar este mismo ejercicio con las piernas totalmente extendidas. También debemos realizar lagartijas o flexiones de brazo en postura de pirámide.
    Fuerza de abdomen: los ejercicios de fuerza de abdomen están concentrados en fortalecer los músculos que provocan la flexión del tronco, este ejercicio abdominal se debe realizar lanzando las piernas hacia atrás y acercando la cadera al pecho.
    Fuerza de piernas: los ejercicios de piernas se encargan en fortalecer los músculos que están involucrados en el salto y en el bote, éste nos sirve para ponernos de pie al final de la rodada, desde las etapas iniciales debemos ser capaces de saltar y botar.
    Flexibilidad: estos ejercicios desarrollan la flexibilidad en las vértebras cervicales así como en la articulación de la cadera, también desarrollan la elasticidad en los músculos que se oponen a la flexión del tronco y a la flexión de la cadera.
    Metodología: comenzaremos meciéndose hacia delante y hacia atrás sobre la espalda, posteriormente el ejercicio se realizará a colocar los pies en el piso y posteriormente nos concentramos en colocar las manos en la parte del movimiento que va hacia atrás, comenzamos en la posición inicial levantando la cadera y bajando controladamente la cabeza hacia el apoyo o el piso, el siguiente paso es aprender la mitad de una rodada hacia atrás con su respectivo regreso.
    Estos son los ejercicios más básicos para prender una rodada hacia atrás.

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  • Ganar dinero por Internet, gana ingresos extras

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  • Diseño Web y Desarrollo Web en Barcelona

    http://www.redawebdesign.com/ Somos un equipo de diseñadores freelance dedicados a varios campos de la imágen y el marketing.Diseño y Desarrollo Web, Gráfico y Multimedia - Venta de Dominios y Hosting - Alta y posicionamiento en Buscadores

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  • ¿Buscas disfraz para Halloween? Estos son los más vendidos en el centro de la CDMX

    El mercado de la Merced y el de Sonora hay gran variedad de disfraces para el Día de Muertos o Halloween

    #DíadeMuertos #Hallowen #Sonora #ComprarDisfraz #Merced

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  • Compras de pánico por coronavirus

    Se agotan cubre bocas y gel antibacterial en farmacias y supermercados.

    #NoticiasMilenio

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  • Como SABER Si Hay POCAS PERSONAS en un SUPERMERCADO para COMPRAR RÁPIDO y FÁCIL

    En este vídeo sabrás cuales son las mejores horas para comprar en un supermercado y evitar grandes colas.

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  • Consejos para ir al supermercado en tiempos de covid-19

    Soriana manifestó que ante la pandemia han realizado diversas acciones, como un plan intensivo de higiene y para desinfectar cada tres horas.

    #NoticiasMilenio

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  • Así fue como un padrino de bodas noqueó a una dama de honor

    Durante una boda, un padrino se encontraba bailando muy enérgicamente en la pista junto a una dama de honor, cuando al hacer unas volteretas para atrás golpeó por equivocación a la mujer, dejándola casi inconsciente.


    Video cortesía de Notiminuto

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  • Como HACER un MEMBRETE en WORD FÁCIL y RÁPIDO

    ¿Buscas un TUTORIAL para HACER una HOJA MEMBRETADA en WORD❓. En ESTE ☝ VÍDEO informativo te explico como diseñar un membrete en Word paso a paso:
    00:00 Ejemplo de membrete
    00:15 ¿Qué es una membrete en Word y para qué sirve?
    01:09 Como crear una hoja membretada en Word

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  • Rutina - Cardio/Glúteos

    Calentamiento: se repite 2 veces para hacer un total de 10 min.

    Rutina: se repite 4 veces para hacer un total de 16 min.

    Ver video "Rutina - Cardio/Glúteos"

  • Desafio 2

    Duendecilla

    Calentamiento cerebral para hacer algo original xDD
    espero que os guste n.n

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  • Rutina (Abs/Brazo)

    El calentamiento se realiza 2 veces para hacer un total de 10 min

    La rutina se realiza 4 veces para hacer un total de 16 min.

    Ver video "Rutina (Abs/Brazo)"

  • Las Ratitas y su nueva mascota

    Las Ratitas y su nueva mascota

    Ver video "Las Ratitas y su nueva mascota"

  • Rutina - Cuadriceps/Gluteos

    El calentamiento se repite 2 veces para hacer un total de 10 minutos.

    La rutina se repite 3 veces para hacer un total de 15 minutos.

