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¿Qué comer después de ejercitarte?

GH15 RAFITA EN ZUNGA DESPUES DE COMER

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Qué comer antes y después de entrenar

JuevesHealthy y nuestra #CoachHealthy nos dice cuáles son los alimentos que nos darán la energía suficiente para ponernos en acción y cuáles debemos ...

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GH15 - 22/1 - DISCUSION DESPUES DE COMER

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POR QUÉ NOS CUESTA ESTUDIAR DESPUÉS DE COMER

POR QUÉ NOS CUESTA ESTUDIAR DESPUÉS DE COMER
http://www.preguntones.info/2014/03/por-que-nos-cuesta-estudiar-despues-de.html

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Mitos de nutrición: La fruta engorda después de comer

¿Engorda la fruta después de comer? Otra de las preguntas, o mejor dicho, afirmaciones, que escuchamos muchas veces. ¿Qué hay de realidad en ello? ¡Vamos a verlo!

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¿Por qué después de comer tenemos sensación de pesadez?

Seguramente has sentido esa sensación de pesadez y cansancio que se apodera de ti después de comer. A esto lo conocemos como el famoso ‘mal del puerco’, ¿pero sabes a qué se debe?

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/11/11/por-que-despues-de-comer-tenemos-sensacion-de-pesadez/

Imagen de freepik.

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Como reducir los antojos dulces después de comer-

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POR QUÉ NOS DA SUEÑO DESPUÉS DE COMER

DESCÚBRELO EN

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Es común que después de comer sintamos muchas ganas de dormir.

La razón del porqué nos da sueño después de comer es porque durante la digestión de los alimentos el aparato digestivo requiere mayor concentración de sangre para que ésta pueda recibir los nutrientes de los alimentos, por lo que se reduce la cantidad de sangre que hay en el cerebro y esto nos provoca sueño.

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Vacas salen a comer despues de un largo invierno

por fin puede salir a comer

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¿Volverás a comer CHETOS después de ver este video_

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5 alimentos que no debes comer despues de entrenar

http://bit.ly/1QNVBeV
importante saber esto para que no comestas errores
si deseas toda la informacion de como ganar musculos de una manera rapida y sana solo da click en el siguiente link. http://bit.ly/1QNVBeV

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¿Hay que esperar una hora después de comer para nadar?\n\nMito o realidad?

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Qué comer antes, durante y después de hacer ejercicio / Rigoberto Plascencia

27 de agosto 2014 Te damos consejos de salud y deportes.No te pierdas los detalles en el video



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Captan momento cuando hombre asalta negocio después de comer en Roatán

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¿Es cierto que no podemos nadar después de comer? | Venga la Alegría

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Cepíllate Después de Comer | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Para Niños | BabyBus Español

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❤ Reproducciones Recomendadas:

· Kiki y Sus Amigos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLqmaSiFcd2TidMWoRuJaoev
· Buenos Modales Para Niños: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLpT73U9zbj2Ys7mOV_3wnPA
· Equipos de Rescate: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLrRP0TE0drMkE8Lw5PjXXC6
· Oficios y Profesiones: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLq0_UWrzbOuAMSWAdjGssXS
· Aventura del Reino Mágico: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLqSN-5Ank-CcC9JzU_SgN7L
· ¡Los Gérmenes Vienen!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLorkldMNAWxdc3eaWBXN89e
· Gatitos Mimi y Timi: https://www.youtube.com/watch?v=GM2fAirOZbo&list=PLWCM1QJKbFLrcoO6xVBGUxkxT6PATL6y6

❤ Letra:

La la la
El bus cepillo de dientes
Tomando pasta de dientes
Vamos ya
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah

Abre la boca por favor
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo 
Los dientes de arriba
Oh no
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo 
Los dientes de abajo
Oh
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepíllate después de comer
Cepilla cepilla cepilla cepilla cepilla
Enjuaga la boca
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Enjuaga la boca
Oh yey

La la la
El bus cepillo de dientes
Sigue moviéndose
¿Adónde vas?
La la la
El bus cepillo de dientes
Sigue moviéndose
Vamos ahora
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh

Enciendo la luz
Brilla brilla
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo 
Los dientes traseros
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo 
Los dientes delanteros
Es bueno y fácil
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepíllate después de comer
Cepilla cepilla cepilla cepilla cepilla
Vamos
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Enjuaga la boca 
Está muy limpio
Yey

La la la
Hay una cosa más
Después de cepillarte 
Chequea los dientes
Otra vez
La la la
Después de cepillarte
Chequea los dientes una vez más
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah

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❤ Sobre Nosotros:

