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Hot cakes de avena y calabaza | Receta fácil para el desayuno | Directo al Paladar México

No todo el año podemos disfrutar de la calabaza, por eso cuando está en temporada hay que aprovecharla, hoy te compartimos esta receta fácil para desayunar rico este otoño.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

HUEVO 1 PIEZA
HARINA DE AVENA 2 TAZAS
ENDULZANTE O AZÚCAR 2 CUCHARADAS
POLVO PARA HORNEAR 1 CUCHARADA
CANELA MOLIDA 1 CUCHARADA
JENGIBRE 1/2 CUCHARADA
NUEZ MOSCADA 1/4 DE CUCHARADA
SAL 1 PIZCA
PURÉ DE CALABAZA 1 TAZA
LECHE 2 TAZAS
VAINILLA 1 CUCHARADA
ACEITE DE COCO 1 CUCHARADA
ACEITE DE COCO O MANTEQUILLA PARA EL SARTÉN

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Como Cerrar Los Poros Dela Cara

Hola Guapísima,Hoy en este vídeo vamos a aprender a Como Cerrar Los Poros Dela Cara con una mascarilla sin tener que invertir mucho dinero en nuestro tratamiento .Hoy en día muchas de nosotras sufrimos, este contratiempo y es tan importante saber que se puede hacer para acabar con este pequeño problema que no nos gusta y tener un rostro y una piel perfecta .Beneficios Que Aporta La Avena Para Nuestra Piel .Limpiador natural:La avena contiene detergentes naturales llamados saponinas que pueden eliminar la suciedad y el aceite de los poros sin causar irritamiento, deja atrás la piel suave y sedosa y reduce el tamaño de los poros.La harina de avena puede formar parte de su régimen de cuidado de la piel, ya que es eficaz en la eliminación de las células muertas de la piel que se acumulan en los poros.Las proteínas de la avena actúan protegiendo tu piel en general. Un estudio publicado en el Journal of Drugs in Dermatology encontró que la avena tenía sustancias llamadas avenantramidas que bloquean los compuestos inflamatorios y los antihistamínicos, ayudando así a calmar la picazón en la piel.Productos Que Vamos A Utilizar :Dos Cucharadas De AvenaUna Cucharada De Yogur Natural Utensilios Que Vamos A Necesita Para Preparar Nuestra Mascarilla Para Los Poros Abiertos .Un Vol PequeñoUn Cuchara Para Medir Nuestros ProductosPreparación De Nuestra Mascarilla :En nuestro vol muy limpio aplicamos las dos cucharadas de avena y le añadimos una cucharada de yogur natural y a continuación mezclamos todo muy bien.Modo De Aplicación De Nuestra Mascarilla Para Cerrar los poros Abiertos De La Cara :Con el rostro muy limpio y seco ,pasamos a aplicárnosla la mascarilla con nuestras manos , pero nuestras manos tienen que estar muy limpias ,y conforme no las estamos aplicando vamos al mismo tiempo realizando masajes suaves circulares , y aplicamos una capa gruesa.Cuanto tiempo Se Debe Dejar La Mascarilla En Nuestro Rostro :Una Vez La Hemos Aplicado muy bien la dejamo

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Tamales de Chocolate Abuelita

INGREDIENTES (8 porciones):

1 1/2 barras de mantequilla 90 g c/u
1 lata de Leche condensada La LECHERA®
2 tabletas de Chocolate ABUELITA® para mesa 90 g c/u troceado
1 pieza de huevo
2 tazas de avena molida
3 cucharadas de harina de trigo
1 cucharada de polvo para hornear
15 piezas de hoja para tamal remojadas en agua caliente
50 gramos de nuez
50 gramos de coco rallado

RECETA completa en : https://goo.gl/JqVCcA

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Aprende a hacer "mugcakes" o "pastel en taza" sin horno

Con este video aprenderás a hacer tres diferentes "mugcakes" sin tener que usar un microondas u horno. "Mugcake" de plátano: 4 cucharadas de puré de plátano, edulcorante al gusto (stevia, panela, azúcar mascabado o azúcar de coco), 1/4 de cucharadita de polvo de hornear (levadura), una pizca de sal, canela al gusto, dos cucharadas de leche vegetal o deslactosada, 3 cucharadas de harina de avena. "Mezclamos todo muy bien, de manera opcional puedes agregar unas pasitas o arándanos al gusto. Luego se coloca la taza a baño maría por unos 15 o 20 minutos". 2) Pudín de chocolate: Se necesitan los mismos ingredientes de la receta anterior, pero solo requiere que reemplaces el puré de plátano por cuatro cucharadas de pera triturada. Además de agregar dos cucharadas de cacao sin azúcar. También a baño de maría por unos 15 o 20 minutos. 3) Pudín chocochip: Son los mismo ingredientes que la anterior, pero agregándole una cucharada de aceite de coco o mantequilla, 1/4 de cucharadita de vainilla y una cucharada y media de chispas de chocolate.

Video cortesía de PostresSaludables. Tomado de El Comercio

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Como hacer Galletas de Zanahoria Veganas!!

Hoy Lu nos comparte una deliciosa y saludable receta perfecta para aquellos que no consumen productos de origen animal, estas increíbles galletas de zanahoria te van a fascinar!!!!

✏️INGREDEIENTES:

1 taza de zanahoria pelada y rallada
1 ½ taza de avena
1 plátano maduro
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharada de esencia de vainilla

#comidavegana #galletasveganas #recetasfaciles

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Receta para preparar granola con almendras ajonjoli y miel. Receta de granola

Receta para preparar granola con almendras ajonjoli y miel. Receta de granola / Granola con almendras
12 Agosto 2013

Receta ¿Cómo preparar granola con almendras ajonjoli y miel? Receta de granola / Granola con almendras
Ingredientes: 3 taza hojuelas de avena, 1 taza almendras fileteadas con piel, ¼ taza ajonjoli, 6 cucharadas aceite, 6 cucharadas miel, 1 cucharada cardamomo, ½ cucharada sal, ½ taza chabacanos deshidratados finamente picados, ½ taza peras peras deshidratadas finamente picadas.


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