Perro tiene piernas parecidas a las humanas
Sorprenden a indigente comiendo pierna humana en público en las calles de California
En Wasco, California, un hombre sin hogar fue capturado en plena acción de comer una pierna cercenada de una víctima de tren. El impactante video de su detención se ha difundido ampliamente.
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“No queremos parecer ‘Alarma’”: AMLO evita informar sobre perros con restos humanos
Esto, luego de que se encontrara una cabeza humana abandonada en un banco, en el municipio de Monte Escobedo, Zacatecas.
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Estiramiento lateral del tronco, brazo y pierna.
Ejercicio de aetiramiento para la musculatura lateral del tronco brazo y pierna.
Util para favorecer la movilidad del raquis o columna vertebral y la elasticidad de piernas y brazos.Ver video "Estiramiento lateral del tronco, brazo y pierna."
14 RUTINA PARA FORTALECER LAS PIERNAS
Rutina para fortalecer las piernas
¡Ven a entrenar esas piernas!, después de un calentamiento haremos distintos ejercicios sin maquinaria para ganar musculatura en las piernas.
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://instagram.com/sutialavirtuosa?igshid=YmMyMTA2M2Y=Ver video "14 RUTINA PARA FORTALECER LAS PIERNAS"
Estiramiento de espalda, brazo y pierna con fitball.
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Ejercicio de aetiramiento para la musculatura lateral del tronco brazo y pierna.
Util para favorecer la movilidad del raquis o columna vertebral y la elasticidad de piernas y brazos.Ver video "Estiramiento de espalda, brazo y pierna con fitball."
Un ejercicio para fortalecer el sistema cardiovascular
Nuestro entrenador personal, Tim, hoy nos propone un ejercicio de sentadilla con salto. Especialmente indicado para fortalecer la musculatura de las piernas y activar el sistema cardiovascular.
Ver video "Un ejercicio para fortalecer el sistema cardiovascular"
Científicos crean robot bípedo capaz de balancearse por sí mismo
Los pies del sistema no son planos e imitan el movimiento de las piernas humanas
Ver video "Científicos crean robot bípedo capaz de balancearse por sí mismo"
Automasaje gluteos y piramidales con pelota
Ejercicio de automasaje para zona glutea, y musculatura de la cadera realizado con la ayuda de una pelota de goma.
Util para relajar la cadera y toda la pierna. Tb ayuda a relajar la zona lumbarVer video "Automasaje gluteos y piramidales con pelota"
Automasaje de los pies con pelota
Videos sobre una técnica de automasaje de los pies utilizando una pelota de goma.
Util en problemas de la fascia plantar, espolón calcaneo, pie cavo y como medio de relajar la musculatura de todo el cuerpo y en especial de la pierna.Ver video "Automasaje de los pies con pelota"
Mujer sin una pierna denunció que recibe maltratos en las colas
Mailyn Gutiérrez denunció que a pesar que le falta una pierna, también le ha tocado recibir maltratos mientras hace colas. "He sido atropellada en la cola, me han empujado, me han echado gas, me dicen que yo soy discapacitada cuando me conviene, o sea, que yo me quito la pierna cuando voy a comprar los alimentos y cuando salgo me pongo la pierna", dijo Gutiérrez.
Video cortesía de El Pitazo. Tomado de MaduradasVer video "Mujer sin una pierna denunció que recibe maltratos en las colas"
Ola de asaltos | Pueblo Libre: delincuentes disparan a joven en la pierna
La joven salió en la noche a comprar a una bodega, pero no se imaginó que por su celular unos sujetos le disparen en la pierna y también maten a una mascota.
Ver video "Ola de asaltos | Pueblo Libre: delincuentes disparan a joven en la pierna"
Ejercicio Para Aumentar Las Piernas. Ejercicio Para Pierna: Sentadillas. Como Realizar Sentadillas
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Nos vemos ahí!
