Cómo tomar semillas de lino para el estreñimiento
Pan integral con semillas de lino y girasol - 5
Una atractiva receta de Romina Molina: Pan Integral con Lino y Girasol
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PAN INTEGRAL CON SEMILLAS DE LINO Y GIRASOL PARTE1/3
Realizacion de un pan integral con semillas de lino y girasol, ideal para la gente que quiere comer saludable sin renunciar a los buenos sabores.
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8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅
Descubre con nosotras cuáles son los beneficios de las semillas de lino o linaza. Un alimento muy completo cuyas propiedades te sorprenderán. ¡Toma nota!
(00:32) 1. Reducen el colesterol
(00:43) 2. Favorecen las digestiones
(00:57) 3. Disminuye el estreñimiento
(01:07) 4. Bueno para el cuidado de la piel
(01:20) 5. Aumenta la energía
(01:32) 6. Antioxidante
(01:41) 7. Antiestrés
(01:50) 8. No poseen gluten
(01:59) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅"
PAN INTEGRAL CON SEMILLAS DE LINO Y GIRASOL PARTE 2/3
Segunda parte del video demostrativo de como realizar un pan integral. Para todos aquellos que quieren comer sano sin renunciar a los buenos sabores.
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PAN INTEGRAL CON SEMILLAS DE LINO Y GIRASOL PARTE 3/3
Tercera y ultima parte del video demostrativo de como realizar un pan integral. Para todos aquellos que quieren comer sano sin renunciar a los buenos sabores.
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Beneficios de la linaza para perder peso - Propiedades de las semillas de lino en la dieta
Beneficios de la linaza para perder peso - Propiedades de las semillas de lino en la dieta
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Cómo limpiar el color y quemar grasa con la semilla de lino
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Cuando empecé a beber esto jamás volví a engordar 1 kilo más: 2 ingredientes y vacié mi cuerpo
No te pierdas este video:
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Como Tener Rizos Definidos Naturales y sin Frizz by Belleza sin Limites
Gracias a estos maravillosos ingredientes: Linaza (semillas de lino), Agua de Rosas y Glicerina, lograremos unos rizos definidos, hermosos, rizos naturales y sin frizz, mejor dicho un pelo rizado de Infarto! Espero que les Guste. Compartir es bueno, no dejen de Hacerlo!
Ingredientes:
3 Cucharadas de Linaza (semillas de lino)
2 Cucharadas de Agua de Rosas
1 Cucharadita de Glicerina
1 Taza de Agua
Preparación:
En una olla ponemos el agua, cuando ya esté caliente, le agregamos las 3 cucharadas de Linaza y revolvemos, cuando comience a hervir lo dejamos 2 minutos mas en el fuego, luego apagamos el fuego y dejamos reposar de 15 a 20 minutos. Pasado este tiempo colamos y añadimos las 2 cucharadas de Agua de Rosas, mezclamos y por último agregamos 1 cucharadita de Glicerina, mezclamos nuevamente y listo! Ya nos queda nuestro Gel de Linaza.
Modo de Aplicación:
Aplicar preferiblemente con el cabello húmedo y limpio y dejar aplicado hasta que se seque al aire.
Recomendación:
Guardar en la nevera el producto resultante para que se conserve en perfecto estado, de lo contrario se daña. En la nevera se conserva por 2 semanas, máximo 3 semanas.
Es muy importante que tan pronto termines con la preparación laves de inmediato todos lo implementos usados, porque de lo contrario la limpieza de hace mas difícil.
#linaza #frizz #rizosdefinidos #rizosnaturales #rizosperfectos #bellezasinlimites #cabellosaludableVer video "Como Tener Rizos Definidos Naturales y sin Frizz by Belleza sin Limites"
6 semillas saludables para agregar a tu dieta
6 semillas saludables para agregar a tu dieta Mientras que las nueces pueden ser más populares, Aquí hay seis semillas para probar en tu dieta. Las semillas de cáñamo contienen gran cantidad de proteínas, Las semillas de lino tienen omega-3, magnesio, manganeso y tiamina. Las semillas de calabaza, o "pepitas," son ricas en zinc. Las pequeñas semillas negras son ricas en vitamina B. Las semillas de sésamo son una fuente de calcio, fósforo y antioxidantes. Las semillas de chía tienen un alto contenido de proteínas y un montón de omega-3.
