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  • AVENA PARA PERDER PESO | RECETAS CON AVENA | 1 SEMANA DE AVENA

  • 4 recetas con avena, son deliciosas, nutritivas y fáciles

    Deliciosas RECETAS CON AVENA, ✨ balanceadas y nutritivas para que le brindes a tu cuerpo lo que necesita para empezar el día de una manera saludable. https://bit.ly/3vYBeZW

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  • Arroz integral con cacahuate // Recetas de Arroz

    Arroz integral con cacahuate // Recetas de Arroz

    Ingredientes

    1 tz. de arroz integral cocido al vapor
    2 cdas. De aceite de oliva
    4 cebollitas cambray picadas
    1/2tz. de cacahuates picados
    1 cda. De consome
    2 cdas. De cilantro'
    1 cta. De ralladura de limón

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  • Receta de galletas de avena con pasas

    Delicioso

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  • Vídeo Receta: Pasta integral con chipirones

    Receta paso a paso para cocinar Pasta integral con chipirones, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS-RECETAS VEGETARIANAS Muy faciles y rapidas

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  • Vídeo Receta: Pasta integral cremosa con verduras

    Receta paso a paso para cocinar Pasta integral cremosa con verduras, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Tortitas de avena con calabacitas - Receta fácil de preparar

    Tortitas de avena y calabaza receta fácil y nutritiva.
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  • Receta de arroz integral con germinados y semillas. Receta de arroz/Arroz integral/Rice recipe

    Receta para preparar arroz integral con germinados y semillas. Receta de arroz / Arroz integral / Rice recipe
    20 Mayo 2013


    Receta ¿Cómo preparar arroz integral con germinados y semillas? Receta de arroz / Arroz integral / Rice recipe
    Ingredientes: arroz integral, agua ihrviendo, germinado de alfalfa o soya, cebolla de cambray picada, semillas de girasol, semillas de pepita (calabaza), calabaza rallada, jugo de limón, vinagre, aceite de oliva, rabitos de cebolla cambray, almendras, lechuga.







































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  • Receta de Avena con manzana y canela caliente | Cocina Vital

    Para empezar bien el día, de desayuno prepara esta Avena con manzana caliente. Te llenarás de energía y te mantendrá satisfecho hasta tu siguiente comida.

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  • Receta de galletas Integrales con chocolate y bombones

    Como hacer un rico postre de galletas integrales con relleno de bombones y cubierto de chocolate.

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  • Vídeo Receta: Tortas integrales con queso y pimientos

    Tortas integrales con queso y pimientos

    Ver video "Vídeo Receta: Tortas integrales con queso y pimientos"

  • Receta spaguetti integral con brócoli, garbanzos y ajo. Receta de spaguetti/Receta comida italiana

    Receta de spaguetti integral con brócoli, garbanzos y ajo. Receta de spaguetti / Receta comida italiana
    06 Mayo 2013


    Receta de ¿Cómo preparar spaguetti integral con brócoli, garbanzos y ajo. Receta de spaguetti / Receta comida italiana?
    Ingredientes: 6 dientes de ajo, 1/2 cucharadas de hojuela de chile de árbol, 1/4 taza aceite de oliva, 2 tazas floretes de brócoli, sal, 1 taza garbanzos de lata, 250 gr spaguetti integral, queso parmesano.



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  • Receta de pastel cortado con avena, frutas y especias. Receta de pastel / Pasteles fáciles

    Receta de pastel cortado con avena, frutas y especias. Receta de pastel / Pasteles fáciles
    17 enero 2014

    Many Muñoz y Muñe Garcini te enseñan a preparar un delicioso pastel de naranja con arándanos de manera fácil y rápida.

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  • 3 Licuados con avena | Recetas que puedes preparar en el desayuno | Directo al Paladar México

    La avena es uno de los cereales más consumidos por la humanidad desde hace siglos, pues además de ser uno de los alimentos más completos gracias a sus altos niveles de nutrientes como vitaminas y minerales, ayuda a fortalecer las uñas, a regular el colesterol y el metabolismo, reducir la caída de cabello, entre otras propiedades

    INGREDIENTES:
    Para 2 personas:

    LICUADO DE AVENA Y PLÁTANO:
    PLÁTANO MADURO 1 PIEZA
    AVENA 1/2 TAZA
    LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
    MIEL 1 CUCHARADITA
    ESENCIA DE VAINILLA 1/2 CUCHARADITA
    HIELO

