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Desigual distribución del recurso hídrico en Chile

Residentes del Palacio de Engombe se quejan por la falta de agua y por las malas calles

Los moradores del residencial Palacio de Engombe, ubicado en la autopista 6 de noviembre, viven disgustados por el precario servicio de agua que están recibiendo y por las malas condiciones en la que se encuentran sus calles. Se quejan debido a que duran hasta 3 semanas para ser abastecido de este líquido tan vital.

Debido a esta situación, los habitantes se ven en la obligación de comprar camiones y tanques de agua, para poder resolver con los quehaceres del hogar y saciar las necesidades básicas y fisiológicas.

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H 2 cero

Inicialmente concebido para su estreno en la EXPO Zaragoza 2008, narra un episodio desventurado de la existencia en el futuro de un curioso personaje que debe mendigar 25 euros para poder comprar un vaso de agua y saciar su sed, pero... y su hambre. Realizado por los internos del Taller de cine del Centro penitenciario de Daroca en su integridad, fue Premio a la "Mejor ópera prima" en la SCIFE 2008.

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Galicia hace recuento de daños tras el temporal

Jesús tuvo que comprar un generador para poder ordeñar sus vacas, pero éstos se agotaron. Así que entre él y un vecino ordeñaron todas las vacas del pueblo. Si pasan demasiadas horas sin ser ordeñadas, los animales enferman. Algunas explotaciones ganaderas estuvieron hasta cuatro días sin luz. Ahora reclamarán a la compañía eléctrica aunque no tienen muchas esperanzas. Los ususarios se sienten desprotegidos. Dicen que se ha tardado demasiado tiempo en reparar los daños. Problemas también con el agua. Hay numerosas viviendas con goteras porque se volaron, literalmente, las tejas. Y con las casas aún sin reparar, entra otro temporal.
-Redacción-

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Deporte de elite: Tecnicas de recuperacion fisica

La hidroterapia es uno de los más antiguos métodos de tratamiento preventivo y curativo de enfermedades de que ha dispuesto la humanidad. En la actualidad estamos asistiendo a un incremento de la utilización de las técnicas de hidroterapia y balneoterapia con fines terapéuticos para la eliminación de tensiones físicas y psicológicas. Por tanto, el uso de estas técnicas debería ser considerado para favorecer la práctica y posterior recuperación de ejercicios intensos. Los deportistas de élite, que en cada competición, llevan su cuerpo al límite, necesitan una auténtica recuperación global para poder enfrentarse a los nuevos retos. Después de una serie de recuperaciones deficientes pueden aparecer diversos signos de extenuación, tanto físicos como psíquicos. Forman parte de lo que se denomina «sobreentrenamiento». El síndrome de fatiga muscular postejercicio es una entidad clínica muy extendida y discutida en el medio deportivo, pero poco considerado dentro del ámbito de la Fisioterapia. La efectividad de la balneoterapia dentro de este campo radica en gran número de factores: climáticos, dietéticos, relajación psíquica, aguas medicinales, medidas fisioterápicas, etc. Por todo ello, un balneario es el lugar idóneo para la recuperación física y psicológica de los deportistas de élite.

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Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano

Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

1. Evita comer pan blanco y pastas.

El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

3. 30 minutos de ejercicios.

Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

6. Debes beber jugos echos en casa.

¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

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Spacelords - HISTORIA COMPLETA | MITOS ALIEN - Misión 1: En Shock

Escenas, diálogos y guía del gameplay de la temporada 1 de Raiders of the Broken Planet en español y con la mejor música.

SPOILER ALERT: Estos videos muestran todas las escenas y también todos los pasos que hay que seguir para pasarse el juego en todas las misiones. Si acabas de empezar a jugar Spacelords, te recomendamos que los veas de todas formas para que puedas pasar directamente a la acción al jugar sin miedo a perderte nada.

Trama principal:
Tras descubrir el viaje interestelar a través de una de la lunas de Saturno, la humanidad llega a un nuevo mundo, un Planeta Roto en un rincón lejano del universo. Los humanos, sin poder volver a su hogar, comienzan una guerra entre sí y contra la población indígena para hacerse con el control de su increíble fuente de poder, el Aleph. Con el fin de terminar esta guerra y salvar a su pueblo, Harec reclutará a los luchadores más temibles y formará una banda de mercenarios y forajidos conocidos como los Raiders. En este juego los aliens invasores son los humanos, y hay que desterrarles de vuelta a la Tierra antes de que lo destruyan todo.

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MÚSICA ADICIONAL:

Artist: Iamlamprey
Title: Dreamscape
Licence: CC-BY-ND
Link: http://freemusicarchive.org/music/Lamprey

Artist: Iamlamprey
Title: Dreamscape (Revisited)
License: CC-BY-ND
Link: https://iamlamprey.bandcamp.com/album/idols-deluxe-edition

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Spacelords - HISTORIA COMPLETA | ETERNAL SOLDIER - Misión 1: Pendiente de un Hilo

Escenas, diálogos y guía del gameplay de la temporada 1 de Raiders of the Broken Planet en español y con la mejor música.

SPOILER ALERT: Estos videos muestran todas las escenas y también todos los pasos que hay que seguir para pasarse el juego en todas las misiones. Si acabas de empezar a jugar Spacelords, te recomendamos que los veas de todas formas para que puedas pasar directamente a la acción al jugar sin miedo a perderte nada.

Trama principal:
Tras descubrir el viaje interestelar a través de una de la lunas de Saturno, la humanidad llega a un nuevo mundo, un Planeta Roto en un rincón lejano del universo. Los humanos, sin poder volver a su hogar, comienzan una guerra entre sí y contra la población indígena para hacerse con el control de su increíble fuente de poder, el Aleph. Con el fin de terminar esta guerra y salvar a su pueblo, Harec reclutará a los luchadores más temibles y formará una banda de mercenarios y forajidos conocidos como los Raiders. En este juego los aliens invasores son los humanos, y hay que desterrarles de vuelta a la Tierra antes de que lo destruyan todo.

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MÚSICA ADICIONAL:

Artist: Michette
Title: Stahlinism
Licence: CC-BY-NC
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Artist: Brad Sucks
Title: Fluoride
Album: netBloc Vol. 41: Brought to you by the numerals 4 and 1
License: CC-BY-SA
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