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    viernes 10 de marzo 2023
    #canal13cr

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  • Urbanathlon Men's Health - Elevación de rodillas

    Ejercicios para el Urbanathlon Men's Health
    http://www.urbanathlon.es

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  • Salto con elevación de rodillas (mujer)

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  • Futbolista pone de rodillas a estrella XXX

    El defensor vasco Koikili Lertxundi del Campo, quien milita en el Athletic de Bilbao de la Primera División de España, sorprendió con su habilidad para someter a la bella Daniela Blume.

    El defensor vasco Koikili Lertxundi del Campo, 29 años, quien desde el 2007 milita en el Athletic de Bilbao, sorprendió con la intervención que tuvo dentro de un programa de la cadena televisiva ETB, al poner de rodillas a la reconocida bailarina exótica Daniela Blume, quien no podía creer de lo que había sido capaz el jugador surgido del Aurrerá de Vitoria.

    La peculiar escena se dio, cuando el titular de la emisión "Entre amigos", le pidió a Koikili que mostrara al aire sus habilidades para el judo y las artes marciales, acto seguido tomó a Daniela por el cuello y la tiró al suelo, acción que provocó que ésta le dijera que después le tenía que dar un beso:

    "Luego me das un beso, por lo menos", dijo la celebridad catalana, mientras permanecía recostada sobre la colchoneta que fue colocada en el estudio de televisión.

    Segundos antes de la aplicación de la llave, el futbolista se dio tiempo para bromear con Daniela, al pedirle que se arrodillara sobre el piso del foro, acción que desató las risas de los asistentes, ya que puso a la celebridad en una posición sexual y ésta ni siquiera se dio por enterada.

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  • Salto con elevación de rodillas (hombre)

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  • Los Robots Chiflados - De Rodillas, Hercules

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  • Auto-estiramiento para el varo de rodilla o rodillas en ...

    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    Ejercicio de estiramiento y corrección para el varo de las rodillas tambien conocido como rodillas en parentesis, o rodillas varas.
    Es un ejercicio complejo que requiere de constantes correcciones y una gran atención y consciencia corporal.

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  • MADiSON - Tráiler oficial de las rodillas azules

    El tráiler de Blue Knees es la última entrada de la trilogía de tráilers de MADiSON. Un juego de terror psicológico en primera persona desarrollado por BLOODIOUS GAMES.

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  • Auto-estiramiento para el valgo de rodilla o rodillas en X

    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    Ejercicio de estiramiento y corrección para el valgo de las rodillas tambien conocido como rodillas en X, o rodillas valgas.
    Es un ejercicio complejo que requiere de constantes correcciones y una gran atención y consciencia corporal.

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  • Salto con elevación de rodillas - Eres Deportista

    Este ejercicio consiste en:
    1- Elevar las rodillas lo máximo que se pueda de manera continuada
    2- Hacer un salto vertical sin mover la cabeza ni los hombros

    Con este ejercicio fortaleces :
    -Músculos abdominales
    -Glúteos
    -Cuádriceps
    -Gemelos

    Esta actividad es muy beneficiosa para incrementar la fuerza en el tren inferior y en los abdominales. Es importante tener en cuenta que es un ejercicio con un alto impacto en las articulaciones, por lo que para hacer el ejercicio de forma adecuada debes separar los pies, mantener la vista al frente y contraer los abdominales. Además, al caer al suelo debes rebotar con las puntas de los pies sin apoyar toda la planta en el suelo y sin doblar las rodillas demasiado

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  • El ROBO del LIQUIDO de RODILLAS (Explicación)

    El ROBO del LIQUIDO de RODILLAS (Explicación)

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  • Pidió de rodillas la vuelta de las clases presenciales

    El reclamo de la madre fue ante un funcionario local que llegaba al evento en la Fábrica Argentina de Aviones (Fadea).

    YV

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  • Elongación lumbar con rotación de las rodillas

    La elongación lumbar está aconsejada para relajar los músculos de la espalda y aumentar su flexibilidad. Este ejercicio es muy útil para tratar estiramientos de los músculos lumbares, desgarros de los ligamentos de la zona lumbar y el síndrome del tracto iliotibial. Los deportes que se benefician de este estiramiento son muchos, como: ciclismo, excursionismo, hockey, artes marciales, carrera, rugby, esquí, surf y hasta lucha libre.

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  • Esposa de policía fallecido pide justicia de rodillas

    La esposa de uno de los policías asesinados en el municipio de Porongo pidió justicia de rodillas al juez en la audiencia.

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  • Belén de rodillas ante su amo Israel.

    Belén es una ciudad palestina famosa por ser el centro de la peregrinación cristiana a la basílica de la Natividad (donde supuestamente nació Cristo) Belén está cercada por el muro del Apartheid sionista construido para castigara la población civil y separarla de los enclaves judíos.

    Ver video "Belén de rodillas ante su amo Israel."

