ESCUDO BOLIVARIANO | Moral en alto y máxima lealtad por la patria en ejercicios contraterrorismo en el Fuerte Guaicaipuro del estado Miranda
FUERTE_BULNES_GMR
Breve historia del Fuerte Bulnes como ejercicio académico de la C-118 Virtual Educa Realizado por Gonzalo Meza
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¡Cuidado con el sobreendeudamiento! Use inteligentemente sus tarjetas de crédito
El fin de año siempre viene acompañado de fuertes impulsos por comprar, por eso Asbanc nos recomienda ser cautos con el uso de las tarjetas de crédito.
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Rutina 7 minutos
Rutina Tabata recomendada por ACSM 30 segundos de trabajo fuerte por 10 segundos de descanso. Mezcla ejercicios cardiovasculares y de fuerza. Se recomienda hacer 3 series descansando 5 minutos entre cada una
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Los ejercicios imprescindibles pasados los 40
Si has pasado la barrera de los 40 años (joven eres, por eso no sufras), aquí tienes los ejercicios imprescindibles para mantener una musculatura fuerte y tonificada
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¡Thalía padece de un fuerte dolor que le impide caminar!
#Thalía reveló en redes que un fuerte dolor le impide el poder caminar sin sentir dolor. Afirma ase trata por falta de ejercicio, esto preocupó a sus fans.
#PájarosEnElAlambreVer video "¡Thalía padece de un fuerte dolor que le impide caminar!"
Por un chin y no lo cuenta este por privar de fuerte
mucha gente va al gym aponerse fuerte pero tienen que tener cuenta ya que puede perder mas por lo menos si no se tiene cuidado por eso se recomienda siempre tener un compañero o compañera en los ejercicios
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VÍDEO: Estos son los 5 coches más brutales que te puedes comprar
Sabemos que os gustan las emociones fuertes, por eso, en este vídeo os vamos a contar cuáles son los 5 coches más brutales que te puedes comprar.
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El exigente ejercicio de CrossFit de Kerem Bürsin
El exigente ejercicio de CrossFit de Kerem Bürsin
El exigente ejercicio de crossfit de kerem bursin el actor de telenovelas turcas kerem bursin conocido en España por la serie love is in the air se ha convertido en un buen referente fitness por sus músculos y ojo al nuevo vídeo que ha publicado en su cuenta de Instagram dándole caña al crossfit bursin además de estar muy definido está muy fuerte y como muestra este ejercicio de Cross training conocido como petboard y que consiste entre par por una tabla con agujeros anclada a la pared con un par de palos se trata de subir y bajar metiéndolos en los agujeros además de necesitar un tren superior muy fuerte el trabajo del Core y los abdominales es básico para mejorar la técnica de este movimiento que te pone muy en forma y es una prueba de si estás fuerte o no el entrenamiento crossfit en casa [Música]Ver video "El exigente ejercicio de CrossFit de Kerem Bürsin"
Cinco huevos por persona
Cinco huevos están dando por persona en las bodegas de Cuba. Los cubanos de a pie hacen cola para comprar el “plato fuerte”, uno de los pocos alimentos que pueden adquirir con su salario. Denuncia ciudadana.
#crisisenCuba #CubaEstadoFallidoVer video "Cinco huevos por persona"
3 Ejercicios Para Tener Abdominales Marcados En Mujeres
3 Ejercicios Para Tener Abdominales Marcados En Mujeres. Pero hay que tener en cuenta que los ejercicios para eliminar barriga no son la solución definitiva para perder las grasas no deseadas en la zona abdominal. Estos ejercicios de abdominales funcionan muy bien para el fortalecimiento muscular, pero no para la quema de grasa. Por supuesto, si los llevas a cabo regularmente, obtendrás una pérdida de vientre más fácilmente, y tal vez incluso ganar un fuerte abdomen.
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Sobrevivimos La Pandemia | Placer County Passionatic
La Pandemia no es facil para el mundo pero somos fuertes.