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Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3
Los ácidos grasos del omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. ¡Incluye estos alimentos en tu dieta para obtener tu dosis! 1. Pez de agua fría: 2. Semilla de lino: 3. Nueces: 4. Huevos: 5. Aceite de canola: 6. Cordero y ternera: 7. Semillas de chía:
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Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3
Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3 Los ácidos grasos del omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. ¡Incluya estos alimentos en tu dieta para obtener tu dosis! 1. Pez de agua fria 2. Semilla de lino 3. Nueces 4. Huevos 5. Aceite de canola 6. Cordero y ternera 7. Semillas de chia
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Torta de Miel
Receta y realizacion de una Torta de Miel, con harina integral y con los llamados "7 elementos" (semillas de lino, sesamo, girasol, nueces, avellanas, almendras y germen de trigo), muy beneficiosos para el organismo por el aporte de sus oligominerales. Muy, muyyy facil de realizar y realmente riquisima!
Ver video "Torta de Miel"
Tacos Dorados de Papa y Pico de Gallo
Prepara este clásico antojito mexicano: Tacos Dorados de Papa con Pico de Gallo. Es una receta fácil de cocinar y muy práctica para cuando no sabes qué preparar. Los ingredientes de estos taquitos son muy fáciles de conseguir y lo mejor es que son económicos.
La salsa de estos Tacos Dorados con Pico de Gallo es muy saludable, ya que esta hecha de jitomate, cebolla y chile. Si no te gusta que pique tanto, quita las semillas y las venas del chile, así tendrás un rico sabor pero sin picante.Ver video "Tacos Dorados de Papa y Pico de Gallo"
15 veces mas fibra que la avena
Ayuda a controlar el colesterol, los triglicéridos, el azúcar en sangre, con tus problemas digestivos y tiene más de 15 veces la cantidad de fibra que la avena. Esta semilla se puede consumir de 15 a 30 gramos diarios en forma de granos o en aceite.
Es el aceite de linaza o la semilla de linoVer video "15 veces mas fibra que la avena"
Comisión Europea autoriza la compra de Monsanto por Bayer
La Comisión Europea (CE) autorizó este miércoles a la empresa farmacéutica alemana Bayer a comprar a su competidora estadounidense Monsanto con la condición de resolver el solapamiento en actividades en sectores como las semillas o la agricultura digital. teleSUR
Ver video "Comisión Europea autoriza la compra de Monsanto por Bayer"
10 pasos para hacer esquejes de cannabis
El cannabis es una planta muy fácil de multiplicar por esquejes. Con un bote de hormona de enraizamiento, un miniinvernadero y unos jiffys o similares, podemos obtener multitud de plantas idénticas a partir de una sola sin necesidad de comprar más semillas. Vamos a descubrir lo fácil que es hacer esquejes.
Ver video "10 pasos para hacer esquejes de cannabis"
Los 10 lugares mejor protegidos del mundo | Yohan Cala
Si alguna vez te has preguntado cuáles son los lugares más seguros del mundo y los mejor protegidos, hoy tendrás la respuesta. En este video vamos a hablar de los 10 lugares (algunos muy curiosos) con altas medidas de seguridad que impiden que nadie pueda acceder.
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#Seguridad #Proteccion #YohanCalaVer video "Los 10 lugares mejor protegidos del mundo | Yohan Cala"
Pachamama Crew feat Mefe "La Semilla"
Las semillas, patrimonio de la humanidad, empiezan a ser propiedad de monopolios corporativos. Se venden semillas patentadas, geneticamente modificadas para que no vuelvan a germinar.
Lo que obliga a los campesinos a comprar semillas cada año. Semillas diseñadas para necesitar más pesticidas y fertilizantes elevando la producción a precios insostenibles.
En India los campesinos se ven obligados a vender sus tierras por su endeudamiento con las multinacionales.Más de 200.000 campesinos se han suicidado presas de la desesperación, muchos tomando los propios fertilizantes que les venden las multinacionales.
La esencia se encuentra en la biodiversidad.