  • Rodillas en Guardia

    N°4
    La rodilla es muy sensible a impactos, cuando está recta en su totalidad, si le damos un pequeño ángulo no solamente la protegeremos, también será un arma de defensa.

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  • Los Iracundos - te lo pido de rodillas

    Te Lo Pido De Rodillas (Los Iracundos)
    Lyrics

    Te llamé porque hace un año que no hablamos
    Para romper aquel adiós que nos juramos
    Voy a pedirte de rodillas que regreses junto a mí
    Porque soy de ti
    y te quiero como antes, mucho más
    Te llamé porque te quiero todavía
    Porque este amor
    me atormenta
    noche y día
    Voy a pedirte de rodillas que regreses junto a mí
    Porque soy de ti
    y te quiero
    como antes,
    mucho más
    Voy a pedirte de rodillas que regreses junto a mí
    Porque soy de ti
    y te quiero
    como antes,
    mucho más

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  • Epa Colombia pone de rodillas a TransMilenio

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  • Buñuelos de Rodilla

    Esta receta es imperdible en cualquier celebración mexicana y estos buñuelos de rodilla son crujientes y con una deliciosa miel de canela y anís que te encantará. Endulza tus fiestas patrias con estos ricos buñuelos fáciles y consiente a todos con su tradicional sabor.

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  • Flexiones rodillas apoyadas

    Flexiones rodillas apoyadas: ejercicio fácil para empezar a entrenar los músculos del pecho.

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

    Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Alegres de la Sierra - De rodillas te pido (Karaoke)

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  • BUÑUELOS DE RODILLA

    Deliciosos

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  • Loliñito 620 beso rodillas

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  • Golpe de rodilla

    Karui - Defensa personal

    Para defendernos podemos golpear también con la rodilla, no sólo con manos y pies.
    En este vídeo muestro la técnica del rodillazo.
    Es un golpe a corta distancia, efectivo cuando el agresor está ya muy cerca.

    También estoy en:
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    Música: www.bensound.com

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  • Dolor de rodilla

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  • Elevación de piernas rodillas dobladas - Mejor con salud

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

    Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Plancha lateral estiramiento de rodillas - Mejor con salud

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  • Directora puso de rodillas y amenazó a alumnos

    Fragmento de "TN de 10 a 14" emitido el jueves 15 de Junio de 2017.
    Los padres de alumnos de 1° año de un colegio de La Plata enfurecieron ante la actitud de la directora.

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  • Migrantes venezolanos suplican de rodillas ingresar a Ecuador

    Terrible situación en el puente Rumichaca, que une Colombia con el país vecino. Venezolanos continúan su éxodo, mientras autoridades de Quito les exigen visa.

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

    Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • De rodillas en el césped contra el racismo

    La Premier League rinde homenaje al servicio de salud británico y se pone de rodillas en el césped contra el #racismoView on euronews

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  • Alegres de la Sierra - De rodillas te pido (Karaoke)

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  • De rodillas vengo ante ti - Ministerio Mkaddesh - Adoracion

    De rodillas vengo ante ti - Ministerio Mkaddesh - Adoracion

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  • Flexiones diamante ( rodillas apoyadas )

    En esta variante del ejercicio "flexiones -- manos formando un rombo" las rodillas deben apoyarse en el suelo con el fin de facilitar una ejecución más lenta y precisa que podría verse penalizada por una carga mayor.
    La posición de las manos formando un rombo/pirámide permite trabajar de manera específica la parte central de los músculos pectorales como pocos ejercicios.

    Instrucciones:

    1 -- Con las rodillas apoyadas, los brazos semi-flexionados y el tronco recto, coloque las manos en la vertical de los músculos pectorales formando con los dedos un rombo/pirámide.

    2 -- Sin arquear la espalda, descienda lentamente el tronco hasta casi rozar los músculos del pecho con las manos. Durante el descenso intente no sacar los codos hacia afuera.

    3 -- Contrayendo los músculos pectorales y haciendo fuerza con los brazos, vuelva a la posición inicial.

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Dr. Salud | Dolor de rodillas y ejercicio | Salud180

    Nuestro especialista en fisioterapia deportiva Iñigo Salazar te explica ¿Porque duelen las rodillas y como tratar ese dolor?

    Visita nuestro sitio Web: http://www.salud180.com/

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  • ¿Se puede comulgar de rodillas' - P. Raúl Rodríguez

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Los Alegres De La Sierra - De Rodillas Te Pido (Karaoke)

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Toma nota de este remedio para el dolor de rodillas.

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  • Flexiones - rodillas sobre banco

    Flexiones - rodillas sobre banco es un ejercicio en el pecho que trabaja en las siguientes áreas: parte superior del pecho, la parte delantera de los músculos deltoides y el tríceps.
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    Prankedy

    Fui a las calles y les ofrecí dinero por sus rodillas, su reacción fue muy divertida jaja

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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  • Fenómeno paranormal en ¿Las rodillas de Gisselle Sampayo?

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