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Ejercicios de Crossfit: Que Son Los Ejercicios de Crossfit

¿Qué clase de ejercicios son estos? | Es Show

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Descubre Qué Ejercicios De Brazo Son Los Mejores Para Ti

Elegir el mejor ejercicio de brazos depende de tus objetivos y de tu condición física. Aquí tienes cinco de los más eficaces:
Flexiones: Trabaja el pecho, los hombros y los tríceps. Puede ajustarse con variaciones inclinadas o declinadas para cambiar la dificultad.
Curl con mancuernas: Se centra en los bíceps y aumenta la fuerza y el volumen. Mantén los codos pegados al cuerpo para una mayor eficacia.
Tríceps en polea: Utiliza una barra o cuerda en una máquina de polea para aislar y fortalecer los tríceps.
Extensión de tríceps sobre la cabeza con mancuernas: Este ejercicio se centra en los tríceps. Levanta una mancuerna por encima de la cabeza y bájala por detrás, manteniendo los codos fijos.
Elevación lateral de hombros: Fortalece los deltoides laterales y ayuda a definir los hombros y los brazos. Eleva las mancuernas lateralmente hasta la altura de los hombros.

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¿Sufriste Covid? Estos son los ejercicios respiratorios que debes realizar para rehabilitarte

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Estos son los ejercicios que los expertos recomiendan practicar durante la menopausia

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D'Mañana | Rehabilitación post-COVID-19: estos son los ejercicios que se pueden hacer desde casa

La especialista señaló que la terapia post-COVID se realiza desde que el paciente está hospitalizado.

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Gabardinas que tienes que comprar YA porque son impresionantes y van a arrasar

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Taiwán defiende que los ejercicios militares de China son en realidad un simulacro de invasión

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Así son las colas que hacen los larenses para comprar harina

Desde tempranas horas, centenares de personas hacen cola en un supermercado de Barquisimeto, estado Lara, para adquirir harina precocida.

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China advierte que ejercicios en península de Taiwán son un mensaje a quienes amenazan su soberanía

China defiende la legitimidad y continuidad de sus ejercicios militares que buscan enviar una advertencia a los que amenazan su soberanía. Según autoridades del Gigante asiático, el ejército combatirá toda actividad separatista de las fuerzas secesionistas de Taiwán. teleSUR

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Evite comprar implementos que son de uso exclusivo para personal médico

En internet los precios de los implementos de bioseguridad son de infarto y en las cercanías de los hospitales también son un negocio redondo, los ciudadanos denuncian que se han elevado a un 100%.

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Tres ejercicios para perder peso a partir de los 50 que no son ni caminar ni correr

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VÍDEO: Estos son los 5 coches más brutales que te puedes comprar

Sabemos que os gustan las emociones fuertes, por eso, en este vídeo os vamos a contar cuáles son los 5 coches más brutales que te puedes comprar.

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VÍDEO: 5 coches que te deberías comprar, porque son baratos y divertidos

En este vídeo te traemos nuestra lista de los 5 coches que te debes comprar porque son baratos y muy divertidos. No hace falta gastar mucho para ser feliz al volante.

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Olvídate de las flexiones, estos son los tres ejercicios que necesitas para poner en forma todo el cuerpo

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Estas son las cosas que no podés comprar con el billete de $ 2000

La puesta en circulación de la moneda de mayor denominación que existe hasta la fecha llegó con retraso a los bolsillos de los ciudadanos.
Se anunció hace unos meses, salió hace pocos días y ya no alcanza ni siquiera para comprar productos de uso cotidiano. Mirá el informe.

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Analista financiero: "Deudas buenas" son las que se adquieren para comprar activos que produzcan una renta

Asdrúbal Vivas, analista financiero, aseguró que las "deudas buenas" son las que se adquieren para comprar activos que produzcan una renta. Mencionó emprender un proyecto de negocio con familiares o amigos para obtener "herramientas que ayudarán a producir dinero y a pagar el préstamo".

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Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

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¿Cuáles son los datos que hablan sobre exceso de ejercicio en mi hijo?

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

Ver video "¿Cuáles son los datos que hablan sobre exceso de ejercicio en mi hijo?"

VÍDEO: ¿Vas a comprar un coche nuevo? Estas son las ayudas que puedes recibir

VÍDEO: ¿Vas a comprar un coche nuevo? Estas son las ayudas que puedes recibir

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¿Sabías que Kate practica hockey? Estas son las rutinas de ejercicio de los royals

Estas mujeres de la realeza te sorprenderán por lo que hacen para mantener el estilo y por supuesto verse sanas. 

