Videos relacionados con comprar entrenamiento de abdominales

Informaciona

Comparte y descubre información

  • Entrenamiento planchas abdominales

  • Abs Workout |||6||| Entrenamiento de abdominales

    Para tener unos abdominales bien definidos, deberás ejercitar los grupos musculares correspondientes de forma específica y regular.
    También reducir la proporción de grasa corporal localizada en el área del abdomen.
    Para poder tonificar tus músculos abdominales, puedes elegir entre una gran variedad de ejercicios.

    Encontrarás en esta lista los videos más importantes para deshacerte de la obesidad abdominal:

    https://dailymotion.com/playlist/x6z6sv

    Ver video "Abs Workout |||6||| Entrenamiento de abdominales"

  • Abs Workout |||2||| Entrenamiento de abdominales

    Ver video "Abs Workout |||2||| Entrenamiento de abdominales"

  • Abs Workout |||4||| Entrenamiento de abdominales

    Ver video "Abs Workout |||4||| Entrenamiento de abdominales"

  • Abs Workout |||5||| Entrenamiento de abdominales

    Ver video "Abs Workout |||5||| Entrenamiento de abdominales"

  • Abs Workout |||3||| Entrenamiento de abdominales

    Ver video "Abs Workout |||3||| Entrenamiento de abdominales"

  • FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-ABDOMINALES

    El quinto ejercicio del Entrenamiento Espartano son las abdominales con movimiento lateral de piernas mientras se mantiene una barra cargada con pesas en los brazos . Consta de una serie de 50 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-5-abdominales-con-mo...
    Produce mementoNET

    Ver video "FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-ABDOMINALES"

  • Abs Workout |||1||| Entrenamiento de abdominales

    Ver video "Abs Workout |||1||| Entrenamiento de abdominales"

  • Abdominales en 8 minutos, entrenamiento para hacer abdominales perfectos

    Ver video "Abdominales en 8 minutos, entrenamiento para hacer abdominales perfectos"

  • Entrenamiento de abdominales para mujeres por Kayla Itsines

    Kayla Itsines y su entrenamiento de abs que puedes hacer en 3 minutos: http://www.womenshealth.es/fitness/articulo/kayla-itsines-o-como-cambiar-tu-cuerpo-en-12-semanas

    Ver video "Entrenamiento de abdominales para mujeres por Kayla Itsines"

  • Entrenamiento de abdominales con yoga con Xuan Lan

    Cuatro posturas de yoga te permitirán trabajar abdominales de forma completa

    Ver video "Entrenamiento de abdominales con yoga con Xuan Lan"

  • Entrenamiento de abdominales en Plataformas Vibratorias - MIR Fitness

    Entrenamiento de abdominales en Plataformas Vibratorias - MIR Fitness
    http://www.mirfitness.com.ar

    Ver video "Entrenamiento de abdominales en Plataformas Vibratorias - MIR Fitness"

  • Entrenamiento para abdominales en 8 minutos

    Especificaciones del entrenamiento:

    Este vídeo de entrenamiento está diseñado específicamente para trabajar la zona abdominal.
    Puede ser realizado por todos los que ya desempeñan actividad física regularmente, hombres o mujeres.
    No hay requisitos especiales para la realización de este módulo, únicamente el conocimiento exacto de la ejecución de los diversos ejercicios que lo componen.

    3 buenas razones para realizar este módulo:

    - Trabajando de manera aeróbica sus músculos abdominales durante más de 7 minutos, estimulará los capilares presentes en esta zona, con lo que a su vez aumentará el flujo sanguíneo.

    - Un aumento de la afluencia de sangre es equivalente a un aumento del flujo de oxígeno, y las grasas se oxidan sólo en presencia de oxígeno.

    - Un músculo tonificado necesita más calorías (kcal) para permanecer activo. El organismo tiende a obtener estas calorías de la zona más próxima al músculo, en este caso el área de la cintura.



