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  • El chocolate no es malo para la salud: ayuda a adelgazar y baja el colesterol

  • ¿A qué se refiere el colesterol bueno y malo?

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    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Colesterol LDL, el malo en la salud sexual del varón

    Madrid, 26 ene (efesalud). El doctor José Benítez Molina, director médico de Boston Medical Group, trae a la mesa de análisis de su consulta videobloguera el caso de un varón de 58 años de edad que padece disfunción eréctil (DE) desde hace 24 meses sin una causa manifiesta; un buen ejemplo que nos sirve a todos para saber más sobre los efectos perversos del colesterol malo, uno de los detonantes de la falta de erección del pene.

    "El análisis de sangre de este hombre, aparentemente sano, mostraba niveles de colesterol LDL por encima de los 310 mg/dl. Un diagnóstico más preciso con Doppler arterial reveló un déficit circulatorio del fluido sanguíneo en las arterias cavernosas de su glande", expone el doctor Benítez, experto en salud sexual masculina.

    TODO EL REPORTAJE: https://goo.gl/wnj1GP

    MÁS INFORMACIÓN: http://www.efesalud.com/

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  • ¿Las grasas y el colesterol son malos? No tan así...

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  • Hay colesterol bueno y malo ¿Cuál es la diferencia?

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  • Esta es la fruta que ayuda a eliminar el colesterol malo de la sangre; evita problemas cardiacos así

    El consumo diario de esta fruta te ayudará a reducir el riesgo de padecer un ataque cardiaco, un accidente cerebrovascular u otros problemas de salud, causados por el colesterol alto.

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  • bd-colesterol-bueno-y-malo-290623

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  • ¿Podría explicarme la relación entre un exceso de "colesterol malo" y el daño al corazón?

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  • Como bajar el colesterol - Plan Natural Conservar ...

    http://cor.to/bajarcolesterol

    -Haz ejercicio frecuentemente
    -Lleva una Alimentación balanceada y baja en grasas
    -Deja los vicios como fumar y beber
    -Prueba alternativas naturales

    Evite problemas de salud, controle su colesterol de forma natural, no lo deje para después, las consecuencias pueden ser muy graves y costosas, no tome riesgos innecesarios.

    Existen alternativas naturales para reducir el colesterol y estas son más efectivas de lo que uno podría pensar. Una dieta baja en grasa y colesterol, junto con el uso de suplementos específicos, pueden crear las mismas reacciones en el cuerpo que los medicamentos químicos, pero sin los efectos secundarios.

    Para obtener más información acerca de cómo reducir el colesterol naturalmente, conozca el libro electrónico "Milagro Para El Colesterol" de Martín Teixido ingresando a:

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  • Controla los niveles de 'colesterol malo' con estos alimentos

    Mantente bien de salud gracias a estos consejos para controlar tu colesterol.

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  • Lo que ingiere tu cuerpo cada vez que te fumas un cigarro

    Como ya sabéis, el tabaco es malo para la salud. En su interior, encontramos sustancias muy nocivas. Echemos un pequeño vistazo a lo que respiramos cuando nos fumamos un cigarrillo.

    Ver video "Lo que ingiere tu cuerpo cada vez que te fumas un cigarro"

  • Lo que ingiere tu cuerpo cada vez que te fumas un cigarro

    Como ya sabéis, el tabaco es malo para la salud. En su interior, encontramos sustancias muy nocivas. Echemos un pequeño vistazo a lo que respiramos cuando nos fumamos un cigarrillo.

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  • Gallina Pintadita no compartir el helado de choco

    Gallina Pintadita no compartir el helado de choco

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  • Comprar naranjas. Coca de chocolate con naranja-I

    http://www.lahuertadevalencia.es/ Receta y elaboración de un delicioso bizcocho de chocolate con naranjas de Valencia. Para ello puede comprar naranjas en lahuertadevalencia.es. Naranjas a domicilio.

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  • dieta para bajar el colesterol - dieta colesterol - dieta para colesterol

    http://milagroparaelcolesterol.eg101.com - dieta para bajar el colesterol - dieta colesterol - dieta para colesterol

    "Dese prisa... y obtenga esta exitosa guía, para
    bajar sus niveles de Colesterol Sin utilizar
    drogas nocivas...

    Hágalo antes de que estos métodos sean "callados"
    por personas que no quieren que usted se entere
    de estos beneficios!"

