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    ¿Te gustan las ensaladas?,¿quieres saber como cocinar una sabrosa ensalada de tofu?

    INGREDIENTES

    100 gr de brotes tiernos
    100 gr de tomates cherry
    100 gr de tofu
    50 gr de aceitunas negras
    1 yogurt vegetal
    jugo de medio limon
    aceite de oliva
    oregano
    sal al gusto

    PREPARACION

    En un bol coloca los brotes tiernos junto con los tomates cherry, las aceitunas y el tofu a la plancha (no frito). Por otro lado, en un pequeño bol haz la salsa de yogurt. A la hora de emplatar coloca un porcion de brotes tiernos, tomates, aceitunas y el tofu cubriendo todo con la salsa de yogur. Sirve todo bien frio.

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    Receta de Ensalada de Tomate Cebolla y Pepino

    En nuestra web entontrarás la receta escrita paso a paso:

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    Receta de ensalada de arroz combinada con sabrosos dados de jamón cocido y la frescura de un aliño original con base de zumo de lima.


    Receta completa en: https://www.cocinatis.com/receta/ensalada-de-arroz


    Descubre muchas más recetas en www.cocinatis.com

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    Receta Plato

    La ensalada de arroz vegetariana es un plato imprescindible cuando llegan los días de primavera y verano. Ligera, muy saludable, sabrosa y colorida es el plato comodín para cuanod no sabemos qué cocinar. Una receta fácil y rápida que podemos variar según las verduras que tengamos por casa. En nuestro caso hemos usado maíz dulce, zanahorias, guisantes y un trocito de queso feta. El resultado: una ensalada perfecta para llevar a la playa, a la montaña, de picnic o al trabajo. Sigue nuestro paso a paso para disfrutar hoy mismo de esta aromática y sabrosa ensalada de arroz.
    Potete servire l'insalata di riso sui buffet, potete portarla con voi in spiaggia oppure in montagna ma è anche un'ottima idea per un lunch box. Se poi seguite una dieta vegana, vi basterà non aggiungere la feta ed il gioco è fatto. Scoprite il procedimento spiegato passo a passo, provate la nostra profumatissima insalata di riso a casa.

    Ingredientes:
    - 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado o de grano largo)
    - 100 gr de queso feta
    - 75 gr de maíz dulce (escurrido)
    - 1 zanahoria
    - 90 gr de guisantes cocidos
    - 6 tomates cherry
    - 7 hojas de menta fresca
    - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
    - Sal (al gusto)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/ensalada-de-arroz-vegetariana-maiz-queso-feta-zanahorias-guisantes-tomate-y-menta-fid-1578011

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  • COMO HACER ENSALADA DE ALUBIAS CON TOMATES SECOS Y PIMIENTOS ASADOS

    ¿Has probado a tomar las legumbres como una ensalada?, ¿quieres saber como hacer una ensalda de alubias con un toque y sabores diferentes? .. pues entonces .. estate atento a nuestra nueva receta.

    INGREDIENTES

    200 gr de alubia cocida o cualquir otro tipo de lugumbre
    100 gr de pimientos rojos asados.
    100 gr de tomates secos
    aceite de oliva
    oregano

    PREPARACION

    En un bol pon las alubias cocidas y añade los pimientos, los tomates secos. Aliña todo con aceite de oliva y una vez presentado el plato espolvorea oregano y remata todo con un chorrito de aceite de oliva.

    Para deshidratar los tomates secos, ponlos la noche anterior en remojo junto con unas gotitas de vinagre. Una vez bien hidratados, secalos con un paño o papel de cocina antes de empezar a usarlos.

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  • CÓMO HACER UNA ENSALADA CON TOMATES CONFITADOS

    Prepara uns deliciosa ensalada con tomates confitados sigueindo las indicaciones que te ofrecemos en nuestro video.

