Tortitas de arroz heladas con manga y chocolate
La tarta más jugosa del verano: tarta de sandía
¿Te encantan las tartas, pero le has declarado la guerra al dulce? ¿Eres una persona golosa, pero quieres comer saludable? Aprende a preparar la tarta más refrescante y ligera del verano, lista en pocos minutos y sin necesidad de usar horno: una tarta de sandía con melón, papaya y kiwi y muy cremosa gracias al queso fresco con Skyr. Una combinación que sin duda te sorprenderá. Los ingredientes qué hemos usado son de Lidl Canarias.
Ingredientes:
Kiwi
Papaya
Hierbabuena
Sandía rayada
Melón piel de sapo
Queso fresco con SkyrVer video "La tarta más jugosa del verano: tarta de sandía"
Redondo de Navidad con lombarda asada
Cocinar es uno de los mayores actos de amor que puedes ofrecer a los tuyos. Pero en estas fiestas también lo es disfrutar de tiempo de charla con ellos. Así que como plato principal te propongo este redondo de vacuno y cerdo ya relleno, listo para meter en el horno. Como acompañamientos, un auténtico superalimento y una salsa de textura y sabor sorprendentes. Los ingredientes son del catálogo de ingredientes navideños de Lidl Canarias.
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Papas rellenas de salpicón de atún
Combinando platos típicos canarios en una fusión saludable y deliciosa: papas rellenas de salpicón de atún. Para darle más sabor y cremosidad le preparamos una salsita a base de aguacate y usando verduras de temporada cultivadas en Canarias la convertimos definitivamente en una bomba de nutrientes. Ideal para comer en casa, en la oficina o en la playa. Es la propuesta de esta semana de nuestra nutricionista de cabecera María Alcázar
Ver video "Papas rellenas de salpicón de atún"
Canarias
Fotos del Archipiélago Canario.
Viva Canarias Libre!!!!!
INDEPENDENCIA!!!!!!!Ver video "Canarias"
Tartar de langostinos, aguacate y granada
Metidos de lleno en planificar el menú de Nochebuena y Nochevieja he ideado este entrante saludable, fácil y rápido. Para ‘petarlo’ cuando lo pongas al centro en la mesa: Tartar de langostinos, aguacate y granada. El aguacate, verde como el árbol de Navidad, las semillas de granada, rojas y brillantes, como las bolas que cuelgan del árbol y los langostinos, el ingrediente estrella de estas fechas, harán las veces de regalos. Los ingredientes son fáciles de encontrar en cualquier supermercado de Lidl Canarias ¡Felices fiestas!
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Los antidisturbios intervienen por las aglomeraciones en Lidl para comprar la PS4
Ver video "Los antidisturbios intervienen por las aglomeraciones en Lidl para comprar la PS4"
Receta de ensalada de cogollos con chimichurri de piña y queso
¿Te aburren las ensaladas de siempre? ¿No sabes cómo darle más sabor a tus comidas verdes? Guárdate esta ensalada de cogollos de lechuga con chimichurri de piña y queso fresco de cabra. Todos productos canarios de temporada que, como siempre, puedes encontrar entre la enorme variedad que ofrecen tus supermercados Lidl Canarias.
Ver video "Receta de ensalada de cogollos con chimichurri de piña y queso"
Receta de cereal pancake de gofio y plátano de Canarias
Existe una tendencia a versionar en formato miniatura diferentes objetos y utensilios como juguetes, supermercados, casas o productos cosméticos. Ahora le ha llegado el turno a la comida y son muchas las recetas para hacer versiones mini de algunas elaboraciones que puedes encontrar en la web y en las redes sociales.
Esta semana María Alcázar se suma a esa tendencia vamos a preparar una versión muy fácil, saludable y con acento canario de un clásico bol de cereales para desayunar, pero sustituyendo los cereales por tortitas o pancakes en formato miniatura.
