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  • Cómo distinguir el pescado fresco del congelado

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  • Consejos para comprar mariscos y pescado fresco

    Durante la semana santa, por tradición religiosa o costumbre se incrementa la compra y consumo de pescado o mariscos. Muchos ticos, que no consumen habitualmente productos de mar, desconocen las opciones que las pescaderías ofrecen durante la temporada. ¿qué comprar, cómo comprar? Aquí le contamos.
    #semanasanta2024
    #semanasantasinart
    #sinartdigital

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  • Guía para comprar el pescado más fresco

    No compres cualquier pescado, compra solo el indicado.

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  • Tips para comprar y limpiar camarones frescos

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    LINK: https://www.cocinavital.mx/blog-de-cocina/tips-de-salud/tips-para-comprar-y-limpiar-camarones/2017/03/

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  • Vegetales frescos o congelados ¿Cuáles son mejores?

    Los congelados se asocian con frecuencia a una peor calidad y a un menor nivel nutricional. Sin embargo, una zanahoria congelada no tiene por qué ser menos nutritiva que una fresca. Incluso hay casos en los que es mejor que compres y consumas verduras congeladas. Te contamos cuál es la razón y en qué consiste el proceso para que estas verduras conserven casi todas las propiedades que tenían cuando fueron cosechadas.

    Video cortesía de BBC Mundo

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  • Tips para comprar un buen pescado fresco de forma sencilla

    El pescado no aguanta más de tres días en el refrigerador, después de su compra. Aquí te decimos cómo elegir el mejor producto para esta Semana Santa

    Leer más: https://www.publimetro.com.mx/noticias/2024/03/20/como-puedo-saber-si-un-pescado-es-fresco-de-forma-sencilla/

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  • Gripe aviar: Senasa rechaza que haya sugerido comprar solo pollo o pavo congelado

    Entidad aseguró que el consumo de aves de corral es inofensivo para los seres humanos.

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  • Pescado fresco

    Tengo el pescado más fresco del mercado, que no?

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  • ¿El pescado que compras está en buen estado?; así puedes saberlo

    Las diferentes variedades del pescado son deliciosas, pero asegúrate de comprarlas en buenas condiciones #PescadosyMariscos #Cuaresma #TipsParaComprarPescados



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  • Smoothie Bicolor de Kiwi y Frutos Rojos con Romero

    Receta Completa: https://goo.gl/QZbzIS
    Ingredientes para 4 porciones:
    4 piezas de kiwi en trozos mediano
    1 taza de Lipton Té Verde Cítricos Light®
    2 tazas de mango congelado
    3/4 de taza de Lipton Té Verde Cítricos Light®
    1 1/2 tazas de frutos rojos congelado
    1 rama de romero fresco
    4 piezas de frambuesa para decorar
    4 piezas de zarzamora para decorar
    4 ramas de menta para decorar

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  • ¿Cómo se hace el queso fresco casero paso a paso?

    Queso fresco casero paso a paso con solo 3 ingredientes, prepara esta receta y no volverás a comprar queso jamás, ¡queda delicoso!

    RECETA AQUÍ: https://www.cocinavital.mx/recetas/tips-de-cocina/como-se-hace-el-queso-paso-a-paso/2022/03/

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  • PULPO CON TOMATE

    Esta receta es muy sencilla de preparar y esta riquísima. Un truco para que el pulpo quede tierno es comprarlo congelado o si es fresco lo congeláis antes de cocinar. Suscribiros y no os perderéis ninguna de las nuevas recetas que subo, compartir con vuestros amigos y familiares me ayudareis muchísimo, Gracias.

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  • Los españoles ultiman compras en mercados

    Los ciudadanos ultimaban las compras para esta cena de Nochebuena en el Mercado Central de Valencia y el madrileño mercado Maravillas, donde los productos estrella son el marisco y el pescado fresco. En otros hogares, por contra, se apuesta por comprar comida precocinada. 

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  • Los mercados siguen abiertos durante la crisis del coronavirus

    Los productos frescos no escasean durante la cuarentena en los mercados. Los pequeños comerciantes toman muchas medidas de seguridad pero muchos clientes están dejando de comprar allí porque creen que están cerrados. Hemos acudido a uno de ellos y esto es lo que nos han contado los vendedores.


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  • Los 8 tipos de pescado que deberías evitar en España

    El pescado es uno de los alimentos más consumidos en España, ya sea fresco o congelado. Se trata de una de las principales fuentes de minerales y grasas de nuestra dieta mediterránea, y aporta ciertas vitaminas y proteínas únicas a nuestro organismo. Hay pescados de todo tipo, pero te presentamos a 8 con los que deberías tener mucho cuidado por estar llenos de mercurio y toxinas.

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  • Pescado fresco, ahora también en la máquina expendedora

    Mungía (Bizkaia), 12 ene (EFE).- Una pescadería de Mungía (Bizkaia) ha instalado en su exterior una máquina dispensadora en la que se puede comprar pescado fresco las 24 horas del día y marisco los fines de semana.

    Según ha explicado hoy a Efe Marga Ríos, la nueva máquina para comprar pescado fresco ha causado "sorpresa" y ha tenido una acogida "estupenda" entre los vecinos, sobre todo entre la población joven, que la utiliza por la tarde, a la vuelta del trabajo.

    Los hermanos Marga y Rubén Ríos abrieron su pescadería en Mungía, una localidad del interior de Bizkaia situada a unos 20 kilómetros de Bilbao, hace once años.

    En noviembre les ofrecieron instalar esta máquina dispensadora -similar a las que reparten sandwiches o bebidas-, pensando en comida preparada, y se animaron a ofrecer también pescado fresco.

