Obesidad: Grasa visceral
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Pláticas con laTurati: BPL1: el nuevo descubrimiento contra la grasa visceral.
#PláticasConLaTurati con Marimar Turati
Tema: BPL1: el nuevo descubrimiento contra la grasa visceral.
Invitada: Dra. Jackie López.
IG: @DrajackielopezVer video "Pláticas con laTurati: BPL1: el nuevo descubrimiento contra la grasa visceral."
Crema para reducir la grasa
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5 frutas que ayudan a reducir grasa
grasa Una buena alimentación ayuda a tener una buena salud y también existen alimentos nutritivos que son importantes comerlos para reducir grasa y a continuación te los décimos.
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Crema para La Celulitis
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Cómo Perder Peso y No Recuperarlo - Cómo Adelgazar la Tripa
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Verdades sobre la pérdida de peso:
Las Comidas Bajas en Grasas NO Funcionan.
No puede perder grasa realizando dietas bajas en grasa. Los alimentos bajos en grasas han sido populares desde hace más de 15 años, pero nuestra sociedad tiene un índice de sobrepeso mayor año tras año. Solamente este hecho debería hacerle pensar que hacer dietas bajas en grasas no es la solución al problema...
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Barriga Cervecera: ¿Un Factor De Riesgo Para La Demencia?
Un estudio reciente ha demostrado que el tamaño de la barriga está directamente relacionado con la disfunción cerebral y puede ser un indicio precoz de demencia.
El estudio, realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, se publicó como estudio piloto en la revista Journal of Aging and Disease.
Analizó a personas de entre 40 y 50 años y descubrió que quienes tenían más grasa oculta en el vientre (grasa visceral) presentaban un mayor riesgo de demencia.
Esto se debe a una proteína del organismo llamada amiloide, cuya presencia es un signo revelador de la enfermedad de Alzheimer.
Las personas con un alto nivel de grasa visceral tenían un mayor nivel de amiloide en una parte del cerebro donde se producen las enfermedades neurodegenerativas.
La grasa visceral se almacena entre los órganos, detrás de los músculos abdominales, y da lugar a lo que muchos llaman "barriga cervecera".
Pero afortunadamente, según los expertos, este tipo de grasa es la más fácil de perder y responde extraordinariamente bien a la dieta y el ejercicio.
Los dietistas recomiendan reducir los alimentos ultraprocesados y hacer ejercicio regularmente con ejercicios cardiovasculares de baja intensidad y entrenamiento de fuerza.Ver video "Barriga Cervecera: ¿Un Factor De Riesgo Para La Demencia?"
Cómo Bajar Peso en Dos Semanas - Dietas para Bajar de Peso en Dos Semanas
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Carb Intercept
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Obesidad y medidas de prevención para la diabetes - #ExclusivoMSP
#MSPNutrición ¿Qué medidas de prevención existen para la #diabetes y por qué son clave para evitar acumulación de grasa en órganos? #Investigaciones han demostrado que el aumento del índice de #masacorporal se asocia con un mayor riesgo de sufrir #diabetes.
✅¡Ahora el Dr. Mijail Tapia nos cuenta todos los detalles!
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia
#MSPLegadoQueInspira #MSPLíderesPionerosVer video "Obesidad y medidas de prevención para la diabetes - #ExclusivoMSP"
10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !
10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !
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☛ Continua Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/formas-de-eliminar-la-grasa-del-vientre/
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La grasa de la cintura no sólo es antiestética, sino que también es un lugar muy peligroso en su cuerpo para tener grasa de sobra. La grasa del vientre, en particular, viene con riesgos graves para la salud, como la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón e incluso algunos tipos de cáncer.
La autora Liz Pearson, nutricionista explica el porqué de esto: "No sólo es que se quede ahí" dice ella. "Esta es biológicamente activa, aumenta la producción de hormonas y otras sustancias que fomentan la inflamación crónica y afectan negativamente la forma en que su cuerpo maneja los azúcares y las grasas. La grasa de la zona abdominal puede ser letal; A mayor cantidad de esta, mayor será el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, demencia, cáncer, entre otras” Afirma.
Es fácil averiguar si tiene una cantidad de grasa perjudicial para su salud en el vientre, tan solo necesita tomar una cinta, ponerla alrededor de su estómago y medirse, si eres mujer y presentas más de 88,9 CM tienes un exceso de grasa abdominal, que puede incrementar el riesgo de enfermedades al corazón, y si eres hombre más de 101 CM reflejan la misma situación.
Un informe publicado en la revista British Medical Journal afirma que el tamaño de su cintura puede decir más sobre su salud que otras medidas comunes acerca de la obesidad, incluyendo el índice de masa corporal (IMC) o la proporción entre cintura y cadera.
En general, sin embargo, los expertos dicen que casi todas las personas con un IMC superior a 30 también tiene una gran cintura, sin embargo aunque el número de personas con cinturas muy finas o muy grandes es menor, aun así se encuentran todavía en un riesgo alto respecto a su salud, lo que muestra la importancia de la grasa en su abdomen.
