Receta de patatas cocidas
Cómo pelar papas cocidas
Una manera muy fácil y segura para pelar papas cocidas
Ver video "Cómo pelar papas cocidas"
pizza coliflor
Exquisita pizza de coliflor
Ver video "pizza coliflor"
Crema de coliflor
Crema de coliflor
9 diciembre 2014
Ingredientes: 1 PORO PICADO, 2C. ACEITE DE OLIVA, 2C. MANTEQUILLA, 1 TALLO DE APIO, 2C. AJO, 2c. CURRY EN POLVO, 2c. JENGIBRE MOLIDO, 6T. CALDO DE POLLO, JUGO DE MEDIO LIMON, 1 COLIFLOR, 1T. CREMA PARA BATIR, SAL Y PIMIENTA
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Crema de coliflor, receta de Crema de coliflor, preparacion de Crema de coliflor, ingredientes de Crema de coliflor, many muños, recetas de many muños, comida, recetas de comida, recetas faciles, platillos de comida,Ver video "Crema de coliflor"
pizza coliflor preparacion
Receta en https://midiabetes.online/pizza-con-base-de-coliflor/
Ver video "pizza coliflor preparacion"
COLIFLOR CON BECHAMEL
coliflor con bechamel nos muestra la forma de relacionarse de dos amigos en un momento difícil para uno de ellos.
coliflor con bechamel show us the realionship between two friends in a dificult moment for one of them.Ver video "COLIFLOR CON BECHAMEL"
Coliflor al ajillo
Receta de coliflor al ajillo fácil y rápida.
Imprime la receta en: cocinaycomparte.com/recipes/coliflor-al-ajilloSuscríbete a este canal: http://bit.ly/10nAF2t
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Pozole de Coliflor
Si estás cuidando tu figura pero eres fanático del pozole, tienes que hacer este pozole de coliflor con pollo, coliflor, chiles y especias, pensarás que estás comiendo un auténtico pozole pero sin culpas. ¡Anímate a probarlo!
Ver video "Pozole de Coliflor"
CEVICHE DE COLIFLOR
Ver video "CEVICHE DE COLIFLOR"
Vídeo Receta: Patatas cocidas con dip
Patatas cocidas con dip
Ver video "Vídeo Receta: Patatas cocidas con dip"
COLIFLOR GRATINADA RECETA FÁCIL
Receta sana de coliflor ,muy fácil de preparar .
Ver video "COLIFLOR GRATINADA RECETA FÁCIL"
Coliflor Empanada & Breaded Cauliflower
Cooking recipe and ingredients:
500 g of cauliflower divided into inflorescences
rinse, fill with water
1 teaspoon of salt
1-2 cloves of garlic
1 tablespoon of vinegar
cook to medium soft (10-15 minutes)
1 egg
1/2 cup milk (120 ml) (adjust depending on the thickness of the dough)
1 teaspoon of salt
1/2 teaspoon black pepper
1 teaspoon paprika
1 teaspoon of dried garlic
1 tablespoon parsley or coriander (fresh)
1 cup of flour (100-120 g)
Dip the cauliflower in batter
Fry until golden brown on all sides in olive oil
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Bon Appetit!
Receta de cocina e ingredientes: 500 g de coliflor dividida en inflorescencias enjuague, llene con agua 1 cucharadita de sal 1-2 dientes de ajo 1 cucharada de vinagre cocine a medio suave (10-15 minutos) 1 huevo 1/2 taza de leche (120 ml) (ajustar dependiendo del grosor de la masa) 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta negra 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita de ajo seco 1 cucharada de perejil o cilantro (fresco) 1 taza de harina (100-120 g) Sumergir la coliflor en masa Freír hasta que esté dorado por todos los lados en aceite de oliva ¿Te ha gustado mi receta? Suscríbete al canal y da un "pulgar hacia arriba", ¡eso es importante para mi canal! ¡Gracias! Por favor, escribe un comentario o al menos usa una cara sonriente, no es difícil para ti, ¡pero es importante para mí! ¡Gracias! ¡Bon Appetit!Ver video "Coliflor Empanada & Breaded Cauliflower"
¡Deliciosos Tacos de Coliflor!
