Videos relacionados con comprar proteina vegetal en polvo

Proteina en Polvo.

BeCrickets proteína en polvo

Esta es la organización que propone comer grillos para volverse veganos

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COMPRAR PROTEINAS EN MURCIA

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Estilo Saludable⁠: Proteínas Vegetal

#EstiloSaludable⁠: Proteínas Vegetal
Invitada: Nimbe Torres
IG: @torresnimbe


Conduce:
Esther Schiffman
FB: ⁠Nutrióloga Esther Schiffman⁠
TW: @NutEstherSchiff
IG: nutriologaesthers

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Proteína en polvo cuándo y cuánta tomar

Algunos entusiastas del deporte esperan mejorar su entrenamiento y más masa muscular gracias a la proteína en polvo, pero no siempre ayuda y el uso inadecuado y los productos de baja calidad pueden tener consecuencias para la salud.

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Estilo Saludable: Proteínas en polvo y colágeno hidrolizado.

Estilo Saludable

Tema: Proteínas en polvo y colágeno hidrolizado.

Invitada: Lic. Liza Cukiert

FB: Nutrióloga Esther Schiffman
TW: @NutEstherSchiff
IG: @nutriologaesthers

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Los MEJORES polvos de proteína del [2025]

➜ Enlaces a los mejores polvos de proteína de 2025 que enumeramos Aqui:

►Links◄
➜ 1. Optimum Nutrition Gold Standard Whey - https://amzn.to/4dxUGMZ
➜ 2. NOW Foods Complejo De Proteinas -https://amzn.to/4eElehe
➜ 3. Dymatize ISO 100 Hydrolyzed-https://amzn.to/3NfMne5
➜ 4 .Optimum Nutrition Serious Mass-https://amzn.to/3ZZZbNv
➜ 5. Scientiffic Nutrition - Isolat 2.0-https://amzn.to/3BJ2KNE

Acabamos de presentar el top 5 de los mejores polvos de proteína de 2025. En el quinto lugar se encuentra Scientiffic Nutrition - Isolat 2.0, nuestra elección para el mejor Mejor digestión gracias a la lactasa incorporada. En el cuarto lugar se encuentra Optimum Nutrition Serious Mass, nuestra elección para el mejor polvo de Máxima ganancia. En el tercer lugar se encuentra Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, nuestra elección para el mejor polvo de Absorción rápida. En el segundo lugar se encuentra NOW Foods Complejo De Proteinas Vegetales, nuestra elección para el mejor polvo de 100% vegano. En el primer lugar se encuentra Optimum Nutrition Gold Standard Whey, nuestra elección para el mejor polvo de Recuperación óptima.


►Enlaces de EE. UU.◄
➜ 1. Optimum Nutrition Gold Standard Whey -https://amzn.to/3BJd5sY
➜ 2. Now Sports Whey Protein Isolate -https://amzn.to/4fcDU7F
➜ 3. KLEAN Athlete Klean Isolate -https://amzn.to/3ZPDoYE
➜ 4. Ora Organic Superfood Plant Protein -https://amzn.to/4eKAadc
➜ 5. Momentous Essential Grass-Fed Whey Protein Isolate -https://amzn.to/4eV3624

We have just laid out the top 5 best Protein Powders 2025. In 5th place is the Momentous Essential Grass-Fed Whey Protein Isolate, our pick for the best whey protein powder. In 4th place is the Ora Organic Superfood Plant Protein, our pick for the best organic protein powder. In 3rd place is the KLEAN Athlete Klean Isolate, our pick for the best athlete protein powder. In 2nd place is the Now Sports Whey Protein Isolate, our pick for the best runner-up protein powder. In 1st place is the Optimum Nutrition Gold Standard Whey, our pick for the best overall protein powder.















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8 Mejores Fuentes de PROTEÍNA VEGANA - VEGETARIANA- // Vegetal

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La Revolución de la Cuchara: Tabulé con proteína vegetal.

La chef invitada Natalie demuestra cómo hacer un Tabulé versátil y delicioso con proteína vegetal. Esta receta rápida y fácil se puede servir como salsa o aperitivo y contiene garbanzos como base. Natalie destaca la versatilidad de las proteínas vegetales y anima a utilizarlas crudas. Los ingredientes incluyen garbanzos, aceite, especias y alcohol, lo que da como resultado un plato que se asemeja al ceviche vegano y proporciona una comida completa con proteínas, verduras y una fuente de carbohidratos.

- 1 taza de garbanzos cocidos (puedes usarlos de lata para mayor comodidad)
- 1 pepino grande, picado en cubos pequeños
- 2 tomates grandes, picados en cubos pequeños
- 1 cebolla roja pequeña, finamente picada
- Jugo de 2 limones
- 3-4 cucharadas de aceite de oliva
- Un manojo grande de perejil fresco, finamente picado
- Un manojo de menta fresca, finamente picada (opcional, pero tradicional en el tabulé)
- Sal y pimienta al gusto

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Las ventajas de la proteína vegetal y animal/ Rigoberto Plascencia

Programa: Adrenalina.
Conductor: Rigoberto Plascencia.
Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.


Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv

No olvides dejarnos tus comentarios y visitarnos en
Facebook: https://www.facebook.com/ExcelsiorMex
Twitter: https://twitter.com/Excelsior_Mex
Sitio: http://www.excelsior.com.mx/tv














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El superalimento antiinflamatorio de origen vegetal con más proteínas que la carne

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El olvidado alimento de origen vegetal que tiene más proteínas que el huevo

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Nestlé lanza en España su hamburguesa 100% vegetal

Casi la mitad de los españoles ha reducido el consumo de carne y el 17 % ya compra productos sustitutivos cárnicos. Con el objetivo de responder a la demanda de estos consumidores, Nestlé ha lanzado en España ‘Incredible Burger’, una hamburguesa cruda 100% vegetal.

Elaborada con soja y trigo, la nueva hamburguesa de la gama Garden Gourmet logra, por sus características, una textura, un aroma y una jugosidad muy similar a la carne. Además, es rica en fibras y no tiene colesterol. Nestlé pretende con este lanzamiento ofrecer una alternativa saludable a la carne para quienes quieren reducir su consumo.

‘Incredible Burger’ ya se ha lanzado con éxito en varios países europeos como Alemania, Bélgica y Dinamarca, donde ha logrado situarse como la más vendida en menos de seis meses. En Europa, más del 40% de la población consume productos a base de proteínas vegetales, lo que indica el claro potencial de crecimiento que podría tener en España.

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¿Qué es mejor para aumentar músculo, carne o huevo?

La alimentación es clave cuando se busca obtener resultados en el gimnasio, por eso aquí te decimos si es mejor el huevo o la carne para aumentar músculo

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Solein: una proteína creada a partir del aire y electricidad

En Finlandia se produce una proteína que podría ser la base de la comida del futuro. Se trata de la agricultura celular, considerada una alternativa ecológica para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero.

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/08/05/solein-una-proteina-creada-a-partir-del-aire-y-electricidad/

Foto de portada: Captura de pantalla /AFP.

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HUEVOS CON CHORIZO CHICKEN COOKING

#huevos #chorizo #elcocinerofiel
Huevos con chorizo, qué receta es más clásica. La preparamos algo diferente, fácil, como siempre.

Ingredientes:
2 huevos
100 g de chorizo
2 patatas
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada de tomate concentrado
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta negra molida
Sal

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8 Propiedades y Beneficios del TEMPEH ✅

Cada vez son más las personas que optan por seguir una alimentación vegana. Esta elección, bien planificada, te aportará todos los nutrientes que necesitas y te ayudará a mantener y mejorar tu salud ⚡

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8 Propiedades y Beneficios de la SOJA✅

La soja es muy concentrada en macronutrientes, minerales, vitaminas y compuestos vegetales beneficiosos para la salud, quédate a ver el vídeo para descubrir el resto de sus ventajas

(00:35) 1. Fuente de proteína de calidad
(00:54) 2. Alto contenido en fibra
(01:11) 3. Reduce el colesterol
(01:28) 4. Anticancerígena
(01:45) 5. Malas relaciones con las tiroides
(02:01) 6. Recomendado en la menopausia
(02:12) 7. Bueno para el sistema cardiovascular
(02:25) 8. Mejora de la salud ósea

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Proteina de suero, Proteina de Soya y Proteina de Caseina.

Visita: http://www.aumentamasamuscular.com - ¿Que clase de proteina en polvo debo utilizar?. Protenina de suero o proteina de soya o proteina de caseina.

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¿Por Qué Debes Desayunar Proteína?

Las proteínas ayudan a controlar el hambre, a estimular el crecimiento muscular y a aumentar los niveles de energía.
Por eso, es una buena idea empezar el día con proteínas, especialmente si haces ejercicio al principio del día.
Hay muchas opciones para empezar el día con proteínas, pero las más fáciles de incluir en el desayuno son:
Huevos: Un huevo grande contiene aproximadamente 6 gramos de proteínas.
Avena con proteína en polvo: Un tazón de avena con 2 cucharadas de proteína en polvo contiene aproximadamente 15 gramos de proteínas.
Batidos de proteínas: Un batido de proteínas de 250 ml contiene aproximadamente 25 gramos de proteínas.
Es importante tener en cuenta que la ingesta de proteínas no debe limitarse al desayuno. La ración alimentaria recomendada de proteínas es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal.

Ver video "¿Por Qué Debes Desayunar Proteína?"

Como mezclar tu proteina - www.primenutrition.net

http://www.primenutrition.net

Aprende a mezclar correctamente tu WHEY (Proteina de Suero de leche en polvo).

Visita ahora: http://www.primenutrition.net

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Batido antioxidante de chía

Aporta omega-3, proteínas de origen vegetal, antiinflamatorios y antioxidantes al organismo.

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Desde Puno, oso de anteojos llega al Parque de las Leyendas

Tras su corta edad, la pequeña osezna necesita una dieta basada en fórmula láctea, la cual contiene proteína en polvo, leche deslactosada y miel.