    Ver video "CÓMO HACER UNA ENSALADA CON TOMATES CONFITADOS"

  • Ensalada de arroz mediterránea con atún, aceitunas, tomates secos y limón

    Receta Plato

    ¿Un picnic a la vista? ¿Buscando ideas de comida para llevar en el túper al trabajo? Lo que necesitas es: una ensalada de arroz. Fácil, saludable y además una receta de aprovechamiento que nos permite reutilizar los restos de arroz y mezclarlo con ingredientes olvidados en la nevera. En esta ocasión nosotros hemos hecho una que reúne todos los aromas del Mediterráneo. En ella hemos mezclado: tomates secos, aceitunas negras, atún, aceite de oliva y hemos añadido algunas notas cítricas gracias a la ralladura del limón.

    Una combinación de sabores realmente interesante y muy agradable en boca. Esta ensalada de arroz, ligera y nutritiva, se convertirá en una gran aliada para tus comidas veraniegas. Comparte la receta con tus amigos y dinos en los comentarios si te ha gustado.

    Ingredientes:
    - 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado)
    - 140 gr de atún en lata (escurrido)
    - 12 aceitunas negras sin hueso
    - 4 tomates secos en aceite
    - Corteza de 1/2 limón sin tratar
    - Sal (al gusto)
    - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
    - Albahaca fresca


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/ensalada-de-arroz-mediterranea-con-atun-aceitunas-tomates-secos-y-limon-fid-1577876

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  • MI PULPITO A LA GALLEGA ENSALADA DE TOMATE SANDIA AJOBLANCO Y MELVA

    MI PULPITO A LA GALLEGA ENSALADA DE TOMATE SANDIA AJOBLANCO Y MELVA

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  • Hoy en Clases de cocina Ensalada de farro y tomates asados y ensalada de aguacate con platanos maduros 28/10/2019

    Programa Diario de Cocina con la Chef Food Style Jacqueline Henriquez

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  • Vídeo Receta: Ensalada de rúcula con salsa de tomate y mousse de queso

    Ensalada de rúcula con salsa de tomate y mousse de queso

    Ver video "Vídeo Receta: Ensalada de rúcula con salsa de tomate y mousse de queso"

  • Vídeo Receta: Ensalada de tomate con cebolla caramelizada

    Todos los pasos ingredientes y trucos para preparar una receta que hará las delicias de los vegetarianos: ensalada de tomate con cebolla caramelizada.

    Ver video "Vídeo Receta: Ensalada de tomate con cebolla caramelizada"

  • Vídeo Receta: Ensalada de tomate con atún fresco macerado

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    Receta de ensalada de tomate y ventresca de atún al aceite de romero, paso a paso.

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  • #Receta De #Cocina #Estofado #tocino #poro #tomate #cebolla #ajo #chorizo #salsa El Pato #Apio #epic

    En esta ocacion preparando una receta de cocina por que tengo mucha hambre, yo tenia pensado preparar una sopa pero termine haciendo un estofado delicioso , con tocino ahumado con madera de manzana, chorizo español, ajo , cebolla, poro, tomate, nopales, salsa el pato , apio y especias secretas.
    Una sesion divertida y sencilla para preparar algo de comer.
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  • Ensalada Caprese: Tres maneras de presentarla 

    ¿Sabías que cuando comemos involucramos todos nuestros sentidos? Pues si, está demostrado científicamente que este acto es una experiencia que involucra todos nuestros sentidos. A partir de esta afirmación, te decimos tres maneras de presentar esta fresca y deliciosa receta

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  • ENSALADA MURCIANA - Receta de ensalada murciana paso a paso. RECETA MUY FÁCIL

    Receta de ensalada murciana paso a paso. Receta de ensalada muy fácil y rápida de hacer.