BabyBus es un canal diseñado especialmente para los niños entre 2 y 5 años de edad, en donde encontrarás varias canciones infantiles, vídeos de dibujo animado 2D & 3D, cuentos y otros contenidos divertidos para los niños preescolares. Los Niños Pueden aprender mucho por estos videos, como buenos modales, hábitos saludables, números, colores, formas y mucho

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Medición de gases en la isla de La Palma poco después del fin de la erupción

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Uno de cada tres españoles no se limpia los dientes después de comer

Aunque con los años hemos mejorado, los españoles seguimos suspendiendo en limpieza buco dental. Según el estudio anual 'Prevención e higiene en España', un tercio de la población no se cepilla siempre los dientes tras la ingesta de alguna comida. Jóvenes y niños han adquirido mejores hábitos. Pero sólo una de cada tres de personas complementa el cepillado con el hilo dental. Sorprende que persiste entre los españoles cierto grado de 'dentofobia'; casi 4 de cada confiesa sentir miedo al acudir al dentista.

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21 niños hospitalizados en Atlanta después de comer caramelos del Día de San Valentín

21 niños hospitalizados en Atlanta después de comer caramelos del Día de San Valentín Las víctimas fueron ingresadas por una variedad de síntomas, incluyendo náuseas y falta de aliento. El incidente ocurrió en Sandtown Middle School en el condado de Fulton. La policía todavía no está segura de que ingrediente en los dulces causó que los niños se enfermaran. Según funcionarios médicos, ninguno de los niños estaba en peligro de muerte. Policía del condado de Fulton, en declaración Las autoridades están investigando de dónde provienen originalmente los dulces.

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La Razón Real Por La Que Nos Sentimos Cansados Después De Comer

Aunque comer es el mejor momento del día para muchos, a veces puede dejarnos cansados e incluso somnolientos.
Según Julie Stefanski, nutricionista titulada de la Academia de Nutrición y Dietética, esto es algo común.
Nos sentimos somnolientos después de comer porque nuestra sangre se dirige a los órganos digestivos para poder procesar la comida.
También hay otros factores que afectan nuestro estado de ánimo y energía después de comer.
Comer comidas pesadas o azucaradas.
Las comidas con alimentos azucarados o carbohidratos refinados, pueden causar fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre y fatiga.
Optar por comidas equilibradas y hacer pequeñas pausas puede ayudar a contrarrestar estos efectos.
Falta de sueño.
La falta de descanso altera las hormonas digestivas, reduciendo las señales de saciedad y aumentando el hambre.
Priorizar el sueño, evitar la cafeína y el alcohol antes de dormir, y establecer una rutina para irse a la cama pueden ayudar a regular estos efectos.
Problemas de azúcar en sangre.
En algunos casos, el cansancio después de las comidas podría indicar problemas de azúcar en sangre, como diabetes o prediabetes.
Los niveles altos de insulina pueden reducir la energía. Si la fatiga persiste a pesar de hacer cambios en la dieta, es recomendable consultar a un médico o profesional de la salud.

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Los alimentos que se pueden comer antes y después de hacer ejercicios 

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DE REGRESO A CASA UNA AVENTURA VIAJE REDONDO DESPUES DE COMPRAR BOTANAS TOTIS LUCHONES

En esta aventura voy saliendo de la plaza carrousel de tijuana baja california mexico y me dirijo de regreso a casa , el cargamento es entre otra cosas que compre en la tienda soriana, 3 paquetes grandes de unas frituras marca totis llamadas luchones.
Todo fue muy bien, me diverti mucho en este viaje, despues les mostrare otros lugares de la hermosa ciudad de tijuana baja california mexico

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Despues de ver esto nunca más vas a comprar medicamento para la tos

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Testigos muestran desesperación después de explosión de pipa de gas en Ecatepec

Testigos de la tragedia en Xalostoc, Ecatepec hablan de su desesperación al vivir este desastre.

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Mito o verdad: ¿Realmente meterse en el agua después de comer es malo?

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Habitantes de Portuguesa denuncian problemas para comprar gas

Exigen al gobernador Wilmar Castro se aboque a resolver el problema, ya que aseguran que el problema es a diario.

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Un tiempo después: La casa de la explosión de gas en Flores

Fragmento de "TN de 10 a 14" emitido el Jueves 31 de Mayo de 2018.

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#OMG: Caníbal Aghori intenta matar a reportero de CNN después de comer sus propias heces.

#OMG: Caníbal Aghori intenta matar a reportero de CNN después de comer sus propias heces.

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Buenas noticias: Apenas dos minutos de caminata después de comer son fantásticos para la salud

Mantente positivo: gracias a ciertas personas y ciertas instituciones, el mundo mejora.

