Dieta Depurativa de la Pera
Tv4-CadaDía | ¿Debería seguir una dieta antiinflamatoria?,la inflamación es la forma en que el organismo reacciona para protegernos y ayudarnos a sanar | #LoViEnTv4 #ActitudCadaDía | 24/06/24 |
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Cada Día Norteamérica
Lunes a Viernes de 7:58 a 10_56 A.M
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Cada Día Norteamérica
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https://tvcuatro.tvdieta de la manzana Adelgaza en 5 dias-Dieta de la Manzana
Visita: http://comobajarelestomago.com/dieta-de-la-manzana-para-adelgazar-en-cinco-dias/
Dieta de la manzana, Si sigues estos simples consejos estoy seguro que bajaras de peso de una manera rapida http://youtu.be/N9sfK4_-UoU
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¿Por qué no deberías hacer una Dieta Detox?
Bajo el reclamo de “Dieta détox” han proliferado multitud de métodos para “depurar el organismo”. Sin embargo, nuestro cuerpo ya tiene mecanismos para desintoxicarse por sí mismo sin ayudas externas. Completa la info: http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/lo-que-no-te-cuentan-de-las-dietas-detox/1
Ver video "¿Por qué no deberías hacer una Dieta Detox?"
Los temas de AMLO en la mañanera del 18 de junio
El Presidente volvió a criticar la creación de organismos autónomos que dijo, solo sirvieron para comprar voluntades; dijo que el pueblo nunca ha recibido algún beneficio de organismos como el Instituto Federal de Telecomunicaciones.
#NoticiasMilenioVer video "Los temas de AMLO en la mañanera del 18 de junio"
Yodo para adelgazar 2016
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Día Mundial contra la obesidad
Cada 4 de marzo se celebra en todo el planeta el Día Mundial contra la Obesidad. Esta efeméride busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, dieta que a decir verdad, es una de las más populares y propagadas por todo el globo.
Ver video "Día Mundial contra la obesidad"
Día Mundial contra la obesidad cort
Cada 4 de marzo se celebra en todo el planeta el Día Mundial contra la Obesidad. Esta efeméride busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, dieta que a decir verdad, es una de las más populares y propagadas por todo el globo.
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Adelgazar en una semana 100% efectivo - 2018
Adelgazar en una semana 100% efectivo - 2018
Esta dieta semanal consta de una primera etapa de dieta depurativa y de una segunda etapa de dieta baja en calorías, que te permitirá eliminar líquidos y toxinas rápidamente, en tan sólo 7 días.
Si a esto le sumas el consumo de 2 litros de agua y una hora de ejercicios aeróbicos a diario, podrás aumentar el consumo de calorías y quemar algunos kilos de grasa.
Si te gustó esta dieta, haz un me gusta y suscribete a nuestro canal para recibir más dietas como ésta, para adelgazar en poco tiempo.
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Dieta de la Papaya-adelgaza rapidamente
visita: http://comobajarelestomago.com/dieta-de-la-papaya/ dieta de la papaya ,excelente para tu organismo y te hace adelgazar de una manera natural http://youtu.be/tocZfU5Cl9g
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Dieta de la Cola de Caballo para Perder Peso
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/perder-peso-con-la-cola-de-caballo/
Dieta de la Cola de Caballo para Perder Peso
Las propiedades de la cola de caballo para adelgazar pueden ser de gran ayuda, ya que contienen propiedades antioxidantes y diuréticas en el organismo por tanto con este dúo de propiedades lograras bajar de peso y eliminaras el problema de retención de líquidos en el cuerpo.
Si tu problema para bajar de peso es la retención de líquido, púes la cola de caballo te ayudara con ese problema.
La cola de caballo no actúa por si sola para que funcione deberás tener una dieta o alimentación baja en calorías.
Por lo tanto la cola de caballo es excelente para formar parte de tu dieta.
Como preparar la dieta de la cola de caballo.
La cola de caballo la puedes preparar en forma de té, en frió o caliente.
Lo único que se necesita es 1 litro de agua,2 cucharaditas de cola de caballo, hiérvelo durante 10 minutos y deja reposar ,posteriormente colarla y la puedes beber 1 vez al día.
También puedes hacer combinaciones con él te verde té negro etc.
Por su efecto diurético no es recomendable para personas que padezcan ulceras gastritis, mujeres en periodo de lactancia o mujeres embarazadas, ya que tiene un alto contenido de nicotina y esto puede dañar a tu sistema digestivo n periodos de uso prolongados.
Ante todo siempre acudir al médico de tu confianza, sí sientes malestar acudir a el siempre y suspender la dieta.
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Adelgazar Rapido - Como Bajar De Peso - Comer Para Perder
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China detecta coronavirus en alitas de pollo que venían de Brasil
El organismo recomendó que los consumidores sean cautos a la hora de comprar carne y mariscos importados y que tomen "precauciones para reducir los riesgos de infección".