    Así, en las baldas se pueden comprar sardinas, anchoas, filetes de merluza, salmón y otros productos del mar, ya limpios y envasados en bandejas individuales, al mismo precio que los que tienen en el interior del establecimiento.



    efe-gastronomia-pescaderia-mungia

    © EFE 2012. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de la Agencia EFE S.A.

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  • Salmón marinado (con limón)

    Receta Entrante

    Prueba a cocinar el salmón de otra manera: marinado con limón. Una idea fácil de hacer y sobretodo sin cocinar para darle un toque diferente a tu menús. Aquí tienes una receta rica en sabor sin ningún esfuerzo :)

    Ingredientes:
    - 300 gr salmón fresco (previamente congelado)
    - 2 limones
    - 1 lima
    - sal
    - pimienta
    - 15 gr perejil


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/salmon-marinado-con-limon-fid-1572449

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  • Máquina expendedora de pescado fresco y limpio

    Quedarse sin comprar pescado fresco, por llegar tarde a la pescadería o simplemente encontrar el establecimiento cerrado, ya no es un problema en Bilbao. La pescadería 'Martín', es la solución. Una curiosa iniciativa que está teniendo mucho éxito entre los vecinos de esta zona: una máquina expendedora de pescado fresco disponible las 24 horas, colocada junto a la pescadería. La pescadera, Marga Ríos, prepara el producto fresco que hay en el mostrador, lo envasa y lo mete en la máquina, listo para que cualquier persona, a la hora que quiera pueda comprar pescado 'fresco y limpio'. "Vamos rotando los productos", explica Marga y dice que los fines de semana suele estar enfocado a los "caprichitos", como "caracolillos cocidos, un poco de quisquillas". Los clientes están encantados, "me parece una idea estupenda", cuenta la dependienta de la frutería de al lado, "tenemos el mismo horario, un día por la tarde que las pescaderías no abren, vengo, me compro mi pescadito y ya tengo la cena preparada". Otros clientes sin embargo prefieren comprar a lo 'tradicional', "la idea es muy moderna, pero prefiero verlo así", dice señalando a los productos del mostrador.

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  • Salmón marinado (con limón)

    Receta Entrante

    Prueba a cocinar el salmón de otra manera: marinado con limón. Una idea fácil de hacer y sobretodo sin cocinar para darle un toque diferente a tu menús. Aquí tienes una receta rica en sabor sin ningún esfuerzo :)

    Ingredientes:
    - 300 gr salmón fresco (previamente congelado)
    - 2 limones
    - 1 lima
    - sal
    - pimienta
    - 15 gr perejil


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/salmon-marinado-con-limon-fid-1572449

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  • BELLVERD SPOT, Oli d'Oliva verge extra de Borrassà.

    Aceite de Oliva 100% ecológico, producido en Borrassà, Alt Empordà.

    El aceite Bell Verd, se recoge en el punto de frescor óptimo y verdor para que mantenga todo su aroma.

    Es un aceite de oliva ecológico extra virgen, de categoría superior de la variedad Arbequina, obtenido directamente de Olivas y sólo por procedimientos mecánicos.

    Puedes comprar tu aceite a través de nuestra web:www.bellverd.com

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  • BELL VERD, Oli d'oliva verge extra de Borrassà

    Aceite de Oliva 100% ecológico, producido en Borrassà, Alt Empordà.


    El aceite Bell Verd, se recoge en el punto de frescor óptimo y verdor para que mantenga todo su aroma.


    Es un aceite de oliva ecológico extra virgen, de categoría superior de la variedad Arbequina, obtenido directamente de Olivas y sólo por procedimientos mecánicos.



    Puedes comprar tu aceite a través de nuestra web:
    www.bellverd.com

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  • incremento del 30% al 45 % en prendas de vestir

    Llegó el otoño acompañado de un tiempo fresco en toda la provincia, y tras un verano muy caluroso trajo un poco de alivio a la región, y las familias tuvieron que sacar los abrigos de los placares o bien salir a comprar. Misiones Online recorrió algunos comercios de Posadas y en ellos indicaron que las prendas de vestir tuvieron un incremento del 30% al 45 %.
    RS

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  • “Mayormente se llevan acolchados y frazadas”

    Llegó el otoño acompañado de un tiempo fresco en toda la provincia, y tras un verano muy caluroso trajo un poco de alivio a la región, y las familias tuvieron que sacar los abrigos de los placares o bien salir a comprar. Misiones Online recorrió algunos comercios de Posadas y en ellos indicaron que las prendas de vestir tuvieron un incremento del 30% al 45 %.
    RS

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  • “Se vienen unos colores magníficos”

    Llegó el otoño acompañado de un tiempo fresco en toda la provincia, y tras un verano muy caluroso trajo un poco de alivio a la región, y las familias tuvieron que sacar los abrigos de los placares o bien salir a comprar. Misiones Online recorrió algunos comercios de Posadas y en ellos indicaron que las prendas de vestir tuvieron un incremento del 30% al 45 %.

    rs

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  • Carrefour deja de vender panga en sus supermercados

    A partir de hoy, ya no habrá panga en las pescaderías de Carrefour. Ni fresco ni congelado. Esta retirada ya se había producido en los establecimientos que tiene la compañía en Bélgica y Francia. La decisión se debe a motivos medioambientales, por el impacto que tienen las granjas donde se cultiva, la mayoría de ellas en Vietnam. A ello se unen las dudas sobre el control de sus residuos. España es el principal importador de este pescado de toda la Unión Europea.
    -Redacción-

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  • Fuimos a la pescaderia en la troca que me dejo encargada mi compa el Ronco Aventura epica en tijuana

    En esta ocacion fuimos a comprar pescado y marisco fresco a la pescaderia corobocha en tijuana y tambien pasamos por el sobre ruedas en donde venden diferentes productos, en este viaje me diverti mucho ya que tenia varios dias sin salir por las intensas lluvias en tijuana, llegamos bien a la pescaderia y la aventura turistica fue epica. deja en los comentarios algun lugar al que quieras que vayamos a visitar.

