Videos relacionados con deltoides ejercicios

Deltoides,marzo

Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos

https://www.facebook.com/Musculos78/
http://tinyurl.com/culturismosano
https://www.youtube.com/user/Musculos78
Ejercicio Para Hombros; (Deltoides Laterales); Elevaciones laterales, con mancuernas; Ganar Musculos.
Los ejercicios; con mancuernas, para hombros; trabajan los músculos, deltoides; internos, externos, y posteriores; así como, los trapecios.
Las Elevaciones, Laterales; con mancuerna; es un ejercicio, de aislamiento; que fortalece, todo el hombro; de los músculos, deltoides.
Ejercicio; Elevaciones Laterales, de Mancuernas; para Hombros.
De pie, en una postura; del ancho, de los hombros; ahora agarrar; un par, de mancuernas; con las palmas, hacia adentro; y deje colgar, las mancuernas; a los lados.
Ahora levante, los brazos; hacia los lados; hasta que estén, al nivel; de los hombros. Haz una pausa; y baja, las pesas; de nuevo, a la posición inicial.
Consejos, para la ejecución; del ejercicio.
1. Evitar; el uso, del impulso; para moverse, a través; del ejercicio. Concentrarse, en el movimiento; de una manera, lenta y controlada; para cada, repetición.
2. Evitar doblar, los brazos; a lo largo, del movimiento. Trate de mantener, sus brazos; lo más recto, posible.
Puedes hacer; de 3, a 4 series; de 8, a 12 repeticiones; para comenzar. Con el peso; que puedas, controlar bien; a la hora, de hacer; el ejercicio, para hombro.

Ver video "Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos"

Training,deltoides

V70827-231059

Ver video "Training,deltoides"

Deltoides,posterior

V70924-001209

Ver video "Deltoides,posterior"

Deltoides tr

20181229_150039_1

Ver video "Deltoides tr"

Deltoides chest

20180805_173925_1

Ver video "Deltoides chest"

Deltoides,,

Ver video "Deltoides,,"

Deltoides,abril

V80402-173517

Ver video "Deltoides,abril"

Deltoides,video,134053

Ver video "Deltoides,video,134053"

Deltoides video

20181229_150039_1

Ver video "Deltoides video"

Deltoides lateral video

20181129_165830_1

Ver video "Deltoides lateral video"

Estiramiento deltoides posterior

Con los pies separados, lleva el brazo derecho adelante y adentro, y utiliza el izquierdo para acércaRlo al cuerpo. Vigila... Si no consigues que te estire, sube o baja un poco el brazo derecho.

Ver video "Estiramiento deltoides posterior"

Deltoides,anterior

V71008-013355

Ver video "Deltoides,anterior"

Deltoides,frontal,

,,

Ver video "Deltoides,frontal,"

Deltoides,posterior,VIDEO_23060701_141911_246

Ver video "Deltoides,posterior,VIDEO_23060701_141911_246"

Entrenando,deltoides,posterior

Training,deltoides

Ver video "Entrenando,deltoides,posterior"

Estiramiento deltoides anterior

Flexiona el brazo derecho pasando el antebrazo por detrás de la espalda. Con la mano izquierda agárrate la mano diestra, y tira suavemente de ella. Lleva el hombro derecho hacia atrás hasta notar tensión en la parte anterior del hombro.

Ver video "Estiramiento deltoides anterior"

Show,abdominals,deltoides

Ver video "Show,abdominals,deltoides"

Deltoides,abril,video

Ver video "Deltoides,abril,video"

Deltoides V70808-230544

Deltoides

Ver video "Deltoides V70808-230544"

Deltoides lateral posterior

V80616-171557

Ver video "Deltoides lateral posterior"

Deltoides posterior mayo

20180526_164420

Ver video "Deltoides posterior mayo"

V70814-230901 Deltoides

Deltoides

Ver video "V70814-230901 Deltoides"

Despues,de,entrenar,deltoides

Ver video "Despues,de,entrenar,deltoides"

Deltoides posterior marzo

Ver video "Deltoides posterior marzo"

Rutina para Deltoides

Rutina para Deltoides
Military Press
Side Rise
Overhead triceps extensions

Ver video "Rutina para Deltoides"

Que significa deltoides

Este video explica el significado de esta palabra

Ver video "Que significa deltoides"

Deltoides lateral mnmn

Ver video "Deltoides lateral mnmn"

Deltoides,enero,abdominales

Ver video "Deltoides,enero,abdominales"

Deltoides 4k video

20181229_145924_1

Ver video "Deltoides 4k video"

Deltoides posterior marzo

20180316_234452

Ver video "Deltoides posterior marzo"

Show deltoides posterior Mayo

Ver video "Show deltoides posterior Mayo"

Deltoides,posterior,febrero,

Ver video "Deltoides,posterior,febrero,"