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  • Cómo hacer una ensalada mediterránea

    Con la llegada del buen tiempo, se puede hacer una buena ensalada mediterránea como entrada. Refrescante y sabrosa, la ensalada mediterránea encantará sus invitados. Perrine le enseña cómo hacer una ensalada mediterránea con tomates cherry, aguacate, un poco de cilantro y una vinagreta clásica. Para las personas que quieren preparar esta ensalada de antemano, Perrine da su truco para evitar que el aguacate ennegrezca. Para encontrar más recetas: www.gourmandeetcitadine.com

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  • Tomates online de lahuertadevalencia.es. Saben a tomate

    http://www.tomatesonline.tk/ Si quiere probar tomates saben y huelen a tomate, no lo dude, visite nuestra tienda de tomates online. Allí podra comprar tomates de la huerta de valencia sin tratamientos quimicos

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  • Tomates online directos de la huerta a su casa

    http://www.tomatesonline.tk/ Tomates online directos de la huerta a su cas en tan solo 24 horas.Usted ya puede comprar tomates recien recolectados, con todo su aroma y sabor.

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  • ¡Ni para una salsa! Precio del jitomate, tomate y chile sube hasta 31%

    El precio del jitomate, tomate y chile verde dan nuevo golpe a la economía de las familias, con aumentos de más de 32%, que dejan a millones de consumidores con el antojo de una buena salsa mexicana.

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  • ensalada caprese con rucola

    Una ensalada sencilla pero gustosa y fresca!!!!!!!

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    http://www.cocinaconencanto.com Receta tipica italiana, Rica receta, para una ensalada diferente, es un plato tipico de la cocina italiana, no pierdas tiempo y aprovecha a ver la receta del pesto. Distributed by Tubemogul.

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    Disfruta de esta receta de lasaña.

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  • Trucos para preparar la ENSALADA PERFECTA

    Las ensaladas son claves en la cocina de verano ¿Quieres saber un par de trucos que la convertirán en un plato 10? ¡Te van a sorprender!

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    Con esta receta podemos aprender a aromatizar el pescado ahumándolo con tomillo y ajo. Se prepara en el restauranté Mainaró, en Barcelona. Más información en http://www.verycocinar.com/receta/ensalada_de_bonito_ahumado

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  • ENSALADA de LENTEJAS TURCAS de la mano de Estefanía Colombo | El Gourmet

    Hoy te acercamos una receta super rápida y fácil de hacer, ensalada de lentejas turcas.

    Tiene arvejas, tomates, pepinillos pero vos podés ponerle lo que quieras. Si la querés hacer igual que Estefi te dejamos los ingredientes abajo, mirá:

    1 taza de lentejas turcas
    50 grs. de tomates secos
    50 grs. de pepinos en vinagre
    100 grs. de arvejas
    100 grs. de tomates cherry
    Ciboulette
    2 huevos
    Jugo de 1/2 naranja
    Sal
    Pimienta
    Aceite de oliva


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  • CLÁSICA TIRA de ASADO BANDERITA con SIDE de VERDURAS por Felicitas Pizarro | El Gourmet

    No puede fallar: asado de tira con verduras.

    Anotá los ingredientes y animate a preparar esta receta exquisita de Feli Pizarro.

    Tomate cherry
    Tomillo
    Orégano
    Aceite de oliva
    Tira de asado banderita
    Sal
    Pimienta
    Habas
    Albahaca
    Perejil
    Menta
    Cilantro
    Cebollla de verdeo


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  • Ensalada verde / Receta de ensalada verde / Receta fácil de ensalada

    Enero 2015 Baja de peso comiendo ensalada verde, te damos la receta en el enlace.

    Ingredientes: Hinojo, rábano chino, apio, aceite de oliva, jocoque, manzana, pera, sal y pimienta

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  • Ensalada de arroz manzana y queso

    Ensalada de arroz con manzana verde y queso

    INGREDIENTES:

    250 gr de arroz
    1 ltd agua
    1 manzana verde
    1 tomate grande
    1 pimentón verde
    1 ramito de apio
    2 cucharadas de aceite de oliva
    1 chorrito de limón
    1 pizca de sal y pimienta
    200 gr de queso

    PREPARACIÓN:

    Cocinar el arroz en agua caliente y sal durante 12 minutos, y enfriar en un colador bajo el agua del grifo, escurriéndolo bien. Trocear en dados pequeños la manzana, el tomate, el apio, el pimiento y el queso y mezclar con el arroz. Sazonar con aceite, sal, pimienta y unas gotas de limón. Servir frio en una ensaladera.