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  • milagro para el colesterol - hdl colesterol - ldl colesterol

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    Descubra la Alternativa Natural a los Costosos Medicamentos,
    que Además Contienen Efectos Secundarios Perjudiciales…

    Algo que los Médicos No se Animan a Contarle… y que las
    Grandes Empresas Farmacéuticas No Quieren que Usted
    Conozca

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  • dieta para bajar el colesterol - ldl colesterol - colesterol bueno

    http://milagroparaelcolesterol.blog102.com - dieta para bajar el colesterol - ldl colesterol - colesterol bueno

    Entre otras cosas con el Milagro para el Colesterol

    Usted Descubrira:

    Como bajar el colesterol sin la prescripcion de medicamentos.

    Los suplementos nutricionales de bajo costo que disuelven el colesterol
    de las arterias y que tienen la misma funcion que los medicamentos recetados,
    pero sin los efectos secundarios no deseados.

    La sustancia que se une con el colesterol en el intestino
    y produce su expulsion.

    Las propiedades de las hierbas utilizadas para reducir el colesterol,
    que se pueden encontrar en cualquier tienda de alimentos naturales.
    Estas hierbas tienen la capacidad de reducir el colesterol LDL "malo"
    y al mismo tiempo aumentar el colesterol HDL "bueno".

    Como detener la oxidacion del colesterol mediante la adopcion
    de tres suplementos importantes.

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  • Chayote, plátano y naranja provocan repunte de la inflación en junio; alcanza 4.78%En la primera quincena del mes de junio, se registró un incremento en los precios de las frutas y verduras que impactó en la inflación

    En la primera quincena del mes de junio, se registró un incremento en los precios de las frutas y verduras que impactó en la inflación

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  • ¿Es malo cargar el celular toda la noche?

    Te decimos qué le pasa a la batería de tu teléfono si lo dejas conectado por grandes periodos.

    #DatosCuriosos

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  • Como Curar Los Ronquidos - Tips Para Dejar De Roncar

    http://ComoCurarLosRonquidos.Blogspot.com/

    Como Curar Los Ronquidos - Tips Para Dejar De Roncar

    La falta de oxigenación del cerebro a causa de los episodios de ronquidos puede tener efectos colaterales y resultar en problemas de ...

    Como Curar Los Ronquidos - Tips Para Dejar De Roncar

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  • Nuevo esperpento de Biden: bromea con "comprar un helado de chocolate" tras la matanza de Nashville

    Ver video "Nuevo esperpento de Biden: bromea con "comprar un helado de chocolate" tras la matanza de Nashville"

  • No Sigas estos Hábitos Saludables y Volverás al Fracaso

    Atención!!!, no sigas estos hábitos saludables y en definitiva volverás al fracaso en todos los sentidos, más dentro del vídeo...

    Si te gustó el contenido puedes suscribirte al canal, comentar y darle me gusta, además de apoyar en el botón de gracias disponible para aportaciones económicas.

    Bizum: 651756664

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    #saludable #hábitos #fracaso #atención #salud #bienestar

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  • Conoce la razón por la que no es bueno consumir la cabeza de los camarones

    Las cabezas de estos animales son consumidas por muchos, sin embargo, contienen sustancias que pueden provocar un daño en el organismo.

    #NoticiasMilenio #DatosCuriosos

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  • Alcachofas para que sirve ( alcachofa beneficios)

    Para que sirve la alcachofas.


    #Entretenimiento 24/7

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  • 8 alimentos ricos en POTASIO

    Toma nota de estos alimentos ricos en potasio y no olvides incluirlos en tus menús y en tu cocina

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  • Profeco: Medidas de protección durante el Buen Fin

    Sheffield mencionó que, para esta edición del Buen Fin, habrá mil funcionarios más de la Profeco dentro de los establecimientos, así como el aumento de las asesorías a través de Concilianet, el módulo en línea para dar solución a controversias entre consumidores y negocios.

    #NoticiasMilenio #BuenFin2020

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  • alimentos para bajar el colesterol - colesterol hdl bajo - reducir colesterol

    http://milagroparaelcolesterol.bonus101.com - alimentos para bajar el colesterol - colesterol hdl bajo - reducir colesterol

    Cuando una persona tiene los niveles de colesterol
    muy altos en sangre, puede presentar muchos problemas
    de salud.

