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Cómo eliminar los malos olores de tus tuberías

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Esta es la fruta que ayuda a eliminar el colesterol malo de la sangre; evita problemas cardiacos así

El consumo diario de esta fruta te ayudará a reducir el riesgo de padecer un ataque cardiaco, un accidente cerebrovascular u otros problemas de salud, causados por el colesterol alto.

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Cómo quitar malos olores de las manos | Eliminar malos olores de tus manos | Quita olor

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Como Comprar Vive Sin Herpes - La Solucion Para Eliminar Todo Tipo de Herpes

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Como Eliminar Estrias Naturalmente

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Como Eliminar el Mal Olor de las Axilas, los Pies y las Partes Intimas

Amigos les comparto este truco que es muy bueno:
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Cómo restaurar olor a nuevo en auto

Restaurar el olor a nuevo en cualquier auto muy fácil y rápido, además se eliminan los malos olores.

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Adios al Mal Olor en Nuestro Cuerpo tanto en Niños como en Adultos

Adiós al Mal Olor en Nuestro Cuerpo tanto en Niños como en nosotros los Adultos. La piedra de Alumbre no Enmascara los Malos Olores, actúa antes previniendo estos malos olores. La piedra de alumbre es un mineral, sal a base de sulfato de potasio, que se encuentra de forma natural en muchas regiones a través de todo el mundo.

Propiedades Desodorantes:
La Piedra Alumbre de Potasio proporciona un eficaz efecto desodorante gracias a su capacidad para destruir las bacterias causantes del mal olor corporal antes de su formación, permitiendo que se liberen las toxinas del cuerpo de forma natural sin tapar los poros de nuestra piel.

La piedra de alumbre natural está fabricada con Potasio. Esta es la que necesitamos, la que está fabricada con Potasio, es la original, la natural. La piedra a de lumbre natural está libre de alcoholes, perfumes o químicos nocivos.

La piedra de alumbre sintética esta fabrica con sal de amonio.

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DESACTIVAR las RESEÑAS de GOOGLE MAPS FÁCIL y RÁPIDO

En el siguiente vídeo aprenderás como EVITAR que GOOGLE MAPS te MOLESTE pidiéndote RESEÑAS de los lugares que visitas.

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Como bajar el colesterol - Metodo natural para ...

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-Haz ejercicio frecuentemente
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-Deja los vicios como fumar y beber
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Evite problemas de salud, controle su colesterol de forma natural, no lo deje para después, las consecuencias pueden ser muy graves y costosas, no tome riesgos innecesarios.

Existen alternativas naturales para reducir el colesterol y estas son más efectivas de lo que uno podría pensar. Una dieta baja en grasa y colesterol, junto con el uso de suplementos específicos, pueden crear las mismas reacciones en el cuerpo que los medicamentos químicos, pero sin los efectos secundarios.

Para obtener más información acerca de cómo reducir el colesterol naturalmente, conozca el libro electrónico "Milagro Para El Colesterol" de Martín Teixido ingresando a:

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❌ QUITAR SONIDO CONEXION USB WINDOWS 10 FÁCIL y RÁPIDO

¿CANSADO de que cada vez que CONECTES un DISPOSITIVO USB se ESCUCHE un MOLESTO RUIDO❓, En ESTE VÍDEO ☝ educativo te como PUEDES SILENCIARLO.

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La Limpieza Para Eliminar El Acne

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✍ Como AÑADIR COMPLEMENTO de WIKIPEDIA en WORD FÁCIL y RÁPIDO

¿Sueles PONER a WIKIPEDIA como FUENTE en WORD❓. En ESTE VÍDEO te enseño como poner Wikipedia como complemento en Microsoft Word:
00:00 Ejemplo
00:16 ¿Qué es "Programador" en Word y para qué sirve?
00:44 Como activar programador en Word
01:36 Como instalar Wikipedia en Word
02:16 Como citar la Wikipedia en Word
03:06 Como desinstalar complemento Wikipedia en Word

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El Debate Sobre Las Yemas De Huevo Y La Salud Cardiovascular

