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Fiesta de la cerveza en Munich

Cervezas de todos los tipos y colores, suaves, fuertes, rubias, rojas y negras, disfrazadas y borrachos, pretzels y perros calientes son los condimentos de este festival en Munich, Alemania. Por irónico que parezca, las celebraciones van del 20 de septiembre al 5 de octubre y este año se esperan 6 millones de visitantes…Pero… ¿te preguntaste cuánta cerveza se toma en el OKTOBERFEST? El año pasado fueron 6.7 millones de litros.
Es decir, más del doble de una piscina de natación olímpica.
Y creemos que a más de uno le gustaría nadar en esta piscina…

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bajar de peso adelgazar 10 kilos

tiempo (algunas veces muy rapido) a ganar una libras de sobrepeso con su indiscutibles efectos en nuestra salud. con sobrepeso ...." moderado o exagerado" nos lleva a un camino de efectos secundarios poco agradables... entre los cuales podemos enumerar algunos (ayudame por favor enumerando mas) tu presion arterial tu autestima riesgo de diabetes tu desmpeño fisico decrece tu aceptacion en tu entorno (recuerda que somos una sociedad que le da un significado extremo a la apariencia fisica....y pues.... "TIENES QUE ADAPTARTE AL MEDIO PARA QUE EL MEDIO NO TE DESADAPTE A TI" independientemente de lo que es la salud. Y asi son inumerables las desventajas de estar pasado de peso. bajar de peso, quemar grasa, adelgazar, dietas, productos para bajar de peso, pastillas para adelgazar son temas que a diario escuchamos en nuestro entorno pero que muy pocas veces resultan efectivas... si no se tiene un metodo y un sistema bien diseñado para bajar de peso... y esto acompañado de el ingrediente principal y mas importante que es la voluntad y las ganas de estar bien. he aqui algunos consejos para bajar uno cuantos kilos ojala ter sean de utilidad http://www.checaestapagina.com/545-6-3-7.html

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Cuanto Peso Debo Levantar en Mis Rutinas de Entrenamiento Con pesas Para Ganar Masa Muscular

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En todos los casos; el peso ideal, a levantar; será el que casi, te haga llegar; al fallo muscular; en la última repetición, de la serie final; independientemente, de cuántas sean.
Recuerda, que idealmente; el fallo muscular; se presentaría, inmediatamente; después de la última, repetición establecida; por lo que debes, encontrar; cuál es, el mayor peso; que puedes, levantar; para el número, establecido; de repeticiones, para ganar masa musuclar.
Las series, y repeticiones; se van a realizar, de acuerdo; a tus objetivos, particulares; y siempre trabaja; los diferentes, grupos musculares; en días diferentes; (no repitas, el mismo; grupo muscular; dos sesiones seguidas, en tu entrenamiento).
Por ejemplo; al realizar, el décimo; levantamiento, de la tercera serie; es decir, la trigésima repetición; ya debes estar luchando, para lograr terminarla; punto conocido como; “fallo muscular”.
Este será, entonces; el peso correcto, que debes utilizar; como punto, de partida; y así obtener, el mayor beneficio; de tus entrenamientos, con pesas; para la fuerza, muscular; y la construcción, de músculo; en general.
1. PARA DESARROLLAR; RESISTENCIA, Y DEFINICIÓN; MUSCULAR.
Usa pesas livianas; y haz menos series, de más repeticiones. Por ejemplo; de 2, a 3 series; de 14, a 20 repeticiones; en cada ejercicio.
2. PARA INCREMENTAR; LA FUERZA, MUSCULAR.
Utiliza pesos medios; y realiza más series, con menos repeticiones. Por ejemplo; de 3, a 4 series; de 8, a 12 repeticiones; en cada ejercicio.
3. PARA AUMENTAR; EL VOLUMEN, O LA MASA MUSCULAR.
Utiliza pesos, más pesados; incrementa, el número de series; y reduce, las repeticiones. Por ejemplo; de 4, a 6 series; de 5, a 8 repeticiones; en cada ejercicio.
Los tres puntos mencionados en el video son básicos, lo ideal es encontrar nuestra carga de peso ideal, para ganar masa muscular en el cuerpo.

