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    La mente, el órgano simbólicamente más importante de todo el conjunto del cuerpo humano, es un reto constante de dominación para cada dueño de la suya propia. La mente es un mundo por conocer, un sitio por explorar, un maestro del que aprender, un niño que educar; la mente es nuestra principal herramienta y quizá también nuestro peor enemigo, por eso dedicarle tiempo a construirla es tan esencial. Aprende aquí algunas curiosidades que quizá te ayuden a develar un poco de eso que eres y de lo que siempre estás en pro de explorar.

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  • harinas refinadas porque deberias evitarlas

    Harinas refinadas | ¿Por qué deberías evitarlas?

    Las harinas refinadas en exceso son uno de los elementos de la cocina más nocivos para el cuerpo humano.

    Contienen hidratos de carbono de fácil absorción que podrían tener efectos no deseados en nuestro cuerpo y conocer en qué alimentos se encuentran es fundamental para seguir una dieta saludable.

    Las harinas refinadas se encuentran en un gran número de productos que consumimos casi a diario y su alto índice glucémico las convierte en un alimento que perjudica tu peso corporal y podría ocasionar en el largo plazo enfermedades cardiovasculares

    Las harinas refinadas son alimentos derivados de productos procesados Las harinas y se obtienen tras moler granos de cereales.
    Por ejemplo, si una harina ya sea de avena o maíz se obtiene de un grano completo, se considera integral.

    Es decir hablamos de harinas refinadas cuando los granos enteros de cereal son procesados de industrial con el objeto de volver más fina sus partículas.

    Así que es este video te diré que alimentos contienen harinas refinadas y como puedes sustituirlos por otros granos mas saludables.
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    Alta concentración de antioxidantes, de grasas saludables o de vitaminas. Te traemos los diez superalimentos que deberías incorporar a tu dieta. ¿Los conocías?

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    Hay pocas personas en el mundo con quien no deberías tener problemas y una de ellas es Zlatan Ibrahimović. ¿Tu puedes confiar en una persona que al pasarle un pie a pocos milimetros de la cara ni se mueve? Pues yo no asi que mira el video y confirma de que Zlan es casi algo fantástico.

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  • Deberías Beber Té Caliente En Verano

    Aunque parezca contrario a la intuición, tomar una taza de té caliente cuando hace calor tiene sorprendentes beneficios.
    A medida que suben las temperaturas en todo el mundo, muchos buscan formas nuevas y eficaces de mantenerse frescos.
    Beber una taza de té caliente en un día caluroso es un método probado en varias partes del mundo, y se ha descubierto que refresca el cuerpo.
    Las investigaciones han demostrado que tomar una taza de té caliente durante un día caluroso puede ayudar al cuerpo a sudar más, lo que ayuda a enfriarse más rápidamente.
    En cambio, las bebidas frías no aceleran tanto este proceso.
    Los investigadores también afirman que los beneficios de la bebida caliente dependen del tipo de clima en el que se resida.
    Los que viven en zonas que experimentan un calor seco se beneficiarán más de los efectos del té caliente que los que viven en zonas más húmedas.
    Mientras nos enfrentamos cada vez a más olas de calor, recuerda mantener una temperatura corporal saludable y mantenerte hidratado.

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    aqui les dejo un video con las dos principales razones para aprender a invertir en bolsa, espero que te gusten, suscribete a nuestro curso gratuito de bolsa en www.bolsaparaprincipiantes.com/Blog

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    Cosas aterradoras que usas todos los días que te pueden provocar CÁNCER....

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  • ¿Por qué deberías decorar tu casa?

    Trini Guzmán (de KEA México) nos da consejos para decorar nuestra casa con colores y objetos que resalten nuestra personalidad.

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  • Alimentos Que Quizá No Deberías Recalentar

    Las sobras siempre son útiles, especialmente cuando queremos preparar algo para el almuerzo del día siguiente o necesitamos inspiración para otro plato. 

    Aunque recalentar las sobras puede parecer inofensivo, puede ser bastante peligroso, aquí tienes 5 alimentos que quizá no deberías recalentar. 
    Recalentar el arroz puede ser perjudicial, ya que contiene una bacteria llamada ‘Bacillus cereus’, que puede causar intoxicación alimentaria. 