Para hacer la receta utilizaremos como ingredientes principales el gofio y el plátano de Canarias, ingredientes frescos y de proximidad, es decir, de nuestra tierra. Estos alimentos además tienen el distintivo IGP, un sello de Indicación Geográfica Protegida que pone de relieve la calidad de estos productos. El resultado es original y está riquísimo y, por supuesto, todos los ingredientes de la receta los puedes encontrar en tu supermercado Lidl Canarias más cercano.Ver video "Receta de cereal pancake de gofio y plátano de Canarias"
Receta de unas tostadas gratinadas de jamón serrano y manzana
¿Te cansa desayunar siempre lo mismo? Cámbialo por estas tostadas gratinadas con jamón serrano y manzana y acompáñalas con un aromático café con leche de almendras endulzado con canela. La mezcla de sabores dulces de la manzana y el pan de maíz con el salado del jamón serrano y el toque gratinado del queso hará que tu desayuno sea memorable. Todos los ingredientes que uso en esta receta son de supermercados Lidl Canarias.
Ver video "Receta de unas tostadas gratinadas de jamón serrano y manzana"
Canarias no es España - Canarias Libre
Canarias no es España (Canarias Libre, 2012).
Presentación del grupo y descarga de la Demo en :
http://faitavecindario.blogspot.com.es/2012/05/demo-del-grupo-canarias-libre-2012.htmlVer video "Canarias no es España - Canarias Libre"
Cómo preparar unos saludables bocaditos de fruta con crocante de chocolate
Aprendemos a preparar un postre muy fácil, sin muchas calorías, sin necesidad de horno ni de cocinado y que además queda muy vistoso y colorido.
Es una receta donde los ingredientes principales son las fresas y los plátanos de Canarias. Unos bocados de plátano y fresa fríos con crocante de chocolate y quinoa ideales para que los más pequeños coman fruta.
Ingredientes de los bocados de plátano y fresa rellenos de queso:
1. Fresas
2. Plátano de Canarias
3. 200 gramos de queso de untar
4. 20 gramos de papaya
5. Chocolate negro 85%
6. Topping de chocolate negro y quinoa inflada
7. Hierbabuena
Puedes encontrar la receta completa en diariodeavisos.com y en nuestras redes sociales @diariodeavisosVer video "Cómo preparar unos saludables bocaditos de fruta con crocante de chocolate"
Brownie de caqui y chocolate
Postre saludable y fácil para este otoño: Brownie de caqui y chocolate. Jugoso y dulce gracias a su base de caqui maduro que ahora está de temporada ¡Corre al súper!
Ver video "Brownie de caqui y chocolate"
Receta de nuggets de lubina y calabacín
Esta receta está pensada para los más pequeños de casa en el mes de la vuelta al cole, a la rutina y a los buenos hábitos. Vamos a preparar una de sus comidas favoritas: los nuggets.
Aprovecharemos que los nuggets son de las comidas que mejor aceptan para introducirles pescado y verdura. Dos recetas en una: nuggets de lubina y de calabacín. Los haremos más saludables sustituyendo la típica fritura por el horno, sabores naturales con las especias y un rebozado muy crujiente y apetitoso.
La lubina y el calabacín son de cercanía, de Canarias, y los puedes encontrar en tu supermercado Lidl Canarias más cercano.