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  • EEUU: Trump propone reducir financiación del programa SNAP

    El gobierno de Estados Unidos busca reducir a más del 30% la financiación del programa Snap, con el cual las personas de bajos ingresos reciben cupones para comprar comida en los supermercados. Organizaciones advierten que el cambio afectaría a más del 80% de las personas inscritas en este programa. A través de SNAP, los beneficiarios compran lácteos, frutas, carne y otros productos frescos, pero el gobierno pretende reemplazarlos con cajas de productos no perecederos. teleSUR

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  • Deliciosas Tostadas de Pata

    Esta receta mexicana de Tostadas de Pata te encantará. La tradicional preparación en escabeche, con el toque picosito del chile jalapeño hacen de estas tostadas un platillo ideal para servir como entrada, botana o plato fuerte. Para esta receta puedes comprar las tostadas ya hechas o tostar tortillas y también quedará deliciosa.

    Te recomendamos acompañar estas Tostadas de Pata con un guacamole casero, salsa, crema y queso fresco. Disfruta de este típico antojito mexicano.

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  • Cómo Saber Si Un Restaurante De Sushi Es Malo

    Según el chef Masaharu Morimoto, deberías evitar los restaurantes de sushi que cumplan las siguientes condiciones.
    En declaraciones a Business Insider, Morimoto explicó que hay detalles específicos que deben observarse cuando se está en un restaurante de sushi.
    Considera que el arte de ser chef de sushi "es una posición muy importante en la cultura japonesa", y se toma el sushi muy en serio.
    "Según mi experiencia, no se llega a trabajar con pescado hasta pasados muchos años. Primero tienes que aprender a preparar el arroz a la perfección, y luego pasas a trabajar con el pescado", explica Morimoto a Business Insider.
    Morimoto explica que un buen restaurante de sushi prepara continuamente arroz de sushi durante toda la noche.
    Así "siempre está a la temperatura adecuada". Si se sirve entre tibio y a temperatura ambiente, podría ser peligroso para la salud.
    Una temperatura fresca permite que el arroz se pegue y evita que el pescado se caliente.
    Lo siguiente que hay que vigilar es que el pescado no esté congelado cuando te lo pongan delante.
    "Para el arte de servir sushi exótico y/o de temporada de gama alta, el uso de pescado congelado es imprescindible en muchos sentidos hoy en día", dice Morimoto.
    El wasabi debe ser fresco, ¡no envasado! Según el chef, un restaurante de sushi de alta gama debería servir wasabi fresco.
    El verdadero wasabi no es esa pasta verde que se suele poner junto al rollo de sushi, sino un condimento de color verde brillante con un sabor fresco y ligeramente dulce.

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  • Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

    Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
    La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
    Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
    Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
    Yogur griego.
    Semillas de lino y chía.
    Avena.
    Mantequilla de nueces.
    Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
    Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
    Pescado congelado y enlatado.
    Hierbas frescas, limón y ajo

    Ver video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"

  • Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

    Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
    La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
    Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
    Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
    Yogur griego.
    Semillas de lino y chía.
    Avena.
    Mantequilla de nueces.
    Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
    Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
    Pescado congelado y enlatado.
    Hierbas frescas, limón y ajo

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  • Imprimir la cena es posible

    Foodini, una invención de una empresa catalana, no es tan diferente de una impresora 3D normal pero, en lugar de imprimir con plástico, emplea ingredientes comestibles que salen de cápsulas de acero inoxidable.

    Los usuarios, también, podrán controlar el dispositivo remotamente por medio de un teléfono móvil.

    “Imprimimos con ingredientes frescos, es mucho mejor que comprar comida precocinada en el supermercado que suele llevar ingredientes artificiales, aditivos o conservantes. Encontramos muchas veces ingredientes que suenan a química. Con esta impresora pretendemos que la gente vuelva a la cocina y prepare este tipo de comidas con ingredientes frescos. La impresora en 3D permite realizar todo tipo de composiciones culinarias”, explica Lynette Kucsma, cofundadora de Natural Machines.

    Para los que se atrevan, la gravedad funciona un poco en contra, ya que la comida no mantiene la forma totalmente una vez impresa.

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  • Apartamento en Venta Parque Aragua www.yovendotuinmueble.com

    Llame al: 0416-546.07.13 y 0424-351.3648
    Bello Apartamento ubicado muy cerca de los principales Centros Comerciales, a un paso de la autopista, todos los servicios a la mano, automercados, panaderias, farmacias, colegios y mucho más. Ambiente fresco y buena distribución de los espacios, consta de 3 habitaciones, 1 baño, sala comedor, cocina empotrada(remodelada) mesón desayunador y estacionamiento a consignaciónListing: 10-6340
    Si quieres comprar, vender o alquilar con solo hacer click en www.yovendotuinmueble.com.ve podrás ver desde la comodidad de tu hogar u oficina el inmueble que tanto deseas tener.

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  • Supermercados orientales

    Oriental Food Store, fundada en Madrid en 1994, es la empresa líder en el sector de la alimentación asiática en España. Somos pioneros en la distribución al por mayor de todo lo necesario para la cocina oriental, tanto a restaurantes como supermercados en todo el territorio nacional.
    Contamos con establecimientos propios para la venta al por menor. En ellos encontrará todo tipo de productos: secos, en conserva, frescos y congelados… Situados en el barrio asiático por excelencia en Madrid, Usera, con más de 3.000 ciudadanos de origen chino asentados desde hace más de una década, Oriental Food Store cuenta con delegaciónes en Málaga y, muy pronto, en Barcelona y Valencia.

