AVENA PARA PERDER PESO | RECETAS CON AVENA | 1 SEMANA DE AVENA
Galletas de Avena Sin Harina
Para hacer esta receta de galletas de avena sin harina sólo necesitarás de un par de ingredientes, por lo que son muy fáciles de elaborar. Con el dulzor y textura del plátano en combinación con la avena, lograrás que se forme una masa ideal, para hacer galletas sin harina. Además estas galletas son nutritivas y muy prácticas, ideales para comer en el desayuno. Cuando las hagas, es importante que reposes unos minutos la mezcla antes de formar las galletas, para tener la textura ideal.
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Hamburguesa de avena- Recetas vegetarianas
Una deliciosa hamburguesa vegetariana.
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Receta de Hot cakes de quinoa y avena sin harina | Ligeras | Cocina Vital
Si no quieres romper la dieta o quieres desayunar algo diferente, esta fácil receta de hot cakes de quinoa y avena es perfecta, además, ¡es libre de gluten!
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3 recetas de Avena.| Cocina Delirante
Te damos 3 recetas diferentes con AVENA.
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3 recetas de Avena.| Cocina Delirante
Te damos 3 recetas diferentes con AVENA.
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Receta de Bolitas de Harina
Las recetas pueden prepararse al horno o en una freidora de aire para así omitir los aceites. También pueden variar sus ingredientes, utilizando productos veganos o sustitutos naturales. Somos una guía para que ustedes conozcan estas deliciosas recetas.
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Dulces recetas sin harina para preparar sin remordimientos
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Batido de avena - Oatmeal Shake - Recetas de batidos
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Mujeres pelean en cola para comprar harina
Lo que se suponía era solo una de las comunes y largas colas para comprar harina se convirtió en un ring de boxeo, cuando un grupo de mujeres en Valera, estado Trujillo comenzaron a discutir hasta terminar a los golpes: http://bitly.com/1ty0zwr
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Recetas de desayunos: Gofres veganos de plátano y avena
¿Te cuesta ponerte en marcha por las mañanas? Con estos gofres veganos seguro que comenzarás el día con mucha más energía.
Ver video "Recetas de desayunos: Gofres veganos de plátano y avena"
4 recetas con avena, son deliciosas, nutritivas y fáciles
Deliciosas RECETAS CON AVENA, ✨ balanceadas y nutritivas para que le brindes a tu cuerpo lo que necesita para empezar el día de una manera saludable. https://bit.ly/3vYBeZW
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Comprar Cialis sin receta
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Tortitas de avena (receta fitness) - Cocinatis
Aprovechamos los beneficios de las proteínas vegetales para elaborar estas tortitas de avena y semillas de chía. Una receta rápida y fácil con un resultado perfecto para acompañar con frutos secos. ¡Deliciosas!
RECETA COMPLETA:
➤ https://www.cocinatis.com/receta/tortitas-de-avena-fitnessVer video "Tortitas de avena (receta fitness) - Cocinatis"
Receta de Avena en Pote - Esfemenina
La avena en frasco para llevar es simplemente deliciosa, práctica, nutritiva
Ingredientes de Receta de Avena en Pote:
4 Tazas de leche de almendras
2 Guineos maduros
1 Cdita de canela
2 Tazas de avena integral
4 Cditas de chía
4 Cdas de mantequilla de maní, almendra, semillas de cajuil, etc.
1/4 Taza de fresas picaditas
1/2 Taza de pasas
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Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!
Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena y coco sin azúcar y sin harina, perfecto para preparar y compartir, muy fácil, delicioso y sobre todo
Ver video "Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!"
Pastel de zanahoria con avena, ¡sin harina y sin azúcar!
Disfruta en casa del mejor PASTEL de ZANAHORIA especiado siguiendo esta sencilla receta con AVENA, ¡sin harinas y sin azúcares refinadas! Queda con un sabor delicioso
Ver video "Pastel de zanahoria con avena, ¡sin harina y sin azúcar!"
Barritas De Avena Y Manzana - Recetas De Postres Para Diabeticos
►► http://vivirsinladiabetes.blogspot.com ◄◄ Barritas De Avena Y Manzana - Recetas De Postres Para Diabeticos
Cuando una persona es diabética, la búsqueda de recetas que se preparen sin azúcar y que su sabor sea bueno, puede ser un desafío llegar a encontrarlas. Mucha gente adapta viejas recetas familiares, en versiones nuevas de libres de azúcar y saludables.
