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    INGREDIENTES:
    Para 4 personas:

    POLLO 2 PECHUGAS
    VINAGRE BALSÁMICO 150 ML
    ALBAHACA 1 CUCHARADA
    ZANAHORIA 3 PIEZAS
    BRÓCOLI 1 PIEZA
    PAPAS CAMBRAY 10 PIEZAS
    JITOMATES CHERRY 250 G
    AJO 2 DIENTES
    PEREJIL 1/2 MANOJO
    ACEITE DE OLIVA 15 ML
    SAL AL GUSTO
    PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO

    Si gustas leer la receta:
    https://www.directoalpaladar.com.mx/carnes-y-aves/pollo-al-horno-con-verdura-y-balsamico-receta-facil-y-saludable

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    # pollo #verduras #balsámico #polloconverduras #polloalhorno

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    Hola amigas, les comparto esta deliciosa receta. Aprende cómo hacer esta deliciosa SOPA cremosa de POLLO con brócoli y queso. https://bit.ly/3U9pRri
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  • MENÚ SEMANAL | Recetas de ACELGAS con arroz, SALMÓN con brócoli, POLLO con patata y manzana y MÁS

    Volvemos con un batchcooking de lo más apetecible. Con cinco recetas que se preparan en menos de dos horas y van a ser de gran ayuda a la hora de llenar tus tuppers de la semana. Sacando el máximo partido a los electrodomésticos de nuestra cocina: placa, microondas, freidora de aire y horno convencional.

    Verduras, arroz, legumbres, pescado, pollo y muchos más ingredientes son los protagonistas y esto es lo que voy a cocinar con ellos: ACELGAS CON ARROZ Y PATATA, SALMÓN CON BRÓCOLI, POLLO ASADO CON PATATA, CEBOLLA Y MANZANA, ÑOQUIS CAPRESE Y LENTEJAS AL CURRY.

    INGREDIENTES

    Acelgas con arroz y patata

    1/2 cebolla
    1 diente de ajo
    1 patata pequeña o mediana
    1 cda salsa de tomate
    1 cdta pulpa de pimiento choricero
    1 cdta pimentón dulce
    1 bolsa de acelgas frescas
    125 g arroz bomba
    Caldo de verduras el triple que de arroz, en volumen
    Sal
    Aceite de oliva virgen extra

    Salmón al microondas con brócoli

    1/2 brócoli
    2 rodajas de salmón
    2 tomates maduros
    Aceite de oliva virgen extra
    Sal
    Pimienta negra molida
    Ajo en polvo
    Perejil seco

    Pollo con patata, cebolla y manzana

    4 contramuslos de pollo⁠ con piel, pero sin hueso
    1/2 Cebolla⁠ mediana
    1 Patata mediana
    1 Manzana tipo Golden
    ADOBO⁠
    4 cdas. de aceite virgen extra⁠
    1 cda. de vinagre de manzana
    3 ajos pelados⁠
    ¼ cda. de pimienta⁠
    ½ cda. de sal⁠
    1 cda. de tomillo seco⁠
    ½ cdta. de comino⁠ molido
    ½ cdta. de pimentón⁠ picante
    Un manojo de perejil fresco

    Ñoquis caprese al horno

    250 de ñoquis frescos
    75 g de tomates cherry
    50 g de tomates secos en aceite
    50 ml de agua
    Sal
    Pimienta negra
    5 ml de vinagre balsámico
    20 ml de aceite de oliva virgen extra
    75 g de perlas de mozzarella fresca
    1 cdta de albahaca seca
    1 cuña de queso parmesano o grana padano

    Lentejas al curry

    1 zanahoria
    1 cebolla
    2 dientes de ajo
    6-8 champiñones
    Sal
    Pimienta negra
    1 cda de curry en polvo
    200 g de lentejas secas
    1 l de agua
    Aove
    50 g de espinacas frescas

    Este contenido es una colaboración y patrocinio entre DAP y la marca, pero no hay pacto sobre el guión ni la selección de los temas.

    Todos los electrodomésticos de nuestra cocina son de LG, si te gusta alguno los puedes encontrar en estos enlaces:
    - Frigorífico https://bit.ly/4anj8R9
    - Horno hhttps://bit.ly/3RfpOI2
    - Microondas https://bit.ly/3Gv18qf
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  • Croquetas de brócoli y parmesano al horno

    Receta Entrante

    A los niños no les gusta el brócoli, eso lo sabemos muy bien. Pero, Petitchef ha usado su astucia para crear estas croquetas de brócoli y parmesano! deliciosas y ni se enterarán que es de verdura! Además, al estar hechas al horno, son menos grasientas.

