SOFOCOS MENOPAUSIA
Sofocos Menopausia
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Los sofocos, sudores, o calores son conocidos a nivel
medicinal como síntomas vasomotores, los cuales tienden
a aparecer poco a poco, y aumentan a medida que disminuyen
los estrógenos en sangre. Estos síntomas pueden comenzar
antes del cese definitivo de las menstruaciones y
aumentan de intensidad cuando se produce la menopausia
(cese de la función ovárica), y al contrario de lo que
sucede con otras manifestaciones de la menopausia, que se
incrementan con el tiempo, se mantienen durante un período
de dos o tres años y después disminuyen progresivamente
hasta desaparecer por completo.
A medida que nos acercamos al final del ciclo menstrual,
los ataques de calor son más frecuentes durante la noche,
alterando la calidad del sueño. La sensación de calor
nocturna te puede dejar con las sábanas mojadas
de tanto sudar.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de
la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:
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Sofocos en La Menopausia
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El sofoco, el sudor nocturno o, en general, los síntomas
vasomotores son muy difíciles de definir, debido a su
tremenda variabilidad. Cada mujer experimenta y siente
el sofoco de una manera diferente. Asimismo, hay mujeres
que tienen muchos sofocos y otras que nunca han tenido
ninguno.
Estas sofocaciones afectan al 80% de las mujeres
menopáusicas, y a un 25-50% de ellas les duran 5
años o más. Son bastante variables en frecuencia,
intensidad y duración. Las mujeres perciben estas
sofocaciones como una sensación súbita de calor intenso
en cara, cuello y pecho que se acompaña de enrojecimiento
cutáneo difuso o localizado, episodios de sudoración y
a veces de aceleración del ritmo cardíaco.
Su duración es muy variable - de segundos a minutos -,
con inicios y finales súbitos que se pueden repetir
varias veces al día e incluso por la noche, lo que
se traduce en dificultad para conciliar el sueño
(insomnio). Tras los sofocos suelen presentarse
escalofríos y sudoración profusa.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los
Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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Sofocos En La Menopausia Como aliviarlos
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Plantas para los sofocos de la menopausia
Algunas plantas, por sus propiedades reguladoras, pueden ser una buena ayuda a la hora de sobrellevar los sofocos durante la menopausia. Estas son las principales.
Ver video "Plantas para los sofocos de la menopausia"
Alimentacion en la Menopausia
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A partir de los 40 años las necesidades metabólicas
de energía de las mujeres disminuyen un 5 % por
cada década.
Es por eso que la alimentacion en la menopausia
juega un palpel muy importante.
Los vegetales
Los vegetales crudos son más abundantes en vitaminas,
minerales y fibra, lo que contribuye a mantener un
buen estado nutritivo.
Las frutas:
Las frutas y las verduras se han de contemplar en el
menú diario.
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Menopausia Tratamiento Natural
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Existen algunos Tratamientos naturales que ayudan
a la mujer a aliviar los sintomas de la menopausia.
Cola de caballo
Es útil para remineralizar los huesos, y detener
tanto la caída del cabello como la aparición de
las uñas quebradizas. Puede beber una taza antes
de acostarse.
Hamamelis
Ayuda a disminuir los sofocos. Se prepara una cucharadita
de hojas secas por taza de agua. Se pueden beber dos
tazas al día.
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Terapia Psicológica - Menopausia y Psicoterapia
http://www.centrocompartir.org/
http://www.centrocompartir.org/articulos.php?id_item=430&sid=&titulo=Menopausia%20y%20Psicoterapia%20Corporal.Ver video "Terapia Psicológica - Menopausia y Psicoterapia"
Por qué hay mujeres que sufren más sofocos en la menopausia
La Dra. Susan Judas explica por qué algunas mujeres tienen más predisposición a sufrir sofocos en la menopausia.
Ver video "Por qué hay mujeres que sufren más sofocos en la menopausia"
A que Edad Empieza la Menopausia
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La menopausia puede comenzar dependiendo de muchas cosas,
Un ej. si te han practicado una histerectomia total, vas
a entrar a la menopausia de inmediato porque te han removido
o extirpado tus organos sexuales ( ùtero, y ovarios ) y ya
no produciràs màs hormonas.
