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Comprar Vitaminas D y Vitamina D

LA VITAMINA B12 - IMPORTANTE Y NECESARIO PARA EL CUERPO

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¿Funcionan las inyecciones para adelgazar?: Las inyecciones de HCG y de vitamina B12

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¿Funcionan las inyecciones para adelgazar?: Las inyecciones de HCG y de vitamina B12

En este video hablaré sobre dos tipos de inyecciones para adelgazar: las inyecciones de HCG y las inyecciones de vitamina B12. Muchas personas en la búsqueda sin fin de formas para hacer más rápida la pérdida de peso recurren a las inyecciones para quemar grasa en exceso. Mientras están quienes cuestionan su efectividad, otros se dejan convencer por la idea de que las inyecciones sirven para deshacerse de la grasa no deseada en el cuerpo. Como se trata de un procedimiento “sin esfuerzo” para adelgazar, suena tentadoras, pero ¿son realmente efectivas? Aunque se ha popularizado el uso de la hormona HCG y las inyecciones de vitamina B-12 para adelgazar, no hay estudios que demuestren la eficacia de estos tratamientos. Las investigaciones realizadas comprobaron que estas sustancias no favorecen activamente la quema de calorías o la pérdida de peso. Los especialistas en nutrición, investigadores y médicos coinciden en que la mejor forma de bajar de peso es seguir una dieta saludable y hacer algún tipo de actividad física de forma regular.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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El plátano: La fruta que ayuda a dormir bien, aporta vitamina B6 y es rica en magnesio

Las frutas son grandes aliadas para la salud de las personas. Su consumo aporta muchos beneficios. Una de las más populares es el plátano. Este alimento está disponible todo el año, eso añadido a su sabor y lo fácil que es de comer, lo hace en un imprescindible en los hogares.

Esta fruta es una de las opciones favoritas de los deportistas por sus sus propiedades nutricionales. Esto se debe a que contiene potasio, mineral que contribuye a la recuperación del ejercicio físico, es bueno para los músculos cuando han sido sometidos a un sobreesfuerzo, ayuda a regular los niveles de agua que se han perdido sudando, controla la presión arterial y produce proteínas.

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Ni plátano ni espinacas: el fruto seco que tiene tres veces más potasio y muchísima vitamina B6

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REJUVELAC, el elixir de la juventud

Robamos la sustancia fundamental a seres vivos en su nacimiento, trasladamos toda esa información al agua, y así creamos el elixir de la juventud, el REJUVELAC

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¿Para Qué Sirve la Tiamina_ Beneficios Medicinales

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10 Alimentos Ricos en TRIPTÓFANO ✅

El triptófano es uno de los aminoácidos más vitales para formar las proteínas que ayudan a las diversas funciones de nuestro cuerpo. ¡Descubre qué alimentos lo tienen! ⚡

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Tejiendo Hogares. Las vitaminas para el desarrollo del cerebro

En total, se han descubierto unos 45 nutrientes fundamentales para la salud cerebral, entre ellos las proteínas, el zinc, el hierro, la colina, el folato, el yodo, la vitamina A, la vitamina D, la vitamina B6, la vitamina B12 y los ácidos grasos omega.

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17 Mejores Alimentos Ricos en Zinc

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Crean los Party Patch, parches para evitar la cruda | Noticias con Yuriria Sierra

El invento del siglo! Dile adiós a las "crudas" con los #PartyPatch, los parches que en cuestión de minutos hacen que tu cuerpo absorba vitaminas B1, B2 Y B6, ...

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Vitaminas para la ansiedad

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Vitaminas para la depresion y la ansiedad

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Signos De Deficiencia De Vitamina B12

La vitamina B12 es esencial para producir energía y algunas investigaciones han demostrado que puede combatir la depresión y prevenir la demencia.  
Los síntomas de la carencia de vitamina B12 varían mucho, desde una leve fatiga hasta graves problemas neurológicos.   
Las personas con una deficiencia leve pueden sentirse fatigadas, mientras que las que tienen una deficiencia moderada pueden desarrollar anemia.  
La anemia causa una deficiencia de vitamina B12 que provoca grietas o llagas alrededor de la boca.  
Una carencia moderada de este importante nutriente también puede causar neuropatía periférica.  
Los expertos afirman que una carencia grave de vitamina B12 puede causar graves problemas neurológicos y psiquiátricos.  
Esto incluye irritabilidad, alteraciones cognitivas, depresión, psicosis y demencia.  
Las personas con mayor riesgo de desarrollar una carencia de vitamina B12 son las que no consumen muchos productos animales.

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Asunción Toro en Valencia necesita con urgencia Ibuprofeno,

Asunción Toro en Valencia necesita con urgencia Ibuprofeno, Coltrac, vitamina B12, y su colaboración. Llame 0414-470.3551.

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#ElHeraldoTV #CódigoSalud con @JMRivaPalacio | ¿Qué es el cáncer metastásico?

Qué es el cáncer metastásico? ¿Eres lo que comes? Dieta y emociones Importancia de consumir vitamina B12.