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  • Cinco mandamientos contra el cambio climático

    Para frenar el calentamiento global tenemos que reducir las emisiones de CO2, ¿qué podemos hacer los ciudadanos y qué mejor no hacer para contribuir a la construcción de un futuro sostenible?

    Ver video "Cinco mandamientos contra el cambio climático"

  • Ejercicios para aumentar masa muscular - Sigue los ejercicios para aumentar masa muscular

    http://comoaumentarmasamuscular.org/
    Usa los ejercicios para aumentar masa muscular. Pero también debes de seguir los consejos laterales de como hacer estos ejercicios para aumentar masa muscular.

    Ver video "Ejercicios para aumentar masa muscular - Sigue los ejercicios para aumentar masa muscular"

  • Joven hace el ridículo al intentar pirueta en ceremonia de graduación

    Un intrépido joven intento hacer una voltereta para lucirse en la ceremonia de graduación en la Universidad de Davenport, Estados Unidos, pero en vez de lograrlo termino haciendo el ridículo.

    Ingresa a http://ptv.pe/154271 para más información

    Emitido el 02/05/2014

    Ver video "Joven hace el ridículo al intentar pirueta en ceremonia de graduación"

  • Joven hace el ridículo al intentar pirueta en ceremonia de graduación

    Un intrépido joven intento hacer una voltereta para lucirse en la ceremonia de graduación en la Universidad de Davenport, Estados Unidos, pero en vez de lograrlo termino haciendo el ridículo.

    Ingresa a http://ptv.pe/154271 para más información

    Emitido el 02/05/2014

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  • Desde Volcán Antisana en Ecuador se llama a combatir el calentamiento global

    Embajadores de la Unión Europea escalaron el jueves a los pies del Volcán Antisana en Ecuador para hacer un llamado a combatir el calentamiento global.

    Ver video "Desde Volcán Antisana en Ecuador se llama a combatir el calentamiento global"

  • Desde Volcán Antisana en Ecuador se llama a combatir el calentamiento global

    Embajadores de la Unión Europea escalaron el jueves a los pies del Volcán Antisana en Ecuador para hacer un llamado a combatir el calentamiento global.

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  • Comprar en Oriente sin ser Experto

    que es lo que debe hacer y que no para comprar en oriente

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  • Musulmanes inician el Ramadan entre canículas y fuerte ola

    La ola de calor que azota al mundo arabe en medio de la celebración del Ramadan, obliga a los pobladores a comprar aire acondicionado para sobre llevar este periodo de sobre calentamiento en la región. teleSUR

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  • 2014_06_24_19_47_15_737

    nos ayuda a hacer un labial nosotros mismos para ya no comprar más

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  • Adwords y Pasos para iniciar su negocio en Internet

    http://DomineAdwords.com - Pasos para iniciar su negocio en Internet: Hacer una investigación de mercado, Desarrollar su producto o servicio, Comprar un hosting, Comprar un nombre de dominio.

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  • PACHUCA vs CHIVAS es un CLÁSICO para CHARLYN CORRAL

    Pachuca y Guadalajara Femenil añadirán un nuevo capítulo a su rivalidad cuando se enfrenten en los Cuartos de Final de este torneo. Durante la fase regular estos equipos dieron un verdadero espectáculo al igualar cuatro a cuatro en un juego de varias volteretas, por lo que se perfila para hacer el compromiso más llamativo de esta etapa.

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  • Así son las colas en El Tigre para adquirir alimentos

    Habitantes de la zona también deben hacer largas colas para comprar alimentos.

    Video cortesía de DolarToday

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  • 16 Beneficios para la Salud de las Hojas de Eucalipto

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  • Consulta REPUVE: ¿Cómo puedo revisar si un coche o moto son robados?

    Checa lo que tienes que hacer para averiguar si ese coche o moto que quieres comprar son robados.

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  • Perú; piden acciones concretas y vinculantes contra cambio climático

    Activistas de todo el mundo marcharon por las calles de Lima, en Perú, para exigir a la Cumbre de la ONU sobre Cambio Climático un acuerdo global para hacer frente a lo que consideran la verdadera causa del calentamiento global: el sistema capitalista. teleSUR

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  • Demo - Reporte Climático NCC

    La crisis climática está por llegar al punto del no retorno. El tiempo sigue corriendo y tenemos menos de una década para detener el calentamiento global, ¿qué puedes hacer tú? Descúbrelo en #ReporteClimático en este #AniversarioNCC.