Esta es una receta de unas barritas de avena y manzana muy fáciles de preparar, muy deliciosas y saludables para cualquier persona, padezca de diabetes o no.
Bizcochos Para Diabeticos
Pasteleria Para Diabeticos
Postres Para Diabeticos
Recetas De Postres Para DiabeticosVer video "Barritas De Avena Y Manzana - Recetas De Postres Para Diabeticos"
Pastel de zanahoria con avena, ¡sin harina y sin azúcar!
Disfruta en casa del mejor PASTEL de ZANAHORIA especiado siguiendo esta sencilla receta con AVENA, ¡sin harinas y sin azúcares refinadas! Queda con un sabor delicioso
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Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!
Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena y coco sin azúcar y sin harina, perfecto para preparar y compartir, muy fácil, delicioso y sobre todo
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Comprar priligy sin receta medica
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Vídeo Receta: Bizcocho con harina de maiz
Bizcocho con harina de maiz
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Como comprar priligy sin receta
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Receta de galletas de avena con pasas
Delicioso
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Receta de gachas de avena al horno
Esta receta de gachas de avena al horno, ideal para desayunos y también otros momentos del día, es muy nutritiva, saciante y rica en almidón resistente para cuidar la microbiota.
Ver video "Receta de gachas de avena al horno"
Vídeo Receta: Magdalenas de avena y arándanos
Prepara un plato diferente y especial con un sabor rico y jugoso.
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Receta de crackers de legumbres y avena
La comida nos cautiva por su sabor, por su aspecto, por sus propiedades nutricionales y también por su sonido y texturas. Me explico: sentir el crujido al masticar estallando en la boca es un estímulo que por sí solo nos seduce e incentiva a comer. En círculos neurocientíficos se le conoce como la “música de la masticación”.
Con las comidas crujientes el cerebro interpreta que el alimento está en buen estado, que es apetitoso y saludable y no puede resistirse a consumirlo. Nuestros mecanismos neurológicos nos convencen de que todo lo que cruje en nuestra boca es, en apariencia, más saludable.
La receta de los crackers de legumbres y avena producen ese efecto satisfactorio y apetitoso en nuestro cerebro. Además, son caseros, fáciles de hacer y están elaborados con ingredientes saludables y nutritivos como las alubias blancas, la avena, las semillas y las especias que le dan sabor. Sin aditivos, grasas ni harinas. Todos estos ingredientes que uso en esta receta puedes encontrarlos en tu supermercado Lidl Canarias más próximo.Ver video "Receta de crackers de legumbres y avena"
3 recetas saludables para Empanizar sin harina, huevo y pan | Cocina Vital
Existen formas fáciles, ligeras y saludables para Empanizar sin harina, huevo y pan. Checa estas recetas sustitutas y rápidas que a todos les encantarán.
Ver video "3 recetas saludables para Empanizar sin harina, huevo y pan | Cocina Vital"
En una cola para comprar harina esto gritaban los ciudadanos
La gente en Ciudad Bolivar alzó la voz desde una cola para comprar comida donde exigieron la renuncia del presidente. La desesperación del venezolano cada día se agudiza debido a la crisis en la nación .
Video cortesía de @VenteVenezuelaVer video "En una cola para comprar harina esto gritaban los ciudadanos"
Desayuno VEGANO de avena | Receta fácil y rápida
Vamos a comenzar el día con un desayuno vegano muy saludable en el que la avena va a ser la protagonista. ¿Te animas a preparar esta receta tan fácil?
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¿Qué hacer de comer hoy? 4 fáciles recetas con tortillas de harina
Si lo tuyo es salir corriendo de casa, ¡estos PLATILLOS con TORTILLAS DE HARINA son lo que necesitas para comer rico! ✨ https://bit.ly/3fuqaeR
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Receta de Sopa de Avena depurativa y energética
Esta es la famosa receta de Avena en guiso o sopa que es depurativa, relaja el sistema nervioso, y tiene numerosas propiedades para la salud. Como regular el metabolismo, regulando el peso, alcalinizante, la avena es fuente de triptófano y colágeno, con lo que nos mantiene jóvenes y guapos, previene el alzheimer, regula el transito intestinal, y la retención de líquidos, y actúa protegiendo las mucosas ya que contiene mucílagos. La avena no contiene gluten.
