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5 Grasas Saludables Que Deberías Añadir A Tu Dieta

Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas se conocen como las "grasas buenas" porque son buenas para el corazón y el colesterol. Añade estas grasas saludables a tu dieta para mejorar tu salud en general:
1, Aguacates.
Un aguacate mediano contiene 21 gramos de grasa y nueve gramos de fibra.
Los aguacates son muy versátiles y se pueden utilizar como salsa o para untar en una tostada con un huevo escalfado.
2, Aceite de oliva.
Una ración de una onza de aceitunas verdes, que son aproximadamente 14 aceitunas, contiene cuatro gramos de grasa.
El aceite de oliva se puede utilizar para cocinar o rociar ensaladas, pan, pizza o pasta.
3, Almendras.
Una ración de una onza de almendras, que son unas 22 nueces, contiene 15 gramos de grasa. Las almendras también tienen un alto contenido en vitamina E.
4, Salmón.
Un filete de salmón de tres onzas contiene aproximadamente 11 gramos de grasa. No es de extrañar, ya que el pescado azul es famoso por su alto contenido en ácidos grasos omega-3.
5, Huevos.
Un huevo extragrande contiene seis gramos de grasa. No hay que tirar la yema cuando se cocinan huevos.
ya que contiene la mayoría de las vitaminas y minerales importantes.

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5 Alimentos Poco Saludables Que Deberías Evitar Comer

Aquí tienes una lista de los cinco alimentos menos saludables que deberías dejar de comer habitualmente. 
Según una encuesta realizada por The Atlantic en 2013, nueve de cada diez estadounidenses se consideran sanos.
Sin embargo, dos tercios de los adultos estadounidenses se consideran con sobrepeso u obesidad, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
5. Patatas fritas de bolsa
Una onza de patatas fritas tiene 152 calorías, lo que significa que si comes tres onzas a la semana, en un año habrás consumido 23.400 calorías. 
4. Salchichas
Una sola salchicha de cerdo contiene 217 calorías y 19,5 gramos de grasa, además, un estudio de la OMS descubrió que las carnes rojas están relacionadas con el cáncer de intestino.
3. Pollo rebozado
Una sola pechuga de pollo rebozada tiene cerca de 400 calorías y 22 gramos de grasa, añade 390 calorías extra si optas por acompañarla con una tarrina de salsa.
2. Donuts
Un donut glaseado de Krispy Kreme contiene 200 calorías y 12 gramos de grasa, lo que significa que tendrías que dar un paseo de una hora para quemarlo.
1. Patatas fritas
Un pedido grande de patatas fritas contiene 570 calorías, y según un estudio de National Geographic, el estadounidense medio come 10 kilos de patatas fritas en un año.

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Primer principio de la termodinamica ejercicio 4 cantidad de calor

Se trata de un video en el que se resuelve:¿Qué cantidad de calor absorbió una masa de 4 gramos de Cinc al pasar de 20 ºC a 180 ºC?¿Si ese calor se hubiera suministrado a una masa de Plomo de 35 gramos, ¿cuánto habría aumentado su temperatura? Datos: Calores específicos del cinc y del plomo: CZn = 0,093 cal/(g· ºC) , CPb = 0,031 cal/(g· ºC).
Si quieres más ejercicios, problemas o actividades resueltas de fisica, quimica, matematicas, electronica, circuitos, sistemas de control, ingenieria, visita www.comoseresuelvelafisica.com Tienes problemas resueltos de bachillerato, selectividad y universidad.

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El azucar de los refrescos

Ésta vez, mostraremos a cuántos terrones de azúcar equivale tomar una Coca Cola. Cada terrón de azúcar tiene 4 gramos por lo tanto, sumar cada uno de éstos da como resultado el total contenido en la bebida y con este dato, podremos saber cuántas calorías “vacías” ingerimos cada vez que optamos por un refresco. La Coca Cola contiene por cada lata de 330 mililitros, aproximadamente 39 gramos de azúcar, lo cual es equivalente a casi 10 terrones de azúcar, algo no menor que aporta 150 calorías en una pequeña porción que podemos repetir fácilmente. Es importante aclarar que un consumo esporádico y moderado de este tipo de bebidas no influye negativamente en nuestra salud, pero para quienes beben de 2 a 3 litros de refrescos a diario, ésto representa un llamado de atención.

