HATHA YOGA - Serie de ASANAS para ACTIVARSE
Conversando sobre Yoga y practica de Asanas
Por cortesía de: Centro Yoga Sananda c/Progreso 22-3ª -- VIGO 36202
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Hatha Yoga, Camino Distinto al Yoga Kundalini
http://www.yogaentuvida.com El Hatha Yoga busca la Union a través del dominio del Cuerpo. La Yoga Kundalini utiliza un camino distinto, más accesible y rápido
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Práctica de Asanas y Ashtanga Yoga en la playa
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Enseñando Ashtanga y Hatha Yoga
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Práctica de Asanas y Ashtanga Yoga en la playa
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Yoga Detox
Limpia tu organismo con posturas de yoga y la guía de Ornella Puccio en Yoga Terapia. Si quieres ver más visita https://intinetwork.tv/vod/?parent=salud
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Ananda Yoga
Busca la felicidad en tu interior, todo está dentro de ti, no la busques afuera, así lo manifiesta Verónica Gamio en Ananda Yoga
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Arte y asanas se hermanan para celebrar el Día Internacional del Yoga
Madrid, 22 jun (EFE).- Una demostración de asanas y una clase multitudinaria realizadas en Madrid son algunas de las iniciativas con las que la capital ha celebrado el Día Internacional del Yoga, declarado por la ONU en virtud de los beneficios de su práctica.
Palabras clave: efe,yoga,iyengar,asanas
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Conexion Yoga - Cap.01
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Alivia el dolor del cuadrado lumbar
El dolor de la zona baja de la espalda puede ser causado por múltiples factores. Sin embargo, existen ciertos estiramientos o mejor conocidos como flexiones que alivian el dolor del cuadrado lumbar. Sigue la guía de Mijael Brandwajn
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Asana para cultivar la dulzura Yoga con Or Haleluiya 1x04
Un mudra de corazón para transformar el dolor en calma. Cultivar la dulzura y la compasión nos ayuda a reducir y transformar nuestro dolor, tanto físico como emocional.
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Asana para abrirse a la compasión Yoga con Or Haleluiya 1x01
Cuando entendemos que estamos todos conectados, el primer deseo que nos surge es el de cuidar. Por eso debemos desarrollar la amabilidad y ponernos en los pies de los demás.
Cultiva la calma y recoge la alegría: http://ow.ly/tbTo30axQxn
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Asana para ser amable con uno mismo Yoga con Or Haleluiya1x08
Ser amable con uno mismo es atender al cuerpo y a la mente cuando expresan malestar. ¡Escúchalos y actúa!
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Secuencia de yoga détox con TV Consciente
Rafa López nos enseña esta secuencia de yoga détox para TV Consciente
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9 Doña rubiela corregido
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3 Don Nelson
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8 BALANCE DE BRASOS
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2 SANA QUE SANA
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4 laurencio corregido
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4 laurencio
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PROGRAMA 4
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5 Daniela
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23 POSTURAS DEL ÁRBOL
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24 SOLTAR LOS HOMBROS 2
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21 SOLTAR LOS HOMBROS 1
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VIDEO EMOTIVO 2 sana que sana suena que suena
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9 Doña rubiela
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VIDEO EMOTIVO 5
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22 FLUIR CON LA RESPIRACIÓN
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9 FLEXIBILIDAD DE LA ESPALDA
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VIDEO EMOTIVO 3 DON NELSON
Ver video "VIDEO EMOTIVO 3 DON NELSON"
Secuencia de yoga para mejorar la respiración de los deportistas
El profesor de yoga Felly Gomes te ayuda a mejorar la respiración de tus entrenamientos con esta secuencia de asanas de yoga, ¡9 minutos que te aportarán muchas mejoras!
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Inti Salud | Ananda Yoga - Reconectándote con tu Luz
Ananda Yoga es una producción original de IntiNetwork.tv conducida por Verónica Gamio. Yoga significa unión mientras que Ananda proviene del sánscrito Änanda que representa alegría y felicidad suprema. En esta práctica vas a recordar que estas conectado con un ser superior, la verdad y el Universo y a abrirte para sanar interiormente y reconectar con tu luz.
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YOGA PARA EMBARAZADAS - CALENTAMIENTO BÁSICO
Calentamiento básico para sesión de yoga para embarazadas.
TE ACONSEJAMOS HACER ESTAS SESIONES A TU RITMO. NO FUERCES NINGUNA POSTURA MIENTRAS QUE TRABAJES SIN UN MONITOR QUE TE SUPERVISE. SI SUFRES ALGÚN TIPO DE LESIÓN O ENFERMEDAD. CONSULTA A TU MÉDICO O MATRONA.
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Utthita Trikonasana para abrirte a nuevos retos Yoga con Or Haleluiya 1x09
Esta variación de la asana Utthita Trikonasana o postura del triángulo fortalece el cuerpo y la mente para dejar que emerja tu auténtica fuerza.