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  • Merluza en salsa verde con almejas muy fácil

    Receta Plato

    A veces lo más simple y fácil es lo más delicioso. Para estas fiestas o cualquier celebración o reunión familiar, vas a triunfar ;) Combinación perfecta entre pescado e ingredientes. Merluza + almejas + guisantes, no puede fallar :D Sigue nuestro paso a paso y disfruta!

    Ingredientes:
    - 1 cda aceite
    - 2 dientes de ajo
    - 1 cda de harina
    - 200 ml vino blanco
    - 500 ml caldo de pescado (casero o comprado)
    - 4 lomos de merluza (de unos 100 gr cada uno más o menos)
    - 200 gr almejas
    - 100 gr guisantes (congelados, naturales o de lata)
    - perejil fresco (al gusto)
    - sal (al gusto)
    - pimienta (al gusto)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/merluza-con-almejas-en-salsa-verde-muy-facil-fid-1571874

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  • Merluza en salsa verde con almejas muy fácil

    Receta Plato

    A veces lo más simple y fácil es lo más delicioso. Para estas fiestas o cualquier celebración o reunión familiar, vas a triunfar ;) Combinación perfecta entre pescado e ingredientes. Merluza + almejas + guisantes, no puede fallar :D Sigue nuestro paso a paso y disfruta!

    Ingredientes:
    - 1 cda aceite
    - 2 dientes de ajo
    - 1 cda de harina
    - 200 ml vino blanco
    - 500 ml caldo de pescado (casero o comprado)
    - 4 lomos de merluza (de unos 100 gr cada uno más o menos)
    - 200 gr almejas
    - 100 gr guisantes (congelados, naturales o de lata)
    - perejil fresco (al gusto)
    - sal (al gusto)
    - pimienta (al gusto)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/merluza-con-almejas-en-salsa-verde-muy-facil-fid-1571874

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  • En Nochevieja, se cena en casa

    A pesar de la crisis la gente mantiene sus costumbres y el consumo, aunque ha bajado, sigue siendo bastante alto. Los tenderos aseguran que este año hemos sido más previsores a la hora de comprar, por lo que hoy no hemos visto grandes aglomeraciones en los mercados. Aunque siempre hay quien lo deja para última hora a propósito, ya que los productos suelen ser más frescos. En lo que sí que se notará la crisis es en que este año serán mayoría los que cenen en casa. Este año el presupuesto para alimentación ha bajado hasta los 210 euros, 30 menos que el pasado año.

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  • El sorprendente sabor del Tiradito peruano de merluza por Yayopop

    #comida#fish#pescado#food
    El sorprendente sabor del Tiradito peruano de merluza por Yayopop.
    El tiradito junto al ceviche son los dos platos típicos peruanos más representativos de la emigración japonesa que llegó a este país a final del siglo 19 y principios del 20. Son dos platos muy parecidos donde son protagonistas el pescado crudo y la leche de tigre, aunque lo ideal sería elaborarlo con pescado fresco debido al anisakis o lo hacemos con pescado congelado o lo compramos fresco y lo congelamos, al menos, tres días (esto último es lo ideal).. Con el pescado aún con un punto de congelación lo cortamos en trozos de bocado, salamos un poco y guardamos en frío mientras hacemos la leche de tigre. En este caso hago algunos cambios respecto a la receta original , en algún caso por no tener acceso a los componentes o por no ser de mi gusto. Dependiendo de la cantidad de pescado que se quiera preparar con esta salsa depositaremos en un vaso de batidora la misma cantidad de zumo de limón o lima que de caldo de pescado, un trozo del pescado que hemos fileteado, si no tenemos ají añadimos pimienta y cayena al gusto un poquito de aceite de oliva, cilandro(en mi caso perejil) ,ajo picado,jengibre, un cubito de hielo y a batir. Añadimos la leche de tigre al pescado, decoramos al gusto y a comer
    Tiradito de merluza
    ceviche peruano
    comida peruana
    recetas con merluza
    ceviche de pescado

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  • Gallinas Ponedoras. Parte#7

    Aquí hablamos sobre las dimensiones que debe tener un galpón para la cría de gallinas ponedoras enjauladas, igualmente te explicamos cuál debe ser el ancho de los pasillos del galpón y cómo se estructuran las jaulas y cuántas gallinas se ubican por cada módulo.

    También te explicamos cómo es el ciclo de producción de las gallinas ponedoras y cuánto duran en producción de huevos, igualmente te explicamos cuánto tiempo tardan las pollitas en convertirse en pollonas productoras de huevos.

    Luego te mostramos cómo se realiza la desinfección del galpón con cal agrícola para eliminar los patógenos que pueden encontrarse en las heces de las gallinas, también te decimos con qué frecuencia de debe hacer esta desinfección dentro del gallinero.

    Finalmente te mostramos cómo se realiza el proceso de comercialización en esta granja familiar, donde las personas más aledañas a la comunidad pueden venir directamente a comprar sus huevos frescos y recién cosechados. También te mostramos cómo se realiza el proceso de empaque de los cartones de huevos en cajas, y te mostramos una técnica para empacar varios cartones de huevos en una motocicleta.

    Ver video "Gallinas Ponedoras. Parte#7"

  • Elimina El Olor A Cigarrillo De Tu Hogar En 5 Sencillos Pasos

    Aunque está muy mal visto fumar en casa de alguien, la gente lo hace en determinadas situaciones y puede dejar un olor indeseado.
    Por desgracia, no es tan fácil como apagar una vela aromática, ya que el olor a cigarrillo puede incrustarse profundamente en el tejido de los objetos.
    Lo primero que debes hacer para deshacerte del olor a humo es abrir todas las puertas y ventanas y dejar que corra aire fresco por la casa.
    A continuación, coge una esponja y una botella de fosfato trisódico y friega todas las superficies de la casa si no puedes permitirte cambiar nada.
    Si vas a sustituir algo en tu casa recién comprada, merece la pena comprar alfombras y cortinas nuevas.
    Si tu nueva casa tiene un sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado, debes limpiar los conductos y serpentines y cambiar todos los filtros, independientemente de lo que cuesten.
    Los últimos pasos incluyen recubrir las paredes con pintura resistente a los olores, adquirir un purificador de aire y cambiar las bombillas que estén cubiertas de polvo.