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Web: dianalopeziriate.com
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Cookies de avena y chocolate | Auténtica receta Americana
¿Has preparado alguna vez galletas de chocolate y no te salen como las auténticas cookies americanas? ¡Te voy a dar una receta con el truco para que te queden igualitas! ¡Vas a querer repetir!
Ingredientes:
200 g de mantequilla a temperatura ambiente
200 g de azúcar
200 g de azúcar moreno
2 huevos extra grandes batidos
300 g de harina
200 g de avena pulverizada después de medir
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de levadura en polvo
1 cucharadita de bicarbonato sódico
300 g de chocolate negro en trocitos (aproximadamente)
50 gr de chocolate con leche rallado
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Receta de tortillas de harina, ¡con solo 4 ingredientes!
Para estas TORTILLAS DE HARINA caseras solo necesitas 4 ingredientes ¡Son tradicionales, deliciosas y muy rendidoras! https://bit.ly/3uL4UcE
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¿Tienes patatas y harina Prepara esta receta crujiente ¡facilísima!
Prepara estos deliciosos bocaditos de patatas y harina. Solo necesitarás 2 ingredientes.
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Receta sin gluten de pan con harina de garbanzos
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Receta: Aprendemos a preparar un riquísimo Pan de Avena
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Tortitas de avena con calabacitas - Receta fácil de preparar
Tortitas de avena y calabaza receta fácil y nutritiva.
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Deliciosas tortillas de harina caseras, receta fácil y rendidora
Cómo hacer deliciosas Tortillas de Harina Caseras. De esta manera es imposible que no queden unas tortillas redondas y deliciosas.
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Gremiales al ministro Montaño: Para comprar pan no se necesita dólares, pero sí para comprar harina
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Receta de Hot cakes De Avena y Canela / Cómo hacer Hot cakes De Avena y Canela
Receta de Hot cakes De Avena y Canela / Cómo hacer Hot cakes De Avena y Canela
14 de Noviembre 2013.
Ingredientes:
2tz. De harina integral
1tz. De avena pulverizada
1tz. De copos de avena
1cda. De canela en polvo
1cda. De polvo para hornear
2 huevos
2tz. De leche
1/4tz. De aceite vegetal
Para servir:
Plátano
Miel de agave
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Crepas de avena | Receta saludable | Directo al Paladar México
A la hora del desayuno, esta preparación saludable y nutritiva te hará bien para comenzar el día con mucha energía, además la avena ayuda en el control del azúcar en sangre y colesterol.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
CREPAS:
HUEVOS 2 PIEZAS
AVENA MOLIDA 1 TAZA
LECHE DE ALMENDRAS 400 ML
EXTRACTO DE VAINILLA 1 CUCHARADITA
RELLENO SALADO:
QUESO CREMA BAJO EN GRASA 2 CUCHARADAS
SALMÓN AHUMADO 100 G
ALCAPARRAS AL GUSTO
CEBOLLA MORADA AL GUSTO
RELLENO DULCE:
CREMA DE CACAHUATE SIN AZÚCAR 2 CUCHARADAS
PLÁTANO 1/2 PIEZA
CANELA AL GUSTO
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Receta para preparar crispi de almendras, avena y pera. Receta de crispi / Postres fáciles
Receta para preparar crispi de almendras, avena y pera. Receta de crispi / Postres fáciles
10 enero 2014
Receta ¿Cómo preparar crispi de almendras, avena y pera?. Receta de crispi / Postres fáciles
Ingredientes: 1/2 taza avena, 3 cucharadas harina, 2 cucharadas almendras, 3 peras, 3 ciruelas, durazno, nectarinas, 2 cucharadas azúcar, 1 cucharada jugo de limón, 1 pizca de nuez moscabada, 1 yogurt.
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Así son las colas que hacen los larenses para comprar harina
Desde tempranas horas, centenares de personas hacen cola en un supermercado de Barquisimeto, estado Lara, para adquirir harina precocida.
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Receta de Pizza de harina de almendras con Julissa Gonzales
20211127 Nuestra programación es totalmente interactiva, contamos con los mejores programas, encabezados por los mejores productores y locutores de la radio.