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Quimica 1º bachillerato reacciones quimicas ejercicio 9

Tienes más de 500 ejercicios resueltos de Fisica y Química en www.comoseresuelvelafisica.com . Es un video de un problema resuelto de Química de 1º de Bachillerato. El enunciado es el siguiente: El cadmio reacciona con el ácido nítrico dando nitrato de cadmio e hidrógeno. Se hacen reaccionar 8 g de cadmio con 60 g de HNO3 1,5 M. ¿Cuántos gramos de hidrógeno se obtendrán como máximo?

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Este es el teléfono pequeño más del mundo

Pesa 13 gramos y tiene una altura de 47 mm, Zanco Tiny T1 es el teléfono más pequeño del mundo y, aunque no tiene los aditivos tecnológicos de los smartphones, promete salir a la venta y ser un éxito.

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Galletas de limón: Postre culposo, delicioso y fácil de preparar

#LindaCherem nos tiene uno más de sus #PostresCulposos. Prepara este días con nosotros unas ricas #GalletasDeLimón:

INGREDIENTES
350 gramos de mantequilla
150 gramos de azúcar glass
2 huevos
500 gramos de harina
1 cucharadita de sal
5 mililitros de esencia de vainilla
5 mililitros de esencia de mantequilla
Ralladura de 2 limones
Jugo de 1 limón
PARA DECORAR
150 gramos de azúcar glass
1 limón

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CÓMO LIMPIAR LOS OIDOS DE LAS COBAYAS | QUÉ ES NORMAL Y QUÉ NO, FRECUENCIA, ALTERNATIVAS, EDAD, ETC.

Hola bichejos, en el vídeo de hoy vemos cómo limpiarle las #orejas a las #cobayas. También vemos qué alternativas tenemos, desde que edad se les puede limpiar los #oídos, con qué frecuencia y todo lo que necesitas saber y más.

Más sobre cobayas: https://bit.ly/3sM7JGo

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El móvil más pequeño del mundo

Zanco Tiny T1, el móvil más pequeño del mundo. Solo mide 4,6 centímetros de largo y pesa tan solo 13 gramos.
Sirve para realizar llamadas y enviar mensajes SMS, y solo cuesta 40 euros. Tiene una pantalla de 0,5 pulgadas.

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Cómo hacer MAZAPÁN CASERO | Receta paso a paso

Un clásico de la Navidad: ¡El mazapán! Este año no tienes excusa para comer unos ricos mazapanes porque voy a enseñarte cómo hacerlos paso a paso. Es una receta muy fácil, rápida y con un resultado ¡espectacular! Me encantan los dulces navideños caseros ¿Te animas a prepararlos?

Ingredientes:

200 gramos de azúcar
100 gramos de agua
200 gramos de almendra cruda molida
1 yema de huevo


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Las bebidas azucaradas suben hasta un 50% en Cataluña

El impuesto catalán de bebidas azucaradas entra en vigor este lunes 1 de mayo. La nueva medida prevé dos tipos de subida: de ocho céntimos por litro si el producto tiene entre 5 y 8 gramos de azúcar por cada 100 mililitros y una de hasta 12 céntimos por litro en caso de la cantidad de azúcar supere los 8 gramos por cada 100 mililitros.

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Pequeños chefs: cómo (no) hacer tostadas con huevo

Si tienes sobras de pan y un niño juguetón, entonces esta es la receta perfecta para ti. Todos sabemos que tienes que romper unos cuantos huevos para hacer una tortilla, lo mismo pasará para estas tostadas.

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4 Beneficios para la Salud de los Tomates

4 Beneficios para la Salud de los Tomates El tomate no es tan sólo bajo en calorías, carbohidratos y azúcar, también tiene una cantidad decente de fibra. Además los tomates ofrecen estos beneficios extra para la salud. 1. Están llenos de vitaminas Los tomates suplen una dosis cargada de vitamina C, A y K 2. Son guerreros del corazón El antioxidante licopeno, que le da a los tomates su color rojo, ha sido
vinculado a la reducción de las tasas de mortalidad
de personas con síndrome metabólico. 3. Impulsan la salud digestiva Si eres propenso al estreñimiento, los 1.5 gramos de fibra en un tomate, combinados con sus 6 onzas de líquido, pueden ayudar a que las cosas se muevan. 4. Promueven la salud de la piel Un estudio de 2011, publicado por pubmed.gov, encontró que cuando la pasta de tomate se combina con aceite de oliva, tiene la capacidad de proteger contra el daño solar y aumentar la producción de colágeno.