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FAO advierte sobre próxima crisis alimentaria en Guatemala
Organismos internacionales como la FAO y el Programa Mundial de Alimentos han advertido que la inseguridad alimentaria en Guatemala podría agudizarse en los próximos meses, comenzando a escasear productos indispensables para la dieta de los guatemaltecos como el maíz y el frijol. Las reservas de maíz en la nación sólo alcanzan para dos meses. teleSUR
Ver video "FAO advierte sobre próxima crisis alimentaria en Guatemala"
alimentos para bajar el colesterol - colesterol hdl bajo - reducir colesterol
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Cuando una persona tiene los niveles de colesterol
muy altos en sangre, puede presentar muchos problemas
de salud.
Estos riesgos, no deben tomarse a la ligera, ya que
los niveles altos de colesterol LDL (Colesterol "Malo")
aumentan enormemente el riesgo de accidentes cerebro
vasculares, el riesgo de sufrir aterosclerosis y
enfermedades coronarias.
El colesterol malo, puede ser hereditario o puede
resultar de un mal funcionamiento de su organismo.
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hdl colesterol bajo
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Dietas Cetogénicas
En este video se explica que son las dietas cetogénicas y cómo funcionan. Se desmontan varios mitos acerca de estas dietas, de las cetosis y de su efecto en el organismo.
Ver video "Dietas Cetogénicas"
Por Qué Necesitas Comer Alimentos Ricos En Fibra
La fibra es importante para tener una buena salud, además, te beneficiarás especialmente de su consumo si tu dieta incluye otro tipo de carbohidratos. La fibra ayuda a que el azúcar se absorba más lentamente en el organismo y afecta en la manera en que se absorben los carbohidratos. Las frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas son alimentos ricos en fibra. Además, no solo es buena para el tránsito intestinal, sino también para controlar el azúcar en la sangre, el peso y tener buena salud en general. Lamentablemente, la mayoría de los estadounidenses obtienen la mayoría de carbohidratos de su dieta a través de alimentos que han perdido su fibra natural. Algunos ejemplos de alimentos bajos en fibra son los cereales procesados para el desayuno o los snacks envasados. Solo el 5% de los estadounidenses consume la cantidad recomendada de fibra en su dieta. Se recomienda consumir al menos de 25 a 30 gramos de fibra diarios. La falta de fibra puede contribuir a la diabetes y la obesidad, y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. En general, agregar diferentes tipos de fibra a tu dieta ayuda a tener un organismo saludable.
Ver video "Por Qué Necesitas Comer Alimentos Ricos En Fibra"
NUEVO INNEOV PRE HYALURON CONTRA LAS ARRUGAS Y FLACIDEZ DE LA PIEL
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INNEOV PRE-HYALURON alisa y rellenas las expresiones de la cara.
Para que el cuerpo fabrique ácido hialurónico, combinan tres ingredientes:
– Glucosamina:
Para que nuestro organismo produzca ácido hialurónico necesitamos glucosamina y ácido glucurónico (que viene de la glucosa).
La glucosa ya está en nuestra dieta habitual pero la glucosamina es muy dificil de incluir en la dieta. Para que os hagáis una idea se encuentra en los caparazones de los crustáceos.
– Manganeso:
Es un activador capaz de desencadenar la síntesis de ácido hialurónico.
– Hesperidina:
Después de crear el ácido hialurónico que necesitamos, tenemos que protegerlo para evitar que el estrés oxidativo y la degradación enzimática diaria, lo destruya.
El primer producto que contiene los ingredientes activos necesarios para estimular y relanzar la producción propia de ácido hialurónico para alisar y rellenar la piel desde el interior. Mejora la puntuación global del envejecimiento cutáneo: surco nasolabial, patas de gallo, flacidez de óvalo, arrugas de la frente, líneas de expresión
Ya puedes comprar INNEOV PRE HYALURON EN www.FarmaDina.com
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Dieta del Helado Para Bajar de Peso
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/bajar-de-peso-con-la-dieta-del-helado/ Dieta del Helado Para Bajar de Peso
Estas llevando una dieta pero tienes antojos contantes de alimentos ricos en dulce. Púes si ese es tu caso la dieta del helado es para ti, está dieta cumple todos los requisitos para adelgazar.
El alto contenido de calcio en el helado es la composición fundamental para que logres bajar de peso.
Estudios demuestran que el helado contiene proteínas y nutrientes esenciales para el organismos además de ser hipocalóricos.
Para comenzar con esta dieta en el:
Desayuno: tomarás una infusión ya sea un te verde o café sin azúcar 3 galletas ligth o integral con media cucharada de mermelada light sin endulzantes.
A mediodía 2 manzanas.
En la comida
250 gramos de helado el sabor lo dejo a tu criterio que no sea chocolate, lo puedes acompañar con frutos secos.
En la tarde comer 1 manzana
Cena: Una ensalada verde con vegetales, acompañado de atún cebolla y tomate, sin aderezo 1 vaso de agua.
dieta del helado para bajar de peso
SI sigues al pie de la letra esta dieta lograras bajar más de 2 kilos por semana.