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TOP 4 NINTENDO N.E.S. / FAMICOM | SUPER MARIO BROS 2 (NINTENDO, 1988)

Super Mario Bros. 2, conocido en Japón como Super Mario USA (スーパーマリオUSA?), es un videojuego de plataformas desarrollado por Nintendo para la consola Nintendo Entertainment System. Fue lanzado originalmente en Estados Unidos en octubre de 1988, un año más tarde en Europa y en 1992 en Japón.

A diferencia de otros videojuegos de la serie Mario, Super Mario Bros. 2 está basado en otro videojuego de la empresa lanzado en Japón, Yume Kōjō: Doki Doki Panic.

SMB2 muestra a cuatro personajes (Mario, Luigi, Toad y Peach) a elegir para jugar, cada quien con sus propias habilidades. Este título posee un modo de juego totalmente diferente a su predecesora y a la secuela original de Super Mario Bros., conocida como Super Mario Bros.: The Lost Levels, pero lanzada en Japón como Super Mario Bros. 2.

SMB2 fue rediseñado e incluido en el videojuego para la consola Super Nintendo Entertainment System (SNES) Super Mario All-Stars, lanzado en 1993. Fue relanzado para la Consola Virtual de Wii en 2007, Nintendo 3DS en 2012 y Wii U en 2013, y forma parte de los juegos desbloqueables de Super Smash Bros. Brawl. Muchos elementos de Super Mario Bros. 2 se han convertido en parte del canon de la serie y repertorio de elementos recurrentes para diversos títulos.

En este videojuego no se trata de rescatar a la princesa, sino de salvar a un pueblo de subcons (se supone que son hadas pacíficas) que ha sido encerrado por Wart (el jefe final). Por ello se puede utilizar también a la princesa para jugar, además de Mario, Luigi y Toad. Cuando se llega al final y se vence a Wart, el personaje abre una vasija de la que sale el pueblo que estaba secuestrado, tras lo que el resto del pueblo se lleva a Wart malherido. Tras esto se descubre que, en realidad, todo es un sueño de Mario, que se encuentra durmiendo en su cama.
Hay 7 niveles o mundos. Cada mundo es diferente: los mundos 1 y 3 son de hierba, el 2 y el 6 son desiertos, el 4 es de hielo o nieve, el 5 es de hierba pero nocturno, y el 7 ocurre en las nubes. Cada uno de ellos tiene 3 submundos, salvo el mundo 7 que sólo se compone de 2 submundos. Al finalizar el juego se nos dice en cuántas fases ha participado cada personaje y cuál ha sido el que más ha contribuido a la salvación del pueblo.

En 1996, Nintendo (en colaboración con la estación de radio satelital St.GIGA) lanzo una versión alternativa del juego, con gráficos similares a la versión de Super Mario All-Stars. Este nuevo juego fue titulado BS Super Mario USA Power Challenge (ＢＳスーパーマリオＵＳＡ パワーチャレンジ?), y como todos los títulos de Satellaview fue publicado por episodios en un número de volúmenes semanales.



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Diferentes tipos de formas de glúteos

Cuando se trata de aumento de glúteos, uno de los aspectos importantes para obtener un buen resultado es determinar en forma previa a la cirugía qué tipo de forma de glúteos tienes. Existen cuatro formas de glúteos diferentes: forma de A, forma de V, cuadrados, y redondos. Esto es importante porque el aumento de glúteos es un procedimiento de escultura mayor. Existen áreas de deficiencia que requerirán de aumento. Algunas áreas necesitarán de remoción por liposucción. El objetivo final es recrear la forma de curvas o forma de glúteos de A. En mi opinión, estas formas son las mejores y más sexys y las que trato de recrear con cirugía.

La envoltura de tejido suave que rodea al músculo de los glúteos y la estructura corporal determina la forma de los glúteos. Durante la consulta, el cirujano evalúa la forma del glúteo midiendo el ancho de los glúteos en la zona superior, media, y baja. Esto es muy importante porque al final lo único que el cirujano puede controlar es eliminación o adición de grasa en diferentes áreas. Si tienes glúteos con una forma de V, cuadrada, o redonda, cada una requerirá de un set de técnicas quirúrgicas diferentes para obtener un mejor resultado. Además, evaluar el tono de piel es crucial para establecer las expectativas y también para que el cirujano determine cuánta proyección y transformación de los glúteos pueden ser logrados durante la cirugía.

Ahora que entiendes las diferentes formas de los glúteos, comenta abajo y haznos saber qué tipo tienes. ¿Tienes una forma de A, una forma de V, una forma redonda, o una forma cuadrada?
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