Transcript:
Durante la pandemia, pasamos más tiempo en sus casas.
Pero hicimos actividades saludables?
Aquí están algunos ejemplos de actividades saludables que hice durante la pandemia.
Primero: Dormir
Dormir es muy importante para tu salud físico y mental
Por la salud, es recomendado para los jóvenes dormir por ocho horas sin distracciones.
Segundo: Hacer ejercicios
Durante la pandemia nos sentamos mucho en frente de las computadoras y electrónicos.
Es muy importante hacer ejercicios todas los días.
Tercero: Beber suficiente agua
Es recomendado beber ocho vasos de agua todas los días.
La pandemia no es fácil. Pero somos fuertes. Chao!
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Social Media:
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Colombia: aumentan violaciones a DDHH en comunidades del Cauca
El departamento colombiano del Cauca vive una grave crisis en materia de Derechos Humanos. Los más afectados por la violencia son los miembros de las comunidades indígenas, pues organizaciones sociales indican que está en disputa el ejercicio del control territorial, las rutas del narcotráfico, la presencia de los distintos grupos armados, lo que hace que el ejercicio fuerte de autonomía de las autoridades y las comunidades indígenas sea puesto en riesgo. teleSUR
.Ver video "Colombia: aumentan violaciones a DDHH en comunidades del Cauca"
Repsol gana 648 millones a marzo impulsado por la recuperación del crudo
Repsol obtuvo en el primer trimestre de este año un beneficio neto de 648 millones de euros, frente a las pérdidas de 487 millones de euros registradas en el mismo periodo del ejercicio anterior, cuando procedió a un fuerte ajuste en sus inventarios por el descenso en los precios del crudo y del gas y por el desplome que se dejaba ya notar en la demanda por el inicio de la pandemia del coronavirus.
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La locura magnética!
El neodimio es el más fuerte de dinero material no magnético-electro puede comprar. Si lo suficiente de ella comprimido en un cilindro de 2x1 encontrará los resultados son sorprendentemente potente.
Tenga cuidado sin embargo, estos imanes no son juguetes y que son lo suficientemente fuertes como para romper los huesos!
Gracias a mis amigos de Zack Outback y Kinmartin Scott por su ayuda! Échales un vistazo aquí:
http://www.youtube.com/user/OutbackZack
http://www.youtube.com/user/ScottKinm ...Ver video "La locura magnética!"
Qué Importa | Programa Completo 31/mayo/2019
Cuando no tengas con quien salir a bailar, puedes hacer este truco:
Después de esto, ya no creerás todas las fotos sensuales que te envían por celular. Está muy fuerte la delincuencia en la CDMX, ¡ya están deteniendo hasta los perros! ¿Ya estarán acostumbrados a los incendios? Un niño se divierte frente a las llamas. A su manera, ¡Niurka explica que no tiene “instagran”! Pulpomo prueba esta rutina de ejercicios sexy, divertida y ¡con poca ropa! Falló este ejercicio de confianza con los amigos.Ver video "Qué Importa | Programa Completo 31/mayo/2019"
Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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MIS OTROS CANALES
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
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♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual"
Epílogo - Derechos territoriales de indígenas
En las últimas décadas, el reconocimiento internacional de los derechos de indígenas ha presentado importantes avances recogidos en el Sistema de Protección de las Naciones Unidas y en el Sistema Interamericano de Derechos Humanos.
Todo eso fue por las demandas y fuerte labor protagonizada por los pueblos indígenas, imprescindible para culminar un largo proceso desarrollado hasta la aprobación de la Declaración de Naciones Unidas sobre los derechos de los pueblos indígenas.
Sin embargo, todavía hoy existe una fuerte distancia entre el reconocimiento internacional de estos derechos y la aplicación efectiva de los mismos por parte de los Estados, dando lugar a la conocida como brecha de implementación, que afecta especialmente al ejercicio de los derechos territoriales.Ver video "Epílogo - Derechos territoriales de indígenas"
Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Por Alba Solloa, Asesora de Inversores de Renta4Ver video "Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants"
¡Pueblo resteado a defender la patria!