    Ingredientes:
    - 1 brócoli
    - 30 gr de pan rallado
    - 30 gr de parmesano
    - 1 huevo
    - 1 cebolla
    - sal
    - pimienta
    - aceite de oliva


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/croquetas-de-brocoli-y-parmesano-al-horno-fid-1567195

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  • Cacatúa odia comer brócoli

    Le gustan las verduras pero el brocoli es su criptonita

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  • spOnsOr: Es Por Tu Bien

    Mima a tu mamá en todo lo que puedas #EsPorTuBien http://bit.ly/ViveWow
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  • 8 Alimentos Ricos en VITAMINA C ✅

    Ni el limón ni la naranja son los alimentos más ricos en vitamina C, descubre cuales son en este vídeo

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  • Ensalada de pasta y verduras

    Ensalada de pasta y verduras.
    Ingredientes
    Pasta
    Jamón
    Brócoli
    Ejote
    Pimiento
    Cebolla

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  • Cortador de Verduras

    Comprar los Mejores Cortador de Verduras mas Baratos 2016
    http://comprarmejorbarato.com/mejores-cortador-de-verduras/

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  • Cómo recibir $60 extras cada mes en tu tarjeta EBT de CalFresh

    Buenas noticias para los beneficiarios de Calfresh porque podrán recibir 60 dólares extras cada mes en su tarjeta EBT al comprar frutas y verduras. Heder Casas les explica como.

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  • Judías esparragadas

    En esta receta que tenemos hoy lo que predomina es la judía con una salsa esparragada muy buena. Si al final le pones un huevo aun queda mejor. Originariamente se hacía con espárragos pero a día de hoy se hace con judía, brócoli o otra verdura que te guste.

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  • Productos ecologicos

    La forma de la fruta y verdura es increíble, muy parecida a la forma de los órganos humanos. Los productos ecologicos son los más sanos para cuidar nuestro cuerpo.

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  • La Revolución de la Cuchara: Salteado de vegetales.

    Las chefs preparan un nutritivo plato de verduras llamado "salteado de vegetales". La chef comienza calentando agua para blanquear el brócoli y la coliflor. Luego, saltean la cebolla y el pimentón en una sartén, y comparten que cultivaron los calabacines utilizados en el plato en su propio huerto. Las verduras escaldadas se añaden a la sartén durante aproximadamente un minuto para realzar su color. La chef enfatiza que las verduras imperfectas no deben desperdiciarse y anima a los espectadores a experimentar con diferentes especias, como orégano, sal y otras al gusto. El plato se completa con un chorrito de aceite y se puede acompañar con otros platos.

    Ingredientes:

    Aceite de oliva o aceite vegetal
    Ajo picado
    Cebolla picada
    Pimiento rojo, verde o amarillo, cortado en tiras
    Brócoli, cortado en floretes
    Zanahoria, pelada y cortada en rodajas finas
    Calabacín, cortado en rodajas o medias lunas
    Champiñones, rebanados
    Salsa de soya o tamari
    Sal y pimienta al gusto
    Otras verduras al gusto, como espinacas, col, guisantes, etc.

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  • ¿Es más saludable comer frutas y verduras cocidas o crudas?

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  • 7 Alimentos ricos en VITAMINA E ✅

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  • Son más saludables: ¿Frutas y verduras cocidas o crudas?

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  • Crema de brócoli - Cream of Broccoli

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    Esta crema de brócoli es muy sencilla y saludable, la nuez moscada es el ingrediente secreto que resalta el sabor del brócoli, como el de cualquier preparación de verduras.

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  • Sopa de Letras con Verduras

    No hay mejor recuerdo de nuestra infancia que una sopita de letras calientita. Esta sopa de letras con verduras, te recordará a mamá, preparada con zanahoria, brócoli y calabaza. Complementará tu día con mucho sabor y nutrimentos. ¡Prúebala!

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  • ¿Se te cae el cabello? evítalo con estos 7 consejos

    1. La nutricionista italiana, Daniela Morandi, comentó en el medio informativo español, ABC, que la caída del cabello, muchas veces, es por la mala alimentación. Morandi indica que la fuerza del cuero cabelludo necesita nutrirse con la energía que los alimentos le proporcionan al cuerpo. “Las frutas y las verduras, en general, son buenísimas por sus vitaminas y sales minerales –asegura– sobre todo las verduras de hoja verde, que tienen un alto contenido de vitamina A. Además, el brócoli, el tomate y los champiñones tienen mucha vitamina B, que también es necesaria”.