La menopausia puede depender tambièn de la propensiòn familiar,
en algunas familias,la premenopausia sucede a la edad temprana
de 35 años y eso se puede heredar.
Normalmente una mujer tiene la pre menopausia a los 45 años y
luego la menopausia a los 55 años o màs.
Algunas mujeres que han menstruado muy jovenes a los 14 años
o menos tienen propensiòn a hacerse menopàusicas màs temprano.
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La Menopausia en La Mujer
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El sofoco, el sudor nocturno o, en general, los síntomas
vasomotores son muy difíciles de definir, debido a su
tremenda variabilidad. Cada mujer experimenta y siente
el sofoco de una manera diferente. Asimismo, hay mujeres
que tienen muchos sofocos y otras que nunca han tenido
ninguno.
Estas sofocaciones afectan al 80% de las mujeres
menopáusicas, y a un 25-50% de ellas les duran 5
años o más. Son bastante variables en frecuencia,
intensidad y duración. Las mujeres perciben estas
sofocaciones como una sensación súbita de calor intenso
en cara, cuello y pecho que se acompaña de enrojecimiento
cutáneo difuso o localizado, episodios de sudoración y
a veces de aceleración del ritmo cardíaco.
Su duración es muy variable - de segundos a minutos -,
con inicios y finales súbitos que se pueden repetir
varias veces al día e incluso por la noche, lo que
se traduce en dificultad para conciliar el sueño
(insomnio). Tras los sofocos suelen presentarse
escalofríos y sudoración profusa.
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Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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Primeros Sintomas de la Menopausia
Primeros Sintomas de la Menopausia
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Los Primeros sintomas de la menopausia pueden
aparecer a partir de los 40 años, en cualquier
momento. Cada mujer tiene su propio tiempo, y
sus propios síntomas.
Cambios en el ciclo menstrual
Se trata de uno de los primeros signos de la cercanía de
la menopausia.
Sofocos
Son sensaciones de calor muy intensas.
Sequedad vaginal
En la premenopausia, la vagina va perdiendo la capacidad
de humedecerse durante la etapa de excitación sexual.
La buena alimentación
Reducir el consumo de alcohol, cafeína y comidas picantes,
y mantener una dieta sana permitirá que los síntomas
más incómodos se minimicen.
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Sintomas de la Menopausia Precoz
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La menopausia precoz es el cese completo del ciclo
menstrual en mujeres con edades menores a cuarenta años.
Los signos y síntomas de la menopausia precoz son los
mismos que los de la menopausia regular (cansancio,
períodos irregulares, calores, etc.). Los cambios
hormonales y los efectos asociados a ellos pueden ser
particularmente molestos (física y emocionalmente)
en la menopausia precoz.
Incluye todos los síntomas típicos de la menopausia;
calores, cambios de humor, debilitamiento del cabello,
cambios en la condición de la piel, períodos irregulares,
períodos más pesados, cansancio y cambios vaginales.
Palpitaciones del corazón, mareos y depresión son
comunes también.
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bd-tratamientos-naturales-para-menopausia-210120
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Menopausia Precoz: Qué es, síntomas, tratamiento
¡5% de las mujeres pasan por la #MenopausiaPrecoz! La Dra. Julie Salomón nos dice qué es, a qué edad se produce y cuáles son los síntomas.
Ver video "Menopausia Precoz: Qué es, síntomas, tratamiento"
Calores en La Menopausia
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Al comenzar la menopausia -generalmente entre los
45 y 50 años-, como consecuencia del cese de los
períodos menstruales, la mujer comienza a experimentar
una serie de cambios fisiológicos y orgánicos que
están provocados por la inactividad de los ovarios
que dejan de producir dos hormonas: los estrógenos
y la progesterona.
Justamente, esta caída hormonal es la que provoca la
aparición de diversos síntomas, entre los cuales
se encuentran los calores, los cuales comienzan
a desarrollarse después pero también antes del último
período menstrual, llegando a perpetuarse por
aproximadamente cinco años.