     Recalentar una patata asada no es recomndable: el papel de aluminio en el que está envuelta la patata crea un ambiente con poco oxígeno, un caldo de cultivo perfecto para el ‘Clostridium botulinum’. 
     El ‘Clostridium botulinum’, o botulismo, tiene una tasa de mortalidad del 5-10%, y una cucharadita de toxina puede matar a unas 100.000 personas. 

    Recalentar el aceite de cocina que se ha utilizado el día anterior puede dañar la salud del cerebro, y un estudio relaciona la reutilización del aceite frito con la inflamación del hígado, el colesterol alto y daños en el colon. 

     Una de las enfermedades transmitidas por los alimentos más comunes es la salmonela; si recalientas pollo, asegúrate de que alcanza su temperatura original de 73º C. 
     Poner huevos duros en el microondas hará que las cáscaras de los huevos exploten, por lo que se aconseja recalentarlos utilizando agua hirviendo.

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  • Porque deberias de lavarte bien la REATA

    No seas cochino y lavatela bien

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  • ¡Deberías avergonzarte! - Estado Civil Complicado Capítulo 3

    Ayşegül es una chica ingenua que vive en la casa que heredó de sus padres y que trabaja como guionista de series de televisión. Un día, sus dos amigas le hacen creer que ha ganado un viaje a Grecia y, cuando se dirige al hotel, conoce a Can un actor famoso. Una vez en el hotel, cuando descubre que no hay ninguna habitación reservada a su nombre, pide a Can que le preste dinero para poder regresar a casa. Sin embargo, a su vuelta, se entera de que el actor ha comprado su casa y este le permite quedarse en ella a cambio de trabajar para él como empleada doméstica.

    Reparto:
    Ayşegül Dinç como Seren Şirince
    Can Tekin como Berk Oktay
    Elif Güvener como Eda Ece
    Murat Soykan como Pamir Pekin
    Mediha Tekin como Nurseli İdiz
    İsmail Tekin como Sezai Altekin
    Tahsin Tekin como Alptekin Serdengeçti
    Efe Şengün como Mert Türkoğlu
    Ece Şengün como Özlem Öçalmaz

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  • ¿Por qué deberías leer Crimen y Castigo?

    ¿Qué impulsa a alguien a matar a sangre fría? ¿Qué pasa por la mente del asesino? ¿Y qué tipo de sociedad cría a esas personas? Hace más de 150 años, Fyodor Mikhailovich Dostoyevsky abordó estas preguntas en lo que se convertiría en una de las obras más conocidas de la literatura rusa: "Crimen y castigo". Profundizamos en la exploración de la novela clásica de alienación, moralidad y redención.

    Crédito: TED.ed

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  • 4 Alimentos Deliciosos Que Deberías Comer Más

    A veces la comida sana se asocia con platos aburridos, pero no siempre tiene que ser así.
    Descubre cuatro alimentos sanos y deliciosos que deberías consumir más.
    La calabaza contiene un potente antioxidante llamado betacaroteno y también es una gran fuente de fibra.
    Puedes preparar muchos platos con calabaza, como sopa, risotto, cazuela, magdalenas, avena y tarta.
    Las hortalizas están repletas de nutrientes esenciales y, como hay una gran variedad de ellas, nunca te aburrirás.
    La mejor manera de comerlas es asarlas con una pizca de tus hierbas o especias favoritas.
    Las manzanas son deliciosas, ricas en fibra y una excelente opción de tentempié para cuando estás ocupado.
    Se pueden incorporar a varios platos, como tartas, crumble, magdalenas, avena o pasteles.
    La calabaza es una buena fuente de potasio y se puede cocinar de muchas maneras.

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  • ¿Porqué tú deberías ver The OA?

    Para los que dudan es si añadir o no The OA a su watch list.

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    Para los fans de:
    Netflix, Glitch, Les Revenants / The Returned, The Leftovers, Twin Peaks, Stranger Things

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  • Ganar Dinero Con Facebook: deberías entrenarte..

    Si este video te ha interesado, ingresa a
    http://ganar-dineroconfacebook.com/ganar-dinero-por-internet/
    para subscribirte y acceder a material gratuito de enorme valor para ti*

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  • Señales de que deberías cambiar tu empleo

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  • Este es el pan que deberías comprar

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  • INJUSTICE 2 - Todo lo que deberías saber

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  • LO QUE DEBERIAS SABER 14 AÑOS DESPUES

    LO QUE DEBERIAS SABER 14 AÑOS DESPUES

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  • Alimentos que deberías tener en tu cocina...