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  • Comer Verdura A Diario Reduce Las Posibilidades De Tener Enfermedades En Un 26%

    Un estudio ha revelado que consumir una taza de verduras de hoja verde al día puede reducir en un 26% las probabilidades de padecer enfermedades cardíacas.
    Estas verduras, como espinacas, brócoli, lechuga, col o col rizada, son ricas en nitratos.
    Los investigadores analizaron los historiales médicos y los hábitos alimentarios de más de 50.000 personas en Dinamarca.
    Encontraron que aquellos que consumían muchas verduras de hoja verde tenían entre un 12 y un 26% menos de riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
    Hay diversas formas de disfrutar de las verduras de hoja verde, como en ensaladas o batidos de frutas.
    Se desaconseja consumirlas en forma de zumo. Licuarlas está bien, pero no hacer zumo con ellas, ya que este proceso elimina la pulpa y la fibra, según la Dra. Catherine Bondonno, autora del estudio.

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  • Pollo a la Manzana

    Este pollo a la manzana lleva una mezcla de verduras como brócoli, zanahoria y apio, por lo que es ideal para cualquier día de la semana y su sabor agridulce te encantará. Es un salteado de pollo con Manzanas Gala Washington® y verduras agridulces. Si creías que la manzana era sólo para postres, tienes que probar este pollo a la manzana, cambiarás de opinión.

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  • Esta es la mejor forma de prevenir el cáncer I Reporte Indigo

    Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama y el brócoli es una de las verduras con más propiedades anticancerígenas que hay. Se recomienda comerlo más de una vez por semana ya que tendrá un 36% menos de probabilidad de desarrollar cáncer.

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  • fruteria online

    fruteria online http://naranjasgil.com/ donde encontrará la mejor fruta de temporada, hortalizas y verduras frescas, además podrá comprar naranjas valencianas recién recolectadas del campo.

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  • Naranjas y plantas. Las naranjas online de lahuertadevalencia

    http://www.lahuertadevalencia.es/tienda/ Recorre nuestra web donde podras comprar naranjas y plantas además de otras frutas y verduras recien recolectadas para ti. Naranjas online.

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  • Huerto de pascua (hummus con verduras)

    Receta Aperitivo

    Para el aperitivo de Semana Santa, pascua, o cualquier otro día, te proponemos esta bonita huerta de verduras. Un aperitivo muy saludable y primaveral. Una base de hummus para el suelo fértil que deja ver las verduras más crujientes. Una forma original de comer verduras para todos. Además, es sin gluten y vegetariana. Sigue nuestro paso a paso y elabora nuestro hummus casero. Luego sólo tienes que plantar las verduras y a picotear! :D

    Ingredientes:
    Para el hummus:
    - 500 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
    - zumo de 1 limón
    - 1 pizca de sal
    - 100 ml de aceite de sésamo
    - 1 diente de ajo
    -
    Verduras para el huerto:
    - Tomates cherry
    - Hojas de espinacas (pequeñas)
    - Choliflor
    - Rábanos
    - Brócoli
    - Champiñones
    - Zanahorias (pequeñas)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/huerto-de-pascua-hummus-con-verduras-fid-1572459

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  • Huerto de pascua (hummus con verduras)

    Receta Aperitivo

    Para el aperitivo de Semana Santa, pascua, o cualquier otro día, te proponemos esta bonita huerta de verduras. Un aperitivo muy saludable y primaveral. Una base de hummus para el suelo fértil que deja ver las verduras más crujientes. Una forma original de comer verduras para todos. Además, es sin gluten y vegetariana. Sigue nuestro paso a paso y elabora nuestro hummus casero. Luego sólo tienes que plantar las verduras y a picotear! :D

    Ingredientes:
    Para el hummus:
    - 500 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
    - zumo de 1 limón
    - 1 pizca de sal
    - 100 ml de aceite de sésamo
    - 1 diente de ajo
    -
    Verduras para el huerto:
    - Tomates cherry
    - Hojas de espinacas (pequeñas)
    - Choliflor
    - Rábanos
    - Brócoli
    - Champiñones
    - Zanahorias (pequeñas)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/huerto-de-pascua-hummus-con-verduras-fid-1572459

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  • ¿Precios bajos? Y un pepino...

    Hasta el viernes los agricultores de la playa de Granada continuarán destruyendo verdura. Es su forma de manifestarse. Con esta medida pretenden subir los precios para que les sea rentable la recogida. Los agricultores aseguran que si la cosa sigue así para comprar ya no hará falta ir al mercado.

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  • Medallones de verdura (fáciles y rápidos)

    Receta Entrante

    ¿No puedes hacer que tus hijos coman verduras? Cocínalas de otra manera: en forma de medallones, por ejemplo. Fácil y rápido de hacer, puedes servirles estos pequeños pastelitos esponjosos para acompañar una pechuga de pollo o pescado. Hecho con calabacín, zanahorias y patatas, incluso puedes añadirle más verduras, como por ejemplo el brócoli. Seguro que repiten! :D

    Ingredientes:
    - 150 gr de patatas
    - 1 calabacín
    - 2 zanahorias
    - 1 huevo
    - 2 cdas harina
    - aceite de oliva
    - sal
    - pimienta
    - nuez moscada


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/medallones-de-verdura-faciles-et-rapidas-fid-1571010

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  • Más de un millón de toneladas de comida acaban en la basura

    El 27 % reconoce que puede llegar a tirar más de una cuarta parte de los alimentos que compra y el 36% de las sobras del plato se van a la basura. No calculamos bien a la hora de comprar y por falta de tiempo vamos al mercado pocas veces. Lo que más desechamos es pan, frutas y verduras.