    LICUADO DE AVENA Y FRUTOS ROJOS:
    AVENA 1/2 TAZA
    FRUTOS ROJOS CONGELADOS (FRESAS, MORAS, FRAMBUESAS, ZARZAMORAS) 1 TAZA
    YOGUR NATURAL 1 TAZA
    MIEL 1 CUCHARADITA
    LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA

    LICUADO DE AVENA Y MANZANA:
    MANZANA VERDE 1 PIEZA
    AVENA 1/2 TAZA
    LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
    CANELA EN POLVO 1 CUCHARADITA
    MIEL 1 CUCHARADITA

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  • Receta de Hot Cakes Integrales con Piña y Coco

    Receta de Hot Cakes Integrales con Piña y Coco

    12 de marzo 2014.

    Receta de Hot Cakes Integrales con Piña y Coco

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  • Galletas de avena

    Prepara estas deliciosas galletas de avena utilizando pocos ingredientes. Ya verás que son muy sencillas de preparar y quedan muy ricas.

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  • Avena con yogur y frutos secos - Oatmeal and yoghurt with dired fruit - Recetas de desayunos

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  • Vídeo Receta: Torrijas integrales al horno con salsa de naranja

    Receta paso a paso para cocinar Torrijas integrales al horno con salsa de naranja, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Atole de avena con nueces y platano - receta fitness - acta para veganos

    Aprende paso a paso como preparar un Atole, alimento muy tipico de los paises latinos que ademas ayuda a complementar tu dieta para perder peso.

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  • Tofu empanizado con avena y paprika | Receta fácil | Directo al Paladar México

    Hoy les proponemos nuestra receta deliciosa y muy sencilla para todas y todos aquellos a quienes les encanta el tofu.

    INGREDIENTES:
    Para 2 personas:

    TOFU 400 G
    AVENA 50 G
    HUEVO 1 PIEZA
    PAPRIKA 8 G
    ACEITE DE OLIVA 20 ML
    FINAS HIERBAS 5 G
    SAL AL GUSTO

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  • Receta de Avena en Pote - Esfemenina

    La avena en frasco para llevar es simplemente deliciosa, práctica, nutritiva
    Ingredientes de Receta de Avena en Pote:
    4 Tazas de leche de almendras
    2 Guineos maduros
    1 Cdita de canela
    2 Tazas de avena integral
    4 Cditas de chía
    4 Cdas de mantequilla de maní, almendra, semillas de cajuil, etc.
    1/4 Taza de fresas picaditas
    1/2 Taza de pasas
    Web de Esfemenina: https://goo.gl/pVvM91
    Blog de Esfemenina: https://goo.gl/g2xPnf
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  • Torticas integral de avena/ Salteado de pollo con vinagreta de limón 17-01-2019

    Programa de cocina
    Clases de cocina con Jacqueline

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  • Salteado de pollo con vinagreta de limón /Tartica integral de avena 29-01-2019

    Programa de cocina
    Clases de cocina con Jacqueline
    Jacqueline Chef Food Style

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  • Receta de arroz tres delicias (con arroz integral) #Cocina rápida y fácil

    Receta de arroz tres delicias (con arroz integral) #Cocina rápida y fácil

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  • De Casa En Casa - Receta Croquetas Arroz Integral con Queso (Parte 1)

    Ver video "De Casa En Casa - Receta Croquetas Arroz Integral con Queso (Parte 1)"

  • Receta: ¿Saludable y delicioso? Entonces aprende a preparar estas Galletas de avena con plátano.

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  • Receta para preparar muffins de avena y plátano. Cocinando con Shocker Luchador del CMLL

    Receta para preparar muffins de avena y plátano. Cocinando con Shocker Luchador del CMLL
    22 enero 2014

    ¿Cómo preparar muffins de avena y plátano? Cocinando con Shocker (Luchador del CMLL)
    Ingredientes: 1 1/4 taza harina, 1 taza avena, 1/2 taza azúcar, 1 cucharada polvo de hornear, 1/2 cucharada sal, 3/4 taza leche, 1/4 taza mantequilla fundida, 2 claras, 1 cucharada vainilla, 2 plátanos pelados, 14 taza nueces picadas.
























































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  • De Casa En Casa - Receta Croquetas Arroz Integral con Queso (Parte 2)

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  • Receta de barras de avena con nueces y coco / Recipe oatmeal bars with nuts and coconut

    Receta de barras de avena con nueces y coco / Recipe oatmeal bars with nuts and coconut
    11 agosto 2014

    Many Muñoz te enseña a preparar unas deliciosas barras de avena con nueces y coco.