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  • Ensalada con garbanzos, cebada y requesón / Cocinemos Juntos

    Ensalada con garbanzos, cebada y requesón
    16 de enero del 2015
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  • Pudding de yogurt con chia / Cocinemos Juntos

    Frittata con espinaca y jitomates
    16 de enero del 2015
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  • Frittata con espinaca y jitomates / Cocinemos Juntos

    Frittata con espinaca y jitomates
    16 de enero del 2015
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  • Ensalada campera

    Receta de ensalada campera de patata, tomate, huevo y atún

    Ver video "Ensalada campera"

  • Ensalada de lentejas de la abuela, con aceitunas negras y atún, ¡en 5 minutos!

    Las ensaladas de legumbres son fáciles, ricas y nutritivas. La propuesta de hoy es una ensalada de lentejas con tomate, cebolla, aceitunas y atún, ¡ideal para el tupper!

    Ver video "Ensalada de lentejas de la abuela, con aceitunas negras y atún, ¡en 5 minutos!"

  • Ensalada templada de aceitunas y Grana Padano

    A una tradicional ensalada de aceitunas y tomates cherry, le vamos a dar un toque delicioso haciéndola templada. La albahaca, las nueces y el queso Grana Padano le dan un sabor muy especial a esta ensalada tan fácil y rápida de hacer.

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  • La reconquista, Menú de cine - 06/12/10

    Andrea Tenuta nos trae un menú cinematográfico: pierna de cordero Casabalanca, tomates verdes fritos y ensalada Bergman.

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  • Ensalada de patatas, atún y alcaparras

    Esta apetecible y veraniega ensalada de patata es muy sencilla de preparar. Tras cocer las patatas, se añaden tomates, alcaparras, atún y aceitunas y una vinagreta de mostaza.

    Ver video "Ensalada de patatas, atún y alcaparras"

  • 7 ideas para añadir proteína a tus ensaladas

    Una buena ensalada no consiste es mezclar lechuga y tomate y aliñar, podemos enriquecerla con fuentes vegetales de proteína para hacer un plato más completo.

    Ver video "7 ideas para añadir proteína a tus ensaladas"

  • Ensalada de garbanzos. Perfecta para todo el año

    ¡Qué ricas son las ensaladas de legumbres! Esta es un clásico que nunca falla, con garbanzos, tomate, pimiento y cebolla

    Ver video "Ensalada de garbanzos. Perfecta para todo el año"

  • Ensalada con queo

    ENSALADA CON QUESO DE CABRA
    ingredientes:
    200 gr de tomates
    3 papas cocinadas
    1 pepino
    2 hojas de apio
    1 lechuga morada
    250 gr de queso de cabra
    20 cc de aceite
    1 pisca de sal
    1 pisca de pimienta
    1 yogurt natural
    1 zumo de limón
    3 cc de paprika (pimentón rallado)

    preparación:
    1. Cortar las verduras las papas y el queso y disponerlo en una ensaladera.
    2. Aderezar con el aceite, la pimienta y la sal
    3. Acompañar la ensaladera con el yogurt aliñado con la paprika y el sumo de limón que se servirá según gustos.

    Ver video "Ensalada con queo"

  • Ensalada panzanella

    Receta Entrante

    ¿Habías pensado alguna vez en una ensalada con pan? Pues sí, existe. Te traemos una ensalada italiana perfecta para días de primavera o verano. Una combinación refrescante de tomate, cebolla, albahaca y pan. Ahora es tu turno para elaborarla y personalizarla a tu gusto! :)

    Ingredientes:
    - 2 tomates
    - 1/4 cebolla morada
    - albahaca fresca (15 gr)
    - pan (60 gr)
    - sal
    - pimienta
    - aceite de oliva
    - vinagre de vino (o de manzana)
    - parmesano (en lascas)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-panzanella-fid-1574135

    Ver video "Ensalada panzanella"

  • Menú Refrescante Para Estos Días de Calor - Jauja Cocina Mexicana

    Menú de Comida. Menú de Comida de Jauja Cocina Mexicana. Milanesas de pechugas de pollo doraditas, jugosas y suavecitas sazonadas y asadas a la perfección en Ensalada fresca y aderezo light de @JaujaCocinaMexicana con chícharos, zanahorias, apio y papas y servida con Chiles en Vinagre

    Ver video "Menú Refrescante Para Estos Días de Calor - Jauja Cocina Mexicana"

  • Receta de Ensalada de Manzana y Bombones

    Receta de Ensalada de Manzana y Bombones

    26 de Noviembre 2013.