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Nacen dos osos panda gemelos en el suroeste de China

La Reserva Natural de Wolong, en la provincia de Sichuan, en el suroeste de China, tiene nuevos inquilinos. Lin Bing, una osa panda gigante nacida en Tailandia, ha dado a luz a dos osos panda gemelos: una hembra que ha pesado al nacer 170 gramos y un macho que he llegado al mundo con 159 gramos de peso. Ambos se encuentran en buen estado de salud y están recibiendo las mejores atenciones por parte de su madre y de todo el equipo de la reserva.
-Redacción-

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Telefono-robot

RoboHon está equipado con software de reconocimiento de voz que le permite interactuar con las personas y responder con acciones y voz a diversos comandos, posee un pequeño proyector capaz de proyectar imágenes y vídeos a una resolución de 1280 x 720 píxeles. El pequeño robot tiene un peso de 390 gramos y cuenta con conectividad LTE, está impulsado por Android 5.0 y además posee una pantalla LCD de dos pulgadas con resolución QVGA, una cámara de 8 megapíxeles, Bluetooth 4.0, 16GB de almacenamiento interno y una batería de 1700 mAh. Debido a su tamaño y peso, se antoja complicado que sea el sustituto de nuestro smartphone, pero en Japón donde están acostumbrados a llevar móviles con una gran carga de accesorios, sin duda será un éxito. RoboHon saldrá a la venta el próximo 26 de mayo por 198.000 yenes (más impuestos), unos 1.610 euros o 1.810 dólares al cambio, pero Sharp está adelantando que hay planes de lanzarlo en otros países antes de que termine el año, habrá que ver cuántos logran vender con ese precio.

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Como VER el TAMAÑO de las CARPETAS en WINDOWS 11 FÁCIL y RÁPIDO

¿Quieres saber CUANTO PESA una CARPETA en WINDOWS 11 pero NO SABES como AVERIGUARLO?. En ESTE VÍDEO ☝ educativo te DOY 2 ALTERNATIVAS, ¿ Te las VÁS a PERDER?.

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Primer principio de la termodinamica ejercicio 4 cantidad de calor

Se trata de un video en el que se resuelve un problema de Primer principio de la termodinamica de la cantidad de calor. El enunciado es el siguiente:¿Qué cantidad de calor absorbió una masa de 4 gramos de Cinc al pasar de 20 ºC a 180 ºC?¿Si ese calor se hubiera suministrado a una masa de Plomo de 35 gramos, ¿cuánto habría aumentado su temperatura? Datos: Calores específicos del cinc y del plomo: CZn = 0,093 cal/(g· ºC) , CPb = 0,031 cal/(g· ºC)
. Si quieres más problemas resueltos de fisica, quimica, matemáticas, electrónica, electricidad, circuitos, sistemas automáticos y otros más visita www.comoseresuelvelafisica.com y www.comoseresuelve.com. Tenemos más de 1100 videos de ejercicios resueltos y vamos subiendo cada día.

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Saber Vivir: Recomiendan a padres no cerrarse ante la discapacidad de hijos

Es de vital importancia entender que un niño con discapacidad, ante todo, es una persona que siente, tiene talento e interés, pero a su vez es una persona que tiene problemas en cuanto a su funcionamiento.

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¿Cuánto tienes que ganar para vivir aquí? Colonia Roma

¿Cuánto tienes que ganar para vivir en una de las zonas más trendy en Ciudad de México?

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73 centímetros mide el hombre más bajo del mundo

Quien desde el 2007 tiene el record guines por ser la persona más baja del mundo, pesó 500 gramos al nacer. Hoy mide 73 centímetros y pesa 7 kilos. Tiene 22 años, es chino y ayuda en el restaurante de su familia. Fuma desde los 7 años y para sus amigos y familia, es la miniatura de una persona normal.