Puedes escucharnos por audio real y además puedes vernos las 24 horas con nuestro circuito cerrado, mediante una cámara web instalada en nuestro estudio.Ver video "Receta de Pizza de harina de almendras con Julissa Gonzales"
Receta de Avena con manzana y canela caliente | Cocina Vital
Para empezar bien el día, de desayuno prepara esta Avena con manzana caliente. Te llenarás de energía y te mantendrá satisfecho hasta tu siguiente comida.
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Receta de como preparar bizcocho de chocolate sin harina. Receta de postres / Mexican desserts reipe
Receta de como preparar bizcocho de chocolate sin harina. Receta de postres / Mexican desserts recipe
2 Mayo 2013
Receta ¿Cómo preparar? bizcocho de chocolate sin harina. Receta de postres / Mexican desserts recipe
Ingredientes: 250 gr claras, 85 gr azúcar, 250 gr cobertura de chocolate, 60 gr mantequilla, 50 gr yemas.
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Receta de pastel cortado con avena, frutas y especias. Receta de pastel / Pasteles fáciles
Receta de pastel cortado con avena, frutas y especias. Receta de pastel / Pasteles fáciles
17 enero 2014
Many Muñoz y Muñe Garcini te enseñan a preparar un delicioso pastel de naranja con arándanos de manera fácil y rápida.
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Hot cakes de avena y plátano | Receta Saludable | Cocina Delirante
Para un gran desayuno tenemos una opción saludable y deliciosa.
Ingredientes:
Hojuelas de avena 2 Tazas
Leche de almendra 1 1/4 Tazas
Plátano 1 Pieza
Canela 1/2 Cucharada
Azúcar morena 2 Cucharadas
Polvo para hornear 1 Cucharada
Huevo 1 Pieza
Hojuelas de coco 1/2 Taza
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Hot cakes de avena y plátano | Receta Saludable | Cocina Delirante
Para un gran desayuno tenemos una opción saludable y deliciosa.
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Receta de licuado de granada y avena, ¡alto en fibra!
Empieza tu día con este licuado de granada y avena, ¡fácil, saludable y delicioso!
Ver video "Receta de licuado de granada y avena, ¡alto en fibra!"
Ya puedes comprar audífonos y sin receta médica
Estarán disponibles en farmacias y tiendas de todo EE. UU.
Ver video "Ya puedes comprar audífonos y sin receta médica"
Avena con yogur y frutos secos - Oatmeal and yoghurt with dired fruit - Recetas de desayunos
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3 Licuados con avena | Recetas que puedes preparar en el desayuno | Directo al Paladar México
La avena es uno de los cereales más consumidos por la humanidad desde hace siglos, pues además de ser uno de los alimentos más completos gracias a sus altos niveles de nutrientes como vitaminas y minerales, ayuda a fortalecer las uñas, a regular el colesterol y el metabolismo, reducir la caída de cabello, entre otras propiedades
INGREDIENTES:
Para 2 personas:
LICUADO DE AVENA Y PLÁTANO:
PLÁTANO MADURO 1 PIEZA
AVENA 1/2 TAZA
LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
MIEL 1 CUCHARADITA
ESENCIA DE VAINILLA 1/2 CUCHARADITA
HIELO
LICUADO DE AVENA Y FRUTOS ROJOS:
AVENA 1/2 TAZA
FRUTOS ROJOS CONGELADOS (FRESAS, MORAS, FRAMBUESAS, ZARZAMORAS) 1 TAZA
YOGUR NATURAL 1 TAZA
MIEL 1 CUCHARADITA
LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
LICUADO DE AVENA Y MANZANA:
MANZANA VERDE 1 PIEZA
AVENA 1/2 TAZA
LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
CANELA EN POLVO 1 CUCHARADITA
MIEL 1 CUCHARADITA
Si gustas leer la receta:
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Receta fácil de como preparar un pan de elote sin harina. Receta de repostería estilo mexicano
Receta. ¿Cómo preparar pan de elote sin harina? Receta de repostería estilo mexicano
Ingredientes: 5 elotes tiernos desgranados, 1 lata de leche condensada, 1 raja de canela, 1 1/2 barra de mantequilla, 5 huevos, 5 cucharadas de azúcar, 2 cucharada de royal y1 1/4 taza de azúcar glass.