    Alimentos que deberías tener en tu cocina...

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  • MITOS QUE NO DEBERIAS CREER parte 3

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  • Deberías separarte - Estado Civil: Complicado Capítulo 10

    Ayşegül es una chica ingenua que vive en la casa que heredó de sus padres y que trabaja como guionista de series de televisión. Un día, sus dos amigas le hacen creer que ha ganado un viaje a Grecia y, cuando se dirige al hotel, conoce a Can un actor famoso. Una vez en el hotel, cuando descubre que no hay ninguna habitación reservada a su nombre, pide a Can que le preste dinero para poder regresar a casa. Sin embargo, a su vuelta, se entera de que el actor ha comprado su casa y este le permite quedarse en ella a cambio de trabajar para él como empleada doméstica.

    Reparto:
    Ayşegül Dinç como Seren Şirince
    Can Tekin como Berk Oktay
    Elif Güvener como Eda Ece
    Murat Soykan como Pamir Pekin
    Mediha Tekin como Nurseli İdiz
    İsmail Tekin como Sezai Altekin
    Tahsin Tekin como Alptekin Serdengeçti
    Efe Şengün como Mert Türkoğlu
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  • Top 20 Organizaciones Secretas que Deberías Conocer

    Desde figuras enmascaradas hasta clubes secretos en universidades para la elite, estas son las 20 más herméticas y misteriosas sociedades que han tomado el control de los eventos del mundo tras el escenario.

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  • 10 recetas con calabaza que deberías intentar

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  • 8 APPS de Android que deberías DESINSTALAR!

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    A lo largo de este vídeo os contamos las aplicaciones de Android que deberías eliminar, para así liberar espacio o memoria interna y mejorar la velocidad o rendimiento.

    Son aplicaciones en gran parte que prometen optimizar rendimiento, liberar memoria RAM, optimizar recursos y enfriar el móvil.

    También son aplicaciones que vienen preinstaladas en el móvil de la mano del fabricante. Entre ellos navegadores, los cuales suelen ir más lentos que Google Chrome o Firefox, o widgets, que son más fácil de eliminar.

    Igualmente los reproductores de música, siendo el más recomendable Google Play Music, así como antivirus, los cuales proliferan en la Play Store.

    ¿Quieres saber cuáles desinstalar? No te pierdas nuestro vídeo.

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  • 15 objetos personales que no deberías compartir

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  • Nadie debería * -*

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  • Las estafas en WhatsApp que deberías conocer

    "Te estoy escribiendo por WhatsApp. Dime si te llegan mis mensajes". Los problemas de seguridad, estafas y ataques a través de aplicaciones están, cada vez más, a la orden del día. Si un usuario de esta aplicación contestara a este mensaje inmediatamente sería suscrito a un servicio de mensajería premium.

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  • Lo que deberías saber sobre el coronavirus

    Lo que deberías saber sobre el coronavirus Los coronavirus reciben su nombre por sus picos en forma de corona. Según el CDC, pueden causar enfermedades del tracto respiratorio superior, como un resfriado común, neumonía y bronquitis. Los síntomas incluyen fiebre, tos seca y dificultad para respirar. Según 'The Washington Post', se han confirmado más de 6,000 casos en China, donde se originó el virus. Al menos 132 han muerto. La cantidad de personas infectadas con el coronavirus ahora ha superado la cantidad de personas infectadas con el SARS durante la epidemia entre 2002-2003. Los expertos sospechan que el virus se propagó originalmente de animales a humanos, pero ahora se cree que se transmite de persona a persona. Se han reportado al menos 68 casos fuera de China, incluidos 5 casos confirmados en los EE.UU. Los países que han reportado casos del virus incluyen Francia, Corea del Sur, Corea del Norte, Japón, Nepal, Camboya, Singapur, Vietnam, Taiwán, Canadá, Emiratos Árabes Unidos,
    Japón y Sri Lanka. La Organización Mundial de la Salud (OMS) se reunirá nuevamente el jueves para decidir si el brote debe etiquetarse como una emergencia internacional de salud pública. Según 'The Washington Post', los expertos dicen que una vacuna no está cerca de estar lista. Si haz estado en China en las últimas dos semanas y tienes síntomas, el CDC te aconsejan que busques atención médica inmediatamente. También están alentando a todos a ser diligentes con el lavado de manos, cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar, y cocinar completamente la carne y los huevos antes de consumirlos.