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  • Los Alimentos Ultraprocesados Pueden Provocar 32 Enfermedades

    El consumo de alimentos ultraprocesados es perjudicial para el organismo humano y está asociado a una serie de problemas de salud. 

    Aunque puedan resultar prácticos y agradables, estos productos son extremadamente nocivos y están relacionados, según estudios científicos, con la aparición de 32 problemas de salud.

    Entre ellos figuran la mortalidad por cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2 y los trastornos mentales.

    Los alimentos ultraprocesados contienen grandes cantidades de azúcar, sodio, grasa y aditivos químicos, al tiempo que son pobres en vitaminas, minerales y fibra. 

    Estos alimentos aumentan el riesgo de muerte relacionada con enfermedades cardiovasculares en un 50%, trastornos mentales en un 53% y diabetes tipo 2 en un 12% por cada 10% de aumento en su consumo.

    Estos alimentos se definen como aquellos producidos principalmente a partir de sustancias extraídas de los alimentos o sintetizadas en un laboratorio. 

    Algunos ejemplos son las galletas, los refrescos, los cereales azucarados y los alimentos congelados.

    Los alimentos ultraprocesados son menos adecuados para el consumo debido a sus altos niveles de carbohidratos malos, sodio y conservantes, que aumentan el riesgo de enfermedades crónicas. 

    Para una dieta más sana, recomendamos dar prioridad a los alimentos frescos o mínimamente procesados, como fruta, verdura, cereales y carne fresca.

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  • Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina

    Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.

    COMPRAR AQUI:

    Ver video "Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina"

  • Ángela Quintas: "Las actrices tienen mucho déficit de proteínas"

    Madrid, 26 ene (EFE).- "Las recetas de adelgaza para siempre" (Planeta, 2018) es el título del último libro de la nutricionista Ángela Quintas (Madrid, 1972). Del anterior ("Adelgaza para siempre") vendió cuarenta mil ejemplares. Una cifra que aspira ahora a repetir gracias a las noventa recetas que incluye esta nueva obra, con la que quiere demostrar que adelgazar es fácil, siempre que se aplique el sentido común y que no es necesario recurrir a dietas milagrosas para conseguirlo. Quintas habla de este libro con EFE Radio en el programa "La hora de Luján", que presenta Luján Argüelles. A lo largo de la entrevista, Quintas insiste en que el "vino no tiene propiedades mágicas", que la gente tiene que beber agua en función de lo que necesite sus cuerpo y que cualquier dieta, para que funcione, no puede implicar que quien la sigue tenga que pasar hambre. Quintas subraya la necesidad de planificar las comidas de la semana, en volver a los mercados a comprar productos frescos y en desterrar los alimentos envasados. Respecto a las actrices a las que ha asesorado, Quintas refiere que tienen "mucho déficit de proteínas".

    Ver video "Ángela Quintas: "Las actrices tienen mucho déficit de proteínas""

  • CHIMICHANGAS DE CAMARON UNA DELICIA QUE TIENES QUE HACER.

    Antojito Mexicano que nunca debe de faltar en tus recetas del dia a dia amiga le encantara a toda la familia



    CHIMICHANGA DE CAMARONES CON ESPINACAS.
    INGREDIENTES.

    PARA LA TORTILLA.

    2 TAZA DE HARINA DE TODO USO.
    1/2 CUCHARADA DE SAL.
    1/2 CUCHARADA DE ROYAL O BAKING POWDER.
    1 TAZA DE HIRVIENDO.

    PARA EL RELLENO.

    1 KILO DE CAMARONES LIMPIOS.
    1 PUÑO DE ESPINACAS FRESCAS.
    1/2 PAQUETE DE QUESO PARA QUESADILLAS.
    1 TOMATE ROJO.
    1 CHILE VERDE O CALIFORNIA.
    4 HONGOS FRESCOS.
    1/2 CEBOLLA FRESCA DE TU GUSTO.
    1/2 TAZA DE GRANOS DE ELOTE CONGELADO O FRESCO.
    1/2 CUCHARADA DE OREGANO.
    1/2 DE PIMIENTA DE YU GUSTO.
    1 AJO BIEN PICADO.
    1 CUCHARADA DE CONSOME DE CAMARON.
    1 CUCHARADA DE SAL.
    1/2 BARRA DE QUESO CREMA (philadelphia)
    1 TAZA DE ACEITE PARA FREIR.

    PARA SELLAR LA TORTILLA.

    1 CUCHARADA DE HARINA.
    2 CUCHARADA DE AGUA.
    REVOLVER MUY BIEN Y MEXCLARLAS
    COMO LO VEZ EN EL VIDEO PARA SELLAR LAS TORTILLAS
    Y EVITAR QUE KAS CHIMICHANGAS SE HABRAN AL MOMENTO
    DE LLEVARLAS AL ACEITE.


    gracias por ver y compartir el video bendiciones.


    CHIMICHANGA ES UN PLATO CONSUMIDO PRINCIPALMENTE EN EL NORTE DE MEXICO Y CALIFORNIA E.U., CON DIFERENCIAS NOTABLES DE PREPARACION Y CONSUMO EN LOS DIFERENTES ESTADOS DE MEXICO COMO CHIHUAHUA, BAJA CALIFORNIA, SONORA Y SINALOA. ES A UN BURRITO CON LA DIFERENCIA DE ESTE SERA FRITO EN ACEITE O MANTECA. Y LO RELLENARAS DE LO QUE TU GUSTES.

