Videos relacionados con comprar incómodo en el collo como se hubece algo preso

Esta es la emoción que se siente cuando recibes algo como esto en prisión/ un preso en el mundo real

Tráiler | 'Después de las ocho'

Se cumplen 20 años del estallido racista en El Ejido, Almería. Dos décadas después, no existe la garantía de que algo como esto no vuelva a ocurrir. Lo contamos en ‘Después de las ocho’, el documental de Bruna y L’Observatori DESC que 'Público' estrena el viernes 20 y el sábado 21, como adelanto exclusivo para suscriptores. Es una forma de agradecer el apoyo que hace posible que sigamos investigando temas incómodos como el racismo y la explotación laboral.

También hemos publicado el reportaje 'Después de las ocho', 20 años del estallido racista de El Ejido: "Puede pasar de nuevo" que profundiza sobre la situación de esta región almeriense.

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#VIRAL: Nadia, amante de la cirugía, se vuelve viral por senos talla 34JJ

La exuberante chica de 24 años comenzó a "embellecer su cuerpo" después de cumplir 20 años, asegurando que "la belleza es algo que se puede mejorar, comprar y construir. Cuanto más te destaques, mejor". Nadia es una chica londinense de origen argentino que siente una atracción por el bisturí. Por tal motivo, fue entrevistada por el Daily Mail, ahí aseguró que ama las cirugías a pesar de que su enorme tamaño de senos en ocasiones le dificultan realizar diversas labores como dormir, correr, pero sobre todo trasladarse en el transporte público de los Estados Unidos, su nueva residencia. La joven se transporta por el subway, pero asegura que es demasiado incomodo y le molesta tomarse del tubo para no caerse, además de que a veces se siente acosada y molestada por los usuarios. Sin embargo, dijo que está fascinada con su imagen “artificial” y piensa continuar mejorando:

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Blanco considera que el comunicado de los presos de ETA es "inédito pero no definitivo"

El portavoz del Gobierno y ministro de Fomento, José Blanco, ha valorado hoy positivamente el comunicado del Colectivo de Presos de ETA en el que se suman al Acuerdo de Gernika. Blanco lo ha calificado como algo inédito y un paso importante, aunque considera que "no es definitivo" porque no anuncia el final de la banda terrorista.

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La desesperación de un padre que busca a su hijo entre víctimas de la tragedia de Chiapas, México

“Salió con un amigo de frente de mi casa, pero a ese ya lo identificaron como muerto”, expresó con desesperación Catalino Brito, padre de uno de los dominicanos desaparecidos en el accidente de Chiapas, México.

Catalino manifestó que su hijo Raymi Brito Figuereo, de 30 años, estuvo involucrado en el accidente “y esta es la hora que todavía no sé nada de él”.

“Yo nada más sé lo que ha salido en las redes (…) algunos dicen que está herido, otros dicen que está preso. Nadie dice algo fijo, no sé a quién creerle”, admitió.

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La rana valiente Capitulo 55 La Srta Yoshiko, esposa por un día / El problema del alcohol

El estudiante Hiroshi que se encontraba peleando con su rival Gorila, tropieza sobre una piedra. Raponchi renace como una estampa en la parte delantera de la camisa de Hiroshi.

El Sr. Minami trata de impresionar a todos sus antiguos compañeros en una reunión y miente sobre ya casarse y tener un hijo. / Hiroshi va a comprar algo de Orden en un puesto de comida, pero algunos borrachos lo interrumpen y no puede ir a casa.

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EXPEDICION A EL CRUSTACEO CAMARONUDO LZC MISION COMPRA DE FRITURAS LUCHONES TIJUANA

Una buena aventura en una expedicion de tijuana en donde voy a comprar algo para comer , me han comentado que en lzc existe un puesto tipo carreta de tacos callejeros y creo que tambien venden grasosas hamburgesas, ademas de ser una comida chatarra con bajo aporte nutricional, los inditos que viven en el pueblo de lzc les gusta comer mixtas en el crustaceo camaronudo lzc.
Asi es como se gravan los videos de las aventuras en las calles de la ciudad.

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Las Vegas, ¿la NUEVA CAPITAL del entretenimiento y DEPORTE MUNDIAL?

Dicen que el dinero no lo puede comprar todo, sin embargo, en Las Vegas se piensa los contrario, por algo es conocida como 'La Capital del Entretenimiento Mundial'.