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    Sugar's Delight

    Cuando los padres de Ichigo se enteran de que el sueño de su hija es abrir su propia pastelería, hacen todo lo posible para alejarla de ese camino y llevarla a una vocación más prestigiosa.
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    Después de un breve período de tiempo, Ichigo se topa con Sugar's Delight; una pequeña pastelería propiedad de la algo inconsciente, pero madura e increíblemente amable ``Chocoa´´. Poco tiempo después, Ichigo comenzó a trabajar en el trabajo de sus sueños y aprender todo lo que hay que saber sobre cómo manejar una pastelería, aunque las cosas difícilmente parecen estar mejorando...

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    El dueto mexicano Río Roma, habla en entrevista sobre el lanzamiento de su sencillo 'Deberías estar aquí' y agradecen por el buen recibimiento que ha tenido entre el público.

    06 marzo de 2019

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  • 5 Cosas Que Deberías Limpiar Con Más Regularidad

    Probablemente limpies los muebles, los suelos y los baños con regularidad, pero hay algunas cosas que probablemente no limpies con tanta frecuencia.
    Aquí hay cinco cosas que deberías limpiar con más regularidad:
    Los abrelatas deben lavarse con agua caliente y jabón después de cada uso.
    También es importante desinfectarlos con regularidad para eliminar cualquier bacteria.
    Las tostadoras tienen una bandeja recogemigas en la parte inferior que debe vaciarse cada semana. Las migas pueden quemarse y provocar un incendio.
    Es importante quitar el polvo de las hojas de las plantas para que puedan absorber la luz solar.
    Puedes usar un paño suave para limpiarlas.
    El polvo puede acumularse fácilmente en las bombillas y atenuar la luz. Puedes limpiarlas con un paño seco.
    Las rejillas de ventilación deben limpiarse cada tres o seis meses para evitar la acumulación de polvo y suciedad.
    Puedes usar la boquilla o el cepillo de la aspiradora para limpiarlas.

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  • 5 Hierbas Aromáticas Que Deberías Plantar Este Otoño

    La llegada del otoño nos da la oportunidad de revisar nuestro huerto o jardín e incorporar hierbas aromáticas propicias para la estación.

    Plantar hierbas no es sólo una actividad primaveral, y hay tiempo de sobra para cultivar algunas de tus plantas favoritas, así que aquí tienes 5 hierbas para este otoño.

    El eneldo es una hierba muy popular, no sólo por su sabor, sino por su capacidad para resistir los meses más fríos del otoño y el invierno.

    El cebollino es otra hierba que merece la pena cultivar, ya que aporta un toque fresco y picante a tus platos favoritos en comparación con el cebollino seco.

    Aunque el perejil no es la hierba más popular, es resistente al frío y aportará una textura crujiente a tus platos esta temporada.

    Si buscas una hierba que vuelva a crecer la próxima primavera, opta por la salvia, ya que no tendrás que volver a plantarla si la cultivas este otoño.

    Por último, si vas a asar alguno de tus platos durante las fiestas, la hierba perfecta es el tomillo, ya que tiene buen sabor y resiste el frío.

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  • Cosas que deberías hacer en New York

    Hay tan poco tiempo, y a la vez, tantas cosas para hacer (y no hacer) en ‘la capital del mundo’, que la reconocida red social de viajeros, TripAdvisor, se atrevió hace poco a preguntarle a sus usuarios sobre qué tipo de actividades un turista nunca debería hacer en Nueva York.

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  • Todo lo que deberías saber de Banxico

    En el país todos usamos billetes y monedas del Banco de México, viene firmada por la institución Banxico la cuál es una Institución Autónoma.

    #NoticiasMilenio #SergioGómez #SergioEnMilenio #Banxico

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  • Top 10 Atracciones Peligrosas Que No Deberias Visitar

    suscribanse y compartan el video.

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  • 6 Funciones Curiosas de Android que Deberías Habilitar

    Trucos Android ---
    https://androidcrackk.blogspot.pe/2016/08/6-funciones-que-no-sabias-de-android.html

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  • FRASES EN INGLES QUE YA DEBERIAS SABER #shorts

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  • Razones por las que deberías comer más cerezas

    Además de delicioso este fruto del bosque puede ser bueno para tu salud.

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