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    Contacto: ffitnessclips@gmail.com

    Deportista: Taylor Kaytee
    IG: @taylorkayteee

    Ejercicios:
    1. Rear Delt Fly
    2. Bent Over Row
    3. Single Arm Row

    El ejercicio Rear Delt Fly con mancuernas, como es conocido, es un ejercicio que aumenta la definición y la fuerza del músculo deltoides. Aunque este ejercicio trabaja varios músculos de la parte superior del cuerpo, se enfoca en los deltoides traseros. Así que practicar este ejercicio con mancuernas mejorará enormemente su rutina de ejercicios de hombros.

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  • Ejercicio De Espalda. Haz Este Ejercicio Para La Espalda: Remo Con Barra. Logra Espalda Musculosa

    ¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

    http://www.MontalvanMuscular.com

    Nos vemos ahí!

    =============================================================

    El día de hoy te voy a enseñar cómo vas a realizar el Remo Con Barra, asi que mucha atención. Verás, el remo con barra es uno de los mejores ejercicios para obtener una espalda imponente, una espalda musculosa, en fin, esa forma V en tu espalda que tanto estas buscando. Bien, ahora sí empecemos de una vez..

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    Ejercicio para eliminar la grasa de la espalda | Reto Salud180

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    Consejos para adelgazar espalda
    Visita http://comobajardepeso-condieta.com
    Estos consejos para adelgazar espalda son necesarios, teniendo en cuenta que si queremos beneficiar una parte del cuerpo hay que trabajar las demás.

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    http://entrenandote.tv Te ayuda con ejercicios en casa amovilizar la columna y la espalda con ejercicios de espalda en casa y con tan solo la ayuda de una esterilla. Si quieres ver más videos explicativos de nuestro entrenador personal, sigueme en:
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    http://www.canastillas.net
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    Completo instructivo de cómo realizar correctamente los masajes en la espalda del bebé. No olvides visitar www.facemama.com

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    #reyesmagos #profeco #juguetes

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    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    En este video hago una comparación de la silla ergonomica y la silla "normal" explicando las virtudes de la silla ergonomica frente a la otra.
    La forma de estar sentado en la silla ergonomica es mas inteligente y mas sana con mucha diferencia y se adapta mucho mejor a un mundo sedentario en el que las personas pasan largas horas sentados.

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    Te dejamos algunas recomendaciones para que puedas ahorrar unos pesos en la compra de los útiles escolares.

    12 de agosto de 2018

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  • 3 Ejercicios Para Mejorar la Postura y Fortalecer la Espalda

    http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com

    En este video les enseño 3 ejercicios que puede hacer
    desde su casa para fortalecer su espalda y mejorar
    su postura.

    Lo unico que necesita son 2 toallas y el peso de su
    cuerpo. Estos ejercicios son bien efectivos si los hace consistentemente.

    Tenga cuidado al hacer los ejercicios. Asegurese que las toallas esten bien seguras para evitar accidentes y tambien agarre las toallas con fuerza.

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  • Los beneficios que ofrece la natación para la salud/ Rigoberto Plascencia

    La natación es uno de los ejercicios mas completos de la actualidad, debido a que involucra a la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, y que ademas, no tiene un impacto negativo en nuestras articulaciones. 22/10/14

    Programa: Adrenalina.
    Conductor: Rigoberto Plascencia.
    Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.


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    RUTINA

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