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Decenas de heridos después de que la Policía del Líbano lanzara gases lacrimógenos y balas de goma contra manifestantes

Fuente:RS

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Un influencer chino es expulsado después de que su vídeo de comer avispas salga mal

Un influencer chino ha sido expulsado de su cuenta en las redes sociales después de que un vídeo en el que comía avispas vivas se hiciera viral en Internet. Wang sufrió una gran hinchazón en los labios y tuvo dificultades para tragar después de realizar el peligroso truco.

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Despues de ver este invento no vas a querer comer tus papas de la forma original

Videos graciosos
Videos de bromas
Pranks Videos

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Comunidad europea mantiene su negativa de comprar gas ruso

Rusia abre nuevos mercados para la venta de gas, ante la negativa de la comunidad europea de comprar el producto. China se ubica como el principal aliado de Moscú en el continente asiático. teleSUR

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Comprar Placa de gas Fagor. Placa de induccion Fagor barata.

http://www.funnatic.es Si estas interesado en comprar una placa de gas de Fagor o una placa de induccion de Fagor barata, visita nuestra web donde podras comprar una placa de gas o de induccion de Fagor barata o de otras marcas. Placa gas induccion fagor.

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¿Cuáles son los niveles normales de glucosa en el ayuno, y dos horas después de comer?

Diabetes. Control y detección.

Consulte a su Médico.

Un experto nos comparte su punto de vista acerca de los padecimientos comunes y no tan comunes que cualquiera podemos tener. Nos explica cómo podemos mantener una buena salud y cómo prevenir las enfermedades.

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En 2019 trabajadores tendrán media hora de descanso después de comer para evitar "mal del puerco"

A partir de 2019 los trabajadores tendrán media hora de descanso después de comer, para así evitar el llamado "mal del puerco". Fuimos a las calles a preguntarle a la gente qué opinaba al respecto.

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Explosión en pipa de gas en Xalostoc, Ecatepec; Testigos muestran desesperación después de explosión

7 Mayo 2013. Testigos muestran desesperación después de explosión en pipa de gas en Xalostoc, Ecatepec.
Testigas de la tragedia en Xalostoc, Ecatepec hablan para la cámara de cadenaTres y nos dicen su desesperación al vivir este desastre.

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SJL: después de dos días, hallan a primas que desaparecieron cuando fueron a comprar pan

La familia Curichimba vivió momentos de angustia y desesperación luego de que dos primas, de 13 y 14 años, desaparecieran tras salir de su casa para comprar el pan.

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Explosión en pipa de gas en Xalostoc, Ecatepec Imágenes exclusivas después de la explosión

7 de Mayo 2013. Explosión en pipa de gas en Xalostoc, Ecatepec Imágenes exclusivas después de la explosión, momentos en los que las ambulancias llegan al lugar de los hechos.

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El vecindario se estremeció después de una explosión de gas en el noroeste de Baltimore

Explosión presuntamente por gas, sacudió este lunes un vecindario de Reisterstown Station en el noroeste de Baltimore, Maryland.

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Hombre GRITANDO después de ser rociado con gas pimienta en San José Costco

Imagina que estás tomando algo en Costco cuando un hombre enloquecido irrumpe gritando. Esto es lo que ocurrió esta semana en una tienda Costco en Senter Road, San José.

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jamás volverás a comprar tanques de GAS en la calle

denunca ciudadana

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Muere un bebé de 9 meses después de que su madre, de 17 años, le diera de comer fentanilo

Un bebé ha muerto tras ingerir drogas que, según la policía, le dio su madre adolescente. Los investigadores de la oficina del sheriff del condado de Nassau afirman que el bebé de 9 meses fue alimentado con una dosis 10 veces superior a la letal de fentanilo en su biberón.

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Así se llevan a un jubilado desmayado después de recibir gas pimienta de la policía

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Joven se vuelve viral por celebrar con orgullo que después de ahorrar mucho pudo comprar una nevera

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Comer o comprar pañales: el dilema de los nuevos padres y madres argentinos

En el marco de la crisis económica que afecta al bolsillo de millones de argentinos a lo largo y ancho del país, tener hijos se convirtió en un factor de riesgo económico familiar.

Según un informe publicado hace pocas horas, el precio de los pañales está por las nubes y las alternativas a la hora de buscar precios son escasas.

Crónica visitó una reconocida pañalera del barrio porteño de Caballito para realizar un relevamiento y comparar productos.

¿Qué conviene más? Enterate acá.