INGREDIENTES de los nuggets de lubina y de calabacín:
1 lubina fresca en filetes (COMPRO CANARIO)
1 calabacín zucchini (COMPRO CANARIO)
2 huevos
100 gramos de BIO corn flakes
3 cucharadas de queso rallado Grana Padano o parmesano
Sal marina
Perejil molido
Pimentón dulce
Ajo molidoVer video "Receta de nuggets de lubina y calabacín"
Pintaderas Canarias
http://www.soportesie.es/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=50 Portal de artesanía canaria,pintaderas canarias y cerámica canaria
Ver video "Pintaderas Canarias"
mani canarias
Mani Canarias
Ver video "mani canarias"
ISLAS CANARIAS
Un video de imagenes de canarias con musica interesante entretenido
Ver video "ISLAS CANARIAS"
Canarias 2015
Tres días en Gran Canaria. Fotos y comentarios en www.estuvimos.ar
Ver video "Canarias 2015"
canarias 09
show de rumba
Ver video "canarias 09"
CANARIAS DECIDE
Cuando Canarias suena, se mueve y habla... Sí se puede!!! Que se enteren bien. La lucha continúa!!! #nopetroleras #sirenovables #savecanarias #stoppetroleo #canariasdecide
Ver video "CANARIAS DECIDE"
Sushi de plátano con crema de cacao y papaya
Esta semana traemos una versión muy golosa del tradicional sushi, uno de los platos más reconocidos de la cocina japonesa. Con sabores dulces, muy vistosos y sin azúcares añadidos.
INGREDIENTES:
1 tortilla de trigo
1 cucharadita de mantequilla
1 plátano de Canarias
1 cucharada de crema de cacahuete
150 g de papaya
2 cucharaditas de cacao puro en polvo
1 sobre de endulzanteVer video "Sushi de plátano con crema de cacao y papaya"
subvenciones canarias
http://www.ayudas-subvenciones.info Subvenciones y ayudas para pymes industriales de Canarias. Subvenciones para empresas canarias. Visítanos en: http://www.ayudas-subvenciones.info
Ver video "subvenciones canarias"
Canarias Libre
Canarias ,ultima colonia del continente africano. Canarias Libre y Socialista
Ver video "Canarias Libre"
Mama Canarias
Ver video "Mama Canarias"
SURFTRIP CANARIAS
BCN --> LPA (01/02/2016 - 05/02/2016)
Ver video "SURFTRIP CANARIAS"
hitler canarias
Segun FBI Hitler escapó a Canarias.
Ver video "hitler canarias"
Islas Canarias
Ver video "Islas Canarias"
Especialidades canarias
Ingredientes humildes y recetas tradicionales: la gastronomía canaria destaca por su sencillez y buen gusto. Desde las papas arrugadas a todas las variaciones posibles con el gofio.
Ver video "Especialidades canarias"
canarias directo
Ver video "canarias directo"
CB Gran Canaria- CB Canarias
Ver video "CB Gran Canaria- CB Canarias"
Fruta en Canarias
Ver video "Fruta en Canarias"
Dos islas canarias
Ver video "Dos islas canarias"
Papas locas canarias
Ver video "Papas locas canarias"
ORULA EN CANARIAS
TELEFONOS PARA PEDIR CITA.
LAS PALMAS 635 296 839
TENERIFE 674 564 174Ver video "ORULA EN CANARIAS"
Centralita virtual Canarias
http://www.oneris.es/
Oneris se desarrolla en el mercado de las telecomunicaciones desde el año 2002. Primeramente y en sus inicios en la voz tradicional TDM y desde el año 2009 volcados plenamente a los nuevos desafíos tecnológicos que nos ofrece las voz ip (Voip).Ver video "Centralita virtual Canarias"
PROMO Canarias Nocturna
Promo CanariasNocturna.
Ver video "PROMO Canarias Nocturna"
Perforaciones en Canarias
La cruda realidad de los vertidos petrolíferos
Ver video "Perforaciones en Canarias"
Entrenamiento Ferrari Canarias
Entrenamiento Ferrari Canarias
Ver video "Entrenamiento Ferrari Canarias"
Orula en Canarias
orulacanaltv@yahoo.es
Ver video "Orula en Canarias"
Deportistas Parlamento Canarias
Ver video "Deportistas Parlamento Canarias"
Intervención Nueva Canarias
Puedes seguir en directo la jornada 2 de la sesión de investidura de Mariano Rajoy aquí: http://huff.to/2dZGHoQ
Ver video "Intervención Nueva Canarias"
Rosquetes proteicos de chocolate al microondas
¡¡Receta para los deportistas, muy rica en proteínas!! Rosquetes con skyr y pudin proteico de chocolate para preparar en microondas en 5 minutos. Para después de tu entrenamiento, del desayuno o como merienda. Es la propuesta de María Alcázar para esta semana.