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Casi El 75% De La Población No Consume Estos Nutrientes

Más de dos tercios de la población mundial no ingiere suficiente cantidad de varias vitaminas y minerales esenciales en su dieta.

Un estudio de Harvard analizó datos dietéticos de 185 países y descubrió que más de 5.000 millones de personas no ingieren suficiente yodo, calcio o vitamina E.

Además, casi 5 millones de personas tienen carencia de hierro, lo cual es alarmante, ya que es la causa más común de anemia.

El estudio también reveló que, por término medio, las mujeres consumían menos yodo, vitamina B12 y hierro que los hombres.

Los hombres eran más propensos a consumir niveles más bajos de magnesio, zinc, vitamina C, vitamina A, tiamina y vitamina B6.

Estas carencias pueden provocar varios problemas de salud. Por ejemplo, el yodo es vital para el desarrollo del cerebro y la función tiroidea.

La vitamina E es crucial para proteger las células de los daños, mientras que el hierro es esencial para la producción de hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno en el cuerpo.

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20 Beneficios de Folato

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Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia

Estos son 20 alimentos que pueden ayudar a mejorar la memoria, la concentración y a reducir el estrés:
1.Alimentos integrales: Tienen ácido fólico y vitamina B6, que estimulan el cerebro.
2.Nueces: Tiene ácidos omega-3, omega-6, vitaminas B6 y E.
3.Anacardos o nueces de la india: con magnesio.
4. Almendras: Con fenilalanina.
5. Nuez del pecán: Con colina para potenciar la memoria.
6. Arámdanos.
7. Fresas.
8.La mora o la zarzamora. Con antocianidina.
9.Pipas de girasol. Que tienen tiamina.
10.Pipas de clabaza: Con zinc, vitamina A, vitamina E y ácidos Omega-3 y Omega-6.
El resto y del 11 al 20 son: Té verde, huevos, aguacates, tomates, brócoli, col lombarda, berenjenas, espinacas, yogur y chocolate.

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Vitaminas Que Mejoran El Sueño Y Dónde Conseguirlas

Un descanso de calidad reduce el estrés y mejora la salud. 

Sin embargo, puede ser difícil saber qué hacer o qué comer para conseguirlo. Descubre qué vitaminas que mejorarán su sueño. 

La vitamina A, que se encuentra en los huevos y las verduras de hoja verde oscura, puede influir en nuestro ritmo circadiano, lo que a su vez mejorará la calidad del sueño. 

Uno de los culpables de los trastornos del sueño es la falta de vitamina B1, que puede encontrarse en carnes magras y alimentos integrales. 

Se dice que la vitamina B6, presente en los plátanos, mejora la salud mental, lo que a su vez permite dormir mejor. 

Las investigaciones indican que la vitamina C facilita un sueño más largo y reparador, por lo que se aconseja comer más cítricos y bayas. 

Los niveles bajos de vitamina D se han relacionado con la apnea del sueño, y se dice que su consumo a través de productos como los lácteos y el pescado mejora la calidad del sueño.

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Estas Son Las 5 Vitaminas Que Debes Tomar Si Quieres Dormir Mejor

Todos buscamos la mejor manera de dormir bien, ya que un descanso de calidad reduce el estrés y mejora la salud. Sin embargo, en ocasiones es difícil saber qué hacer o qué comer para conseguirlo, así que aquí tienes cinco vitaminas que te ayudarán a dormir mejor. La vitamina A, que se encuentra en los huevos y las verduras de hoja verde oscura, puede influir en nuestro ritmo circadiano, lo cual mejorará la calidad de nuestro sueño. Una de las culpables de los trastornos del sueño es la falta de vitamina B1, que puede encontrarse en carnes magras y alimentos integrales. Se dice que la vitamina B6, presente en los plátanos, mejora la salud mental y, por tanto, ayuda a dormir mejor. Los estudios sugieren que la vitamina C facilita un sueño más largo y reparador, por lo que se aconseja comer cítricos y frutas del bosque. Los niveles bajos de vitamina D se han relacionado con la apnea del sueño, y se dice que su consumo en lácteos y pescados mejora la calidad del sueño.

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Visceras animales: Propiedades nutricionales

Aunque no son consideradas como las favoritas del paladar occidental, las vísceras como el hígado y el corazón son los súper alimentos del reino animal y son algunos de los alimentos más ricos en nutrientes que puede comer
El Dr. Weston Price viajó alrededor del mundo para estudiar la alimentación de las culturas tradicionales y encontró que las vísceras eran universalmente valoradas, principalmente por su gran contenido nutricional. Las vísceras provenientes de animales alimentados con pastura son seguras y ricas en aminoácidos de alta calidad, grasas, vitaminas B y B12, CoQ10, minerales y “activadores liposolubles” (vitaminas A, D y K) importantes para la absorción de minerales
Las vísceras son extremadamente ricas en vitamina A, que es crucial para su salud e incluso podría prevenir los defectos de nacimiento, a diferencia de la vitamina A sintética, usted no puede intoxicarse con la vitamina A natural
El hígado es uno de los alimentos más ricos en nutrientes que existen y es la fuente más rica de vitamina A, el hígado también es rico en hierro, colina, cobre, ácido fólico, vitaminas B, purinas y colesterol natural

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Aguacate, ¿por qué es el oro verde mexicano?

