Claustrofobia: Terapia cognitivo-conductual
INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
INTRODUCCIÖN A LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL FUNDAMENTOS BÁSICOS, PASOS, MÉTODOS, ETC:
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¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
Psiquiatría TOC
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Un experto nos comparte su punto de vista acerca de los padecimientos comunes y no tan comunes que cualquiera podemos tener. Nos explica cómo podemos mantener una buena salud y cómo prevenir las enfermedades.Ver video "¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?"
Curso de Formación de Competencias Básicas en Psicoterapia Cognitivo Comportamental
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terapia cognitivo conductual, Misterios y Enigmas, Español l
La existencia de misterios es necesaria para obtener el placer del descubrimiento, El enigma, por lo tanto, es un misterio, ya que es algo que no se puede explicar o que no logra descubrirse. Si la explicación del enigma sale a la luz, el hecho o la cosa en cuestión deja de ser un enigma ya que su comprensión se vuelve accesible para todas las personas, y por qué la gente busca y crea misterios donde no los hay y no presta atención a otros reales e igual de fascinantes, A esta pregunta caben varias respuestas a falta, quizá, de teorías más firmes: pero que recide en la capacidad de nuestra mente.
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Lo que necesitas saber sobre la terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento psicológico a corto plazo que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos. La TCC suele usarse para tratar la ansiedad y la depresión.
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Programa: Excélsior Informa.
Conductor: Hiram Hurtado.
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¿Cuánto tiempo debe estar en terapia cognitivo conductual un paciente con TOC?
¿Cuánto tiempo debe estar en terapia cognitivo conductual un paciente con trastorno obsesivo compulsivo, para ver resultados?
Psiquiatría TOC
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INTRODUCCIÓN A LA PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL 2.1
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¿Qué es la terapia cognitivo conductual y cómo puede controlar el trastorno obsesivo compulsivo?
¿Qué es la terapia cognitivo conductual y cómo puede curar o controlar el trastorno obsesivo compulsivo?
Psiquiatría TOC
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Sesión gratuita Meditación del Amor Un mundo positivo 19 de Septiembre 2013
Un mundo positivo de Marilú Cantú, profesionales en ayudarte a pensar postivo, ampliamente certificada por personalidades e instituciones internacionales.
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Por comprar bebidas alcohólicas, dos sujetos apuñalaron y dejaron en terapia intensiva a un hombre.
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Por comprar bebidas alcohólicas, dos sujetos apuñalaron y dejaron en terapia intensiva a un hombre.
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NOMBRAR POR CONFRONTACION VISUAL CON VOZ - T028
Software terapéutico diseñado por especialistas para personas que padecen anomia (dificultad para evocar nombres de las cosas) a consecuencia de lesión o daño cerebral o niños en edad escolar con dificultad para escribir palabras, nombrar objetos, o con retraso en el desarrollo del lenguaje. Adicionalmente ofrece una herramienta de texto-voz que permite obtener retroalimentación auditiva de lo que se escribe. Ideal para personas con dislexia. Mayor información: www.innovacionessoftware.com, info@innovacionessoftware.com
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MEMORIA PARA DIRECCIONES - T012
Software Terapéutico para ejercitar habilidades cognitivas como: Memoria de trabajo (visual y auditiva), direccionalidad, comprensión del lenguaje, comprensión de lectura, coordinación visomotriz, reconocimiento de imágenes, relaciones espaciales, etc. Mayor info: www.innovacionessoftware.com, info@innovacionessoftware.com
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SOFTWARE DE APOYO PEDAGOGICO
La línea de Software de Apoyo Pedagógico de innovaciones software y servicios consta de 17 programas computarizados, diseñados por un grupo de programadores y pedagogos de Murcia, España.
Han sido efectivamente empleados en instituciones de educación regular en la mayoría de países de habla Hispana, como herramienta lúdica para estimular el desarrollo cognitivo de los niños y optimizar el proceso de aprendizaje de la lecto – escritura y matemáticas en los distintos niveles de educación básica.
Además, son especialmente funcionales para niños con necesidades educativas especiales.