Para más información entra en:
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Receta de Rollitos primavera vegetarianos con tortillas de harina - Cocina Vital
Olvídate de la clásica comida y anímate a preparar esto deliciosos spring rolls, esta receta no lleva carne y puedes prepararlos con tortillas de harina.
Ver video "Receta de Rollitos primavera vegetarianos con tortillas de harina - Cocina Vital"
Receta de hot cakes de avena y plátano en 6 pasos
Prepara con cariño esta receta deliciosa de HOT CAKES DE AVENA y plátano, ✨muy saludable para desayunar delicioso. https://bit.ly/3WC6OG1
Ver video "Receta de hot cakes de avena y plátano en 6 pasos"
PRUEBA ESTAS TORTITAS DE AVENA Y BROCOLI Receta SALUDABLE Y FACIL
Receta de TORTITAS DE BROCOLI Y AVENA RICAS Y SALUDABLES
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Una comida saludable, deliciosa y con ingredientes naturales es posible mezclando los cereales y los vegetales.
Haciendo una buena combinación entre estos dos grupos de alimentos tendrás la certeza de estar comiendo elementos con propiedades nutritivas
Por ejemplo, la avena es un cereal muy completo que supera por mucho a otros cereales en cuanto su contenido nutricional por su aporte de proteínas, buenos carbohidratos y minerales.
En el caso de los vegetales como el brocoli por citar otro ejemplo es muy rico en vitaminas y minerales
Así que en esta ocasión vamos a preparar una receta con avena y brócoli que te van a encantar.
Hoy tenemos unas tortitas de avena con brocoli que serán todo un manjar nutricional
Así que para esta receta vamos a necesitar
Ingredientes
2-3 Porciones
1lt de agua
1 taza avena (hojuela entera) para moler harina de avena
2 tasas de brócoli mediano
2 huevos
½ tasa de Queso panela en cubos pequeños
1/4 Cebolla finamente picada
30 grs de Perejil finamente picado
30 ml de aceite vegetal o de oliva
ajo en polvo al gusto
pimienta negra molida al gusto
sal al gusto
Jugo sazonador
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PROCEDIMIENTO:
1.-lo primero que vamos a hacer es lavar bien y desinfectar nuestro brocoli
e inmediatamente vamos a llenar un recipiente de agua aproximadamente ½ litro y vamos a poner el ramillete de brocoli y después lo vamos a cocer (durante 20 minutos). Pero para que logremos una buena cocción y no perdamos sus propiedades nutritivas lo vamos a tapar
2.-Mientras tanto está cociéndose el brocoli al vapor vamos a aprovechar el tiempo para picar los demás ingredientes. (el queso panela, la cebolla y el perejil)
El queso panela obviamente lo vamos a cortar en otra tabla por separado de la cebolla y el perejil para evitar contaminación cruzada de los alimentos.
Nuestro queso panela lo vamos a cortar en cubitos muy pequeños y vamos a cuidar que dichos cubos sean uniformes entre si o del mismo tamaño.
La cebolla la vamos a cortar también en pequeños cuadros e igualmente procurando que los pedacitos sean uniformes y una vez hecho esto la vamos a reservar.
Con el perejil hacemos lo mismo, para darle a nuestra mezcla un toque a hierba, e igVer video "PRUEBA ESTAS TORTITAS DE AVENA Y BROCOLI Receta SALUDABLE Y FACIL"
Galletas de avena
Prepara estas deliciosas galletas de avena utilizando pocos ingredientes. Ya verás que son muy sencillas de preparar y quedan muy ricas.
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Deliciosa avena de pumpkin spice en solo 4 pasos
Desayuno de temporada: avena pumpkin spice. Prepara esta receta de AVENA PUMPKIN SPICE, desayuno rápido y lleno del sabor favorito del otoño con esta receta.
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Banderillas de salchicha con harina de hot cakes - Receta fácil de preparar
banderillas con harina para hot cakes receta fácil y rápidas.
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Tofu empanizado con avena y paprika | Receta fácil | Directo al Paladar México
Hoy les proponemos nuestra receta deliciosa y muy sencilla para todas y todos aquellos a quienes les encanta el tofu.