El #aguacate es considerado el oro verde mexicano, a pesar de que la mayoría lo cataloga como una verdura en realidad es una fruta. Con múltiples beneficios como sus grasas saludables contiene minerales como magnesio y potasio y vitaminas E, A, B1, B2 y B3.

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Recomendaciones para evitar problemas cognitivos

Para evitar tener problemas del desarrollo cognivo es necesario que las personas mantengan actividad deportiva 45 minutos por día, cinco veces a la semana, consumir alimentos ricos en Omega 3, vitamina B12, furtos secos y mantener hidratación constante.

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5 alimentos bajo en calorías e imprescindibles en tu dieta de otoño

Se acaba el verano, e inmediatamente los antojos por alimentos calóricos estallan. ¡Pero tranquila! No es necesario subir de peso para satisfacer esos antojos. Te presentamos 5 alimentos bajos en grasas y en calorías, pero ricos en minerales y vitaminas, que evitarán que engordes. Calabazas Son especialmente ricas en betacaroteno (provitamina A) y vitaminas C y E antioxidantes, así como licopeno y vitaminas de grupo B. Además, puedes encontrar potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. Mandarinas Son muy ricas en vitaminas (A, C, B1 y B2) y minerales (calcio, fósforo y magnesio). Además, refuerzan el sistema inmunológico y actúan como antioxidantes. Setas Son una gran fuente de proteínas vegetales, muy ricas en vitaminas del grupo B, y minerales como el selenio el fósforo, el zinc y el potasio. Espárragos trigueros Cuentan con un alto contenido en fibra y un poder saciante. Además de tener una gran cantidad de vitaminas A, C, E y del grupo B. Mangos Es una fruta rica en agua y en fibra, sus enzimas digestivas favorecen el proceso digestivo y reducen molestias estomacales como ardor y reflujo.

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Esta es la vitamina que te ayuda a tener energía

Las vitaminas son un grupo de sustancias necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, existen 13 vitaminas esenciales o que el cuerpo requiere para que el cuerpo funcione bien, entre las que se encuentra la tiamina o vitamina B1, que puede ayudar a aumentar tu energía.

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Comprar Productos Naturales al Mayoreo

Comprar o buscar productos naturales al mayoreo directo de almacen de productos naturales por mayor. Productos del laboratorio directo al por mayor y mayoreo.
Los productos naturales que busca comprar al mayoreo y por mayor lo tenemos de nuestro laboratorio fabricante directamente para usted. No busque mas productos naturales a intermediarios. Tenemos Cremas al mayoreo, vitaminas al mayoreo, capsulas al mayoreo, champus al mayoreo, productos para adelgazar al mayoreo y todos los productos naturales que busca comprar al mayoreo.
Visitenos para que compre sus productos naturales al mayoreo: www.ProductosLaRosa.com

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H2Oh! + ZUp - Comercial - Televen (2008) Venezuela

H2Oh! es un agua saborizada suavemente gasificada. Es rica y naturalmente liviana porque tiene cero azúcar y además tiene vitaminas B3, B5 y B6. La podes encontrar en sus sabores Citrus, Lima Limón, Naranja, Limoneto y su innovador sabor de verano Pomelo "Pink".

Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/vicspear/

Mi pagina en facebook: https://www.facebook.com/VictecaSpear/

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Comida rápida Brasil: açai con pescado | Global 3000

Para comer comida regional en la ciudad de Belém, en el Amazonas, no hace falta ir muy lejos. En el famoso Mercardo Vero Peso se puede comprar palma naidí o açaí, fruto ácido y rico en vitaminas. Lo mejor es acompañarlo con pescado frito.

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¿Qué son 1.200 calorías según tres dietas distintas?

Comparamos los menús de la dieta paleo, mediterránea y vegana.
En la Dieta Paleo se consume básicamente carne, pescados, huevos, verdura, fruta, frutos secos y semilla. Olvídate de los azúcares, la sal, los lácteos, las legumbres y, por supuesto, la comida procesada.
La dieta mediterránea se basa en el consumo de alimentos frescos de temporada, frutas y verduras, así como granos enteros, nueces, legumbres y grasas saludables.
Gracias al aporte de frutas y verduras (alimentos básicos de la dieta vegana) tendrás un gran aporte de vitaminas y antioxidantes. El punto débil, es la carencia de vitamina B12, que se halla en carnes y huevos. http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/todo-lo-que-tienes-que-saber-sobre-la-dieta-paleo

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¿Cuál es la relación entre la tuberculosis y los niveles de B12? - #EspecialMSP

#MSPInvestigación ¿Cuál es la relación entre la #tuberculosis y los niveles de Vitamina #B12? La #VitaminaB12 es vital para el funcionamiento normal del sistema nervioso, #cerebro y para la formación de la #Sangre y varias proteínas. ¡Aquí te contamos los detalles, comparte!

