Ejercicios resueltos de intervalos problema 3
Ejercicios resueltos de intervalos problema 1
Es un video de un problema resuelto intervalos. Si quieres ver más problemas resueltos de electrónica, neumática, termodinámica, teoría de circuitos, estructuras, hidráulica o maquinas eléctricas (problemas resueltos de oposiciones tecnología secundaria) visita la Web www.inevid.com, si quieres ver más problemas resueltos de física visita www.comoseresuelvelafisica.com y si quieres mas problemas resueltos de matemáticas visita comoseresuelve.com
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Ejercicios resueltos de intervalos problema 2
Es un video de un problema resuelto intervalos. Si quieres ver más problemas resueltos de electrónica, neumática, termodinámica, teoría de circuitos, estructuras, hidráulica o maquinas eléctricas (problemas resueltos de oposiciones tecnología secundaria) visita la Web www.inevid.com, si quieres ver más problemas resueltos de física visita www.comoseresuelvelafisica.com y si quieres mas problemas resueltos de matemáticas visita comoseresuelve.com
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Sony Music está en conversaciones para comprar el catálogo musical de Queen por 1,000 millones de dólares
Se dice que las leyendas de ‘Bohemian Rhapsody’, -cuyos mayores éxitos incluyen canciones como ‘We Are The Champions’, ‘Radio Gaga’ y «We Will Rock You»- están discutiendo un posible acuerdo por su icónica colección de canciones.
Ver video "Sony Music está en conversaciones para comprar el catálogo musical de Queen por 1,000 millones de dólares"
Intervalos de numeros reales
Como se resuelve. Se trata de un ejercicio de numeros reales en el que hay que calcular los intervalos. Mas ejercicios en mi web.
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Teorema de Rolle
Como se resuelve. Comprobar el teorema de Rolle en un intervalo. Más ejercicios en mi página web de www.comoseresuelve.es.tl
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Teorema del valor medio de una función a trozos
Como se resuelve. Comprobar la hipótesis del Teorema del Valor Medio (TVM) en un intervalo. Más ejercicios en mi página web de www.comoseresuelve.com
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HIIT: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento de sprint por intervalos (SIT), es una forma mejorada de entrenamiento por intervalos; una estrategia de ejercicio que alterna periodos de ejercicio anaeróbico intenso corto con periodos menos intensos de recuperación. El HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Habitualmente las sesiones HIIT pueden variar de entre 4 y 30 minutos. Estos cortos e intensos entrenamientos proporcionan capacidad atlética y condición mejoradas, alto metabolismo de glucosa y elevada quema de lípidos (grasa). Metabolizar la glucosa de una forma más efectiva hará que nuestra resistencia mejore cuantitativamente y por otro lado metabolizar la grasa que es un lastre para la mejora de nuestro rendimiento hará a su vez que consigamos bajar nuestro índice de grasa corporal.
En esta entrada os daremos las pautas a seguir para iniciarse en el HIIT (no confundirlo con el HIT orientado al trabajo de alta intensidad con cargas / pesas), y lo bien que nos puede venir a todos aquellos que realicemos un trabajo de pesas semanal para mejorar nuestro estado de forma cardiovascular y ayudar a quemar el exceso de grasa sin tener que pasarnos mucho tiempo realizando cardio.Ver video "HIIT: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad"
¿Tienes Poco Tiempo? Descubre Cómo Aprovechar El Gimnasio Al Máximo
Si sólo dispones de 30 minutos para entrenar en el gimnasio, es esencial que hagas elecciones estratégicas.
Para perder peso, céntrate en ejercicios de alta intensidad con intervalos cortos, manteniendo el ritmo cardíaco elevado.
Si el objetivo es ganar masa muscular, céntrate en ejercicios de fuerza con cargas adecuadas y planifica bien los grupos musculares.
Un enfoque eficaz consiste en combinar ejercicios con pesas y aeróbicos. Haz 20 minutos de pesas y luego 10 minutos de HIIT, si es posible.
Si no dispones de material específico, limítate a la musculación con ejercicios compuestos como sentadillas y press de banca.
Para optimizar aún más, si tu objetivo es perder peso, empieza con ejercicios de pesas y, si tienes tiempo, añade ejercicios aeróbicos.
Si tu objetivo es mejorar tu rendimiento en carrera, empieza por correr y luego haz pesas.