La cuestión de la salud de los huevos, y en particular el debate en torno a las yemas de huevo, es un tema con el que los profesionales de la dietética llevan lidiando décadas.
Los defensores de este punto de vista citan el contenido de colesterol de las yemas de huevo como razón para evitarlas.
Sin embargo, investigaciones posteriores sobre este tema han establecido una distinción entre el colesterol dietético y el colesterol sanguíneo.
El colesterol dietético procede de fuentes alimentarias como la carne con alto contenido en grasa, los huevos, la mantequilla y la nata.
El colesterol sanguíneo mide el nivel de HDL (colesterol bueno) y LDL (colesterol malo) en el cuerpo humano.
Antes se pensaba que el colesterol alimentario era la causa de los niveles elevados de LDL, que provocaban infartos y derrames cerebrales.
Sin embargo, investigaciones posteriores concluyeron que no era así y que la grasa saturada era la principal causa de las enfermedades cardiovasculares.
Así pues, aunque los investigadores afirman que las yemas de huevo no son malas para la salud, las personas con colesterol alto deben evitar los alimentos ricos en colesterol.

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4 Frutas Que Reducirán Tu Colesterol

El consumo de diversas frutas puede reportar numerosos beneficios para la salud, entre ellos la reducción del colesterol.
Descubre qué cuatro frutas pueden ayudarte a reducir el colesterol.
Los expertos en salud afirman que las manzanas son la mejor fruta que se puede comer para reducir el colesterol.
Esto se debe a que son una gran fuente de pectina, que es un tipo de fibra que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
Los cítricos, como las naranjas y los limones, también son grandes fuentes de fibra soluble.
Además de ayudar a controlar el colesterol, los cítricos también son ricos en vitamina C, que ayuda a reforzar la inmunidad.
Los aguacates contienen ácido oleico, que ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.

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Batido de germen de trigo y plátano

Combate el cansancio y proporciona energía, mejora tu digestión, ayuda a reducir el colesterol malo, previene la anemia y presión arterial.

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Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol

Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/

Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.

SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.

Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.

Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.

Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.

Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.

En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.

Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.

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Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.


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Verrugas Genitales Tratamiento Casero - Como Eliminar Verrugas Naturalmente

http://eliminarverrugas.blog300.com

Verrugas Genitales Tratamiento Casero - Como Eliminar Verrugas Naturalmente

¿Sus verrugas le hacen sentirse sucio y malo.
¿Quiere deshacerse de ellas tan pronto como sea posible, se puede?

Recuerde que usted debe tratar las verrugas genitales tan pronto como se las descubra.
Cuanto más tiempo usted las deja, más posibilidades tienen de crecer y diseminarse.

Ingresa en el enlace de ARRIBA

Verrugas Genitales Tratamiento Casero - Como Eliminar Verrugas Naturalmente

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Desayuno de Avena y Kéfir, que Adelgaza, Fácil, Natural y Barato.

a avena es un alimento con un gran poder nutritivo.

Así, la avena es ideal para bajar de peso, controlar el colesterol y la presión arterial, para mejorar el tránsito intestinal, regular el azúcar en sangre e incluso protegernos contra el cáncer.

¿Por qué la avena es tan eficaz para ayudar a bajar peso?
Su potencial adelgazante se lo debemos a múltiples propiedades que, en interacción, postulan a este alimento como uno de los mejores aliados a la hora de controlar nuestra alimentación y cuidar nuestro cuerpo.

Mantiene el colesterol en sus niveles saludables.
Su alto contenido en aminoácidos esenciales, en fibra y el grasas insaturadas como el omega 6 (ácido linoleico) consiguen bajar los niveles de colesterol malo (LDL).

A su vez, la ayuda que la avena ofrece a nuestro cuerpo para aumentar el colesterol bueno (HDL) en sangre permite descongestionar las venas y bajar de peso.

Ver video "Desayuno de Avena y Kéfir, que Adelgaza, Fácil, Natural y Barato."

Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat

Diferencia entre colesterol bueno y malo. Relación entre colesterol alto y enfermedades cardíacas. Hábitos alimenticios que generan colesterol. Síndrome del corazón roto. Recomendaciones para mantener el colesterol en niveles saludables. Tipos de ejercicio más favorables.