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  • Medallones de verdura (fáciles y rápidos)

    Receta Entrante

    ¿No puedes hacer que tus hijos coman verduras? Cocínalas de otra manera: en forma de medallones, por ejemplo. Fácil y rápido de hacer, puedes servirles estos pequeños pastelitos esponjosos para acompañar una pechuga de pollo o pescado. Hecho con calabacín, zanahorias y patatas, incluso puedes añadirle más verduras, como por ejemplo el brócoli. Seguro que repiten! :D

    Ingredientes:
    - 150 gr de patatas
    - 1 calabacín
    - 2 zanahorias
    - 1 huevo
    - 2 cdas harina
    - aceite de oliva
    - sal
    - pimienta
    - nuez moscada


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  • Fruta y verdura de temporada

    Prueba de concepto para una producción.
    Entrevistas en la calle planteando la falsa noticia "A partir del mes que viene sólo se podrán comprar frutas y verduras de temporada"

    Ver video "Fruta y verdura de temporada"

  • Mercado de Breña: comerciantes no quieren colocar precios para no perder clientes

    El pollo, las verduras y otros abarrotes registran alza en sus precios. Ante ello, los vendedores optan por no colocar precios en algunos productos por miedo de que los clientes no acudan a comprar.

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  • Wok de verduras con gambas

    Receta Plato

    Un plato lleno de nutrientes con un toque asiático. Si te gustan las verduras y la comida asiática esta es tu receta :D Wok de verduras con gambas maceradas. Perfecto para un día entre semana acompañado de un plato de arroz. No tienes porque estar a dieta para disfrutar de un buen plato de verduras! :D

    Ingredientes:
    - 250 gr gambas
    - 2 cdas salsa de soja
    - zumo de 1 limón
    - 1 cdita jengibre en polvo
    - 2 ajos
    - 1/2 cdita pimienta
    - 1 brócoli
    - 3 zanahorias
    - 1 calabacín
    - 1 pimiento rojo
    - 2 cdas aceite de sésamo
    - 3 chalotas
    - 1 cda maizena
    - 2 cdas salsa nuoc nam
    - 200 ml agua

    Para la decoración:
    - cebolla frita
    - cilantro picado
    - sésamo


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  • Wok de verduras con gambas

    Receta Plato

    Un plato lleno de nutrientes con un toque asiático. Si te gustan las verduras y la comida asiática esta es tu receta :D Wok de verduras con gambas maceradas. Perfecto para un día entre semana acompañado de un plato de arroz. No tienes porque estar a dieta para disfrutar de un buen plato de verduras! :D

    Ingredientes:
    - 250 gr gambas
    - 2 cdas salsa de soja
    - zumo de 1 limón
    - 1 cdita jengibre en polvo
    - 2 ajos
    - 1/2 cdita pimienta
    - 1 brócoli
    - 3 zanahorias
    - 1 calabacín
    - 1 pimiento rojo
    - 2 cdas aceite de sésamo
    - 3 chalotas
    - 1 cda maizena
    - 2 cdas salsa nuoc nam
    - 200 ml agua

    Para la decoración:
    - cebolla frita
    - cilantro picado
    - sésamo


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/wok-de-verduras-con-gambas-fid-1574177

    Ver video "Wok de verduras con gambas"

  • ¿Cómo hacer un salteado de res con salsa de cacahuate?. Nuestro día

    Lo que necesitas:
    Aceite
    Aceite de ajonjolí
    Bistec en tiras
    Sal y pimienta
    Ajo
    Cebolla
    Apio
    Zanahoria
    Brócoli
    Pimiento morrón
    Cacahuate picado
    Salsa de soya
    Crema de cacahuate
    Caldo de pollo

    Procedimiento
    Saltear la carne a fuego lento, posteriormente saltear en el aceite de ajonjolí y las verduras.
    En un tazón se revuelve la salsa de soya y la crema de cacahuate, y se vierte a las verduras.