¡Deliciosos Tacos de Coliflor! Prepáralos y enamora a tu familia.
Ver video "¡Deliciosos Tacos de Coliflor!"
Tortitas de Coliflor con Caldillo de | Cómo hacer tortitas de COLIFLOR
INGREDIENTES ( 4 PORCIONES):
5 piezas de jitomate
1/4 de pieza de cebolla
2 dientes de ajo
1 1/4 tazas de agua
1 cucharada de aceite
al gusto de sal y pimienta
1 hoja de laurel
1 kilo de coliflor en trozos pequeños
1/2 taza de cebolla finamente picada
1 taza de queso fresco rallado
1 pieza de huevo
1/2 taza de pan molido
RECETA COMPLETA en: https://goo.gl/8Hti1kVer video "Tortitas de Coliflor con Caldillo de | Cómo hacer tortitas de COLIFLOR"
Receta de Coliflor Crujiente
Las recetas pueden prepararse al horno o en la freidora de aire para así omitir los aceites. También pueden variar sus ingredientes utilizando productos veganos o sustitutos naturales. Yo solo soy una guía para que ustedes conozcan las recetas
Ver video "Receta de Coliflor Crujiente "
Gratinado de coliflor clásico
Receta Plato
La coliflor no es gusto de todos, sobretodo por su olor. Pero hay quienes la adoran y en gratinado es la mejor forma de comerlo! Incluso para los que no la soportan :D
Ingredientes:
- 1 coliflor
- 25 gr de mantequilla
- 25 gr de harina
- 500 ml de leche
- sal
- pimienta
- nuez moscada
- 100 gr de queso rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/gratinado-de-coliflor-clasico-fid-1566927Ver video "Gratinado de coliflor clásico"
Sopa de Coliflor | MasterChefUY
Sopa de coliflor!
Porciones:
8
| Preparación: 01:00 hrs | Nivel: Media
Ingredientes
• Aceite de oliva
• Puerro
• 1 Cebolla
• Tomillo fresco
• 2 Hojas de laurel
• 1 clavo de olor
• Pimienta en grano
• Coliflor
• Caldo de pollo
• Sal
• Harina
• Crema de lecheVer video "Sopa de Coliflor | MasterChefUY"
Receta de Yakimeshi de Coliflor
La chef Ericka Fonseca Cortés, preparó y compartió la receta de un delicioso Yakimeshi de Coliflor, un nutritivo platillo vegetariano.
Ver video "Receta de Yakimeshi de Coliflor"
"Arroz" de Coliflor a la Mexicana | Cómo hacer arroz de coliflor dietético
Esta es una de nuestras recetas favoritas para la dieta, una guarnición deliciosa que sustituye el arroz y sigue teniendo un gran sabor, con un toque mexicano. Es muy fácil de preparar ¡Será tu mejor amiga!