Prioriza la carga y la intensidad de los ejercicios, evitando lesiones y respetando los límites de tu cuerpo.
La constancia es la clave para obtener resultados eficaces, incluso con entrenamientos cortos.Ver video "¿Tienes Poco Tiempo? Descubre Cómo Aprovechar El Gimnasio Al Máximo"
Ejercicio-1 de Fisica basica universitaria - Cinematica unidimensional - metodo grafico con un movil
En el siguiente ejercicio se plantea resolver, a través del método gráfico, la cinemática de un móvil uniformemente acelerado en ciertos intervalos de tiempo. Para ello es dada la curva Aceleración-Tiempo y se debe construir las gráficas Velocidad-Tiempo y Posición-Tiempo.
Ver video "Ejercicio-1 de Fisica basica universitaria - Cinematica unidimensional - metodo grafico con un movil"
Edición especial “Insane Abs workout”
Atención: este entrenamiento en edición especial dura más de 10 minutos. Incluye nuevos ejercicios de nivel avanzado, más algunos de los ejercicios más eficaces de los niveles anteriores. Además, hemos asociado a cada ejercicio nuevos temas musicales realmente movidos, idóneos para sostener el elevado ritmo de este entrenamiento, diseñado para quienes no saben de límites cuando se trata de esculpir su abdomen. ¿Estás preparado para el reto?
Ver video "Edición especial “Insane Abs workout”"
Curso de Canto - (Tecnica de Ligaduras y Vibrato) WWW.LIMAKARAOKE.COM
LIMAKARAOKE, Es una empresa dedicada al desarrollo de técnicas y ejercicios de voz. Preparamos a personas para casting y Audiciones musicales. visitenos en: WWW.LIMAKARAOKE.COM
correos de contacto: cursos@limakaraoke,com / limakaraoke@hotmail.comVer video "Curso de Canto - (Tecnica de Ligaduras y Vibrato) WWW.LIMAKARAOKE.COM"
Disociación corporal - Ejercicios de calentamiento
La disociación corporal es una técnica muy importante para realizar movimientos independientes con diferentes partes del cuerpo. ¡Pon en práctica estos ejercicios de calentamiento que te ayudarán a bailar distintos estilos musicales!
Ver video "Disociación corporal - Ejercicios de calentamiento"
Ejercicio de Percusión
Ejercicio de percusión y traslado al instrumento musical
Ver video "Ejercicio de Percusión"
HALLANDO el valor de "Y" de un rectangulo. FINDING the value of "Y" of a rectangle.
HALLANDO el valor de "Y" de un rectangulo. FINDING the value of "Y" of a rectangle.
Ver video "HALLANDO el valor de "Y" de un rectangulo. FINDING the value of "Y" of a rectangle."
Quoz Arts Fest o el festival que apuesta por la creatividad en Dubái
El festival, que cuenta con numerosas actividades gratuitas para el público, se celebró, como es costumbre, en la Avenida Alserkal. La esperada cita aúna actuaciones musicales en directo, exposiciones, restauración, arte interactivo y ejercicios de bienestar.
Ver video "Quoz Arts Fest o el festival que apuesta por la creatividad en Dubái"
alli
Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html
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Descubre 4 Ejercicios Que Mejoran Tu Concentración Exponencialmente
Es normal tener momentos de falta de concentración, pero si es algo constante, debes saber que existen técnicas que te ayudarán a recuperarla.
Aquí tienes cuatro ejercicios para mejorar tu concentración:
Ejercicio Físico.
Hacer ejercicio libera sustancias que calman la inflamación y promueven el crecimiento de células cerebrales, ayudando a despejar la mente.
Dedica entre 15 y 30 minutos diarios a hacer actividad física.
Escucha Activa.
Enfócate en hacer una tarea a la vez que estas practicando la escucha activa.
Reflexiona sobre lo que escuchas para captar completamente la esencia de la conversación o tarea, evitando distracciones mentales.
Meditación.
Una meditación bien realizada mejora el estado del cerebro y el bienestar.
Enfócate en la respiración y pensamientos para comprender mejor tu mente, lo que a su vez mejorará tu concentración.
Técnica Pomodoro.
Trabaja en intervalos de 25 minutos con descansos de cinco minutos. Debes hacer un descanso largo después de cuatro rondas.
