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    Invitada:

    Coral de la Vega

    IG: @coral_delavega



    Conduce:

    Esther Schiffman

    FB: Nutrióloga Esther Schiffman

    TW: @NutEstherSchiff

    IG: nutriologaesthers

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    Al contrario de lo que algunas personas creen, la natación puede ser practicada de muchas formas diferentes y adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Esto se puede ver ya en casi todas las piscinas con la realización de nuevas actividades dirigidas por profesionales, muy diferentes a los clásicos cursos de aprendizaje. Un ejemplo de ello son los cursos para bebés, mujeres embarazadas, personas mayores, etc. Además, en los últimos años la variedad en el tipo de ejercicio se está ampliando con actividades terapéuticas, por ejemplo, para la compensación de desviaciones la columna vertebral (hiperlordósis, hipersifósis, escoliósis, hernias discales, etc), o enfermedades cardiacas, circulatorias, artrosis, artritis y obesidad. Otra de las actividades que cada día gana más adeptos en las piscinas es el aquagym, cuya actividad, además de divertida, aporta multitud de beneficios tanto físicos como síquicos.
    Sin duda, todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene unas características especiales que no poseen otros tipos de ejercicios aeróbicos. Algunos de estos beneficios son:
    Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
    Estimula la circulación sanguínea.
    Ayuda a mantener una presión arterial estable.
    Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
    Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
    Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
    Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
    Mejora la postura corporal.
    Desarrolla la flexibilidad.
    Alivia tensiones.
    Genera estados de ánimo positivos.
    Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
    Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
    Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
    Mejora el desarrollo psicomotor.
    Favorece la autoestima.

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  • Comprar CBD para bienestar

    Comprar CBD online puede ser la solución para mejorar tu bienestar.
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  • #05 | Salud y Bienestar | Los Super Alimentos

    Conoce los super alimentos, esos desconocidos alimentos que no pueden faltar en tu día a día.

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  • Rain SOUL | Semillas Nutricionales - Salud y Bienestar

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    Soul - Un Suplemento Nutricional, hecho con
    Exquisita y Seleccionadas Semillas Orgánicas
    Uvas Chardonnay
    Frambuesas Negra
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  • LA SALUD Y EL BIENESTAR COMO OBTENERLOS

    Como obtener La Salud Física y espiritual, en este vídeo aprenderás a lograr salud, y bienestar.Este vídeo esta basado en los principios Biblicos.
    Para lo cual te compartimos varios versos bíblicos que te ayudaran en este objetivo.
    Sigueme aqui: https://xtoparalasnaciones.blogspot.com/

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  • A toda salud: Salud y bienestar integral - 27/05/13

    María José Peláez habla con la doctora Lorite sobre la salud y el bienestar integral en el programa A toda salud. Más información en ...

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    Todos los consejos profesionales y ejercicios para cuidar tu espalda de la mejor manera.

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  • Introducción al Abono de Bienestar y Salud

    Breve video explicativo de nuestras clases de Bienestar y Salud.

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    ¡Para cuidar tu piel y tener un cutis radiante todo el año, escucha estos cuidados esenciales que no podés dejar de hacer!

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  • SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL 2 MARZO DE 2014

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  • #02 | Salud y Bienestar | Entrenar de a dos

    Los mejores consejos profesionales para realizar tus rutinas de entrenamiento de a dos.

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  • SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL 12 DE ENERO 2014

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  • Spanish Product Intro | Rain Soul - Bienestar y Salud

    emprendedoresparalasalud.com/
    Spanish Product Intro | Rain Soul
    Soul Pure Wellness

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  • Apicultura: producción para la salud y el bienestar

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  • Salud, Bienestar & Belleza - Soul

    http://www.myrainlife.com/124llc
    SOUL, un pequeño, pero muy poderoso suplemento de gran alcance para ayudar a mejorar
    su salud en general y la longevidad desde adentro hacia afuera.

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  • Salud y Bienestar: Vivir libre sin codependencia (Parte 2)

    Te invitamos a ver el siguiente video: Salud y Bienestar: Vivir libre sin codependencia https://youtu.be/hKk_PW3Gr34 COMENTA ESTE VIDEO Y COMPARTELO ...

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  • Descubre CARIGUANA SPA - Salud Holística y Bienestar ///VIDEO PROMOCIONAL///

    Trailer del documental de 30 minutos "Aprendiendo a Sanar", grabado en Cariguana SPA en Enero 2013

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  • CIM Formació - Cursos de Salud y Bienestar en Barcelona

    CIM Grup de formació oferta en su céntrica sede de Barcelona una amplia gama de cursos profesionales dentro del área de salud y bienestar.
    Descubre más aquí cimformacion.com/centros/barcelona/3

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  • Salud y Bienestar: Detección oportuna del cáncer de mama

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  • SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL 2 DE FEBRERO DE 2014

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  • CARIGUANA SPA - Salud holística y bienestar/ Feb/2011 ///VIDEO PROMOCIONAL///

    Presentación del espacio de salud Cariguana Spá dedicado a tratamientos holísticos que está situado en El Valle de Antón - Panamá.
    www.cariguanaspa.com

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  • Bienestar y salud femenina: cáncer colorrectal en la mujer - #ExclusivoMSP

    #MSPOncología ⚕️El #cáncercolorrectal es el tercer tipo más frecuente en mujeres. ¿Cómo reconocerlo y tratarlo a tiempo? ¡Estamos con la Dra. Liza Vazquez para contártelo. ¡Comenta y comparte!