Ingredientes:
1 pieza de coliflor
1 taza de aceite de oliva
1/4 de pieza de cebolla finamente picada
1 diente de ajo finamente picado
2 tazas de puré de tomate
1 pieza de chile serrano desvenado y limpio, cortado en dos
1 lata de verdura pre cocidas y drenadas
3 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta
1 ramita de cilantro
Enuentra aquí la receta completa: http://goo.gl/HYQvobVer video ""Arroz" de Coliflor a la Mexicana | Cómo hacer arroz de coliflor dietético"
decidió congelar su torta
la razon de Brunella
Ver video "decidió congelar su torta"
Pizza Saludable de Coliflor
Pizza Saludable de Coliflor
Ver video "Pizza Saludable de Coliflor"
Recetas sanas - Pastel de coliflor
Receta para hacer pastel de coliflor de forma rápida y fácil. Puedes ver más vídeos de recetas en : http://www.videosderecetasdecocina.com
Ver video "Recetas sanas - Pastel de coliflor"
congelar el tiempo - igualitos
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Prepagas: instructivo congelar cuota
Prepagas: instructivo congelar cuota
Ver video "Prepagas: instructivo congelar cuota"
Vídeo Receta: Merluza cocida con cítricos y verduras
Merluza cocida con cítricos y verduras
Ver video "Vídeo Receta: Merluza cocida con cítricos y verduras"
Gastronomía de China: Albóndiga cocida y Anko
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“Quieren congelar a Ucrania”
Ver video "“Quieren congelar a Ucrania”"
Crionica: Congelar la muerte
La criónica ha sido tradicionalmente rechazada por la corriente principal de la criobiología, de la que podría decirse que forma parte. La razón que suelen dar para este rechazo es que el proceso de congelación crea cristales de hielo. Algunos científicos han alegado que estos cristales de hielo producen daños en las células y en las estructuras celulares hasta el punto de hacer que cualquier reparación futura sea imposible. Los crionicistas llevan años defendiendo que el alcance de este daño ha sido enormemente exagerado por los detractores, teniendo en cuenta que se hace un intento de perfusión del cuerpo con crioprotectores químicos (habitualmente glicerol) que inhibe la formación de cristales de hielo.
Ver video "Crionica: Congelar la muerte"
Tacos de Coliflor al Pastor
Estos deliciosos tacos de coliflor al pastor son la opción perfecta para comer rico y aumentar la cantidad de vegetales a tu dieta. Sorprende a todos con su delicioso sabor. Sigue la receta: http://bit.ly/2LRDciN
Ingredientes:
al gusto de aceite
1/4 de pieza de cebolla en cuartos
4 piezas de chile guajillo desvenado
2 piezas de chile pasilla desvenado
4 piezas de jitomate en mitades
1 diente de ajo
1 taza de caldo de verduras
2 cucharadas de achiote (10 g)
4 tazas de coliflor cocida y entrozos pequeños
al gusto de sal y pimienta
12 piezas de tortillas de maíz
1/4 de taza de cebolla finamente picada
1/4 de taza de cilantro finamente picado
1/4 de taza de piña parrillada, finamente picada
al gusto de salsa verde o roja
2 piezas de limón en mitadesVer video "Tacos de Coliflor al Pastor"
SALTADO DE COLIFLOR RECETA PERUANA
Receta fácil de como preparar saltado de coliflor
Ver video "SALTADO DE COLIFLOR RECETA PERUANA"
Sushi con arroz de coliflor
Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetasVer video "Sushi con arroz de coliflor"
Coliflor al curry - Receta vegana
Una receta vegana que se puede servir como plato completo o guarnición.
#Recetavegana
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Torta de coliflor - Cauliflower Cake
Delicioso desayuno que se puede acompañar de una buena salsa.
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Vídeo Receta: Coliflor al ajoarriero
Coliflor al ajoarriero
Ver video "Vídeo Receta: Coliflor al ajoarriero"
“Quieren congelar a Ucrania”
Ucrania dice que Rusia quiere “congelarlos” durante el invierno. Temen no poder cubrir la demanda de gas de la población, y que esto se convierta en la “carta para ganar”
de Rusia, en caso de no poder recurrir a una acción militar. La OTAN confirma que hay un repliegue de tropas rusas, Ucrania pide que se mantengan las sanciones, y ahora
Rusia quiere expropiar activos extranjeros, en el medio de este vaivén de medidas económicas entre EEUU y la UE contra Rusia. Los ministros de Energía ya llegaron a un acuerdo. Ahora
sólo falta la confirmación de Putin y Poroshenko. Esta y más historias en http://www.15post.comVer video "“Quieren congelar a Ucrania”"
Vídeo Receta: Coliflor con ajada
Receta paso a paso para cocinar Coliflor con ajada, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
Ver video "Vídeo Receta: Coliflor con ajada"
bd-aprenda-a-preparar-coliflor-010321
bd-aprenda-a-preparar-coliflor-010321
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Espárragos y coliflor al grill
Espárragos y coliflor al grill
16 diciembre 2014
ingredientes: 500G. Espárragos, 2C. Aceite de oliva, 1C. Sal y pimienta; Coliflor: 1 Coliflor cortada en floretes, 4C. Aceite de oliva, sal y pimienta; 2 pechugas de pollo, 1/2T. Mantequilla a temperatura ambiente, sal, pimienta, 6 Ramitas de tomillo, 4Ramitas de romero, 1 Cabeza de ajo
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Vídeo Receta: Coliflor con sobreasada
Coliflor con sobreasada
Ver video "Vídeo Receta: Coliflor con sobreasada"
Mejor con nachos: queso y coliflor
Esta vez, te traemos una receta de "nachos" diferente. ¿Qué tal si sustituimos las tortitas de maíz por coliflor?