Todo esto y más en:http://comobajarelestomago.com/bajar-de-peso-con-la-dieta-del-helado/
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Ingreso a las líneas 9 y B del Metro será exclusivamente con tarjeta de Movilidad Integrada
El organismo pidió a los usuarios comprar su tarjeta a fin de evitar contratiempos
#Línea9yB #MetrodeCDMX #AccesoaLínea9Ver video "Ingreso a las líneas 9 y B del Metro será exclusivamente con tarjeta de Movilidad Integrada"
Guía tu Cuerpo | Sistema Hematopoyético | 16-04-2024
En este nuevo episodio de Guía tu cuerpo, nos embarcamos en un fascinante viaje para conocer el sistema hematopoyético, el principal productor de sangre del organismo. Este complejo sistema funciona principalmente en la médula ósea, sin embargo, sus células recorren todo el organismo realizando un trabajo extraordinario. Día tras día, se esfuerza por mantener activo y saludable a el cuerpo mediante la producción de glóbulos rojos, blancos y plaquetas. Para que el sistema hematopoyético funcione correctamente, es fundamental mantener una dieta saludable y realizar controles médicos periódicos, de esta manera se podrá detectar a tiempo cualquier anomalía y prevenir futuras complicaciones.
Ver video "Guía tu Cuerpo | Sistema Hematopoyético | 16-04-2024"
Dieta de la Avena-como bajar de peso naturalmente
visita: http://comobajarelestomago.com/adelgazar-con-la-dieta-de-la-avena/ dieta de la avena
Descubre este maravilloso alimento que te ayudara a mantener tu organismo en optimo estado y con un peso saludable
http://comobajarelestomago.com/como-comer-avena-para-bajar-de-peso/Ver video "Dieta de la Avena-como bajar de peso naturalmente"
¿Por qué es esencial el selenio para la salud?
En el vídeo de esta semana, el doctor Abascal habla de la importancia del selenio, un mineral esencial para la salud de nuestro organismo. Las propiedades que se encuentran en este mineral pueden ayudar a prevenir enfermedades como el cáncer. En el vídeo, el doctor Abascal da algunos consejos acerca de cómo incluir en nuestra dieta una dosis adecuada de selenio.
Ver video "¿Por qué es esencial el selenio para la salud?"
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Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html
Ver video "alli"
BCE comenzará a comprar activos garantizados
El presidente del Banco Central Europeo, Mario Dragui, anunció que a medidados de octubre el organismo comenzará a comprar activos garantizados, compras que tendrán duración de dos años. teleSUR
Ver video "BCE comenzará a comprar activos garantizados"
Saber Vivir: Especialista recomienda no eliminar grupos de alimentos en dietas
Las dietas que suprimen un grupo de alimentos completos no se considera que sean dietas equilibradas, ya que “están eliminando los carbohidratos, las proteínas o están quitando todas las grasas que son necesarias para cumplir las funciones básicas de nuestro organismo”, así lo explicó la nutricionista Ariana Araujo.
Ver video "Saber Vivir: Especialista recomienda no eliminar grupos de alimentos en dietas"
Dieta de los 3 Dias para Bajar 5 Kilos
Visita:}}http://comobajarelestomago.com/dieta-de-3-dias-para-bajar-de-peso-rapido/
Dieta de 3 días para bajar de peso rápidamente.
La dieta de 3 días es considerada la dieta desintoxicante. Ya que dicha dieta se encarga de purificar tu cuerpo y eliminar toxinas nocivas para tu cuerpo.
Algo muy importante esta dieta es tan estricta en tu régimen de alimentación que puede ser nocivo para tu salud extenderla más de 3 días.
Día 1
Para el desayuno 1 taza de café negro sin azúcar, 1 rodaja de pan tostado untado con jalea de mani.
Dieta de 3 días para bajar de peso rápidamente.
Para el almuerzo 85 gr de carne de res, con una taza de ejotes con betabeles y como postre un helado de vainilla y 1 manzana de buen tamaño.
Para la cena tomate una infusión ya sea verde o negro ,1 rodaja de pan tostado y ½ tasa de atún.
Día 2
Para el desayuno tomar 1 rasa de café negro 1 huevo cocido, 1 rodaja de pan y media banana.
Para el almuerzo 2 salchichas, con ensalada de brócoli, un helado de vainilla y ½ banana.
Para la cena comer 1 taza de queso cottage con 5 galletas saladas.
Día 3
Para el desayuno 1 tasa de te verde con galletas saladas y un trozo de queso para desmoronar.
Dieta de 3 días para bajar de peso rápidamente.
Para medio día 2 salchichas con ensalada de brócoli y de postre helado con vainilla y media banana.
Para la cena tomar café negro con 1 rodaja de pan y media lata de atún.
Al termino de los 3 días tu cuerpo estará libre de tóxicos y estará más purificada con ello lograras bajar por lo menos 3 kilos.
Ojo no realizar más de 3 días de lo contrario tu organismo puede sufrir una descompensación.
También en necesario cambiar los hábitos de alimentación por una buena ya que si no lo realizas volverás a recuperar esos kilos perdidos.