Avanza el simulacro de cara a los comicios presidenciales en la U.E.N. Dr. José de Jesús Arocha en la zona de Petare, aún hay prórroga de atención a los ciudadanos a pesar del horario de extensión informado por el CNE personas de la tercera edad y jóvenes fueron los protagonistas ante este ejercicio electoral, a pesar del fuerte clima, eso no fue motivo de impedimento. teleSUR
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Denuncian abuso en primaria de Tlalnepantla; padres exigen el cierre del plantel
El comportamiento extraño de dos niñas de cuarto año de la escuela "Selma Selma Lagerlöf", en #Tlalnepantla, permitió descubrir que estaban siendo abusadas por su profesor.
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El corte del jamón ibérico
En este vídeo os mostraremos con todo detalle cómo cortar jamón ibérico El Coto Ramos, desde la colocación del jamón en el jamonero, los cuchillos que se deben usar... hasta la forma en la que realizar el corte del jamón.
Para cortan jamón correctamente se necesita, un jamonero, un cuchillo largo de hoja fina, afilado y flexible, un cuchillo fuerte de hoja gruesa, un cuchillo pequeño y por último pero no menos importante un buen jamón ibérico.
Aquí podéis comprar jamon de Guijuelo: http://www.elcotoramos.es/tienda/267-comprar-jamon-iberico-cebo-do-guijuelo.htmVer video "El corte del jamón ibérico"
Esto opinaron ancianos y discapacitados referente a que ahora tienen que pagar pasaje
Adultos de tercera edad y discapacitados dieron su opinión con respecto a que tienen que cancelar el 50 % del pasaje en transporte público, aseguraron que están en total desacuerdo con esta medida implementada por el gobierno de Nicolás Maduro. También expresaron que la pensión no les alcanza para nada por la fuerte crisis que el país esta atravesando , aprovecharon de quejarse de la escasez de medicinas y largas colas para comprar comida.
Video cortesía de NTN24 VenezuelaVer video "Esto opinaron ancianos y discapacitados referente a que ahora tienen que pagar pasaje"
Presupuesto 2024 | Generar más valor social en la gestión y generar nuevas inversiones, los ejes de trabajo del IPLyC para el año próximo
El presidente del Instituto Provincial de Lotería y Casinos de Misiones (IPLyC), Héctor Rojas Decut, presentó hoy ante los diputados el informe del presupuesto 2024. Según el mandatario, el IPLyC tiene proyectados ingresos por un impresionante monto de 16.900.000.000 de pesos para el 2024, lo que representa un aumento del 102% con respecto al ejercicio en curso. Este incremento se traduce en un fuerte impulso hacia la inversión social en la provincia.
LTDan de alta a adolescente quemado por sus compañeros en escuela de Querétaro
Dan de alta a Juanito, el adolescente de 14 años que fue quemado por sus compañeros de secundaria en #Querétaro; su familia acusa que la agresión se trata de un acto de odio y #discriminación.
Ver video "Dan de alta a adolescente quemado por sus compañeros en escuela de Querétaro"
Menor agredida por su padrastro ya se encuentra con su padre
La menor que fue agredida en calles de #NuevoLeón por su padrastro ya se encuentra con su padre biológico.
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Así el precio del huevo en la Central de Abasto de la CDMX
#MartesDeCanasta | ¿Para qué nos alcanza? Atalo Mata Othón estuvo en la Central de Abasto de la CDMX para conocer el precio del huevo.
Ver video "Así el precio del huevo en la Central de Abasto de la CDMX"
Tini obtiene doble disco de platino por su canción "Miénteme"
Éxito tras éxito. Por su canción "Miénteme", #TiniStoessel obtuvo doble disco de platino.