Ver video "Mejor con nachos: queso y coliflor"
Sushi con arroz de coliflor
Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
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MIL MANERAS DE MORIR NUEVOS CAPITULOS COCINERA COCIDA
Ver video "MIL MANERAS DE MORIR NUEVOS CAPITULOS COCINERA COCIDA"
Huevos revueltos con panceta y coliflor
Huevos revueltos fácil de cocinar,desayuno rápido y fácil.
Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/z10a-cDEYT4
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Alimentos Que Nunca Debes Congelar
Congelar alimentos es una forma estupenda de reducir el desperdicio de comida, pero no si se estropea.
Estos son algunos alimentos que no debes dejar en el congelador.
Algunas verduras no se conservan bien en el congelador y pueden perder su textura y sabor.
Los pepinos, el calabacín, los tomates y el apio pierden un poco de su textura y estructura al congelarse.
Las hierbas de hoja verde, como el cilantro, la albahaca y el perejil, sufren si se meten en el congelador.
Sin embargo, puedes picarlas, mezclarlas con aceite y congelarlas en bolsas de plástico para conservar su sabor.
La mayonesa es una emulsión de aceite, yemas de huevo, vinagre o limón y condimentos.
Al descongelarse, la emulsión se rompe, dejando el líquido, los ingredientes ácidos y el aceite flotando sobre la base de yema.
Meter latas de comida cerradas en el congelador es una mala idea. El agua que pueda haber en la lata se expandirá, lo que puede hacer que reviente.
Congelar alimentos que has frito permite que el agua y el aceite migren lentamente hacia el exterior. Esto significa que tu pollo frito acabará empapado: no es lo ideal.Ver video "Alimentos Que Nunca Debes Congelar"
¿Cuánto cuesta congelar los óvulos?
Ver video "¿Cuánto cuesta congelar los óvulos?"
Deliciosa pizza con costra de coliflor
Aprende junto a Many Muñoz a preparar una deliciosa pizza con costra de coliflor. Los ingredientes que necesitas son:
1 Coliflor
Charola con papel encerado
1 Huevo
1 ½ t Queso mozzarella rallado
3 c Parmesano
½ t Salsa de tomate
½ t Queso mozzarella y albahaca picada
30 de septiembre 2015
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57 MAYONESA DE COLIFLOR Y ROMERO
Receta completa en: www.stomako.com/portfolio/mayonesa-de-coliflor-y-romero/
Síguenos en: www.fb.com/stomakoVer video "57 MAYONESA DE COLIFLOR Y ROMERO"
Crema de coliflor al microondas
Prepara esta deliciosa y facilísima crema de coliflor al microondas. La tendrás lista en 15 minutos y queda con un sabor delicioso. Ahórrate mucho tiempo y dinero.