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Estos son los motivos por los que no deberías comprar un test de embarazo digital

Mucha gente piensa que los tests de embarazo digitales son más fiables, pero en realidad, no es así.

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Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50

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Mango está de rebajas y estas son las 10 prendas de otoño que merece la pena comprar

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¿Estás pensando comprarte un nuevo celular? Estas son 4 cosas que debes fijarte antes de comprar un teléfono

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El PSOE de Mojácar hace 10 días: «Recordad que las penas por comprar votos son de 3 años de prisión»

Ver video "El PSOE de Mojácar hace 10 días: «Recordad que las penas por comprar votos son de 3 años de prisión»"

Que son los seguros

Los seguros son contratos firmados por escrito entre una persona natural o jurídica con una empresa aseguradora. Estos contratos definen el nivel de pago o desembolso que deberá efectuar la aseguradora y las cuotas que deberá pagar mensualmente o anualmente la persona que contrata dicho seguro...

http://aseguranzayseguros.com/

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Seguro de autos

Un seguro de automóvil es un contrato que se firma entre dueño del vehículo y la empresa aseguradora. Este seguro cubre algunos gastos en los que se pueden incurrir en caso de posibles accidentes, el monto cubierto por la aseguradora dependerá de la seguradora que usted elija y los términos del contrato...

http://aseguranzayseguros.com/

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De que dependen los precios de los seguros vehiculares

El promedio en los precios en seguros vehiculares en los Estados Unidos bordea los $700, dependiendo este precio a su vez de tres principales factores estos son: Historial del conductor, Cantidad de millas recorridas, Lugar de residencia. etc...

http://aseguranzayseguros.com/

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Cobertura de un Seguro vehicular

Este seguro cubre ciertos puntos que continuación detallamos: Daños físicos, Daños a la propiedad, Gastos médicos (personal Injury protection), etc…

http://aseguranzayseguros.com/

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Nueva colección de articulos tecnológicos

Nueva colección de articulos tecnológicos.
Caprichos tecnologicos y baratos.
Todas los gadgets son originales, con garantia de devolucion.
Cosas curiosas, cosas más raras vendidas las encontraras en este canal.
Aprovechamos los bajos precios para traer otro súper Top de Gadgets (productos) útiles
!! Nada menos que 10 Gadgets!
Espero que os guste el video

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‪‪PURMOTION FTS CLUB MODEL en GymCompany‬‏

Permiten realizar un sin fin de ejercicios funcionales de fuerza, potencia y estiramientos. Ideales para trabajos individuales, entrenador personal o en grupo una vez que se puede utilizar elasticos, cuerdas, Kettlebells, Sandbags etc

PVP: 9.995€

Más info: http://www.gymcompany.es/crossfit/purmotion/purmotion-purmotion-fts-club-model.html

Ver video "‪‪PURMOTION FTS CLUB MODEL en GymCompany‬‏"

Las ciclovías son un tema de debate entre los habitantes de la ZMG ¿en que estado se encuentran?

Las ciclovías han sido un tema de debate entre los habitantes de la ZMG, algunos dicen que no son funcionales donde son colocadas y otros las agradecen, pero, ¿en qué estado se encuentran actualmente?

Ver video "Las ciclovías son un tema de debate entre los habitantes de la ZMG ¿en que estado se encuentran?"

Levear Funcionales Gunbound

Aqui les dejo los archivos que se necesitan, solo sigan los pasos del video para comprar los funcionales se necesitan gcoins y para levearlo piedras spirit jewel de oro

Link para descargar el Gunbound.xfs antiguo http://adf.ly/qF1nJ

Link para descargar el rar ParcheGB
http://adf.ly/qF1qX

Ver video "Levear Funcionales Gunbound"

Concentrador de oxígeno 10 litros antes de comprar o rentar uno, debes saber esto.

Dada la alta demanda de estos equipos, creemos importante que conozcas la siguiente información, ya que mucha gente está aprovechándose de ciertas circunstancias para vender o rentar equipos que no son completamente funcionales para pacientes covid. Esperamos que les sea de gran utilidad, los leemos ;).

Una disculpa por la mala definición del video.