Antes de realizar esta dieta restrictiva es necesario que consultes al médico o nutriólogo de tu confianza.
Visita:} http://comobajarelestomago.com/dieta-de-3-dias-para-bajar-de-peso-rapido/
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Baja hasta 4 kilos en 3 días con esta dieta,
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Sopas para adelgazar: La dieta de la sopa
Con esta dieta es posible perder hasta 8 kilos en una semana. La dieta se basa en la preparación de una sopa de características depurativas y desintoxicantes, baja en grasas y con ausencia de hidratos de carbono de absorción rápida. Es realmente efectiva, pero puede ser peligrosa para la salud si se realiza durante más de una semana. Su base científica: la dieta está basada en la creencia de que los hidratos de carbono necesitan un PH diferente al de las proteínas para ser metabolizados y, por lo tanto, no deben ser asimilados y digeridos juntos durante una misma comida. Puede tomarse tanta sopa como se desee a lo largo de día. Para desayunar, antes de acostarse o simplemente cuando apriete el hambre, puede tomarse una manzana y/o una pera. La sopa es una combinación de alimentos que gasta más calorias en asimilarse que las que aporta; o sea, cuanto más se come más se adelgaza.
Ver video "Sopas para adelgazar: La dieta de la sopa"
¿Puedo Perder Peso Rápidamente y beber alcohol?
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Existen bebidas alcohólicas menos calóricas y más saludables que otras, bien por su preparación, su origen y su forma de metabolizarse en nuestro organismo.
En este video encontrarás información valiosa y de utilidad para no suprimir por completo de tu dieta el alcohol, pero sabiendo cómo ingerirlo para que no afecte tus resultados.
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Como Tratar La Anorexia
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de gran ayuda para tratar la anorexia.
El primer punto y fundamental es el reestablecimiento
de una dieta adecuada. Este punto será el más dificil
de conseguir, ya que los pacientes no quieren ingerir
alimentos y menos llevar una dieta equilibrada.
Mientras que pueda reestablecer un patrón normal
alimenticio, intente llevar una dieta bien balanceada
y rica en fibra. Coma muchas frutas y verduras frescas,
ya que son alimentos limpiadores y desintoxicantes
del organismo.
Cuando el cuerpo está limpio, el apetito tiende a normalizarse.
No consuma azúcares blancos y harinas refinadas ni derivados.
Evite los alimentos procesados o las comidas basura.
La ayuda más inmediata es intentar que la persona coma.
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Rusia: Banco Central eleva la tasa de interés al 17%
El Banco Central de Rusia elevó la tasa de interés de 10.5 al 17%, tras un intento de frenar la inflación y el descenso del rubro que se ha desvalorizado a la mitad este año. En un comunicado, la institución explica que esta decisión se hace para evitar que los bancos usen el dinero del organismo comprar divisas y prever una devaluación. teleSUR
Ver video "Rusia: Banco Central eleva la tasa de interés al 17%"
¿Puede La Dieta Keto Ralentizar El Alzheimer?
Un estudio reciente de la Universidad de California en Davis sugiere que una dieta keto o cetogénica puede retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer.
Una molécula clave elevada por las dietas cetogénicas, el beta-hidroxibutirato (BHB), retrasó las primeras fases de la pérdida de memoria en ratones.
Al parecer, el BHB mejora la función sináptica y, por tanto, la memoria.
La dieta keto induce al organismo a producir cetonas como fuente de energía en lugar de glucosa, limitando los carbohidratos y aumentando la ingesta de proteínas y grasas.
Esta alteración metabólica no sólo ayuda a perder peso, sino que también contribuye a diversos beneficios para la salud.
Curiosamente, los ratones hembra que seguían la dieta keto producían más BHB y parecían obtener mayores beneficios de ella.
Sin embargo, los científicos advierten de los posibles riesgos para la salud relacionados con la exposición prolongada a altos niveles de cetonas.
Aunque es necesario seguir investigando, conocer el efecto de la dieta en el Alzheimer puede ayudar a ralentizar la progresión de la enfermedad.Ver video "¿Puede La Dieta Keto Ralentizar El Alzheimer?"
Dile adiós a la retención de líquidos
La retención de líquidos es común, pero no por ello agradable.
Puede ocasionar hinchazón y molestias, para evitarlos, ¡te recomendamos seguir los siguientes consejos!.
¡Cuidado con las comidas! , Prefiere un desayuno equilibrado, y una cena ligera.
Consume más potasio: , Este mantiene el equilibro hídrico del organismo, lo encuentras en el plátano, acelgas, patatas, aguacate, etc.
¡Bebe agua! , Tomar una cantidad correcta de agua evita que el organismo genere reservas de agua y la acumule en los tejidos.
Ingiere alimentos drenantes: , Como el apio, los espárragos, el pepino, el calabacín o la alcachofa.