Ingredientes de los rosquetes proteicos con Skyr y pudding de chocolate al microondas:
70 gramos de claras de huevo pasteurizadas
100 gramos de skyr natural
5 gramos de levadura en polvo o polvo de hornear
100 gramos de harina integral
2 sobres de stevia o endulzante al gusto
1 pudding proteico de chocolate
1 barrita de proteínas sabor stracciatellaVer video "Rosquetes proteicos de chocolate al microondas"
CANARIAS beach walk
WoW Beach Walk (watch comlete video on our web: BestBeachWalks.com) #beach #beachwalk #beachlife
Ver video "CANARIAS beach walk"
we love canarias
️ canarias - love (Exclusive content on web ) #canarias #spain #travel #summer #beach #beachlife #life #relax #beachwalk lo canarias
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Banco Canarias Banpro
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Tractorada en Canarias
Ver video "Tractorada en Canarias"
Comercio local Canarias
Ver video "Comercio local Canarias"
JEREMI YOUTUBE CANARIAS
LA INOCENCIA De cierto os digo, que si no os volvéis y os hacéis como niños, no entraréis en el reino de los cielos. Así que, cualquiera que se humille como este niño, ése es el mayor en el reino de los cielos
Ver video "JEREMI YOUTUBE CANARIAS"
Spot AGUAVIVA CANARIAS
AGUAVIVA CANARIAS CIUDAD TALLER PUBLICIDAD
Ver video "Spot AGUAVIVA CANARIAS"
Canarias para todos
http://www.isladetenerifevivela.com/
Canarias para todosVer video "Canarias para todos"
Insolidaridad con Canarias
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Canarias Amazigh Tráiler
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Marruecos recuperará Canarias
Ver video "Marruecos recuperará Canarias"
Canarias ¿Islas Afortunadas?
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Gran Canaria, Islas Canarias - Canary Islands
Isla de Gran Canaria, Islas Canarias - Canary Islands.
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Villancico CB Canarias
Ver video "Villancico CB Canarias"
Río atmosférico Canarias
Si se cumplen las previsiones, esta profunda borrasca dirigirá hacia Canarias un río atmosférico que podría ayudar a reactivar las precipitaciones en el entorno del archipiélago.
Ver video "Río atmosférico Canarias"
Manifiesto - Canarias Libre
Manifiesto (Canarias Libre, 2012).
Presentación del grupo y descarga de la Demo en :
http://faitavecindario.blogspot.com.es/2012/05/demo-del-grupo-canarias-libre-2012.htmlVer video "Manifiesto - Canarias Libre"
Cómo preparar papas negras acordeón
Esta receta está inspirada en las papas estilo Hasselback, tan conocidas y vistosas, pero para esta receta hemos usado la tan especial papa negra canaria.
Las papas negras acordeón son muy llamativas y quedan crujientes por fuera gracias a los cortes que les hacemos, quedando con una curva muy original en forma de acordeón que es precisamente lo que les da el nombre. Al presentarlas pinchadas en un palillo de cocina se pueden comer fácilmente con las manos y mojar en cualquier salsa muy cómodamente.
Pueds consultar la receta completa, con todos sus ingredientes y pasos aquí, en este enlace:
https://diariodeavisos.elespanol.com/2022/03/receta-de-papas-negras-acordeon/Ver video "Cómo preparar papas negras acordeón"
Himno de Canarias
Ver video "Himno de Canarias"
CANARIAS Y AFRICA!!
VIDEO DE CORTE INDEPENDENTISTA QUE REIVINDICA LA VERDAD!