En realidad, estos programas informáticos de apoyo pedagógico constituyen un instrumento tecnológico educativo muy poderoso como material significativo para las Tecnologías de la Información y la Comunicación, o TICs, y aulas especiales de cualquier centro educativo, acorde a las necesidades y exigencias del presente siglo.
Los software de apoyo pedagógico atienden múltiples propósitos terapéuticos o pedagógicos. De hecho, han sido usados, no solo por docentes de educación regular como material didáctico para garantizar el aprendizaje de contenidos académicos, sino también por profesionales de apoyo, como: Fonoaudiólogos o terapeutas del lenguaje, psicopedagogos y terapeutas ocupacionales en centros de educación especial y aulas de apoyo. Mayor info:www.innovacionessoftware.com, info@innovacionessoftware.comVer video "SOFTWARE DE APOYO PEDAGOGICO"
El lado oscuro del verano: ¿Qué es el Sumer Sad?
Descubre cómo el Trastorno Afectivo Estacional (TAE) afecta a algunas personas durante el verano, conocido como Summer Sad. Explora los síntomas, causas y tratamientos de esta forma menos conocida de depresión estacional.
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02 ANSIEDAD SOCIAL
¿Alguna vez te has sentido abrumado por la tensión social, encontrándote en situaciones donde la interacción con los demás se convierte en un desafío constante? ¿Te sudan las manos y se te baja la presión de solo pensar en tener que estar reunido con mucha gente? ¿Te has cuestionado alguna vez por qué te resulta tan arduo enfrentar eventos sociales y establecer conexiones significativas?
En un mundo donde las interacciones sociales son fundamentales, la ansiedad social puede significar un obstáculo en nuestras experiencias diarias.
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El auge del vapeo representa un riesgo para la salud en los jóvenes | 159 | 21 al 27 de agosto 2023
En esta emisión:
1.- El aspartamo, un edulcorante posiblemente cancerígeno, advierte la OMS
2.- El auge del vapeo representa un riesgo para la salud en los jóvenes
3.- Un menor recupera la vista gracias a una pionera terapia génica ocular
4.- Aumenta el número de contagiados por el Síndrome Guillain-Barré en Perú
5.- Venecia busca médicos de todo el mundo para paliar la falta de sanitarios
6.- Un centro terapéutico en México que beneficia a su población
7.- El aborto en Venezuela, entre la criminalización y el tabú
8.- Donanemab: un fármaco prometedor para tratar el Alzheimer
9.- El primer dron de pasajeros para uso médico vuela sobre la UE
Foto de portada: Pixabay.Ver video "El auge del vapeo representa un riesgo para la salud en los jóvenes | 159 | 21 al 27 de agosto 2023"
Recuerdos para luchar contra el alzheimer
Las terapias que trabajan las memorias pueden ralentizar el deterioro cognitivo
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Delfines para curar patologías
Los delfines son usados en terapias alternativas para curar problemas de desarrollo motor y cognitivo en niños y adultos. http://es.euronews.net/
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Psicoterapia del TOC: Coleccionismo extremo (Dave)
El tratamiento cognitivo conductual del trastorno obsesivo compulsivo es sencillo de enunciar: exposición al estímulo con prevención de respuesta. Sin embargo, su aplicación es una de las más difíciles a las que se enfrenta el psicólogo cognitivo conductual. Aparecen, por ejemplo, persona que tienen obsesiones sin compulsiones evidentes. El tratamiento farmacológico con algunos antidepresivos (Anafranil es uno de ellos) es también una terapia eficaz de los trastornos obsesivos. Por sus posibles efectos secundarios y por el porcentaje de recaídas cuando se suprime la medicación, considero que el tratamiento de elección es la terapia cognitivo - conductual, es decir, la exposición con prevención de respuesta. Es importante tener en cuenta que ambos tratamientos, farmacológico y cognitivo conductual, se pueden combinar con ventaja evidente en algunos casos.