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"Surface", la tableta con teclado de Microsoft

Microsoft ha presentado su propia tableta para competir con el iPad de Apple. Es la "Surface". Tiene una pantalla táctil de alta definición de 10,6 pulgadas y pesa 676 gramos. Pero lo que la diferencia es que incluye un teclado en material flexible en la propia carcasa, disponible en cinco colores brillantes. "Era algo que esperábamos desde hace mucho, una especie de ordenador ultra, ultra...
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Las calorias de las bebidas alcoholicas

La cantidad de energía que aporta un gramo de alcohol es tanta como 7 kcal, recordemos que es una cantidad bastante importante ya que es considerablemente más de las que aportan cada gramo de hidratos de carbono y proteínas (unas 4 kcal/g) y un poco menos que las que aportan las grasas (9 kcal/g). Así pues para calcular las calorías de una bebida alcohólica habrá que multiplicar su cantidad de alcohol en gramos por las calorías que aporta cada gramo. ¿Y cómo sabemos la cantidad de alcohol en una bebida alcohólica? Es sencillo, atendiendo a su graduación alcohólica. Pero llegados a este punto hay un pequeño problemilla, la graduación alcohólica expresa en unidades de volumen, y no de peso (no en gramos) la cantidad de alcohol. Es decir, en 100 partes (por ejemplo, en 100 ml) de cerveza el alcohol ocupa 5 partes (5 ml); en 100 partes de vino, 14 son de alcohol (14 ml); en las bebidas como el whisky, en 100 partes el alcohol ocupa entre 38 y 42 (entre 32 y 42 ml) que dependerán del tipo y marca de esta bebida; y así sucesivamente con el resto. El “problemilla” al que hago referencia es que para calcular el peso (los gramos de alcohol) tenemos que multiplicar su volumen por la densidad del alcohol (alcohol etílico o etanol en este caso), que es, redondeando, de 0,8 g/ml. Así, para calcular las calorías, debidas al alcohol en 100 ml de un vino de 14o alcohólicos lo primero que habrá que hacer será calcular cuántos gramos pesa ése volumen de alcohol:
14ml x 0,8 g/ml = 11,2 g (pesan los 14 ml de alcohol que hay en 100 ml de vino de 14o) Y después, multiplicando por las calorías que aporta cada gramo de alcohol obtenemos la energía aportada por el alcohol en esta cantidad de vino:

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Encuesta

Una sencilla primera pregunta, ¿dónde está el cuerno de África?, y otra más sencilla, ¿qué maravillas tiene África? nos enseñan cuántos somos los que no tenemos conocimiento ni interés por acercarnos a África.

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Podcast Amor de Madre

analizando la medida de lo que no tiene medida, como se puede saber cuanto es el Amor de una Madre ?

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La selección de Brasil es la que más ha impactado en el mundial de Qatar 2022

A pesar de que Brasil tiene una derrota en el último partido de la fase regular, los brasileños han demostrado su real poderío, pues en unos cuantos minutos eliminaron a Corea del Sur.

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en marcha: Škoda Octavia G-TEC Combi | Al volante

Skoda presentó el Octavia G-TEC, que puede cargar tanto gasolina como gas. El motor tiene 81 kilovatios de potencia y la emisión de CO2 es de solo 97 gramos por kilómetro. Sumando los tanques de gas y de gasolina, el Octavia G-TEC alcanza una autonomía homologada de 1.330 kilómetros. Al volante lo puso bajo la lupa.

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#InternacionalesTN / Actriz y productora dominicana se destaca en la ciudad de Los Ángeles, EE.UU

Cuando de aprovechar oportunidades se trata, la dominicana Yahaira Florentino tiene el primer lugar, quien en unos cuantos años estableció una tienda digital, lanzó su propia productora, entre otros logros aquí, en Los Ángeles, California.

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Problema resuelto de cinematica (5) calcular aceleracion normal

5. Un tren eléctrico de juguete da vueltas en una pista circular de 2 m de radio, con una velocidad constante de 4 m/s. ¿Tiene aceleración? ¿Cuánto vale?

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Lukashenko dice estar dispuesto a dimitir si Bielorrusia "se estabiliza"

El mandatario, que tiene más de 25 años en el poder, asegura durante una entrevista que se siente "obligado" a ser presidente debido a las "circunstacias" , pero confiesa no saber cuántos años más le quedan en el Ejecutivo.

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Calorias: La energia de los alimentos

Cuando la gente habla de las calorías en la comida, ¿a qué se refiere? Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía. Cuando escuchas que algo contiene 100 calorías, es una manera de describir la cantidad de energía que podría recibir tu cuerpo al consumir eso. Las calorías no son malas. Tu cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. La mayoría de las comidas y bebidas contienen calorías. Algunos alimentos, como la lechuga, contienen pocas calorías (una taza de lechuga cortada contiene menos de 10 calorías). Otros alimentos, como el maní, contienen muchas calorías (media taza de cacahuetes contiene 427 calorías). Para saber cuántas calorías contiene un alimento debes mirar las etiquetas de información nutricional. La etiqueta también describe los componentes del alimento (cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas contiene).