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¿TIENES COLESTEROL ALTO? Estos 8 ALIMENTOS Te AYUDARÁN a DISMINUIRLO ✅

¿Tienes colesterol elevado? En este video te contamos los alimentos que deberías incluir en tu dieta y cuales deberías eliminar


#Colesterol #Dieta #Alimentos

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Estados Unidos quiere prohibir las grasas trans

Según el Instituto de Medicina de Estados Unidos, las grasas trans aumentan el colesterol malo en el cuerpo e incrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares sin aportar ningún beneficio para la salud

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Se presenta el villancico COROESTEROL para prevenir el riesgo cardiovascular estas navidades

Un villancico para recordar la importancia de prevenir el riesgo cardiovascular estas navidades.
La Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA), la Fundación Española del Corazón (FEC) y la Plataforma de Pacientes FEC, con la colaboración de Daiichi Sankyo, han realizado el villancico COROESTEROL para controlar los niveles de colesterol en las celebraciones.
Durante las Navidades se incrementa hasta un 10% los niveles de colesterol en sangre.
Estas 10 bolas amarillas gigantes con palabra colesterol trasladan la necesidad de controlar esos niveles de colesterol LDL para evitar un colapso en las arterias.
El aumento de colesterol LDL provoca placas que desembocan en Enfermedad Vascular Aterosclerótica.
De cara a estas fiestas y como propósito de Año Nuevo, la campaña incide en la necesidad de llevar una dieta saludable, realizar más actividad física, eliminar el tabaco, controlar el estrés y acudir al médico para controlar los factores de riesgo cardiovascular.
https://youtu.be/cTcgT9UnudE

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Los Cambios En El Colesterol Durante La Menopausia Pueden Provocar Enfermedades Cardíacas

Según un nuevo estudio, cuando una mujer pasa por la menopausia su colesterol en sangre puede perjudicar su salud cardiaca.

Durante la menopausia se produce una disminución del colesterol "bueno" HDL y un aumento del colesterol "malo".

La investigación de la Sociedad Europea de Cardiología analizó los niveles de colesterol en sangre de 1.246 mujeres y 1.346 hombres.

“Descubrimos que la menopausia se asocia con cambios adversos en los perfiles de lipoproteínas, y que los cambios más pronunciados se encuentran en los aumentos de las partículas LDL 'malas'”, dijo la investigadora Dra. Stephanie Moreno.

El colesterol LDL "malo" aumentó un 8,3% en las mujeres entre la menopausia y la posmenopausia.

En comparación con los hombres, las mujeres menopáusicas presentaron un aumento del colesterol LDL del 213%.

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¿Sabes de verdad qué es el colesterol?

Sustancia grasa que se encuentra en las membranas de muchas células animales y en el plasma sanguíneo. Hay uno bueno y uno malo. El exceso de colesterol puede causar arteriosclerosis en el ser humano e incluso la muerte.

Ver video "¿Sabes de verdad qué es el colesterol?"

El Cannabis Aumenta El Riesgo De Sufrir Un Infarto O Ictus

Las personas adictas a la marihuana tienen un 60% más de probabilidades de sufrir un infarto de miocardio o un ictus que las que no lo son.
El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Calgary, en Canadá, donde analizaron a casi 60.000 canadienses durante ocho años.
A la mitad de los participantes se les había diagnosticado un trastorno por consumo de cannabis.
Entre los que padecían este trastorno, el 2,4% había sufrido enfermedades cardiovasculares por primera vez, frente al 1,5% del otro grupo.
Los investigadores creen que la marihuana puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares de varias maneras.
Una posibilidad es que la marihuana aumente la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.
Otra posibilidad es que la marihuana dañe los vasos sanguíneos, lo que puede dificultar que el corazón bombee sangre correctamente.
Además, la marihuana puede aumentar el colesterol LDL, que se conoce como colesterol "malo", y disminuir el colesterol HDL, que se conoce como colesterol "bueno".