Así, tu cerebro no se agota y tiene tiempo para relajarse y recargarse.Ver video "Descubre 4 Ejercicios Que Mejoran Tu Concentración Exponencialmente"
CLASES DE VIOLIN
http://www.virtuosso.com Checa cómo puedes usar el arco y ejercicios para cambiar de cuerda. Un gran violinista te enseñará algunos tips para que mejores tus ejecuciones con este elegante y maravilloso instrumento musical.
Ver video "CLASES DE VIOLIN"
Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro
Los enviados especiales de El País en Brasil hicieron el ejercicio de ir a una tienda de abastos en Sao Paulo y comprar fríjoles, maíz, lentejas y garbanzos. Los precios de la Brasil mundialista.
Ver video "Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro"
Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19
Hasta el 6 de diciembre sus habitantes solo podrán salir para comprar comida, ir a trabajos esenciales, hacer ejercicio o ayudar a otras personas. Tiendas, restaurantes y peluquerías estarán cerrados.View on euronews
Ver video "Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19"
Fran Rubio MontajeVídeo C.E.A
Ejercicio para la asignatura de C.E.A. que consistía en hacer un montaje de imágenes con 3 fragmentos de 3 temas musicales distintos, en el cual las imágenes no tuvieran relación directa con la letra de de los mismos y a la vez dicho montaje tuviera un sentido.
Ver video "Fran Rubio MontajeVídeo C.E.A"
Descubre Que Música Debes Escuchar Para Mejorar Tu Rendimiento Físico
Un nuevo estudio ha revelado que escuchar música motivadora puede ayudar a los corredores a combatir la fatiga mental.
Los investigadores utilizaron canciones como Eye of the Tiger de Survivor, Run This Town de Jay-Z o Power de Kanye West.
En el estudio, participaron 18 deportistas.
Realizaron pruebas cognitivas para fatigarlos mentalmente.
Tras eso, se les pidió que realizaran ejercicios de alta intensidad, tanto con este tipo de música como sin ella.
Los investigadores midieron la frecuencia cardíaca y la percepción del esfuerzo de los participantes.
La capacidad de correr a intervalos fue moderadamente mayor cuando escuchaban música motivadora en comparación con cuando no lo hacían.
Escuchar música motivadora podría ser una estrategia útil para ayudar a las personas a mejorar su resistencia y su rendimiento, en especial si están mentalmente fatigadas, Dr. Shaun Phillips, autor del estudio.Ver video "Descubre Que Música Debes Escuchar Para Mejorar Tu Rendimiento Físico"
Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.Ver video "Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos"
Problema resuelto de cinematica (42) lanzamiento vertical de dos piedras con diferencia de tiempos
Se trata de un video en el que se resuelve:
Dos proyectiles se lanzan verticalmente hacia arriba con dos segundos de intervalo, el primero con una velocidad inicial de 50 m/s el segundo con velocidad inicial de 80 m/s. ¿Cuál será el tiempo transcurrido hasta que los dos se encuentren? ¿A qué altura sucederá? ¿Qué velocidad tendrá cada uno en ese momento? (Tómese g = 9,8 m/s2.)
Si quieres más ejercicios, problemas o actividades resueltas de fisica, quimica, matematicas, electronica, circuitos, sistemas de control, ingenieria, visita www.comoseresuelvelafisica.com Tienes problemas resueltos de bachillerato, selectividad y universidad.Ver video "Problema resuelto de cinematica (42) lanzamiento vertical de dos piedras con diferencia de tiempos"
Manos a la Música Episodio 1 | Una Pasión Reprimida | Yohan Cala
Siempre habia soñado empezar con este bello arte de la musica, en especial con el piano, ya que tengo la oportunidad les deseo compartir esta aventura con todos ustedes, acompañenme a ver mi evolucion con el arte del piano, disfruten y un abrazo.
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Los músicos callejeros apoyan la medida de Gallardón
Declaraciones del cofundador de la asociación musical 'Desvarietes Orquestina', Scott A. Singer, que apoya a Gallardón en su decisión de no regular el ejercicio de la música callejera mediante un sistema de autorizaciones.
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Los músicos callejeros apoyan la medida de Gallardón
Declaraciones del cofundador de la asociación musical 'Desvarietes Orquestina', Scott A. Singer, que apoya a Gallardón en su decisión de no regular el ejercicio de la música callejera mediante un sistema de autorizaciones.