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Estudiantes en huelga de hambre por la libertad del país

Nueve estudiantes están en huelga de hambre apostados en la plaza Bolívar de Chacao. Allí tienen una lista a la vista de todos que dice cuántos días y horas tiene cada uno sin comer. Duermen debajo de un toldo en colchonetas.

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Por este motivo he roto el mando

Me considero una persona que tiene mucha paciencia pero tras ver lo que ha pasado con este video no hay otra explicación para entender por que ahora mismo el mando de mi consola está roto. ¿Cuántos goles se pueden errar en tan pocos segundos?, bueno, evidentemente unos cuantos porque mira lo que me ha pasado hoy.

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5 Alternativas Sanas Y Deliciosas A La Comida Basura

La mayoría de la comida basura sabe deliciosa para la mayoría de la gente.
Sin embargo, hay alternativas a tus comidas poco saludables favoritas que saben igual de bien.
1. Tortitas de arroz o palomitas de maíz en lugar de patatas fritas.
2. Bagels en lugar de donuts.
3. Salchichas de pavo en lugar de salchichas de cerdo.
4. Pollo a la plancha en lugar de pollo frito.
5. Una ración infantil de patatas fritas en lugar de una grande.
Muchas marcas de tortitas de arroz y palomitas de maíz tienen menos de 100 calorías por ración.
Además, están disponibles en una gran variedad de sabores para que puedas saciar tus antojos sin tener que recurrir a las patatas fritas llenas de grasa.
La mitad de un panecillo integral tiene 125 calorías, menos de un gramo de grasa y 3 gramos de fibra, que reduce el colesterol.
Es una gran diferencia respecto a un solo donut, que puede contener 200 calorías y 12 gramos de grasa.
Las salchichas de pollo son menos calóricas pero igual de deliciosas.
Sin embargo, una sola salchicha de cerdo contiene 217 calorías y 19,5 gramos de grasa. Además, según la OMS, la carne roja está relacionada con el cáncer de intestino.
Una pechuga de pollo contiene 189 calorías, frente a las 400 calorías y 22 gramos de grasa de una sola pechuga frita con piel.
El pollo sin piel es un lienzo en blanco para que puedas experimentar con diferentes condimentos y especias a tu gusto.
Una ración de patatas fritas para niños contiene 230 calorías, muchas menos que las patatas grandes.

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Flan de verduras al MICROONDAS | ¡Receta fácil!

Una forma divertida y riquísima de comer verduras: ¡en flan! Puedes preparar este pastel de verduras al microondas en muy pocos minutos. Es una receta muy rápida de hacer, saludable y que te dará mucho juego a la hora de elegir las verduras que más te gusten. ¡Tienes que probarlo!

Ingredientes:

3 huevos
100 gramos de verduras
200 mililitros de leche o nata

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En el limbo, declaración 3de3; sólo uno de cada 10 la presentaron

#3de3 #Noticias
Lo ideal es que cada persona que tiene un cargo público cumpla con la declaración 3de3 que incluye una declaración patrimonial, o sea cuánto gana, qué empleos ha tenido y qué propiedades tiene.

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¿CUÁNTO SALE CUIDAR A LAS MASCOTAS?

¿CUÁNTO SALE CUIDAR A LAS MASCOTAS?

8 de cada 10 argentinos tiene al menos una.

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Tres tips para disfrutar más de tu café

Puro, cortado, pasado. En el desayuno, después del almuerzo, en el lonche. Cada persona tiene su momento y forma favorita de tomar café. Y aunque en el Perú el consumo per cápita anual (500 gramos) aún está lejos del que tienen países como Brasil (hasta 5 kilos), siempre el deseo de beber una buena taza aumenta cada vez que la temperatura disminuye en nuestra ciudad.

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Elle Macpherson con 50 años se ve increíble en biquini

La supermodelo australiana Elle Macpherson compartió una imagen en biquini con sus seguidores en Twitter, y se ve más increíble que nunca. Ella está tomando una bebida verde en un yate, y con 50 años, Elle todavía tiene uno de los cuerpos más increíbles que hemos visto. ¿Cuántos pueden decir que se ven así?

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Tomates: los 4 beneficios para la salud.

