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Sube la intensidad de electroestimulacion progresivamente
En www.electroestimulaciondeportiva.com os queremos enseñar como subir la intensidad de la electroestimulación progresivamente para que vuestro entrenamiento sea efectivo. En el video os invito a que os apuntéis a mis entrenamientos para que podáis aprender esta técnica, haciendo de esta manera más efectivo vuestro entrenamiento.La recomendación general para todo el que trabaja con electroestimulación será trabajar a la intensidad máxima soportable pero subiendo la intensidad poco a poco.
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Electroestimulación muscular sus mitos y verdades [Colombia.com]
No se trata de un sistema mágico de entrenamiento como se suele creer, es más bien la evolución de un complejo modelo de entrenamiento que utiliza corriente eléctrica para causar una contracción muscular similar a los impulsos que envía el sistema nervioso.
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Parches de electroestimulación que no pegan
En http://www.deporteysaludfisica.com queremos contarte un pequeño truco para solucionar el problema de los electrodos o parches que no pegan a la hora de entrenar o darte un masaje con tu electroestimulador. Para una una electroestimulación más suave y confortable. Para compex,cefar, globus etc.
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Comprar-comer-comprar
El consumo irresponsable dictado por la globalización económica actual, nos ha hecho basar nuestra manera de elegir qué compramos en puros caprichos.
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Electroestimulador y electroestimulacion. Coloca tus parches
desde http://www.deporteysaludfisica.com hoy te vamos a mostras cómo crear un lápiz punto motor para tener una electroestimulación efectiva. Para saber realmente dónde hay que colocar los electrodos para hacer electroestimulación bien con compex, globus, cefar o cualquier otro electroestimulador.
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Los nuevos modelos de electroestimulación de Compex
Los nuevos modelos de electroestimulación de Compex
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Comprar, tirar, comprar
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inversiones deportivas apuestas deportivas pronosticos
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Hacer fuerza o no en el entrenamiento de electroestimulacion
En este nuevo video de http://www.electroestimulaciondeportiva.com quiero enseñarte cómo aprovechar al máximo el entrenamiento de electroestimulación. Hay algunas dudas sobre si hacer o no hacer fuerza cuando viene la contracción de tu electroestimulador. Aquí te dejo un tuco para saber si hay que hacer fuerza con el músculo o dejarlo relajado
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