Ver video "Tini obtiene doble disco de platino por su canción "Miénteme""
Pitbull VS Lobo! - Cuando el Pitbull Entrenado Ataca al Lobo en Estado Salvaje!
Pitbull VS Lobo! - Cuando el Pitbull Entrenado Ataca al Lobo en Estado Salvaje!
¡Un animal salvaje y un perro más fuerte!
¡En este video, quién ganará esta pelea!
pitbull vs lobo!
Agresividad
Lobos que nunca pueden ser entrenados y son muy aficionados a su libertad.
Pitbull es muy terco por naturaleza y no deja a su presa sin matarla.
Los lobos son mucho más agresivos que los pitbulls y están programados para matar a sus presas.
El lobo más fuerte gana las peleas mortales de la manada.
Es una máquina de matar con dientes afilados como navajas.
Los pitbulls no son agresivos con las personas y las mascotas, pero son menos tolerantes con otros perros que muchas otras razas. Se emocionan mucho.
En su afán por proteger a su dueño, puede infligir daño a otras personas y perros.
También el ejercicio es fundamental para que los perros pasen su energía todos los días.
No debemos olvidar que estos animales son realmente animales fuertes.Ver video "Pitbull VS Lobo! - Cuando el Pitbull Entrenado Ataca al Lobo en Estado Salvaje!"
Así se vivió el segundo día de cierre de la Línea 1 del Metro
Tras los tumultos registrados en #Pantitlán, autoridades de la #CDMX implementaron un operativo. Para algunos usuarios del #Metro hoy fue su primera vez utilizando las rutas alternas, así se vivió el segundo día de cierre de la #Línea1:
Ver video "Así se vivió el segundo día de cierre de la Línea 1 del Metro"
Activistas exigen terminar con la cría y venta de animales silvestres
Activistas exigen terminar con la cría y venta de animales silvestres para evitar casos como el del santuario Black Jaguar-White Tiger, en el Ajusco, Tlalpan.
Ver video "Activistas exigen terminar con la cría y venta de animales silvestres"
Mónica Dossetti: Video muestra las agresiones que sufre la actriz
Difunden video de la actriz #MónicaDossetti siendo agredida por su hermano. La mujer de 56 años sufre de esclerosis múltiple, enfermedad que la tiene postrada a una silla de ruedas.
Ver video "Mónica Dossetti: Video muestra las agresiones que sufre la actriz"
Reunión López Obrador-Biden, ¿qué esperar?
El presidente #LópezObrador amaneció en Washington para llevar a cabo una reunión bilateral con su homólogo #JoBiden, una cita llena de expectativas, cortes de caja y continuación a acuerdos, ¿qué esperar?
#ElOpinadorVer video "Reunión López Obrador-Biden, ¿qué esperar?"
Aumenta la violencia familiar en la alcaldía Azcapotzalco
Aumenta 38% la violencia familiar en la alcaldía #Azcapotzalco. De acuerdo con el INEGI, durante los primeros cuatro meses del año se denunciaron 612 casos.
Ver video "Aumenta la violencia familiar en la alcaldía Azcapotzalco"
Difunden imágenes inéditas de la masacre en primaria en Uvalde, Texas
#CiroEnImagen Difunden imágenes inéditas sobre la masacre en una primaria en #Uvalde, #Texas. El atacante mató a 19 niños y a dos maestras el 24 de mayo. Las imágenes muestran el momento en el que el asesino entró y disparó hacia uno de los salones. Los policías entraron después de 77 minutos:
Ver video "Difunden imágenes inéditas de la masacre en primaria en Uvalde, Texas"
Como Entrenar y Desarrollar la Espalda Baja Para Ganar Masa Muscular en el Cuerpo
https://www.facebook.com/Musculos78/
http://tinyurl.com/culturismosano
https://www.youtube.com/user/Musculos78
La espalda baja; es la zona; que se suele, descuidar. Y aunque, raras veces; piensas, en ella; como piensas; en los brazos, o los abdominales; es demasiado, importante; como para dejarla, de mencionar; cuando hablamos, de la espalda.