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Los "malos ciudadanos" chinos no pueden viajar

Las autoridades chinas están evaluando el comportamiento de sus ciudadanos. Los "malos alumnos", tienen un duro castigo: Por ejemplo, no se les pueden conceder préstamos bancarios, comprar un apartamento o incluso viajar. Según un informe del Centro Nacional de Información Crediticia, en 2018 se prohibió viajar a más de 23 millones de chinos. Más de 17,5 millones de chinos no pudieron comprar billetes de avión y más de 5,5 millones se vieron afectados por la prohibición de comprar billetes de tren. ¡Estas sanciones se imponen durante todo un año! Desde su implementación en 2014, el sistema de "crédito social" de China ha sido muy controvertido. Se creó para recompensar a los "buenos ciudadanos" y castigar a los "malos", cuya conducta se describe como "poco fiable". Este último puede ser denominado como tal por: China ha anunciado que quiere ampliar este sistema hasta el punto de prohibir el acceso al transporte público a los "malos ciudadanos".

Ver video "Los "malos ciudadanos" chinos no pueden viajar"

Este Ingrediente Podría Disminuir El Colesterol

Se ha descubierto un sorprendente ingrediente de repostería que ayuda a reducir el colesterol: la harina de maíz.

Científicos de la Universidad Estatal de Arizona descubrieron que una mezcla de harina de maíz integral y refinada reducía los niveles de colesterol.

El estudio utilizó participantes con niveles de colesterol superiores a la media y probó las harinas de maíz por separado y mezcladas.

La mezcla de harina de maíz refinada redujo el colesterol "malo" en una media de 10 mg/dL o alrededor del 5%.

Algunos participantes experimentaron una reducción aún mayor, de alrededor del 13%.

Los hallazgos son un gran descubrimiento en la batalla contra el colesterol alto y pueden proporcionar mejores estrategias para reducir los niveles.

Cambiar la harina de repostería por una alternativa a base de maíz en los alimentos cotidianos puede resultar muy beneficioso para los niveles de colesterol.

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Nivelcol

Una buena alternativa a las estatinas puede ser Nivelcol, de Laboratorios Tongil, una combinación de principios activos naturales a base de levadura roja de arroz, fitoesteroles, alpiste, alcachofa y otros nutrientes de última generación, que al integrarse potencian los efectos para tratar la hipercolesterolemia. De esta forma se logra reducir el colesterol malo o LDL y el colesterol total.
http://www.chollodiet.es
http://www.chollodiet.es/Nivelcol-60-capsulas

Ver video "Nivelcol"

bajadepesoconCafe

Suplementos nutritivos, ayuda a elevar la termogenesis del cuerpo para desacerse de las grasitas, ayuda a eliminar trigliceridos y colesterol.

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Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol

Según la OMS, el 54% de los adultos europeos tienen colesterol alto. Pero afortunadamente, un simple cambio de dieta ayudará a reducirlo.
Para reducir el colesterol, los médicos recomiendan comer alimentos saludables para el corazón.
Para una golosina que aún es saludable, pruebe el chocolate negro que contiene al menos un 70% de cacao.
Un estudio realizado en 2017 descubrió que, con el tiempo, el consumo de chocolate negro mejoró los perfiles de lípidos en la sangre.
Las fresas son excelentes porque contienen muchos polifenoles, que ayudan a regular el sistema cardiovascular.
Las patatas asadas contienen más potasio que un plátano.
El potasio puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Los tomates contienen un antioxidante que se ha relacionado con la reducción de los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
Comer dos porciones de atún a la semana puede ayudar a disminuir el crecimiento de la placa en las arterias.
Esto se debe a los altos niveles de ácidos grasos omega 3 del atún.
Las frambuesas son ricas en fibra, lo que ayuda al sistema digestivo y reduce el nivel de colesterol malo en el cuerpo

Ver video "Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol"

Capirotada Saludable

Prueba esta deliciosa capirotada saludable, libre de azúcar refinada, preparada con pan integral, monk fruit, frutos secos y un toque de requesón. Perfecta para cualquier ocasión.