Ver video "Concentrador de oxígeno 10 litros antes de comprar o rentar uno, debes saber esto."

alli

Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html

Ver video "alli"

Técnicas de motivación organizacional

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Existen maneras de motivar que sí son funcionales en la empresa, pero este conocimiento está escaso en la gestión y administración de las empresas, lo que la ciencia sabe sobre motivación y conducta humana distancia mucho de lo que los jefes hacen para motivar. Recibe nuestros consejos sobre cómo aplicar la motivación en el boletín mensual GRATUITO.

Ver video "Técnicas de motivación organizacional"

Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.

Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!


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CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak

El altavoz es de B&O PLAY:


Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:


El material deportivo que veis es de Reebok:


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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

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Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants

Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.

Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.

Por Alba Solloa, Asesora de Inversores de Renta4

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Desplante para piernas y glúteos perfectos

Los desplantes son ejercicios completos que te ayudan a prevenir lesiones y aumentar tu musculatura.

Ver video "Desplante para piernas y glúteos perfectos"

6 de los mejores ejercicios que debes incluir mientras sigues las dietas para bajar de peso rapidamente

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6 de los mejores ejercicios que debes incluir mientras sigues las dietas para bajar de peso rapidamente:

En este video aprenderás 6 de los mejores ejercicios que debes incluir mientras sigues las dietas para bajar de peso rapidamente. Los mejores ejercicios que tienes que incluir en tus dietas para bajar de peso rapidamente no son ejercicios secretos que solo están reservados para unas pocas personas ni son ejercicios complicados.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Detenidos realizan ejercicios como castigo

Ciudadanos no respetan las restricciones que indicó el Gobierno y son castigados con ejercicios

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¿Cuándo Hay Que Hacer Ejercicios De Activación?

Los ejercicios de activación son movimientos que se realizan antes de un entrenamiento para preparar el cuerpo para el ejercicio. Su objetivo principal es aumentar la temperatura corporal y la circulación sanguínea, lo que ayuda a prevenir lesiones. También pueden ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad, lo que puede mejorar el rendimiento deportivo. En general, los ejercicios de activación son recomendables para todos los deportistas, independientemente de su nivel de condición física. Los ejercicios de activación pueden realizarse de forma estática o dinámica. Los ejercicios estáticos consisten en mantener una posición durante un período de tiempo determinado. Los ejercicios dinámicos consisten en realizar movimientos suaves y controlados.

Ver video "¿Cuándo Hay Que Hacer Ejercicios De Activación?"

Ejercicios De Bíceps Para Mujeres-Como Tener Brazos Tonificados

https://fitnessparamujeres.com/brazos/ejercicios-de-biceps-para-mujeres/
Ejercicios De Bíceps Para Mujeres-Como Tener Brazos Tonificados. Los ejercicios de bíceps para mujeres te puedo decir que son realmente importantes para tonificar tus brazos y que el entrenamiento de bíceps sea el correcto también. Las mujeres deben ser conscientes de que también es importante trabajar el tríceps, y esto se puede hacer inmediatamente después de la sesión de ejercicios de bíceps.

Ver video "Ejercicios De Bíceps Para Mujeres-Como Tener Brazos Tonificados"

Aprende una rutina de ejercicios que puedes realizar mientras lavas los platos

Un sencillo tutorial muestra una serie de ejercicios que pueden ser realizados mientras se hacen las tareas caseras, especialmente, al lavar los platos. Esta rutina está compuesta por tres ejercicios diferentes que son rápidos y efectivos.

Video original de Rumble Viral

Ver video "Aprende una rutina de ejercicios que puedes realizar mientras lavas los platos"

Ejercicios Para Marcar Abdomen │Como Tener Un Abdomen Perfec

( http://www.abdomenperfecto.tk )
Ejercicios abdominales como crunches o contracciones , levantamiento de rodillas, y ejercicios en máquinas abdominales son entre otras el método MENOS efectivo para lograr tus abdominales perfectos. Vamos a explorar en un minuto que tipos de ejercicios REALMENTE funcionan.

Ver video "Ejercicios Para Marcar Abdomen │Como Tener Un Abdomen Perfec"

Como obtener chamorros enormes

Pero que clase de ejercicios son estos, realmente locos e inclusive estupidos, pero esto recomiendan los expertos

Ver video "Como obtener chamorros enormes"

5 ejercicios para estimular el metabolismo

http://adelgazarsincomplicaciones.com/blog/5-ejercicios-para-estimular-el-metabolismo/ Si deseas quemar grasa de manera efectiva, deberás buscar maneras de estimular el metabolismo. Estos son 5 ejercicios que te pueden ayudar.

http://adelgazarsincomplicaciones.com/blog/5-ejercicios-para-estimular-el-metabolismo/

Ver video "5 ejercicios para estimular el metabolismo"

Los Ejercicios Isométricos Ayudan A Controlar La Presión Arterial

Los ejercicios que aumentan el gasto calórico, como correr y montar en bicicleta, se recomiendan habitualmente para la salud cardiovascular.

