Videos relacionados con comprar да будет светлый день

Играем лаборатория монстров по дизайну куклы Монстряшки из мультика Монстер Хай, видео для детей

Моя история похудения на 10кг без диет и тренажерного зала!!

Статья о моем похудении с фотографиями тут \r
\r
Девочки, моя история о похудении бональна, достаточно всего лишь начать правильно питаться и больше двигаться. \r
Это не обязательно должен быть тренажерный зал, можно гулять, плавать, бегать, да и просто делать некоторые простые упражнения дома по 15-20 минут в день.\r
\r
Важно научиться себя контролировать, научиться анализировать то, что вы едите. Пусть еда будет не культом, а источником энергии. \r
\r
Попробуйте, хотя бы ради эксперимента, уберите из своего рациона сладкое и мучное и это уже будет огромным шагом к похудению.\r
\r
Помимо сладостей, куча всего вкусного и полезного.\r
\r
На завтрак кушайте каши или яйца. Добавляйте в каши фрукты или ягоды, делайте смузи с овсянкой, молоком, фруктами, соками..ВКУСНО ЖЕ!!\r
\r
На обед кушайте мясо, птицу (отварную, тушеную), овощные салатики..их огромное количество на выбор.\r
\r
На ужин рыбу, птицу, также овощи..или можно кефирчик выпить.\r
\r
Приучите себя не есть чипсы и сухарики, стараться реже есть фаст фуд, пиццу, жареное и прочее то, что незамедлительно испортит вашу фигуру. А если уж вы скушали что-то вредное-не поленитесь позаниматься вечерком дома и сжешь все эти жиры.\r
\r
Сейчас мой вес составляет 55-57кг в зависимости от того, расслабилась я или взяла себя в руки! Для роста 163см меньшего мне и не нужно!\r
\r
Всем добра и красивых подтянутых фигурок!!!\r
\r
------------------------------------\r
*******Давайте дружить*******\r
\r
***Группа вконтакте \r
\r
***Мой блог (обзоры, макияж, покупки и многое другое) \r
\r
***Фейсбук \r
\r
В Instagram я Lipka1000

Ver video "Моя история похудения на 10кг без диет и тренажерного зала!!"

Мой поход в салон красоты Cutme Studio - стрижка, маникюр, уход за ногтями

Привет, ты на канале Barvina, и с тобой я – Маргарита!\r
Наверное, мое новое видео будет больше интересно девочкам. Мы, девочки, очень любим красивые прически и маникюр, правда? В этом видео я покажу тебе, как побывала в салоне красоты, где мне сделали супер-прическу и шикарный маникюр. Была я в салоне Cutme Studio, а мастера делали маникюр и прическу одновременно. Еще в салоне делают макияж, но мне пока еще рано, а вот прическа и маникюр - именно то, что мне нужно. \r
\r
Честно признаюсь: маникюр в салоне мне делали в первый раз. Обычно за моими ногтями ухаживает мама. А тебе делали когда-то профессиональный маникюр? Если да, то тебе понравилось?\r
Кстати, у тебя длинные волосы? Не знаю как тебе, а мне иногда приходится с ними сложно. \r
\r
Как-то утром я проснулась и заметила, что появился клубок из волос. Мы с мамой расчесывали его 30 минут! Разные средства использовали и расчески, но как-то не особо они помогали. В видео я тебе покажу, какой расческой пользуюсь я. А какой расческой ты расчесываешь свои волосы? Как за ними ухаживаешь? Напиши мне в комментариях, очень нужен твой совет!\r
\r
Результатом я осталась очень довольна. Кстати, прическу делала парикмахер Юлия Синешева, которая входит в ТОП -10 профессионалов в Украине! Включай видео и смотри, какую прическу мне сделали. Пиши свое мнение в комментариях, мне важен твой отзыв! \r
Подписывайся на канал Barvina, и все новые видео тебе будут доступны сразу же, как только буду загружены!Спасибо, что смотрите меня и мои видео для детей!\r
\r
♥♥♥♥ Ставьте лайки! ♥♥♥♥\r
\r
~~~~♥ Подписывайтесь на мой канал: ♥~~~~\r
\r
Мой блог / my blog: \r
\r
Смотрите мои другие видео моих интересных приключений:\r
\r
Видео обзор Аквапарка на Карибах в Доминикане:\r
\r
\r
Кукла Монстер Хай Рошель на карибском море:\r
\r
\r
Мой супер день в школе\r
\r
\r
Как у меня появилась игрушка кукла пупс Реборн\r

Ver video "Мой поход в салон красоты Cutme Studio - стрижка, маникюр, уход за ногтями"