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Un hombre obliga a su anciana madre a comer hierba después de que discutiera con su mujer

Fuente: Redes Sociales

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Gobierno mediocre: El gran orgullo de España por comprar gas gringo

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Esto es lo que puedes comer y comprar en el Universitario de la UCV

Sitios de comidas y bebidas, además de la tienda oficial de Tiburones

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Al menos 5 muertos y 26 heridos después de que un cilindro de gas explotara en Chechenia

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Así ha sido el aterrizaje de Trump Jr en Groenlandia después de que su padre dijera que quería comprar la isla

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Episodio 84 | Comprar sin leer la etiqueta, sin trabajo después de los 45 años y las reseñas falsas en internet

Nos vamos al supermercado y a un centro comercial para hacer un ejercicio: ¿cuántas personas leen la etiqueta de los productos que compran y qué información ocultan? Además, analizamos la discriminación que sufren los mayores de 45 años en el mercado laboral y terminamos metidos en internet para conocer el negocio con las noticias falsas. 

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¿Sabías que hay que esperar para cepillarse después de comer?, ¡Toma nota! Estos son los sorprendentes tips de higiene bucal que debes conocer

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La Unión Europea creará una plataforma para comprar gas antes del verano de 2023

El presidente de Rusia, Vladímir Putin, culpó a Occidente de las irregularidades del mercado energético.

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GANAR MASA MUSCULAR: CLAVES EN TU ALIMENTACIÓN

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GANAR MASA MUSCULAR: CLAVES EN TU ALIMENTACIÓN

Muy buenas compañeros!
Hoy estoy junto a mi amigo Guille y vamos a hablar sobre un tema muy interesante, el perientrenamiento.

Lo primero, os dejo su canal. Es una persona que aporta muchísimo:

Cuando hablamos de perientrenamiento, hacemos referencia a lo que debemos comer antes, durante y después de entrenar.

Como ya sabemos, los tipos de nutrientes y la cantidad de estos son los pilares más básicos a la hora de ganar masa muscular, fuerza o incluso perder peso, Sin embargo, el cuándo ingerimos estos nutrientes sigue teniendo cierta relevancia para nuestros objetivos si tenemos las otras variables controladas.

En este vídeo veremos cómo realizar un pre entreno, un intra entreno y un post entreno de forma óptima, los mejores alimentos para recuperarnos del entrenamiento y las cantidades recomendadas de proteína y carbohidratos de cara a optimizar lo máximo nuestro rendimiento despues de entrenar.

Esperamos que os sea útil, un saludo!

Ver video "GANAR MASA MUSCULAR: CLAVES EN TU ALIMENTACIÓN"

El Alto: vecinos de zonas alejadas recorren varios kilómetros para comprar una garrafa de gas licuado  

Ver video "El Alto: vecinos de zonas alejadas recorren varios kilómetros para comprar una garrafa de gas licuado  "

VERDE VS. MORADO -- Desafío de comer y comprar todo de 1 color por 24 horas por 123 GO! FOOD

¿Te gustaría tener un desafío verde vs. morado? Esos son dos colores bastante impresionantes. ¡No olvides compartir este video con tus amigos!

Ver video "VERDE VS. MORADO -- Desafío de comer y comprar todo de 1 color por 24 horas por 123 GO! FOOD"

Más de un millón de familias no podrían comprar un balón de gas en las próximas semanas por las protestas

El traslado del GLP parte desde Pisco, tiene que pasar por la carretera de Ica y finalmente ser distribuido a Puno, Cusco y Arequipa, así también como Lima.

Ver video "Más de un millón de familias no podrían comprar un balón de gas en las próximas semanas por las protestas"

5 comidas rápidas para hacer después del trabajo aunque estés flojo

5 comidas rápidas para hacer después del trabajo aunque estés flojo

Ver video "5 comidas rápidas para hacer después del trabajo aunque estés flojo"

¿Comer sandía cuando estás crudo es dañino?

En realidad, no hay explicación científica que lo confirme, pero tal vez no te haga sentir mejor. El azúcar de la sandía podría acelerar el proceso de absorción del alcohol y causar problemas estomacales. También la sandía es diurética, favorece ir al baño constantemente, lo que solamente nos deshidrataría más.

Ver video "¿Comer sandía cuando estás crudo es dañino?"

¿POR QUÉ FEBRERO TIENE 28 DÍAS?

5 PORQUÉS QUE NO CONOCÍAS

1. ¿POR QUÉ FEBRERO TIENE 28 DÍAS?

2. ¿POR QUÉ EL CIELO ES AZUL?

3. ¿POR QUÉ SE PRODUCE EL HIPO?

4. ¿POR QUÉ NOS DA SUEÑO DESPUÉS DE COMER?

5. ¿POR QUÉ LOS AVIONES DEJAN UNA NUBE A SU PASO?

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Carefree Melody de Twin Musicom está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Fuente: http://www.twinmusicom.org/song/302/carefree-melody
Artista: http://www.twinmusicom.org

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