    CHIMICHANGA IS A DISH CONSUMED MAINLY IN THE NORTH OF MEXICO AND CALIFORNIA USA, WITH DIFFERENT DIFFERENCES OF PREPARATION AND CONSUMPTION IN THE DIFFERENT STATES OF MEXICO LIKE CHIHUAHUA, BAJA CALIFORNIA, SONORA AND SINALOA. IT IS A BURRITO WITH THE DIFFERENCE OF THIS WILL BE FRIED IN OIL OR BUTTER. AND YOU WILL FILL IT WITH WHAT YOU LIKE.

    MIL GRACIAS POR VER Y COMPARTIR ESTA EXPERIENCIA CONMIGO.

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  • La UE suspende parte de las sanciones a Irán tras la entrada en vigor del acuerdo nuclear

    Este lunes ha entrado en vigor el histórico acuerdo nuclear con Irán y, casi de inmediato, la Unión Europea ha decidido suspender parte de las sanciones contra Teherán. A mediodía, en presencia de los inspectores de la Agencia Internacional de la energía Atómica, Irán interrumpía el enriquecimiento de uranio al uranio al 20 por ciento.

    “Las centrifugadoras seguirán produciendo uranio al 5 por ciento. Ninguna dejará de funcionar en los próximos seis meses”, aclara Behrouz Kamalvandi, portavoz de la Organización Iraní para la Energía Atómica.

    El acuerdo supone un respiro para la deteriorada economía iraní, que podrá repatriar 4000 millones de dólares que tenía congelados en cuentas extranjeras y exportar sin restricciones productos petroquímicos y oro. La noticia acapara las primeras páginas de la prensa y provoca reacciones favorables en la calle:

    “El nuevo clima podría favorecer unas negociaciones directas con Estados Unidos. Esta hostilidad no interesa a ninguna de las dos partes”, opina un hombre.

    “La gente ha perdido buena parte de su poder adquisitivo. El dólar estaba alto. La gente no podía comprar bienes. Pero creo que ahora la cotización del dólar caerá”, dice otro iraní.

    Comienzan ahora un periodo de seis meses en el que Irán y el grupo de los 5+1 tendrán que negociar un acuerdo más duradero que acabe definitivamente con una década de conflicto nuclear.

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  • La sopa favorita de los amantes de la comida, todos los gustos en un solo frasco: Fo Tiao Qiang

    1. Los ingredientes para hacer Fo tiao qiang deben ser frescos, por lo que el primer paso es escaldar pollo, pato viejo, costillas, manitas, tripa de cerdo, molleja de pato (algunas personas también ponen patas de pollo y sepia empapada), luego agregue jengibre y cebolleta y hervir todo eso durante 6 horas a fuego pequeño.
    2. Remojar el abulón y el pepino de mar durante uno o dos días. El tiempo de remojo depende de la temperatura, recuerde cambiar el agua durante el proceso.
    3. Remojar mejor los tendones y las fauces de pescado con aceite. Poner aceite frío en una olla fría, dejar que se remojen y encender el fuego pasado un tiempo. Deje que la temperatura suba lentamente. Después de eso, los tendones se pueden remojar con agua tibia, esto se llama inmersión de agua y aceite.
    4. El componente del vino amarillo depende de ti, si te gusta, puedes poner más. Si no, menos.
    5. La aleta de tiburón real es solo cartílago delgado, que se corta mientras el tiburón está vivo. Incapaces de nadar con eficacia, los tiburones se hunden hasta el fondo del océano y mueren por asfixia. Sugiero encarecidamente a la gente que use las aletas de tiburón artificiales que se pueden comprar en todas partes en lugar de las aletas reales. Menos muertes por un mejor ecosistema.

    #CocinaChina #CulturaCulinariaChina #PlatosChinos #Cocina_China #Cultura_Culinaria_China #Platos_Chinos

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  • WAFFLES DE OMELETTE - COMO HACER WAFFLES

    y hoy te muestro una forma muy sencilla de hacer waffles en omelette. que a tu familia le encantara como el desayuno de tus amanceres.

    Un waffle es un plato hecho de masa o masa fermentada que se cocina entre dos platos que están diseñados para dar un tamaño, forma e impresión de superficie característicos. Existen muchas variaciones según el tipo de plancha para waffles y la receta utilizada. Los waffles se comen en todo el mundo, particularmente en Bélgica, que tiene más de una docena de variedades regionales. Los waffles pueden hacerse frescos o simplemente calentarse después de haber sido cocinados y congelados comercialmente.
    y hoy te muestro una forma muy sencilla de hacer waffles en omelette. que a tu familia le encantara como el desayuno de tus amanceres.

    A waffle is a dish made from leavened batter or dough that is cooked between two plates that are patterned to give a characteristic size, shape, and surface impression. There are many variations based on the type of waffle iron and recipe used. Waffles are eaten throughout the world, particularly in Belgium, which has over a dozen regional varieties. Waffles may be made fresh or simply heated after having been commercially cooked and frozen.
    and today I show you a very simple way to make waffles with omelette

    INGREDIENTES.
    OMELLETES EN WAFLERA.

    3 HUEVOS FRESCOS.
    2 REBANADAS DE QUESO DE SANDWICH.
    1 PLATANO MADURO.
    3 FRESAS ROJAS.
    3 CHERRYS DULCES.
    2 REBANADAS DE BOLONIA O JAMON.

    COMO VERAS EN EL VIDEO, ES MUY POCO DE ES
    UNA ESPOLVOREADA DE ESTOS INGREDIENTES:
    UNA PIZCA DE CADA UNO DE ELLOS.
    -SAL.
    -CEBOLLA EN POLVO.
    -AJO EN POLVO.