Y LA VERDAD ES QUE CANARIAS ESTA EN AFRICA Y LOS ESPAÑOLES CON NOSOTROS NADA QUE VER..Ver video "CANARIAS Y AFRICA!!"
Avispilla en Canarias
Ver video "Avispilla en Canarias"
Canarias Amazigh Tráiler
Ver video "Canarias Amazigh Tráiler"
Comprar-comer-comprar
El consumo irresponsable dictado por la globalización económica actual, nos ha hecho basar nuestra manera de elegir qué compramos en puros caprichos.
Ver video "Comprar-comer-comprar"
CAMPEONATO CANARIAS W.A.B.B.A.
Ver video "CAMPEONATO CANARIAS W.A.B.B.A."
Concurso en Canarias
Ver video "Concurso en Canarias"
Risotto con champiñones, trufa y alimentos de temporada
Pocos platos son más elegantes y sabrosos que el risotto. Además de ser un plato especial, es muy económico. Para darle un toque deluxe he utilizado el arroz carnaroli con champiñones y trufas y como ingredientes frescos, la calabaza y la pera que en otoño están de temporada. El dulzor de la calabaza y la pera contrasta a la perfección con el sabor intenso del queso parmesano. Todos los ingredientes que he utilizado en la receta son de supermercados Lidl Canarias.
Ver video "Risotto con champiñones, trufa y alimentos de temporada"
Receta de torrijas saludables rellenas de chocolate
Llega la época por excelencia para comer torrijas. Es uno de los postres más tradicionales en España, pero es en Semana Santa cuando su consumo es más habitual.
Existen muchas versiones de este postre: fritas, al horno, con azúcar, elaboradas con diferentes tipos de pan… En esta ocasión haremos una versión saludable, sin azúcar ni fritos y además, las vamos a rellenar con chocolate y crema de cacahuete. Utilizaremos para hacerlas un pan de molde de semillas bajo en azúcares, que además de quedar muy esponjoso es un tipo de pan muy socorrido para tener siempre en casa.
Vamos a ver el paso a paso para hacer unas torrijas rellenas de chocolate y crema de cacahuete para disfrutar de estas tradiciones de forma saludable.
Ingredientes de las torrijas saludables rellenas de chocolate
6 rebanadas de pan de molde de semillas
2 huevos
1 taza de leche semidesnatada
1 cucharadita de esencia de vainilla
3 onzas de chocolate 85%
3 cucharadas de crema cacahuete
Fresas
ArándanosVer video "Receta de torrijas saludables rellenas de chocolate"
Villafranca : Murcia - canarias
Villafranca : Murcia - canarias
Ver video "Villafranca : Murcia - canarias"
Prepara el guacamole perfecto con aguacates frescos
Preparar guacamole es fácil y rápido, pero para que quede perfecto tal y como lo preparan en México, tenemos que tener en cuenta unos prácticos consejos. Será el mejor acompañamiento para tus series y películas del fin de semana. Los aguacates que utilizaremos en la receta son de productores canarios y todos los ingredientes son como siempre, de supermercados Lidl Canarias.
Ver video "Prepara el guacamole perfecto con aguacates frescos"
futbol en Canarias
Futbol en Canarias
Ver video "futbol en Canarias"
Cinegames :: Atlantia Canarias
Es una innovadora y espectacular plataforma para la explotación de videojuegos, usando como escenario salas de cine existentes. Los videojuegos, que son las estrellas del entretenimiento audiovisual, son presentados en un entorno de cine, con efectos especiales y sistemas de sonido táctil. Además la instalación permite otros usos interactivos, tanto educativos como corporativos. Más información: http://www.atlantiacanarias.com
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Entrenamiento Ferrari Canarias
Entrenamiento Ferrari Canarias
Ver video "Entrenamiento Ferrari Canarias"
Estado de Canarias
Estado de Canarias
Ver video "Estado de Canarias"
Canarias Skills 2024
Consejería de Educación, FP, Actividad Física y Deportes del Gobierno de Canarias
Ver video "Canarias Skills 2024"
Video resumen rodajes en Canarias en 2022./ Gobierno de Canarias
Ver video "Video resumen rodajes en Canarias en 2022./ Gobierno de Canarias"
Cinco alimentos que sumar a tu dieta para un 2021 lleno de energía
Con el nuevo año dejamos atrás las copiosas comidas navideñas y toca enfocarse en una alimentación que nos ayude a recuperar la vitalidad.
