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  • Hacemos la comida con menos de 5€ en Mercadona

    Hoy, en La Cocina de DAP, os traemos un RETO: comprar en el Mercadona con 5€ o menos y hacer un plato decente para 4 personas. Y lo hemos conseguido. Nos hemos gastado MENOS DE 5€ y hemos preparado esta pasta primavera. Y lo mejor de todo, es que nos ha salido mucha más cantidad de la que pensábamos. ¿Te animas a probar el reto con otra receta?

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    Los enviados especiales de El País en Brasil hicieron el ejercicio de ir a una tienda de abastos en Sao Paulo y comprar fríjoles, maíz, lentejas y garbanzos. Los precios de la Brasil mundialista.

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  • Receta para preparar blinis de lenteja con crema. Cocina mexicana

    Receta para preparar blinis de lenteja con crema. Cocina mexicana
    14 octubre 2013


    Receta ¿Cómo preparar blinis de lenteja con crema? Cocina mexicana
    Ingredientes: lentejas: 1/2 taza lenjetas, 2 tazas de agua, 2 cucharadas de alcaparra, 2 cucharadas de salmuera de alcaparras. Crema preparara: 4 cucharadas de crema acida, 1 cucharada pasta miso. Blinis: 1/2 taza harina integral, 2 cucharadas polvo de hornear, 1/4 taza leche de soya, 3 cucharadas mantequilla fundida, 1/2 manojo de cebollín.


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  • ¡Bueno provecho, Alemania! Capítulo 10: Spätzle | Euromaxx

    ¡Bueno provecho, Alemania! Capítulo 10: Spätzle
    Es una de las especialidades más conocidas del sur de Alemania y, antiguamente, una comida típica de los hogares más humildes. Se trata del spätzle, una pasta suaba de huevo y harina. Las recetas clásicas son con queso o con lentejas. La palabra spätzle viene de spezzato, en italiano, y significa desmenuzado.

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  • ¡Buen provecho, Alemania! (10) Spätzle | Euromaxx

    Es una de las especialidades más conocidas del sur de Alemania y, antiguamente, una comida típica de los hogares más humildes. Se trata del spätzle, una pasta suaba de huevo y harina. Las recetas clásicas son con queso o con lentejas. La palabra spätzle viene de spezzato, en italiano, y significa desmenuzado.

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  • Pasta con lombarda y nueces, para disfrutar de un almuerzo de lo más colorido

    Receta Plato

    Has utilizado col lombarda para hacerte una saludable ensalada de lentejas, pero te ha sobrado la mitad. En lugar de dejarla olvidada en un rincón de la nevera, ¡conviértela en una original y colorida salsa para tu próximo plato pasta! Una alternativa que nos permitirá variar de la clásica boloñesa o carbonara. ¿Te apetece? Te contamos cómo hacerla.

    Ingredientes:
    - 180 gr de pasta (nosotros hemos usado Paccheri pero puedes usar cualquier otra pasta corta)
    - 400 gr de col lombarda
    - 1/2 cebolla pequeña (aprox. 15 gr)
    - 2 cucharadas de queso parmesano
    - 6 nueces (aprox. 12 g)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/pasta-con-lombarda-y-nueces-para-disfrutar-de-un-almuerzo-de-lo-mas-colorido-fid-1579639

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  • Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

    Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
    La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
    Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
    Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
    Yogur griego.
    Semillas de lino y chía.
    Avena.
    Mantequilla de nueces.
    Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
    Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
    Pescado congelado y enlatado.
    Hierbas frescas, limón y ajo

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  • Del supermercado a quien más falta le hace: así funciona la tarjeta monedero

    Del supermercado a quien más falta le hace: así funciona la tarjeta monedero . Mercadona y el Banco de Alimentos llevan desde la pandemia apostando por este sistema, que permite a personas en situación vulnerable comprar alimentos perecederos y esquivar “las colas del hambre”

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  • Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

    Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
    La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
    Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
    Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
    Yogur griego.
    Semillas de lino y chía.
    Avena.
    Mantequilla de nueces.
    Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
    Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
    Pescado congelado y enlatado.
    Hierbas frescas, limón y ajo

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  • La Revolución de la Cuchara: Pasta primavera.