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En el video de hoy te voy a enseñar como realizar las sentadillas, un ejercicio excelente para pierna y como ya lo sabes... las sentadillas es el ejercicio #1 para ganar musculatura. Asi que mucha atención al video.Ver video "Ejercicio Para Aumentar Las Piernas. Ejercicio Para Pierna: Sentadillas. Como Realizar Sentadillas"
Código de vestir: la buena hechura | Hecho en Alemania
Hombros caídos, barriga, piernas demasiado largas... Quien no tenga la figura de un modelo masculino, lo tendrá difícil a la hora de comprar un traje. Nuestro colega Gerhard Elfers sabe bien cuándo un traje sienta bien. Y nos revela sus secretos.
Ver video "Código de vestir: la buena hechura | Hecho en Alemania"
Cómo hacer una 'moto de nieve humana' con esquís y una tabla de 'snowboard'
Un par de amigos idearon una original forma de crear una 'moto de nieve humana'. Uno de ellos se tumbó boca abajo sobre unos esquíes y levantó con sus piernas una tabla de 'snowboard', permitiendo a su compañero sentarse cómodamente mientras se deslizaba por una pendiente nevada.
Ver video "Cómo hacer una 'moto de nieve humana' con esquís y una tabla de 'snowboard'"
El video que Temu y Shein no quieren que veas | La Pulla
Comprar muy barato tiene un precio en miseria humana. Como Temu nos censuró, decidimos profundizar en su modelo de negocios e incluimos a Shein. Lo que encontramos es aterrador. Vea esto antes de su próxima compra.
Ver video "El video que Temu y Shein no quieren que veas | La Pulla"
Peso Muerto Con Barra. Como Realizar El Peso Muerto Para Piernas Y Gluteos Desarrollados
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Hoy te voy a hablar de un ejercicio llamado el Peso Muerto Con Barra. El mayor enfoque de este ejercicio es en las piernas (en todos los grupos musculares mayores de las piernas, principalmente los glúteos, los cuádriceps). El Peso Muerto Con Barra es uno de los mejores ejercicios para ganar musculatura que existe pero que lamentablemente es muy mal ejecutado por la mayoria de personas, por esta razón en este video vas a aprender como realizarlo correctamente. Asi que presta mucha atención.Ver video "Peso Muerto Con Barra. Como Realizar El Peso Muerto Para Piernas Y Gluteos Desarrollados"
Idemnización a los padres de una alumna
El Tribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSJC) ha emitido una sentencia ejemplarizante al condenar a la Consejería de Educación de la Generalitat a indemnizar con 100.000 euros a los padres de una alumna de un instituto de Badalona (Barcelona) que fue agredida en 1999, cuando tenía 14 años, por varias compañeras en horario escolar. Fruto de la "agresión violenta", la joven sufre coxalgia (artritis muy dolorosa), atrofia severa de la musculatura de la pierna izquierda y cojera deambulatoria, además de que probablemente tengan que colocarle una prótesis en la cadera.
Ver video "Idemnización a los padres de una alumna"
Fisiologia del equilibrio
En la evolución de las especies, el hombre ha adquirido junto con algunos primates superiores algunas características que lo diferencian de otras, una de ellas es la de marchar erguido sobre las piernas, es decir la bipedestación. Como sentido del equilibrio se denomina a las sensaciones del equilibrio, es decir a la orientación espacial y regulación del mismo en el espacio que provoca este sistema sensorial, entre los cuales se encuentran los receptores vestibulares (oído), los receptores propioceptivos de la musculatura esquelética y articulaciones, así como los receptores de la piel.
Estos se encuentran interconectados en el tronco cerebral y áreas corticales cerebrales con las estructuras visuales incluyendo los núcleos que controlan la musculatura ocular, la vía auditiva y el centro reflejo del cerebelo.
De esta forma acontece la sensación de equilibrio conciente que se diferencia de las regulaciones reflejas inconcientes.