Vandana Shiva, activa defensora de los campesinos indios A través de su Fundación Navdanya (http://www.navdanya.org) ha generado una poderosa red de alternativas Ayudando a los campesinos salvamos también muchas otras vidas Más info http://www.voces.org.es/ http://pachamamacrew.blogspot.com/Ver video "Pachamama Crew feat Mefe "La Semilla""
Campesinos brasileños exigirán ante el congreso sea aprobada Ley 735
Integrantes de organizaciones campesinas en Brasil marchan este martes a la sede del congreso, para exigir que aprueben el proyecto de Ley 735 de 2020, y se creen apoyos especiales a los pequeños productores para que puedan comprar semillas y un programa para la distribución de sus productos al mercado nacional. teleSUR
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Omega 3: alimentos esenciales para la salud
El Omega 3 es esencial para nuestra dieta: , previene enfermedades cardiovasculares, aumenta el colesterol bueno, entre otros.
Por ello que te presentamos 7 alimentos altos en Omega 3.
1. Semillas de lino y chía.
2. Frutos secos, en especial las nueces.
3. Mariscos y salmón.
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4. Aguacate.
5. Verduras de hoja verde, como la lechuga o las espinacas.
6. Avena.
7. Aceite de olivaVer video "Omega 3: alimentos esenciales para la salud"
Bayer compra la estadounidense Monsanto por 66.000 millones de dólares
Fráncfort (Alemania) 14 sep (EFE).- La compañía alemana Bayer va a comprar el fabricante estadounidense de transgénicos Monsanto por 66.000 millones de dólares (unos 59.000 millones de euros), tras aumentar su oferta, creando una de las mayores compañías de semillas y fertilizantes del mundo.
INCLUYE IMÁGENES DE ARCHIVO E IMÁGENES CEDIDAS POR BAYER Y MONSANTO DE SUS CANALES DE YOUTUBE.
Palabras clave: efe,bayer,monsanto,nomonetizarVer video "Bayer compra la estadounidense Monsanto por 66.000 millones de dólares"
Sudáfrica financia agricultura de Cuba con préstamo de 31 millones USD
El gobierno cubano formalizó el convenio con Sudáfrica a través del cual recibirá financiamiento por 31 millones de dólares para que impulse la reconstrucción de sus infraestructura agrícola e incentive el sector productivo. La ayuda será entregada en tre etapas: para comprar semillas, insumos, además de una línea de crédito por de 18 millones de dólares, en caso de que Cuba lo requiere. teleSUR
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COMO AGRANDAR EL BUSTO NATURALMENTE
http://www.aumentatussenos.net
COMO AGRANDAR EL BUSTO NATURALMENTE
Trata de llevar una dieta sana y equilibrada. Consume alimentos que contengan buena cantidad de estrógenos. El estrógeno es la hormona responsable de realizar cambios en el cuerpo de la mujer, uno de esos cambios es el aumento del tamaño de los senos.
Algunos alimentos que contienen buena cantidad de estrógenos se citan a continuación:
- Soja: Semillas, Brotes, derivados
- Semillas de Lino
- Alfalfa: Brotes Germinados
- Apio
¿Quieres conocer el método secreto que me permitió aumentar el tamaño de mis senos
de copa A a copa C en menos de 7 semanas?
Si tu respuesta fue SI, entonces visita el enlace de abajo o haz clic
en el enlace de la descripción para conocer el secreto inmediatamente.
http://www.aumentatussenos.net
COMO AGRANDAR EL BUSTO SIN CIRUGIAVer video "COMO AGRANDAR EL BUSTO NATURALMENTE"
LUP: Debate por la polémica de Lobos y Juárez
¿No merecía Dorados el derecho a comprar cupo en Liga MX? ¿Se rompió alguna regla en el arreglo de Juárez y Lobos? Debate intenso en la mesa.
Ver video "LUP: Debate por la polémica de Lobos y Juárez"
Alimentacion y cognicion: Omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces. Algunas fuentes de omega-3 pueden tener otros tipos como los omega-6. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 (Inuit, japoneses, etc.) la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.
Ver video "Alimentacion y cognicion: Omega 3"
Omega 3: Grasas saludables
Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales (el cuerpo no los produce internamente), poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de Omega 3), los cañamones y las nueces. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los lípidos. Otros productos ricos en Omega 3 e incluso Omega 6 son las Margarinas que al ser 100% vegetales son ricas en acidos grasos esenciales y son muy benáficas para la salud. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.