Haz ejercicio: , Complementar la dieta con 30 minutos de actividad física al día, es lo mejorVer video "Dile adiós a la retención de líquidos"
La Dieta Keto Podría Ralentizar El Alzheimer
Un estudio reciente de la Universidad de California en Davis sugiere que una dieta cetogénica podría retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Una molécula clave elevada por las dietas cetogénicas, el beta-hidroxibutirato (BHB), retrasó las primeras fases de la pérdida de memoria en ratones. Al parecer, el BHB mejora la función sináptica y, por tanto, la memoria. La dieta keto induce al organismo a producir cetonas como fuente de energía en lugar de glucosa, limitando los carbohidratos y aumentando la ingesta de proteínas y grasas. Esta alteración metabólica no solo ayuda a perder peso, sino que también contribuye a diversos beneficios para la salud. Curiosamente, los ratones hembra que seguían la dieta cetogénica producían más BHB y parecían obtener mayores beneficios de ella. Sin embargo, los científicos advierten de los posibles riesgos para la salud relacionados con la exposición prolongada a altos niveles de cetonas. Aunque es necesario seguir investigando, conocer el efecto de la dieta en el Alzheimer puede ayudar a ralentizar la progresión de la enfermedad.
Ver video "La Dieta Keto Podría Ralentizar El Alzheimer"
Infusiones para bajar de peso y quemar grasa, de forma natural.
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Infusiones para Quemar Grasa
Cuando tenemos sobre peso, buscamos todas las opciones que nos ayuden a hacer un poco más fácil el proceso de la dieta.
Las infusiones además de hidratar nuestro organismo nos pueden ayudar a quemar grasas más rápido. Existen infusiones que aceleran nuestro metabolismo graso y aumentan el gasto calórico.
Algunas infusiones pueden ayudarnos a complementar nuestra dieta para adelgazar ya que las plantas medicinales con las que se elaboran tienen propiedades quemagrasas.
Las infusiones son bebidas que se obtiene de las hojas secas, partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir para preparar un té.
¿Realmente ayudan a quemar la grasa?
Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de una buena dieta y ejercicio regular. El té nos aporta mucha agua y mantiene nuestro estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera comeremos menos.
Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden ayudar a remover el tejido adiposo.
El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de pasionaria, té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para quemar grasa.
Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones son que son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen la ansiedad y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos mantienen el estómago satisfecho por más tiempo, estimulantes de la circulación sanguínea.
La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la medicina convencional es costosa por lo regular las infusiones naturales suelen ser muy económicas.
Tambien puedes encontrar mas información en este Blog:
http://principios-quema-grasa.blogspot.com/
http://tinyurl.com/8wmrxn5Ver video "Infusiones para bajar de peso y quemar grasa, de forma natural."
Los argentinos prescinden de la carne por la crisis
Uno de los países más carnívoros del mundo está teniendo que cambiar su dieta por la inflación y depreciación del peso que está haciendo poco accesible para muchas familias comprar carne
Ver video "Los argentinos prescinden de la carne por la crisis"
¿Es La Musculación La Mejor Opción Para Perder Peso?
Muscular es una gran opción para quienes buscan perder peso además de mejorar su condición física.
Esto se debe a que los músculos desempeñan un papel crucial en el metabolismo, ayudando a aumentar el gasto calórico y a quemar grasa.
Para perder peso, hay que conseguir un déficit calórico, es decir, consumir menos calorías de las que se gastan.
Además de una dieta equilibrada, el ejercicio físico es esencial para aumentar el consumo de calorías.
La musculación juega un papel fundamental porque, además de quemar calorías durante el entrenamiento, aumenta el metabolismo en reposo, favoreciendo la quema de grasas.
La musculación es especialmente eficaz porque estimula el aumento de masa muscular, lo que eleva la Tasa Metabólica Basal (TMB) del organismo.
Esto significa que el cuerpo quema más calorías incluso en reposo, contribuyendo al déficit calórico necesario para perder peso.
Los estudios demuestran que la combinación de entrenamiento con pesas y una dieta controlada es una estrategia eficaz para perder peso.Ver video "¿Es La Musculación La Mejor Opción Para Perder Peso?"
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Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina
Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
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Encuesta revela que 87 % de los venezolanos hace dieta de "supervivencia"
Caracas, 1 abr (EFE), (Imagen: Jackdwin Sáez).- Al 87 por ciento de los venezolanos no les alcanza sus ingresos para comprar los alimentos necesarios y la mayor parte de su dieta, basada en carbohidratos, es de "supervivencia", según una encuesta difundida hoy realizada por las tres principales universidades del país.
Palabras clave: efe,venezuela,alimentos,dieta,supervivencia,encuestaVer video "Encuesta revela que 87 % de los venezolanos hace dieta de "supervivencia""
Wyoming- 'Si Alemania era la locomotora de Europa, España es el ‘pagafantas’ del vagón de cafetería'
El ‘Intermedio’ hace un repaso por los sacrificios que exige el FMI a los españoles, a pesar de haber mejorado su previsión de PIB para España que sitúa en el 3,1 al alza para este año y del 2,5% para el que viene. El cambio se debe a la aceleración de la recuperación económica y de la creación de empleo. A pesar de la mejoría, le piden al próximo Gobierno que no se relaje y no cese en las reformas. “Es un organismo insaciable, como si en lugar de Christine Lagarde lo dirigiese Hannibal Lecter después de haber hecho la dieta Dukan”, comenta Wyoming.