El centro del equilibrio necesita recibir información del medio ambiente para conocer cual es la posición que debe adoptar el cuerpo. Para tal fin utiliza las informaciones de:Ojos,Informaciones visuales,
Oídos, Informaciones Vestibulares y Auditivas, Articulaciones e Informaciones Propioceptivas.Ver video "Fisiologia del equilibrio"
Planet Terror & Death Proof - Trailer
El ejército de los Estados Unidos desata la catástrofe cuando liberan un gas por el aire que causa terribles heridas y que convierte a sus víctimas en caníbales hambrientos de carne humana. Cherry (Rose McGowan) es una stripper a la que le falta una pierna pero que se enfrentará a la invasión zombi con ayuda de Wray, su exnovio. Deberán organizar la resistencia para hacer frente a los monstruos y luego buscar Tulum, el único lugar seguro que queda en el planeta.
Ver video "Planet Terror & Death Proof - Trailer"
Los Estadounidenses Podrán Consumir Pollo Cultivado En Laboratorios
Los estadounidenses están muy cerca de poder comprar carne cultivada en laboratorio en los supermercados.
La empresa GOOD Meat desarrolla el producto y cultiva la carne a partir de células animales.
La FDA aprobó recientemente el "material de células de pollo cultivadas" como seguro para su uso en alimentación humana.
GOOD Meat aún necesita el visto bueno del Ministerio de Agricultura antes de vender el producto a los consumidores.Ver video "Los Estadounidenses Podrán Consumir Pollo Cultivado En Laboratorios"
MI PEOR COMPRA vs. MI MEJOR COMPRA DE LA SEMANA!! - Aracelli Vlogs
Hola a todos!!!! En el vlog de hoy les comparto mi experiencia con este delineador de ojos "a prueba de todo" que tuve la mala suerte de comprar; pero tambièn os comparto mi experiencia comprando ropa en la ong humana-españa. Tambièn hablaremos de gastronomìa! No te lo pierdas y suscribete a mi canal Aracelli Vlogs!! Muacks!!!
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BLOG: https://el-blog-de-aracelli.blogspot.com.es
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Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir
Cuando llega el Black Friday, todo el mundo se apresura a gastar al máximo con sus tarjetas de crédito comprando todos los productos en oferta.
Pero es propio de la naturaleza humana entusiasmarse con las compras, lo que a menudo lleva a gastar más de lo que se puede permitir al final del día.
Para mitigar este riesgo, empieza por fijar límites de gasto para el día y, una vez alcanzada esa cantidad, deja de comprar. El siguiente paso es identificar los desencadenantes del gasto.
Por ejemplo, evita pasar demasiado tiempo en las tiendas o dejarte influir por los grandes carteles de rebajas.
Antes de salir de compras, elabora un plan que te permita ajustarte a tu presupuesto y limitar las distracciones.
Otro consejo es hacer una dieta de efectivo, es decir, utilizar sólo dinero en efectivo; cuando se te acabe, te verás obligado a dejar de comprar.
Ten cuidado al comprar por Internet, ya que los minoristas utilizarán eslóganes como "envío gratuito si gastas x cantidad" para compensar lo que han perdido en ventas.Ver video "Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir"
Unos ahorros perdidos a los 86 años
Una historia humana de afectados por las preferentes, una más, en este caso de Bankia: es la de José Gil. A punto de cumplir los 87 años, reclama lo que es suyo, pero la fiscalía de Madrid dice que se debería haber informado bien antes de comprar ese tipo de productos. Sus ahorros de 18.000 euros pueden parecer poco, pero para él son un mundo, más si cabe porque los habría necesitado para cuidar a su mujer enferma, que falleció el pasado mes de noviembre.
Ver video "Unos ahorros perdidos a los 86 años"
Los bebés también van al gimnasio en Brasil
La iniciativa lanzada por una pareja venezolana/brasileño en el sur del país, Porto Alegre, ya se ha extendido también a Río de Janeiro a través de una franquicia. La propuesta es realizar circuitos para los más pequeños, desde bebés hasta niños de 4 años para desarrollar la actividad motora y mejorar la psicomotricidad.