#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia
#MSPLegadoQueInspira #MSPLíderesPioneros

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Jugos ricos en hierro para combatir la anemia

La anemia es provocada a menudo por falta de Hierro, Vitamina B12 y ácido fólico, es por eso que te presentamos una variedad de jugos enriquecidos con estos nutrientes que te ayudarán a combatir esta enfermedad, recuerda consultar a tu médico ante cualquier malestar.

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Jugos ricos en hierro para combatir la anemia

La anemia es provocada a menudo por falta de Hierro, Vitamina B12 y ácido fólico, es por eso que te presentamos una variedad de jugos enriquecidos con estos nutrientes que te ayudarán a combatir esta enfermedad, recuerda consultar a tu médico ante cualquier malestar.

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Señales de que te falta Vitamina B12

¿Todo te da flojera? Podría ser una señal de que te falta vitamina B12, un nutriente que mantiene sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos, en este video te decimos como puedes obtenerla, recuerda que debes consultar a tu médico si tienes algún malestar.

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Expertos recomiendan el consumo de carne dentro de una dieta variada

La carne forma parte de la dieta mediterránea y es un alimento esencial dentro de una dieta equilibrada y variada. Así lo han afirmado los expertos que han participado en el encuentro ‘Los españoles y la carne: una relación consolidada’.

La carne destaca por su aporte de proteínas, minerales como hierro, zinc y magnesio y vitaminas como la B12. Por ello, los expertos subrayan la importancia de su consumo de forma habitual.

Además, el consumo de carne se asocia a una sensación placentera que también influye positivamente sobre nuestro organismo.

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Señales de que te falta Vitamina B12

¿Todo te da flojera? Podría ser una señal de que te falta vitamina B12, un nutriente que mantiene sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos, en este video te decimos como puedes obtenerla, recuerda que debes consultar a tu médico si tienes algún malestar.

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8 Alimentos Que Ayudan A Combatir La Ansiedad

Un creciente número de investigaciones sugieren que comer ciertos alimentos puede ayudar con la ansiedad y la depresión. 

Un estudio de 2019 reveló que tener una dieta más saludable puede reducir los síntomas depresivos y los trastornos de ansiedad, especialmente entre las mujeres. 

Las cerezas contienen antioxidantes que promueven sentimientos de calma, y un estudio de 2019 descubrió que aquellos que comen chocolate negro regularmente son menos propensos a experimentar depresión.

Un ensayo clínico de 2016 descubrió que beber té de manzanilla durante un largo periodo de tiempo reduce el trastorno de ansiedad. 

Los kiwis son ricos en vitaminas C y E, que pueden ayudar a reducir los niveles de estrés. Los ácidos grasos omega-3 del marisco pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva. 

Los aguacates tienen mucha vitamina B6 y magnesio, que ayudan a producir serotonina. 

Las alubias y legumbres, como los garbanzos y las lentejas, contienen potentes antioxidantes, así como vitamina B6 y magnesio. 

El yogur griego natural contiene minerales esenciales que ayudan a reducir el estrés y estabilizar el estado de ánimo.

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Consejos básicos para una dieta vegana saludable

Son muchos los que están cambiando su manera de alimentarse, y han elegido una dieta vegana. Sin embargo, hay muchos también, que no toman conciencia de la importancia de saber alimentarse. Para llevar una dieta vegana saludable, es importante considerar los siguientes aspectos: Alimentarse de la forma más variada posible. Dar preferencia a las frutas, verduras, legumbres, nueces y productos integrales. Tomar un suplemento alimenticio de vitamina B12, D y Yodo. Tomar una bebida con alto contenido en vitamina C. Consumir omega-3. Restringir el consumo de alimentos de elaboración industrial. Restringir el consumo de aceites y grasas.

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Llega una bebida refrescante funcional que mantiene tu energía

Extracto de raíces, sabores de frutas, vitaminas y minerales, es la carta de presentación de Aquarius Raygo, la nueva bebida refrescante funcional de Coca-Cola en España

Con vitaminas B3, B5, B6 y C y magnesio y manganeso, esta bebida ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y lo más importante, a mantener tu propia energía.

Con este producto Aquarius vuelve a apostar por la innovación, situando al consumidor en el centro de su estrategia. Siempre siguiendo criterios de evidencia científica para garantizar la funcionalidad de sus ingredientes

Este nuevo lanzamiento de Coca- Cola en España, que ya empieza a estar disponible, aparece en tres formatos diferentes, cada uno de ellos con combinaciones de sabores de raíces y frutas totalmente novedosas, con aportes distintos, pero complementarios entre sí.