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    Ver video "¿Cómo hacer un salteado de res con salsa de cacahuate?. Nuestro día"

  • Mixiote de Verduras

    Deliciosa receta de mixiote de verduras, la manera perfecta de incorporar mayor cantidad de estos ricos ingredientes a tu dieta. Una receta diferente que no podrás dejar de comer. Sigue los pasos: http://bit.ly/2PwxTro

    Ingredientes:
    1 cucharada de clavo entero
    1 cucharada de orégano
    1/2 cucharadita de comino
    3 piezas de pimienta gorda
    1 pieza de jitomate
    1/2 pieza de cebolla
    1 diente de ajo con cáscara
    4 piezas de chile guajillo limpio desvenado y sin semillas, para adobo
    1 pieza de chile ancho limpio desvenado y sin semillas, para adobo
    1/4 de taza de caldo de verduras
    1 cucharada de aceite de aguacate
    1 cucharadita de sal
    1 taza de elote cortado en trozos
    1 taza de seta fileteada
    1 taza de brócoli cortado en arbolitos
    1 taza de zanahoria
    1 taza de chilacayote cortado en gajos
    1 taza de champiñón rebanado
    al gusto de epazote
    al gusto de cebollita en vinagre o encurtidas
    al gusto de nopal curado
    al gusto de tortillas de maíz
    suficiente de agua caliente
    suficiente de hoja de maíz

    Ver video "Mixiote de Verduras"

  • ARROZ CALDOSO CON VERDURAS

    Fácil, muy fácil y delicioso

    INGREDIENTES (para 2 personas)
    • 2 puñados de arroz hermosos
    • ½ cebolla
    • ¼ de pimiento rojo
    • ¼ de pimiento verde
    • 4 o 5 ramilletes de brócoli
    • ¼ de berenjena
    • 6 trozos de alcachofa
    • 1 zanahoria pequeña
    • ¼ de calabacín
    • 3 champiñones portobello (corrían por la nevera)
    • 1 diente de ajo
    • 4 cucharadas de tomate natural triturado 
    • Una pizca de tomillo, albahaca, romero y estragón
    • 1 litro de caldo de verduras o agua
    • Aceite y sal


    NO olvides darle al "Me gusta" y a compartir. Una fracción de segundo es lo que tardarás. NO te olvides de hacerlo.

    Ver video "ARROZ CALDOSO CON VERDURAS"

  • ARTRITIS REUMATOIDE TRATAMIENTO NATURAL

    http://curesuartritis.bonuscb.com ARTRITIS REUMATOIDE TRATAMIENTO NATURAL

    Un solo dato a tener en cuenta, esta comprobadísimo
    que el jengibre funciona igual de bien que el ibuprofeno
    de venta libre para la reducción de dolor de artritis
    y sin embargo muy pocos médicos de la Escuela Occidental
    aconsejan usar y consumir esta planta de la familia de
    las cingiberáceas en lugar del sucedáneo químico artificial.

    Verduras: Algo común de ver en las calles de China son
    las amas de casa en el mercado callejero local cargando
    bolsas de alimentos.

    Una mirada más cercana revela esas bolsas rebosantes de
    verduras frescas como el brócoli, bok choy (col china)
    y zanahorias.

    Ver video "ARTRITIS REUMATOIDE TRATAMIENTO NATURAL"

  • Cómo Desintoxicar El Cuerpo De Forma Natural Después De Las Fiestas

    Para muchas personas, las fiestas navideñas son una época de consumo excesivo de alcohol, lo que inevitablemente les lleva a desintoxicarse en el nuevo año.
    Existen varios tipos de desintoxicación, como las limpiezas a base de zumos o dejar de beber alcohol, pero también hay formas naturales de desintoxicarse.
    Beber de dos a tres litros de agua al día ayudará a eliminar los oxidantes nocivos y es una forma natural de que el cuerpo se recupere.
    Dormir es fundamental, ya que la falta de sueño puede afectar al funcionamiento de los órganos y del sistema inmunitario.
    También debes comer más alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras como las bayas, el brócoli y los cítricos.
    Intenta evitar los alimentos procesados, como el chocolate o los refrescos, ya que provocan inflamación y hacen que tus órganos tengan que trabajar más para desintoxicar tu cuerpo.
    Por último, incorporar a tu dieta más alimentos ricos en azufre, como la cebolla y el brócoli, eliminará los metales pesados y aumentará la actividad antioxidante.

    Ver video "Cómo Desintoxicar El Cuerpo De Forma Natural Después De Las Fiestas"

  • El ladrón más salame: quiso robarse dos embutidos y lo descubrieron

    El hombre quiso entretener a la vendedora simulando que iba a comprar verduras mientras aprovechaba para robarse dos salames. Pero la empleada se dio cuenta, le pidió que le muestre la bolsa y ahí descubrió el robo.
    Luego lo invitó a salir del local.