    Estos riesgos, no deben tomarse a la ligera, ya que
    los niveles altos de colesterol LDL (Colesterol "Malo")
    aumentan enormemente el riesgo de accidentes cerebro
    vasculares, el riesgo de sufrir aterosclerosis y
    enfermedades coronarias.

    El colesterol malo, puede ser hereditario o puede
    resultar de un mal funcionamiento de su organismo.

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  • ¿Cómo saber si un auto es robado?

    ¿Quieres comprar un automóvil usado? Ten en cuenta que podría tener reporte de robo; así puedes saberlo

    #NoticiasMilenio #DatosCuriosos

    Ver video "¿Cómo saber si un auto es robado?"

  • Estudio sugiere posible riesgo de cáncer por tatuajes

    Los humanos han realizado tatuajes desde hace más de 5 mil años, pues se trata de un elemento de identidad social y personal, no obstante, la tinta que se usa en la actualidad suele contener sustancias químicas cancerígenas.

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  • Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol

    Según la OMS, el 54% de los adultos europeos tienen colesterol alto. Pero afortunadamente, un simple cambio de dieta ayudará a reducirlo.
    Para reducir el colesterol, los médicos recomiendan comer alimentos saludables para el corazón.
    Para una golosina que aún es saludable, pruebe el chocolate negro que contiene al menos un 70% de cacao.
    Un estudio realizado en 2017 descubrió que, con el tiempo, el consumo de chocolate negro mejoró los perfiles de lípidos en la sangre.
    Las fresas son excelentes porque contienen muchos polifenoles, que ayudan a regular el sistema cardiovascular.
    Las patatas asadas contienen más potasio que un plátano.
    El potasio puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
    Los tomates contienen un antioxidante que se ha relacionado con la reducción de los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
    Comer dos porciones de atún a la semana puede ayudar a disminuir el crecimiento de la placa en las arterias.
    Esto se debe a los altos niveles de ácidos grasos omega 3 del atún.
    Las frambuesas son ricas en fibra, lo que ayuda al sistema digestivo y reduce el nivel de colesterol malo en el cuerpo

    Ver video "Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol"

  • 11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor

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  • Como bajar el colesterol - Metodo natural para ...

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    -Lleva una Alimentación balanceada y baja en grasas
    -Deja los vicios como fumar y beber
    -Prueba alternativas naturales

    Evite problemas de salud, controle su colesterol de forma natural, no lo deje para después, las consecuencias pueden ser muy graves y costosas, no tome riesgos innecesarios.

    Existen alternativas naturales para reducir el colesterol y estas son más efectivas de lo que uno podría pensar. Una dieta baja en grasa y colesterol, junto con el uso de suplementos específicos, pueden crear las mismas reacciones en el cuerpo que los medicamentos químicos, pero sin los efectos secundarios.

    Para obtener más información acerca de cómo reducir el colesterol naturalmente, conozca el libro electrónico "Milagro Para El Colesterol" de Martín Teixido ingresando a:

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  • Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol

    Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/

    Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.

    SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.

    Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.

    Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.

    Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.

    Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.

    En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
    Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.

    Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.

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    Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.


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  • Desayuno de Avena y Kéfir, que Adelgaza, Fácil, Natural y Barato.

    a avena es un alimento con un gran poder nutritivo.

    Así, la avena es ideal para bajar de peso, controlar el colesterol y la presión arterial, para mejorar el tránsito intestinal, regular el azúcar en sangre e incluso protegernos contra el cáncer.

    ¿Por qué la avena es tan eficaz para ayudar a bajar peso?
    Su potencial adelgazante se lo debemos a múltiples propiedades que, en interacción, postulan a este alimento como uno de los mejores aliados a la hora de controlar nuestra alimentación y cuidar nuestro cuerpo.

    Mantiene el colesterol en sus niveles saludables.
    Su alto contenido en aminoácidos esenciales, en fibra y el grasas insaturadas como el omega 6 (ácido linoleico) consiguen bajar los niveles de colesterol malo (LDL).

    A su vez, la ayuda que la avena ofrece a nuestro cuerpo para aumentar el colesterol bueno (HDL) en sangre permite descongestionar las venas y bajar de peso.

    Ver video "Desayuno de Avena y Kéfir, que Adelgaza, Fácil, Natural y Barato."