Entonces, ¿Cómo se puede eliminar la grasa del abdomen? Para ello te presentamos 10 formas de deshacer la grasa del vientre para siempre. ¡Vamos a ellos!Ver video "10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !"
Lanzan una técnica de liposucción abdominal pionera para conseguir resultados naturales
La liposucción abdominal permite desde hace años moldear el cuerpo y eliminar la grasa localizada para lograr una figura atlética. Sin embargo, los resultados no siempre son los más naturales.
Un centro de Barcelona, la clínica Be.aeternal, ha desarrollado la liposucción de moderada definición. Una técnica pionera que combina dos métodos de liposucción abdominal: la asistida por agua y la liposucción por radiofrecuencia.
Lo revolucionario de la técnica es que al cuidar los tejidos el resultado es mucho más natural y evoluciona mejor en el tiempo.
El tratamiento está indicado para personas que se cuidan y tienen una buena nutrición pero que tienen grasa localizada que quieren eliminar, además de conseguir mayor definición muscular. No deben tener un índice de masa corporal superior a 26, ni un porcentaje de grasa superior a 28. La liposucción de moderada definición no sirve para adelgazar.Ver video "Lanzan una técnica de liposucción abdominal pionera para conseguir resultados naturales"
Aguacate: Efectos vasodilatadores
Las grasas son necesarias en nuestra alimentación, especialmente en caso de diabetes. Lo ideal es que 20 a 35% del total de calorías que consumimos diariamente provengan de su consumo, dependiendo de nuestras necesidades particulares en base a factores como por ejemplo peso corporal y estado de la salud. Es muy importante también comer el tipo de grasa mas saludable y balancearlas apropiadamente: escoger mas fuentes alimentarias de grasas monoinsaturadas y polinsaturadas, y evitar las saturadas y las conocidas como grasas trans (negativas para la salud cardiovascular). El aguacate es una excelente fuente de grasa monoinsaturada para una persona con diabetes o cualquiera que simplemente quiere tener una alimentación óptima. Este tipo de grasa se considera muy ventajosa y se recomienda que del total de grasas ingeridas por día, cerca de la mitad sea monoinsaturada. Entre otros beneficios ayuda a disminuir el colesterol LDL ( “colesterol malo”) y a aumentar el HDL (colesterol “bueno”), con efectos vasodilatador y antinflamatorio. Estudios médicos han demostrado que su consumo controlado dentro de un dieta diaria puede ayudar a disminuir los riesgos de enfermedad cardiovascular, síndrome metabólico, diabetes y cáncer.
Veamos que podemos obtener de tan solo media taza de aguacate picado en cubos (aproximadamente 80 g): esta porción tiene tan solo 120 calorías, 5 g de fibra y 9 g de grasas beneficiosas para la salud. Aporta además pequeñas cantidades de vitaminas C, A, K, hierro, calcio, folatos, magnesio y potasio, con escaso contenido de grasas nocivas o azucares (bajo índice glicémico), libre de sodio y colesterol. Con todas estas características, el aguacate es un “super-paquete nutricional” y tiene un lugar muy especial en el plan de alimentación de todo aquel que quiera gozar de buena salud, incluyendo personas con problemas cardiovasculares y diabetes. Su textura cremosa y rico sabor, lo hacen muy versátil no solo para preparar el mundialmente famoso guacamole, sino también para un gran número de platos e incluso postres.Ver video "Aguacate: Efectos vasodilatadores"
El indice glucemico y 7 tip para adelgazar.
El indice glucemico y 7 tip para adelgazar.
es un Video que te vas a ayudar a perder grasa de una manera rapida y sencilla,
porque con estos consejos que te damos a continuación,sencillamente
vas a perder grasa corporal de una vez y por toda..
Espero que esta información te haya ayudado.
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El IPC baja al 3,4% en junio por aceite y gasolinas y se modera el alza de alimentos al 4,2%
El Índice de Precios de Consumo (IPC) subió un 0,4% en junio en relación al mes anterior, una décima más de lo esperado, pero recortó dos décimas su tasa interanual, hasta el 3,4%, debido al abaratamiento de los carburantes y a que los precios de aceites y grasas bajaron frente a la subida de un año antes, según los datos definitivos publicados este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE), que confirman los avanzados a finales del mes pasado.
Ver video "El IPC baja al 3,4% en junio por aceite y gasolinas y se modera el alza de alimentos al 4,2%"
El IPC baja al 3,4% en junio por aceite y gasolinas y se modera el alza de alimentos al 4,2%
El Índice de Precios de Consumo (IPC) subió un 0,4% en junio en relación al mes anterior, una décima más de lo esperado, pero recortó dos décimas su tasa interanual, hasta el 3,4%, debido al abaratamiento de los carburantes y a que los precios de aceites y grasas bajaron frente a la subida de un año antes, según los datos definitivos publicados este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE), que confirman los avanzados a finales del mes pasado.