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TOC: Terapia de exposicion (Sharon)
El tratamiento cognitivo conductual del trastorno obsesivo compulsivo es sencillo de enunciar: exposición al estímulo con prevención de respuesta. Sin embargo, su aplicación es una de las más difíciles a las que se enfrenta el psicólogo cognitivo conductual. Aparecen, por ejemplo, persona que tienen obsesiones sin compulsiones evidentes. El tratamiento farmacológico con algunos antidepresivos (Anafranil es uno de ellos) es también una terapia eficaz de los trastornos obsesivos. Por sus posibles efectos secundarios y por el porcentaje de recaídas cuando se suprime la medicación, considero que el tratamiento de elección es la terapia cognitivo - conductual, es decir, la exposición con prevención de respuesta. Es importante tener en cuenta que ambos tratamientos, farmacológico y cognitivo conductual, se pueden combinar con ventaja evidente en algunos casos.
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Covid19: INSABI pide mas dinero al gobierno
El Instituto de Salud para el Bienestar (INSABI) busca comprar ventiladores, monitores y camas de terapia intensiva.
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Psicomaster Centro Psicologia Madrid
http://www.psicomaster.es
Psicomaster. Centro de Psicología en Madrid para adultos, adolescentes, niños y parejas. Terapia cognitivo conductual y EMDR.
Centro autorizado por la comunidad de Madrid.
Equipo de psicólogos y departamento de psiquiatría.
Grupos y Talleres (Habilidades sociales, Fobia social, Escuela de padres, ...) y Cursos a profesionales.Ver video "Psicomaster Centro Psicologia Madrid"
Superando la anorexia: Inma
Hay diversos tratamientos para la cura de la anorexia, las alternativas son: psicoterapia, terapia comportamental, terapia medicamentosa, familiar, etc. Los objetivos de estos tratamientos es regularizar la alimentación en el individuo y tratar que el entorno familiar solucione sus disfunciones ya que el papel de la familia es fundamental para la recuperación. Se recomienda en el caso de los padres del afectado que traten de hacer encontrar a su hijo los valores perdidos, fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. Ayudarlo a manejar su ansiedad, si se manifiestan actitudes sospechosas no hay que encubrirlas sino pedir ayuda profesional rápidamente, no imponer comida: que el tema de la alimentación no se convierta en una discusión.
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Aerofobia: Miedo a volar
La aerofobia o aviofobia se puede curar, al menos eso intentan los psicólogos de diferentes compañías aéreas. Este miedo ancestral nos remonta hasta la cueva prehistórica. El miedo a volar es un nivel de ansiedad tan grande que previene que alguien viaje en avión, o causa que alguien sufra mucho cuando debe volar. Las manifestaciones más extremas pueden incluir ataques de pánico o vómito solo con ver o mencionar un avión o el viaje en avión. Las terapias comportamentales para el miedo a volar como las terapias cognitivo-conductuales y la desensibilización sistemática dependen de la teoríá que las fobias son debidas a un acontecimiento ... Una de las terapias más efectivas en el tratamiento de la aerofobia, (y de todas las fobias en general) es la Terapia con Hipnosis. En sólo dos sesiones de hipnosis se puede superar definitivamente el miedo a volar, incluso en casos de personas que llevan muchos años sin subirse a un avión.
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Psicoterapia cognitiva
La terapia cognitiva es una terapia psicológica basada en los fundamentos de la psicología cognitiva. Para la psicología cognitiva, los problemas mentales y emocionales tienen origen en procesos psicológicos no observables exteriormente, denominados por la Terapia de Conducta "caja negra". Si bien puede parecer un punto de vista extremo, la versión más radical es actualmente rechazada, sin embargo a partir de esos primeros intentos ha surgido un cuerpo importante de conocimiento científico; por ejemplo en torno al proceso cognitivo del estrés, el razonamiento y psicobiología.