    3 consejos sobre cómo realizar este módulo:

    - El módulo está diseñado para llevar a cabo un trabajo "aeróbico" en la zona abdominal, por lo que su efecto se puede potenciar mediante la realización del módulo inmediatamente después de una sesión de trabajo aeróbico (por ejemplo: correr, spinning, natación u otras actividades aeróbicas).

    - Vea las instrucciones de los sencillos ejercicios que componen el módulo, lea los comentarios dejados por otros usuarios, puede encontrar consejos útiles.

    - Preste mucha atención en asociar la respiración adecuada a sus movimientos, recuerde que una mala respiración compromete un buen resultado.

    Ver video "Entrenamiento para abdominales en 8 minutos"

  • Entrenamiento perfecto de Abdominales oblicuos (Locos 5 Min Challenge)

    Ver video "Entrenamiento perfecto de Abdominales oblicuos (Locos 5 Min Challenge)"

  • Entrenamiento para abdominales en 8 minutos - Nivel 2

    Especificaciones del entrenamiento:

    Este vídeo de entrenamiento está diseñado específicamente para trabajar la zona abdominal.
    Puede ser realizado por todos los que ya desempeñan actividad física regularmente, hombres o mujeres.
    No hay requisitos especiales para la realización de este módulo, únicamente el conocimiento exacto de la ejecución de los diversos ejercicios que lo componen.

    3 buenas razones para realizar este módulo:

    - Trabajando de manera aeróbica sus músculos abdominales durante más de 7 minutos, estimulará los capilares presentes en esta zona, con lo que a su vez aumentará el flujo sanguíneo.

    - Un aumento de la afluencia de sangre es equivalente a un aumento del flujo de oxígeno, y las grasas se oxidan sólo en presencia de oxígeno.

    - Un músculo tonificado necesita más calorías (kcal) para permanecer activo. El organismo tiende a obtener estas calorías de la zona más próxima al músculo, en este caso el área de la cintura.



    3 consejos sobre cómo realizar este módulo:

    - El módulo está diseñado para llevar a cabo un trabajo "aeróbico" en la zona abdominal, por lo que su efecto se puede potenciar mediante la realización del módulo inmediatamente después de una sesión de trabajo aeróbico (por ejemplo: correr, spinning, natación u otras actividades aeróbicas).

    - Vea las instrucciones de los sencillos ejercicios que componen el módulo, lea los comentarios dejados por otros usuarios, puede encontrar consejos útiles.

    - Preste mucha atención en asociar la respiración adecuada a sus movimientos, recuerde que una mala respiración compromete un buen resultado.

    Ver video "Entrenamiento para abdominales en 8 minutos - Nivel 2"

  • Entrenamiento súper rápido para los abdominales – Nivel 1

    ¡Un entrenamiento rápido y eficaz para tus músculos abdominales en solo 3 minutos al ritmo de nuestra música!
    Como siempre, te recordamos que el entrenamiento podrá ser realizado indistintamente por hombres y mujeres. ¿No te gusta la música? Prueba la versión «no music».
    ¡Buen entrenamiento a todos!

    Ver video "Entrenamiento súper rápido para los abdominales – Nivel 1"

  • Get Abs in 2 WEEKS _ Abs Workout Challenge / Obtenga abdominales en 2 SEMANAS _ Desafío de entrenamiento de abdominales

    Exercises to do at home.
    Ejercicios para realizar en casa.

    Ver video "Get Abs in 2 WEEKS _ Abs Workout Challenge / Obtenga abdominales en 2 SEMANAS _ Desafío de entrenamiento de abdominales"

  • Entrenamiento para abdominales en 8 minutos – Versión Rock

    Después del gran éxito de la famosa sesión de entrenamiento 8 Min Abs aquí está una edición especial con una fantástica banda sonora estilo Rock.