    -MIEL DE ABEJA O SYRUS DE HOTCAKE.(opcional)
    Y EL CAFECITO QUE NO FALTE O JUGO DE NARANJA.

    gracias y nos vemos en la siguiente...
    y muchas gracias tambien por compartir el video con tus amistades.

    DAME TU LIKE O ME GUSTA .SI TE GUSTO EL VIDEO.

    UN CANAL DONDE TE ENSEÑARE PASO A PASO COMO PREPARAR ALGUNAS RECETAS DE COCINA Y SECRETOS QUE YO SE Y COMPARTIRE CONTIGO.

    A CHANNEL WHERE I WILL TEACH YOU STEP BY STEP HOW TO PREPARE SOME KITCHEN RECIPES AND SECRETS THAT I KNOW AND SHARE WITH YOU.

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  • Descubre los Secretos del Arándano: Beneficios y Recetas Imprescindibles

    Los arándanos son pequeñas frutas redondas de color azul oscuro.
    Estas bayas son conocidas por su sabor dulce y ligeramente ácido.
    Los arándanos crecen en arbustos bajos y se pueden encontrar en muchas partes del mundo.
    Son famosos por su alto contenido de antioxidantes.
    Los arándanos son una fuente rica de vitamina C.
    También contienen vitamina K, que es esencial para la coagulación de la sangre.
    Los arándanos son una excelente fuente de fibra dietética.
    Son conocidos por su capacidad para mejorar la salud ocular.
    Estas frutas son bajas en calorías y grasas, lo que las hace ideales para una dieta equilibrada.
    Los arándanos son un ingrediente popular en batidos y smoothies.
    Se utilizan en la preparación de mermeladas y jaleas.
    Los arándanos son un ingrediente clave en los muffins y las galletas.
    Son un complemento delicioso para el yogur y el helado.
    Los arándanos frescos son ideales como aperitivo saludable.
    Se pueden secar y disfrutar como snacks.
    Los arándanos congelados son convenientes y versátiles en la cocina.
    Estas bayas son perfectas para darle un toque de color a las ensaladas.
    Los arándanos son un ingrediente popular en la repostería.
    Son utilizados en la preparación de salsas para carnes y aves.
    Los arándanos son un componente esencial en la clásica tarta de arándanos.
    Se pueden mezclar con otros frutos en ensaladas de frutas.
    Los arándanos son un ingrediente estrella en los batidos verdes.
    Tienen un sabor refrescante que complementa los platos salados.
    Los arándanos son conocidos por su capacidad para mejorar la memoria.
    También se cree que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.
    Estas frutas tienen propiedades antiinflamatorias.
    Los arándanos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
    Se ha demostrado que mejoran la salud de la piel.
    Son una fuente natural de energía y vitalidad.
    Los arándanos son una opción saludable para los antojos de dulces.
    Se utilizan en la preparación de aderezos y salsas para ensaladas.
    Los arándanos son conocidos por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico.
    También se les atribuyen propiedades anticancerígenas.
    Los arándanos son un alimento bajo en sodio y colesterol.
    Son una excelente fuente de potasio.
    Estas bayas son una opción perfecta para quienes buscan perder peso.
    Los arándanos se pueden utilizar en la preparación de cócteles y bebidas.
    También son ideales para la elaboración de jugos frescos.
    Los arándanos son una excelente opción para el desayuno.
    Se pueden añadir a los cereales o al avena.
    Estas frutas son versátiles y se adaptan a muchas recetas.
    Los arándanos son ideales para las dietas veganas y vegetarianas.
    Son un alimento fresco y delicioso para los días calurosos.
    Los arándanos son ideales para la preparación de postres bajos en calorías.
    También se utilizan en la elaboración de compotas.
    Son una opción saludable para endulzar el yogur natural.
    Los arándanos son una excelente opción como merienda para niños.
    Son conocidos por su capacidad para mejorar

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  • Venganza de la policía rusa Para Android

    Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Venganza%20de%20la%20policía%20rusa En ruso Vendetta Policia va a jugar como un agente de la Policia rusa busca vengar la muerte de miembros de su familia tambien llamado una venganza. Usted comienza en la ciudad de Moskovia en Rusia, a sabiendas de que los asesinos de su familia han establecido un punto de apoyo para sus operaciones aqui. Moskovia es una ciudad pequeña y es controlado por pandilleros. Usted va a comenzar el juego con un tutorial para que pueda iniciar el juego con el conocimiento de que hacer y como hacerlo. ¿Como la historia ira en este juego es todo depende de ti. Asi que elige sus misiones para ganar dinero y recuperar la ciudad.Ahora puede comenzar con su territorio el establecimiento. Gana dinero facil con las misiones simples como eliminar los gangsteres o recuperar vehiculos robados.¿Podras sobrevivir a los peligros del mundo del hampa en este divertido juego de mundo abierto. Usa el dinero duramente ganado para comprar coches frescos policiales rusas como un coche jeep, autos deportivos y el musculo. Comprar o alquilar casas y apartamentos, actualizar su armadura o mejorar su precision. Cada coche en la ciudad es manejable en ruso Vendetta Policia.Caracteristicas de Vendetta Policia rusa 5 coches de policia diferentes, como un jeep, coche de deportes, coche del musculo y mas. Compre armadura o la salud extra para sobrevivir a las duras misiones Mejorar tu personaje durante el juego Misiones como, Collect & Drive, recuperar vehiculos robados, eliminar los delincuentes Furious Juega como un oficial de policia de Rusia Desbloquear eventos especialesMotor super simple y controles faciles de usar y muy avanzada la fisica real.Rusia Vendetta Policia se encuentra en una ciudad del mundo abierto masivo que esta lleno de diferentes tipos de misiones, haciendo de este juego uno de los juegos mas divertidos del crimen jamas visto en el movil o tabletas. La ciudad se siente como un mundo abierto

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  • Así es como puedes reducir el desperdicio de alimentos en tu cocina