Aprende más sobre dieta y tratamiento para el colesterol malo aquí.

Ver video "Capirotada Saludable"

Enfermedades del corazón, la principal causa de muerte en México

La diabetes, la hipertensión, los altos niveles de colesterol y triglicéridos, el sobrepeso, la obesidad, los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo han ocasionado que las enfermedades del corazón sean la principal causa de muerte en México superando a los decesos por Covid-19.

Ver video "Enfermedades del corazón, la principal causa de muerte en México"

El villancico COROESTEROL quiere prevenir el riesgo cardiovascular durante las Navidades

Un villancico para recordar la importancia de prevenir el riesgo cardiovascular estas navidades.
La Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA), la Fundación Española del Corazón (FEC) y la Plataforma de Pacientes FEC, con la colaboración de Daiichi Sankyo, han realizado el villancico COROESTEROL para controlar los niveles de colesterol en las celebraciones.



Durante las Navidades se incrementa hasta un 10% los niveles de colesterol en sangre.
Estas 10 bolas amarillas gigantes con palabra colesterol trasladan la necesidad de controlar esos niveles de colesterol LDL para evitar un colapso en las arterias.



El aumento de colesterol LDL provoca placas que desembocan en Enfermedad Vascular Aterosclerótica.



De cara al Año Nuevo, los promotores de la campaña inciden en la necesidad de llevar una dieta saludable, realizar más actividad física, eliminar el tabaco, controlar el estrés y acudir al médico ante cualquier señal de alarma. https://youtu.be/cTcgT9UnudE

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Dulce de cacahuete

Receta muy saludable, a pesar de tener muy mala fama por su gran cantidad de calorías, pero consumida con moderación es parte importante de una dieta balanceada.Tiene la capacidad de bajar el colesterol malo y reducir los triglicéridos.

Ver video "Dulce de cacahuete"

Mejora tu salud consumiendo semillas

Las semillas son un alimento cuyo consumo va en aumento, y ¿cómo no, si son geniales?.
Si tienes dudas, aquí te contamos algunos de sus beneficios.
Semillas de girasol: , ayudan a reducir el colesterol malo, a elevar el bueno, y al funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
Semillas de sésamo: , aportan vitamina E y del complejo B, que ayudan al funcionamiento del sistema nervioso central.
Semillas de chía: , al ser ricas en zinc, ayudan al adecuado funcionamiento del sistema inmune.
Semillas de calabaza: , ayuda a mejorar el trabajo intestinal y a reducir el colesterol en la sangre.
Semillas de amapola: , son una gran fuente de calcio, y además cuentan con un efecto antioxidante que protege la piel y el cabello

Ver video "Mejora tu salud consumiendo semillas"

4 Formas de usar Té Verde | ActitudFem

El Té verde tiene muchas propiedades y por ese motivo lo puedes usar en tu rutina de belleza para eliminar las ojeras, adelgazar y eliminar malos olores.

Pueden visitarnos en:

ActitudFEM: http://www.actitudfem.com/
Facebook: http://www.facebook.com/ActitudFEM
Twitter: https://twitter.com/actitudfem

Somos una comunidad versátil para mujeres contemporáneas

Ver video "4 Formas de usar Té Verde | ActitudFem"

Dieta Ceto: No Tan Saludable Como Pensábamos

Estudios recientes de la Universidad de Columbia Británica muestran un mayor riesgo de cardiopatías para quienes siguen la dieta ceto. 
Utilizando datos del Reino Unido, los investigadores compararon a 1.200 personas con una dieta más común con 305 personas que seguían una dieta ceto. 
La dieta promueve un alto consumo de grasas: comer alimentos como leche entera, queso y mantequilla hace que aumenten los niveles de colesterol. 
Los que siguieron la dieta ceto mostraron niveles elevados de colesterol LDL, o "colesterol malo", que está relacionado con las enfermedades cardiacas. 
Sin embargo, el estudio sólo muestra una relación entre la dieta y los riesgos para la salud, no una causa directa.
Aunque aún no ha sido revisado por expertos, el estudio ha recibido elogios de otros investigadores. 
Un académico de Stanford afirmó que el estudio es una "contribución importante". Demuestra que "los perjuicios (de la dieta) superan a los beneficios". 
Se sugiere a quienes sigan la dieta que vigilen sus niveles de colesterol y "aborden otros factores de riesgo de enfermedad cardiaca".