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Europa busca alternativas a la soja transgénica

Europa importa 33 millones de toneladas de soja de Brasil y EE.UU. cada año. El objetivo ahora es producir proteína vegetal en la UE, en vez de importar soja transgénica.

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Cocinemos Juntos -Muffins de calabacitas

Ingredientes

Manteca vegetal
Azúcar
Huevos
Leche
Gotitas de limón
Calabacitas
Polvo para hornear

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PROGRAMA DE LIMPIEZA Y DESINTOXICACION DE COLON PARTE V (NUTRICION Y SALUD)

http://www.promociondesalud.com/ programa-de-limpieza-y-desintoxicacion-de- colon-parte-V

En este video hablaremos sobre la importancia de la proteina en polvo y de los antioxidantes para mantener el colon limpio y desintoxicado. Las caracteristicas que debe tener la proteina que consumamos, cuales son dañinas y cuales beneficiosas.

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Incremento del precio del pollo estaría vinculado a la reapertura de restaurantes y pollerías

En ese sentido, algunas personas han decidido varias el menú y comprar otras proteínas como la carne de res y pescado.

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Mira cómo puedes hacer un pastel en forma de oreo

Un japonés realizó dos intentos para preparar una "Oreo Gigante".
Estos fueron los ingredientes que utilizó:
Aceite vegetal en aerosol, 530 gramos de harina. 16 gramos de polvo de hornear. 100 gramos de cacao negro en polvo. 70 gramos de cacao en polvo. 14 huevos. 365 gramos de azúcar. 1 cucharadita de sal. 210 gramos de Aceite vegetal. 140 gramos de leche. 400 mililitros de crema de leche.. 18 galletas Oreo.

Preparación: Cubrir el molde con aceite vegetal. Tamizar juntos la harina, el polvo para hornear y el cacao. En un recipiente batir los 14 huevos y añadir los 350 gramos de azúcar en dos o tres tandas, mezclar bien en cada adición. Añadir la sal y mezclar bien. Verter el aceite vegetal y mezclar nuevamente. Juntar las dos mezclas y añadir la leche. Luego verter la preparación -bien mezclada- a los moldes y hornear durante 40 minutos a 180 grados.

Relleno: Combinar la crema batida con el azúcar y batir a punto de nieve para finalmente agregar las Oreo trituradas. Colocar entre las dos masas ya frías y cortadas al borde -para que queden planos- y listo.

Video cortesía de Youtube

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Rosquetes proteicos de chocolate al microondas

¡¡Receta para los deportistas, muy rica en proteínas!! Rosquetes con skyr y pudin proteico de chocolate para preparar en microondas en 5 minutos. Para después de tu entrenamiento, del desayuno o como merienda. Es la propuesta de María Alcázar para esta semana.

Ingredientes de los rosquetes proteicos con Skyr y pudding de chocolate al microondas:

70 gramos de claras de huevo pasteurizadas
100 gramos de skyr natural
5 gramos de levadura en polvo o polvo de hornear
100 gramos de harina integral
2 sobres de stevia o endulzante al gusto
1 pudding proteico de chocolate
1 barrita de proteínas sabor stracciatella

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Pastel de zanahoria con betún de queso crema

Ingredientes

Harina
Bicarbonato
Polvo para hornear
Azúcar
Canela
Aceite vegetal
Huevos
Zanahoria
Nuez
Pasas
Queso crema
Mantequilla
Vainilla
Naranja

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De la impresora al plato

Una startup española ha desarrollado un bistec vegano por impresión 3D. Está compuesto de proteína en polvo de arroz, arveja y algas. Debe tener el mismo sabor y la misma apariencia que un bistec de carne real.

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Carne vegetal: la alternativa para salvar el planeta

¿Sabías que el consumo excesivo de carne, contribuye en un 51 % a la emisión de gases invernadero?. .
Así es, por lo que no es de sorprender que más y más se sumen al cuidado del planeta y prefieran las carnes vegetales.
Pero ¿es fácil reemplazar la carne por los vegetales?.
Si hablamos solo de proteínas, claro que es fácil reemplazar la carne.
Pero la calidad nutricional no será la misma. , La proteína animal posee todos los aminoácidos esenciales para considerarla de alto valor biológico, .
mientras que la proteína vegetal para lograrlo, debe complementar con otros alimentos.
En el caso de los cereales integrales y los frutos secos, el porcentaje de proteína puede ser inferior, a excepción del cacahuete.
Si hablamos de porciones, es más fácil consumir 100 gramos de carne o de huevo , en una sola ingesta, que de legumbres o de cereales integrales.
Lo positivo de la proteína vegetal por sobre la animal, es que contienen más antioxidantes, fibra, hidratos y micronutrientes.
Así que ya lo sabes, si vas a dejar la carne, solo asesórate con un especialista.

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Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajo

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Vídeo Receta: Alubias rojas al estilo burgalés

Combinación de proteínas de origen animal y vegetal para lograr un plato muy energético, especialmente indicado para días fríos o para personas que realizan esfuerzo físico.