    Las chefs demuestran cómo preparar un plato de pasta vegetariana con pesto y verduras. La chef comienza calentando agua para la pasta al dente, mientras prepara verduras crudas para evitar que se cocinen demasiado y conservar los micronutrientes. Para la salsa pesto, se mezclan la albahaca, los marañones o maní, el ajo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva hasta que quede suave. Una vez cocida, la pasta se baña con la salsa pesto. La chef invita a los espectadores a explorar la cocina vegetariana por su diversidad y delicia, sugiriendo acompañar platos como la quinoa, las carnes vegetarianas o las croquetas de lentejas para una comida completa.

    Ingredientes:
    - 1/4 de repollo morado
    - 1/2 zucchinni verde
    - 1/2 zucchini amarillo
    - 1 cebolla pequeña
    - 1/2 pimentón
    - 1 cucharadita de orégano
    - 1 zanahoria mediana
    - 1/2 brócoli mediano
    - 1/2 coliflor mediano
    - 200 gramos de pasta penne
    - salsa pesto
    - aceite, sal, pimienta y especias al gusto.

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  • Maracuchos hacen colas de madrugada en abastos y supermercados para comprar alimentos

    Habitantes de Maracaibo, en el estado Zulia, continúan realizando largas colas en supermercados, abastos y establecimientos comerciales para poder comprar alimentos, tales como: harina, pollo y pasta

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  • La Revolución de la Cuchara: Pasta con Boloñesa vegana.

    La chef Caro demuestra cómo preparar una versión vegana del plato tradicional español. En lugar de carne, utiliza proteína texturizada y recomienda añadir aceite de oliva. Las verduras, como la cebolla, la zanahoria y el tomate, se pican y se cuecen en aceite. Los tomates se blanquean, se hacen puré y se combinan con las verduras para crear la salsa. La pasta se cuece y se enfría antes de mezclarla con la salsa. Se sirve la pasta boloñesa vegetariana terminada, permitiendo que las verduras se mezclen con la pasta para obtener una comida deliciosa y agradable.

    Ingredientes:

    - Pasta de tu elección (por ejemplo, espagueti, fettuccine, o penne)
    - Aceite de oliva
    - 1 cebolla grande, picada
    - 2-3 dientes de ajo, picados
    - 1 zanahoria grande, pelada y picada finamente
    - 1 tallo de apio, picado finamente
    - 400 g de tomate triturado o salsa de tomate
    - 200 g de lentejas rojas o pardas, cocidas o en conserva
    - 1 cucharadita de orégano seco
    - 1 cucharadita de albahaca seca
    - 1 hoja de laurel
    - Sal y pimienta al gusto
    - Agua o caldo vegetal, según sea necesario
    - Vino tinto opcional, para añadir profundidad al sabor
    - Levadura nutricional o queso vegano rallado, para servir

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  • ¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?

    El portal Caraota Digital salió a preguntarle a los caraqueños con un billete de 500 bolívares de los de antes que podían comprar con ese billete en los años 90, quienes aseguraron que hacían mercado. Entre los productos que los usuarios podían comprar eran la pasta, harina, leche, arroz, jabón, carne y hasta pollo. También preguntaron qué se puede comprar hoy en día con 500 bolívares de los actuales y aseguraron que nada

    Video cortesía de Caraota Digital. Tomado de Maduradas

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  • WRAP de BOLOÑESA

    ¿Te imaginas lo rico que puede ser un simple wrap relleno de boloñesa?

    INGREDIENTES

    100 gr de soja texturizada
    1 cebolla
    1 cebola roja
    1 zanahoria
    1 vaso de vino tinto
    1 vaso de agua
    50 gr de hojas de espinacas
    salsa de tomate
    oregano
    aceite de oliva
    sal al gusto

    PREPARACION

    En un sarten empieza por dorar la cebolla y la zanahoria. Añade la soja sin hidratar, remueve todo e incorpora el vino tino. Cuando el alcohol ya ha evaporado, añade la salsa de tomate, el vaso de agua y deja reducir a fuego lento la salsa.

    Rellena tu wrap o burrito con hojas de espinacas, la salsa boloñesa, cebolla roja y zabahoria bien rallada.

    TIPS

    Si no encuentras soja, puedes hacer la salsa con lentejas.

    Aprovecha para hacer salsa de sobra. Podras usarla con pasta y arroz.