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Joaquín: "Saben el chiste del repartidor de Amazon que llama?"

Genio y figura el veterano capitán del Betis.

Tirar de filosofía y sentido del humor es fundamental para sobrellevar la cuarentena por el coronavirus, y por eso Joaquín ha puesto al servicio de sus seguidores una ronda de chistes con los que el encierro se haga más llevadero.

Aunque hace no tanto se lo tomaba a risa, dando consejos como que se combatía comiendo jamón, ahora ya está mucho más concienciado... aunque algo aburrido de estar metido en casa.

"¿Qué hacemos los 25 días que nos quedan por estar aquí?", se pregunta.

El capitán del Betis compartió cinco chistes en instagram, en sus stories, empezando por una presunta anécdota personal: "Me llama el de Amazon y me dice...".

 Luego ya tira de clásicos: el del entierro de la suegra, el del punto G de la mujer, el del divorciado tacaño, el del sordo, el preso y el abogado...

Joaquín, como el resto de futbolistas españoles, se encuentra este 18 de marzo de 2020 obligatoriamente recluido en su casa.

Todos ellos están fomentando en sus mensajes que la población se quede en casa, bien mostrando sus entrenamientos, bien contando chistes, como es el caso del futbolista gaditano.

El Betis, de momento, no ha detectado ningún caso de positivo por coronavirus, algo que sí ha ocurrido con el Valencia y el Espanyol.

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Cortes y recortes

Cortes y recortes me recortan el poder tan bonito y rimbombante como adquisitivo él. Me dejan sin la merienda, sin poder comprar el té, sin salida los domingos y con el “porsche” en el taller. Ya no puedo verte niña en la “pisci” de papá, no puedo comprar el vino y de lo otro ni hablar. No me dejes ya tirado sin un duro en el portal que comprarte los “manolos” me ha dejado tiritando y sin el viaje a Vietnam. Y es que yo, no soy nadie sin dinero, con seis mil al mes no puedo ni mandar cantar al ciego de las fiestas de papá. Deme algo, señorita, o me voy a suicidar. Sin dinero estoy canino como el famoso pollino de las tierras de Morón. Quietos esperen un momento que sin plumas y espolones habitaba un gallo hambriento que por allí aterrizó. No sé el pero yo.

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Los 30 activistas detenidos en Rusia son trasladados a San Petersburgo

Los “treinta del Ártico” han sido trasladados a diferentes prisiones de San Petersburgo desde Múrmansk, en el extremo noroeste de Rusia.

Los activistas de Greenpeace detenidos el 19 de septiembre por intentar protestar en una plataforma petrolífera en las heladas aguas del polo están acusados de gamberrismo, algo que puede costarles hasta siete años de cárcel.

Y a pesar de su desplazamiento a una zona de clima más suave, desde Greenpeace están inquietos.

“Estamos preocupados por la condiciones de nuestros activistas. Es muy poco probable que sean puestos en celdas individuales, podrían acabar encerrados con presos comunes”, explica Mikhail Kreindlin, de Greenpeace Rusia.

Sus familiares y los representantes consulares de los detenidos extranjeros, la mayoría, podrán visitarles más fácilmente. Además hace semanas se desestimó acusarles de piratería, algo que se castiga con hasta 15 años de cárcel.

Aún así los detenidos y sus familias se quejan de las malas condiciones tanto en su reclusión como en su traslado.

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Así escapa la mujer del maletero del coche de este secuestrador

La mujer sigue viva de milagro.

Y no exageramos, porque logró iba encerrada en el maletero del coche y logro escapar de su secuestrador.

Salir del maletero del automóvil, después de que el hombre se detuviera en una gasolinera en la ciudad de Clanton (Alabama, EE.UU.).

El maleante ha sido identificado como Timothy Wyatt.

Por lo visto entró a la tienda a comprar algo que beber.

En el video se puede ver al facineroso alejándose del vehículo, antes de que el maletero se abra y la mujer salga corriendo hacia la misma tienda en busca de ayuda.

La aparición de la víctima en el interior de la instalación llamó la atención de Wyatt, que al percatarse de la fuga, corrió hacia su auto, cerró el maletero y huyó del lugar.

La víctima fue secuestrada por Timothy Wyatt en su propio domicilio.

El tipo entró en su casa y trató primero de estrangularla, según se desprende de un mensaje publicado por la Oficina del Sheriff del Condado de Chilton en la página de Facebook.