Durante las aulas, de 50 minutos, los monitores, terapeutas de educación física y pedagogos, proponen actividades que potencian el equilibrio y refuerzan la musculatura de los niños en el gateo, principalmente piernas y cuello. Durante los ejercicios, los pequeños aprenden divirtiéndose, mientras que los padres acompañan su evolución e incluso aprenden ejercicios para realizar en casa.
La propuesta es además un lugar de encuentro que sirve de ayuda para muchas madres primerizas que comparten experiencias con otras mamás que están en su misma situación. Según los monitores y los padres que ya han participado de la experiencia, el resultado mejora los cólicos de los pequeños, fortalece su musculatura y les ayuda a conciliar el sueño además de conseguir la sociabilización entre los niños y adultos participantes.
Hasta los 3 años, los niños están en la fase de adquisición de habilidades. En ese período los aspectos sensoriales y de lenguaje están en proceso de perfeccionamiento. Por ese motivo, el circuito propuesto estimula las capacidades motoras, sociales y cognitivas, así como el vínculo afectivo entre padres e hijos además de mejorar el desarrollo articular, la respiración y la circulación sanguínea.Ver video "Los bebés también van al gimnasio en Brasil"
Pepe trabaja duro para volver cuanto antes
El defensa del Real Madrid, Pepe, continúa con su recuperación , trabajando muchas horas cada día en el gimnasio y en piscina para rehabilitar el ligamento cruzado que se rompió hace dos meses.Todos los días cumple la misma rutina. Empieza con electroterapia, que sirve como analgésico para reducir el dolor y como potenciador de la musculatura de la articulación. Después, los fisioterapeutas trabajan en la movilidad de la pierna y le aplican frío, mediante crioterapia.Tras esto, llega el momento de la piscina donde realiza trabajos de movilidad y fortalecimiento. En el pasillo de marcha y carrera, con paredes transparentes, los médicos pueden visualizar la biomecánica de la rodilla derecha de Pepe.Finalmente, el jugador portugués acude al gimnasio donde ejercita el resto de su cuerpo. Ya en casa, tres horas de ejercicios de movilidad y aplicación de hielo para poner fin al tratamiento diario.
Ver video "Pepe trabaja duro para volver cuanto antes"
Encuentran partes de descuartizado en Tlalpan / Comunidad con Óscar Cedillo
Alrededor de las 4 de la tarde el jueves fueron encontradas 2 bolsas con los muslos, piernas y brazos de un hombre de entre 25 y 35 años de edad en el perímetro de la delegación Tlalpan. El torso ni la cabeza no fue encontrados en el área.
08 de noviembre de 2014
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China en libro Guinness por dominó humano gigante
Un total de 10.267 estudiantes participaron este jueves en una cadena humana de dominó con la que China bate el récord Guinness que mantenía Singapur desde hace diez años, con 9.234 participantes, informó la agencia oficial de noticias Xinhua.
Hemos estado practicando cuatro horas y media diarias en los últimos tres díasFueron los estudiantes de la región autónoma de Mongolia Interior, en el norte del país asiático, quienes formaron la mayor cadena humana de dominó de la historia, según atestiguaron miembros del Libro Guinness de los Récords.
Los participantes procedían de doce universidades de la ciudad de Ordos, quienes aprovecharon el festival Naadam, una tradición mongol en la que los hombres practican deportes tradicionales como el tiro con arco, la lucha y la hípica, para lograr el récord.
El acto duró una hora y veinte minutosDesde el primer hasta el último participante todos cayeron hacia atrás en secuencia para ir a parar a las piernas de la persona que se encontraba a sus espaldas, en un acto que duró una hora y veinte minutos.
Los estudiantes iban ataviados con camisetas naranjas y blancas con las que formaron cinco caracteres chinos que significan Ordos Hermoso en un área que cubría 200 metros de longitud y 150 metros de amplitud. “Hemos estado practicando cuatro horas y media diarias en los últimos tres días”, explicó Li Xiaodong, responsable de iniciar la caída en cadena.Ver video "China en libro Guinness por dominó humano gigante"
Aeroyoga Abdominales de hierro - Yoga Aereo Formación de Profesores
Pilates aéreo una técnica de desarrollo físico y bienestar mental con la ayuda de un columpio especial que transforma la técnica Pilates.