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Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajo

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Para que es bueno la pitahaya - para que sirve la pitahaya

La pitaya es un tesoro desde el punto de vista nutricional, contiene antioxidantes, mucílagos, ácido ascórbico, fenoles. Es rica en Vitamina C, también contiene vitaminas del grupo B, minerales como calcio, fósforo, hierro, y tiene alto contenido en agua y posee proteína vegetal y fibra soluble.

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Shialeweb Comprando Productos Chucheman KAUTION Chile En Polvo Muy Picante

hay un youtuber que se llama chucheman es de tijuana, ademas de dar recetas de cocina vende productos para preparar todo tipo de comida. En esta aventura fui a comprar un poco de especies y aproveche para comprar la salsa en polvo KAUTION esta muy picante, de echo creo que el polvo esta mas picante que la salsa liquida.
Veo que chucheman vende varios productos, yo consumo productos chucheman y se los puedo recomendar son Riquisimos.

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Bolivia: china inició estudios para definir producción boliviana de Chía

El país ha logrado producir hasta 40 mil toneladas anuales de Chía para diversos mercados. La Chía es una proteína vegetal y grasas saludables que ayuda el funcionamiento del corazón. teleSUR

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Sándwich de pescado al curry | Receta fácil | Directo al Paladar México

El pescado blanco aporta un alto contenido en proteínas, es bueno para combatir la osteoporosis, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y degenerativas. El curry es una mezcla de varias especias y además de su rico y particular sabor, es bueno para la digestión y tiene efectos antioxidantes.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

PESCADO BLANCO 3 FILETES
PAN DE CAJA 8 REBANADAS
HARINA 1 TAZA
AGUA 3/4 DE TAZA
LIMÓN 1 PIEZA
CURRY EN POLVO 1 CUCHARADA
FINAS HIERBAS 1/2 CUCHARADA
AJO EN POLVO 1 CUCHARADITA
ACEITE VEGETAL
SAL AL GUSTO
PIMIENTA NEGRA AL GUSTO
MAYONESA AL GUSTO
AGUACATE 1/2 PIEZA

Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/recetas/sandwich-de-pescado-al-curry-receta-facil

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Saber vivir: ¿Cómo saber si eres Celíaco?

La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por una inflamación crónica de la parte próxima del intestino delgado o yeyuno, causada por la exposición a la gliadina, una proteína vegetal de algunos cereales.

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5 IDEAS DE BEBIDAS REFRESCANTES

1. CACAOLAT FIT
✨leche desnatada
✨cacao desgrasado en polvo
✨vainilla
✨edulcorante

Un poquito de hielo y a disfrutar

2. LIMONADA SIN AZÚCAR
☀ Limones
☀ Jengibre
☀ Edulcorante
☀ Agua (opcional)

Exprime el zumo de los limones y mezcla con una cucharada de jengibre y edulcorante, si no te gusta tan fuerte puedes rebajarla con agua.

Sirve bieeen fresquuiiiiitaaa ❄☃️

3. SMOOTHIE DE FRESA Y CHOCOLATE BLANCO
-150 g. Queso Fresco Batido
-1 cucharada de Queso Crema Light
-Fresas
-1 Cucharada de Proteína sabor Chocolate Blanco
-Medio vaso de Leche
-Esencia de Vainilla (unas gotas)
-Edulcorante

4. FRAPPELATTE FIT
- Café (1 vaso)
- Leche (1 vaso)
- Edulcorante
- Esencia de vainilla
- Proteína de vainilla (1 scoop)
- Caco desgrasado en polvo (1 cucharadita)
- Canela en polvo
- Hielo

5. SORBETE DE SANDÍA
- 1/2 Sandía
- 2 cucharaditas de Stevia
- Coco Rallado
- Hojas de Hierbabuena
- Hielo picado

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Cómo añadir proteína a tus cremas de verduras

Las cremas de verduras son una receta muy práctica para hacerse cenas saludables y ligeras, pero podemos y es recomendable enriquecerlas con proteínas. Aquí te contamos cómo hacerlo sin recurrir a ingredientes de origen vegetal.

Ver video "Cómo añadir proteína a tus cremas de verduras"

Estas son las mejores y las peores cosas que puedes agregar a tu café

Estas son las mejores y las peores cosas que puedes agregar a tu café.
Ya sea un paquete de Splenda o un chorrito de leche de avena, todos tienen sus adiciones para el café.
Aquí hay 10 adiciones de café más populares clasificadas de peor a mejor por los nutricionistas.
1. Edulcorantes artificiales (neutral), El consumo excesivo puede provocar problemas digestivos.
2. Azúcar blanco (negativo), El azúcar no tiene beneficios nutricionales y puede provocar una serie de riesgos para la salud.
3. Leches de origen vegetal (positivo), Contienen carbohidratos, grasas y proteínas.
4. Crema en polvo (negativo), Aunque es sabrosa, la crema contiene
grasa y calorías adicionales.
5. Leche de vaca (positivo), Los lácteos son una gran fuente
de calcio, vitamina D y proteínas.
6. Mantequilla/aceite de coco (neutral), El consumo excesivo de estos aditivos llenos de grasa puede elevar los niveles de colesterol.
7. Especias (positivo), Una pequeña pizca de canela o cúrcuma puede ofrecer beneficios adicionales para la salud.
8. Suplementos (neutral), Aunque es beneficioso, es mejor buscar nutrientes en fuentes de alimentos integrales, no en polvos.
9. Jarabes aromatizados (negativo), Las bebidas especiales generalmente agregan múltiples porciones de almíbar, las cuales contienen demasiada azúcar.
10. Crema batida (negativo), Demasiada crema batida agregará grasas, azúcar y calorías innecesarias a tu café