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HIIT: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento de sprint por intervalos (SIT), es una forma mejorada de entrenamiento por intervalos; una estrategia de ejercicio que alterna periodos de ejercicio anaeróbico intenso corto con periodos menos intensos de recuperación. El HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Habitualmente las sesiones HIIT pueden variar de entre 4 y 30 minutos. Estos cortos e intensos entrenamientos proporcionan capacidad atlética y condición mejoradas, alto metabolismo de glucosa y elevada quema de lípidos (grasa). Metabolizar la glucosa de una forma más efectiva hará que nuestra resistencia mejore cuantitativamente y por otro lado metabolizar la grasa que es un lastre para la mejora de nuestro rendimiento hará a su vez que consigamos bajar nuestro índice de grasa corporal.
En esta entrada os daremos las pautas a seguir para iniciarse en el HIIT (no confundirlo con el HIT orientado al trabajo de alta intensidad con cargas / pesas), y lo bien que nos puede venir a todos aquellos que realicemos un trabajo de pesas semanal para mejorar nuestro estado de forma cardiovascular y ayudar a quemar el exceso de grasa sin tener que pasarnos mucho tiempo realizando cardio.Ver video "HIIT: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad"
¿Cómo Evitar Que Los Niños Engorden Con Alimentos Ultraprocesados?
Un estudio con más de 9.000 chavales ha sacado a la luz que los niños que comen muchos alimentos ultraprocesados tienen más probabilidades de tener sobrepeso de adultos.
Los investigadores estudiaron a un grupo de 9.000 niños de 7 a 24 años.
A los 7, 10 y 13 años, los niños rellenaron un diario de alimentos durante tres días.
Durante el estudio se recogieron el peso, la circunferencia de la cintura, la grasa corporal y el índice de masa corporal (IMC) de los niños.
Los alimentos ultraprocesados representaban una quinta parte de la dieta total de los niños que comían menos alimentos procesados.
Representaban más de dos tercios de la dieta total de los niños que consumían la mayor cantidad de alimentos ultraprocesados.
Los que comían más alimentos procesados experimentaron un aumento rápido del IMC, el peso y la grasa corporal a medida que crecían.
A los 24 años, los que comían muchos alimentos ultraprocesados tenían un IMC y una grasa corporal más elevados que los demás participantes en el estudio.Ver video "¿Cómo Evitar Que Los Niños Engorden Con Alimentos Ultraprocesados?"
$1299.00 por semana ( online)
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4 Signos De Que Tienes Poca Testosterona
La testosterona es esencial para el desarrollo muscular, el deseo sexual, el mantenimiento de la masa ósea y mucho más.
La testosterona baja puede afectar a su salud de varias maneras. Estos son cuatro signos que indican un nivel bajo de testosterona
Disminución de la libido
Los hombres con testosterona baja a menudo experimentan una disminución del deseo sexual, incluyendo fantasías y sueños eróticos menos frecuentes.
Pérdida de masa muscular
La testosterona ayuda a construir músculo, por lo que cuando los niveles son bajos, tu cuerpo puede romper el tejido muscular en vez de construirlo, por lo que es más difícil ganar o mantener la masa muscular.
Aumento de grasa corporal
Un nivel bajo de testosterona puede contribuir al aumento de peso alrededor del abdomen. El aumento de la grasa visceral aumenta el riesgo de enfermedades como las cardiopatías y la diabetes.
Fatiga
Sentirse cansado todo el tiempo es otro signo de baja testosterona, sobre todo si te cuesta recuperarte tras el ejercicio o si necesitas descansar más de lo habitual.Ver video "4 Signos De Que Tienes Poca Testosterona"
Los mejores Afrodisiacos o Vigorizantes Naturales para el Hombre
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Como estimulante mono-dosis tome 60 minutos antes de la relación sexual. Si ha ingerido comidas ricas en grasas tómelo 90 minutos antes.
Si usted padece de debilidad física y sexual, tómelo como coadyuvante dietético una vez al día.
Usted empezará a sentir el efecto después de 40 minutos de tomada la mezcla.
Si usted es hipersensible a la fórmula, tome solo media dosis para comprobar su tolerancia y si no tiene dolor de cabeza y es necesario, tome la otra mitad una hora después.
Ya puedes comprar Vigorup , Supermax , Fortemax y FunloverVer video "Los mejores Afrodisiacos o Vigorizantes Naturales para el Hombre"
Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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MIS OTROS CANALES
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
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♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡
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♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual"
Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios
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Ver video "Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios"
La inflación se modera al 1,9 % en junio
Madrid, 12 jul (EFE).- La inflación se moderó en junio al 1,9 % en tasa interanual, 1,3 puntos menos que el mes anterior y la más baja desde marzo de 2021, debido al comportamiento de carburantes, electricidad y alimentos, que subieron un 10,3 %, 1,7 puntos menos que en mayo.
Según el dato del índice de precios de consumo (IPC) confirmado este miércoles por el Instituto Nacional de Estadística (INE), tras esa moderación en la subida de los precios está el descenso en carburantes y electricidad; mientras que dentro de los alimentos bajaron legumbres y hortalizas y subieron menos frutas, pan y cereales, y carne.
