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  • Estiramiento femoral sentado

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  • Auto-masaje para la tendinitis del biceps femoral.

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    Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis del tendon del biceps femoral
    Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este caso de una tendinitis del tendon del biceps femoral
    El tendon del biceps femoral situado en la rodilla es el extremo distal y lugar de inserción del musculo isquiotibial.

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  • Curl martillo

    Curl martillo

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  • El Barcelona y 'la maldición del bíceps femoral'

    Redacción, 4 de octubre (CERESTV.info) Las lesiones sufridas por los jugadores blaugranas en lo poco que llevamos de temporada de la Liga BBVA duplican las sufridas el pasado año a estas alturas del campeonato. © 2011 CERES TELEVISIÓN DIGITAL [+info]: http://www.cerestv.info [e-mail]: noticias@cerestv.es Contacto / Peticiones : Teléf. (0034) 91 188 07 93 • Fax: (0034) 91 630 86 16 

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    Ejercicios para antebrazo " Curl antebrazos en supinacion con barra". Ejercicio ideal para entrenar los músculos antebrazo, para la formación en el gimnasio
    y para entrenar en casa.
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  • Curl en suspensión

    Un ejercicio que además de un exigente trabajo de bíceps, hace trabajar al core mejorando su estabilidad.

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  • Curl diagonal en polea

    Trabajo de bíceps + abdominales. Con un vector de fuerza en diagonal con una polea y realizado unilateralmente, se consigue una mayor participación de los abdominales estabilizando el cuerpo.

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  • Curl de bíceps sentado

    Sentado en un banco con el respaldo casi vertical, agarra dos mancuernas con las muñecas en supinación y flexiona los codos levantando el peso, luego baja controladamente. Apoya bien los codos para que queden fijos.

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  • Curl bíceps agarre martillo

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  • Curl de bíceps alterno

    De pie, con los pies algo separados y rodillas ligeramente flexionadas, agarra dos mancuernas con las muñecas en supinación y flexiona los codos levantando el peso, luego baja controladamente. Puedes hacerlo alterno (fácil) o simultáneo (difícil).

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  • Curl concentrado con mancuernas

    Curl concentrado con mancuernas

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  • free hosting php curl

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  • Curl de bíceps invertido

    De pie, pies algo separados y rodillas ligeramente flexionadas, agarra una barra con las muñecas en pronación (palmas apuntando al suelo) y flexiona los codos levantando el peso, luego baja controladamente.

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  • Curl de bíceps unilateral

    Un ejercicio para trabajar bíceps y piernas, pues además incluye una zancada. Te permitirá progresar hacia ejercicios más complejos

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  • Curl up sobre roller

    Un ejercicio para mejorar fuerza en abdominales y darle movilidad a la columna

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  • Curl bíceps con barra

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  • Curl concentrado de bíceps

    Sentado, coge una mancuerna y con el codo apoyado en la cara interna del muslo, levanta el peso y bájalo controladamente.

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  • Liencres Rip Curl Girls Festival

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  • Gerri Curls (2021) Watch HD

    Gerri Curls (2021) Watch HD Stream English

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  • Rip Curl Pro Search Chile

    Campeonato WCT en Chile, día final

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  • 800166 SEG 10 GYM-CURLS

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    El nuevo Citroën C4 Cactus Rip Curl es una nueva versión dedicada a los más aventureros.

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  • Barbie Endless Curls Tips Tricks

    Learn tips & tricks to achieve the best curls with your Barbie® Endless Curls™ doll and hair curling tools.

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  • Elegant & Romantic Curls Hair Tutorial

    I have been requested many times for another curly hair tutorial but for prom/bridal events. So this is my chance to put a hairstyle that can be used together =D

    You can wear this everyday or even to a special event.

    The look is very soft, elegant, classy but also romantic. So if you're feeling girly- *thumbs up*

    I used:

    Hot Tools Helen Of Troy Curling Iron with a 1 1/4 inch barrel
    Garnier Surf spray
    Umberto Giannini Hairspray

    This want to also thank you guys... would it believe it took me a whole 5 months to reach 1000 bubzcribers but 2 weeks onwards- I have gained 750+ bubzcribers? This is so amazing and all thanks to your support. It makes me smile that you guys enjoy my videos of my randomness. I want to tell you guys that Bubbi loves you!!!

    So muchies!!

    Enjoy the rest of your weekend my fellow bubbies!!!

    Much love,
    Bubbi

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  • Curl de bíceps con barra

    Curl de bíceps con barra

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  • DL- Double Grip Clean - Curl

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  • Maybelline Wonder Curl [1999] PUBLICIDAD

    Publicidad Maybelline Wonder Curl de 1999.

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  • Curl de bíceps con mancuerna

    De pie, con los pies algo separados y las rodillas ligeramente flexionadas, agarra dos mancuernas con las muñecas en supinación y flexiona los codos levantando el peso, luego baja controladamente. Puedes hacerlo alterno (fácil) o simultáneo (difícil)

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  • Curl lumbar - Mejor con salud

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  • Curl concentrado ejercicios para biceps

    Curl concentrado ejercicios para biceps: este ejercicio para el bíceps es ideal para centrar el trabajo en el músculo bíceps, en particular, el "fondo".
    Curl concentrado es uno de los pocos ejercicios para el bíceps capaz de "aislar el músculo bíceps" , por lo que es uno de los ejercicios preferidos por los culturistas, sino también de los profesionales de los deportes que necesitan fortalecimiento de determinados músculos bíceps.

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  • Curl invertido a 45 grados

    Curl invertido a 45 grados

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  • Citroen c3 Aircross Rip Curl

    El nuevo Citroën C3 Aircross Rip Curl llega con ganas de aventura ¿te atreves a vivirlas con él?

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    Curl de bíceps sobre balón suizo

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    http://www.infoculturismo.com Curl de Biceps con barra - Técnica y ejecución correcta

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  • curl de barra al 70% volumen

    curl de barra al 70% volumen 10 a 12 repeticiones

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  • Probando la tenaza Curl Secret Conair

    Como nuestra melena manda… hoy retamos a esta rizadora de cabello que promete rizos en menos de un minuto. ¿Creen que lo conseguiremos?

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  • Curl de bíceps concentrado sin apoyo

    Curl de bíceps concentrado sin apoyo

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  • Citroën C4 Cactus Rip Curl - Diseño

    Citroën C4 Cactus Rip Curl. Una versión diferente dirigida a aventureros y que cuenta con varios aditamentos estéticos exclusivos tanto en su carrocería como en el interior.

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  • Curl con mancuernas en banca inclinada

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  • Surfea en invierno con Rip Curl

    Probamos la ropa de surf Rip Curl ideal para seguir surfeando en invierno, ¡te explicamos sus características en este vídeo!

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  • Curl de bíceps alterno tipo martillo

    Curl de bíceps alterno tipo martillo : es un ejercicio ideal para el bíceps para aumentar la masa muscular, aumentar al máximo los brazos y conseguir los músculos bíceps explosivos!
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    ESTV | La web TV de la glisse au Pays Basque - Euskal web Telebista
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