Ver video "Omega 3: Grasas saludables"
11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor
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Los Alimentos Procesados Podrían Provocar Cáncer Al Alterar los Beneficios del Omega-3
Según un nuevo estudio, la dieta puede influir en la capacidad del organismo para combatir el cáncer de colon.
Una sobreabundancia de ácidos grasos omega-6, a menudo presentes en alimentos ultraprocesados, podría obstaculizar las propiedades antiinflamatorias y antitumorales de los ácidos grasos omega-3.
El estudio descubrió que, mientras que el tejido sano del colon mantiene un equilibrio de moléculas omega-3 y omega-6, los tumores mostraban niveles significativamente elevados de compuestos inflamatorios derivados del omega-6.
Este desequilibrio, impulsado por los aceites de semillas y los alimentos procesados, fomenta la inflamación crónica, favorece el crecimiento del cáncer y dificulta la recuperación.
El coautor del estudio, el Dr. Timothy Yeatman, explicó que «sin suficientes omega-3 para controlar la respuesta inflamatoria, el cáncer tiene la oportunidad de prosperar».
Los expertos recomiendan aumentar la ingesta de omega-3 procedente de fuentes como el pescado graso, las nueces, las semillas de chía y las semillas de lino para contrarrestar los efectos del exceso de omega-6.
«A medida que el ácido linoleico aumenta en el organismo, disminuye la cantidad de dos omega-3, EPA y DHA, en los tejidos (…) El estudio implica que si una persona tiene demasiados omega-6, probablemente necesite aumentar sus omega-3 para contrarrestar ese impacto», afirma el químico analista y profesor de pediatría Tom Brenna.
Una proporción equilibrada de estos ácidos grasos esenciales es crucial para reducir la inflamación y reforzar la capacidad del sistema inmunitario para suprimir las células cancerosas».
Dado que los alimentos procesados dominan actualmente la industria alimentaria, los hallazgos subrayan la importancia de las elecciones dietéticas en la prevención del cáncer y la salud en general.Ver video "Los Alimentos Procesados Podrían Provocar Cáncer Al Alterar los Beneficios del Omega-3"
Los Mejores Sustitutos Del Huevo Para Hornear
Si no tienes huevos o eres vegano, puedes utilizar estos sustitutos la próxima vez que hornees: El aguacate triturado es una buena fuente de grasa y humedad, lo que lo convierte en un sustituto ideal del huevo en las recetas de horneado.Mezcla 1 cucharada de semillas de chía o lino molidas con 3 cucharadas de agua y resérvalo hasta que el agua se haya absorbido. Estas semillas tienen propiedades espesantes y aglutinantes, lo que las convierte en un buen sustituto del huevo. Un cuarto de taza de leche de almendras con un chorrito de zumo de limón también sustituye a un huevo. El zumo de limón reacciona con la leche de almendras para crear una reacción química que ayuda a que el sustituto del huevo se espese y coagule. El plátano es una buena fuente de humedad y dulzura, lo que lo convierte en un buen sustituto del huevo en las recetas de pasteles y galletas. La mantequilla de frutos secos es una buena fuente de grasa y sabor, lo que la convierte en un buen sustituto del huevo en las recetas. Otra alternativa es mezclar 3 cucharadas de mantequilla de frutos secos con un chorrito de leche de almendras o agua. El puré de manzana es una buena fuente de humedad y dulzura, lo que lo convierte en un buen sustituto del huevo en las recetas de pasteles y galletas.
Ver video "Los Mejores Sustitutos Del Huevo Para Hornear"
Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina
Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
COMPRAR AQUI:Ver video "Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina"
5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal
El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano.
Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:
Frutas y verduras
Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día.
Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).
Cereales integrales
Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino.
Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.
Legumbres
Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales.
Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.
Semillas
Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra.
Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.
Yogur y alimentos fermentados
Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino.
El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.Ver video "5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal"
El Consumo Excesivo De Alimentos Ultraprocesados: Un Riesgo Para La Salud
El consumo de alimentos ultraprocesados, abundantes en azúcares y grasas, ha experimentado un preocupante incremento en los últimos años. Esta tendencia está directamente relacionada con el aumento de problemas de salud, como la diabetes.