  • 4 Frutas Que Reducirán Tu Colesterol

    El consumo de diversas frutas puede reportar numerosos beneficios para la salud, entre ellos la reducción del colesterol.
    Descubre qué cuatro frutas pueden ayudarte a reducir el colesterol.
    Los expertos en salud afirman que las manzanas son la mejor fruta que se puede comer para reducir el colesterol.
    Esto se debe a que son una gran fuente de pectina, que es un tipo de fibra que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
    Los cítricos, como las naranjas y los limones, también son grandes fuentes de fibra soluble.
    Además de ayudar a controlar el colesterol, los cítricos también son ricos en vitamina C, que ayuda a reforzar la inmunidad.
    Los aguacates contienen ácido oleico, que ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.

    Ver video "4 Frutas Que Reducirán Tu Colesterol"

  • Estados Unidos quiere prohibir las grasas trans

    Según el Instituto de Medicina de Estados Unidos, las grasas trans aumentan el colesterol malo en el cuerpo e incrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares sin aportar ningún beneficio para la salud

    Ver video "Estados Unidos quiere prohibir las grasas trans"

  • CHOCOLATE ESPECIADO | Fácil y rápido

    El chocolate tiene muchas propiedades antioxidantes; además, reduce el estrés y colesterol, y es un antidepresivo natural. Lo recomendable es consumirlo con mucho cacao y poca azúcar.

    #FarmaciasSimilares #VivirMejor

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  • El Debate Sobre Las Yemas De Huevo Y La Salud Cardiovascular

    La cuestión de la salud de los huevos, y en particular el debate en torno a las yemas de huevo, es un tema con el que los profesionales de la dietética llevan lidiando décadas.
    Los defensores de este punto de vista citan el contenido de colesterol de las yemas de huevo como razón para evitarlas.
    Sin embargo, investigaciones posteriores sobre este tema han establecido una distinción entre el colesterol dietético y el colesterol sanguíneo.
    El colesterol dietético procede de fuentes alimentarias como la carne con alto contenido en grasa, los huevos, la mantequilla y la nata.
    El colesterol sanguíneo mide el nivel de HDL (colesterol bueno) y LDL (colesterol malo) en el cuerpo humano.
    Antes se pensaba que el colesterol alimentario era la causa de los niveles elevados de LDL, que provocaban infartos y derrames cerebrales.
    Sin embargo, investigaciones posteriores concluyeron que no era así y que la grasa saturada era la principal causa de las enfermedades cardiovasculares.
    Así pues, aunque los investigadores afirman que las yemas de huevo no son malas para la salud, las personas con colesterol alto deben evitar los alimentos ricos en colesterol.

    Ver video "El Debate Sobre Las Yemas De Huevo Y La Salud Cardiovascular"

  • Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat

    Diferencia entre colesterol bueno y malo. Relación entre colesterol alto y enfermedades cardíacas. Hábitos alimenticios que generan colesterol. Síndrome del corazón roto. Recomendaciones para mantener el colesterol en niveles saludables. Tipos de ejercicio más favorables.

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  • Maestros del Té: Maridaje de té negro colombiano, con chocolate

    El té negro colombiano y el chocolate son dos productos que se complementan muy bien.

    El té negro tiene un sabor fuerte y profundo, mientras que el chocolate tiene un sabor dulce y cremoso.

    Juntos, crean una combinación deliciosa que es perfecta para cualquier ocasión.

    El té negro colombiano tiene muchos beneficios para la salud, como ayudar a mejorar la digestión, controlar la diabetes, favorecer la pérdida de peso, aumentar el estado de alerta, prevenir el envejecimiento y enfermedades como el cáncer e infarto de miocardio.

    El chocolate, por su parte, es rico en antioxidantes y puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y prevenir el deterioro de la memoria.

    ¡Disfruta de esta deliciosa combinación!

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  • Batido de germen de trigo y plátano

    Combate el cansancio y proporciona energía, mejora tu digestión, ayuda a reducir el colesterol malo, previene la anemia y presión arterial.