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Como Adelgazar en La Menopausia
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Las mujeres que han cruzado la línea de la menopausia,
perder peso con rapidez y ganarlo con la misma facilidad
es el problema más común al que se enfrentan cada día.
Los kilos que se pierden con sudor y lágrimas vuelven a
acumularse a la mínima desviación de la dieta.
Los cambios que lleva aparejada la menopausia provocan
un aumento de peso directo aunque no se coma más.
En esta etapa se reduce el gasto energético y aumenta
el apetito a medida que las hormonas femeninas disminuyen.
Para poder mantener un peso favorable durante la
Menopausia es recomendable:
Incrementar el consumo de frutas
Hacer ejercicio moderado de forma regular
Cambiar el menú de carne y queso por pescado
Tomar más cereales
Eliminar fritos y moderar los azùcares
Los resultados tardarán en verse pero mejorarán
con el tiempo.
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bd-causas-y-tratamientos-de-menopausia-temprana-051119
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¿Qué opciones de tratamientos existen para la menopausia?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué opciones de tratamientos existen para la menopausia?"
Dieta en La Menopausia
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La dieta como tratamiento en la menopausia se
centra en conseguir salvar esta etapa evitando
los problemas de salud que la puedan acompañar.
Las características de la dieta para este período son:
Un mayor consumo de alimentos de origen vegetal,
debido al efecto de los fitoestrógenos o estrógenos
vegetales, y la cantidad de fibra y otros componentes
que ayudan a regular el colesterol sanguíneo.
Para proteger la salud de los huesos, la alimentación
deberá ser rica en Calcio, vitamina D, vitamina K y magnesio.
Vigilar el aumento de peso que, si bien no se da en
todas las mujeres, puede producirse. Para ello, es
importante escoger alimentos bajos en grasa y ricos
en nutrientes.
Aumentar la actividad física que debe ser de tipo
aeróbico, de resistencia y de levantamiento de peso,
porque son de los ejercicios que más mantienen la
salud ósea.
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Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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Tv4-CadaDía |CLIMATERIO Y MENOPAUSIA: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO | #LoViEnTv4 #ActitudCadaDía
Tv4-CadaDía |CLIMATERIO Y MENOPAUSIA: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO | #LoViEnTv4 #ActitudCadaDía
Cada Día Norteamérica
Lunes a Viernes de 7:58 a 10:56 A.M
https://tvcuatro.tvVer video "Tv4-CadaDía |CLIMATERIO Y MENOPAUSIA: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO | #LoViEnTv4 #ActitudCadaDía"
Sofocos, cambios del sueño y de humor: así es como el yoga puede ayudarte a aliviar los síntomas de la menopausia
Afirmaciones. Menopausia. Sentirte bien.
Si estás pasando la menopausia, estás afirmaciones te ayudarán a sentirte bien física y emocionalmente.
Puedes utilizarlas en tus momentos de meditación o, como si una música de fondo se tratara, mientras realizas otras tareas para que poco a poco se vayan grabando en tu inconsciente.
Espero que te sean útiles.
Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.Ver video "Afirmaciones. Menopausia. Sentirte bien."
¿Qué papel juegan las terapias alternativas en el tratamiento de la menopausia?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué papel juegan las terapias alternativas en el tratamiento de la menopausia?"
Kourtney Kardashian ha entrado en la menopausia debido a su tratamiento de fertilidad
La celebridad se está sometiendo a un tratamiento de fecundación in vitro para tratar de tener un hijo con su prometido Travis Barker y el proceso ha provocado que gane peso y entre en la menopausia
Ver video "Kourtney Kardashian ha entrado en la menopausia debido a su tratamiento de fertilidad"
bd-causas-de-sangrados-despues-de-la-menopausia-210121
bd-causas-de-sangrados-despues-de-la-menopausia-210121
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Efectos de la Menopausia
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Los efectos que sufre nuestro organismo vienen provocados
como consecuencia de que los niveles de estrógenos
disminuyen y se provoca una ausencia de folículos
en el ovario.
Los efectos los podemos notar en las zonas vasculares,
ya que puedes aparecer signos de enrojecimiento en
la cara y el cuello, acompañados de sudores. Además,
cuando nuestra piel posee unos niveles bajos en estrógenos
perdemos elasticidad y somos más propensas a la aparición
de arrugas y grietas provocadas por una piel seca.