Por ejemplo; muchos de los mejores, ejercicios; desde los remos, a la sentadillas; y el peso muerto; requieren, poseer; una espalda baja, fuerte; porque se contrae, isométricamente; y para mantener, el torso erguido.Ver video "Como Entrenar y Desarrollar la Espalda Baja Para Ganar Masa Muscular en el Cuerpo"
Policías de Aguascalientes detienen, golpean y roban celular a periodista
Un periodista de Aguascalientes denunció que fue golpeado y robado por un grupo de policías cuando cubría una riña.
Ver video "Policías de Aguascalientes detienen, golpean y roban celular a periodista"
Elonk Musk ‘se echa para atrás’ en la compra de Twitter | Manolo
#ElonkMusk ‘se echa para atrás’ en la compra de Twitter y Chefnolo se inspira en estos hechos para ‘crear’ un platillo.
Ver video "Elonk Musk ‘se echa para atrás’ en la compra de Twitter | Manolo"
Lanzan muñeca Barbie primatóloga inspirada en Jane Goodall
Lanzan muñeca #Barbie primatóloga, está inspirada en la británica #JaneGoodall y su trabajo en la conservación de los chimpancés.
Ver video "Lanzan muñeca Barbie primatóloga inspirada en Jane Goodall"
Así fue el operativo de la policía para detener a integrantes del Cártel de Sinaloa en Topilejo
#CiroEnImagen Así fue el operativo conjunto de la policía capitalina y las fuerzas armadas en #Topilejo. El saldo fue de 14 detenidos y 10 armas largas aseguradas. Además fueron liberadas 4 personas que estaban secuestradas.
Más información en #ImagenNoticias #ImagenInforma #SéFuerteMéxico #QuédateEnCasaVer video "Así fue el operativo de la policía para detener a integrantes del Cártel de Sinaloa en Topilejo"
Abren clínica de interrupción legal del embarazo en Tijuana
Hace nueve meses Baja California se convirtió en el quinto estado de México en despenalizar el #aborto. Esta semana abrió sus puertas una clínica de interrupción legal en #Tijuana.
Ver video "Abren clínica de interrupción legal del embarazo en Tijuana"
Meseros y clientes protagonizan pelea campal en La Roma
VIDEO: Meseros y comensales de un restaurante protagonizan pelea en la colonia Roma, #CDMX.
Ver video "Meseros y clientes protagonizan pelea campal en La Roma"
VIDEO: Mónica Dossetti, actriz retirada, es violentada por su hermano
Video revela los maltratos que sufre #MónicaDossetti a manos de su hermano. La actriz retirada padece esclerosis múltiple, enfermedad que la tiene postrada a una silla de ruedas eléctrica.
Ver video "VIDEO: Mónica Dossetti, actriz retirada, es violentada por su hermano"
Inditex asumirá el IVA si el Gobierno decide subirlo
Lo primero que me gustaría destacar es que los resultados del ejercicio 2013 son unos resultados satisfactorios en un año caracterizado por la fuerte inversión y la fuerte creación de empleo. Esta característica de fuerte inversión y fuerte creación de empleo pretendemos continuarla durante el ejercicio 2014.
Con la venta online, lo consideramos algo tan integrado con las ventas en tienda que ese es el motivo por el que nosotros preferimos no desglosar la venta online. Entendemos que es algo que está tan integrado con nuestro modelo de negocio. La gente opta por la entrega en tienda. La mayor parte de las devoluciones, cuando son online se hacen en tienda.
Siempre lo hemos hecho. En España cuando se produjo la subida del IVA y en otros países del mundo. Cuando ha habido subidas del IVA en diferentes mercados siempre lo hemos absorbido. Es algo que forma parte de la normalidad de nuestra actividad. Nosotros siempre en cada mercado estamos pensando en el largo plazo, no somos de reacciones concretas, de episodios concretos. Por eso, a veces nos gusta mirar la compañía con perspectivas de años, siempre con una visión de medio y largo plazo en cualquier aspecto de nuestra actividad.