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Descubre Cuatro Alimentos Esenciales Para Tu Bienestar Diario

Mantener una dieta sana es difícil para todos, sobre todo porque cada cuerpo digiere los alimentos de forma diferente.
Estos son cuatro alimentos esenciales que deberían formar parte de tu dieta diaria:.
Los cereales integrales contienen fibra, que es buena para el corazón y el aparato digestivo.
Puedes tomarlos en forma de copos de avena, pan integral o arroz integral.
Los aguacates son ricos en vitaminas, como la C, E, K y B6. Además, son nutritivos y contienen grasas saludables que te ayudan a sentirte lleno durante más tiempo.
Las almendras, los cacahuetes, las nueces y las pacanas son alimentos completos. Contienen proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas.
Los boniatos son deliciosos y versátiles. Además, son ricos en antioxidantes y fibra.
Y, aunque te lo digan, son uno de los pocos carbohidratos que pueden ayudarte a perder peso.

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Nutricion: ¿Que aporta la carne roja?

La carne es la parte comestible de los músculos de los animales. Incluye la vaca, oveja, cerdo, cabra, caballo y camélidos sanos. También los animales de corral, caza, de pelo y plumas y mamíferos marinos, declarados aptos para el consumo humano. ¿Qué nutrientes que nos aporta la carne?
Nos proporcionan entre un 15 y 20% de proteínas de muy buena calidad ya que proporcionan todos los aminoácidos esenciales necesarios. Hierro y vitamina B12. Entre un 10 y un 20% de grasa (la mayor parte de esta grasas son de tipo saturado). Tienen escasa cantidad de carbohidratos. El contenido en agua oscila entre un 50 y 80%. Además nos aportan vitaminas del grupo B, zinc y fósforo. ¿Qué cantidad de carne es recomendable consumir? La ración recomendada es de 150 - 200 g. 3 veces por semana en adultos. En niños las raciones serían de unos 15 g. por cada año de edad que se ingerirán igualmente unas 3 veces por semana.

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¿Comer Un Plátano Antes De Dormir Ayuda A Dormir Mejor?

El plátano es una de las frutas más populares en el mundo: son asequibles, portátiles, deliciosos y se cree que mejoran el sueño.

Se cree que los plátanos favorecen el sueño debido a su contenido en potasio, magnesio y vitamina B6.

Sin embargo, no es probable que un plátano cubra más del 10% de las necesidades diarias de potasio.

Un solo plátano contiene 20 mg de magnesio, mientras que la ingesta diaria recomendada es de aproximadamente 400 mg.

Las investigaciones también demuestran que sólo absorbemos entre el 30 y el 40% del magnesio que consumimos, lo que significa que recibirías entre 9 y 12 mg.

La vitamina B6 puede contribuir a mejorar la calidad del sueño, pero los plátanos contienen menos de un tercio de la cantidad diaria recomendada.

Los plátanos son un tentempié nutritivo, pero no esperes que te adormezcan.

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ADIÓS AL DOLOR LUMBAR EN 7 MINUTOS CON DIGITOPUNTURA

El punto Vejiga 40 y Du 26, son los puntos de digitopuntura mas efectivos para quitarte el dolor Lumbar, recuerda hacerlo y veras que sorpresa, desaparecerá el dolor, cada dia puedes hacer una sesión de digitopuntura, te recomiendo comprar Vitamina B-12 LIQUIDA de 5000 microgramos que se venden por internet, y tomarte una dosis de pipeta durante 2 semanas, te garantizo que desaparecerá el dolor, es la manera de hacerlo, digitopuntura y si estas muy mal, las vitaminas, veras como se te va el dolor y si es así, por favor deja tu experiencia en la caja de comentarios, para que las personas sepan que es cierto, no es la primera y la última persona que se cura del DOLOR LUMBAR.

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Comienza la temporada del fogonero noruego

De color gris claro, textura firme y sabor característico dentro de la familia de los pescados blancos. Así es el fogonero noruego, una variedad de la familia del bacalao procedente de las frías y cristalinas aguas del norte de Europa.
Además, procede de compañías pesqueras certificadas con el sello azul MSC, que indica que es pescado de captura salvaje certificado como sostenible.
El fogonero noruego es especialmente rico en proteínas, vitaminas D y B12, y aporta selenio y yodo, indispensables para un buen funcionamiento del metabolismo.
Sus propiedades nutricionales, sabor y versatilidad lo convierten en un producto indispensable en la cocina.
Al horno, rebozado, a la plancha, al vapor o en guisos, el fogonero noruego es una buena alternativa para integrar en los platos del día a día.


(Fuente: Freelance)

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NUEVO COLNATUR COMPLEX (Colágeno con Magnesio, Vit C y Acido Hialuronico)

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El magnesio es un mineral esencial para el organismo que aporta numerosas virtudes como:

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Contribuye al equilibrio electrolítico y contribuye al metabolismo energético normal.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al funcionamiento normal de los músculos farmadina.com.
Contribuye a la síntesis proteica normal y a la función psicológica normal.
Contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
Contribuye al proceso de división celular.