Ver video "Dieta Ceto: No Tan Saludable Como Pensábamos"

Batido de mango y plátano

Prevenir la anemia por su gran cantidad de hierro, su fibra ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre y energético.

Ver video "Batido de mango y plátano"

Trucos caseros para eliminar manchas, malos olores y algo más....

Con estos sencillos trucos y sin gastar tanto puedes eliminar manchas y malos olores

Ver video "Trucos caseros para eliminar manchas, malos olores y algo más...."

QUE ES Y QUE APLICACIONES TIENE EL MANGOSTÁN

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¿QUE ES EL MANGOSTAN?

Es una fruta nativa del sudeste Asiático, de Thailandia y otros países asiáticos.
En la actualidad la demanda de esta fruta en Europa se ha incrementado, llegando a considerarse como uno de los cultivos más importantes por su alto consumo.
No se han identificado variedades pero si se han hecho distinciones en función del tamaño del fruto, grado de acidez y sabor.
BENEFICIOS CONSTATADOS DEL MANGOSTÁN
Generales
- Antiinflamatorio (bloquea el COX2)

SISTEMA CIRCULATORIO

- Antiarterioesclerótico
- Cardioprotector (ayuda a proteger al corazón)
- Antilipidémico (ayuda a bajar la grasa en sangre)
- Protege contra la oxidación al colesterol (Disminuye el colesterol malo)
SISTEMA LOCOMOTOR

- Antiartrítico
- Ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea
- Antiinflamatorio ( bloquea elCOX2)
- Apoyo en la fibromialgia

y un sin fin de dolencias más que puedes ver en:

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Ver video "QUE ES Y QUE APLICACIONES TIENE EL MANGOSTÁN"

¿Son peligrosos los purificadores de aire con ozono?

¿Has oído hablar de usar generadores de ozono para eliminar malos olores? Es probable que lo hayas visto en TikTok.

Ver video "¿Son peligrosos los purificadores de aire con ozono?"

Alimentos Malos Para La Artritis - eliminar la artritis

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Alimentos Malos Para La Artritis - eliminar la artritis

Los alimentos malos para la artritis y que debes evitar a fin de ayudar a que tu cuerpo resista positivamente a esta enfermedad son los siguientes:

Ver video "Alimentos Malos Para La Artritis - eliminar la artritis"

Smoothies Caseros y Saludables para adelgazar

Los smoothies son una buena alternativa en verano, son una bebida muy refrescante ¡Apúntate todas las recetas que te contamos en este vídeo!

(01:18) Smoothie verde para adelgazar
(01:28) Smoothie para la retención de líquidos
(01:39) Smoothie para proteger la piel
(01:49) Smoothie para bajar el colesterol malo
(02:16) PREGUNTA EXTRA

Ver video "Smoothies Caseros y Saludables para adelgazar"

¡El aceite de coco no es un súper alimento!

Nuevas investigaciones indican que el aceite de coco es "veneno puro". El aceite de coco ha sido considerado como un alimento saludable e incluso como un "súper alimento". Pero la profesora de Harvard Karin Michels critica la sustancia como "una de las peores cosas que puedes comer" y "veneno puro". Durante una conferencia magistral en la Universidad de Freiburg en Alemania, la académica advirtió sobre los riesgos asociados para la salud con el aceite de coco. Michels insiste en que el aceite representa un gran riesgo para la salud del corazón. El ingrediente contiene más del 80% de grasa saturada, más del doble de la cantidad de manteca de cerdo. Se descubrió que el aceite de coco, que está compuesto en su totalidad por ácidos grasos saturados, aumenta los niveles de LDL o "colesterol malo" en siete ensayos controlados. British Nutrition Foundation, en 'The Guardian'.

Ver video "¡El aceite de coco no es un súper alimento!"