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  • Hot cakes de avena y plátano con chispas de chocolate | Receta de desayuno | Directo al Paladar México

    No tienes que quedarte con las ganas de iniciar el día con un desayuno sumamente chocolatoso. Estos hot cakes son muy saludables, sin harinas, con muy buena consistencia, húmedos y con un sabor que nada tiene que envidiarle a los clásicos.

    INGREDIENTES:
    Para 4 personas:

    AVENA EN HOJUELAS 230 G
    LECHE (LA DE TU PREFERENCIA) 300 ML
    PLÁTANOS MADUROS 2 PIEZAS
    CANELA EN POLVO 5 G
    SAL 1 PIZCA
    EXTRACTO DE VAINILLA 10 ML
    CHISPAS DE CHOCOLATE 1/4 DE TAZA
    POLVO PARA HORNEAR 6 G
    HUEVO 1 PIEZA
    MANTEQUILLA C/N
    MIEL DE MAPLE C/N
    PLÁTANO AL GUSTO
    FRESAS AL GUSTO

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  • Hoy en Clases de cocinaSalteado de pollo con vinagreta de limón y torticas integral de avena. 23/10/2019

    Programa Diario de Cocina con la Chef Food Style Jacqueline Henriquez

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  • Cómo hacer galletas de avena con manzana ¡En 5 pasos!

    Ideales para acompañar un café, un té o la infusión que se prefiera para el desayuno o la merienda. Las galletas de avena y manzana son una opción saludable y deliciosa que combina lo mejor de ambos ingredientes.
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  • Batido de Avena Helado - Disfrutando de la Dieta

    Avena helada dulce y cremosa

    Guárdatela que se va a convertir en tu bebida favorita

    Más fácil imposible y solo 3 ingredientes

    ✨avena
    ✨bebida de avena
    ✨proteína sabor vainilla (opcional)
    ✨canela
    ✨agua

    Ponemos el agua al fuego y cuando empiece a humear añadimos la avena y la canela, removemos sin parar hasta conseguir la textura deseada.

    Retiramos del fuego añadimos la bebida vegetal y la proteína y batimos.

    Dejamos enfriar y servimos bien bien fría con mucho hielo ❄❄

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  • Batido de avena con frutas

    Para aquellas personas deportistas que desean llevar una dieta sana y que necesitan complementar su alimentación.

    Ver video "Batido de avena con frutas"

  • ARROZ INTEGRAL con pollo de corral

    ARROZ INTEGRAL con pollo de corral

    Ver video "ARROZ INTEGRAL con pollo de corral"

  • Batido post entrenamiento de chía y avena

    Aporta proteína, antioxidantes y vitaminas. Es ideal para revitalizar el cuerpo después de entrenar.

    Ver video "Batido post entrenamiento de chía y avena"

  • Sopa, guisado, agua y postre por menos de $100 pesos

    ¿No sabes qué cocinar hoy? Deja de pensar y checa este menú completo con 100 pesos ¡Son recetas fáciles, deliciosas y rendidoras! https://bit.ly/3VJBEOe
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  • ¿Qué hacer para bajar la inflamación del vientre? Un licuado de avena y manzana

    Si batallas con hinchazón abdominal, un licuado de avena y manzana puede ayudarte

    Ver video "¿Qué hacer para bajar la inflamación del vientre? Un licuado de avena y manzana"

  • ¡Son deliciosas! Checa estas 4 recetas de bebidas calientes por menos de 60 pesos

    ¿Tienes mucho frío? Checa estas 4 recetas de bebidas calientes por menos de 60 pesos ¡Son deliciosas y apapachadoras!

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  • Receta de pastel de manzana, fácil y delicioso

    Cómo preparar un exquisito PASTEL DE MANZANA al estilo inglés, muy sencilla y barata. Un postre de manzana delicioso. https://bit.ly/3CuMLTN

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  • licuado saludable de arandanos #shorts

    aparte de prevenir el cancer te sorprendera las propiedades que ayudaran a tu cuerpo
    y sus sistema inmunologico este al 100%. los arandanos una maravilla de fruta.
    https://youtu.be/emyRghjNuDo

    Ver video "licuado saludable de arandanos #shorts"

  • Pan Integral con Granola

    Prepara este pan integral con granola, es ideal para acompañar tus desayunos o meriendas, ya que se prepara con ingredientes sencillos como harina integral, miel, levadura y Avena Integral Granvita®. Esta receta es una opción ideal para iniciar tu día.