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  • LADRILLOS EN FORMA DE YE ANTISISMICOS

    NEGOCIOS - OPORTUNIDADES
    LADRILLOS ANTISÌSMICOS EN FORMA DE YE
    Características Técnicas:

    Ladrillos en forma de “Y” fáciles de prensar.
    No se requiere de ser maestro de construcción para colocarlos.
    Permiten una mejor nivelación y agarre.
    En caso de sismo poseen tacos plásticos laterales incrustados que permiten cierta holgura de movimiento evitando que una pared se caiga fácilmente.
    Los tacos plásticos laterales permiten que se arme una pared como un rompecabezas.
    Vienen huecos por dentro para menor consumo de material a la hora de su fabricación.
    Ideales no solamente para hacer paredes sino para hacer planchas porque permiten la incrustación de varillas dando consistencia.
    Se pueden colocar en cualquier posición. (Vertical, horizontal)
    Se necesita menos argamasa para su sujeción.
    Se pueden hacer en cualquier material (arcilla, lava volcánica, plástico).
    El tiempo de construcción de vivienda, locales etc, se reduce a la mitad.
    No se necesitan niveles permanentes.
    Derechos de autor (patente).

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  • 5 pasos básicos de BACHATA para coreografías

    5 pasos básicos y fáciles de bachata en pareja para hacer una coreografía muy vistosa de este estilo de baile: paso básico lateral, delante y detrás, en el sitio, la figura del balanceo y un paso lateral con vuelta.

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  • ¿Se pasó? Vea la acción de este jugador de Portuguesa que ofende al Caracas FC

    El lateral derecho de los de Acarigua aprovechó la ventaja de su oncena para hacer una jugada poco habitual que provocó malas entradas posteriores.

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  • Lifehacks - ¿Cómo comprar seguro por Internet?

    Cada vez es más común comprar cosas por Internet y nunca está de más repasar consejos básicos para hacer una transacción.

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  • Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos

    https://www.facebook.com/Musculos78/
    http://tinyurl.com/culturismosano
    https://www.youtube.com/user/Musculos78
    Ejercicio Para Hombros; (Deltoides Laterales); Elevaciones laterales, con mancuernas; Ganar Musculos.
    Los ejercicios; con mancuernas, para hombros; trabajan los músculos, deltoides; internos, externos, y posteriores; así como, los trapecios.
    Las Elevaciones, Laterales; con mancuerna; es un ejercicio, de aislamiento; que fortalece, todo el hombro; de los músculos, deltoides.
    Ejercicio; Elevaciones Laterales, de Mancuernas; para Hombros.
    De pie, en una postura; del ancho, de los hombros; ahora agarrar; un par, de mancuernas; con las palmas, hacia adentro; y deje colgar, las mancuernas; a los lados.
    Ahora levante, los brazos; hacia los lados; hasta que estén, al nivel; de los hombros. Haz una pausa; y baja, las pesas; de nuevo, a la posición inicial.
    Consejos, para la ejecución; del ejercicio.
    1. Evitar; el uso, del impulso; para moverse, a través; del ejercicio. Concentrarse, en el movimiento; de una manera, lenta y controlada; para cada, repetición.
    2. Evitar doblar, los brazos; a lo largo, del movimiento. Trate de mantener, sus brazos; lo más recto, posible.
    Puedes hacer; de 3, a 4 series; de 8, a 12 repeticiones; para comenzar. Con el peso; que puedas, controlar bien; a la hora, de hacer; el ejercicio, para hombro.

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  • A comprar Smash Bros 3DS

    Fui a comprar Smash bros para 3DS, a falta de capturadora aquí lo que pude hacer.

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  • Hot Sale 2023: Consejos para hacer compras seguras

    ¡Pierde el miedo a comprar por internet! Roo Gómez te comparte algunos consejos para hacer compras seguras este #HotSale2023 ¡Toma nota!
    #Bitfluencer

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  • Disfraces fáciles de Halloween: los mejores tips para adultos y niños.

    Te damos ideas para hacer los mejores disfraces de Halloween con ropa de tu clóset o que puedes comprar y usar después.

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  • Los Boquerones Madrugan para Comprar las Últimas Entradas del Granada-Málaga

    La afición del Málaga madruga para hacer cola en las taquillas de La Rosaleda y comprar las últimas entradas del Granada-Málaga.

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  • Tarjetas regalo Veriloli

    Video explicativo de la forma de comprar una tarjeta regalo. Una manera de hacer un regalo a elegir. Para cualquier duda: www.veriloli.com

    Ver video "Tarjetas regalo Veriloli"

  • 10 PEQUEÑOS DIBUJOS FACILES DE HACER

    10 trucos o 10 pequeños dibujos muy fáciles para dibujar kawaii, en este vídeo podeis encontrar 10 dibujos fáciles de hacer.