    Especificaciones del entrenamiento:

    Este vídeo de entrenamiento está diseñado específicamente para trabajar la zona abdominal.
    Puede ser realizado por todos los que ya desempeñan actividad física regularmente, hombres o mujeres.
    No hay requisitos especiales para la realización de este módulo, únicamente el conocimiento exacto de la ejecución de los diversos ejercicios que lo componen.
    3 buenas razones para realizar este módulo:
    - Trabajando de manera aeróbica sus músculos abdominales durante más de 7 minutos, estimulará los capilares presentes en esta zona, con lo que a su vez aumentará el flujo sanguíneo.
    - Un aumento de la afluencia de sangre es equivalente a un aumento del flujo de oxígeno, y las grasas se oxidan sólo en presencia de oxígeno.
    - Un músculo tonificado necesita más calorías (kcal) para permanecer activo. El organismo tiende a obtener estas calorías de la zona más próxima al músculo, en este caso el área de la cintura.

    3 consejos sobre cómo realizar este módulo:
    - El módulo está diseñado para llevar a cabo un trabajo "aeróbico" en la zona abdominal, por lo que su efecto se puede potenciar mediante la realización del módulo inmediatamente después de una sesión de trabajo aeróbico (por ejemplo: correr, spinning, natación u otras actividades aeróbicas).
    - Vea las instrucciones de los sencillos ejercicios que componen el módulo, lea los comentarios dejados por otros usuarios, puede encontrar consejos útiles.
    - Preste mucha atención en asociar la respiración adecuada a sus movimientos, recuerde que una mala respiración compromete un buen resultado.

    Ver video "Entrenamiento para abdominales en 8 minutos – Versión Rock"

  • Entrenamiento para abdominales en 8 minutos – Versión Hip Hop

    Después del gran éxito de la famosa sesión de entrenamiento "Entrenamiento para abdominales en 8 minutos" aquí está una edición especial con una fantástica banda sonora estilo Hip Hop.

    Especificaciones del entrenamiento:

    Este vídeo de entrenamiento está diseñado específicamente para trabajar la zona abdominal.
    Puede ser realizado por todos los que ya desempeñan actividad física regularmente, hombres o mujeres.
    No hay requisitos especiales para la realización de este módulo, únicamente el conocimiento exacto de la ejecución de los diversos ejercicios que lo componen.
    3 buenas razones para realizar este módulo:
    - Trabajando de manera aeróbica sus músculos abdominales durante más de 7 minutos, estimulará los capilares presentes en esta zona, con lo que a su vez aumentará el flujo sanguíneo.
    - Un aumento de la afluencia de sangre es equivalente a un aumento del flujo de oxígeno, y las grasas se oxidan sólo en presencia de oxígeno.
    - Un músculo tonificado necesita más calorías (kcal) para permanecer activo. El organismo tiende a obtener estas calorías de la zona más próxima al músculo, en este caso el área de la cintura.

    3 consejos sobre cómo realizar este módulo:
    - El módulo está diseñado para llevar a cabo un trabajo "aeróbico" en la zona abdominal, por lo que su efecto se puede potenciar mediante la realización del módulo inmediatamente después de una sesión de trabajo aeróbico (por ejemplo: correr, spinning, natación u otras actividades aeróbicas).
    - Vea las instrucciones de los sencillos ejercicios que componen el módulo, lea los comentarios dejados por otros usuarios, puede encontrar consejos útiles.
    - Preste mucha atención en asociar la respiración adecuada a sus movimientos, recuerde que una mala respiración compromete un buen resultado.

    Ver video "Entrenamiento para abdominales en 8 minutos – Versión Hip Hop"

  • Circuito de Entrenamiento de Abdominales y Zona media para Atletas de AMM (Artes Marciales Mixtas)

    - Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
    - Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: www.todoslosgimnasios.com.ar.
    - Seguinos y recibí los nuevos videos.
    - Si te gustó el video clickeá en me gusta, muchas gracias!!!