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Derecho a la vivienda, cada vez más inalcanzable para los catalanes
En Barcelona, comprar un piso es cada vez más difícil para la gran mayoría de los ciudadanos. La única opción que tienen actualmente es el alquiler, sin embargo los precios de los arriendos no paran de subir, lo que los convierte cada vez más inalcazables. Ante esta situación, los organismos públicos se piden actuaciones inmediatas que garanticen el derecho a la vivienda, pero los intentos para conseguirlo no están dando fruto pese a las iniciativas parlamentarias. teleSUR
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Mira cuál es la razón por la que el salmón de criadero es de color rosado
Cuando el salmón se cría en libertad, se alimenta de crustáceos que van pigmentando de forma natural su carne hasta llegar a ese color entre anaranjado y rosado tan particular. Sin embargo, muchos criaderos para abaratar costos no alimentan a los peces con crustáceos, sino que agregan a su dieta productos sintéticos que tiñen de forma artificial la carne del salmón. El uso de este colorante es inocuo para la salud del consumidor, según organismos de la UE y Estados Unidos.
Video cortesía de BBC MundoVer video "Mira cuál es la razón por la que el salmón de criadero es de color rosado"
Hongos comestibles, un alimento de la tierra | Aquí Nada Sobra, WANZ Food Podcast
Llegamos al quinto episodio de Aquí Nada Sobra para hablar sobre los hongos, un alimento que nos ha acompañado en nuestra dieta desde la época prehispánica. Con sus distintas variedades, como los champiñones, el portobello, las setas, el shiitake y por supuesto el huitlacoche, los hongos se han convertido en un ingrediente indispensable dentro de la gastronomía mexicana, aportando una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales a nuestro organismo. Aprende más sobre ellos en este nuevo episodio de Aquí Nada Sobra.
Ver video "Hongos comestibles, un alimento de la tierra | Aquí Nada Sobra, WANZ Food Podcast"
Reporte conociendo los alimentos gratis. Descargalo ahora
http://conocer-alimentos.blogspot.com/
En este reporte aprenderás a conocer los alimentos, sus vitaminas, minerales y otros factores que ayudan al organismo.
Sabiendo que comer podras bajar de peso en forma segura sin el famoso efecto bumeran de las dietas.
En este blog encontraras como descargarlo.Ver video "Reporte conociendo los alimentos gratis. Descargalo ahora"
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
Casi la mitad de los españoles no almuerza ni realiza cinco comidas diarias
¿Almorzamos los españoles? El 44% no almuerza y no ingiere ningún alimento entre el desayuno y la comida. Esta es la principal conclusión de un estudio realizado por Asozumos dentro de la iniciativa científica “Zumo de Fruta, en Serio”.
Más de la mitad de los ciudadanos que afirman almorzar, toman fruta. Sin embargo, sus zumos, pese a sus propiedades nutricionales beneficiosas para el organismo, son solo consumidos por el 12%.
El informe pone de manifiesto la importancia de llevar una dieta equilibrada y saludable realizando las cinco comidas recomendadas.
La incorporación de zumos de fruta a la dieta ayudaría a incrementar el consumo diario de vegetales recomendado. De hecho, los expertos consideran que un vaso diario de zumo permitiría incrementar en un 51% el consumo de fruta y verdura en la población.Ver video "Casi la mitad de los españoles no almuerza ni realiza cinco comidas diarias"
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
Un estudio revela el poder antioxidante de los pistachos y su protección frente al cáncer
Los pistachos, entre otros frutos secos, son uno de los principales componentes de la dieta mediterránea. Numerosos estudios han confirmado los beneficios del pistacho en la reducción de la presión arterial y el colesterol o en el control de la glucosa en sangre. Un nuevo informe elaborado por la Universidad de Cornell, publicado en la revista Nutrients, confirma ahora el poder antioxidante del pistacho frente a otras frutas o verduras.
Como antioxidantes, los pistachos tienen propiedades antiinflamatorias, protegen al organismo frente al daño de los radicales libres y reducen el riesgo de mortalidad, entre otros beneficios. Además, refuerzan el sistema inmunitario y retrasan el envejecimiento.
Otra de las grandes conclusiones del estudio es la capacidad de los pistachos para inhibir el crecimiento de células tumorales en laboratorio, un hallazgo que deberá confirmarse en ensayos futuros con pacientes.
Los expertos recomiendan consumir un puñado de pistachos a diario para poder beneficiarse de las múltiples propiedades de este fruto seco, indispensable en cualquier dieta sana y equilibrada.Ver video "Un estudio revela el poder antioxidante de los pistachos y su protección frente al cáncer"
China detecta coronavirus en alitas de pollo que venían de Brasil
El organismo recomendó que los consumidores sean cautos a la hora de comprar carne y mariscos importados y que tomen "precauciones para reducir los riesgos de infección". En la ciudad china de Shenzhen, perteneciente a la provincia meridional de Cantón, han encontrado trazas de coronavirus en muestras de un lote de alitas de pollo congeladas importadas de Brasil, informó hoy la prensa local.
