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  • Ideas de Ensaladas Saludables y Fáciles de hacer

  • Tostadas Saludables y Deliciosas. Recetas Fáciles y Rápidas de hacer

    A continuación te mostramos seis opciones de tostadas saludables para darle alegría a tu cuerpo ¡Disfutalas!

    (00:20) Tostadas con aguacate y huevo
    (00:44) Tostadas con higos
    (00:57) Tostada de huevos revueltos
    (01:12) Tostada de mantequilla de cacahuetes
    (01:23) Tostada vegetal
    (01:42) Tostada de queso de cabra y kiwi
    (01:52) PREGUNTA EXTRA

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  • Cenas para Adelgazar: Recetas fáciles y rápidas para perder peso

    A continuación te presentamos 6 cenas bajas en calorías. Recetas ligeras que esperamos que se ajusten a tu dieta y te ayudan a perder peso y adelgazar

    (00:18) Puré de calabaza
    (00:34) Merluza con arroz y verduras al horno
    (00:50) Pizza casera con base de coliflor
    (01:06) Ensalada completa
    (01:20) Hamburguesas de garbanzos y zanahoria
    (01:36) Tostada de pan integral con queso y aguacate acompañado de un wok de verduras con pollo
    (02:54) PREGUNTA EXTRA

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