La Asociación Americana de Diabetes nos explica que esta enfermedad se produce cuando el cuerpo no genera suficiente insulina, una hormona esencial para procesar la glucosa presente en los alimentos.
Si bien la diabetes no tiene cura, una dieta saludable es fundamental para controlarla. A continuación, te presentamos 6 alimentos que pueden ayudarte a regular los niveles de glucosa en sangre:.
1, Judías.
Ricas en proteínas, hierro y fibra, ayudan a mantener la glucosa estable.
2, Brócoli.
Con un alto contenido en fibra, se recomienda consumirlo crudo o ligeramente cocido.
3, Nueces.
Fuente de omega 3 y proteínas, mejoran el control glucémico.
4, Tomates.
Poseen un bajo índice glucémico y son ricos en vitaminas y minerales.
5, Pescado.
El salmón y las sardinas, especialmente ricos en omega 3, protegen la salud cardiovascular.
6, Semillas de lino.
Ricas en fibra y omega 3, contribuyen al control de la glucosa.Ver video "El Consumo Excesivo De Alimentos Ultraprocesados: Un Riesgo Para La Salud"
POLVORONES CASEROS: el postre navideño FÁCIL y DELICIOSO que no puede faltar en tu mesa
De pequeña me encantaban los polvorones y me ponía morada cada Navidad, pero con los años perdí interés. No sé si porque me cambió el gusto o porque dejaron de hacerlos como antaño. El caso es que hace unos años descubrí los polvorones caseros y volví a caer en sus redes. Están deliciosos, otra liga.
#LG
INGREDIENTES
160 g de harina de trigo
40 g de almendra molida
80 g de manteca de cerdo (comprar marca EL POZO)
60 g de azúcar glasé
2 g de sal
1/2 cdta de canela molida
1 crda de cacao en polvo
2 crda de semillas de sésamo
Este contenido es una colaboración y patrocinio entre DAP y la marca, pero no hay pacto sobre el guión ni la selección de los temas.
Todos los electrodomésticos de nuestra cocina son de LG, si te gusta alguno los puedes encontrar en estos enlaces:
- Frigorífico https://bit.ly/4anj8R9
- Horno hhttps://bit.ly/3RfpOI2
- Microondas https://bit.ly/3Gv18qf
- Lavavajillas https://bit.ly/3GyU1ge
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Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta
El sodio es un micronutriente importante para funciones corporales cruciales como mantener el equilibrio de líquidos y contribuir a un ritmo cardíaco saludable.
Sin embargo, como todo, un exceso puede tener efectos negativos. Por eso, a continuación le presentamos cinco alimentos bajos en sodio que le ayudarán a mantener el equilibrio.
En primer lugar, cuando reducimos la sal a menudo nos preocupa que nuestra comida pierda sabor. Sin embargo, las hierbas y las especias pueden ser buenas alternativas.
La fruta entera también es recomendable, ya que es baja en sodio. Además, es una estupenda alternativa de tentempié que a menudo se nos antoja por las tardes.
Las carnes no procesadas también son bajas en sodio. Aunque puede que no sepan tan bien como la carne envasada de nuestro bocadillo, son mucho
más saludables.
Además de ser una gran fuente de otros nutrientes vitales, las verduras frescas son bajas en sodio. Resultan perfectas para cualquier comida.
Los frutos secos y las semillas sin sal son grasas cardiosaludables y tienen bajo contenido en sodio. Es importante que te asegures de no comprar los
paquetes salados.Ver video "Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta"
La Guardia Civil desarticula en Alicante un entramado dedicado al cultivo y tráfico de drogas
VideoActualidad.com NOTICIA: La Guardia Civil, en el marco de la operación SKUNK, ha desarticulado en Alicante a un entramado empresarial dedicado al cultivo y tráfico de drogas. Se ha detenido a los 27 integrantes de la red en las localidades alicantinas de Elche, Orihuela, Rojales y Torrevieja, de nacionalidades holandesa, colombiana y española, a los que se les imputan los delitos contra la salud pública, tenencia ilícita de armas y pertenencia a organización criminal.
En el transcurso de la investigación se han incautado 1.122 plantas de marihuana, 1.200 kilos de cogollos y semillas de marihuana, otros 14 kilos de marihuana dispuesta para su consumo, 1 kilo y medio de hachís, más de 250 cc de aceite de cannabis, así como aceite de cannabis para cigarros electrónicos y “gominotas” de cannabis en forma de taquitos, teniendo el proyecto de fabricarlas con formas de osito.