    #MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia

    #MSPLíderesPioneros #MSPLegadoQueInspira

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  • Con bienestar: el tango es salud

    Fragmento de "TN de 10 a 14" emitido el Miércoles 27 de Marzo de 2019.

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  • PORQUÉ NO BAJO DE PESO parte 1 salud, ejercicio y bienestar

    Para bajar de peso es necesario saber porqué exactamente gané ese peso, o sino no vas a poder lograrlo, aquí te digo porque no has podido bajar de peso.....

    Escríbeme a mis redes sociales y déjame saber si tienes alguna sugerencia de algún tema que quieres que hablemos en el canal o si tienes alguna historia que quieras compartir, puedes hacerlo en los comentarios o a través de los siguientes enlaces, será un gusto hablar contigo...

    https://www.facebook.com/jackss.sabog...
    https://www.instagram.com/jackss_al_n...
    https://www.tumblr.com/blog/jackssssp

    te espero!!!

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  • Salud Mental: Claves para el Bienestar

    ¿Cómo cuidar tu salud mental? Únete a esta charla para encontrar respuestas y herramientas útiles.

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  • LUNNA, el espejo inteligente del siglo XXI: ejercicio, salud y bienestar

    València, 14 nov (EFE).- El espejo inteligente del siglo XXI no solo devuelve el propio reflejo sino que aprende de sus usuarios y les ofrece lo que necesitan en ejercicio, salud y bienestar: se llama LUNNA y su objetivo es convertirse en la cuarta pantalla del hogar para toda la familia.
    LUNNA es una plataforma abierta que ofrece experiencias desde la seguridad del hogar, a través de la Inteligencia Artificial y con los diferentes dispositivos a los que se puede conectar, además de aportar datos en tiempo real, lo que hace de este espejo un producto "único" y "revolucionario".
    Lo ha creado la empresa actiMirror, nacida en Hong Kong de la mano de Víctor Ruiz y actualmente en el programa de la aceleradora valenciana Lanzadera, que vende el espejo también para uso comercial -bajo el nombre de actiMirror- en probadores de ropa inteligentes o tratamientos personalizados de belleza con realidad aumentada.
    Ruiz explica a EFE que el espejo, que tiene un coste de 1.500 euros, tiene "un diseño ergonómico, es muy intuitivo y ofrece un servicio superpersonalizado para hacer ejercicio en casa".
    Asegura que actualmente negocian con una empresa de telecomunicación integrar el servicio en su plataforma pero, a diferencia de la televisión, el espejo "refleja la imagen y permite corregir movimientos de ejercicios que no se están haciendo bien al momento y evitar lesiones".
    "En cualquier casa hay televisión, ordenadores y móviles, y nosotros queremos ser esa cuarta pantalla del hogar", agrega Ruiz, quien incide en que "cuanto más aprende LUNNA del usuario, gracias a la inteligencia artificial, más le ofrece lo que necesita en ejercicios, salud y bienestar".
    Está diseñado para toda la familia con diferentes perfiles para que los niños "hagan ejercicio jugando", los padres "algo más físico, como cardio o yoga" y los abuelos y gente mayor "mantenimiento, taichí o ejercicios para estar activos y en forma".
    Valora que a diferencia de sus competidores, LUNNA se puede conectar a cualquier dispositivo con el que se entrene, como relojes o pulseras inteligentes, plataformas como casaFitnes, YouTube, aplicaciones de gimnasios o influyentes, de los que recoge datos en tiempo real como temperatura, ritmo cardíaco o peso y personaliza el ejercicio.
    "No importa con qué dispositivo te conectes ni qué aplicación utilices: LUNNA siempre te da lecturas en tiempo real en la pantalla de los datos y eso no lo hace nadie, es único", asegura.
    Este espejo inteligente es una plataforma abierta, lo que también le diferencia de rivales como Mirror, y lo convierte en algo "bastante revolucionario".
    Así, cualquier preparador físico o "influencer" de todo el mundo e incluso los gimnasios, que en plena pandemia "luchan por no cerrar", pueden subir sus contenidos a la plataforma digital de Lunna y ofrecerlo desde allí a sus seguidores o clientes, en vez de "perder dinero" colgándolos gratuitamente o sin apenas ganar.
    Lo que hace LUNNA es compartir la facturación, como en YouTube ("tantos clics,

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  • Vara adelanta mejores condiciones de salud y bienestar en el futuro

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    La seguridad y la salud en el trabajo son primordiales para lograr el bienestar físico, mental y social. 11 octubre de 2017


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    Conductor: Hiram Hurtado.
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