INGREDIENTES:
Para 2 personas:
TOFU 400 G
AVENA 50 G
HUEVO 1 PIEZA
PAPRIKA 8 G
ACEITE DE OLIVA 20 ML
FINAS HIERBAS 5 G
SAL AL GUSTO
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Hot cakes de avena y plátano Receta fácil Directo al Paladar México
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Hot cakes de avena y plátano | Receta fácil | Directo al Paladar México
Hoy les propongo unos hot cakes de avena y plátano, muy saludables, sin casi nada de grasa, sin harina y con buena consistencia. Y sí, están muy ricos.
INGREDIENTES:
Para 8 unidades:
AVENA EN HOJUELAS 230 G
LECHE 300 ML
PLÁTANOS MADUROS 2 PIEZAS
CANELA EN POLVO 5 G
SUSTITUTO DE AZÚCAR 3 G
SAL 1 PIZCA
EXTRACTO DE VAINILLA 10 ML
POLVO PARA HORNEAR 6 G
HUEVO 1 PIEZA
MANTEQUILLA 10 G
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Receta de pastel de chocolate sin harina con salsa de caramelo a la sal. Receta de pastel / Postres
Receta para preparar pastel de chocolate sin harina con salsa de caramelo a la sal. Receta de pastel / Postres
24 Mayo 2013
Receta ¿Cómo preparar pastel de chocolate sin harina con salsa de caramelo a la sal? Receta de pastel / Postres
Ingredientes: Salsa de caramelo: 1/4 taza azúcar, 1/4 taza agua, 1/2 taza crema para batir, 2 cucharadas crema para batir, 5 cucharadas mantequilla, 1 cucharada sal de grano. Pastel: 195 gr chocolate semi amargo, 100 gr chocolate de leche, 14 cucharadas mantequilla con sal, 5 huevos a temperatura ambiente, 1 taza azúcar, mantequilla y cocoa para enmantequillar el molde, helado de vainilla, hojitas de menta, frambuesas para decorar.
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Receta de Bizcochuelo para diabeticos y celiacos sin harina, sin azúcar, sin tacc
Para mas recetas visita mi pagina.
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Atole de avena con nueces y platano - receta fitness - acta para veganos
Aprende paso a paso como preparar un Atole, alimento muy tipico de los paises latinos que ademas ayuda a complementar tu dieta para perder peso.
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Ideas de desayunos con avena
Descubre deliciosas ideas para desayunar avena: con fruta, porridge, tortitas...
Ver video "Ideas de desayunos con avena"
Galletas de avena y zanahoria | Receta fácil de postre | Directo al Paladar México
Estas galletas de avena y zanahoria tienen un sabor delicioso, una textura ligeramente suave en el interior y una costra firme. La gran ventaja es lo rápido que es prepararlas y hornearlas, el glaseado les da un toque excepcional.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
Para las galletas:
MANTEQUILLA 1/2 TAZA
AZÚCAR 1/2 TAZA
HUEVO 1 PIEZA
VAINILLA 1/2 CUCHARADITA
HARINA 1 TAZA
SAL 1/4 CUCHARADITA
POLVO PARA HORNEAR 1/2 CUCHARADITA
BICARBONATO DE SODIO 1/2 CUCHARADITA
CANELA 1/2 CUCHARADITA
AVENA 1 1/4 TAZAS
PASITAS 1/2 TAZA
ZANAHORIA 1 PIEZA
Para el glaseado:
AZÚCAR GLASS 1/2 TAZA
VAINILLA 1/2 CUCHARADITA
LECHE FRÍA 1 CUCHARADA
Si gustas leer la receta:
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Receta: ¿Saludable y delicioso? Entonces aprende a preparar estas Galletas de avena con plátano.
Ver video "Receta: ¿Saludable y delicioso? Entonces aprende a preparar estas Galletas de avena con plátano."
Receta para preparar muffins de avena y plátano. Cocinando con Shocker Luchador del CMLL
Receta para preparar muffins de avena y plátano. Cocinando con Shocker Luchador del CMLL
22 enero 2014
¿Cómo preparar muffins de avena y plátano? Cocinando con Shocker (Luchador del CMLL)
Ingredientes: 1 1/4 taza harina, 1 taza avena, 1/2 taza azúcar, 1 cucharada polvo de hornear, 1/2 cucharada sal, 3/4 taza leche, 1/4 taza mantequilla fundida, 2 claras, 1 cucharada vainilla, 2 plátanos pelados, 14 taza nueces picadas.
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