Y como no la mató, se la llevó secuestrada para terminar la tarea en otro sitio.

Ahora está entre rejas.

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Los etarras quieren beneficios penitenciarios sin arrepentirse de sus crímenes

Bilbao, 27 dic (EFE).- La dirección del colectivo de presos de ETA, (EPPK, por sus siglas en euskera) propone a los reclusos de la organización terrorista "utilizar las diferentes posibilidades existentes en el ámbito jurídico" para "vaciar las cárceles", aunque "con los límites del arrepentimiento y la delación".

El Ministerio del Interior siempre ha rechazado conceder beneficios a los presos de ETA -como acceso al tercer grado o libertad condicional-, por su negativa a colaborar con la Justicia y a pedir perdón, precisamente los dos "límites" que según los presos siguen vigentes.

El diario digital "Naiz" publicó el lunes un avance de la propuesta que la dirección del EPPK ha enviado a las cárceles para que se debata entre los 350 presos de la organización terrorista que quedan. El documento íntegro lo recoge hoy Gara.

El texto da por superada la fase de "resistencia" y apuesta con fuerza por "intentar vaciar las cárceles", a partir de tres pilares "unidad, solidaridad y unión con el pueblo" y con dos únicos límites, ya reiterados: "arrepentimiento y delación".

Para ello, se propone "utilizar las diferentes posibilidades existentes en el ámbito jurídico, diferentes en función de la situación de cada persona presa, que decidiría por sí misma pero siempre que esta propuesta sea aprobada colectivamente en el debate que ahora arranca".

Hasta ahora, la petición de beneficios individuales ha estado vetada por ETA. Lo más que se han acercado los presos es a pedir los beneficios cada uno pero según una fórmula idéntica establecida para todos.

Ahora el colectivo se abre a fórmulas "inéditas", pero con los citados límites del "arrepentimiento", algo inaceptable hasta ahora para el Ministerio del Interior, que siempre ha instado a los reclusos a romper con la banda terrorista y pedir perdón a las víctimas. EFE

IMÁGENES DEL COMUNICADO PUBLICADO POR GARA. DE UNA MANIFESTACIÓN EN FAVOR DE ETA Y DE UN COMUNICADO LEIDO POR LA BANDA.

Palabras clave: efe,eta,presos,carceles,gara

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Una reyerta en una prisión mexica se cobra 44 muertos

La policía y soldados del ejercito han blindado las instalaciones para restablecer el orden dentro y fuera de prisión después de la peor reyerta en una cárcel mejicana de los ultimos años. Un enfrentamiento entre los Zetas e integrantes del cartel del golfo que se ha saldado al menos con 44 muertos. Los fallecidos no presentan heridas de bala. Se han matado con barras de metal, piedras y otros objetos punzantes. En Mayo del año pasado, murieron en esta misma carcel 14 presos. La autopsia reveló que fue como consecuencia de una reyerta, y no de un incendio como se dijo en un primer momento. Algo que podría haber tenido peores consecuencias como quedó demostrado la semana pasada en la carcel hondureña de Comayagua.

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Fundéu: “alentar”, conjugación adecuada

Madrid, 10 jul (EFE).- El verbo “alentar” se conjuga como “acertar”, por lo que las formas adecuadas de la tercera persona del presente son “alienta” y “alientan”, como “acierta” y “aciertan”, no “alenta” ni “alentan”, señala la Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE.
 
En los medios de comunicación es habitual encontrar frases como “Los verdaderos amantes del deporte alentan a los ciclistas en cada pedalada”, “Consideran que la aplicación alenta la pornografía” o “La idea es crear experiencias sin marca que alenten a la persona a comprar el producto o el servicio deseado”.
 
El “Diccionario panhispánico de dudas” señala que “alentar” se conjuga como “acertar” y, más en concreto, el “Diccionario de la lengua española” muestra que las formas adecuadas del presente de indicativo son “alienta”, “alientas” (o “alentás”) y “alientan”, y las del presente de subjuntivo son “aliente”, “alientes” y “alienten”, no “alenta”, “alentas”, “alentan” ni “alente”, “alentes” o “alenten”, respectivamente.
 
Así pues, en los ejemplos iniciales lo adecuado habría sido escribir “Los verdaderos amantes del deporte alientan a los ciclistas en cada pedalada”, “Consideran que la aplicación alienta la pornografía” y “La idea es crear experiencias sin marca que alienten a la persona a comprar el producto o el servicio deseado”.
 