    Ver video "El ladrón más salame: quiso robarse dos embutidos y lo descubrieron"

  • Moonlight Serenade (Glenn Miller)

    Me acuerdo cuando escuché la versión de Deodato hace algunos lustros, e inmediatamente fui a comprar la partitura y "heme aquí", aclaro, ésta interpretación es parecida a la versión del compositor: El registro del piano es del Rhodes, y por cierto, la tocababamos como tema de nuestro grupo "los Chicos de la Banda" en nuestro "Chow" Uuuuuffffff!!!! ya llovió jijiji.

    Ver video "Moonlight Serenade (Glenn Miller)"

  • La Revolución de la Cuchara: Pasta primavera.

    Las chefs demuestran cómo preparar un plato de pasta vegetariana con pesto y verduras. La chef comienza calentando agua para la pasta al dente, mientras prepara verduras crudas para evitar que se cocinen demasiado y conservar los micronutrientes. Para la salsa pesto, se mezclan la albahaca, los marañones o maní, el ajo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva hasta que quede suave. Una vez cocida, la pasta se baña con la salsa pesto. La chef invita a los espectadores a explorar la cocina vegetariana por su diversidad y delicia, sugiriendo acompañar platos como la quinoa, las carnes vegetarianas o las croquetas de lentejas para una comida completa.

    Ingredientes:
    - 1/4 de repollo morado
    - 1/2 zucchinni verde
    - 1/2 zucchini amarillo
    - 1 cebolla pequeña
    - 1/2 pimentón
    - 1 cucharadita de orégano
    - 1 zanahoria mediana
    - 1/2 brócoli mediano
    - 1/2 coliflor mediano
    - 200 gramos de pasta penne
    - salsa pesto
    - aceite, sal, pimienta y especias al gusto.

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    Ver video "La Revolución de la Cuchara: Pasta primavera."

  • La guerra de BelOrta contra el desperdicio en el sector hortofrutícola

    En la sala de subastas de BelOrta se venden cada año 490 000 toneladas de fruta y verdura. La venta se realiza a través de seis 'relojes' que muestran el nombre del producto, su calidad y su precio a los compradores. El primer candidato que manifiesta su intención de comprar cierra la transacción.

    Ver video "La guerra de BelOrta contra el desperdicio en el sector hortofrutícola"

  • España pedirá compensaciones económicas y una...

    "Casi toda Europa" ha dejado de comprar frutas y verduras españolas, reconoce la Federación Española de productores y exportadores. La "crisis del pepino" se está convirtiendo en un desastre económico para el sector en España, que acumula 150.000 toneladas de excedentes y 200 millones de euros de pérdidas por semana. ... http://es.euronews.net/

    Ver video "España pedirá compensaciones económicas y una..."

  • Receta para preparar caldo de vegetales. Receta de caldo / Caldo de vegetales

    Receta para preparar caldo de vegetales. Receta de caldo / Caldo de vegetales
    27 febrero 2014

    Receta ¿Cómo preparar caldo de vegetales?. Receta de caldo / Caldo de vegetales
    Ingredientes: 2 cucharadas aceite, 6 zanahorias, 3 tallos de apio, 2 cucharadas cebollas con piel, 2 poros rebanados, 1 nabo, 1 cucharada sal, 30 hojas de col verde, 2 tazas tallos de brócoli, 2 tazas berza picada o acelgas.


    Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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    Ver video "Receta para preparar caldo de vegetales. Receta de caldo / Caldo de vegetales"

  • Ferias francas siguen siendo elegidas por los consumidores por la variedad y precios atractivos

    Las Ferias Francas, que se realiza los domingos en la ciudad de Posadas, se encuentra en plena transición hacia la primavera. Según Malena Ruiz Díaz, presidenta de Ferias Francas, los productores ya comienzan a traer una variedad de verduras de estación, como acelga, lechuga, espinaca, apio, brócoli, coliflor, remolacha, rabanitos y zanahorias. Además, la oferta se complementa con cítricos como naranja y mandarina, y también carnes, huevos y quesos, todos producidos en Misiones.
    Recorte: colocar el video de Malena, más de los productores.

    LA

    Ver video "Ferias francas siguen siendo elegidas por los consumidores por la variedad y precios atractivos"

  • Brócoli, coliflor y espinacas a la crema

    Receta de verduras a la crema fácil de cocinar y nutritivas para toda la familia.
    Imprime la receta en : http://cocinaycomparte.com/recipes/brocoli-coliflor-y-espinaca-a-la-crema
    Watch video in ENGLISH:
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    Ver video "Brócoli, coliflor y espinacas a la crema"

  • ¿Cuáles son las frutas y verduras que bajaron de precio?

    En medio de una crisis económica que golpea el bolsillo de los argentinos con subas de manera cotidiana, que algunos alimentos conserven e incluso bajen de precio sorprende.

    Así parece estar sucediendo con algunas frutas y verduras de estación.

    Es po eso que un equipo de Crónica HD se acercó auncomercio de barriio para hacer un relevamiento.