    Ver video "Circuito de Entrenamiento de Abdominales y Zona media para Atletas de AMM (Artes Marciales Mixtas)"

  • Edición especial “Insane Abs workout”

    Atención: este entrenamiento en edición especial dura más de 10 minutos. Incluye nuevos ejercicios de nivel avanzado, más algunos de los ejercicios más eficaces de los niveles anteriores. Además, hemos asociado a cada ejercicio nuevos temas musicales realmente movidos, idóneos para sostener el elevado ritmo de este entrenamiento, diseñado para quienes no saben de límites cuando se trata de esculpir su abdomen. ¿Estás preparado para el reto?

    Ver video "Edición especial “Insane Abs workout”"

  • Entrenamiento de abdominales de chicas brasileñas sexy en pelota / Sexy Brazilian Girls Abs Workout on Ball

    Entrenamiento en la playa con pelota.
    Training on the beach with ball.

    Ver video "Entrenamiento de abdominales de chicas brasileñas sexy en pelota / Sexy Brazilian Girls Abs Workout on Ball"

  • Abdominales de élite.

    Trabaja los abdominales como los atletas de élite con estos 3 sencillos ejercicios.

    Ver video "Abdominales de élite."

  • Rutina de abdominales

    H Fitness te trae esta rutina de ejercicio para fortalecer y tonificar el abdomen.

    Ver video "Rutina de abdominales"

  • ejercicios de abdominales | trabajar abdominales medios | Ab

    http://www.a3d.cl maquina para ejercitar abdominales, ejercicios de abdominales, trabajar abdominales medios, Ab Rocket, abdominales en forma. http://www.digitalmarketing.cl

    Ver video "ejercicios de abdominales | trabajar abdominales medios | Ab"

  • Abdominales de hierro

    Trabaja el core con este sencillo ejercicio de planchas.

    Ver video "Abdominales de hierro"

  • Abdominales esculpidas

    El entrenamiento que proponemos ha sido diseñado sobre la base del famoso circuito “Abdominales en 8 minutos”, que sigue el principio aeróbico. De hecho, podréis notar que tras entre un ejercicio y el siguiente no hay tiempo de recuperación.
    Este método de entrenamiento estimula de manera completa el resto del abdomen y ayuda a la estimulación del tejido adiposo presente en vuestro abdomen.

    Para unos resultados óptimos os aconsejamos realizar una sesión de trabajo aeróbico ( carrera, bicicleta, etc... ) al menos 25 minutos antes de seguir este entrenamiento.

    Ver video "Abdominales esculpidas"

  • Abdominales de acero

    El interior de tu cuerpo está lleno de poderosos músculos, no se ven, pero cuando los entrenes y los controles tendrás el abdomen que siempre has soñado.

    Ver video "Abdominales de acero"

  • Entrenar abdominales desde casa

    Entrenamiento de abdominales para casa en solo 4 min , aprende los mejores ejercicio de abs para hacer desde casa en solo 4 min.
    Trabaja abdominales desde casa superiores , inferiores y oblicuos con nuestra rutina de fitnessrevista.com

    Ver video "Entrenar abdominales desde casa"

  • RUTINA DE ABDOMINALES EN 5 MIN - ¿Cómo marcar abdominales?

    Rutina de abdominales en 5 min - ¿Cómo marcar abdominales?
    MI PLAN DE ENTRENAMIENTO ► ►

    Espero que esta rutina de abdominales que se puede hacer en 5 minutos os ayude. Además en el vídeo os explico varias cosas sobre marcar abdominales que mucha gente no sabe todavía.

    Durante estos días tendrás un descuento en mi método de entrenamiento FUERTAFIT, para que aprendas a hacer las cosas bien y puedas conseguir esos resultados que tanto tiempo llevas buscando. Espero que te ayude :)

    Y por cierto, puedes seguir mi día a día en instagram:

    Ver video "RUTINA DE ABDOMINALES EN 5 MIN - ¿Cómo marcar abdominales?"