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5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
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Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
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Musica y cerebro: Emociones negativas (Disonancia sensorial)
Las sensaciones de batimiento y aspereza son fluctuaciones de amplitud que ocurren debido a la interferencia constructiva y destructiva de las ondas sonoras. El término 'aspereza' es análogo a sensaciones táctiles en el sentido de pequeñas irregularidades en la percepción del sonido. La rapidez de las fluctuaciones de amplitud que forman dos ondas que se sobreponen es igual a su diferencia en Hz. Ondas cuya diferencia es menor a 20Hz producen fluctuaciones lentas que se perciben como trémolo o batimientos. Fluctuaciones más rápidas son las responsables de las sensaciones de aspereza. Las diferencias de frecuencia (o intervalos musicales) que producen mayor sensación de aspereza varían con el registro de la escucha. Esta variación está en función de la fisiología de la cóclea y se llama la banda crítica.
Ver video "Musica y cerebro: Emociones negativas (Disonancia sensorial)"
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid
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Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Por Alba Solloa, Asesora de Inversores de Renta4Ver video "Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants"
Disociación corporal | Ejercicios de calentamiento
La disociación corporal es una técnica muy importante para realizar movimientos independientes con diferentes partes del cuerpo. ¡Pon en práctica estos ejercicios de calentamiento que te ayudarán a bailar distintos estilos musicales!
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TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
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¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
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Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno
El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.
Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"
Presentan escalera musical en Aeropuerto Internacional de Monterrey
En el Aeropuerto Internacional de Monterrey instalaron una escalera que se asemeja a las teclas de un piano, en cada pisada se activa una nota musical, esta peculiar escalera se encuentra en la terminal B de dicho aeropuerto y dicen que fue creada con el fin de que los pasajeros se relajen un poco, pero también para que hagan ejercicio.
Ver video "Presentan escalera musical en Aeropuerto Internacional de Monterrey"
Colectiva Tsunami ofrecerá talleres para celebrar el talento femenino en la música
#Musica #Guadalajara
La tercera edición del encuentro organizado por la Colectiva Tsunami, un grupo dedicado a visibilizar el trabajo de mujeres músicas mexicanas y latinoamericanas, llegará a Guadalajara del 27 al 30 de agosto. Este año, el programa incluye un taller de improvisación musical para jóvenes y adolescentes, seguido por el concierto "Sonografías" en el Teatro Alarife Martín Casillas.
El taller titulado "Creación sonora colectiva para niñas y adolescentes" se llevará a cabo en la Escuela de Artes de Jalisco, del 27 al 29 de agosto, y busca fomentar la creatividad sonora a través de ejercicios lúdicos como la improvisación y la creación de partituras gráficas. De acuerdo a Belén Ruíz, integrante de la Colectiva, el objetivo es "ir quitando el miedo a improvisar y abrir nuevos espacios en la escena musical para las jóvenes".
El punto culminante de la edición será el concierto "Sonografías", el 30 de agosto, a las 20:00 horas. Este evento ofrecerá un recorrido musical desde el barroco hasta las composiciones contemporáneas, interpretadas y compuestas exclusivamente por mujeres. En palabras de Ruíz, "pocas veces podemos ver programas compuestos e interpretados completamente por mujeres, aunque espero que deje de ser así muy pronto".Ver video "Colectiva Tsunami ofrecerá talleres para celebrar el talento femenino en la música"
Clases y cursos online con tutoriales de Mezcla de audio digital
http://www.sonidoblaistein.com/
Curso Técnico de Productor Musical, modalidad on-line
CURSOS A DISTANCIA - CUBASE ABLETON LIVE
Cursos De Grabación - Sonido En Vivo Y Producción Musical, Servicios, Clases y Capacitaciones videos de mezcla de audio
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cursos on line que se dicten en españa o fuera de españa para aprender bien tecnicas de mezcla y masterizacionVer video "Clases y cursos online con tutoriales de Mezcla de audio digital"
ENTRENAMIENTO DE CALIDAD ( BEAST 300 )
Entrenamiento de calidad representa un instrumento de importancia vital en el arsenal de cualquier culturista serio durante su ciclo de entrenamiento de precometición. En entrenamiento de calidad consiste en la reducción progresiva del intervalo de descanso entre series, logrando que disminuya desde los sesenta noventa segundos del período fuera de temporada hasta sólo quince veinte segundo al final del ciclo de precompetición
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¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO
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¡Hola a todos!
¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!!
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Estoy muy ilusionada porque hemos estado trabajando muy duro y durante mucho tiempo para que podáis disfrutar de todo el merchandising de gymvirtual, ¡os lo debía! Así que lo prometido es deuda.