    Ingredientes

    Manzanas
    Peras
    Apio
    Piña
    Pasas
    Nueces
    Bombones
    Cerezos
    Zanahoria
    Leche
    Media crema

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  • Delicioso Osobuco in Bianco | Las recetas Italianas de Julieta Oriolo | El Gourmet

    Si no sabes que hacer con una pieza de Osobuco, no busques mas. ¡Julieta Oriolo te explica como hacer un Osobuco in Bianco, tierno y delicioso con unas guarniciones excepcionales!

    Ingredientes:
    1 osobuco entero con hueso sin cortar,
    4 dientes de ajos,
    4 hojas de laurel,
    200g de manteca,
    Aceite de oliva c/n,
    1 litro de vino blanco,
    1 litro de caldo de pollo o verduras.

    Ingredientes porotos:
    250g de porotos alubias,
    1 diente de ajo,
    1 hoja de laurel,
    1 ramita de romero, salvia o tomillo,
    sal c/n,
    aceite de oliva c/n.

    Ingredientes para guarnición:
    2 zucchini,
    2 tomates maduros,
    aceite de oliva c/n,
    perejil c/n,
    sal c/n.

    Para Pangrattato: pan del día anterior, manteca, aceite de oliva c/n, sal c/n.

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  • Ensalada panzanella

    Receta Entrante

    ¿Habías pensado alguna vez en una ensalada con pan? Pues sí, existe. Te traemos una ensalada italiana perfecta para días de primavera o verano. Una combinación refrescante de tomate, cebolla, albahaca y pan. Ahora es tu turno para elaborarla y personalizarla a tu gusto! :)

    Ingredientes:
    - 2 tomates
    - 1/4 cebolla morada
    - albahaca fresca (15 gr)
    - pan (60 gr)
    - sal
    - pimienta
    - aceite de oliva
    - vinagre de vino (o de manzana)
    - parmesano (en lascas)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-panzanella-fid-1574135

    Ver video "Ensalada panzanella"

  • Camarones al mojo de cilantro y tomate seco

    Crema de elote con chicharrón de cerdo

    Camarones al mojo de cilantro y tomate seco

    Ensalada de virutas de verduras

    Tarta de uvas

    Ver video "Camarones al mojo de cilantro y tomate seco"

  • Cocinemos Juntos -Enchiladas vegetarianas con salsa ranchera

    Ingredientes

    Zanahoria
    Jalapeños
    Jitomates
    Chiles poblanos
    Salsa de tomate
    Cebolla
    Apio
    Oregano
    Comino
    Tortillas

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  • Receta para preparar medallones de res con ensalada bloddy mary. Medallones de res

    Receta para preparar medallones de res con ensalada bloddy mary. Medallones de res
    11 marzo 2014

    Ingredientes: 6 medallones de res, sal gruesa, 2 cucharadas moscabado, 1/4 cucharada paprika, 1/2 cucharada pimienta de cayena, 1/4 cucharada pimienta negra, aceite Ensalada: 1 taza cebolla morada, 1 cucharada vinagre de manzana, 1 kg jitomates cherry, 1 taza tallo de apio, 1/2 taza aceitunas, 2 cucharadas samuera de las aceitunas, 2 cucharadas vinagre de manzana, 2 cucharadas horseradish, 1 cucharada salsa inglesa, 1/2 cucharada semillas de apio, 1/4 taza aceite de oliva.

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  • Ensalada de arroz con queso, calabacín y berenjena

    Si te apetece una ensalada algo más saciante de lo habitual, prueba esta de arroz con queso feta, calabacín, tomates cherry, alcaparras y berenjena, con vinagreta.