  • Ejercicios abdominales de pie

    Ver video "Ejercicios abdominales de pie"

  • Abdominales en 8 minutos "The Classic" - Nivèl 3

    Este vídeo de entrenamiento está diseñado específicamente para trabajar la zona abdominal.
    Puede ser realizado por todos los que ya desempeñan actividad física regularmente, hombres o mujeres.
    No hay requisitos especiales para la realización de este módulo, únicamente el conocimiento exacto de la ejecución de los diversos ejercicios que lo componen.

    3 buenas razones para realizar este módulo:

    - Trabajando de manera aeróbica sus músculos abdominales durante más de 7 minutos, estimulará los capilares presentes en esta zona, con lo que a su vez aumentará el flujo sanguíneo.

    - Un aumento de la afluencia de sangre es equivalente a un aumento del flujo de oxígeno, y las grasas se oxidan sólo en presencia de oxígeno.

    - Un músculo tonificado necesita más calorías (kcal) para permanecer activo. El organismo tiende a obtener estas calorías de la zona más próxima al músculo, en este caso el área de la cintura.



    3 consejos sobre cómo realizar este módulo:

    - El módulo está diseñado para llevar a cabo un trabajo "aeróbico" en la zona abdominal, por lo que su efecto se puede potenciar mediante la realización del módulo inmediatamente después de una sesión de trabajo aeróbico (por ejemplo: correr, spinning, natación u otras actividades aeróbicas).

    - Vea las instrucciones de los sencillos ejercicios que componen el módulo, lea los comentarios dejados por otros usuarios, puede encontrar consejos útiles.

    - Preste mucha atención en asociar la respiración adecuada a sus movimientos, recuerde que una mala respiración compromete un buen resultado.

    Ver video "Abdominales en 8 minutos "The Classic" - Nivèl 3"

  • ABDOMINALES TRUCO DE RISA

    Ver video "ABDOMINALES TRUCO DE RISA"

  • Formas de hacer abdominales

    Formas de hacer abdominales - visitanos: http://perdergrasadelabdomen.com

    Consejos y Formas de hacer abdominales, para hacer dieta con ejercicios para mayor conocimiento te gusto para mas informacion suscribete a mi canal.

    Ver video "Formas de hacer abdominales"

  • Rutina de ejercicios abdominales (1080p)

    Ver video "Rutina de ejercicios abdominales (1080p)"

  • El 'infierno' de las abdominales

    Cuando la gente pregunta por abdominales... con este ejercicio no vuelve a hacerlo.

    Ver video "El 'infierno' de las abdominales"

  • Ejercicios de abdominales intensos (1080p)

    Ejercicios de abdominales intensos (1080p)

    Ver video "Ejercicios de abdominales intensos (1080p)"

  • Rutina de abdominales con fitball

    Ver video "Rutina de abdominales con fitball"

  • Ventajas de trabajar los abdominales

    Tener unos abdominales fuertes tiene muchos beneficios, no sólo estéticos.

    Ver video "Ventajas de trabajar los abdominales"

  • Abdominales de acero sin equipo

    Cuerpo de verano con estos trucos

    Ver video "Abdominales de acero sin equipo"

  • Ejercicios de iniciación para abdominales

    Marca sixpack este verano

    Ver video "Ejercicios de iniciación para abdominales"

  • Ejecución correcta de los abdominales

    En este vídeo te explicamos cómo se hacen correctamente los abdominales superiores, inferiores y oblicuos.

    Ver video "Ejecución correcta de los abdominales"

  • Consigue unas abdominales de hierro

    Trabaja tu CORE y fortalece tus abdominales con estos ejercicios

    Ver video "Consigue unas abdominales de hierro"

  • Pectorales,abdominales,despues,de,entrenar

    Ver video "Pectorales,abdominales,despues,de,entrenar"

  • ¿Cuántas series de abdominales hacer?

    Según la instructora personal Nubia Silva, para que una persona tenga actividad física activa, es necesario que de tres a cuatro días en la semana haga hasta cinco series de abdominales de 20 repeticiones.

    Ver video "¿Cuántas series de abdominales hacer?"