Esta investigación, llevada a cabo por la Guardia Civil de Torrevieja, se inició tras detectar la rápida proliferación de clubs de cannabis en esta localidad.
Durante las diversas inspecciones que se llevaron a cabo, los agentes comprobaron que cualquier persona podía acceder y comprar en ellos las sustancias estupefacientes, incumpliendo de este modo la normativa que ampara a este tipo de establecimientos. En ellos, además de marihuana, se podía adquirir hachís, que es mucho más potente y más adictivo.
-Fuente: Nota de prensa de la Guardia Civil.-Ver video "La Guardia Civil desarticula en Alicante un entramado dedicado al cultivo y tráfico de drogas"
Tipa, Tipuana tipu,
Arbol de gran porte, llegando hasta 40 m de altura y diámetro de 1,50 m, fuste mediano y generalmente recto.
Corteza gruesa de color pardo grisáceo, con resquebrajaduras longitudinales paralelas y divididas en placas persistentes de 2 a 3 cm de ancho por 2 a 5 cm de largo.
Ramas gruesas y numerosas, flexuosas, ondulantes, que forman una copa densa y redondeada; las ramas a su vez se dividen en otras de diámetro menor que a su vez lo hacen en ramas pequeñas, siendo colgantes las distales; las heridas realizadas sobre la planta exudan una resina de color rojo que se solidifica en contacto con el aire.
Hojas semipersistentes, tardiamente caducas, imparipinadas, con 6 - 11 pares de folíolos y raquis de 10 a 20 cm de largo, casi glabras.
Flores hermafroditas, largamente pediceladas, color amarillo dorado con estrias moradas o rojizas, dispuestas en racimos axilares y terminales, por lo común simples; fruto, sámara glabra estipitada, con un ala coriácea, castaño grisácea a la madurez; semilla pequeñas, oblongas, en número de 3 ó 4, alojadas en compartimientos transversales.Ver video "Tipa, Tipuana tipu,"
Tendencias Navideñas 2023: Decoración Vintage y Calcetines Gigantes
La mayoría de las personas que celebran la Navidad están empezando a decorar sus casas y siguen apareciendo temas recurrentes.
Aunque la mayoría de nosotros tenemos tradiciones a las que nos gusta ceñirnos, Pinterest ha revelado algunas nuevas tendencias que quizá merezca la pena tener en cuenta.
La primera tiene que ver con las decoraciones de gran tamaño para el manto, como los calcetines grandes, ya que las búsquedas en la plataforma aumentaron un 290%.
La siguiente tendencia es de todo el año para algunos: las decoraciones vintage están de moda, con un aumento del 290% en las búsquedas de "Navidad vintage".
Una forma de hacer realidad esta idea es comprar adornos de cristal pintado de vivos colores o luces multicolores que parezcan sacadas directamente de los años 90.
Aunque la "estética invernal del dormitorio" no requiere un árbol de Navidad, las mantas de piel y las fundas de almohada bordadas vuelven a estar de moda.