En cambio, este verbo no presenta diptongo en su forma pronominal, “alentarse”, que se ha creado a partir del adjetivo “lento” y significa en México ‘perder algo velocidad, muy particularmente un programa o un componente informático’, conforme al “Diccionario de americanismos” de las Academias de la Lengua: “¿Tu internet se alenta?”.
 
La Fundéu (www.fundeu.es), que trabaja asesorada por la Real Academia Española y cuyo principal objetivo es el buen uso del español en los medios de comunicación, cuenta con la colaboración, además, del Instituto Cervantes, la Fundación San Millán, Accenture y Prodigioso Volcán.

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La hiperinflación arruinó la tradición del "Niño Jesús" en Venezuela

Estas navidades la hiperinflación arruinó la tradición del "Niño Jesús" en algunos hogares venezolanos. Padres consultados por HispanoPost explicaron que, debido al incremento del valor de los videojuegos, bicicletas, patines, barbies y muñecas que sus hijos pidieron para el 24 de diciembre, se han reinventado para buscar los regalos sustitutos que se adapten a sus presupuestos.

Otros representantes se han sincerado con sus hijos y les han revelado que el Niño Jesús no existe, como es el caso de una funcionaria pública que le dijo la verdad a su hijo para comprarle sus regalos antes de la fecha.

"Es triste haberle dicho a mi hijo de ocho años quién era el Niño Jesús. Algo que en la tradición de venezolanos siempre se revela cuando los pequeños cumplen 11 años. Estas navidades mi hijo menor no podrá disfrutar del privilegio que tuvieron mis dos hijos mayores", precisó la funcionaria pública.

En recorridos por las principales jugueterías de Caracas se confirmó que las muñecas y pistas de carros importados más solicitados no se consiguen. Los padres, desesperados, han optado por comprar muñecas, coches y carros plásticos que fueron fabricados en China.

El salario mínimo integral es de 456.507, 44 bolívares. Para comprar un juguete las personas necesitan más del doble de lo que ganan mensualmente.

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Trucos Para Comprarte Un Smartphone De Segunda Mano

Comprar smartphones usados puede ser beneficioso para tu bolsillo y para el medio ambiente. Sin embargo, debes tener en cuenta algunos aspectos antes de hacerlo.
La fabricación de teléfonos móviles consume mucha energía. En este sentido, tiene lógica utilizarlos durante más tiempo y comprar de segunda mano, afirmó Simone Vintz, evaluadora de productos y protectora del consumidor.
Para que tu móvil reacondicionado dure lo máximo posible, los expertos recomiendan comprar solo modelos de gama media o alta que no lleven más de dos años en el mercado.
Así te aseguras que tu teléfono móvil seguirá contando con actualizaciones durante varios años.
Puedes llegar a ahorrarte más del 30% del precio original del smartphone, pero ten cuidado con ofertas demasiado baratas.
No olvides comprobar que los accesorios funcionan correctamente y que se encuentran según lo indicado en la descripción del producto.
Prueba todas las funciones importantes del smartphone como el brillo de la pantalla, la cámara, la toma de carga y la salud de la batería.
Aunque los smartphones se ofrecen con descripciones sobre el estado exterior de este, asegúrate de que todas las funciones internas están perfectas.
Con una compra privada, el riesgo es algo mayor. Al fin y al cabo, no hay un distribuidor detrás que lo haya revisado previamente. Además, estas no ofrecen garantía y no se pueden devolver sin más, dijo Simone Vintz.

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Un ladrón roba a cara descubierta una joyería

- En un descuido del dependiente se llevó 11.000 euros - A plena luz del día y con el rostro descubierto, un ladrón ha atracado una joyería de Loeia, en Vizcaya. Las cámaras de seguridad del comercio muestran cómo el delincuente, un chico joven, entró en la tienda como un cliente normal. De hecho, todo transcurría de manera habitual, hasta que la puerta sonó. Fue entonces cuando el ladrón aprovechó para salir corriendo de la joyería llevándose consigo una manta con 11.000 euros en joyas en su interior. Según muestran las imágenes que fueron filmadas por la cámara de seguridad, momentos antes de su escapada el joven, algo nervioso, recibió una llamada. La Policía sospecha que fue de su cómplice, una menor que al parecer le avisó, poco antes de entrar ella también en la joyería. Sin embargo, la menor se mostró sorprendida y afirmó que tenía intención de comprar una joya, aunque no tenía dinero. Esta circunstancia hace sospechar a la policía que está investigando su participación en este robo, sorprendente por su sencillez y eficacia. 