El tomate no es tan sólo bajo en calorías, carbohidratos y azúcar, también contienen fibra. Además este fruto ofrece diversos beneficios para la salud. 1. Están llenos de vitaminas. Los tomates suplen una dosis cargada de vitamina C, A y K. 2. Son guerreros del corazón. El antioxidante licopeno, que le da a los tomates su color rojo, ha sido
vinculado a la reducción de las tasas de mortalidad
de personas con síndrome metabólico. 3. Impulsan la salud digestiva. Si eres propenso al estreñimiento, los 1.5 gramos de fibra en un tomate, combinados con sus 6 onzas de líquido, pueden ayudar a que las cosas se muevan. 4. Promueven la salud de la piel. Un estudio de 2011, publicado por pubmed.gov, descubrió que cuando el puré de tomate se combina con aceite de oliva, tiene la capacidad de proteger contra el daño solar y aumentar la producción de colágeno.

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Los Batidos De Frutas No Son Más Sanos Que Las Piezas de Fruta

Con todas las tendencias de salud en las redes sociales sobre batidos y zumos, es posible que te hayan engañado sobre los beneficios de licuar frutas y verduras.
Los zumos eliminan la mayoría de los beneficios de las frutas y verduras, por lo que deberías optar por consumir productos enteros siempre que puedas.
La fibra es uno de los principales beneficios de la fruta y la verdura, pero al licuarlas se pierde la fibra.
Sin fibra, sólo quedan azúcares, agua y algunas vitaminas, minerales y antioxidantes. El azúcar de la fruta, sin fibra, te dejará menos satisfecho y con más hambre antes.
Tampoco es cierto que los zumos sean buen método para perder peso. La fibra que se pierde durante el licuado es lo que te sacia y evita ingerir más calorías.
Una taza de zumo de naranja tiene 100 calorías, nada de fibra y casi 25 gramos de azúcar. Una naranja tiene 60 calorías, 3 gramos de fibra y 15 de carbohidratos.

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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetas

Ver video "Sushi con arroz de coliflor"

Rollo de Pollo Cordon Blue

Esta receta de pollo cordon blue te encantará pues un platillo diferente, ya que tiene una presentación de rollo que lo convierte en una comida rendidora y deliciosa para toda la familia. Preparar este rollo de pollo no te tomará mucho tiempo y sólo necesitarás unos cuantos ingredientes fáciles de encontrar. ¿Listo para preparar esta receta con pollo?

Ver video "Rollo de Pollo Cordon Blue"

¿Cuánto cuesta mantener un Dacia Sandero?

Mes a mes, el Dacia Sandero es el modelo más vendido en España a particulares. O casi mes a mes. Pero, una vez lo tienes, ¿cuánto cuesta mantenerlo?

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Risto a Dulceida- '¿Qué es el estilo?' - Al Rincón

En cuanto al tema del estilo, Dulceida le ha reconocido a Risto Mejide que él lo tiene, nos guste más o menos, ya que posee una gran personalidad.

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Putin acusa a occidente de causar la crisis actual pero aceptaría a Ucrania en la UE

En cuanto a la adhesión de Ucrania a la UE, Putin aseguró que no tiene nada en contra porque no supone una alianza militar como la OTAN

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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetas

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Sopa de Pepino y Aguacate | Cómo hacer una deliciosa sopa FRÍA

Esta receta de pepino y aguacate es refrescante y tiene una deliciosa textura cremosa. Es una receta perfecta para los que están intentando consumir pocos carbohidratos, ya que solo tiene 8 gramos de carbohidrato por porción. ¡Además es deliciosa!

Ingredientes:

2 tazas de agua
1 kilo de pepino pelados, sin semillas y cortados en trozos
2 aguacates maduros, pelados y sin hueso
3 cucharadas de jugo de limón
1/4 de cucharadita de miel de agave
1 cucharadita de sal de mar
1 pizca de pimienta cayenne
1 cucharada de menta fresca picada
1 cucharada de cilantro fresco picado

Encuentra aquí la receta completa: http://goo.gl/nmHvS3

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¿Cuánto pagarías por este exclusivo Audi R8 de MTM?

En este vídeo te desvelamos por cuanto te puedes llevar este Audi R8 de MTM; sin duda, una cifra de escándalo para un modelo que es la primera generación del R8 y de segunda mano. Pero tiene una explicación, la exclusividad... Pincha en el vídeo y descubre qué tiene de especial.

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