También ha sido una año muy activo desde el punto de vista de las reformas. Como conocen perfectamente estamos implantando una imagen nueva de tienda, una imagen nueva que vamos aplicando a todas las tiendas que estamos abriendo y que hemos hecho un esfuerzo muy importante durante el año 2013 de incorporar esta nueva imagen con tiendas muy relevantes en todo el mundo. Realmente hemos hecho reformas en los cinco continentes
La contribución directa de Inditex fiscal en España ha sido de 821 millones de euros con un crecimiento del 8% sobre el año anterior y en concreto el dato del impuesto de sociedades ha sido de 440 millones de euros con un crecimiento del 14% sobre el ejercicio anterior. Una cantidad, que puesta en términos de lo que representa Inditex respecto de la recaudación total del impuesto de sociedades en España es muy significativa.Ver video "Inditex asumirá el IVA si el Gobierno decide subirlo"
Ya hay un detenido por el asesinato de la doctora Massiel Mexía en Chihuahua
#CiroEnImagen Ya hay un detenido por estar presuntamente involucrado en el homicidio de la anestesióloga, Massiel Mexía Medina, en el municipio de Bocoyna, en #Chihuahua. Así la despidieron sus compañeros del hospital rural del IMSS Bienestar de San Juanito:
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Elefante marino sorprende a turistas en playa de BCS
VIDEO: Elefante marino sorprende a turistas en playa de Mulegé, Baja California Sur.
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Programa Nutricional Para Bajar De Peso - Desintegrador De Grasa
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Haz tu pedido y a continuación envíame un correo a bonosbajarpeso@hotmail.com con el titulo del mensaje "Enviar Bonos Desintegrador De Grasa" y escribe el numero de orden de compra del producto.
Una vez que verifique que realmente Adquiriste el programa "Desintegrador De Grasa" a través de mi enlace, inmediatamente te enviaré mis 3 Bonos de Regalo.
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Programa Nutricional Para Bajar De Peso - Desintegrador De Grasa
Estos son algunos consejos para bajar de peso
Si hacer deporte no es tu fuerte, necesitas bajar la ingesta de calorías y, sobre todo, adaptarlas a tus necesidades. No se trata de pasar hambre, puedes comer las mismas cantidades que habitualmente, sólo que este mes te esforzarás por cambiar aquellas comidas que sabes que no te convienen por otras saludables. Evita la carne con mucha grasa y, en lugar de acompañarla con patatas fritas, hazte unos palitos de zanahoria.
Haz ejercicio de forma relajada, por debajo del umbral aeróbico. Por ejemplo, puedes dedicar dos días de ejercicio suave a la semana. Al cabo de un par de semanas, podrías subir a 3 sesiones semanales. Durante unos 50 minutos debes ir a unas 130 pulsaciones por minuto. Es un ejercicio muy suave y controlado, claramente aeróbico, y por tanto te ayudará a eliminar grasas. Para que no se te haga cuesta arriba, busca todas las motivaciones externas que puedas; por ejemplo, queda con alguien o entrena con tu música favorita.
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Regidora en estado de ebriedad choca contra autos estacionados
"Yo fui, pero no venía manejando", así fue como Vanessa Santiso Figueroa, regidora de Tula, quiso justificar el estado en el que se encontraba cuando chocó contra dos autos estacionados en una vivienda.
Ver video "Regidora en estado de ebriedad choca contra autos estacionados"
Detienen 11 integrantes del Cártel del Noroeste en Nuevo León
Elementos de Fuerza Civil lograron la captura de 11 integrantes del Cártel del Noroeste que ubicaron tras labores de inteligencia en el municipio de Doctor Coss, Nuevo León.
Ver video "Detienen 11 integrantes del Cártel del Noroeste en Nuevo León"
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