    Ver video "Batido de germen de trigo y plátano"

  • Historia y virtudes del chocolate

    Ha habido que esperar finales del siglo XX y el desarrollo de los estudios médico-alimenticios para descubrir y redescubrir los beneficios de los alimentos que consumimos a diario. El cacao es cada vez más utilizado en experimentos de laboratorio con el fin de probar los beneficios fisiológicos y psíquicos. Los estudios científicos franceses , americanos y canadienses, probaron que el chocolate negro y el cacao protegía nuestro corazón, favorecía la circulación sanguínea y reducía el colesterol de manera significativa. Pero lo esencial es incorporar el chocolate a un régimen equilibrado dónde el cuerpo recibe cada día las vitaminas y los alimentos que necesita para mantener una buena salud.

    Ver video "Historia y virtudes del chocolate"

  • AZUCAR PARA DIABETICOS

    Este video es para tener en cuenta lo bueno que es para controlarse el azucar o glucosa.

    Ver video "AZUCAR PARA DIABETICOS"

  • Capirotada Saludable

    Prueba esta deliciosa capirotada saludable, libre de azúcar refinada, preparada con pan integral, monk fruit, frutos secos y un toque de requesón. Perfecta para cualquier ocasión.


    Aprende más sobre dieta y tratamiento para el colesterol malo aquí.

    Ver video "Capirotada Saludable"

  • Este Ingrediente Podría Disminuir El Colesterol

    Se ha descubierto un sorprendente ingrediente de repostería que ayuda a reducir el colesterol: la harina de maíz.

    Científicos de la Universidad Estatal de Arizona descubrieron que una mezcla de harina de maíz integral y refinada reducía los niveles de colesterol.

    El estudio utilizó participantes con niveles de colesterol superiores a la media y probó las harinas de maíz por separado y mezcladas.

    La mezcla de harina de maíz refinada redujo el colesterol "malo" en una media de 10 mg/dL o alrededor del 5%.

    Algunos participantes experimentaron una reducción aún mayor, de alrededor del 13%.

    Los hallazgos son un gran descubrimiento en la batalla contra el colesterol alto y pueden proporcionar mejores estrategias para reducir los niveles.

    Cambiar la harina de repostería por una alternativa a base de maíz en los alimentos cotidianos puede resultar muy beneficioso para los niveles de colesterol.

    Ver video "Este Ingrediente Podría Disminuir El Colesterol"

  • Nivelcol

    Una buena alternativa a las estatinas puede ser Nivelcol, de Laboratorios Tongil, una combinación de principios activos naturales a base de levadura roja de arroz, fitoesteroles, alpiste, alcachofa y otros nutrientes de última generación, que al integrarse potencian los efectos para tratar la hipercolesterolemia. De esta forma se logra reducir el colesterol malo o LDL y el colesterol total.
    http://www.chollodiet.es
    http://www.chollodiet.es/Nivelcol-60-capsulas

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  • Dulce de cacahuete

    Receta muy saludable, a pesar de tener muy mala fama por su gran cantidad de calorías, pero consumida con moderación es parte importante de una dieta balanceada.Tiene la capacidad de bajar el colesterol malo y reducir los triglicéridos.

    Ver video "Dulce de cacahuete"

  • UNBOXSING CELULAR TECNO POVA 2 EL MEJOR EN SU PRECIO

    EN ESTE VIDEO LES COMPARTO EN UNBOXING DE EL MEJOR CELULAR EN SU CALIDAD PRECIO EL TECNO POVA 2
    SIGUEME PARA MAS VIDEOS

    TECNO POVA 2
    QUE TAN BUENO ES EL TECNO POVA 2
    LO BUENO Y LO MALO DE LOS CELULARES TECNO
    DONDE COMPRAR UN POVA 2
    CUANTO CUESTA UN CELULAR TECNO POVA 2
    CELULAR
    CELULAR TECNO
    TECNO POVA 2
    UNBOXING
    TECNO

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  • ¿Qué Alimentos Debes Cambiar Para Tener Un Corazón Más Sano?

    a mayoría de la gente se equivoca con las dietas cuando suprime todos sus alimentos favoritos considerados poco saludables.
    La gente no se da cuenta de que cambiar alimentos por alternativas sanas pero similares es más sostenible y saludable a largo plazo.
    Aquí tienes tres alimentos que puedes cambiar para tener un corazón más sano.
    La próxima vez que te apetezca una hamburguesa, prueba con una de pollo.
    La Asociación Americana del Corazón recomienda limitar la cantidad de carne roja en la dieta, ya que las grasas saturadas aumentan el colesterol.
    Aunque los lácteos son buenos para la salud ósea, en exceso pueden ser perjudiciales para el corazón, sobre todo si se combinan con azúcar, como ocurre con los helados.
    El helado puede ser un capricho encantador después de cenar, pero el yogur helado es la mejor opción si quieres reducir el colesterol.
    Picar entre horas no es intrínsecamente malo, pero el problema está en lo que comemos.
    Las frutas y verduras son el tentempié ideal, pero si tienes que comer patatas fritas, los expertos recomiendan las asadas en lugar de las fritas.