  • ABDOMEN PLANO Rutina de ejercicios Abdominales

    Ver video "ABDOMEN PLANO Rutina de ejercicios Abdominales"

  • Abdominales perfectos _Rutina de ejercicios_ (1080p)

    Ver video "Abdominales perfectos _Rutina de ejercicios_ (1080p)"

  • VIENTRE PLANO Rutina de ejercicios de abdominales

    Ver video "VIENTRE PLANO Rutina de ejercicios de abdominales"

  • Vientre plano Rutina de ejercicios de Abdominales

    Ver video "Vientre plano Rutina de ejercicios de Abdominales"

  • ABDOMINALES HIPOPRESIVOS EN REPORTAJE DE TVE

    Las Técnicas Hipopresivas fueron encontradas de forma experimental en 1980 por el Dr. Caufriez a través de su dedicación a la rehabilitación uro-ginecológica para prevenir y solucionar la relajación de la faja abdominal y del suelo pélvico. Se llaman hipopresivas porqué son posturas y movimientos que provocan una disminución de la presión dentro del abdomen y del tórax.

    Te aportan un aumento del tono de tu suelo pélvico, de tu faja abdominal, reducen tu cintura, disminuyen el riesgo de incontinencia, de descensos viscerales, mejoran tu postura y solucionan el estreñimiento pues mejora la motilidad intestinal. Si deseas ser asesorado por un profesional cualificado lo tienes fácil pues tan sólo debes ir a la web del creador del método www.marcel-caufriez.net y escribir la ciudad donde lo buscas para encontrar todos los datos de tu interés.

    Ver video "ABDOMINALES HIPOPRESIVOS EN REPORTAJE DE TVE"

  • 5 Señales de ABDOMINALES DÉBILES (¡Soluciónalo!)

    Ver video "5 Señales de ABDOMINALES DÉBILES (¡Soluciónalo!)"

  • VIENTRE PLANO Rutina de ejercicios de abdominales

    Ver video "VIENTRE PLANO Rutina de ejercicios de abdominales"

  • Destape de mis abdominales al mundo

    Ver video "Destape de mis abdominales al mundo"

  • Rutina de ejercicios de abdominales con pelota

    Ver video "Rutina de ejercicios de abdominales con pelota"

  • MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES ABS WORKOUT

    MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES ABS WORKOUT

    Ver video "MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES ABS WORKOUT"

  • Las envidiables abdominales de Halle Berry

    Las abdominales de Halle Berry son toda una inspiración. A pesar de tener 49 años la actriz ganadora de la Academia sabe lucir un cuerpo verdaderamente espectacular

    Ver video "Las envidiables abdominales de Halle Berry"

  • Rutina de ejercicios gluteos y abdominales

    Ver video "Rutina de ejercicios gluteos y abdominales"

  • ABDOMEN BAJO - Ejercicios focalizados de abdominales

    https://quitar-barriga.3isk.us/la-clave-para-un-estomago-tonificado-es-un-entrenamiento-particular-para-la-parte-inferior-del-abdomen/

    ejercicios,ejercicios en casa,ejercicios para adelgazar,adelgazar,ejercicios para bajar barriga,ejercicios para bajar de peso,ejercicios para bajar la panza,at home workout,abdomen,abdomen bajo,abdomen plano,ejercicios para abodmen,abdominales,abs,abs workout,abdomen en 8 minutos,abdominales en 8 minutos,ejercicios para abdomen,abdominales 10 minutos,abdomen gym virtual,ejercicios de abdominales,ejercicios para abdominales,bajar la panza,bajar barriga,gym

    Ver video "ABDOMEN BAJO - Ejercicios focalizados de abdominales"

  • Rutina de ejercicios glúteos y abdominales (1080p)

    Rutina de ejercicios glúteos y abdominales (1080p)

    Ver video "Rutina de ejercicios glúteos y abdominales (1080p)"

  • Rutina De Abdominales Para Mujeres En Casa

    Rutina De Abdominales Para Mujeres En Casa. Si quieres perder la grasa del vientre, pero no tienes tiempo para ir al gimnasio, entonces puedes hacer algunos ejercicios para perder barriga en la comodidad de tu casa.