Estos son cinco de los mejores alimentos que puedes consumir para afrontar este nuevo año con energía. Elígelos frescos, de temporada y de productores locales siempre que te sea posible.Ver video "Cinco alimentos que sumar a tu dieta para un 2021 lleno de energía"
Receta de poke bowl con tofu crujiente
¿Buscando un plato que sea contundente, saludable, muy fresco y fácil de hacer? Prueba este poke bowl de tofu crujiente en vez de pescado crudo y con manga, pitaya, tomate cherry, zanahoria y pepino. Todo de temporada y a tope de vitaminas y minerales. Para prepararlo más rápido usaremos vasitos de arroz integral precocinados para la base del poke bowl.
Ver video "Receta de poke bowl con tofu crujiente"
Tabla para picar vegetariana, un viaje de sabor y nutrientes
En la playa, en la piscina o en una comida en casa con amigos, una tabla para picar vegetariana es perfecta en verano. Es ligera, fácil de preparar y te la comes con las manos mientras estás de ‘palique’.
Ver video "Tabla para picar vegetariana, un viaje de sabor y nutrientes"
Seis formas creativas de decorar helados para hacerlos irresistibles
Seis ideas creativas para convertir tus helados en obras de arte. Inspírate y crea tus propias decoraciones para hacer de cada bocado una experiencia única y deliciosa. Los ingredientes, como siempre, puedes encontrarlos en supermercados Lidl Canarias.
Ver video "Seis formas creativas de decorar helados para hacerlos irresistibles"
Crema de tomate y coco al estilo hindú
Prepara una crema de tomate y coco al estilo hindú de sabores intensos y exóticos. Un plato ligero y reconfortante al mismo tiempo con el tomate como ingrediente principal y el toque distintivo que le da el coco. En la receta puedes jugar con la intensidad del picante, en función del grado de tolerancia que tengas y que además es un ingrediente que te ayuda a aumentar el gasto energético, a sentir más saciedad y a eliminar grasa. Antes de elaborar la crema de tomate y coco al estilo hindú he pasado por supermercados Lidl Canarias para hacerme con todos los ingredientes que encuentras en la receta.
Ingredientes de la crema de tomate y coco al estilo hindú: Para la crema de tomate y coco; 500 g de tomate pera; 1 cebolla; 1 diente de ajo; 100 ml de leche de coco o bebida de coco sin azúcar; 1 cucharadita de jengibre; 1/2 cucharadita de comino; Chile molido o copos de chile; Pimienta
Sal; 1 cucharada de aceite de oliva virgen extraVer video "Crema de tomate y coco al estilo hindú"
Receta de fingers de aguacate y panceta en freidora de aire
¿Quieres un aperitivo saludable, delicioso y sin gluten? ¡Prueba estos fingers de aguacate y panceta! Solo con 2 ingredientes y la freidora de aire para hacerlos crujientes por fuera y cremosos por dentro en unos minutos. Para completar la experiencia, prepárate esta deliciosa salsa de yogur para darle un toque fresco y contraste. Encuentra todos los ingredientes en tu supermercado #LidlCanarias más cercano
Ver video "Receta de fingers de aguacate y panceta en freidora de aire"
Así puedes picar entre comidas y cuidar tu salud
En el supermercado puedes encontrar ya preparados y listos para consumir una amplia variedad de snacks saludables para tus cenas y picoteos. Porque no siempre apetece cocinar estas opciones son alternativas ideales para esos momentos ya que bien escogidos también estarás cuidando tu alimentación y la de los tuyos.