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BENEFICIOS DE LA POLLA O CUBA CON HUEVO CRUDO Y VINO (Nutrientes para los ojos)

En este video les muestro como preparar una cuba o polla con huevo crudo y vino tipo jerez. El huevo crudo tiene mas nutrientes que cocido o frito. crudo contiene luteina y zeaxantina que son los principales nutrientes de los ojos, asi como vitaminas B2, B5 y B12.
Advertencia: Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos. Este producto no está diseñado para diagnosticar curaciones ni prevenir enfermedades.
Advertencia: Es muy importante que si lo van a hacer, vean todo el video y apunten todos ingredientesy los pasos a seguir ya que si le cambian algo, no sera tan eficaz o puede afectarles. Tambien si su enfermedad o dolencia es muy severa y cronica por mas de tres meses, consulten a su medico antes de tomar cualquier remedio casero.

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10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas

10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas
El limón contiene vitamina C, un antioxidante que protege las células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales son moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos, o las exposiciones ambientales, tales como al humo de tabaco y radiación.

La vitamina C es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo ya que acelera la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

La vitamina C se encuentra en frutas y verduras.

El limón es una de las mejores frutas del mundo porque protege de muchos tipos de enfermedades. Los limones contienen vitaminas C, A, B1, B6, potasio, magnesio, y fósforo. Estos excelentes resultados tienen efectos sorprendentes en los intestinos, estómago, el sistema inmunológico, y la salud cardiovascular.

Si utilizas limones regularmente, puede detener enfermedades como laringitis, bronquitis, gripe, artritis, presión arterial alta, infecciones bacterianas y cálculos renales.

El agua con limón ajusta los niveles de pH en el cuerpo. A pesar de que el limón en sí es ácido, dentro del cuerpo se vuelve alcalino.

La causa de las enfermedades es cuando el cuerpo está más ácido, por lo que la clave del éxito para la buena salud es un cuerpo alcalino.
Estos son algunos beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas
Limpia el sistema: El jugo de los limones recién exprimidos actúa como un diurético y ayuda a limpiar el sistema (es decir, que hacen orinar mucho). El ácido cítrico en los limones también estimula el hígado, que también desintoxica el cuerpo.

Piel: Los antioxidantes y vitamina C en los limones ayuda a tener un cutis radiante. Además, su nivel alcalino ayuda a matar las bacterias responsables de acné.

La inmunidad: La vitamina C así como el potasio refuerzan el sistema inmunológico del cuerpo.
Hidratación: El agua con limón hidrata y repone los líquidos utilizados por las funciones operativas del cuerpo.

Pérdida de peso: Los altos niveles de fibra pectina encontrados en los limones ayuda a frenar el deseo de comer.
Aliento fresco: El sabor agrio del limón refresca el aliento y alivia la gingivitis.

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Receta Jugo verde natural para perder peso

Jugo Verde Natural
Mira este delicioso jugo que es rico en vitamina B6, C, acido folico, fibre y omega 3, te recomendamos tomar jugos naturales y este jugo es sin efecto rebote, te lo recomiendo.

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10 Alimentos Prohibidos si Padeces Anemia

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Cómo Elegir Un Yogur Saludable

¿Qué buscas en un yogur? ¿Que sea griego? ¿Con sabor? ¿Con vitaminas? A menudo puede resultar difícil encontrar el más saludable.
Según los investigadores de mercado Mintel, el 25% de los compradores de yogur en el Reino Unido consumen este alimento para animarse.
«El yogur suele conservar altos niveles de calcio y es una buena fuente de yodo, vitaminas D, B2 y B12, y zinc», explica la nutricionista Lucy Miller.
El yogur también se ha relacionado con un menor riesgo de osteoporosis y una mayor densidad ósea, así como con una mejora general de la inmunidad.
«El 70% de nuestro sistema inmunitario está dentro del intestino [...]. El yogur de cualquier tipo está relacionado con un microbioma más diverso y, en otro estudio, descubrimos que quienes comían mucho yogur tendían a tener cantidades elevadas de bacterias intestinales 'buenas'», afirma la Dra. Emily Leeming, Científica del Microbioma.
El yogur beneficia la salud intestinal hasta cierto punto, pero es importante tener en cuenta la diferencia de ingredientes entre las marcas.
Si buscas un yogur repleto de probióticos, opta por una variedad que se someta a fermentación natural y no esté pasteurizada.
¿Consumes yogur solo por salud intestinal? Desconfía de los yogures con sabores artificiales.
Ten cuidado con los azúcares añadidos en el yogur, ya que se ha demostrado que el consumo excesivo de azúcar daña el revestimiento del intestino.

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Cordyceps

Cápsula de Córdyceps de Tiens Tianshi Utilizado como antibiótico natural es un suplemento nutricional, tonificante y reconstituyente orgánico, bueno para preservar la vitalidad y longevidad. Conocido en China hace 1500 años, contiene adenosina, vitaminas B1, B2, E y Zinc Se recomienda para tonificar el pulmón y las vías respiratorias. Tiene el efecto diurético mejorando la función del riñón. Reanima y mejora rápidamente la función del parto. Mejora la función del hígado. Recomendado para personas convalecientes y débiles, después de una operación o enfermedad. Estimulante hormonal, se recomienda para la astenia sexual, impotencia y frigidez. Ayuda a combatir el cáncer: reforzando la eficacia de la quimioterapia, radioterapia y de macrófagos (destruye agentes patógenos y tejidos anormales). Dosis: Tomar 1 ó 2 cápsulas cada vez, 2 veces al día Contenido: 100 cápsulas.