    Ver video "Ensalada de arroz con queso, calabacín y berenjena"

  • Esqueixada casera y fácil de bacalao

    La "esqueixada" (como se denomina en Cataluña) es una ensalada que tiene como protagonista al bacalao. Se sirve sobre rodajas grandes de tomate y se mezcla con pimientos, aceitunas y cebolla.

    Ver video "Esqueixada casera y fácil de bacalao"

  • Sabores del mundo - Explosión de creatividad, sabores y buen gusto

    En su clase Razif tenía algunos asistentes entre ellos, Firuz Jattar.

    Luego fuimos a su lugar de trabajo en el Hotel Homa de Teherán (capital de Irán) y ahí nos preparó un tas kebab iraní, una ensalada de apio y un salmón a la parrilla y unos macarrones con salsa.

    Ver video "Sabores del mundo - Explosión de creatividad, sabores y buen gusto"

  • Pollo con Coco y Piña

    INGREDIENTES:

    POLLO CON COCO Y PIÑA

    1 pechuga de pollo
    ½ taza de coco rallado
    1 taza de harina
    1 huevo
    2 plátanos cocidos
    1/3 de Zuchinni
    ½ de zanahoria
    2 capsulas de cardamomo
    2 rodajas de piña
    2 cucharadas de azúcar
    Agua
    Sal
    Pimienta
    Aceite vegetal


    ENSALADA CON YOGURT

    1 taza de lechuga mixta
    1/3 de chile pimiento
    Tomate grape
    ¼ de cebolla morada
    1 limón
    1 rama de apio
    1 elote blanco
    1/3 de zanahoria rallada
    4 cucharadas de yogurt
    Chile de Cobán
    Sal
    Pimienta
    Aceite de oliva

    Ver video "Pollo con Coco y Piña"

  • Ensalada caprese fresca italiana

    Receta Entrante

    Os traemos una receta ideal para los días de calor, o simplemente para comer ligero. Ensalada Caprese. De origen italiano, hace que la mezcla de la mozzarella con el tomate y la albahaca te hagan viajar a la misma Roma!

    Ingredientes:
    Para 2 personas:
    - Tomates 2
    - Mozzarella 1
    - Albahaca
    - Sal
    - Pimienta
    - Aceite


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-caprese-fresca-italiana-fid-1547033

    Ver video "Ensalada caprese fresca italiana"

  • Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA

    Receta fácil de ensalada de alubias o judías blancas. Una ensalada muy nutritiva y riquísima. Elaborada con pimientos, cebolla, tomates, atún y decorada con huevo cocido y perejil fresco picado la hacen ideal para cuando llega el buen tiempo. Una manera de seguir comiendo legumbres en verano.

    Ingredientes:
    Alubias cocidas
    Pimientos; verde, rojo y amarillo
    Cebolla
    Tomates cherry
    Atún en lata
    Huevos cocidos
    Aceite de oliva
    Vinagre
    Sal
    Perejil fresco

    Si te ha gustado el vídeo, puedes compartirlo, darle a like y suscribirte a mi canal!!

    Correo electrónico: cocinandoyole@gmail.com
    Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnOI4f-oKG1bFEbfGe9HOZA

    Ver video "Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA"

  • Ensalada de lentejas y batata

    Receta Entrante

    Para una ensalada consistente y llena de proteína vegetal, nada mejor que las lentejas. Combínalas con batatas tostadas, tomates, rúcula y cebolla roja.Tendrás un plato completo y colorido. Ahora es tu turno, sigue nuestro paso a paso en la versión escrita y en video ;)

    Ingredientes:
    - 1/2 batata (450 gr)
    - 3 cdas aceite de oliva
    - sal
    - pimienta
    - 250 ml agua
    - 80 gr lentejas
    - 150 gr tomates cherry
    - 1/2 cebolla roja
    - 15 gr perejil
    - 20 gr rúcula
    - zumo de 1 limón


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-de-lentejas-y-batata-fid-1572460

    Ver video "Ensalada de lentejas y batata"

  • Sandwich de antipasto. Cocinemos Juntos

    Sandwich de antipasto. Para elaborar el sandwich de antipasto necesitas:

    250 G salami rebanado
    250 G queso mozzarella rebanado
    Apio
    Mayonesa
    1 Baguette de 40 cm de largo
    Ensalada de antipasto
    1 T radicchio

    Unta al baguette mayonesa, apio, mostaza, radicchio, salami, queso y antipasto.