Ver video "Crema de coliflor al microondas"
Tortilla de coliflor y queso
Ver video "Tortilla de coliflor y queso"
DAP - coliflor picante en airfryer - v1.1
Ver video "DAP - coliflor picante en airfryer - v1.1"
La narices chatas y orejas de coliflor
La convención nacional de numero 57 del consejo mundial de boxeo
Ver video "La narices chatas y orejas de coliflor"
Tacos de coliflor estilo Baja | Cocina Vital
Prueba estos tacos de coliflor estilo Baja y descubre un mundo nuevo lleno de sabores que harán que te dejarán sin palabras.
Ver video "Tacos de coliflor estilo Baja | Cocina Vital"
Pizza Saludable con Costra de Coliflor
GUARDA esta receta: https://goo.gl/GKSCft
Ingredientes para 6 porciones:
1 pieza de coliflor limpia y en trozos pequeños, masa
1 pieza de huevo
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta
1 taza de harina de trigo
1/2 taza de Puré de Tomate
1 taza de jitomate cherry cortados por la mitad
1 pieza de pimiento amarillo cortado en tiras
1/2 taza de tofu para espolvorear
1 cucharada de aceite de oliva
1 pizca de orégano
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
10 hojas de albahaca para decorarVer video "Pizza Saludable con Costra de Coliflor"
Sube L15 el precio de la coliflor
Sube L15 el precio de la coliflor
Ver video "Sube L15 el precio de la coliflor"
¿Podemos volver a congelar los polos?
Científicos de Cambridge parecen haber encontrado una solución efectiva para luchar de verdad contra el cambio climático. ¿Llegaremos a buen puerto?
Ver video "¿Podemos volver a congelar los polos?"
FILETES DE COLIFLOR con salsa chimichurri
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Prepara una ensalada de coliflor | Vivalavi
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Así se desflora una coliflor rápidamente
Así se desflora una coliflor rápidamente
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Congelar servicios públicos por Andrés Tobón
Ver video "Congelar servicios públicos por Andrés Tobón"
Receta para preparar coliflor a la buffalo. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
Receta para preparar coliflor a la buffalo. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
26 febrero 2014
Receta ¿Cómo preparar coliflor a la buffalo?. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
Ingredientes: 1 coliflor en floretes, 2 cucharadas de aceite, sal, pimienta, 1/2 taza salsa tabasco, 1/2 taza sriracha (salsa china roja), /2 taza mantequilla, 1 cucharada queso azul.
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Vídeo Receta: Crema de coliflor y zanahoria
Crema de coliflor y zanahoria
Ver video "Vídeo Receta: Crema de coliflor y zanahoria"
8 propiedades y beneficios de la coliflor
8 propiedades y beneficios de la coliflor
Ver video "8 propiedades y beneficios de la coliflor"
Tortitas de Coliflor en Salsa de Pasilla
Disfruta de estas tortitas de colifor con queso acompañados de una salsa de pasilla guisada que les da mucho más sabor. Esta fácil receta es ideal para los lunes sin carne, o para cualquier día en el que busques comer más verduras. Aprovecha este paso a paso fácil y rápido para salir del apuro de la comida del día y aprende cómo hacer tortitas de coliflor con queso.
Ver video "Tortitas de Coliflor en Salsa de Pasilla"
Brócoli, coliflor y espinacas a la crema
Receta de verduras a la crema fácil de cocinar y nutritivas para toda la familia.
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¿Puede Turquía congelar sus intercambios comerciales...
Los expertos creen que no. Al menos a nivel de las empresas privadas. Según datos del año pasado, el comercio bilateral entre ambos países llegó a los 12.000 millones de euros. Turquía es el tercer importador de productos franceses (si exceptuamos la Unión Europea y Suiza) y la balanza comercial es favorable a París. ... http://es.euronews.net/
Ver video "¿Puede Turquía congelar sus intercambios comerciales..."