¡Os cuento todos los detalles en el vídeo, así que no os lo perdáis!
¡¡Os mando un beso enorme!!
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Cerebro y danza: Neuronas espejo
Muchas partes del cerebro entran en juego. La organización de nuestros movimientos al ritmo de la música, la de los patrones espaciales, entender la melodía, la armonía y los sonidos musicales, y las emociones transmitidas por la música y por nuestros movimientos y los de quienes tenemos alrededor. En definitiva, el baile, la música y el ritmo son el mejor ejercicio para que los diferentes sistemas cerebrales se armonicen y sean eficientes los unos con los otros. Por otro lado, bailar también da placer a quienes observan mediante la emoción estética, pues en ellos se activan las llamadas neuronas espejo, que hacen al espectador equipararse al bailarín y crean en él un contagio emocional.
Ver video "Cerebro y danza: Neuronas espejo"
Todavia Te Quiero (Thalia ft. De La Guetto) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD
Todavia Te Quiero (Thalia ft. De La Guetto) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD tenemos la más amplia colección de temas musicales con la mejor calidad del mercado. manejamos los géneros mas destacados de la movida musical: (Merengue, Bachata, Salsa, Latin Pop, Reggaetón, Balada, Boleros, Tango y muchos más).
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Me Rehúso (Danny Ocean) Karaoke Pista Instrumental HD
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Mi Persona Favorita (Rio Roma) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD
Mi Persona Favorita (Rio Roma) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD tenemos la más amplia colección de temas musicales con la mejor calidad del mercado. manejamos los géneros mas destacados de la movida musical: (Merengue, Bachata, Salsa, Latin Pop, Reggaetón, Balada, Boleros, Tango y muchos más).
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Alegria Pal Pueblo (Limi T 21) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD
Alegria Pal Pueblo (Limi T 21) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD tenemos la más amplia colección de temas musicales con la mejor calidad del mercado. manejamos los géneros mas destacados de la movida musical: (Merengue, Bachata, Salsa, Latin Pop, Reggaetón, Balada, Boleros, Tango y muchos más).
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Me Tiene Loco Rumba Reggaeton (Pilson) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD
Me Tiene Loco Rumba Reggaeton (Pilson) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD tenemos la más amplia colección de temas musicales con la mejor calidad del mercado. manejamos los géneros mas destacados de la movida musical: (Merengue, Bachata, Salsa, Latin Pop, Reggaetón, Balada, Boleros, Tango y muchos más).
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Soy Normal Natural (Los Van Van) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD
Soy Normal Natural (Los Van Van) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD tenemos la más amplia colección de temas musicales con la mejor calidad del mercado. manejamos los géneros mas destacados de la movida musical: (Merengue, Bachata, Salsa, Latin Pop, Reggaetón, Balada, Boleros, Tango y muchos más).
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Dieta y Músculo: Este japonés transforma radicalmente su físico con 4 minutos diarios de este simple ejercicio
Un joven japonés que se hace llamar Hiiragi Sensei se ha hecho famoso tras publicar en las redes sociales el resultado de su estricto y sencillo entrenamiento con el que asegura haber conseguido dotarse de un cuerpo atlético en unos meses.
En un tuit publicado el pasado 25 de agosto el joven comparte una imagen de sí mismo antes y después de los entrenamientos con un intervalo de cinco meses.
Mientras que a la izquierda se aprecia una prominente barriga, a la derecha aparece un tórax con los abdominales marcados y unos bíceps bien entrenados.
El mensaje se ha viralizado.
Asimismo, compartió un video en YouTube en el que muestra en qué consiste su rutina diaria de entrenamiento.
Según Hiiragi, estos resultados son fruto del así llamado entrenamiento Tabata, consistente en en la realización de ocho series de 20 segundos de ejercicios de máxima intensidad intercaladas por descansos de 10 segundos.
De este modo, asegura que en tan solo cuatro minutos se pueden lograr la fuerza muscular y la resistencia equivalentes a una hora de entrenamiento.
Según explica, desde que empezó el entrenamiento ha perdido 13 kilos y ha reducido su grasa corporal al 18,2 % sin necesidad de modificar su dieta, aunque algunas publicaciones en su cuenta Twitter muestran imágenes de comidas bajas en calorías a base de verduras y pescado crudo.
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