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15 Alimentos Que Te Darán Energía

Tras periodos de agotamiento, es esencial reponer fuerzas con alimentos ricos en nutrientes. Aquí tienes 15 alimentos que te ayudan a recuperar el vigor y a mantener el cuerpo en marcha:

Arroz integral: Rico en fibra, regula el azúcar en sangre y mantiene la energía durante todo el día.

Açaí: Fuente de hidratos de carbono y antioxidantes, mejora el rendimiento físico y mental.

Patata inglesa: Rica en hidratos de carbono, vitaminas C y B6, y minerales como el potasio y el hierro, fortalece el organismo.

Boniato: Aporta energía constante gracias a sus hidratos de carbono complejos y a la fibra.

Remolacha: Contiene nitratos que mejoran la circulación sanguínea, aumentando el aporte de oxígeno a los tejidos.

Plátano: Excelente fuente de potasio, hidratos de carbono y vitamina B6, esencial para la energía y el bienestar.

Pasta: Hidratos de carbono de absorción rápida, ideal para la recuperación tras periodos intensos de esfuerzo físico.

Pan: Práctico y energizante, repone rápidamente la energía gracias a su alto contenido en hidratos de carbono.

Tapioca: Rica en hidratos de carbono de absorción rápida, perfecta para las necesidades energéticas inmediatas.

Maíz: Alimento práctico, rico en hidratos de carbono, para consumir antes o después de actividades intensas.

Agua de coco: Reponedor de electrolitos y energía, ideal en días calurosos o después del ejercicio.

Zumo de uva: Rico en hidratos de carbono y antioxidantes, proporciona energía inmediata para los momentos de cansancio.

Lentejas: Contienen hierro, zinc y folato, esenciales para la producción de energía celular.

Naranja: Rica en antioxidantes e hidratos de carbono, combate el cansancio y repone la energía.

Chocolate negro: Contiene cafeína y teobromina, que aumentan la energía mental y física.

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El Alimento Que Hace Más Sanos Todos Los Postres

‘Postre’ y ‘saludable’ son probablemente dos palabras que no crees que puedan ir juntas, pero con este alimento, sí pueden.
La mayoría de los postres están llenos de carbohidratos y saben muy bien, pero a menudo pueden llevar a comer en exceso.
Añadir yogur griego a cualquier postre puede satisfacer tus antojos de dulce a la vez que aumenta su valor nutricional.
El yogur griego está repleto de proteínas, el macronutriente más saciante. Una taza contiene unos 17 gramos de proteínas.
El yogur también es rico en calcio, vitamina B12, fósforo, zinc y selenio.
Es un gran sustituto de ingredientes de postre como el aceite y la mantequilla utilizados en pasteles o magdalenas y añade una textura húmeda a los productos horneados.

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Lo Que Comes Puede Estar Causándote Dolor

La relación entre alimentación y dolor es más profunda de lo que creemos. Algunos alimentos pueden desencadenar o intensificar el dolor, mientras que otros lo alivian. 

La dieta desempeña un papel importante en la gestión del dolor crónico y la inflamación, y afecta tanto a la salud física como a la emocional.

Una dieta rica en alimentos naturales antiinflamatorios, como fruta, verdura, pescado rico en omega-3, semillas, frutos secos, jengibre y cúrcuma, puede ayudar a reducir la inflamación del organismo y aliviar el dolor. 

Estos alimentos son ricos en antioxidantes y compuestos bioactivos que combaten los radicales libres y bloquean la producción de sustancias inflamatorias. 

Los alimentos procesados, como la carne roja, los fritos, los azúcares refinados y los productos ultraprocesados, pueden aumentar la inflamación y agravar el dolor.

Esto se debe a su impacto negativo sobre el sistema inmunitario y la microbiota intestinal.

Los desequilibrios en la microbiota intestinal, causados por dietas inadecuadas, estrés y uso excesivo de antibióticos, pueden provocar una inflamación sistémica y aumento del dolor.

Las deficiencias de nutrientes esenciales, como las vitaminas D, B12 y minerales como el calcio y el magnesio, también pueden afectar a la función nerviosa y a la percepción del dolor. 

Por ello, mantener una dieta equilibrada y variada es fundamental para reducir el riesgo de dolor crónico.