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Entrevista quejas vecinales polvo, ruido, suciedad en vertedero de HUNOSA

Entrevista a una de las vecinas afectadas por las molestias de polvo, ruido, suciedad y mal mantenimiento de la zona vegetal en el vertedero de Pumardongo, colindante al pueblo de Aguilar de Padrun. Donde se vierten cenizas y escorias de la térmica de La Pereda, además de residuos mineros.

Ver video "Entrevista quejas vecinales polvo, ruido, suciedad en vertedero de HUNOSA"

Estos Alimentos Controlarán Tu Apetito

Puede ser muy fácil comer en exceso, ya sea por hambre, aburrimiento o simplemente por comodidad. Pero, por suerte, Jamie Nadaeu, un dietista titulado de EE.UU., ha compartido los alimentos que evitarán que comas en exceso. En un vídeo viral de TikTok, Nadaeu recomienda cuatro nutrientes que te ayudarán a controlar tu apetito. En el vídeo, Nadaeu recomienda comer más proteínas, fibra y grasas, así como algunos alimentos "divertidos". Fuentes recomendadas de proteínas - Carne - Pescado - Huevos - Tofu - Tempeh - Yogur griego - Requesón - Proteína en polvo / batidos Fuentes recomendadas de fibra - Verduras - Frutas - Cereales integrales - Legumbres - Frutos secos y semillas Fuentes recomendadas de grasas - Aguacate - Frutos secos y semillas - Mantequilla de frutos secos. Estudios recientes también han sugerido que no tomar nunca antojos dulces o salados puede provocar atracones y perjudicar la dieta. Así que recuerda darte un capricho de vez en cuando.

Ver video "Estos Alimentos Controlarán Tu Apetito"

Tortillas de harina. Cocinemos Juntos

Tortillas de harina. Para elaborar las tortillas de harina necesitas:

2 1/2 t harina
1 c sal
1/2 c polvo para hornear
1/3 manteca vegetal
1/3 t agua caliente

Agrega a la harina polvo de hornear, sal, manteca caliente, agua caliente, amasa, forma bolitas, con el rodillo crea las tortillas de harina.

Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
No olvides dejarnos tus comentarios y visitarnos en
Facebook http://www.facebook.com/CadenaTresMx
Twitter https://www.twitter.com/cadenatres_mx
Sitio http://www.cadenatres.com.mx

http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos?cid=8839

Ver video "Tortillas de harina. Cocinemos Juntos"

Como Preparar Agua De Avena

En este Video te muestro como Como Preparar Agua De Avena Para Adelgazar.Haz Clic Aqui Abajo y Recibe mis 50 Deliciosas Recetas Para Adelgazar: https://elplandeladietamental.com/50-recetas/Disponer avena en hojuelas o copos, con leche y no con agua. Con la leche se podrá obtener, además, proteína adicional y calcio. Para esto puede utilizar la leche desnatada o semidescremada baja en calorías con menos de 2% de grasa.Para endulzar, es conveniente utilizar endulzante en polvo preferiblemente sin calorías. Así se logrará endulzar con sabor natural sin agregar azúcar.Luego de que esta mezcla se haya cocinado, agite el polvo de proteína con el sabor que usted prefiera, para darle un mejor sabor a la avena y le adiciona proteína. Si combina esta mezcla con leche, seguramente logrará un súper alimento rico en proteína, calcio y fibra.Fresas o arándanos pueden ser deliciosamente agregados, como también la miel, las pasitas o pasas, también el banano es una buena opción, rico en potasio, un mineral primordial que causa efectos positivos en el organismo, como llenarlo de energía, permaneciendo libres de fatiga y sí muy despiertos.También se le puede adicionar la canela para adelgazar, que tiene las cualidades necesarias para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, remedio especial para aquellas personas que tienen padecimientos de diabetes o también para los que sin tener la enfermedad, simplemente desean mantener controlada el azúcar en el organismo.