Surgió en los 90 a partir de diversos cambios sociales y científicos, entre ellos la concepción de la mente como un procesador de información, a raíz de la teoría de la comunicación y la informática. De hecho, una parte importante de la psicología cognitiva estudia el proceso mental mediante simulaciones informáticas e investigación centrada en la inteligencia artificial.Ver video "Psicoterapia cognitiva"
SOFTWARE TERAPEUTICO DE HABILIDADES COGNITIVAS
Software para ejercitar, potenciar, desarrollar las diferentes destrezas mentales en niños con necesidades educativas especiales o adultos con diferentes tipos de déficit cognitivo derivado de trastornos neurológicos (ACV, TCE, Alzheimer, etc). Han sido exitosamente empleados por instituciones de educación regular, educación especial, centros de rehabilitación cognitiva, laboratorios y centros de práctica de psicología, neuropsicología, fonoaudiología, terapia ocupacional, psicopedagogía, entre otros, a lo largo de Estados Unidos, Canadá, Latinoamérica, y algunos países europeos. Mayor info: www.innovacionessoftware.com, info@innovacionessoftware.com
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Psicoterapia para la anorexia: Melissa
El tratamiento psicológico es la piedra angular de un buen programa terapéutico en la anorexia nerviosa. Es bien sabido que las intervenciones psicoterápicas son poco efectivas en las fases más graves de la enfermedad, las pacientes malnutridas y en bajo peso se muestran extremadamente refractarias a la psicoterapia y difícilmente se observan cambios cognitivos hasta que no se ha recuperado determinado peso.
En este sentido la psicoterapia de apoyo, las técnicas de relajación y las sesiones psicoeducativas facilitarán el que la paciente no vea el programa conductual como excesivamente coercitivo dándole la visión de que únicamente está ingresada para ganar peso. La terapia cognitivo conductual se ha revelado en la última década como la más efectiva en el tratamiento de la anorexia nerviosa y estudios controlados avalan su eficacia.Ver video "Psicoterapia para la anorexia: Melissa"
Alcoholicos rehabilitados: Terapia de grupo
Actualmente, la terapia de grupo (TG) está considerada como una herramienta primordial para el tratamiento del alcoholismo. La identificación que hace el alcohólico con los otros integrantes del grupo, que padecen problemas semejantes, le refuerza de forma positiva tanto en lo emocional como en lo cognitivo. El propósito de la TG es la abstinencia de alcohol, y sólo será posible su consecución si el enfermo logra adquirir conciencia de enfermedad, más fácil de asumir ante la presencia de otras personas que se reconocen alcohólicos.
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¿Cómo Se Crea La Adicción Al Juego?
Muchas personas recurren a los juegos de azar en línea, y la adicción a este tipo de actividad ha aumentado considerablemente.
Algunos juegan de forma recreativa, otros acaban desarrollando una adicción que puede causar problemas de salud mental, cognitivos, financieros e incluso llevar a la delincuencia.
Las investigaciones demuestran que la adicción está relacionada con zonas del cerebro como el córtex prefrontal y la ínsula, que intervienen en la toma de decisiones y las emociones.
Además, el sistema de recompensa del cerebro se activa con la dopamina, lo que refuerza el comportamiento de riesgo de los ludópatas.
Los estudios indican que las personas adictas sienten mayor excitación cuando se libera este neurotransmisor, lo que agrava la adicción.
El tratamiento incluye terapia cognitivo-conductual y fármacos que bloquean los receptores opioides. También se recomiendan los grupos de autoayuda.
Para evitar la adicción, se recomienda buscar apoyo lo antes posible y adoptar estrategias como controlar las deudas y evitar el uso de tarjetas de crédito para jugar.Ver video "¿Cómo Se Crea La Adicción Al Juego?"
Psicoterapia y cambios cerebrales: RMf
Desde hace ya tiempo se sabe que la psicoterapia cognitivo conductual puede cambiar de una manera profunda las creencias “negativas” (o, como se utiliza en la jerga técnica, creencias desadaptativas) de las personas, incluyendo aspectos sobre su manera de pensar, su estado anímico o ciertos patrones de comportamiento. Sin embargo, los mecanismos o cambios biológicos en el cerebro que subyacen a estas terapias no habían sido estudiados en profundidad hasta muy recientemente. Los hallazgos de este estudio tienen implicaciones importantes por dos razones. Por un lado, el disponer de una compresión de los mecanismos biológicos de estos tratamientos ayuda a mejorar las intervenciones o incluso puede ayudar a desarrollar nuevas técnicas en base al conocimiento de estos mecanismos. Por otro lado, es importante establecer, como con otros tratamientos médicos o terapias, posibles efectos adversos y poder mesurarlos y entender exactamente dónde y cómo se producen.