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  • ¿Sabes de verdad qué es el colesterol?

    Sustancia grasa que se encuentra en las membranas de muchas células animales y en el plasma sanguíneo. Hay uno bueno y uno malo. El exceso de colesterol puede causar arteriosclerosis en el ser humano e incluso la muerte.

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  • Como Saber Que Tipo de Memoria RAM Ocupa Mi Laptop

    ¡Hola, amigos! Si estás pensando en mejorar la memoria de tu laptop pero no sabes qué tipo de RAM utiliza, este tutorial es para ti. Te mostraré cómo identificar fácilmente el tipo de memoria RAM que necesitas. ¡Acompáñame y mejora el rendimiento de tu laptop!

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  • Comer Uvas Podría Prevenir Un Infarto

    Investigadores de la UCLA han descubierto que comer uvas podría prevenir un infarto de miocardio o un ictus. 
    Las uvas contienen sustancias químicas que aumentan la diversidad de bacterias intestinales y reducen el colesterol, lo que mejora la salud del corazón. 
    Según el estudio, sólo cuatro semanas de consumo de uvas pueden mejorar la salud de personas que rara vez comen fruta y verdura. 
    Los investigadores examinaron a 19 participantes que consumían unas 40 uvas al día. 
    Se descubrió que los ácidos biliares, que alimentan el colesterol malo, disminuyeron en más de un 40% en los participantes. 
    Las uvas tienen un efecto beneficioso sobre las bacterias intestinales, lo cual es una gran noticia, ya que un intestino sano es fundamental para gozar de buena salud, según el profesor Zhaoping Li, autor principal.

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  • Maestros del Té: Té Verde

    El té verde es una bebida rica en antioxidantes, nutrientes y componentes bioactivos que pueden mejorar la salud de muchas partes del cuerpo.

    El té verde contiene cafeína, que es un estimulante suave, y L-teanina, un aminoácido que puede mejorar la función cerebral al aumentar la actividad de las ondas cerebrales alfa.

    El té verde también puede ayudar a perder peso al aumentar el metabolismo y reducir la absorción de grasas y carbohidratos.

    Además, el té verde puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al reducir los niveles de colesterol LDL (el “malo”) y los triglicéridos, y aumentar el colesterol HDL (el “bueno”).

    También puede reducir la presión arterial.

    El té verde contiene antioxidantes que pueden proteger contra el daño celular y reducir el riesgo de cáncer.

    Algunos estudios han demostrado que el té verde puede reducir el riesgo de cáncer de mama, próstata y colorrectal.

    El té verde también puede matar las bacterias y reducir el mal aliento.

    También puede reducir el riesgo de caries dentales.

    En resumen, el té verde es una bebida muy versátil que se puede disfrutar caliente o fría, y se puede mezclar con otros ingredientes para crear bebidas deliciosas y saludables...

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  • El Cannabis Aumenta El Riesgo De Sufrir Un Infarto O Ictus

    Las personas adictas a la marihuana tienen un 60% más de probabilidades de sufrir un infarto de miocardio o un ictus que las que no lo son.
    El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Calgary, en Canadá, donde analizaron a casi 60.000 canadienses durante ocho años.
    A la mitad de los participantes se les había diagnosticado un trastorno por consumo de cannabis.
    Entre los que padecían este trastorno, el 2,4% había sufrido enfermedades cardiovasculares por primera vez, frente al 1,5% del otro grupo.
    Los investigadores creen que la marihuana puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares de varias maneras.
    Una posibilidad es que la marihuana aumente la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.
    Otra posibilidad es que la marihuana dañe los vasos sanguíneos, lo que puede dificultar que el corazón bombee sangre correctamente.
    Además, la marihuana puede aumentar el colesterol LDL, que se conoce como colesterol "malo", y disminuir el colesterol HDL, que se conoce como colesterol "bueno".

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