Profesora de Harvard: el aceite de coco es 'puro veneno'

Profesora de Harvard: el aceite de coco es 'puro veneno' El aceite de coco ha sido considerado como un alimento saludable e incluso como un "súper alimento". Pero la profesora de Harvard Karin Michels critica la sustancia como "una de las peores cosas que puedes comer" y "veneno puro." Durante una reciente conferencia magistral en la Universidad de Freiburg en Alemania, la académica advirtió sobre los riesgos para la salud asociados con el aceite de coco. Michels insiste en que el aceite representa un gran riesgo para la salud del corazón. El ingrediente contiene más del 80% de grasa saturada, más del doble de la cantidad de manteca de cerdo. Se descubrió que el aceite de coco, que está compuesto en su totalidad por ácidos grasos saturados, aumenta los niveles de LDL o "colesterol malo" en siete ensayos controlados. British Nutrition Foundation, en 'The Guardian'

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¿Qué Alimentos Debes Cambiar Para Tener Un Corazón Más Sano?

a mayoría de la gente se equivoca con las dietas cuando suprime todos sus alimentos favoritos considerados poco saludables.
La gente no se da cuenta de que cambiar alimentos por alternativas sanas pero similares es más sostenible y saludable a largo plazo.
Aquí tienes tres alimentos que puedes cambiar para tener un corazón más sano.
La próxima vez que te apetezca una hamburguesa, prueba con una de pollo.
La Asociación Americana del Corazón recomienda limitar la cantidad de carne roja en la dieta, ya que las grasas saturadas aumentan el colesterol.
Aunque los lácteos son buenos para la salud ósea, en exceso pueden ser perjudiciales para el corazón, sobre todo si se combinan con azúcar, como ocurre con los helados.
El helado puede ser un capricho encantador después de cenar, pero el yogur helado es la mejor opción si quieres reducir el colesterol.
Picar entre horas no es intrínsecamente malo, pero el problema está en lo que comemos.
Las frutas y verduras son el tentempié ideal, pero si tienes que comer patatas fritas, los expertos recomiendan las asadas en lugar de las fritas.

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MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON

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Complemento alimenticio que contiene 100% aceite puro de Krill Antártico, pequeños crustáceos que crecen en las aguas frías de la Antártida.

MegaRed Omega 3 Aceite de Krill contiene los ácidos grasos Omega 3 DHA y EPA que contribuyen al normal funcionamiento del corazón.

Megared 500mg Omega-3 ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, así como el riesgo cardiovascular. Su aporte de ácidos grasos Omega-3 ayuda a cuidar el organismo.

Es de rápida absorción, no deja regusto a pescado y está formado por ingredientes totalmente naturales, como es el aceite de krill.

El Omega-3 son ácidos grasos del grupo de las llamadas 'grasas buenas', concretamente poliinsaturados EPA y DHA, fundamentales para el organismo ya que ayudan a cuidar el corazón, contribuyen a mantener el nivel de los triglicéridos y la normal presión sanguínea.

¿Para quién está indicado?

Está indicado para adultos que deseen disminuir el colesterol y los triglicéridos, así como reducir el riesgo cardiovascular.

¿Cómo se usa?

Se recomienda la toma de entre 1 y 3 cápsulas diarias acompañadas de un vaso de agua.

Recomendación:

La Fundación Española del Corazón recomienda un consumo diario de ácidos grasos Omega-3, para la reducción de riesgo cardiovascular. Megared 500mg Omega-3 es un complemento alimenticio que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos sin necesidad de acudir a la toma de fármacos.?

Además, es importante seguir una dieta sana y saludable en la que se incluya la toma de pescado azul, al menos, dos veces por semana.

Se recomienda no exceder la dosis diaria recomendada..

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¿Por qué es saludable hacer ejercicio?

La actividad física nos ayuda a “eliminar los kilos de más” y mantener nuestro peso deseado. También nos ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial alta, fortalece nuestros músculos y los hace más sensibles a la insulina, lo que nos protege de la diabetes.

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/11/25/por-que-es-saludable-hacer-ejercicio/

Foto de portada de Unsplash.