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  • Carbohidratos: La cocina inteligente

    Hay una diferencia en cuanto a los carbohidratos, están aquellos que son simples y luego los alimentos con carbohidratos complejos. Es necesario saber distinguirlos, ya que los primeros aportan pocos nutrientes y no es esencial que formen parte de nuestra alimentación, sin embargo el segundo grupo es de suma importancia. Veamos por qué. Los alimentos con carbohidratos complejos resultan muy benéficos para nuestro organismo; su principal función consiste en formar glucosa en el aparato digestivo (a partir de los hidratos de carbono) para una eficaz actividad del cerebro y de todo el sistema en general. Cuáles son los carbohidratos complejos
    Pan de grano entero (integrales) y pastas
    Vegetales con almidón (papas, habas, guisantes, frijoles y las lentejas)
    Alimentos ricos en fibra (cereales integrales como avena, el arroz integral y quinoa)
    Una dieta saludable y rica en carbohidratos complejos debe basarse en el consumo de granos enteros, al menos la mitad de los granos que se comen a diario deben serlo.

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  • ¿Para qué sirve la Loción de Calamina?

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  • La compra en Lidl por menos de 5€

    Hoy, en La Cocina de DAP, os volvemos a traer un RETO: comprar con 5€ o menos y hacer un plato decente para 4 personas, pero esta vez, en el supermercado Lidl. Y adivina qué: ¡lo hemos vuelto a lograr!. por MENOS DE 5€ hemos preparado esta pasta bandeja de alitas de pollo con verduras. Además está buenísima. ¿Te animas a intentarlo en otro sitio o con otra receta?

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  • Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios

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  • Cómo hacer Pasta de Hojaldre

    Vamos a hacer nuestra propia pasta de hojaldre o masa de hojaldre. Esta receta tiene su chiste no porque sea difícil, sino porque lleva su tiempo. Pero créanme que cuando hagan su propia masa de hojaldre no van a querer comprar nunca más una ya hecha. Pueden usarla para hacer pays, cuernitos, croissants, orejitas y muchas otras cosas.
    Pueden encontrar esta receta y muchas más en www.lossaboresdemexico.com
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  • Fácil y económico: Curar las caries 1 ingrediente de forma natural tan solo en 20 minutos. Mira como

    Hoy en día usted puede encontrar todo tipo de recomendaciones, recetas o historias de
    cómo arreglar y sanar los huecos que se van creando en los dientes, pero prepárese ya que
    texto que sigue ayuda al 100% y es verdad. Si usted esta cansado de comprar todas esas pastas dentales caras que su dentista le recetó, pero que no sirvieron, entonces debe probar este remedio natural. Todos deseamos usar algo que nos proteja de forma óptima de ciertas formas de terapia que pueden incluso causar más daños.

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  • Como Controlar La Gastritis

    Clic Aqui: http://libredegastritis.lir25.com

    La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal.
    Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas.

    Para controlar la Gastritis es necesrio Cuidar su alimentación y dieta.

    No consumir alimentos muy grasosos como la mantequilla,
    frituras, comida "chatarra" o rápidas, ya que aumentan la secreción
    de ácido en el estómago y le puede causar dolor.

    Aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como:
    pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales.

    Comer leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya,
    y verduras crudas y cocidas:, pepino, zanahoria; brócoli, etc.

    Evitar los condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar).

    Controlar el estrés, ya que aumenta la secreción ácida del estómago,
    lo que irrita la mucosa estomacal y produce dolor.

    Evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), ya que el humo del tabaco
    es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica.

    Acudir al doctor si ha sufrido de gastritis por mucho tiempo y no ha
    tenido éxito tratamiento alguno, ya que podría tener la bacteria H. pylori
    la cual infecta la membrana estomacal causando gastritis y hasta úlceras.

    Para una informacion Mas Amplia Haga Clic en el Enlace
    de La descripcion de Este Video!

    http://libredegastritis.lir25.com

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  • Los nutricionistas recomiendan aumentar el consumo de legumbres

    La presencia de las legumbres en la dieta es una de las asignaturas pendientes en la alimentación de la mayoría de los españoles. Los expertos en nutrición advierten sobre la necesidad de aumentar los dos kilos y medio por persona que se consume al año. A pesar de que España es uno de los países donde más legumbres se come, está todavía lejos de entre los 6 y 7 kilos que recomienda la Organización Mundial de la Salud. Las legumbres son un alimento básico para mantener una dieta saludable.