    ¿Qué conviene comprar ahora?

    Ver video "¿Cuáles son las frutas y verduras que bajaron de precio?"

  • Ferias francas siguen siendo elegidas por los consumidores por la variedad y precios atractivos

    Las Ferias Francas, que se realiza los domingos en la ciudad de Posadas, se encuentra en plena transición hacia la primavera. Según Malena Ruiz Díaz, presidenta de Ferias Francas, los productores ya comienzan a traer una variedad de verduras de estación, como acelga, lechuga, espinaca, apio, brócoli, coliflor, remolacha, rabanitos y zanahorias. Además, la oferta se complementa con cítricos como naranja y mandarina, y también carnes, huevos y quesos, todos producidos en Misiones.
    Recorte: colocar el video de Malena, más de los productores.

    LA

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  • ¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??

    Una nueva encuesta realizada a 2.000 estadounidenses ha revelado que el ciudadano medio tira a la basura alimentos por valor de 1.493,93 dólares al año.
    Casi un tercio de los encuestados admite que a menudo compra alimentos que no acaba consumiendo.
    El 46% suele comprar y desperdiciar la misma comida todos los meses porque cree que llegará el momento de comerla.
    La encuesta también destaca la importancia de hacer una lista de la compra.
    Se descubrió que los compradores solitarios con una lista de la compra son menos propensos a comprar alimentos que no desean o no necesitan.
    Casi el 40% de los encuestados afirma que es más probable que un alimento se estropee si no estaba en la lista de la compra.
    Las frutas, las verduras y los productos lácteos son los alimentos que más se estropean antes de ser consumidos.

    Ver video "¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??"

  • La compra en Lidl por menos de 5€

    Hoy, en La Cocina de DAP, os volvemos a traer un RETO: comprar con 5€ o menos y hacer un plato decente para 4 personas, pero esta vez, en el supermercado Lidl. Y adivina qué: ¡lo hemos vuelto a lograr!. por MENOS DE 5€ hemos preparado esta pasta bandeja de alitas de pollo con verduras. Además está buenísima. ¿Te animas a intentarlo en otro sitio o con otra receta?

    Ver video "La compra en Lidl por menos de 5€"

  • Receta para preparar ensalada del chef. Ensalada del chef / Ensalada de verduras

    Receta para preparar ensalada del chef. Ensalada del chef / Ensalada de verduras
    03 marzo 2014

    Receta ¿Cómo preparar ensalada del chef?. Ensalada del chef / Ensalada de verduras
    Ingredientes: 6 zanahorias, 8 rábanos en tiritas, 500 gr jamón en rebanadas, 1 lechuga orejona, 1 radicchio rebanado, 1 cabeza de envidias, 100 gr germinado de alfalfa o brócoli, 300 gr chícharos, 1 cebolla morada, sal, diente de ajo, 2/3 taza albahaca, 1/4 taza hojas de perejil, 3 cucharadas hierbas frescas, tomillos, romero y mejorana, 3 cucharadas vinagre de vino, sal, 1/2 taza aceite de oliva, 150 gr queso parmesano, 400 gr jitomates cherry.


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  • Receta de Pechuga de Pavo con Verduras Salteadas

    Receta de Pechuga de Pavo con Verduras Salteadas.

    14 de Noviembre 2013.

    Ingredientes:
    1tz.de pechuga de pavo en cubos
    2cdas. De aceite de oliva
    2 dientes de ajo picado
    1/2 cebolla en medias lunas
    1 pimiento morron en cuadros
    1 zanahoria en rodajas
    1 vara de apio en láminas
    1/2tz. De brocoli
    1/4tz. De almendras laminadas
    Para la salsa:
    2 cdas. De salsa de soya
    1/4tz. De caldo de pollo
    1cta. De maicena
    2 chiles secos de árbol picados

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  • Rollitos de Pollo en Salsa de Poblano

    Receta Completa: https://goo.gl/bWYRCW
    Ingredientes:
    2 cucharadas de aceite vegetal para relleno
    2 cucharadas de ajo finamente picado, para relleno
    1/2 taza de cebolla finamente picada, para relleno
    1/4 de taza de zanahoria cortada en tiritas, para relleno
    1/4 de taza de brócoli cortado en árboles pequeños, para relleno
    1/4 de taza de calabaza cortada en tiras, para relleno
    1/4 de taza de champiñón para relleno
    1 pizca de sal y pimienta para relleno
    4 piezas de pechuga de pollo aplanadas (150 g c/u) o en milanesas
    1 taza de queso oaxaca para salsa
    5 piezas de chile poblano asado, desvenado y limpio, para salsa
    1 taza de crema para batir para la salsa
    1/4 de taza de caldo de verduras para la salsa
    190 gramos de queso crema para la salsa
    1 pizca de sal
    al gusto de elotito para decorar

    Ver video "Rollitos de Pollo en Salsa de Poblano"

  • Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno

    El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.

    Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.

    Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"

  • La escuela alambrada

    Los directivos de la Escuela Municipal de Cimitarra, Santander, decidieron cercar con alambre de púas el plantel… Ellos dicen que es una forma de proteger a los estudiantes… Mientras tanto, muchos alumnos sostienen que se trata de evitar que le compren la merienda a los vendedores ambulantes para obligarlos a comprar en la tienda oficial de la Escuela…ustedes juzgaran si valio la pena que dijeran...¡que tal esto!

    este video tiene una calidad de sonido muy parecida a cuando yo iba a estudiar en la fundacion ideal,jejejejeeeeee...

    Ver video "La escuela alambrada"

  • Japón desde otro ángulo:15 El obento

    Un obento es una caja con comida para llevar (tipo vianda) para una persona. En Japón, se tiene la costumbre de llevar obento como almuerzo al trabajo y a la escuela. Hay muchos tipos de obento con pescado, carne, verduras, etc. Se pueden comprar en negocios 24 hs. (”conbini”), en supermercados, e incluso hay comercios que sólo venden este tipo de comida.
    La belleza en la presentación, sobre todo de un obento, es casi un requisito indispensable para los japoneses. El obento no es, pues, simplemente una vianda, sino que es un perfecto ejemplo de cómo disfrutan los japoneses de la comida: exigen que tenga tan buen aspecto que puedas comerla hasta con los ojos, pero demandan también que sea buena y nutritiva.

    Ver video "Japón desde otro ángulo:15 El obento"

  • ¿Sindrome del restaurante chino?: Glutamato monosodico (E-621)

    El Síndrome de restaurante chino conocido también como síndrome del glutamato monosódico, es una colección de síntomas que pueden incluir dolor de cabeza (migraña), rubor, sudor y sensación de presión en la boca o cara o dispepsia. Se tiene la creencia infundada de que el aditivo glutamato monosódico (MSG) es la causa, pero estudios científicos no han dado suficientes garantías de que sea el origen. El síndrome posee este nombre por ser un aditivo saborizante empleado frecuentemente en los restaurantes chinos. En la mayoría de los casos los síntomas no son graves y se pueden aminorar con la ingesta de Vitamina B6 antes de ser expuesto al glutamato. Por otro lado, el glutamato se encuentra de forma natural en verduras y hortalizas como el brócoli, los chamiñones o los tomates, entre otros. Los primeros casos se dieron en USA en los años 1960 donde existen muchos restaurantes de cocina chino-americana en los que se usa frecuentemente glutamato monosódico como aditivo alimentario.

    Ver video "¿Sindrome del restaurante chino?: Glutamato monosodico (E-621)"

  • Carne de res con salsa de tamarindo ¡Sin grasa!

    Carne de res con salsa de tamarindo
    25 noviembre 2014

    Ingredientes: 3 Chiles serranos, sin semillas rebanados en rueditas, ¼ T Concentrado de tamarindo sin azúcar, 1 C Azúcar, 1 C Sal, 1 C + 4 c ACEITE, 750 G Falda de res cortado en 4 trozos, Arroz blanco cocido al vapor o verduras como brócoli o ejotes delgaditos para acompañarla

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    Ver video "Carne de res con salsa de tamarindo ¡Sin grasa!"

  • Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios

    Hola! Bienvenidos, Se que muchos quieren quemar grasa, perder peso, incrementar su metabolismo, etc. En fin todos quieren lucir un abdomen plano y un cuerpo esbelto. Por eso Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios. Puedes utilizar estos tips y empezar a perder peso en casa.
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    Sigue Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/consejos-para-perder-peso-de-forma-saludable/

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    6) Alimentos para bajar de peso de forma saludable:

    A continuación te presentare una serie de ciertos alimentos que son muy útiles para adelgazar saludablemente, debes agregarlos a tu día a día.

    Aguacates o paltas: Las paltas poseen grasas buenas, por ello son excelentes quemadores de grasa. Además un estudio demuestra que son grandes saciantes, tanto así que puedes estar sin apetito por 5 horas tras su consumo.

    Verduras crucíferas: Ricas en fibras y proteínas este tipo de verduras son ideales para perder peso por sus propiedades, que además tienen sustancias anticancerígenas. Brócoli, coles de brúcelas y repollos son ejemplos de este tipo de verdura.

    Salmón: Rico en grasas saludables y proteínas de alta calidad, el salmón te ayuda a mantenerte saciado con una cantidad leve de calorías y también a desinflamar el abdomen.

    Requesón: Rico en proteínas y bajo en hidratos de carbono y grasa, el requesón incrementa la quema de grasa y sacia el apetito.

    Ver video "Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios"

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