También influyó, destaca el INE, la estabilidad de los precios de la leche, el queso y los huevos, frente a la subida del año anterior; mientras que siguieron al alza aceite y grasas.
LOCUCIÓN Y EDICIÓN: MARÍA JOSÉ HERMIDAVer video "La inflación se modera al 1,9 % en junio"
Como Crear ÍNDICE Automático o Tabla de Contenido en Microsoft Word 2024
Aprende a crear índices automáticos o también llamadas tablas de contenido en menos de 5 minutos, realmente solo necesitamos conocer los estilos de Word, aplicarlos y ya podremos generar este tipo de tablas. Veremos como crear y actualizar el índice o tabla, utilizar sus hipervínculos dentro del documento y una ventana extra llamada panel de navegación que nos servirá para ver y navegar por nuestro documento.
Estas herramientas están disponibles en todas las versiones de Word (Microsoft 365, 2021, 2019, 2016, etc.) si no cuenta con el programa les recomiendo quedarse hasta el final del vídeo donde le recomiendo la opción más económica y lega para comprar la licencia de Office.
Si tienen alguna duda pueden escribirla en los comentarios, estaré atento para ayudarlesVer video "Como Crear ÍNDICE Automático o Tabla de Contenido en Microsoft Word 2024"
DONDE COMPRAR CAFE VERDE - GREEN CAFE EN ESPAÑA ?? de Dr. Oz
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CAFÉ VERDE 60 CAPSULAS GREEN COFFE dr oz
El desarrollo y la investigación de productos destinados a la pérdida de peso está en continua evolución y
últimamente se han descubierto los beneficios que se obtienen por la toma del CAFÉ VERDE.
La cereza de cafeto, es un fruto de un arbusto originalmente nativo de la provincia Etíope de Kaffa.
El CAFÉ VERDE es un tipo de café sin tostar, que estudios clínicos han demostrado que ayuda a perder peso de manera relativamente rápida y con más eficacia si se combina con una buena alimentación y ejercicio. El sabor del café verde es más amargo que el café negro y, el aroma es mucho menos intenso ya que no ha sido tostado.
¿Qué puede conseguir con la toma de Café Verde?
Beneficios del café verde:
Contiene fenólicos, especialmente el ácido clorogénico que es capaz de reducir la absorción intestinal de la
glucosa (azúcar en la comida) y, por ende, su paso directo hacia la sangre.
Permite también limitar las calorías de los dulces y almidones y evitar el almacenamiento del azúcar en forma de
grasa. Sacia el apetito y nos permite mantenernos más horas sin comer, enviando señales a nuestro organismo
para que cese el apetito. Transforma las grasas en energía, lo que favorece la aceleración de la pérdida de peso.
Aumenta la actividad lipólitica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos.
Es drenante lo que favorece la eliminación de la celulitis porque elimina la grasa acumulada.farmadina.com
Se conoce que la cafeína es un diurético que favorece la eliminación de agua a través de la orina estimulando la acción de los riñones.
Es un antioxidante perfecto, que además actúa reformando células y combatiendo el envejecimiento. Sobre todo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración de nuestro cuerpo.
Cetonas de Frambuesa de pride, el nuevo complemento alimenticio que está causando una revolución, gracias a las recomendaciones del Dr. OZ, el cual exalta las excelentes virtudes de este nuevo compuesto. Las Cetonas de pride, están basadas en la fórmula original, un elemento de vital importancia en el metabolismo de los alimentos.
Nuestro producto aporta 100 mg de Cetonas de Frambuesa por dosis diaria y a diferencia de otros productos no contiene Yodo. dr oz español , prisma natural
Ya puedes comprar Cafe Verde y cetona de frambuesa en http://www.FarmaDina.comVer video "DONDE COMPRAR CAFE VERDE - GREEN CAFE EN ESPAÑA ?? de Dr. Oz"
vino cerveza y salud
En el siglo XIX empezaron a surgir las primeras hipótesis sobre los supuestos beneficios para la salud del consumo moderado de vino; no obstante, habría que esperar hasta 1991 para que se obtuviese la primera evidencia científica, con el descubrimiento de la denominada “paradoja francesa”: los franceses, consumidores habituales de productos con alto contenido en grasas como el queso y la mantequilla, tenían, sorprendentemente, un índice menor de trastornos cardiovasculares; la clave estaba en el consumo habitual de vino en las comidas.
A partir de ahí, llegó la revolución desde el punto de vista científico: numerosos estudios han avalado desde entonces cómo la ingesta de vino –y de cerveza- tiene relación directa con el descenso del riesgo de padecer determinados tipos de cáncer, accidentes cardiovasculares y colesterol. Son sólo algunas de las ventajas –se insiste desde la medicina-, siempre que hablemos de un consumo moderado y responsable entre adultos. El reportaje de Treinta Minutos “Vino, cerveza y salud” recoge las principales líneas de investigación que hay alrededor de estos dos productos clave en la dieta mediterránea.Ver video "vino cerveza y salud"
TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
Hashtags:
#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
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El material deportivo que veis es de Reebok:
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La Leche Es Más Hidratante Que El Agua
Un estudio revela que la leche podría ser una bebida mejor hidratante que el agua en términos de equilibrio de líquidos corporales a largo plazo.