    Ver video "Rutina De Abdominales Para Mujeres En Casa"

  • Rutina de ejercicios de abdominales con pelota (1080p)

    Rutina de ejercicios de abdominales con pelota (1080p)

    Ver video "Rutina de ejercicios de abdominales con pelota (1080p)"

  • Vientre plano Rutina de ejercicios de Abdominales (1)

    Ver video "Vientre plano Rutina de ejercicios de Abdominales (1)"

  • 2 Rutinas de abdominales con Abby Pollock

    Ver video "2 Rutinas de abdominales con Abby Pollock"

  • Abdominales Tableta: Fotos de Antes y Despues.

    http://www.abdominalestableta.info/:Fotos de Antes y Despues de conseguir la dichosa tableta. No hay secreto, ni pastillas ni magia... Tu tambien puedes consequirla siguiendo un programa de nutricion y entrenamiento.

    Ver video "Abdominales Tableta: Fotos de Antes y Despues."

  • Rutina de Espalda y Abdominales para Hipertrofia

    Rutina de espalda para fuerza e hipertrofia

    Ver video "Rutina de Espalda y Abdominales para Hipertrofia"

  • Rutina ejercicios de abdominales con una silla

    Ver video "Rutina ejercicios de abdominales con una silla"

  • video de triceps y abdominales muy bueno

    20181123_172525

    Ver video "video de triceps y abdominales muy bueno"

  • Vientre plano rutina ejercicios de abdominales isometricos!

    Vientre plano rutina ejercicios de abdominales isometricos!

    Ver video "Vientre plano rutina ejercicios de abdominales isometricos!"

  • Rutina de abdominales para estabilizar el core

    Twitter:https://twitter.com/HamzaHhajji
    Google+:https://plus.google.com/collection/0G...
    Blogger:https://hamzacalisthenics.blogspot.com.es
    Facebook:https://www.facebook.com/hamza.hajji....
    Instagram:https://www.instagram.com/hamzahajji12h/

    Ver video "Rutina de abdominales para estabilizar el core"

  • Cruce alterno de los pies - abdominales bajos

    Cruce alterno de los pies: este ejercicio mantiene sus músculos abdominales en tensión constante y estimula el área particular del músculo abdominal inferior.
    Manténgase en forma! Únase a nosotros:
    P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
    Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
    Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
    Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

    P4P Official - http://www.passion4profession.net/

    Ver video "Cruce alterno de los pies - abdominales bajos"

  • Aeroyoga Abdominales de hierro - Yoga Aereo Formación de Profesores

    Pilates aéreo una técnica de desarrollo físico y bienestar mental con la ayuda de un columpio especial que transforma la técnica Pilates.
    El Aero Pilates se facilita y hace mas agradable y eficiente cada postura con menos riesgo de lesiones, por lo que esta técnica es apta incluso para rehabilitación.
    Integración del Movimiento y una conexión con todas las partes del cuerpo durante el movimiento, y de la implicación de la mente con el cuerpo y de la actividad con la respiración.

    Gracias al columpio, en el Aero Pilates© todas estas funciones están intercomunicadas con menos sensación de esfuerzo y una mayor sensación de trabajo integral-cuerpo-mente-resp iración. Con lo que además los resultados del trabajo realizado son mas visibles. Gracias al columpio vas a comprender cómo en un ejercicio o movimiento trabaja toda la musculatura . Con el apoyo de extremidades (brazos o piernas, manos o pies) y cadera, espalda o cuello o incluso colgado boca abajo (cosa que en la maquina Reformer no es posible), siempre va a haber una región o varias que se encuentren estabilizadas ( función estática) y otras que se encuentran en movimiento (función dinámica).
    Informacion sobre la formación de Aeroyoga®© y Aeropilates®©
    www.aeroyoga.es
    whatsapp: +34680905699