El Aero Pilates se facilita y hace mas agradable y eficiente cada postura con menos riesgo de lesiones, por lo que esta técnica es apta incluso para rehabilitación.
Integración del Movimiento y una conexión con todas las partes del cuerpo durante el movimiento, y de la implicación de la mente con el cuerpo y de la actividad con la respiración.
Gracias al columpio, en el Aero Pilates© todas estas funciones están intercomunicadas con menos sensación de esfuerzo y una mayor sensación de trabajo integral-cuerpo-mente-resp iración. Con lo que además los resultados del trabajo realizado son mas visibles. Gracias al columpio vas a comprender cómo en un ejercicio o movimiento trabaja toda la musculatura . Con el apoyo de extremidades (brazos o piernas, manos o pies) y cadera, espalda o cuello o incluso colgado boca abajo (cosa que en la maquina Reformer no es posible), siempre va a haber una región o varias que se encuentren estabilizadas ( función estática) y otras que se encuentran en movimiento (función dinámica).
Informacion sobre la formación de Aeroyoga®© y Aeropilates®©
www.aeroyoga.es
whatsapp: +34680905699Ver video "Aeroyoga Abdominales de hierro - Yoga Aereo Formación de Profesores"
Algunos Ejercicios para Embarazadas - Parte 1
Sesión de 30 min de Ejercicios para Embarazadas que se pueden hacer en casa, sola o en compañía de tu pareja.
Son diferentes ejercicios que podrás realizar durante tu embarazo, preferiblemente a partir del tercer trimestre. Necesitarás un fitball en algunos momentos, o una silla en su caso.
Incluye un pequeño calentamiento suave y una rutina de ejercicios en diferentes posturas que te ayudarán a mejorar tus posibles dolencias de espalda y la preparación al parto. Así mismo, seguirás mejorando tu estado de salud (y el de tu bebé) a través de la actividad física. Porque el estar embarazada no es motivo para dejar de moverse (siempre con conciencia).
Consulta a tu médico en caso que pueda surgir algún problema, o si tienes riesgos durante el embarazo, pues no todas las mujeres son iguales.
Principales aspectos a trabajar:
1. Postura corporal
2. Ejercicios lumbo-pélvicos: contracción del suelo pélvico a la vez que realizas algunos ejercicios. Movilización de caderas.
3. Fortalecer zona abdominal y lumbar. Ejercicios en posición boca abajo, boca arriba o lateral. Con movimientos de piernas.
4. Control de la respiración en los diferentes ejercicios, para evitar un excesivo estrés en el transverso abdominal (musculatura profunda) y realizar los ejercicios correctamente.
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Vinculos animales-humanos: Catiti (Pangolin)
Existen animales extraordinarios sobre la faz de la tierra, criaturas que, además de presentar una estética singular, son ejemplo de una adaptación brutal al medio en el que han de desenvolverse. Un ejemplo claro de esto es el pangolín. Este mamífero placentario con el cuerpo cubierto de escamas, se alimenta principalmente de termitas, para lo cual ha desarrollado una larga lengua pegajosa, y su boca, carece por completo de dientes. Otra de sus peculiaridades son sus escamas, que le sirven como mecanismo de defensa, pues cuando es atacado, tiende a hacerse una bola para protegerse por su dura piel, su nombre viene del Malayo peng-goling (el que se enrolla). Su dieta está basada en insectos, a los que detecta gracias a su extraordinario olfato, algo que hace durante las noches, pues es un animal eminentemente nocturno. Respecto a su sociabilidad, son animales nómadas y solitarios, y habitualmente esquivos en la relación con otros animales, especialmente con el hombre. Su hábitat se da en los bushlands, los bosques del centro de África y las sabanas, y el pangolín asiático habita entre Borneo hasta Pakistán. Suelen vivir en madrigueras que cavan en el suelo, utilizando sus potentes garras que pueden llegar a romper una pierna humana.