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16 Beneficios para la Salud de las Hojas de Eucalipto

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Las Dietas Vegetales Son Buenas Para El Corazón

Una revisión de cuatro décadas de datos revela que dar prioridad a las plantas en la dieta es beneficioso para la salud del corazón. 
Investigadores daneses descubrieron que las dietas vegetarianas y veganas reducen los niveles de colesterol y grasas en la sangre, disminuyendo el riesgo de infarto. 
El impacto de estas dietas se consideró significativo, equivalente a un tercio del efecto de la medicación diaria. 
Sin embargo, los expertos advierten de que la carne y los lácteos también tienen beneficios para la salud, y no todas las dietas sin carne son automáticamente saludables. 
La revisión incluyó 30 ensayos realizados desde 1982, en los que participaron casi 2.400 individuos de diversos países. 
Dietas vegetarianas y veganas:
- Reducen el colesterol malo en un 10
- Reducen el colesterol total en un 7
- Reducen la apolipoproteína B en un 14
Según el investigador, mantener una dieta de este tipo durante 15 años podría reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 20%. 
Los resultados se publicaron en la revista European Heart Journal.

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Té Negro para Bajar de Peso-Baja 3 kilos

Visita:http://comobajarelestomago.com/el-te-negro-nos-ayuda-a-bajar-de-peso/

Té negro para bajar de peso.

Las ventajas de consumir té negro pueden ser positivas para tu salud entre ellos bajar de peso.

La mayoría de nutricionistas le dan el visto bueno es porque tiene un alto contenido de flavonoides. Dichos flavonoides se encargan de eliminar los radicales libres del cuerpo y los flavonoides de encuentran mayormente en las frutas.
Té negro para bajar de peso.

Digamos que todo antioxidante lucha con los estragos del envejecimiento, ayuda a mantener el colesterol bajo y previene enfermedades relacionadas con el corazón, la diabetes y algunos canceres.

Estudios realizados arrojan que el consumir te negro puede ayudar a bajar de peso gradualmente, esto es debido al alto contenido de cafeína, también ayuda a reducir el colesterol en la sangre y la grasa corporal.

Otros de los beneficios del té negro es que es un estimulante y ayuda a eliminar el exceso de grasa de nuestro cuerpo además reduce la ansiedad por los alimentos chatarras.

Té negro para bajar de peso.

La preparación del té negro a continuación.

Comprar bolsitas de té negro en cualquier herbolaria o supermercado, calentar agua durante 5 minutos o hasta que este caliente que no hierva, sumergir la bolsa y esperar unos 2 minutos, posteriormente beber

La preparación de té negro para la pérdida de peso es muy simple. Simplemente sumerja la bolsa de té en agua caliente (no hirviendo) durante unos 4 minutos. A continuación, retire la bolsa de té y beba.

Té negro para bajar de peso.

No poner la bolsa de té en agua hirviendo de lo contrario destruyes todas sus propiedades benéficas.

No mezclar el té negó con derivados lácteos especialmente leche, debido a que se pierden sus propiedades benéficas para el cuerpo.

Beberlo sin azúcar, puede agregarle unas gotas de limón para mejorar su sabor.

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Comer Uvas Podría Prevenir Un Infarto

Investigadores de la UCLA han descubierto que comer uvas podría prevenir un infarto de miocardio o un ictus. 
Las uvas contienen sustancias químicas que aumentan la diversidad de bacterias intestinales y reducen el colesterol, lo que mejora la salud del corazón. 
Según el estudio, sólo cuatro semanas de consumo de uvas pueden mejorar la salud de personas que rara vez comen fruta y verdura. 
Los investigadores examinaron a 19 participantes que consumían unas 40 uvas al día. 
Se descubrió que los ácidos biliares, que alimentan el colesterol malo, disminuyeron en más de un 40% en los participantes. 
Las uvas tienen un efecto beneficioso sobre las bacterias intestinales, lo cual es una gran noticia, ya que un intestino sano es fundamental para gozar de buena salud, según el profesor Zhaoping Li, autor principal.

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