El estudio, realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de St. Andrews (Escocia), pretendía elaborar un índice de hidratación de las bebidas.
Los resultados mostraron que tanto la leche desnatada como la entera eran más hidratantes que el agua, incluso teniendo en cuenta su contenido en agua.
Esto se debe a que la leche contiene nutrientes como grasa, lactosa y sodio, que contribuyen a una mejor retención de líquidos en el organismo.
Los electrolitos, como el sodio, ayudan a mantener el equilibrio de los fluidos corporales.
Curiosamente, el zumo de naranja también resultó ser sorprendentemente hidratante en el estudio.
Es importante señalar que la leche no debe sustituir al agua como principal fuente de hidratación debido a su contenido calórico.
No obstante, la leche puede ser una opción beneficiosa para la recuperación después del entrenamiento, y el zumo de fruta sin azúcares añadidos también puede contribuir a la hidratación.Ver video "La Leche Es Más Hidratante Que El Agua"
¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡Hola a todos!
¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!!
VISÍTALA AQUÍ:
Estoy muy ilusionada porque hemos estado trabajando muy duro y durante mucho tiempo para que podáis disfrutar de todo el merchandising de gymvirtual, ¡os lo debía! Así que lo prometido es deuda.
¡Os cuento todos los detalles en el vídeo, así que no os lo perdáis!
¡¡Os mando un beso enorme!!
Envíos España y Europa con GLS:
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Mi último tama todo
Último video del año. Espero que les guste ;)
Índice:
0:26 Mi último Tamagotchi Vintage
1:05 Mi último Tamagotchi Vintage temático
2:02 Mi último Tamagotchi Conexión
2:54 Una aclaración del video
3:17 Mi último Tamagotchi a color
4:10 Mi última Mascota Virtual
5:48 Último diseño de carcasa que me enamoró
7:07 Último item que reparé
8:06 Último tama-amigo que hice
9:29 Último item que me sorprendió
11:58 Último item que me costó conseguir
14:19 Último Tamagotchi que inicié
14:51 Último Tamagotchi en el que terminé el juego
15:14 Último Tamagotchi en el que conseguí los 4 Tamatomos
15:52 Último tama-momento a destacar
16:13 Cierre
***Video relacionado:
Tamagotchi IDL 15th Anniversary: ¡Obtuve los 32 personajes!
https://www.youtube.com/watch?v=JBBAUhPGa2w
*** Información de interés
¿Dónde comprar un Tamagotchi? y otras preguntas frecuentes:
http://mascotasvirtualesdebabyblue.blogspot.com/p/1-donde-puedo-comprar-una-mascota.html
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#Tamagotchi #miprimertamatodo #mascotavirtualVer video "Mi último tama todo"
Los diferentes tipos de carreras de caballos
Carreras Clásicas Conocidas como “Derby", es la prueba más importante. En ella participan los más apreciados caballos, aquellos que corren pocas carreras durante la temporada para rendir en su máximo nivel en estas competiciones. Estas carreras clásicas pueden tratarse de condicionales o hándicaps. Entre las carreras más famosas se encuentran la Copa del Mundo de Dubai, el Premio Arc de Triomphe y el Derby de Epsom. Carreras Hándicap Los caballos tienen asignados un índice de hándicap, con puntos que se suman o restan según su resultado en las carreras. De esta forma, se establecen grupos en función de su índice de hándicap. Es un método para equilibrar el nivel de los caballos en las carreras. Las carreras hándicaps más prestigiosas son Elitloppet, Hambletonian y el American Prize. Carreras condicionales o condicionadas En ella se deben reunir requisitos especiales, el más habitual tiene que ver con la edad del equino.
Nursery: semejantes a las carreras de hándicaps pero para caballos de 2 años de edad.
Maiden: para caballos que nunca han ganado y habitualmente, también jóvenes, de dos o tres años.
Estas pruebas suelen estar divididas entre machos y hembras. Carreras de reclamo o Claimers No son las más exitosas, pero sí populares en Estado Unidos y algunos países de Latinoamérica, se llevan a cabo cada cierto tiempo. Son carreras condicionales o hándicaps, en las que los apostantes pueden “comprar” al jinete a un precio que se hace público antes de la competición.Ver video "Los diferentes tipos de carreras de caballos"
El Consumo Excesivo De Alimentos Ultraprocesados: Un Riesgo Para La Salud
El consumo de alimentos ultraprocesados, abundantes en azúcares y grasas, ha experimentado un preocupante incremento en los últimos años. Esta tendencia está directamente relacionada con el aumento de problemas de salud, como la diabetes.