    PARA COMPRAR DESDE AMAZON.COM (EEUU):

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  • Resbaladizas, peligrosas y saludables: ¿por qué comer medusas es sostenible?

    En un mundo en el que muchos animales marinos luchan contra el calentamiento global, la contaminación y la sobrepesca, las medusas prosperan. ¿Qué se puede hacer para combatir la plaga de medusas? ¿Y cómo utilizar los animales marinos de forma sostenible?

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  • Oso polar hambriento y moribundo (desgarradores imagenes)

    El fotógrafo que documentó la desgarradora escena alerta del triste futuro que espera a estos animales si el hombre no reacciona ante el cambio climático. Es importante hacer un cambio urgente en las conductas del ser humano, ya que el calentamiento global cada día es peor y es hacer que no se puede revertir. Las temperaturas mundiales podrían aumentar un 15% más que lo esperado este siglo, lo que obligaría a los gobiernos a realizar recortes más profundos de las emisiones de gases de efecto invernadero para limitar el calentamiento global.

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  • SACAR UN DIBUJO DE LA LETRA A - Dibujos fáciles paso a paso

    Sacar un dibujo de la letra A es facil si sigues este paso a paso, puedes hacer dibujos de una forma muy original, los dibujos son fáciles con este tutorial de dibujo, busca tu inicial o la de tus amigos y ponlo en prica.\r
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  • Tips para comprar los zapatos correctos

    MiércolesDeBelleza y #Stylist20s nos deja los mejores tips para hacer una compra inteligente a la hora de ir a comprar zapatos. ¡No te lastimes!

    Ver video "Tips para comprar los zapatos correctos"

  • Potencias deben asumir su responsabilidad en el cambio climático: Evo

    "Los países desarrollados por su responsabilidad histórica deben tomar la iniciativa para hacer frente a este desafío" del calentamiento global. Así se pronunció el presidente de Bolivia Evo Morales, en la cumbre sobre Cambio climático, celebrada en la sede de Naciones Unidas. teleSUR

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  • Dónde Conseguir Proveedores para eBay y Negocios Online

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    Dónde comprar productos al por Mayor y Confiables para nuestras tienda online y offline. Visita mi blog y suscríbete para recibir ideas de Cómo Hacer Negocios Online.

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  • YOGA PARA EMBARAZADAS - CALENTAMIENTO BÁSICO

    Calentamiento básico para sesión de yoga para embarazadas.

    TE ACONSEJAMOS HACER ESTAS SESIONES A TU RITMO. NO FUERCES NINGUNA POSTURA MIENTRAS QUE TRABAJES SIN UN MONITOR QUE TE SUPERVISE. SI SUFRES ALGÚN TIPO DE LESIÓN O ENFERMEDAD. CONSULTA A TU MÉDICO O MATRONA.


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  • ¿Cuánto cuesta hacer un coctel de camarón?

    ¿Cuánto cuesta hacer un coctel de camarón? Nallely Medina se lanzó al Mercado del Mar en #Guadalajara para comprar los ingredientes de este delicioso platillo.

    Ver video "¿Cuánto cuesta hacer un coctel de camarón?"

  • Continúa la crisis por desabasto de agua en Nuevo León

    La crisis por el desabasto de agua en Nuevo León continúa, algunos regios tienen que madrugar y hacer largas filas para comprar botes o cubetas de agua.

    Ver video "Continúa la crisis por desabasto de agua en Nuevo León"

  • Gamarra se reinventa por el “Día de la Madre”

    Para hacer frente a la baja de las ventas, el emporio comercial ha lanzado distintas ofertas de prendas de vestir que se pueden comprar desde 10 soles.

    Ver video "Gamarra se reinventa por el “Día de la Madre”"

  • Tripode de aluminio para pizarra LED de DisplayMatic doble cara, distribuidor cartelledes

    distribuidor cartelled.es, visite nuestra tienda on-line para comprar nuestros productos en http://www.cartelled.es

    Soporte de doble cara para pizarras de anuncios LED. Se trata de un sólido y estable soporte de alumino, plegable y de 4 pies. Modelo compatible con las referencias de pantallas LW03, LW13 y LW73. Dichos modelos se fijan directamente a la pantalla por los ganchos de sujección laterales, disponiendo la pantalla en vertical. Ancho de 465 mm y longitud arista lateral de 810 mm. Tripode de aluminio para pizarra LED de DisplayMatic doble cara.

    distribuido por http://www.cartelled.es, visite nuestra tienda on-line y consulte nuestras ofertas.

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