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Cada español gastará 248 euros en regalos navideños

¿Ya has empezado a calcular cuánto gastarás en los regalos navideños? Según el estudio ‘Tendencias de consumo en Navidad’, realizado por eBay, cada español destinará 248 euros, 13 euros más respecto al año pasado. Unas cifras que varían en cada región española.

Indiscutiblemente, los niños son los reyes de la casa y a ellos va destinado la mayor parte del presupuesto, 154 euros. Una cifra lejana a los 94 euros de los siguientes en el ranking, los regalos a la pareja.

En este estudio, también se puede apreciar cómo han cambiado los hábitos a la hora de comprar regalos, aumentando el uso de plataformas online y de dispositivos móviles.

A la hora de elegir el regalo adecuado, ¿cuáles son los más deseados? Según este estudio, los regalos favoritos siguen siendo la moda, los libros, las joyas y la cosmética para las mujeres y los gadgets, la moda y videojuegos para los hombres.

Aunque casi la mitad de los españoles percibe esta época del año como un momento estresante, un 17% considera las compras de Navidad como algo emocionante y divertido.

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Oxitocina: Perros en la carcel

Para generar empatía, nada mejor que comunicarnos con el tacto. Ser capaces de transmitir un mensaje empático, que trascienda más allá de las palabras y supere las barreras de lo puramente conceptual, encuentra su herramienta aliada en algo tan simple como el contacto físico. La oxitocina, esa maravillosa hormona que nos sitúa en el umbral físico del placer, es la responsable de que los vínculos emocionales entre las personas se consoliden, afianzando la relaciones de empatía mutua. La puesta en marcha de terapias asistidas por animales de compañía en centros carcelarios supone una buena herramienta para lograr estos objetivos. Detrás de las rejas, el mundo exterior deja de existir. Las interacciones de los presos con la sociedad quedan relegadas a contactos ciertamente escasos y muy controlados. Pero la privación de libertad descubre su lado más amable gracias a la fuerte convicción de que el aislamiento se dirige en esencia a rehabilitar a los reclusos

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Bungie y Destiny no quieren pasar el filtro de la prensa

Bungie afirma que es imposible hacer un analisis de un juego en solo 9-11 horas, eso lo dira el.

Quieren quitar el filtro que da la prensa cuando se lanza algo. Como su publico en general es menor de edad y muy sugestionablem prefiere acaramelarlos con Betas, es mas facil impresionar a un joven novato que aun analista de juegos, y es que si se cargan a los analisis podran sacar al mercado juegos malos y la gente comprar sin saber

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Cómo Limitar Los Residuos Este Halloween

Halloween es una gran época del año, sobre todo si tienes niños. Pero esta fiesta también puede generar muchos residuos.  

 A continuación, te explicamos cómo puedes reducir los residuos que tiras este Halloween.  
 1. Composta tus adornos  

 Aunque comprar adornos de plástico es tentador, decorar con elementos que se encuentran en la naturaleza es mejor para el medio ambiente.  
 Utiliza calabazas, heno y tallos de maíz para decorar tu casa. Incluso puedes utilizar hojas para crear coronas otoñales.  

 2. Crea tus propios disfraces  

 En lugar de comprar un disfraz fabricado en serie en Amazon, ¿por qué no intentas hacer algo con las cosas que tienes en casa?  
 Hay un montón de guías de disfraces caseros en Internet, y puede ser una actividad divertida para hacer en familia. 

 3. Recorta gastos 
 Si organizas una fiesta de Halloween, intenta evitar el uso de platos, vasos y cubiertos desechables de un solo uso.  

 En su lugar, céntrate en la comida para picar y utiliza platos biodegradables o platos de plástico que puedan lavarse y reutilizarse fácilmente.

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Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos

Fomentar la cultura del ahorro entre los más pequeños de la casa no es fácil…

pero trabajar en familia puede ser la clave y motivación para aprender a cuidar y ahorrar el dinero.

Aquí 6 consejos para enseñes a tus hijos el hábito del ahorro.