La Asociación Americana de Diabetes nos explica que esta enfermedad se produce cuando el cuerpo no genera suficiente insulina, una hormona esencial para procesar la glucosa presente en los alimentos.
Si bien la diabetes no tiene cura, una dieta saludable es fundamental para controlarla. A continuación, te presentamos 6 alimentos que pueden ayudarte a regular los niveles de glucosa en sangre:.
1, Judías.
Ricas en proteínas, hierro y fibra, ayudan a mantener la glucosa estable.
2, Brócoli.
Con un alto contenido en fibra, se recomienda consumirlo crudo o ligeramente cocido.
3, Nueces.
Fuente de omega 3 y proteínas, mejoran el control glucémico.
4, Tomates.
Poseen un bajo índice glucémico y son ricos en vitaminas y minerales.
5, Pescado.
El salmón y las sardinas, especialmente ricos en omega 3, protegen la salud cardiovascular.
6, Semillas de lino.
Ricas en fibra y omega 3, contribuyen al control de la glucosa.Ver video "El Consumo Excesivo De Alimentos Ultraprocesados: Un Riesgo Para La Salud"
Alba Botanica Good & Clean Daily Detox Foaming Cleanser
Link a la entrada en el blog: http://thegardenofeverything.blogspot.com/2018/02/alba-botanica-good-clean-daily-detox.html
*****
Mi piel es mixta-grasa con tendencia al acné. Vivo en un lugar con mucha humedad y calor, así que tengan en cuenta esto al momento que reseño un producto. Doy mi opinión en base a mis gustos y necesidades, lo que me gusta o funcione para mí puede ser que no te guste o funcione para ti y viceversa. Así que siempre recuerden buscar más opiniones antes de comprar un producto.
*****
Lista de ingredientes en:
cosDNA: http://www.cosdna.com/eng/cosmetic_8a87312661.html
Skincarisma: https://www.skincarisma.com/products/alba-botanica/good-clean-daily-detox-foaming-cleanser
*****
Pueden encontrar este producto en iHERB (Les dejo un link de referido) : https://www.iherb.com/pr/Alba-Botanica-Good-Clean-Daily-Detox-Foaming-Cleanser-6-oz-170-g/53008?rcode=MKJ001
*****
Instagram: @hyken83Ver video "Alba Botanica Good & Clean Daily Detox Foaming Cleanser"
10 Frutas Ricas En Agua, Descubre La Lista De Los Campeones De La Hidratación
Mantener el cuerpo hidratado es esencial, y las frutas con un alto contenido en agua son poderosas aliadas para ello.
Aquí tienes 10 frutas que contienen una gran cantidad de agua, ayudando a reponer líquidos y aportando nutrientes importantes para la salud.
Melón: 93% de agua. Rico en vitamina C, K y calcio, ayuda a la inmunidad y a la salud ósea.
Sandía: 93% de agua. Rica en antioxidantes e ideal para la hidratación.
Fresa: Contiene un 91,8% de agua. Llena de vitamina C, refuerza el sistema inmunitario.
Papaya: Contiene un 88,7% de agua. Fuente de fibra, regula el tránsito intestinal y reduce el colesterol.
Naranja: contiene un 87,6% de agua. Rica en vitamina C y fibra, mejora la digestión y la inmunidad.
Limón: contiene un 87,4% de agua. Ayuda a la digestión y a controlar la tensión arterial.
Piña: Contiene un 87% de agua. Contiene bromelina, que mejora la digestión de las proteínas.
Aguacate: Contiene un 86,3% de agua. Rico en grasas saludables, controla el colesterol y previene enfermedades.
Uva: Contiene un 85,1% de agua. Buena fuente de fibra, contribuye a la salud intestinal.
Kiwi: 84,5% de agua. Rico en vitamina C y bajo índice glucémico.Ver video "10 Frutas Ricas En Agua, Descubre La Lista De Los Campeones De La Hidratación"
Descubre 5 Hierbas Efectivas Para Adelgazar
VIDEO GRATIS AQUI! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/
Y entre ellos están las hierbas que nos ayudan a adelgazar, como las que te mostramos a continuación.
5. La ortiga.
Es conocida por los grandes aportes que tiene de vitaminas, y son precisamente estos lo que la convierten en una hierba para mantener una salud de hierro que mejore nuestro sistema inmune.
4. El guggul.
Esta planta, se convierte en la preferida para reducir el colesterol, es capaz de ayudarnos a adelgazar.
3. Canela.
La canela es una de las plantas más interesantes para adelgazar, porque además de acelerar nuestro metabolismo como hacen las anteriores, es capaz de ayudarnos a quemar grasa visceral y a una mejoría considerable del aparato digestivo.
2. Té verde.
Es una de las mejores recomendaciones para conseguir bajar de peso es la gran cantidad de antioxidantes que tiene.
1. Ginseng
Aunque tiene muchas otras propiedades, esta hierba funciona de tal manera a la hora de acelerar el proceso de adelgazar que acelera tu metabolismo al tiempo que te da una dosis de energía extra para que no decaigas en tu actividad diaria.