"Alitas" Búfalo de Coliflor con Aderezo Ranch
Receta completa: https://goo.gl/bUEJFW
Ingredientes para 6 porciones:
1 pieza de coliflor
3 cucharadas de Aceite Comestible Puro de Soya Nutrioli®
1/2 cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta
2 cucharadas de paprika
1/4 de cucharadita de polvo de ajo
4 cucharadas de salsa picante
1/2 taza de leche para el aderezo ranch
2 cucharadas de jugo de limón para el aderezo ranch
1/3 de taza de mayonesa para el aderezo ranch
1 cucharada de perejil para el aderezo ranch, finamente picado
1 diente de ajo para el aderezo ranch, finamente picado
al gusto de sal y pimienta para el aderezo ranch
10 piezas de apio en bastones, para acompañar
10 piezas de zanahoria en bastones, para acompañarVer video ""Alitas" Búfalo de Coliflor con Aderezo Ranch"
¿Se puede congelar el jamon? | MasterChefUY
Ya se viene la segunda temporada de MasterChef Uruguay, pero mientras esperas podes ir recordando la primera.
Entra en dailymotion.com/masterchefuy y disfruta de notas a los participantes, detras de camaras, los mejores momentos del programa y mas.
Ademas, te invito a que te unas a nuestro grupo de whatsapp para comentar sobre el programa.
https://chat.whatsapp.com/3DgDCxTWKSu4iX2fgotmJ2
#MasterChefUY #2daTemporada #MuyProntoVer video "¿Se puede congelar el jamon? | MasterChefUY"
Congreso aprueba reprogramar y congelar deudas
Las entidades financieras también podrán aplicar un congelamiento de las deudas por 90 días, para que los usuarios que hayan tenido problemas para pagar durante los últimos tres meses.
Ver video "Congreso aprueba reprogramar y congelar deudas"
Cómo pelar una patata cocida en segundos
Ver video "Cómo pelar una patata cocida en segundos"
Vídeo Receta: Ensalada de brécol y coliflor
Receta paso a paso para cocinar Ensalada de brécol y coliflor, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
Ver video "Vídeo Receta: Ensalada de brécol y coliflor"
Pollo al Limón con Arroz de Coliflor
Prueba esta receta de Pollo al Limón con Arroz de Coliflor. Es un platillo que tiene un buen aporte de proteínas y es bajo en carbohidratos. Te recomendamos prepararlo una noche anterior y guardarlo en un tupper, así será más fácil llevártelo a la oficina. ¡Es muy sabroso!
Ver video "Pollo al Limón con Arroz de Coliflor"
Prepara tu propio pastel de coliflor en casa
Ver video "Prepara tu propio pastel de coliflor en casa"
Son más saludables: ¿Frutas y verduras cocidas o crudas?
Solo el 11% de los españoles consume el mínimo de frutas y verduras recomendadas por los expertos. Pero, ¿Cuál es la mejor manera de comerlas: cocidas o crudas? La respuesta depende de lo que sea... El calor puede destruir nutrientes vitales en frutas y verduras, pero no siempre. Los tomates cocidos tienen tres veces más licopeno, lo que reduce el riesgo de ataques cardíacos. Las zanahorias y el calabacín deben hervirse o cocerse al vapor, no fritos. Las verduras crucíferas como el brócoli, la col rizada y la coliflor tienen los mayores beneficios cuando están crudas. Las frutas se consumen mejor crudas, ya que contienen una gran cantidad de vitamina C.
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Coliflor con champiñones a la crema
como hacer recetas de cocina ,canal de comida mexicana
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Combos de coliflor con menos de 250 calorías
Una taza de arroz blanco contiene unas 206 calorías. Si añades proteínas, verduras y alguna salsa, puedes transformarlo en una comida mucho más pesada que la que pensabas… pero ¿y si consiguieras algo similar mucho más ligero?
El arroz de coliflor va al rescate, con 30 calorías por taza. Combina con prácticamente todo. Aquí tienes 7 recetas que lo demuestran.
Más info: http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/coliflor-conservarla-comprarla-recetasVer video "Combos de coliflor con menos de 250 calorías"
2 recetas de arroz de coliflor | Cocina Vital
2 recetas de para preparar arroz de coliflor y sustituir los carbohidratos. Son recetas con menos calorías ideales para los veganos.
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