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Antocianinas: Centenarios de Okinawa (Dieta y envejecimiento)

El boniato morado (Murasaki-Imo) es un tubérculo típico de Japón, concretamente de Okinawa, una región con la mayor proporción de personas centenarias del mundo. El Murasaki-Imo forma parte de su alimentación y está considerado un alimento medicinal. Es muy rico en antocianinas, que le confieren propiedades terapéuticas que pueden ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de colon, pero también en betacarotenos (precursores de la vitamina A), que ayudan a nutrir el cabello, la piel y los ojos. Contiene vitaminas C y del grupo B (B2, B3, B5, B6 y B9), y minerales como el potasio, fósforo, magnesio, calcio, cobre, hierro y zinc. Además, como todos los tubérculos, es rico en hidratos de carbono de calidad y en fibra, que nos aportan energía a largo plazo y nos sacian. Las antocianinas, responsables de las tonalidades rojas, azules y moradas, son un tipo de flavonoides muy interesantes ya que tienen un poder antioxidante extraordinario. Estos compuestos protegen los capilares de la retina; tienen un papel beneficioso para la vista. Ayudan a reforzar el sistema cardiovascular.
Tienen un efecto antioxidante potente. Son antivirales; ayudan a combatir resfriados, infecciones y alergias.Tienen propiedades anticancerígenas. Estos pigmentos los contienen la col lombarda, los arándanos, la granada, la uva negra, las cerezas, las moras o la remolacha. Frutas y hortalizas que podemos encontrar fácilmente en casa. Pero también hay variedades de alimentos que aquí no encontramos y que pueden ser muy interesantes: el boniato morado, el maíz morado o el açaí.

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8 Propiedades y Beneficios de los LICHIS ​✅

Si en verano te da por comprar lichis porque son deliciosos, después de saber todos sus beneficios para la salud y belleza, ¡serán tu nueva fruta favorita! ​❣️​

(00:28) 1. Ricos en fibra
(00:38) 2. Antiinflamatorios
(00:51) 3. Buenos para el sistema inmunológico
(01:04) 4. Alto contenido de vitamina C
(01:26) 5. Para el cuidado de la piel
(01:43) 6. Antioxidantes
(01:58) 7. Diuréticos
(02:07) 8. Buenos para los músculos

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Como comprar FollicleRX en Mexico, Colombia, Chile, Ecuador,Guatemala, Mexico

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¿Su pelo se ve insalubres y áspero? ¿Le preocupa que un día usted puede llegar a ser calvo debido a caída excesiva del pelo? Usted puede también tener otros problemas del pelo como extremos partidos, cuero cabelludo seco, pelo áspero, etc. Hay diversa razón detrás del problema de la pérdida del pelo como extremo estrés, ediciones genéticas, cambios hormonales, contaminación, rayos ULTRAVIOLETA dañosos, uso de productos químicos, y mucho mas.

Nuestro cabello necesita suficientes vitaminas y minerales para crecer fuerte y saludable. Si usted está buscando la solución a su pérdida del pelo y otros problemas del pelo entonces no se preocupe tenemos solución para usted. Esa fórmula eficaz del rebrote del pelo se conoce como crecimiento del FolliclerX. Este increíble sistema de crecimiento del cabello contiene todas las vitaminas y minerales necesarios que aceleran el crecimiento del cabello, nutre el folículo piloso y previene la pérdida del cabello para hacer que su cabello sea sano, rebotante y grueso de nuevo.

Crecimiento del FollicleRX: Introducción

FollicleRX es una solución para el cabello formulada por expertos que ayuda al crecimiento del cabello y evita la caída del cabello o la calvicie. FollicleRX se enriquece con ingredientes naturales para fortalecer el folículo, así como ayudar al cabello para mantener el crecimiento y la nutrición. Esta fórmula se dirige a la causa de la caída del cabello y la calvicie y engrosa el cabello estimulando el crecimiento del cabello.

También hace que su cuero cabelludo sea saludable para el crecimiento natural del cabello. FollicleRX sólo contiene ingredientes de primera calidad. Está libre de productos químicos o conservantes que pueden dañar el folículo piloso. Este sistema de crecimiento del cabello fortalece los folículos y las raíces del cabello para prevenir daños futuros en el cabello y le da un cabello más grueso, más saludable y más brillante dentro de un corto lapso de tiempo.

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Leches vegetales vs animales: ¿cuál gana la batalla?

Hay opiniones para todos los gustos, que: la leche animal no es buena; las vegetales no son leche, etc.
Lo importante es que tú tengas la propia, y para ello te explicamos lo siguiente:.
Proteínas: , La única completa es la animal, porque cuenta con todos los aminoácidos esenciales. Pero en la leche de soja también están presentes.
Porcentaje de grasa: , Normalmente, las vegetales y la de vaca desnatada, contienen un porcentaje similar, pero las primeras tienen menos grasas saturadas.
Colesterol: , Las leches vegetales no lo poseen.
Azúcares añadidos: , La leche de vaca no contiene azúcar añadido mientras que las vegetales normalmente sí lo hacen.
Vitamina B12: , Solo la contiene la leche de vaca y es indispensable para el metabolismo de las grasas y de las proteínas.
Fibra:, Las leches vegetales suelen contener mucho más fibra que la de animales.
Calcio: , La leche de vaca lo aporta calcio de manera natural, sin embargo, las vegetales pueden ser enriquecidas artificialmente.

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