Ver video "Como Preparar Agua De Avena"

Pastelitos en taza | Cómo hacer Mug Cakes en el microondas

Encuentra aquí la receta completa: http://goo.gl/48QAcb

INGREDIENTES para el mug cake de FRAMBUESA:
5 cucharadas de harina de trigo
1 1/2 cucharadas de azúcar
1/4 de cucharada de polvo para hornear
4 cucharadas de aceite vegetal
1/4 de cucharadita de esencia de vainilla
4 cucharadas de leche
1 pieza de huevo
5 piezas de frambuesa

INGREDIENTES para el mugcake de NUTELLA:
4 cucharadas de harina de trigo
3 cucharadas de azúcar
1/4 de cucharada de polvo para hornear
4 cucharadas de leche
1 cucharadita de esencia de vainilla
3 cucharadas de aceite vegetal
1 pieza de huevo
1 cucharada de nutella
1 cucharada de harina de trigo

INGREDIENTES para el mugcake de PLÁTANO:
1/2 pieza de plátano
3 cucharadas de harina de trigo
3 cucharadas de azúcar
1/4 de cucharada de polvo para hornear
4 cucharadas de leche
1/2 cucharada de esencia de vainilla
3 cucharadas de aceite vegetal
1 pieza de huevo

Ver video "Pastelitos en taza | Cómo hacer Mug Cakes en el microondas"

Baja en compras de Sello Rojo, por baja demanda y no por sustitución del producto en polvo

#leche

Rubén Masayi González Uyeda, empresario del sector lechero en Jalisco, argumentó que si Sello Rojo ha dejado de comprar a los productores de leche en la entidad es por un bajó el consumo de la población y no por la sustitución de leche en polvo proveniente de Estados Unidos.

Ver video "Baja en compras de Sello Rojo, por baja demanda y no por sustitución del producto en polvo"

Comer Brócoli Te Hace Superar La Gripe

Un estudio ha mostrado que vegetales como el brócoli, la col rizada o la coliflor son importantes para protegerte contra la gripe.
El estudio se centra en una proteína que es abundante en el revestimiento de los vasos sanguíneos de los pulmones.
La activación de esta proteína, desencadenada por moléculas de origen vegetal, protege contra la infección.
Se ha demostrado que estos reducen el daño pulmonar y ayudan a mantener tu peso durante las gripes.
Los receptores de hidrocarburos de arilo disminuyen cuando reduces la ingesta de estos alimentos. Debes mantener una dieta rica en nutrientes durante la gripe.
Futuras investigaciones explorarán el papel de estos receptores en diversos órganos, abriendo las puertas a otras aplicaciones sanitarias.

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Cómo hacer bolitas veganas de proteína | ActitudFEM

Ingredientes

1 taza de avena
½ taza de nuez
3 cucharadas de mantequilla de cacahuate
8 dátiles
¼ taza de cocoa
1 cucharadita de canela


Muele todos los ingredientes en el procesador de alimentos. Cuando quede como polvo trata de hacer bolitas como lo hacemos en el video. Si se desmoronan demasiado necesita más dátiles o más mantequilla de cacahuate. Agrega más de cualquiera de esos dos ingredientes, muele e intenta de nuevo. Siempre quedan un poco desmoronadas (checa en el video como me queda la mano después de hacer una boilta) por eso después de formarlas debes refrigerarlas hasta que estés lista para comerlas.


La receta completa tiene alrededor de 26 gramos de proteína. Depende de cuántas bolitas hagas la cantidad que tenga cada una.



















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Cómo Hacer BIZCOCHO DE PLÁTANO en el MICROONDAS | RECETA RÁPIDA

Si no has usado nunca el microondas para preparar bizcochos, te animamos a que lo hagas con esta deliciosa receta ¡Es facilísimo de hacer!

(00:05) Ingredientes
2 Plátanos maduros
80g Azúcar moreno
85g Harina de trigo
2 cdas Levadura en polvo
2 ud Huevo
6 cdas Leche
4 cdas Aceite vegetal
Esencia de vainilla
1 pizca de Sal
Azúcar glas

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Animales: Fabricas de proteinas

Existen dos tipos de aminoácidos: esenciales y no esenciales. Los ocho aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo en cantidad suficiente, y, por consiguiente, deben ingerirse a través de los alimentos. Los doce aminoácidos no esenciales pueden obtenerse a partir de otros aminoácidos presentes en la dieta. Los alimentos que contienen proteínas animales como la carne, la leche y los huevos contienen grandes cantidades de todos los aminoácidos esenciales. Las fuentes de proteína vegetal carecen de uno o más de los aminoácidos esenciales o presentan cantidades insuficientes, pero pueden combinarse en una dieta que proporcione las cantidades necesarias. La mayoría de las personas necesitan ingerir del 10% al 15% de su consumo calórico total en proteínas; esto viene a ser aproximadamente 0,75 gramos por kilogramo de peso corporal al día. De esta forma, un hombre de 70 kilos y una mujer de 55 kilos necesitan de 50 a 60 gramos y de 40 a 50 gramos al día, respectivamente.

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Pancakes Veganos de Banana

Para comer una y otra vez. Acá va la receta:\n\n\n\nIngredientes:\n\n4 bananas\n\n200cc leche vegetal \n\n1 cda esencia de vainilla\n\n3 cdas azúcar\n\n1 pizca sal\n\n300gr harina 0000\n\n1 cda polvo para hornear\n\n1 cda canela\n\n\n\nProcedimiento:\n\nPisar las bananas, mezclar con la leche vegetal y la esencia de vainilla. Colocar los ingredientes secos en un bowl y tamizar. Mezclar ambas preparaciones. Cocinar en una sartén antiadherente, a fuego medio 40segs +/- de cada lado. Servir con duraznos grillados, syrup o miel, y cerezas para decorar. \n\n\nDisfrutar!