Sin embargo, un estudio publicado en el ‘British Journal of Sports Medicine’ revela que los ejercicios isométricos son eficaces para reducir la presión arterial.

La investigación analizó 270 estudios y confirmó que estos ejercicios son una intervención no farmacológica eficaz para prevenir y tratar la hipertensión.

Los ejercicios isométricos consisten en la contracción muscular sin movimiento.

Los ejercicios isométricos, como las sentadillas de pared, las planchas y las flexiones, crean una tensión muscular que aumenta el flujo sanguíneo cuando los músculos se relajan.

Para obtener beneficios, se recomienda realizar ejercicios isométricos tres veces por semana.

Las personas con tensión arterial no controlada deben consultar a un médico y someterse a una evaluación antes de empezar a realizar estos ejercicios.

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Rompe los mitos sobre el entrenamiento de fuerza en mujeres

¿Quién dijo que ellas no podían? Con una rutina, Vanna Pedraglio nos pueba que este tipo de ejercicios son también beneficiosos para las mujeres

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Javornik: Cuando una persona siente un dolor debe parar por lo menos 5 días

En entrevista para Noticias Globovisión Salud, Javornik recomendó que si se tienen problemas arteriales, o problemas al respirar "no haga ejercicios, primero acuda a un médico para que indique cuales son los ejercicios que debe realizar".

"Cuando una persona siente un dolor debe parar por lo menos 5 días".

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3 ejercicios para fortalecer el abdomen a partir de los 50

Estos son los tres ejercicios que se tienen que realizar a partir de los 50 años para reforzar el abdomen, según expertos de Harvard.

Ver video "3 ejercicios para fortalecer el abdomen a partir de los 50"

[PSP]Kof99 Aniversary Edition / Kof97 Yukimura Hack

Otros roms mas para la coleccion de hacks ahora mas estables para sus portatiles de $ony

Estos roms son funcionales con el emulador de PSP del video de kof2002ps2 version solo hay que actualizar el rominfo del emulador ( que esta en el blog )

Liks de descarga por mega en este link

http://borracho2x.blogspot.mx/2013/11/pspmvspsp-aniversary-edition.html

Solo deben de esperar 5-9 segundos para que los redireccione al servidor de MEGA

Ver video "[PSP]Kof99 Aniversary Edition / Kof97 Yukimura Hack"

Rusia realiza ejercicios militares cerca de frontera con Ucrania

#CiroEnImagen El Ministerio de Defensa de Rusia difundió videos de ejercicios militares que incluyen jets y tanques. Son ejercicios en conjunto con Bielorrusia que van a durar 10 días; se dan en medio de la tensión por una posible invasión de Rusia a Ucrania.

Ver video "Rusia realiza ejercicios militares cerca de frontera con Ucrania"

Ejercicio embarazada. Ejercicio para fortalecer el pectoral 2

Hay ejercicios y deportes que están contraindicados en el embarazo. Sin embargo, hay otros que son muy recomendables, por ejemplo, el que explican en este vídeo para fortalecer los pectorales. Si saber más sobre ejercicio durante el embarazo, visita www.elembarazo.net
Produce mementoNET

Ver video "Ejercicio embarazada. Ejercicio para fortalecer el pectoral 2"

3 Ejercicios Para Mejorar la Postura y Fortalecer la Espalda

http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com

En este video les enseño 3 ejercicios que puede hacer
desde su casa para fortalecer su espalda y mejorar
su postura.

Lo unico que necesita son 2 toallas y el peso de su
cuerpo. Estos ejercicios son bien efectivos si los hace consistentemente.

Tenga cuidado al hacer los ejercicios. Asegurese que las toallas esten bien seguras para evitar accidentes y tambien agarre las toallas con fuerza.

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Clases de Pound / Tips de ejercicio / Tips de salud

Clases de Pound / Tips de ejercicio / Tips de salud

¿Sabes qué es el pound? Da click en el video y descúbrelo.
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ejercicios sin pesas 2014 nuevo

estos ejercicios sirven tanto para rehabilitar como para poner el cuerpo en forma
son simple y efectivos tan simple que solo se hace con unas bandas elásticas
Los ejercicios basados en romper la resistencia de algún componente elástico son conocidos en los gimnasios desde hace décadas, las formas antiguas de trabajo eran dos asas unidas por varios muelles metálicos, pero la teoría del trabajo es la misma que por ejemplo las conocidas gomas de theraband.