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Metanfetamina: Terapia conductual en prision
Actualmente, la mayoría de los tratamientos eficaces para la adicción a la metanfetamina son intervenciones integrales cognitivo-conductuales. Por ejemplo, un tratamiento que ha logrado reducir el abuso de metanfetamina es el Modelo Matriz, un enfoque integral de tratamiento conductual que combina terapia conductual, educación familiar, consejería individual, grupo de apoyo de 12 pasos, pruebas de detección para el consumo de drogas y fomento de actividades no relacionadas a las drogas.7 Asimismo, las intervenciones de manejo de contingencias han demostrado ser eficaces ya que proporcionan incentivos tangibles a cambio de tomar parte en el tratamiento y mantenerse abstemio.8 Actualmente, no hay medicamentos aprobados para el tratamiento de la adicción a la metanfetamina; sin embargo, ésta es un área de investigación activa para el NIDA.
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Fácil y económico: Curar las caries 1 ingrediente de forma natural tan solo en 20 minutos. Mira como
Hoy en día usted puede encontrar todo tipo de recomendaciones, recetas o historias de
cómo arreglar y sanar los huecos que se van creando en los dientes, pero prepárese ya que
texto que sigue ayuda al 100% y es verdad. Si usted esta cansado de comprar todas esas pastas dentales caras que su dentista le recetó, pero que no sirvieron, entonces debe probar este remedio natural. Todos deseamos usar algo que nos proteja de forma óptima de ciertas formas de terapia que pueden incluso causar más daños.Ver video "Fácil y económico: Curar las caries 1 ingrediente de forma natural tan solo en 20 minutos. Mira como"
Psicoterapia para la anorexia: Adrienne
El tratamiento psicológico es la piedra angular de un buen programa terapéutico en la anorexia nerviosa.
En este sentido la psicoterapia de apoyo, las técnicas de relajación y las sesiones psicoeducativas facilitarán el que la paciente no vea el programa conductual como excesivamente coercitivo dándole la visión de que únicamente está ingresada para ganar peso.La terapia cognitivo conductual se ha revelado en la última década como la más efectiva en el tratamiento de la anorexia nerviosa y estudios controlados avalan su eficacia. Para el modelo conductual la anorexia nerviosa sería un conjunto de conductas reforzadas por factores ambientales, que gratifican la delgadez, y por estímulos aversivos provocadores de ansiedad, la anoréxica no comería para evitar la ansiedad que le provoca pensar en el aumento de peso.Ver video "Psicoterapia para la anorexia: Adrienne"
aprendizaje conductista, Misterios y Enigmas, Español latino
La psicología conductista es una corriente de la psicología con tres niveles de organización científica que se complementan y realimentan recíprocamente: el conductismo, el análisis experimental del comportamiento y la ingeniería del comportamiento. Esta última comprende a su vez toda una gama de aplicaciones tecnológicas, tanto en el campo de la terapia como de la modificación de conducta. Es la filosofía especial de la psicología como ciencia del comportamiento, entendido éste como la interacción históricamente construida entre el individuo y su ambiente físico, biológico y social. Cubre, así, rangos cognitivos, emotivos, sensorios y motores.
La filosofía especial es una filosofía de la praxis. Como tal, surge de las labores mismas del quehacer psicológico y se encarga de discutir sobre los supuestos, extensiones y posibilidades de su dominio teórico y aplicado, así como de fijar posición y fomentar una actitud no reduccionista (ni biologicista ni mentalista) para buscar soluciones a los problemas de la disciplina (conductismo radical).Ver video "aprendizaje conductista, Misterios y Enigmas, Español latino"
Das Putten Mierden: Five nights at freddy's world
¿Qué puede ocurrir cuando un creativo de renombre se cansa de su producto y decide salir de su zona de confort? en muchas ocasiones puede salir bien, sin ir más lejos Levine se quemó con bioshock y oye sus discos con Maroon 5 no han estado nada mal a decir verdad. Pero no siempre sale todo igual de bien y claro a veces las nuevas creaciones derivadas de otras que intentan emplear su espíritu pero de una forma rara y quizá disonante con el propósito original de la obra para desencantar a todos los fans. No obstante también puedo añadir que estoy plenamente convencido de que la obra analizada en el día de hoy no dejará indiferente a nadie por su complejidad, su intrincado argumento y su maestría posicionando elementos socioculturales y cognitivos que derriban la cuarta pared que ríete del Rainbow 6 Siege.