#NoticiasMilenioVer video "China detecta coronavirus en alitas de pollo que venían de Brasil"
Hongkoneses, presos del pánico,la sal no protege contra la radiación
El organismo de control de la seguridad alimentaria de Hong Kong ha instado a los residentes a dejar de comprar sal por pánico tras el vertido en Japón de aguas residuales tratadas procedentes de la central nuclear de Fukushima. Algunos residentes se apresuraron a comprar sal, dejando las estanterías de las tiendas vacías. Creían que la sal les protegería de la radiación, y también les preocupaba que los futuros productos de sal pudieran ser radiactivos.
Ver video "Hongkoneses, presos del pánico,la sal no protege contra la radiación"
Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir
Cuando llega el Black Friday, todo el mundo se apresura a gastar al máximo con sus tarjetas de crédito comprando todos los productos en oferta.
Pero es propio de la naturaleza humana entusiasmarse con las compras, lo que a menudo lleva a gastar más de lo que se puede permitir al final del día.
Para mitigar este riesgo, empieza por fijar límites de gasto para el día y, una vez alcanzada esa cantidad, deja de comprar. El siguiente paso es identificar los desencadenantes del gasto.
Por ejemplo, evita pasar demasiado tiempo en las tiendas o dejarte influir por los grandes carteles de rebajas.
Antes de salir de compras, elabora un plan que te permita ajustarte a tu presupuesto y limitar las distracciones.
Otro consejo es hacer una dieta de efectivo, es decir, utilizar sólo dinero en efectivo; cuando se te acabe, te verás obligado a dejar de comprar.
Ten cuidado al comprar por Internet, ya que los minoristas utilizarán eslóganes como "envío gratuito si gastas x cantidad" para compensar lo que han perdido en ventas.Ver video "Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir"
Expertos recomiendan el consumo de carne dentro de una dieta variada
La carne forma parte de la dieta mediterránea y es un alimento esencial dentro de una dieta equilibrada y variada. Así lo han afirmado los expertos que han participado en el encuentro ‘Los españoles y la carne: una relación consolidada’.
La carne destaca por su aporte de proteínas, minerales como hierro, zinc y magnesio y vitaminas como la B12. Por ello, los expertos subrayan la importancia de su consumo de forma habitual.
Además, el consumo de carne se asocia a una sensación placentera que también influye positivamente sobre nuestro organismo.Ver video "Expertos recomiendan el consumo de carne dentro de una dieta variada"
7 Señales De Que Necesitas Empezar A Comer Sano
En ocasiones no nos damos cuenta cuando no nos alimentamos correctamente. Aquí tienes 10 señales de que necesitas empezar a comer más sano.
1. Bajos niveles de energía: Sentirse constantemente cansado puede ser una señal de que tu dieta es baja en nutrientes esenciales.
2. Aumento de peso: Una dieta desequilibrada, rica en calorías vacías, puede provocar un aumento de peso no deseado.
3. Problemas digestivos frecuentes: La hinchazón, el estreñimiento y otros problemas digestivos pueden indicar una falta de fibra y probióticos.
4. Falta de resistencia física: Las dietas bajas en proteínas y carbohidratos de calidad perjudican el rendimiento físico.
5. Problemas estéticos: Las deficiencias nutricionales pueden manifestarse en problemas estéticos como piel apagada y uñas quebradizas.
6. Antojos de alimentos poco saludables: Los antojos de dulces y comida basura pueden ser el resultado de una dieta desequilibrada que no satisface las necesidades del organismo.
7. Baja inmunidad: Enfermarse a menudo puede indicar que tu dieta no está fortaleciendo tu sistema inmunológico adecuadamente.Ver video "7 Señales De Que Necesitas Empezar A Comer Sano"
Recetas para adelgazar rápido: Algunas deliciosas recetas que te ayudarán a perder peso
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Bienvenid@s
Actualmente nos encontramos en un entorno social donde la imagen física que tengamos influye en todo lo que se hace cotidianamente, incluso al momento de la inserción laboral le dan prioridad a una persona que no solo tenga conocimientos sólidos en el área, sino que también tenga una imagen impecable.
Por estos factores siempre se está en la búsqueda de alternativas para perder peso o mantener el peso ideal, y para lograrlo se debe mantener una alimentación adecuada, hacer ejercicios y mantener una actitud positiva, esta mezcla hace que cumplamos el objetivo como perder peso naturalmente.
La avena, es uno de los alimentos que permite la reducción de peso drásticamente en un corto periodo de tiempo, sin causar el efecto rebote, que otras dietas puede causar.
Esta dieta se basa en reducir las sustancias nocivas y toxicas del cuerpo, ayudando a tener un vientre plano y una cintura definida, este tipo de dieta puede ayudar a la pérdida de 3 a 5 kilos en una semana.