Con las gomas podemos ejercitar todos y cada uno de los grupos musculares de nuestro cuerpo, eso sí, algunos de estos ejercicios resultan algo complicado de preparación y otros resultan un poco incómodos por tener que pasar la goma por detrás o por debajo de algún otro miembro.

En los ejercicios que se exponen a la derecha y debajo de este texto son todos los que tenemos en nuestra base de ejercicios que utilizan una o varias gomas para realizar la rutina. Dentro del menú superior puedes encontrar ejercicios de gomas organizados por zona de trabajo, brazos, piernas, pecho, espalda o la zona abdominal. Si te pasas por la zona de musculación encontraras los ejercicios organizados por grupos musculares de forma más específica, como por ejemplo ejercicios para los pectorales, cuádriceps o abductores de las piernas.

También es posible si entras en la zona de organización por articulación encontrar los ejercicios por la articulación donde actúan, que en este caso los tenemos por muñeca, codo, hombro, columna, cuello, cadera, rodillas, tobillo.

Ver video "ejercicios sin pesas 2014 nuevo"

Locos rusos hacen ejercicio en un puente a gran altura

Son tan arriesgados que llevan el ejercicio al extremo

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Cervell: Dimorfisme sexual (Ignacio Morgado)

El dimorfismo sexual cerebral ha sido especialmente estudiado en humanos, donde se sabe que el cerebro del hombre es mayor que el de la mujer volumétricamente, así como que esa diferencia de volumen no produce diferencias en inteligencia. Las diferencias funcionales son difíciles de demostrar, ya que todo estudio cuenta con numerosas variables complejas que deben ser tenidas en cuenta, principalmente la influencia de la cultura. Se han encontrado diferencias anatómicas, químicas y funcionales entre el cerebro del hombre y el de la mujer, encontrándose estas variaciones en todo el órgano, en regiones que participan en el lenguaje, la memoria, las emociones, la visión, la audición y en la forma de guiarse para ir de un lugar a otro. Tales diferencias podrían deberse a la acción de las hormonas sobre el feto, lo que viene confirmado por el hecho de que se han hallado más receptores de hormonas sexuales en estas áreas durante el desarrollo.

Ver video "Cervell: Dimorfisme sexual (Ignacio Morgado)"

EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA ENDURECER EL BUSTO

►► http://comoaumentarsubusto.bonus101.com ◄◄ EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA ENDURECER EL BUSTO

Actualmente los ejercicios para aumentar el busto,
son una práctica cada vez más usada por las mujeres
para fortalecer los pechos.

Es importante aclarar que el ejercicio como tal
no aumenta los senos directamente, pues estos
están constituidos por tejido adiposo y no
tienen músculos que los sostengan.

Pero lo que si podemos hacer a través del ejercicio
es aumentar el tono muscular de los pectorales,
que se encuentran ubidados debajo de las glándulas
mamarias para darles firmeza y apariencia de mayor
volúmen.

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MOTIVATE PARA HACER EJERCICIO

LOS BENEFICIOS DE HACER EJERCICIOS SON MUCHOS, ES IMPORTANTE QUE DEDIQUES UNOS MINUTOS AL DIA O A LA SEMANA PARA HACER EJERCICIO DE ACUERDO A TU EDAD. SUSCRIBETE, VISITA: http://www.internetcultura.com

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[CH] Escaleras mecánicas para fitness

Jacobs Ladder son unas curiosas escaleras mecánicas que se usan en fitness. Estas escaleras bajan constantemente, así que tenemos que ejercitar todo el cuerpo para subir.

Es uno de los ejercicios de cardio más completos.

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Matteo Thun: arquitecto y diseñador | Euromaxx

Desde una taza de café a un complejo hotelero, desde una cuchara a un chalet de lujo, una suite o una silla, los diseños de Matteo Thun son sencillos y funcionales. Acaba de ser galardonado con el premio alemán a la arquitectura vinícola por los apartamentos que diseñó en una finca situada en el municipio de Longuich a orillas del río Mosela.

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Los 3 mejores ejercicios para la salud según Harvard

Expertos de Harvard enumeran algunos de los ejercicios que, por sus beneficios a la salud, son los que más recomiendan, aunque la lista no se reduce sólo a estos tres

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