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Efectos Físicos del Yoga Kundalini
http://www.yogaentuvida.com Yazmin Arias, primera usuaria del Curso Yoga en 3 Pasos para la Auto Estima y el Éxito, nos comenta algunos efectos físicos que experimenta al poner en práctica el curso de Yoga Kundalini.
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Sobre retiro de renovacion - Establecer propositos
En este video doy respuesta a algunas preguntas sobre el retiro de renovación, en el cual usamos técnicas de Hatha Yoga y Yoga Nidra para establecer una propuesta de realizar propositos y persistir hasta lograrlos.
http://www.arturogarciaolivera.com/blogVer video "Sobre retiro de renovacion - Establecer propositos"
Historia de gandhi sobre compasion
Interesante historia sobre Gandhi que nos hace pensar en la compasión.
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Efectos Físicos del Yoga Kundalini
http://www.yogaentuvida.com Yazmin Arias, primera usuaria del Curso Yoga en 3 Pasos para la Auto Estima y el Éxito, nos comenta de algunos efectos físicos que experimenta al poner en práctica el curso de Yoga Kundalini
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La postura del bastón: el asana de yoga que define el abdomen sin tener que hacer abdominales ni planchas
Ver video "La postura del bastón: el asana de yoga que define el abdomen sin tener que hacer abdominales ni planchas"
La postura del barco: las seis razones por las que debes añadir este asana de yoga a tu rutina
Ver video "La postura del barco: las seis razones por las que debes añadir este asana de yoga a tu rutina"
La postura del cocodrilo: el asana de yoga perfecto presumir de brazos tonificados y abdomen de acero pasados los 50
Cantos de Apertura-Yoga Kundalini
http://www.yogakundalini-poderpersonal.com El yoga kundalini utiliza para potenciar y enfocar el trabajo interior, los cantos o mantras. Estos son los que se utilizan para abrir una sesión de yoga.
Ver video "Cantos de Apertura-Yoga Kundalini"
Musica para meditar, Hermosas Melodias de piano
Musica para meditar, Hermosas Melodias de piano
Musica creada especialmente para ayudarte en tus momentos de reflexión y meditación.Ver video "Musica para meditar, Hermosas Melodias de piano"
Yoga y Yoghismo
La Asociación Internacional de Yoga y Yoghismo es una organización educativa y cultural de carácter internacional que promueve actividades de investigación, educación, capacitación, divulgación, promoción y difusión del Yoga desde una perspectiva de síntesis y vinculación en la que buscamos recuperar las aportaciones de las diversas escuelas y tradiciones del yoga a lo largo del tiempo, perspectiva y visión que denominamos Yoghismo.
Ver video "Yoga y Yoghismo"
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Tipos de yoga
Lo que conocemos como los tipos de yoga, son en realidad las nueve ramas del árbol del yoga. Todos estos tipos de yoga tienen un mismo objetivo común: la unión del cuerpo y la mente.
Yoga postures
Yoga postures, called asanas, are yoga exercises that connect the body with the mind. They do not consist in imitating a certain yoga posture, but in achieving balance and concentration at that point, with proper breathing
Yoga and breathing
In yoga it is very important to consider breathing, since through breathing in yoga is how you achieve relaxation, and with it meditation. Remember that yoga also benefits the mind and spirit, not just the body.
Yoga postures, called asanas, are yoga exercises that connect the body with the mind. Patanjali, considered the master of yoga, affirms that yoga postures must be maintained until the connection with the divine essence of human life is achieved. The most well-known asanas are those that have popularized the practice of Hatha Yoga.
To practice yoga postures it is important to consider three factors:
Immobility
Relaxation
The duration
Asanas do not consist in imitating a certain yoga posture, but in achieving balance and concentration at that point, with proper breathing.Ver video "yoga sexy online, how to do yoga, nice girl"
Posturas de yoga sentados
Durante la práctica de las asanas (posturas) del Hatha Yoga es posible establecer un diálogo íntimo y silencioso con el cuerpo permitiéndonos explorar y aceptar nuestra realidad física. A través de las asanas es posible comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cuales son los estímulos que necesita para equilibrarse y armonizarse, ofreciéndole la oportunidad del estiramiento, la flexibilidad, la comprensión, la expansión, la movilidad, la inmovilidad... etc. ofreciéndole al cuerpo la posibilidad de expresarse. Las posturas proporcionan equilibrio entre la energía vital y la mental generando salud tanto física como psíquica. Consisten en una actividad que se realiza de forma suave y consciente.
Ver video "Posturas de yoga sentados"
Rutina de Yoga en Nuestro Día
Rutina de ejercicios en Nuestro Día
Si quieres relajarte y hacer ejercicio revisa esta rutina de Hatha Yoga.
Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/nuestro-dia-0
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TRICONASANA_
Esta es una entrega de la serie asana por asana de el blog Yoga aprender por el cuerpo.www.yogaymedicinaoriental.blogspot.com
Ver video "TRICONASANA_"
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