Disponible para comprar en steam
JAJAJJA NOVer video "Das Putten Mierden: Five nights at freddy's world"
El 20 por ciento de los adolescentes reconoce estar "enganchado" al móvil
Pasan de media 5 horas diarias pegados a su teléfono móvil. mandando mensajes, compartiendo fotos o viendo videos. actividad en redes sociales con consecuencias. La asociación "Proyecto hombre" alerta del abuso que los adolescentes hacen de las nuevas tecnologías y por eso a sus terapias acuden cada vez más niños y jóvenes enganchados. El 20 por ciento de los propios adolescentes reconoce que abusa del teléfono. Recomiendan como edad adecuada para comprar un móvil, los 14 años, aunque el 20 por ciento de los niños de 10 ya tiene su propio terminal. Fijar normas de uso es básico para evitar futuras adicciones, por ejemplo, hay que establecer horarios y lugares en donde no se pueda utilizar el teléfono.
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Música Relajante para Dormir, Música para Relajar Cuerpo y Mente, Música para Dormir Bebes, ( Copyright Music) Peaceful_Mind, Astron
Música Relajante. Relajación de cuerpo y mente con Música para dormir e imágenes relajantes. Música para estudiar, música para dormir bebes, música para meditar, música para leer, música para hacer el amor, música relajante para dormir profundamente, música para dormir profundamente en 5 minutos, música para aliviar el estrés... Si tienes la necesidad de relajar el cuerpo, la mente y el alma, este es tu canal: https://ibit.ly/ldjF
Música para
Relajarte y Meditar.
Meditaciones guiadas.
Relajarse antes de dormir.
Calmar y controlar la ansiedad.
Antiestrés.
Conciliar el sueño y dormir plácidamente.
Estudiar.
Sesiones de yoga, reiki, spa, masajes.
Realizar tareas.
Concentración.
Bienestar.
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El uso terapéutico de la música, también actúa sobre los siguientes aspectos de la persona:
Aspectos cognitivos: estimula capacidades cognitivas como la atención, orientación, lenguaje, memoria, imaginación etc.
Aspectos sociales: promueve la socialización, integración, comunicación, participación activa etc.
Aspectos conductuales: reduce síntomas psicológicos y conductuales en personas con demencia como puede ser la agitación, depresión, ansiedad etc ... y ayuda a la descarga de tensiones
Aspectos físicos y motrices: desarrolla la coordinación, la organización espacial, la tonicidad, el equilibrio, la integración del esquema corporal...
Como podemos comprobar, la musicoterapia no sólo aporta beneficios a nivel emocional, su ámbito de actuación es muy amplio, por lo que se trata de una terapia a considerar, y mucho.
La Terapia Musical se puede llevar a cabo de modo grupal o individual, aunque siempre será más recomendable su aplicación grupal, ya que uno de sus objetivos fuertes, es interacción social con las personas del entorno. Si bien es cierto, que en ciertos procesos personales, la Terapia Musical individual es muy recomendable.