    Ver video "Pan Integral con Granola"

  • Galletas de avena con pasas y nueces / Galletas bajas en grasa

    Hoy en Nuestro Día tenemos una receta delicosa, qué tal unas ricas galletas de avena con pasas y nueces.

    14 de enero 2015

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  • Leche de avena casera, fácil, rápida y barata

    Receta Bebida

    Deja de comprar tus bebidas vegetales ¡puedes hacerlas tú mismo! Con esta receta de leche de avena casera, te demostramos que es superfácil, superrápido y, sobre todo, ¡muchísimo más económico que cuando la compramos en el supermercado! Vamos a hacer 1L de esta deliciosa y nutritiva bebida, perfecta para aquellas personas que siguen una dieta vegana o sufren de intolerancia a lactosa. Veamos juntos cómo lo hacemos con esta explicación paso a paso.

    Ingredientes:
    - 150 gr de copos de avena
    - 1L de agua fría


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-avena-casera-facil-rapida-y-barata-fid-1576276

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  • 3 recetas de Avena.| Cocina Delirante

    Te damos 3 recetas diferentes con AVENA.

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  • 3 recetas de Avena.| Cocina Delirante

    Te damos 3 recetas diferentes con AVENA.

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  • Receta de Hot cakes De Avena y Canela / Cómo hacer Hot cakes De Avena y Canela

    Receta de Hot cakes De Avena y Canela / Cómo hacer Hot cakes De Avena y Canela

    14 de Noviembre 2013.

    Ingredientes:
    2tz. De harina integral
    1tz. De avena pulverizada
    1tz. De copos de avena
    1cda. De canela en polvo
    1cda. De polvo para hornear
    2 huevos
    2tz. De leche
    1/4tz. De aceite vegetal
    Para servir:
    Plátano
    Miel de agave

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  • Tortitas de avena (receta fitness) - Cocinatis

    Aprovechamos los beneficios de las proteínas vegetales para elaborar estas tortitas de avena y semillas de chía. Una receta rápida y fácil con un resultado perfecto para acompañar con frutos secos. ¡Deliciosas!

    RECETA COMPLETA:
    ➤ https://www.cocinatis.com/receta/tortitas-de-avena-fitness

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  • 6 ideas para el lunch de los niños

    Checa todas las recetas aquí: https://goo.gl/R5afEp

    Muffins Integrales de Zanahoria: https://goo.gl/TcRxVB
    Galletas de Avena con Frutos Secos: https://goo.gl/V1wMeV
    Taquitos de Jícama y Surimi: https://goo.gl/mM4LC6
    Niño Envuelto: https://goo.gl/5e6XWE
    Sándwich de Huevo Caracol: https://goo.gl/NTzBWV
    Donitas de conejo: https://goo.gl/5Wi2Fz

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  • Deliciosa avena de pumpkin spice en solo 4 pasos

    Desayuno de temporada: avena pumpkin spice. Prepara esta receta de AVENA PUMPKIN SPICE, desayuno rápido y lleno del sabor favorito del otoño con esta receta.

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  • Tortitas de brócoli y avena

    Come sano y rico con estas tortitas de brócoli y avena, una receta ideal para toda la familia. No llevan ni huevo ni pan.


    LINK: https://www.cocinavital.mx/recetas/comida-rapida/saludables-tortitas-de-brocoli-y-avena-ricas-y-sanas/2022/03/

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  • Galletas de plátano y avena con chocolate

    Se pueden hacer galletas de avena caseras y saludables con ingredientes como manzana, plátano, nueces e incluso chocolate. En esta receta te contamos paso a paso cómo hacer unas galletas de avena con plátano y avena facilísimas.

    Ver video "Galletas de plátano y avena con chocolate"

  • Galletas de Avena con Arándanos

    Una receta fácil para preparar unas deliciosas galletas de avena con arándanos

    Ver video "Galletas de Avena con Arándanos"

  • Saludable tartitas de avena con yogurt y frutas, solo 3 pasos

    Como postre o desayuno, prepara este pay de avena con relleno de yogurt y fruta.