Ver video "Así puedes picar entre comidas y cuidar tu salud"
Cómo preparar el banana bread, el bizcocho de más éxito
Es muy jugoso, fácil de hacer en casa y una manera ideal de utilizar los plátanos que se te han puesto maduros
Ver video "Cómo preparar el banana bread, el bizcocho de más éxito"
Canarias no es Andorra
Son varias las voces que ofrecen las Islas como alternativa de baja tributación a los youtubers exitosos que se han ido a Andorra. Ofrecemos un 4% en la ZEC a cambio de una inversión de 100.000 euros y la creación de 5 puestos de trabajo (3 en las islas menores). Andorra tiene un 10% de impuesto de sociedades, 10% en IRPF para los que ganan más de 40 mil euros al año, un IVA del 4,5 y unas cotizaciones sociales a cargo de la empresa del 15,5%. Y, seguramente, una Agencia Tributaria no tan quisquillosa como la nuestra
Ver video "Canarias no es Andorra"
La Ventana de Canarias
El teatro siempre se ha posicionado como una de las máximas representaciones de las artes escénicas. El simple hecho de sentarte en una butaca y de ver una obra teatral en directo atrapa a los asistentes.
Ver video "La Ventana de Canarias"
Comprar, tirar, comprar
Ver video "Comprar, tirar, comprar"
Nuggets de pollo extra crujientes con salsa de mango y curry
Aprende a preparar una versión saludable de los nuggets de pollo que tanto gustan a tus hijos. El rebozado extra crujiente de esta receta les va chiflar y al ser horneados son mucho más saludables que los fritos tradicionales.
El toque final de la salsa de mango con curry es ideal para las carnes blancas como el pollo. Una salsa natural, casera y sin azúcar añadida. Para esta preparación he comprado todos los ingredientes en supermercados Lidl en Canarias.Ver video "Nuggets de pollo extra crujientes con salsa de mango y curry"
Tus batidos más dulces, saludables y saciantes, también con verduras
Los batidos o smoothies son deliciosos, te sacian, te hidratan, te aportan energía y te ayudan a aumentar tus raciones diarias de fruta y de verdura. Pero tomar un batido no siempre tiene que ser saludable. De hecho, dejará de serlo si en lugar de frutas y verduras utilizas como ingredientes azúcar, siropes, helados o chocolates azucarados, por lo que deberás siempre seguir estos consejos para su preparación.
En primer lugar, debes tener en cuenta que es mucho mejor hacerlos en una batidora que en una licuadora o extractor. Esto es porque batiendo la fruta y la verdura te tomarás también su fibra, pero si haces zumo en una licuadora la estarías
eliminando.
Para que tus batidos sean saludables, ricos y apetecibles también debes tener en cuenta estos consejos.Ver video "Tus batidos más dulces, saludables y saciantes, también con verduras"
Cómo preparar mejores ensaladas sin usar lechuga
Las ensaladas son históricamente las abanderadas de la alimentación saludable. Por sus ingredientes son ricas en fibra, vitaminas y minerales que te aportan micronutrientes necesarios para que tu cuerpo funcione a la perfección. Además son muy socorridas y en pocos minutos puedes tener un almuerzo o una cena deliciosa, saciante y nutritiva. Pero si para hacer tus ensaladas solo utilizas como base la lechuga acabarás aburriéndote de ellas y dejándolas de lado en tus menús. Recurre a otras variedades de hojas verdes como base de tus ensaladas, que además vienen ya limpias, cortadas y listas para consumir, y aparte de ahorrarte mucho tiempo en la cocina las volverás más apetecibles.
Ver video "Cómo preparar mejores ensaladas sin usar lechuga"