Ver video "Vinculos animales-humanos: Catiti (Pangolin)"
Robots humanoides: ICub (robot infantil)
El iCub es un robot con características humanas similares a las de un niño de 3 o 4 años, que ha sido diseñado por el Consorcio internacional RobotCub, del cual forman parte diversas universidades europeas. Es de dimensiones pequeñas, mide 104 cm y pesa 22 kilos, y su coste está estimado en unos 200.000 euros. El proyecto RobotCub es la apuesta estratégica de la Unión Europea en el área de los sistemas cognitivos, la interacción y la robótica. El objetivo principal de la fase de desarrollo de este ingenio es profundizar en el estudio de los procesos de aprendizaje humanos a través de sistemas artificiales, lo que significa dotar al robot humanoide con nuevos algoritmos inspirados en los procesos biológicos, precisamente una de las líneas de investigación ya bien consolidadas en SPECS. Para desarrollar sus funciones, el iCub está dotado de varios sensores de los que obtiene la información necesaria sobre su entorno. Una vez procesados los estímulos externos que recibe, bien a través de las cámaras de los ojos o de los micrófonos de las orejas, puede llegar a reaccionar con 54 grados de libertad de movimientos, repartidos entre sus miembros: brazos, manos, piernas, tórax, abdomen y cabeza.
Entre los neurocientíficos hay suficiente consenso en que para el desarrollo cognitivo es indispensable el procesamiento motor visual y manual. La nueva tecnología permite al robot ejecutar tareas relacionadas con la atención visual, la interpretación musical, el ejercicio físico o la destreza manual, entre otros.Ver video "Robots humanoides: ICub (robot infantil)"
Los mejores sedanes de lujo para 2018
AutoMotoTV presenta los mejores sedanes súper lujo que se pueden comprar en el mercado en 2018.
En muchos sentidos, el 2018 Jaguar XJ incorpora el sedán de lujo tradicional. Su estilo es majestuoso y sofisticado. Sin embargo, hay algunas características con las que no puedes estar satisfecho: puedes encontrar algunos materiales interiores de baja calidad y hay un espacio limitado para los pasajeros y el maletero.
El Lexus LS se rediseñó para el año 2018, pero todavía termina en la mitad inferior de nuestro ranking de autos súper lujosos. Podrá disfrutar del interior atractivo, muchas mejoras de asientos; hay una larga lista de características y un manejo sólido. Pero también puede encontrar que su sistema de infoentretenimiento es frustrante, no hay tecnología para la conectividad de teléfonos inteligentes y los rivales tienen asientos más espaciosos.
El 2018 Audi A8 tiene asientos muy cómodos y montones de espacio para las piernas en el asiento trasero. También es típico el interior refinado y silencioso y el potente motor base de bajo consumo de combustible. El A8 es uno de los mejores en ambos sentidos, aunque su troncal de tamaño inferior y el sistema de información y entretenimiento obsoleto caen por debajo de la barra.
Dentro del 2018, BMW Serie 7 es un sedán de lujo espacioso y alta tecnología. Los conductores también apreciarán sus asientos traseros excepcionalmente cómodos y espaciosos. Hay una gran cantidad de características de alta tecnología y una atractiva selección de motores. La economía de combustible está en niveles sobresalientes. El único inconveniente que podemos encontrar es que el equipamiento estándar incluye solo algunas características de seguridad.
El 2018 Mercedes-Benz S-Class es, simplemente, uno de los mejores y más lujosos vehículos que puedes comprar. Funciona bien y tiene un interior de clase mundial. Los sets son extremadamente cómodos. Está equipado con potentes motores de doble turbo y amortiguación. Sin embargo, tanto los modelos coupé como cabriolet tienen troncos pequeños y es posible que el lugar de almacenamiento sea insuficiente. Además, hay una curva de aprendizaje modesta para el sistema de infoentretenimiento.