Por último, las búsquedas de "Árbol de Navidad glamuroso" han aumentado un 180% en Pinterest, así que puede que merezca la pena plantearse cambiar a adornos dorados y plateados.Ver video "Tendencias Navideñas 2023: Decoración Vintage y Calcetines Gigantes"
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Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina
Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más “domesticada” en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
Descubre como la dieta alcalina funciona & por qué los alimentos alcalinos son altamente recomendados para tu salud. Haz clic aquíVer video "dieta alcalina para adelgazar - dieta alcalina alimentos"
Algunas de las mejores alternativas a Flappy Bird
Desde que el creador de Flappy Bird se vió obligado a retirar su exitoso y tonto juego, son muchos los clones que han inundado el mercado. Vamos a ver algunas de ellas. Por ejemplo, aquí tenemos a City Bird. La mecánica sigue siendo la misma, un pájaro que debe atravesar edificios sin chocar y al que debes darle impulso suficiente para evitar su caída. El pájaro va recogiendo semillas que suman puntos. El objetivo, claro, es sumar el máximo número de puntos posibles. El nivel, bastante parecido a Flappy Bird. Splashy Fish sigue el mismo concepto que el resto, pero en vez de un pájaro en este el protagonista es un pez. Un pez volador que atraviesa columnas. A cada columna sumas un punto más y el nivel de dificultad, en este, es asumible. Otro clon de Flappy Birds. Fly Birdie es una de las peores imitaciones del juego. El pájaro tiene vidas y puedes comprar más. 3 vidas por 99 céntimos. Un buen negocio. La calidad a todos los niveles es bastante baja. La tipografía y los colores usados no son un acierto, pero lo peor es la animación de este pájaro que parece más muerto que vivo. Con Smarcle Flyer tengo un problema. No sé qué tipo de animal es. Vuela pero se impulsa cuatro patas… a parte de eso, el movimiento está bien conseguido, el juego es bastante fácil, quizás demasiado, y en el resto, poca novedad. Lástima de música, muy pesada. El protagonista de Bouncy Boo es un fantasma. Redondo, pesado y con una expresión bastante graciosa. El fondo de la aplicación está bien conseguido y la dificultad, media. Los efectos de sonido están bien y cuenta con una tabla de puntuación. Y acabamos con Iron Pants. Este es uno de mis favoritos. Básicamente, es imposible jugarlo. Pero me encanta la idea de un superhéroe con pantalones de hierro que intenta volar y cae como un peso muerto. Muy heroico. Ahora, y si os han convencido, k,descargaros alguna de estas aplicaciones antes de que sus desarrolladores decidan retirarlos.
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AJOLOTE COMIENDO EN CAMARA LENTA.
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Médico Revela Secretos Para Eliminar La Grasa Localizada
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El problema es cuando la cantidad de grasa aumenta. Afortunadamente, existen algunos trucos que ayudan a aminorar esa grasa. El médico de los famosos nos revela cuáles son esos secretos.
Los famosos secretos para eliminar la graza localizada.
- Los alimentos termogénicos.
La canela, el jengibre, la pimienta, el salmón, y el té verde … todos son alimentos termogénicos, son capaces de acelerar el metabolismo de las grasas y eliminarlos rápidamente. Te ayudan a eliminar la grasa abdominal.
Si utilizas, por ejemplo, la canela como edulcorante, vas a notar una gran diferencia. Otra buena recomendación es espolvorear jengibre rallado sobre las ensaladas y comidas, o mezclarla con el jugo.
- Compra los alimentos fibrosos.
La chia, granola, semillas de lino y todos los otros alimentos ricos en fibra tienen una eficacia demostrada para perder centímetros de cintura. “Actúan como si fueran una esponja en el cuerpo absorbiendo la grasa, los carbohidratos y exterminandolos por medio de las heces y la orina.
- Evita en lo posible los alimentos grasos.
Para combatir la acumulación de grasa, nada mejor que controlar tu ingesta de alimentos grasos. La leche y productos lácteos “grasos” y gluten son tus enemigos en este caso. Comer carbohidratos de noche no es una buena idea.
“Los carbohidratos son una fuente de energía, por lo que tienes que comerlos cuando el cuerpo está en actividad. Si los comemos en la noche, el cuerpo no los usa y sólo se acumulan principalmente en el abdomen “.
- Realiza actividades aeróbicas para eliminar la grasa localizada, movimiento fisico.
¿Quién quiere perder grasa localizada sin necesidad de practicar ejercicios físicos?. “La gente todavía tiene en cuenta o cree que para perder barriga, pues tienen que hacer abdominales, pero no sólo eso.
¿Quién quiere eliminar la grasa localizada sin necesidad de hacer ejercicio aeróbico, que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa?”, el experto recomienda al menos 30 minutos de actividades cotidianas como correr, caminar, nadar o andar en bicicleta.
Esta demostrado que la grasa localizada no resiste temperaturas muy bajas y es eventualmente eliminada”. El procedimiento genera una pérdida de aproximadamente 30% de la superficie atacada en una sesión. El proceso sólo puede hacerse una vez cada tres meses y cuesta mucho dinero.
Necesitas ayuda efectiva para bajar de peso? Mira el siguiente video! Haz click aqui: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/ReporteVer video "Médico Revela Secretos Para Eliminar La Grasa Localizada"
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