Peaceful Mind, (Astron) , Música para Meditar, Dormir, y Descansar Mejor. ( Copyright Music)
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https://incept.online/Neuromodulacion TDCS: Cortex prefrontal dorsolateral (Resonancia estocastica) (Roi Cohen Kadosh)
La literatura en esta última década sugiere que la modulación inducida por tDCS es considerada como una posible intervención capaz de modular el proceso de aprendizaje en diferentes áreas (cognitivas, motoras, sensoriales) y en diversas poblaciones ya sean sanas o patológicas como demencia o ictus. Sin embargo, nos encontramos en un escenario experimental en el plano de las técnicas de Estimulación Cerebral no Invasivas. Es esencial definir protocolos y parámetros, como por ejemplo conocer las áreas de estimulación elegidas para aplicar tDCS, la corriente utilizada, el tamaño de de los electrodos, la duración de la estimulación, las sesiones necesarias para producir beneficios terapéuticos, cuantificar los cambios conductuales y de actividad cerebral o una faceta muy interesante a explotar, es la combinación de tratamientos que incluyan el uso de tDCS con otras terapias motoras o cognitivas en forma de sinergia. Aplicar tDCS sobre un circuito neural especifico, mientras simultáneamente se realiza una estimulación cognitiva podría producir mejores efectos terapéuticos que estimulando la misma área cortical involucrada en el circuito neural ante la ausencia de un estimulo cognitivo. En resumen, tDCS podría fortalecer las transmisiones sinápticas en los mismos circuitos que son estimulados por la realización de una práctica cognitiva.
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TEC y cerebro: ¿Como funciona la terapia electroconvulsiva?
Existe una gran variedad en el uso de la TEC en diferentes países, diferentes hospitales y diferentes psiquiatras. La práctica de esta terapia varía considerablemente dependiendo del país en el cual se administra. En Eslovenia, por ejemplo, la TEC no se usa sino desde hace 10 años, mientras que en otros países este procedimiento es bastante común. En países como Japón, Turquía, India y Nigeria, la TEC todavía se usa sin anestesia en algunos hospitales, mientras que en países como los Estados Unidos y el Reino Unido, existe una estricta reglamentación para el uso de la TEC. La TEC se administra usualmente mientras el paciente permanece ingresado en un hospital, aunque también puede administrarse a pacientes en tratamiento ambulatorio. Antes de aplicarse se ofrece al paciente un anestésico de efecto rápido, como el metohexital, propofol, etomidato o tiopentato; también se ofrece al paciente un relajante muscular como el suxametonio (succinilcolina), y algunas veces también se administra atropina para inhibir la salivación. La aplicación de la TEC puede consistir en colocar electrodos en cada lado de la cabeza del paciente, TEC bilateral, y menos frecuente sólo a un lado, TEC unilateral. La TEC bifrontal es una variación del tratamiento, en la que los electrodos se colocan en una posición las del método unilateral y el bilateral, pero este tratamiento no es común. Se cree que la TEC unilateral causa menos efectos cognitivos que la TEC bilateral, pero también es considerada menos efectiva. En los Estados Unidos la TEC se administra usualmente tres veces por semana; en el Reino Unido es usualmente administrada dos veces por semana, pero algunas veces, cuando se juzga necesario, se administra diariamente. Cada secuencia de la terapia generalmente consiste de seis a doce tratamientos, pero pueden ser más o menos. Terminada la secuencia algunos pacientes pueden necesitar tratamientos continuados de TEC cada semana o cada mes.
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La Música Ayuda A Las Personas Mayores A Recordar Sus Vidas
Según un nuevo estudio, escuchar música agradable aumenta la conectividad cerebral de las personas mayores.
El estudio descubrió que la música tiende un puente entre el sistema auditivo del cerebro y el sistema que rige la motivación.
«Hay algo en la música que es esta conectividad funcional entre el sistema auditivo y el de recompensa, y por eso la música es tan especial», Psyche Loui, profesora asociada de música.
La idea original de esta investigación surgió de la propia experiencia de Loui tocando música en residencias de ancianos.
Aunque algunos pacientes no podían terminar una frase, de repente armonizaban y cantaban al ritmo de una canción que ella tocaba.
"Parece que la música activa el cerebro de una forma distinta a todo lo demás", afirma Loui, profesora asociada de música.
La capacidad de la música para calmar a las personas mayores y a los enfermos mentales ha sido ampliamente documentada a lo largo de los años.
Lo que se sabe menos, sin embargo, es cómo la música puede ayudar a mejorar la memoria y la cognición.