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Brochetas de pollo con glaseado de miel y mostaza

Para las brochetas:
2 pechugas de pollo en cubitos
palitos de bamboo
2 naranjas en cuadritos
sal y pimienta
2 cuchadaras de aceite vegetal

Para el glaseado:
1/4 tz. de miel de agave
2 cucharadas de mostaza
1 diente de ajo rallado
1 cucharada de páprika (o chile en polvo).

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Crema de Ejotes con Almendras

Esta receta de crema de ejotes te sorprenderá de lo fácil y deliciosa que es. Se trata de una sopa ideal para comer calientita, la cual contiene proteína vegetal, grasa saludable y vegetales, así que es una entrada muy balanceada. Mira esta receta de crema y considera esta sopa cuando planees tu menú semanal.

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Ensalada de Lentejas con Betabel y Queso de Cabra

Prepara una ensalada diferente, con esta receta de lentejas con betabel y queso de cabra. Sigue el paso a paso y aprenderás a hacer una vinagreta de finas hierbas de manera fácil en la licuadora. Además de ser una receta saludable, baja en grasa y que te llenará de energía, es perfecta para las personas que no comen carne o para la Cuaresma. Las lentejas Verde Valle® te aportan hierro, potasio y zinc, y son una gran fuente de proteína vegetal.

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Golden Milk o Tumeric Latte: LA bebida desintoxicante

Golden Milk o Tumeric Latte: LA bebida desintoxicante Golden Milk, también conocida como Tumeric Latte, es la nueva bebida insignia de redes sociales, puntualmente, de Instagram. Y además de ser la estrella de redes sociales, esta bebida tiene muchos beneficios. Preparada con leche de cúrcuma y leche vegetal, Algunos oncólogos, incluso, han observado que las enfermedades cancerígenas son menos frecuentes en los países de dicho continente. ¡Y la cúrcuma podría ser la responsable! La cúrcuma tiene muchos beneficios: ¿Lo mejor? Esta bebida es muy fácil de preparar. Necesitarás: pimienta molida, cúrcuma en polvo, agua y un poco de jengibre rallado. Revuelve todo y deja enfriar. Finalmente, calienta la leche vegetal, pon azúcar, ¡y ya está!.

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3 Alimentos Que Ayudan Al Crecimiento Capilar

Llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales te proporcionará un pelo más fuerte y sano.  
He aquí tres alimentos ricos en nutrientes que favorecen el crecimiento del cabello.  
Huevos. 
 Los huevos son una gran fuente de proteínas y biotina, dos nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello. Consumir una cantidad adecuada de proteínas es importante para el crecimiento del cabello, ya que los folículos pilosos están formados principalmente por proteínas. Los huevos son también una gran fuente de zinc, selenio y otros nutrientes saludables para el cabello.  
Bayas.  
Las bayas están repletas de compuestos beneficiosos y vitaminas que pueden favorecer el crecimiento del cabello. Entre ellas se encuentra la vitamina C, que posee potentes propiedades antioxidantes que protegen los folículos pilosos. El cuerpo también utiliza la vitamina C para producir colágeno, una proteína que ayuda a fortalecer el cabello.  
 Espinacas.  
Las espinacas están repletas de nutrientes beneficiosos como el ácido fólico, el hierro y las vitaminas A y C, todos ellos importantes para el crecimiento del cabello. También son una gran fuente vegetal de hierro, que transporta oxígeno por todo el cuerpo y ayuda al crecimiento y la reparación del cabello.

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Batido de Avena Helado - Disfrutando de la Dieta

Avena helada dulce y cremosa

Guárdatela que se va a convertir en tu bebida favorita

Más fácil imposible y solo 3 ingredientes

✨avena
✨bebida de avena
✨proteína sabor vainilla (opcional)
✨canela
✨agua

Ponemos el agua al fuego y cuando empiece a humear añadimos la avena y la canela, removemos sin parar hasta conseguir la textura deseada.

Retiramos del fuego añadimos la bebida vegetal y la proteína y batimos.

Dejamos enfriar y servimos bien bien fría con mucho hielo ❄❄

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Cómo hacer un pastel / Pastel tanto por tanto muy de casa

Cómo hacer un pastel / Pastel tanto por tanto muy de casa

6 de octubre del 2014

Ingredientes

½ c polvo de hornear
½ c sal
5 HUEVOS
3 T HARINA
3 T AZÚCAR
½ T MANTECA VEGETAL
1 T MANTEQUILLA
1 T LECHE
1 c vainilla


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Carne y grasa cruda: La dieta primitiva

A nuestros antepasados prehistóricos el paraje les proporcionaba lo que necesitaban: refugio, comida, agua y espacio para acampar y disfrutar de la Naturaleza. Como es obvio, la mayor parte del tiempo lo dedicaban a la búsqueda del alimento. Generalmente se alimentaban de vegetales y frutos, e incluían en su dieta la carne cruda, puesto que aún no conocían el fuego. Los alimentos de origen vegetal consistían en semillas, frutos secos y carnosos, bayas, raíces y tubérculos, legumbres y partes vegetativas. De ellos obtenían las proteínas y grasas vegetales, hidratos de carbono y calcio que necesitaban.