Si deseas ver cómo este video te puede ayudar a perder kilos de una ves por todas, por favor miralo ahora mismo! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Descubre 5 Hierbas Efectivas Para Adelgazar"
La Melatonina Ayuda A Combatir La Obesidad Y La Pérdida De Masa Muscular
La melatonina, conocida como la “hormona del sueño”, va más allá de la regulación del sueño.
Estudios recientes demuestran que su consumo ofrece importantes beneficios para la salud, como la lucha contra la obesidad y la pérdida de masa muscular.
Producida principalmente por la glándula pineal, la melatonina tiene una fuerte acción antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres y a proteger las mitocondrias del daño oxidativo.
En caso de pérdida progresiva de masa muscular, la melatonina ayuda a regular la resistencia a la insulina y la función mitocondrial, frenando el declive muscular y favoreciendo el mantenimiento de la fuerza.
La melatonina también destaca en la lucha contra la obesidad. La obesidad se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa y una inflamación crónica de bajo grado.
La melatonina puede regular el metabolismo energético, mejorar la acción de la insulina y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, combatiendo las dislipidemias frecuentes en las personas obesas.
Un estudio de la ‘USP’ demostró que la administración de suplementos de melatonina durante 10 semanas reducía el aumento de masa corporal y de la inflamación del tejido adiposo visceral.
La melatonina es, por tanto, un suplemento con potencial terapéutico para tratar la obesidad y prevenir la pérdida de masa muscular.
No obstante, es importante subrayar que los suplementos deben ser recomendados por profesionales de la salud según las necesidades de cada paciente.Ver video "La Melatonina Ayuda A Combatir La Obesidad Y La Pérdida De Masa Muscular"
Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina
Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
COMPRAR AQUI:Ver video "Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina"
Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta
El sodio es un micronutriente importante para funciones corporales cruciales como mantener el equilibrio de líquidos y contribuir a un ritmo cardíaco saludable.
Sin embargo, como todo, un exceso puede tener efectos negativos. Por eso, a continuación le presentamos cinco alimentos bajos en sodio que le ayudarán a mantener el equilibrio.
En primer lugar, cuando reducimos la sal a menudo nos preocupa que nuestra comida pierda sabor. Sin embargo, las hierbas y las especias pueden ser buenas alternativas.
La fruta entera también es recomendable, ya que es baja en sodio. Además, es una estupenda alternativa de tentempié que a menudo se nos antoja por las tardes.
Las carnes no procesadas también son bajas en sodio. Aunque puede que no sepan tan bien como la carne envasada de nuestro bocadillo, son mucho
más saludables.
Además de ser una gran fuente de otros nutrientes vitales, las verduras frescas son bajas en sodio. Resultan perfectas para cualquier comida.
Los frutos secos y las semillas sin sal son grasas cardiosaludables y tienen bajo contenido en sodio. Es importante que te asegures de no comprar los
paquetes salados.Ver video "Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta"
Las Cinco Cirugías Estéticas Más Peligrosas
La cirugía estética es cada vez más común en un mundo obsesionado constantemente con la apariencia.
Aunque los procedimientos de belleza son muy populares, muchos subestiman las fatales consecuencias de pasar por el quirófano.
Estas son las seis intervenciones estéticas más peligrosas, clasificadas según su índice de complicaciones en un estudio dirigido por 'Overnight Glasses'.
1. Cambio del color de los ojos
La cirugía para cambiar el color de los ojos encabeza la lista de intervenciones más peligrosas, con un 92,30% de complicaciones.
2. ‘Lifting’ de muslos, BBL y ‘liftin’g corporal
El ‘lifting’ de muslos es el segundo procedimiento más peligroso, con una tasa de complicaciones del 78%. Suele conllevar riesgos de coágulos sanguíneos e infección. El ‘lifting’ corporal tiene una tasa de complicaciones del 42%, y el popularizado ‘lifting’ brasileño de glúteos conlleva graves riesgos de embolia grasa, con un 37,94%.
3. Rellenos inyectables
Llos rellenos inyectables tienen una tasa de complicaciones del 64,61%. Las reacciones alérgicas y la asimetría son las preocupaciones más comunes tras el procedimiento.
4. Reducciones mamarias
Las reducciones mamarias tienen casi el doble (38%) de complicaciones que un aumento de pecho (14,4%).
5. Implantes de glúteos
Las mujeres que se someten a un implante de glúteos (21,6% de complicaciones) sufren a menudo desplazamiento del implante, lesiones nerviosas y cambios de sensibilidad.Ver video "Las Cinco Cirugías Estéticas Más Peligrosas"
MERATRIM PARA ADELGAZAR AHORA EN ESPAÑA : COMPRAR
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Meratrim es un suplemento dietario que mezcla tres plantas: cascara de la fruta Garcinia Mangostana ((también llamado Mangostán o Mangostín), las flores de Sphaeranthus Indicus , utilizados para bajar de peso de manera natural, efectiva y segura.