Loui espera ampliar su estudio a las personas mayores con trastornos cognitivos y neurodegenerativos.
"Estamos intentando diseñar estas nuevas terapias para aprovechar las propiedades rítmicas de la música y las propiedades rítmicas del cerebro", Psyche Loui, profesora asociada de música.Ver video "La Música Ayuda A Las Personas Mayores A Recordar Sus Vidas"
Psicoterapia del TOC: Melody
Los tratamientos que han demostrado una mayor eficacia en el tratamiento específico los trasttornos obsesivo-compulsivos (TOC)son los tratamientos farmacológicos y los psicológicos basados en procedimientos cognitivo-conductuales. He aquí una relación de aquellas técnicas consideradas más efectivas:
-Información al paciente sobre la naturaleza de la ansiedad y el ánimo en general y del TOC en particular: mecanismos básicos, problemas asociados al cierre de las acciones, relaciones entre pensamiento, emoción y acción. Medicación: Ofrece muy buenos resultados terapéuticos el uso de algunos antidepresivos tricíclicos,especialmente la clomipramina. También los los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (ISRS), fluoxetina, fluvoxamina, entre otros. -Exposición y prevención de respuesta: el paciente se enfreta deliberadada y voluntariamente, al objeto, pensamiento o situación temida, sea real o imaginariamente, absteniéndose de realizar rituales "tranquilizadores", para facilitar los procesos de extinción y/o habituación de la ansiedad. pensamiento o imagenes obsesivas, con la finalidad de conseguir la extinción de la ansiedad asociada
-Identificación y neutralización del procedimientos contraproducentes, utilizados por el paciente para regular su problema, pero que, en realidad, contribuyen, no a la solución, sino al mantenimiento del problema. Para más información sobre estos procedimientos puede consultarse el apartado Ir de mal en peor del menú de la izquierda.
-Técnicas cognitivas: reestructuración de creencias distorsionadas,análisis de las consecuencias catastróficas temidas por el paciente, control pensamientos automáticos,resolución de procesos de duda paralizantes, análisis de los sentimientos de culpa.
-Técnicas para el control de la atención: inhibición recíproca de campos atencionales, parada del pensamiento,etc,
-Materieles de autoayuda, como complemento de la terapia.Ver video "Psicoterapia del TOC: Melody"
4 Formas De Reducir La Ansiedad De Forma Natural
La ansiedad es la respuesta natural del organismo al estrés que suele manifestarse como una sensación de miedo o preocupación.
Algunos síntomas comunes de la ansiedad son: aumento del ritmo cardíaco, respiración rápida, inquietud, dificultad para concentrarse.
La ansiedad puede tratarse de diversas formas, como la terapia cognitivo-conductual o la medicación.
Sin embargo, si quieres seguir un camino más natural, hay pequeñas y grandes formas de combatir la ansiedad.
Mantente activo.
El ejercicio regular no sólo afecta a la salud física, sino que también puede ser de gran ayuda para la salud mental.
Aumentar el ritmo cardíaco también modifica la química del cerebro para crear más espacio para neuroquímicos ansiolíticos como la serotonina.
Evita el alcohol.
Beber alcohol puede aliviar la ansiedad al principio, ya que es un sedante natural.
Sin embargo, beber en exceso puede interferir en el equilibrio de los neurotransmisores, que pueden ser responsables de una salud mental positiva.
Esta interferencia crea un desequilibrio que puede provocar ciertos síntomas de ansiedad.
Deja de fumar.
Al igual que beber alcohol, dar una calada a un cigarrillo cuando se está estresado es una solución rápida que puede empeorar la ansiedad con el tiempo.
Las investigaciones sugieren que la nicotina y otras sustancias químicas del humo del tabaco alteran las vías cerebrales relacionadas con la ansiedad.
Practica la respiración profunda.
La respiración superficial y rápida es frecuente en los casos de ansiedad y puede provocar un ritmo cardíaco acelerado, mareos o incluso un ataque de pánico.
Los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a restablecer los patrones normales de respiración y reducir la ansiedad.Ver video "4 Formas De Reducir La Ansiedad De Forma Natural"