Armen su propia alcancía: Motiva a tus hijos a decorar algún recipiente, como algún bote de leche. Determinen cuánto dinero quieren ahorrar y para qué lo quieren usar.

Dales dinero semanal o mensual: Al asignarles una cantidad de dinero periódica, es muy importante que les comuniques claramente que el objetivo de hacerlo es que aprendan a administrar su dinero.

Establezcan metas en común: Para que se sientan motivados a ahorrar pueden establecer una meta común y acordar alcanzarla con la participación de los ahorros de ambas partes. La meta puede ser algo que guste y emocione a los niños, como comprar una bicicleta.

Enséñale jugando: Existen juegos de mesa como el Turista o Monopoly que les ayudarán a observar y entender cómo es que se puede gastar, perder o incluso ahorrar dinero.

Haz una lista de gastos: Crea junto con ellos una lista de los gastos que suelen hacer en la semana. Con este ejercicio ellos podrán ir concientizando cuánto dinero gastan, para qué lo gastan.

Predica con el ejemplo: Deja que tus hijos vean que ahorras, que no compras por comprar. Esta será la única manera de mostrarle a tu hijo que no es tan difícil ahorrar si eres constante.

Con información de Provident

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Cuánto Gasta EE.UU. Por Preso

Estados Unidos destina una cantidad asombrosa a su sistema penitenciario: los gobiernos estatales desembolsan un total de 80.000 millones de dólares anuales.
Esta cifra, ajustada a la inflación, refleja los diferentes enfoques que adoptan los estados para financiar el encarcelamiento.
Massachusetts se encuentra a la cabeza, con más de 307.000 dólares por preso, mientras que Arkansas gasta algo menos de 23.000 dólares por persona.
A pesar del elevado gasto, las tasas de encarcelamiento varían significativamente en todo el país.
Estados sureños como Misisipi y Luisiana presentan algunas de las tasas más altas, con más de 700 individuos por cada 100.000 adultos entre rejas.
En cambio, estados como Massachusetts y Maine presentan tasas sustancialmente más bajas, lo que pone de manifiesto las disparidades regionales en los sistemas de justicia penal.
Este panorama complejo plantea interrogantes sobre la eficacia y la equidad del gasto en prisiones.
Mientras que algunos estados priorizan la rehabilitación y la reinserción, otros parecen sumidos en enfoques punitivos.

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7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo

Las hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina y la adrenalina, son neurotransmisores esenciales para nuestro bienestar. 

 Son sustancias químicas producidas por las neuronas que, cuando se liberan en el cerebro, proporcionan sensaciones de placer y felicidad. 
Aunque la genética desempeña un papel en la producción de estos neurotransmisores, factores como la salud física, el biotipo y los acontecimientos vitales también influyen en nuestra felicidad. 

 La genética puede determinar que algunas personas produzcan más serotonina, por ejemplo, mientras que otras pueden necesitar esforzarse más para experimentar estas sensaciones positivas. 
 Hay varias formas de estimular la liberación de estos neurotransmisores y mejorar tu estado de ánimo. 

 Ten pensamientos positivos 

 Pensar en momentos felices aumenta la liberación de endorfinas, equilibrando el sistema nervioso y fomentando la felicidad. 
 Haz actividad física 

 El ejercicio regular libera dopamina y serotonina, proporcionando motivación y un bienestar duradero. 
 Socializa 

 Mantener amistades y realizar actividades en grupo estimula la liberación de endorfinas, aportando alegría. 
 Haz el bien 

 Comprar regalos para los demás puede aumentar los sentimientos de felicidad más que comprar algo para uno mismo. 

 Come chocolate 
 El chocolate contiene teobromina, que aumenta la producción de dopamina, generando placer temporal, así que evita excederte. 

Abraza 
Abrazar libera oxitocina, lo que refuerza los vínculos sociales y mejora el comportamiento social. 

 Escucha música y recuerda momentos felices 

 Escuchar música alegre, mirar fotos antiguas o hablar de buenos momentos con amigos aumenta la serotonina.

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La ciencia de las emociones. Manipular las emociones

## La ciencia de las emociones: Explorando la manipulación emocional

**Introducción:**

Las emociones son un aspecto fundamental de la experiencia humana, impulsando nuestras acciones, decisiones y relaciones. En los últimos años, la ciencia ha avanzado significativamente en la comprensión de las emociones, desde sus bases neurológicas hasta su impacto en nuestro comportamiento. Este conocimiento ha abierto nuevas puertas para el desarrollo de técnicas de manipulación emocional, algunas con fines éticos y otras con fines cuestionables.