El Porsche Panamera 2018 ofrece una combinación casi impecable de rendimiento en carretera y lujo interior. Realmente no hay nada malo que decir acerca de este vehículo, por lo que ocupa el primer lugar en nuestro ranking de vehículos de súper lujo. Cada propietario de Porsche Panamera disfrutará de potentes motores combinados con una buena economía de combustible, manejo ágil y conducción suave. El interior es elegante y los asientos son espaciosos. Sin embargo, hay una ganancia mínima en el espacio de carga con el estilo de carrocería de Sport Turismo.Ver video "Los mejores sedanes de lujo para 2018"
Audio Subliminal para Aumentar Musculatura (INNERTAL)
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Gestos de reconciliación. Ir del conflicto a la armonía. Saber perdonar y restablecer una relación
Los gestos de la reconciliación
Comunicación no verbal: del conflicto a la armonía
"Lo bueno de las peleas son las reconciliaciones". No es del todo cierto. Es mucho mejor no llegar a esa pelea y evitar tener que reconciliarnos. Los conflictos forman parte de las relaciones humanas, por eso es interesante conocer algunos gestos que nos pueden hacer "arreglar" estas situaciones tan poco agradables para todo el mundo.
La reconciliación es una forma de buscar una solución a un problema, a un conflicto. Hay que tratar de restablecer la armonía, para reconducir una relación, para saber perdonar.
Además de los gestos, se puede ofrecer una disculpa, tender una mano a la reconciliación mediante un escrito. Bien sea una carta, un correo electrónico, un mensaje, etc. La ventaja es que podemos pensar bien lo que queremos expresar y comunicar antes de enviarlo. No ocurre lo mismo con las palabras que son directas e inmediatas, además de ir acompañadas de algunos gestos que nos pueden contradecir; también, nos pueden contradecir o replicar y entrar en una dinámica que no esperábamos.
Los gestos de reconciliación tienen su momento. Hay que elegir el momento oportuno para comenzar este proceso de reconciliación.
El comienzo de un conflicto suele tener unas características muy determinadas que suelen ser comunes, muchas de ellas, a casi todo tipo de enfrentamientos:
1. Una manera de expresarse muy enérgica. Se acerca a la otra persona. Se ponen de pie si están sentados, etc.
2. Utilizar un tono de voz elevado. Incluso, se llega a gritar y a chillar.
3. El cuerpo se vuelca hacia adelante como señal de intimidación.
4. Se gesticula de un modo contundente, con muchos aspavientos. Se amenaza con el dedo o con algún objeto.
5. Se establece un contacto visual con una mirada muy agresiva, muy intimidatoria.
6. Se sonríe de manera irónica, e incluso se llega a reír para molestar a la otra parte.
7. Se hacen gestos de desconfianza, irónicos, sarcásticos.
8. Cuando habla la otra parte se suelen hacer gestos de cierre de defensa, cruzar los brazos, las piernas, etc.
Una vez que ha pasado el punto álgido de este conflicto, se suele producir un distanciamiento físico, una falta de comunicación tanto verbal como gestual, un incómodo silencio, una evitación continua de gestos y miradas, etc.
La mejor forma de reanudar esta reconciliación, de recuperar esta relación, es dando algunas señales de acercamiento, de mostrar a la otra persona que tenemos ganas de "arreglar" esta situación. Pero la otra persona también deben hacer lo mismo. Debe ser una comunicación mutua bidireccional, no unidireccional.
Un simple acercamiento físico, dejar de darse la espalda, romper el silencio, cambiar la posición corporal, tener una actitud más relajada, utilizar un tono de voz suave, sonreír, etc. pueden ser gestos y acciones que nos ayudan a abrir a una reconciliación. Desde luego este paso no es inmediato, brusco o rápido. Pueden tener que pasar unos días para llegar a encontrVer video "Gestos de reconciliación. Ir del conflicto a la armonía. Saber perdonar y restablecer una relación"
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