    LINK: https://www.cocinavital.mx/recetas/postres/saludable-pay-de-avena-con-yogurt-y-frutas-solo-3-pasos/2022/05/

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  • Brownie de limón y avena con glaseado de limón

    Receta Postre

    ¿Eres fan del brownie y te encantan los postres con sabor a limón? ¡este es el tuyo! Brownie de limón y avena con un delicioso glaseado que te hará volver a coger otra porción hasta terminarlo! :) Un postre ideal para llevar a una reunión de amigos o familia y además, con un lado saludable usando avena en vez de harina.

    Ingredientes:
    Para el brownie:
    - 100 gr copos de avena
    - 130 gr azúcar moreno
    - 1 pizca de sal
    - 100 gr mantequilla (pomada)
    - 2 huevos
    - 2 cdas zumo de limón
    - ralladura de 1 limón

    Para el glaseado:
    - 70 gr azúcar glas (1 taza)
    - ralladura 1 limón
    - 2 cdas zumo de limón


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brownie-de-limon-y-avena-con-glaseado-de-limon-fid-1573450

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  • Brownie de limón y avena con glaseado de limón

    Receta Postre

    ¿Eres fan del brownie y te encantan los postres con sabor a limón? ¡este es el tuyo! Brownie de limón y avena con un delicioso glaseado que te hará volver a coger otra porción hasta terminarlo! :) Un postre ideal para llevar a una reunión de amigos o familia y además, con un lado saludable usando avena en vez de harina.

    Ingredientes:
    Para el brownie:
    - 100 gr copos de avena
    - 130 gr azúcar moreno
    - 1 pizca de sal
    - 100 gr mantequilla (pomada)
    - 2 huevos
    - 2 cdas zumo de limón
    - ralladura de 1 limón

    Para el glaseado:
    - 70 gr azúcar glas (1 taza)
    - ralladura 1 limón
    - 2 cdas zumo de limón


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  • Recetas de desayunos fáciles, rápidos y económicos - Cocina al Natural

    Recetas de desayunos rápidos y fáciles.
    Migas con huevo :https://www.youtube.com/watch?v=mErqN8q-xus
    Avena con yogur y frutos secos:https://www.youtube.com/watch?v=5BQ6Cs3s-MM
    Sincronizadas de jamón y queso:https://www.youtube.com/watch?v=Wzd4aHI6MU8

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  • Agua de avena con zarzamora

    Receta de agua fresca de zarzamora con avena.
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  • Comprar Generic Amoxil (Amoxicillin)

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  • Pastel de zanahoria con avena, ¡sin harina y sin azúcar!

    Disfruta en casa del mejor PASTEL de ZANAHORIA especiado siguiendo esta sencilla receta con AVENA, ¡sin harinas y sin azúcares refinadas! Queda con un sabor delicioso

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  • Menú para hipertensos

    Para los que sufren hipertensión este menú de tres tiempos es una opción saludable y muy sabrosa para que no coman en compañía de la familia #felizlunes #recetas #recetassaludables #recetasparahipertensos #hipertensión #food #foodie #gourmet
    Sopa picante de pollo con verduras
    https://cocinaycomparte.com/recetas/sopa-picante-de-pollo-con-verduras
    https://youtu.be/tQhQFgxHs5U
    Tortitas de habas con nopales
    https://cocinaycomparte.com/recetas/tortitas-de-haba-con-nopales
    https://youtu.be/0QkUNrlXyVs
    Pan de avena
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  • Receta para preparar waffles energéticos con fresas y almendras. Receta de waffles

    Receta para preparar waffles energéticos con fresas y almendras. Receta de waffles
    30 Septiembre 2013

    Receta ¿Cómo preparar waffles energéticos con fresas y almendras?. Receta de waffles
    Ingredientes: 1/2 taza avena, 1/2 taza harina integral, 1 cucharada semillas de linaza, 2 cucharadas polvo de hornear, 1/4 cucharada especias, 1/4 cucharada sal, 1 huevo 3/4 taza leche, 1/4 taza plátano, 1 cucharada aceite, 3/4 taza yogurt griego, 1 1/2 taza fresas, 3 cucharadas almendras.


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  • Bizcocho de avena

    Prepara un delicioso bizcocho de avena con harina de almendras y plátano. Una receta muy fácil y rápida de preparar.

    Ver video "Bizcocho de avena"

  • Receta de hot cakes de avena y plátano en 6 pasos

    Prepara con cariño esta receta deliciosa de HOT CAKES DE AVENA y plátano, ✨muy saludable para desayunar delicioso. https://bit.ly/3WC6OG1

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