    Los nutricionistas recomiendan comer legumbres tres o cuatro veces por semana, ya que se trata de un superalimento con un aporte importante de vitaminas y minerales. Con el objetivo de facilitar su consumo, Pastas Gallo ha creado la gama Gallo Nature 100% Legumbre con cuatro nuevas variedades de pasta elaboradas con un solo ingrediente a base de lenteja roja, garbanzo y guisante.

    Aunque las legumbres forman parte de muchos de nuestros platos tradicionales, existen numerosas propuestas para introducirlas en las recetas de cada día.
    Fuente de proteínas y aminoácidos esenciales, las legumbres son el alimento vegetal que más proteína aporta por ración, además de hidratos de carbono, fibra dietética y micronutrientes; un perfil nutricional esencial que no debería faltar en nuestra dieta.

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  • 5 Trucos De Cocina De Los Chefs Que Cambiarán Tu Forma De Cocinar

    Los aspirantes a cocineros o los chefs que quieren llevar su cocina al siguiente nivel buscan constantemente nuevos trucos para perfeccionar su arte.
    Sin embargo, los chefs de Reddit han revelado algunos trucos de cocina "poco conocidos" que te ayudarán a mejorar tu cocina.
    Los usuarios de la famosa plataforma insisten en añadir pasta de tomate a la salsa de tomate, ya que es barata de comprar y hace que todas las salsas sepan mejor.
    El consejo de otro usuario de Reddit se resume en "añade más mantequilla", ya que la mantequilla lo hace todo mejor.
    También insisten en cocinar bien las cebollas, caramelizándolas, ya que no sólo suena mejor, sino que también sabe mejor.
    Reddit también te cubre a la hora de cuidar tus utensilios de cocina, como las sartenes, recomendando bajar el fuego.
    Por último, es importante que los cocineros superen su miedo al glutamato monosódico, ya que el condimento es seguro y delicioso.

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  • 20 Beneficios de Folato

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  • Beruby, Tutorial para Ganar Dinero Gratis en PayPal y Ahorrar Mucho Dinero en las Compras por Internet [Cashback]

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    Muy buenas !!.. hoy hacemos el vídeo de Beruby, una web donde podemos ganar dinero de forma gratuita para nuestro PayPal y donde podemos ahorrar dinero en las compras que hacemos por internet de forma habitual.. ;)

    Esta web lleva con nosotros desde 2007 y siempre se ha portado muy bien con los pagos y todo lo demás, la empresa es Española pero como vais a comprobar se pueden unir personas de unos cuantos países distintos. Cuenta con 2 niveles de referidos con los que ganaremos el 50% de todo lo que ganen con las encuestas, tareas, vídeos, registros, compras y más ganancias que obtengan en la plataforma.

    Lo recomendable en Beruby es ganar algo de pasta con las secciones que tiene para ganar dinero gratis pero sobretodo acordaros de ella cuando valláis a comprar un vuelo, hotel, alquilar un coche, ropa, billete de tren o cualquier cosa similar, antes de comprar nada por internet mirar a ver si está en Beruby ya que si es así te devolverán una parte del dinero o un buen %.

    Comentaros que Beruby la tenemos también en la sección Afiliados de Derrota la Crisis así que vais a poder conseguir referidos al compartir vuestro link personal de mi web. Poco a poco si actualizáis todos los links y traéis a gente tranquilos que iréis creciendo amigos, yo por ahora me voy a dedicar a mejorar la web y actualizarla para que vuestros referidos sean cada vez mejores trabajadores.. :)

    Pues nada amigos, seguimos trabajando con fuerza para que todo mejore y nos vemos en próximos vídeos, bueno un saludo y a cuidarse !!
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    Siempre he pretendido ayudar a la gente, poco a poco
    lo estoy consiguiendo, pero tranquilos que esto es solo
    el principio.

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  • Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

    VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano

    Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

    1. Evita comer pan blanco y pastas.

    El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

    2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

    Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

    3. 30 minutos de ejercicios.

    Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

    4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

    Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

    5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

    Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

    6. Debes beber jugos echos en casa.

    ¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

    7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

    Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

    8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

    Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

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