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5 consejos que te ayudarán a reducir la ansiedad en la menopausia
Sensación de nervios, taquicardias, sudoraciones, temblores, mareos, entre otros, son algunos de los signos de la ansiedad en la menopausia. ¿Cómo reducirla? Conoce estos consejos.
Ver video "5 consejos que te ayudarán a reducir la ansiedad en la menopausia"
Que es Menopausia
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La menopausia es el periodo que termina la fase reproductiva
de la mujer. La menopausia empieza al terminar la menstruación.
Con el tiempo, los ovarios pierden gradualmente la habilidad
de producir estrógeno y progesterona, las hormonas que regulan
el ciclo menstrual. Como la producción de estrógeno disminuye,
la ovulación y menstruación ocurren a muy menudo, y eventualmente
se detienen. La menstruación puede detenerse antes debido a una
enfermedad o a una histerectomía. Én estos casos hablamos de
menopausia inducida.
La menopausia puede pasar sin embargo a veces ya a los 40.
La edad y síntomas de la menopausia también tienen una influencia
genética fuerte. Como una regla empírica, la mujer que empezó
la menstruación temprano es más probable que experimente
la menopausia antes.
Se considera que se ha producido la menopausia, cuando una
mujer lleva 12 meses consecutivos sin menstruación, sin que
haya una causa patológica que la haya producido. Actualmente,
la edad media de presentación se establece en 48,5 años, con
un intervalo normal de 4 años antes o después (es decir de
los 44,5 a los 52,5 años).
Para mayor informaciòn por favor visite:
http://aliviarlamenopausia.lir25.comVer video "Que es Menopausia"
bd-hablamos-sobre-osteoartritis-durante-la-menopausia-170322
Ver video "bd-hablamos-sobre-osteoartritis-durante-la-menopausia-170322"
Causas de la Menopausia
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La menopausia es causada principalmente por la
disminuciòn de estrògeno y progesterona, que son
las hormonas femeninas màs importantes a cargo de
varias funciones corporales.
La pérdida de la capacidad del cuerpo para mantener
las hormonas equilibradas es una parte natural del
proceso de envejecimiento, aunque también puede ser
causada por las intervenciones quirùrgicas.
Existen algunas causas de la menopausia que influyen
en el momento de inicio tales como:
Antecedentes de tabaquismo
Los genes
La alimentaciòn
El clima
la profesion y el estado civil
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los
Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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http://aliviarlamenopausia.lir25.comVer video "Causas de la Menopausia"
bd-relacion-entre-menopausia-y-presion-alta-280922
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bd-relacion-entre-menopausia-y osteoporosis-261020
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Ver video "bd-relacion-entre-menopausia-y osteoporosis-261020"
bd-infecciones-urinarias-antes-y-desoues-de-la-menopausia-021121
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bd-sindrome-genitourinario-de-la-menopausia-140722
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Priligy (Dapoxetina) para la Eyaculación Precoz
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bd-efecto-de-menopausia-en-sueño-de-las-mujers-230620
bd-efecto-de-menopausia-en-sueño-de-las-mujers-230620
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Shampu anticaspa y Producto Shampoo Anti-Caspa
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Productos, capsulas, pastillas con Vitamina E
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Patio de Butacas: 'El hipnotista' - 12/07/13
Andrés Arconada habla de El hipnotista y Sola contigo, Nancy O de los festivales de verano como el de Bilbao BBK Live y Ayanta Barilli de la obra Más Sofocos sobre los efectos de la menopausia.
Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/Ver video "Patio de Butacas: 'El hipnotista' - 12/07/13"
Así ayuda la inteligencia artificial a extirpar tumores
La inteligencia artificial se ha convertido en una herramienta con múltiples usos y la medicina busca aprovecharla al máximo.
Ver video "Así ayuda la inteligencia artificial a extirpar tumores"
Contrabando de antivirales para Covid
Se ha generado un mercado negro de Paxlovid y Molnupiravir, los tratamientos contra Covid, detonado indirectamente por la propia autoridad sanitaria.