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SOPAIPILLAS EN FORMA DE CORAZONES(dm)

SOPAIPILLAS DE CORAZONES
INGREDIENTES.

2 TAZAS DE HARINA DE TODO USO.
1 CUCHARADA GRANDE DE MANTECA VEGETAL.
1/2 CUCHARADA DE SAL.
1/2 CUCHARADA DE POLVO PARA HORNEAR.
1 TAZA DE AGUA TIBIA.
2 CUCHARADA DE AZUCAR.
1/2 LITRO DE ACEITE VEGETAL.
1 MOLDE DE GALLETAS EN FORMA DE CORAZON.
AZUCAR Y CANELA PARA BAÑAR LAS SOPAIPILLAS.
MIEL Y CAJETA PARA DECORAR SEGUN TU GUSTO.



Music in this video

Song
Guitar House
Artist
josh pan
Album
Guitar House
Licensed to YouTube by
YouTube Audio Library

Song
Snake on the Beach
Artist
Nico Staf
Album
Snake on the Beach
2 Music Rights Societies

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Nopal Gratinado en Salsa de Frijol

Esta receta con nopal es fácil, práctica y tiene muchos beneficios para ti. El nopal es una planta de México con múltiples cualidades, considerado un vegetal y muy consumido en la parte central de México. El nopal tiene mucha fibra y propiedades nutrimentales como calcio, hierro, agua y proteína. Aunque su sabor ya es delicioso, en esta receta se combina con flor de calabaza, queso y una rica salsa de frijoles con chipotle. Esta es una alternativa de sabor y textura para un desayuno o buen snack.

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Prepara la más rica Torta de Chilaquiles con Milanesa

Esta receta es un clásico, aprende a preparar una deliciosa #TortaDeChilaquilesConMilanesa.

INGREDIENTES
4 bolillos
1 kilo de totopos
300 gramos de milanesa de pollo
Queso panela al gusto
Crema al gusto
Cebolla al gusto
Aguacate al gusto
Frijoles refritos al gusto

PARA LAS MILANESAS
4 milanesas de pollo aplanadas
1 taza de harina
2 huevos batidos
1 taza de pan molido crujiente
Orégano seco al gusto
1 cucharadita de ajo en polvo
Sal y pimienta al gusto
Aceite vegetal al gusto

PARA LA SALSA VERDE
½ kilo de tomates verdes asados
4 jitomates asados
2 dientes de ajo
½ cebolla asada
5 chiles serranos
1 cucharadita de consomé de pollo en polvo
Cilantro al gusto
Sal y pimienta negra al gusto
300 mililitros de caldo de pollo

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Hummus de zanahoria

Receta Aperitivo

Invitamos a las zanahorias a nuestro hummus para el aperitivo :) Además de darle su color naranja, le aportará sabores ligeramente dulces. Perfecto para acompañar con palitos de verduras o chips. Una buena solución llena de proteína vegetal cuando quieres reducir el consumo de carne.

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 200 gr de zanahorias
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cda de tahini
- zumo de 1/2 limón
- perejil
- sal
- pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-de-zanahoria-fid-1572271

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Cómo Desintoxicar Tu Cuerpo de Metales y Quimicos

Cómo Desintoxicar tu Cuerpo de metales, Químicos, Y toxinas no deseadas jugos verdes . El carbón activado es un producto de origen vegetal y tiene la propiedad de absorber gases, químicos, metales pesados, proteínas, desechos y toxinas, por esta razón resulta ser muy importante para la desintoxicación. Ya esta a la venta mi libro , EL PODER DE ELEGIR , lo pueden comprar en los siguientes links .... MÉXICO https://www.amazon.com.mx/El-poder-elegir-alcanzar-felicidad-ebook/dp/B06XG11P12/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1488901667&sr=8-1&keywords=el+poder+de+elegir ....

España https://www.amazon.es/dp/1946035548/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1488901442&sr=8-2&keywords=el+poder+de+elegir .

USA , https://www.amazon.com/El-poder-elegir-alcanzar-felicidad/dp/1946035548/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1488902535&sr=8-1&keywords=el+poder+de+elegir ,,,,,

Autografiado solamente para USA comunicarse a este correo espiritualidadautoayuda@gmail.com

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La Revolución de la Cuchara: Batido funcional de Chia.

En el video de YouTube "BATIDO FUNCIONAL DE CHIA", el presentador crea un batido vegano y lleno de proteínas utilizando hojuelas de quinua y maní. Para acelerar el proceso de cocción, previamente remoja la quinua durante 5 minutos. Luego agrega el maní, junto con vainilla, canela y un edulcorante como panela. El presentador también presenta una receta alternativa con cacao en polvo para un batido con sabor a chocolate. Ambas variaciones dan resultados deliciosos y nutritivos, incorporando ingredientes como quinua, plátano, coco y diversas especias.

Ver video "La Revolución de la Cuchara: Batido funcional de Chia."