**Perspectivas sobre la manipulación emocional:**

La manipulación emocional se refiere a cualquier acto o estrategia destinada a influir o controlar las emociones de otra persona, a menudo con el objetivo de obtener un beneficio o ventaja personal. Esta práctica puede abarcar desde tácticas sutiles como la persuasión y la influencia social hasta métodos más coercitivos como la presión psicológica y el chantaje emocional.

**Técnicas comunes de manipulación emocional:**

* **Apelar a las emociones:** Los manipuladores emocionales a menudo apelan a las emociones de sus víctimas, como la culpa, el miedo, la inseguridad o la necesidad de aprobación, para obtener lo que desean.

* **Jugar con las percepciones:** Los manipuladores pueden tergiversar la información, crear narrativas falsas o sembrar dudas para confundir y controlar a sus víctimas.

* **Controlar el entorno:** Los manipuladores pueden crear un ambiente de aislamiento, dependencia o miedo para limitar las opciones de sus víctimas y aumentar su control sobre ellas.

* **Amenazas y ultimátums:** En casos extremos, los manipuladores pueden recurrir a amenazas o ultimátums para intimidar a sus víctimas y obligarlas a ceder.

**Impacto de la manipulación emocional:**

La manipulación emocional puede tener un impacto devastador en la salud mental y emocional de las víctimas. Puede generar sentimientos de ansiedad, depresión, baja autoestima, culpa y aislamiento. En casos severos, puede conducir a trastornos de estrés postraumático, problemas de apego y dependencia emocional.

**Protegiéndose de la manipulación emocional:**

Es crucial desarrollar la capacidad de reconocer y protegerse de la manipulación emocional. Algunas estrategias clave incluyen:

* **Aumentar la autoestima:** Una fuerte autoestima te permite confiar en tu propio juicio y ser menos susceptible a la influencia de los demás.

* **Establecer límites claros:** Define límites claros en tus relaciones y aprende a decir "no" a las solicitudes que te hagan sentir incómodo o inseguro.

* **Confiar en tu intuición:** Si algo te parece mal, es probable que lo sea. Confía en tu intuición y aléjate de situaciones o personas que te hagan sentir incómodo.

* **Buscar apoyo social:** Rodéate de personas de confianza que puedan ofrecerte apoyo emocional y ayudarte a identificar patrones de manipulación.

* **Buscar ayuda profesional:** Si te encuentras en una situación de manipulación emocional que te resul

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Fundéu BBVA: "online" es "conectado", "digital", "electrónico", "en línea"...

Madrid, 26 ene (EFE).- El término inglés "online" puede traducirse por "conectado", "digital", "electrónico", "en internet" o "en línea", según el contexto, señala la Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE y BBVA.
"Online" (a veces escrito también "on line" y "on-line") se emplea para referirse al hecho de estar conectado a una red de datos o de comunicación y para indicar que algo está disponible a través de internet.
Así, en los medios de comunicación es muy frecuente encontrarlo en frases como "El fundador del portal de ventas 'on line' ha acordado comprar por 250 millones de dólares el periódico", "Aunque mantendrá la edición impresa del diario, el periódico en su versión online adquirirá mucha más importancia" o "La banca online calienta la guerra de los depósitos".
Sin embargo, en estos ejemplos podría haberse optado por los equivalentes españoles "digital", "conectado", "en internet" y "electrónico": "El fundador del portal de ventas en internet ha acordado comprar por 250 millones de dólares el periódico", "Aunque mantendrá la edición impresa del diario, el periódico en su versión digital adquirirá mucha más importancia" y "La banca electrónica calienta la guerra de los depósitos".
Se recuerda, además, que "offline" (también "off line" y "off-line") puede traducirse por "desconectado", y que cuando se prefiera mantener las formas inglesas "online" y "offline", ambas deben escribirse en cursiva, o entrecomilladas si no se dispone de este tipo de letra.
La Fundéu BBVA (www.fundeu.es), que trabaja asesorada por la Real Academia Española y cuyo principal objetivo es el buen uso del español en los medios de comunicación, cuenta con la colaboración, además, del Instituto Cervantes, la Fundación San Millán, Accenture, Gómez-Acebo & Pombo y Prodigioso Volcán.

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