Twitter: https://twitter.com/eleconomista
Sitio web: https://www.eleconomista.com.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/ElEconomista.mx
#ElEconomista #EETVVer video "Contrabando de antivirales para Covid"
La menopausia, ¿cómo afrontarla?
La menopausia es a menudo un tema desconocido, que genera una sensación de inseguridad en las mujeres que la enfrentan. Se manifiesta, en promedio, entre los 45 y 55 años de edad, y resulta del término de la función ovárica. Antes de la menopausia, que se refiere al cese definitivo de la menstruación, se presenta el climaterio, que conlleva una serie de síntomas. Sofocos, nerviosismo, irritabilidad, insomnio... Estos son algunos consejos para afrontar mejor esta etapa: 1. Pregunta a un cercano: madre, tía, amiga, etc.: 2. Toma conciencia: 3. Ten cuidado con las deficiencias de vitaminas y minerales: 4. Mantén su cuerpo en forma: 5. Asegúrate de hidratarte bien y comer balanceado: 6. Cuida tu piel:
Ver video "La menopausia, ¿cómo afrontarla?"
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Muchas mujeres encuentran este problema muy alarmante,
quizás más que los hombres.
Además, la fisiología femenina es única y factores como
los ciclos menstruales, los embarazos y la menopausia
son particularmente importantes.
Para algunas mujeres la pérdida de cabello puede ser
genética. Sin embargo, muchas de las causas de caída
de pelo en las mujeres son tratables.
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Comprar naranjas naturales. Comprar naranjas por internet
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http://www.lahuertadevalencia.es/ Podemos elaborar este rico bizcocho con naranjas de Valencia. Comprar naranjas sin tratamientos.
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Buena Vibra | ¿Qué cambios trae la menopausia?
En tu programa Buena Vibra conversamos con Carlen Durán, especialista en ginecología y obstetricia acerca de la menopausia y el climaterio, a propósito del Día Internacional de la Mujer.
Durán indicó que la menopausia es ese período de transición donde las mujeres entre 45 y 50 años presentan el cese de la menstruación.
También explicó que existe un tratamiento que se llama terapia de reemplazo hormonal y debe aplicarse en las pacientes con síntomas de climaterio muy elevados o graves.
Duran recalcó que este tratamiento debe aplicarse de una manera adecuada y correcta en las pacientes para no acarrear consecuencias de una enfermedad mortal.
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@geraldinMadabhyVer video "Buena Vibra | ¿Qué cambios trae la menopausia?"
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Naranjas online. Confitura casera de naranja 2
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Donde comprar naranjas naturales. Naranjas a domicilio
http://www.lahuertadevalencia.es/ Ya puede comprar naranjas sin salir de casa. En este video le mostramos como hacerlo en unos sencillos pasos. Naranjas a domicilio sin tratamientos quimicos.
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Tomates online de lahuertadevalencia.es. Saben a tomate
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Razones para comprar naranjas del agricultor. Naranjas onlin
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Comprar naranjas sanas. Naranjas online dulces y naturales
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Nuevas recomendaciones sobre el tratamiento del VIH-SIDA
http://salud-de-mujer.blogspot.com Nuevas recomendaciones sobre el tratamiento del VIH-SIDA, publicadas por OMS el 30 de noviembre del 2009. Desarrollado por Salud-de-mujer, blog especializado en temas de salud de la mujer, derechos sexuales reproductivos, embarazo, parto, salud sexual y reproductiva, anticoncepción, enfermedades sexuales,cáncer de cuello uterino y mamas, menopausia, violencia familiar y doméstica, promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
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Ayuntamiento de Isla Mujeres aprueba 30 mdp para relleno sanitario
Se aprobó por unanimidad la asignación de recursos por hasta 30 millones de pesos con el objetivo de comprar un inmueble destinado al tratamiento final de los residuos sólidos generados en el municipio.
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Nestlé compra a un fabricante de tratamientos para la alergia al cacahuete
Nestlé pagará 2.000 millones de dólares para comprar el resto de la participación en Aimmune Therapeutics Inc, obteniendo la propiedad total del primer tratamiento para la alergia al cacahuete aprobado en los Estados Unidos.
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