    Ver video "Aeroyoga Abdominales de hierro - Yoga Aereo Formación de Profesores"

  • Rutina de ejercicios para tonificar los abdominales en casa y sin ningún material Vitónica

    Ver video "Rutina de ejercicios para tonificar los abdominales en casa y sin ningún material Vitónica"

  • 7 minutos de abdominales perfectos 30 dias consecutivos

    Ver video "7 minutos de abdominales perfectos 30 dias consecutivos"

  • Alex's punch

    Solo se busca el refuerzo del abdomen através de la contracción abdominal involuntaria debido a golpes secos,rápidos, con una fuerza comedida y a distintos ritmos para sorprender al cuerpo. Si se realiza de una forma escalonada, comenzando como mucho con 30s o un minuto al principio e ir aumentando progresivamente.El hecho de ser agarrado por otra persona por detrás es para asegurar que el cuerpo este erguido y no se valla hacia delante como consecuencia de la contracción. El que lo realice seguro que endurece las abdominales en quince días ( una cosa es endurecer y otra visualmente la tableta de chocolate), pero como alternativa que guste más tenéis la tabla de actividades del otro vídeo que he colgado

    Ver video "Alex's punch"

  • Rutina de ejercicios: hombros, abdominales, piernas y glúteos

    Ver video "Rutina de ejercicios: hombros, abdominales, piernas y glúteos"

  • CORTE REDES FEV #22: Los abdominales de cachete

    None

    Ver video "CORTE REDES FEV #22: Los abdominales de cachete"

  • Fuerza es la nueva Belleza: rutinas de abdominales

    Hoy es #MartesDeTVNotas y de "Fuerza es la nueva Belleza", donde te mostraremos uno de los mejores ejercicios que no pueden faltar en tus rutinas de abdominales. Toma nota de estos movimientos porque pueden ser clave para conseguir ese ansiado six-pack.

    Ver video "Fuerza es la nueva Belleza: rutinas de abdominales"

  • La verdad de los abdominales, culturismo sin tonterias

    culturismo sin tonteria por vince del monte

    vince del monte nos muestra la verdad de los abdominales

    curso culturismo sin tonteria
    http://tinyurl.com/VDMculturismo

    culturismo sin tonteria fans page
    http://www.facebook.com/culturismosintonterias

    Ver video "La verdad de los abdominales, culturismo sin tonterias"

  • Ejercicios De Planchas Para Mujeres-Reto Planchas Abdominales

    Ejercicios De Planchas Para Mujeres-Reto Planchas Abdominales

    Ver video "Ejercicios De Planchas Para Mujeres-Reto Planchas Abdominales"

  • Ejercicios de abdominales para reducir la cintura (1080p)

    Ejercicios de abdominales para reducir la cintura (1080p)

    Ver video "Ejercicios de abdominales para reducir la cintura (1080p)"

  • Mi Rutina Personal de Abdominales y algo de dominadas explosivas

    Mi Rutina Personal de Abdominales y algo de dominadas explosivas fitness-tube.com

    Ver video "Mi Rutina Personal de Abdominales y algo de dominadas explosivas"

  • Trabaja piernas y abdominales con fitball

    Entrena con un solo movimiento tus piernas y tus abdominales con ayuda de la fitball.

    Ver video "Trabaja piernas y abdominales con fitball"

Información y noticias
Código QR de esta página

Informar de contenido inadecuado

Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.es y Amazon.com

Utilizando el siguiente enlace podrás encontrar una página en la que se muestra la política de privacidad de esta web. Puedes usar el siguiente enlace para ver nuestras normas de uso. Si encuentras algún contenido inadecuado, puedes denunciarlo utilizando el siguiente enlace. Haciendo click en el siguiente enlace puedes ver el Aviso Legal de este sitio web.

Utilizamos cookies para medir y analizar el tráfico de este sitio web. Más información.