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  • Ensalada griega, "horiatiki"

    Receta Entrante

    De todas las ensaladas que solemos preparar, hay una que nos hace particularmente salivar: ¡la ensalada griega! También conocida por "Horiatiki". Nos encanta la combinación ultra fresca de tomates, pepino, aceitunas negras y, por supuesto, queso feta, ¡el mejor queso griego!
    Una receta que te permitirá comenzar tu menú sobre ruedas y que también puedes llevar de picnic para una comida soleada :)

    Ingredientes:
    - 2 tomates
    - 1/2 pepino
    - 1/2 pimiento verde
    - 1 cebolla roja
    - 50 gr aceitunas negras sin hueso
    - 100 gr queso feta
    - aceite de oliva
    - orégano
    - sal


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-griega-horiatiki-fid-1570988

    Ver video "Ensalada griega, "horiatiki""

  • Ensalada de lentejas y batata

    Receta Entrante

    Para una ensalada consistente y llena de proteína vegetal, nada mejor que las lentejas. Combínalas con batatas tostadas, tomates, rúcula y cebolla roja.Tendrás un plato completo y colorido. Ahora es tu turno, sigue nuestro paso a paso en la versión escrita y en video ;)

    Ingredientes:
    - 1/2 batata (450 gr)
    - 3 cdas aceite de oliva
    - sal
    - pimienta
    - 250 ml agua
    - 80 gr lentejas
    - 150 gr tomates cherry
    - 1/2 cebolla roja
    - 15 gr perejil
    - 20 gr rúcula
    - zumo de 1 limón


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-de-lentejas-y-batata-fid-1572460

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  • Pepinos Rellenos de Ensalada Cremosa de Pollo

    INGREDIENTES (4 PORCIONES):

    2 tazas de pollo cocido y deshebrado, para ensalada
    1/4 de taza de apio finamente picado, para ensalada
    1/8 de taza de cebolla morada finamente picada, para la ensalada
    1/4 de taza de elote amarillo desgranado
    1/4 de taza de perejil finamente picado, para ensalada
    1 cucharada de curry en polvo
    1 cucharada de cebollín finamente picado, para la ensalada
    1/4 de taza de queso feta cortado en cubitos
    1 cucharada de jugo de limón para la ensalada
    1/2 taza de yoghurt griego para la ensalada
    1 cucharada de polvo de ajo para la ensalada
    1 cucharada de mostaza para la ensalada
    1 cucharada de sal para ensalada, y para sazonar pepino
    1 pizca de pimienta para ensalada, y para sazonar pepino
    2 piezas de pepino
    2 cucharadas de aceite de oliva
    1 pieza de chile serrano cortado en rodajas, para decorar
    1 pieza de rábano cortado en medias lunas, para decorar
    1 pieza de cebolla cambray cortada en aros, para decorar
    al gusto de hoja de cilantro para decorar


    PASO A PASO en : https://goo.gl/dP1RaR

    Ver video "Pepinos Rellenos de Ensalada Cremosa de Pollo"

  • Quiche de atún y tomate natural

    Receta Plato

    Una receta de quiche de atún y tomate natural. Fácil de hacer y simplemente excelente como comida. Acompañado de una rica ensalada y fruta para el postre, tienes un menú bien equilibrado.

    Ingredientes:
    - 1 rulo masa brisé (masa quebrada)
    - 4 huevos
    - 200 ml de nata
    - 280 gr de atún en lata o natural
    - 2 tomates
    - sal
    - pimienta
    - hierbas de provenza


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-atun-y-tomate-natural-fid-1568874

    Ver video "Quiche de atún y tomate natural"

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