    Así es como puedes reducir, el desperdicio de alimentos, en tu cocina.
    Desde restos de tablas de cortar tirados hasta restos de frigoríficos olvidados, todos desperdiciamos más comida de lo que creemos.
    Desde restos de tablas de cortar tirados hasta restos de frigoríficos olvidados, todos desperdiciamos más comida de lo que creemos.
    Las investigaciones muestran que los estadounidenses desperdician casi 40 millones de toneladas de alimentos cada año; una tensión grave en nuestro medio ambiente.
    Aquí hay 15 cambios sencillos que puedes realizar para reducir el desperdicio de alimentos en tu cocina.
    1. Mantén tu lista de compras breve y específica.
    2. Planea tus comidas con anticipación.
    3. Se intencional sobre el uso de alimentos en el orden de sus fechas de vencimiento.
    4. Asegúrate de que tu refrigerador se mantenga organizado.
    5. Mueve estratégicamente los alimentos más viejos al frente del refrigerador.
    6. Almacena los alimentos correctamente para que duren más.
    7. Reutiliza las sobras.
    8. Lleva un registro de lo que tiras cada semana.
    9. Haz un caldo de verduras con los restos de la tabla de cortar.
    10. En lugar de productos frescos, compra productos congelados de mayor duración.
    11. Haz una donación a los bancos de alimentos de tu localidad.
    12. Comienza a compostar tus restos de comida.
    13. No tirea la comida solo porque ya pasó su fecha de caducidad. ¡Utiliza su mejor juicio!.
    14. Congela los alimentos que sabe que no usarás a tiempo, como frutas, carnes y pan.
    15. Opta por porciones de comida más pequeñas para que tenga menos sobras

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  • Cop Blocky Ladrón Running Para Android

    Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Cop%20Blocky%20Ladrón%20Running Estacion de policia a todos los policias disponibles, nos dieron un escapo y corriendo ladron en las calles¿Estas listo para responder a esta llamada de emergencia, puede convertirse en el heroe de este Bloque Ladrillos City. Ambientado en un mundo caricaturesco lleno de ladrillos que necesita para elaborar la manera de poner fin a estos ladrones corriendo que parece escapar constantemente de las celdas de la prision celebracion. Poner fin a la delincuencia y limpiar las calles de la ciudad lo mas rapido posible y asegurarse de que es pacifica, una vez mas. Traer de vuelta para que le fijan en la busqueda despues de estos traje de salto criminales en bloques.Epopeya mundo bloque completo con estilos de dibujos animados de juego, sonidos divertidos y niveles llenos de accionComo usted es el que para salvar la ciudad del crimen, a ganar mas y mas dinero en efectivo que se puede utilizar para diseñar los coches mas fresco. Sumergete en el garaje comprar nuevas maquinas de carreras, cambiar sus ruedas y colores. usalos en misiones cronometradas en un voxel estilo ciudad impresionante, conducir rapido para perseguir a los ladrones y matones en bloques mas buscados. El juego esta lleno de una cantidad insana de niveles y diferentes tipos de misiones asi el tiempo de juego se llevara horas.Juega donde quiera que gustaria, simplemente, relajarse y divertirse hoyEste juego de carreras de dibujos animados ofrece al jugador muy divertido, hacer su camino a traves del trafico de la ciudad de ladrillo. Cuidado de no dañar el coche, dar lo mejor de ti y liberar la ciudad ladrillos voxel de la delincuencia en la actualidad. Disfruta el juego, disfrutar de los sonidos, pero sobre todo disfrutar de yourselfs.Artesania policia caracteristicas de juego ladron corriendo Blocky Buenos graficos 3D en bloques Horas de juego Super facil de jugar Disponible para jovenes y mayores Se lo mejor que puedas se

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  • 10 Alimentos Cotidianos Cada Vez Más Caros

    Un reciente estudio de ‘PTPioneer.com' ha analizado y clasificado la situación deportiva mundial para determinar en qué países se practica más (y menos) deporte.

    Estos son los países del mundo donde más deporte se practica, ordenados según el porcentaje de personas que practican una actividad física regular.

    1. Australia 84,1%
    2. Noruega 83,9
    3. Islandia 79,2
    4. Suecia 78%.
    5. Finlandia 77,5
    6. Corea del Sur 73,7%.
    7. Dinamarca 73,5
    8. Suiza 71,8
    9. Países Bajos 65,2
    10. Austria 50,4%

    Con la inflación en máximos históricos, te presentamos 10 alimentos que quizá deberías reconsiderar comprar con regularidad, ya que cada vez son más caros.
    Así lo indican los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU. sobre los precios medios de los alimentos al por menor.
    El precio medio del queso fundido, en todas sus marcas y tamaños, ha aumentado un 5,2%,
    mientras que el precio medio de los helados ha aumentado un 5,6%.
    Incluso los alimentos saludables, como la lechuga romana, están experimentando subidas de precios, con un aumento del 5,7% respecto al año pasado.
    La carne no se queda atrás, ya que el precio de ternera ha aumentado un 6,4% desde el año pasado.
    Las malas cosechas de trigo han hecho subir el precio del pan de trigo un 8,2%.
    Mientras que el precio medio de la lechuga iceberg ha aumentado un 8,5%.
    El coste global del azúcar es el más alto desde 2011, por lo que no sorprende que los precios hayan aumentado un 9,4% desde el año pasado.
    Quizá deberías plantearte reducir la frecuencia con la que compras beicon, ya que su precio medio ha subido un 9,7%.
    Incluso el precio de los huevos se ha disparado recientemente, con un aumento medio del 22,4%.
    El precio del zumo de naranja concentrado congelado se ha disparado gracias al cambio climático y a una enfermedad de los cítricos. El precio medio ha aumentado un 30,2% desde el año pasado.

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