La avena por ser un cereal, da la sensación de saciedad, además que aporta una gran cantidad de nutrientes y es baja en calorías, la avena para bajar de peso también tiene la propiedad de cómo es alta en fibra ayuda a la digestión y combate el estreñimiento, ayudando a la excreción de sustancias toxicas del organismo.
Esta dieta es ideal, ya que es un quemador muy potente de la grasa abdominal, también por su alto contenido en fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento lo que hace que no se produzca distención abdominal, ayudando a la reducción del volumen de la barriga.
Las propiedades de la sábila, se han popularizado mucho en los últimos tiempos, se ha confirmado que su consumo ayuda a perder peso rápidamente, la sábila para adelgazar naturalmente es una planta suculenta, su uso es amplio va desde planta decorativa, pero por sus propiedades curativas es muy usada en alternativas medicinales.
dieta para bajar de peso en 3 dias
recetas para bajar de peso en 7 dias
dietas para bajar de peso en una semanaVer video "Recetas para adelgazar rápido: Algunas deliciosas recetas que te ayudarán a perder peso"
Conoce el peligro que se esconde en tu lonchera
una gran cantidad de personas deciden llevar su almuerzo al trabajo por distintas razones, ahorrar dinero, dietas especiales, o falta de lugares para comprar el almuerzo. muchas personas utilizan un bolso o lonchera donde suele llevar su almuerzo y son muy pocos los que le dan la limpieza necesaria. Si la lonchera o bolso no se limpia periódicamente, los residuos de comida podría generar bacterias que podrían afectar gravemente la salud del individuo
Vídeo tomado de Al Rojo VivoVer video "Conoce el peligro que se esconde en tu lonchera"
Aligel Fort Tongil
Tanto el Ginseng como la Jalea Real refuerzan de forma global la capacidad de respuesta del organismo ante situaciones variadas de estrés, cambios climáticos, contaminación ambiental y alimentaria, así como otras agresiones externas. El Aceite de Germen de Trigo prensado en frio es un alimento equilibrado que aporta nutrientes esenciales y constituye un suplemento a la dieta diaria, además de ser antioxidante
http://www.chollodiet.es
http://www.chollodiet.es/Aligel-Fort-TONGIL-55-perlasVer video "Aligel Fort Tongil"
MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON
MEGARED 40 CAPSULAS 500 MG KRILL OMEGA 3
MegaRed Omega 3 Aceite de Krill 500 mg 40 Capsulas
Ya puedes comprar Megared Krill en www.FarmaDina.com
Complemento alimenticio que contiene 100% aceite puro de Krill Antártico, pequeños crustáceos que crecen en las aguas frías de la Antártida.
MegaRed Omega 3 Aceite de Krill contiene los ácidos grasos Omega 3 DHA y EPA que contribuyen al normal funcionamiento del corazón.
Megared 500mg Omega-3 ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, así como el riesgo cardiovascular. Su aporte de ácidos grasos Omega-3 ayuda a cuidar el organismo.
Es de rápida absorción, no deja regusto a pescado y está formado por ingredientes totalmente naturales, como es el aceite de krill.
El Omega-3 son ácidos grasos del grupo de las llamadas 'grasas buenas', concretamente poliinsaturados EPA y DHA, fundamentales para el organismo ya que ayudan a cuidar el corazón, contribuyen a mantener el nivel de los triglicéridos y la normal presión sanguínea.
¿Para quién está indicado?
Está indicado para adultos que deseen disminuir el colesterol y los triglicéridos, así como reducir el riesgo cardiovascular.
¿Cómo se usa?
Se recomienda la toma de entre 1 y 3 cápsulas diarias acompañadas de un vaso de agua.
Recomendación:
La Fundación Española del Corazón recomienda un consumo diario de ácidos grasos Omega-3, para la reducción de riesgo cardiovascular. Megared 500mg Omega-3 es un complemento alimenticio que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos sin necesidad de acudir a la toma de fármacos.?
Además, es importante seguir una dieta sana y saludable en la que se incluya la toma de pescado azul, al menos, dos veces por semana.
Se recomienda no exceder la dosis diaria recomendada..Ver video "MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON"
Taller de compra saludable para niños en Gijón
AsturiasVerde.com - NOTICIA: Se celebra en Gijón el taller de compra saludable para niños, con motivo de la celebración del III Foro de Educación Sanitaria sobre Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en Atención Primaria, en el marco del 35º Congreso semFYC.
Así varios colegios de la ciudad han podido disfrutar el viernes 12 de junio de un taller, creado para ellos, en el que han aprendido a realizar una comprar razonable y que les permita llevar una dieta equilibrada. Para ello han contado con monitores que les han explicado qué tipo de alimentos nunca pueden faltar en su lista y han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado ad hoc para ellos.
AsturiasVerde.com http://www.asturiasverde.com/2015/junio/03295-gijon-compra-saludable-ninos.htmVer video "Taller de compra saludable para niños en Gijón"
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