Es un producto eficaz con el cual los resultados se ven rápidamente. Hay dos formas de tomar este producto:
La primera es: tomar dos (2) comprimidos diarios, una hora antes del almuerzo y una hora antes de la cena o comida.
La segunda es: si la persona no consume alimentos en la noche, lo ideal es tomar los dos comprimidos una hora antes del almuerzo.
Entre los componentes naturales de este producto se encuentran:
Sphaeranthus indicus: es una planta medicinal que se encuentra ampliamente en el sudeste de Asia. Las propiedades antibacterianas y antimicrobianas de la planta hacen que sea eficaz en el tratamiento de infecciones de la piel, indigestión, asma, leucoderma, entre otros. Pero sus efectos en el control de peso es probable que obtenga la mayor atención.
Garcinia Mangostana: es una fruta tropical comestible en rojizo púrpura profundo. Es universalmente conocido por su rico sabor que puede ser comparado con el sabor de una fresa y naranja dulce. Uno de los antioxidantes más poderosos de la naturaleza, llamados xantonas, se encuentra en la fruta entera. Las xantonas son reconocidas por su potencial medicinal, y el beneficio en ciertas enfermedades, así como proporcionar un beneficio para la salud general, especialmente en el sistema cardiovascular. También ha ganado una reputación para el fortalecimiento de la eficacia del sistema inmunológico.
Garcinia Cambogia: es un excelente antibiótico que es antifúngico y un bloqueador de hidratos de carbono. Gracias a este extracto, el sistema digestivo descompone las grasas y los carbohidratos conviertiendolos en energía, lo que significa que su cuerpo va a tener un flujo constante de la misma.
Meratrim se encarga de inhibir el apetito, aumentar la producción de glucógeno en el hígado lo que permite más energía sostenida y esto reduce la ingesta de alimentos calóricos como los carbohidratos y azucares. También impide la lipogénesis (proceso
mediante el cual el cuerpo produce ácidos grasos y colesterol) y disminuye la absorción de carbohidratos desde el tracto digestivo.
Otras de las funciones de este producto es encapsular la grasa acumulada para luego eliminarla del organismo. Ayuda a la reducción de peso corporal, medidas en el área de la cintura y la cadera permitiendo que se pueda lograr el cuerpo moldeado que se quiere.
Se logra reducir medidas rápidamente y de manera natural.
Sin someterse a rigurosas dietas, logre la figura que tanto quiere
No es laxante, por lo tanto no genera incomodidad para realizar actividades diarias.
Quema grasa abdominal
Disminuye los niveles de glucosa en la sangre
Ya puedes comprar meratrim en www.Farmadina.comVer video "MERATRIM PARA ADELGAZAR AHORA EN ESPAÑA : COMPRAR"
Té Negro para Bajar de Peso-Baja 3 kilos
Visita:http://comobajarelestomago.com/el-te-negro-nos-ayuda-a-bajar-de-peso/
Té negro para bajar de peso.
Las ventajas de consumir té negro pueden ser positivas para tu salud entre ellos bajar de peso.
La mayoría de nutricionistas le dan el visto bueno es porque tiene un alto contenido de flavonoides. Dichos flavonoides se encargan de eliminar los radicales libres del cuerpo y los flavonoides de encuentran mayormente en las frutas.
Té negro para bajar de peso.
Digamos que todo antioxidante lucha con los estragos del envejecimiento, ayuda a mantener el colesterol bajo y previene enfermedades relacionadas con el corazón, la diabetes y algunos canceres.
Estudios realizados arrojan que el consumir te negro puede ayudar a bajar de peso gradualmente, esto es debido al alto contenido de cafeína, también ayuda a reducir el colesterol en la sangre y la grasa corporal.
Otros de los beneficios del té negro es que es un estimulante y ayuda a eliminar el exceso de grasa de nuestro cuerpo además reduce la ansiedad por los alimentos chatarras.
Té negro para bajar de peso.
La preparación del té negro a continuación.
Comprar bolsitas de té negro en cualquier herbolaria o supermercado, calentar agua durante 5 minutos o hasta que este caliente que no hierva, sumergir la bolsa y esperar unos 2 minutos, posteriormente beber
La preparación de té negro para la pérdida de peso es muy simple. Simplemente sumerja la bolsa de té en agua caliente (no hirviendo) durante unos 4 minutos. A continuación, retire la bolsa de té y beba.
Té negro para bajar de peso.
No poner la bolsa de té en agua hirviendo de lo contrario destruyes todas sus propiedades benéficas.
No mezclar el té negó con derivados lácteos especialmente leche, debido a que se pierden sus propiedades benéficas para el cuerpo.
Beberlo sin azúcar, puede agregarle unas gotas de limón para mejorar su sabor.
Todo esto y mucho más en:}} http://comobajarelestomago.com/el-te-negro-nos-ayuda-a-bajar-de-peso/
te negro para bajar de peso,
Pierde peso tomando té negro,
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Como bajar de peso naturalmente tomando te negro,
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