Deltoides,posterior,abril

Ver video "Deltoides,posterior,abril"

Deltoides lateral 10kg

20190111_1653041

Ver video "Deltoides lateral 10kg"

V70808-232246 show deltoides

deltoides

Ver video "V70808-232246 show deltoides"

Deltoides V70819-232755

Deltoides

Ver video "Deltoides V70819-232755"

Deltoides V70819-232653

Deltoides

Ver video "Deltoides V70819-232653"

V70827-232503 Deltoides

Deltoides

Ver video "V70827-232503 Deltoides"

Deltoides biceps video arms

Ver video "Deltoides biceps video arms"

Training,shoulders,deltoides,lateral

20180409_181409

Ver video "Training,shoulders,deltoides,lateral"

Deltoides,lateral,9kg,mancuerna

20180409_181703

Ver video "Deltoides,lateral,9kg,mancuerna"

Deltoides,posterior,y,lateral

71113-004709

Ver video "Deltoides,posterior,y,lateral"

Deltoides lateral posterior abdominales

Ver video "Deltoides lateral posterior abdominales"

Video,show,deltoides,diciembre

V71206-002325

Ver video "Video,show,deltoides,diciembre"

Entrenamiento para Deltoides y Triceps

Rutina para hombros y triceps- Frech Press y Military Press

Ver video "Entrenamiento para Deltoides y Triceps"

Deltoides,despues,de,entrenar,abril

Ver video "Deltoides,despues,de,entrenar,abril"

Show deltoides entrenar flojo V70901-231433

Show deltoides entrenar flojo V70901-231433

Ver video "Show deltoides entrenar flojo V70901-231433"

Show,deltoides,december,week,1

Ver video "Show,deltoides,december,week,1"

Deltoides,after,training,V71102-001739

Ver video "Deltoides,after,training,V71102-001739"

Deltoides,lateral,y,posterior,marzo

Ver video "Deltoides,lateral,y,posterior,marzo"

Deltoides lateral y posterior V70819-232653

Deltoides lateral y posterior

Ver video "Deltoides lateral y posterior V70819-232653"

Training,deltoides,posterior,10,kg,mancuerna

Ver video "Training,deltoides,posterior,10,kg,mancuerna"

Deltoides,posterior,1,VID-20171102-WA0000

Ver video "Deltoides,posterior,1,VID-20171102-WA0000"

Deltoides,posterior,y,lateral,december

Ver video "Deltoides,posterior,y,lateral,december"

Deltoides,posterior,2,VID-20171102-WA0002

Ver video "Deltoides,posterior,2,VID-20171102-WA0002"

Pecho hombro y triceps

Ejercicio muy avanzado , para entrenar pecho hombro y triceps al mismo tiempo. Este ejercicio es muy querido por la Infantería de Marina S. U..
Este ejercicio para entrenar a los hombros, se puede hacer en casa o en el gimnasio, ya que requiere el uso de sólo dos mancuernas.

Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Pecho hombro y triceps"

Manguito de los rotadores Rotación cubana

Ejercicios para fortalecer o rehabilitar el manguito rotador. Obviamente, si se utiliza este ejercicio para la rehabilitación, debe empezar sin peso, o con un peso ligero.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Manguito de los rotadores Rotación cubana"

Ejercicios para hombros : Cierres en cabeza

Ejercicios para hombros : Cierres en cabeza
Presentación de ejercicios para desarrollar los hombros a través de animaciones.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Ejercicios para hombros : Cierres en cabeza"

Ejercicios para hombros : Cierres en cabezaPresentación de ejercicios para desarrollar los hombros a través de animaciones.

Ejercicios para hombros : Cierres en cabeza
Presentación de ejercicios para desarrollar los hombros a través de animaciones.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Ejercicios para hombros : Cierres en cabezaPresentación de ejercicios para desarrollar los hombros a través de animaciones."

Elevación Lateral DELTOIDES ¡Más Grandes y Anchos! Solo Haz Esto

Ver video "Elevación Lateral DELTOIDES ¡Más Grandes y Anchos! Solo Haz Esto"

Deltoides Posterior ¡La forma MÁS RÁPIDA de Construirlos!

Ver video "Deltoides Posterior ¡La forma MÁS RÁPIDA de Construirlos!"

Burpees con salto (ejercicios cuadríceps - piernas)

"Burpess con salto" es la versión avanzada del clásico "burpees". En esta versión del ejercicio, se añade un salto al final del movimiento; así se volverá aún más completo el ejercicio "burpees", añadiendo a la larga lista de músculos implicados (deltoides, pectorales, tricípites) también las piernas y, en particular, los músculos cuadríceps y los músculos de la pantorrilla.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Burpees con salto (ejercicios cuadríceps - piernas)"

Como Aumentar Músculo Trapecio - Ejercicios

(Visita: http://culturismonatural.blogspot.com/ ) Desarrollar unos trapecios de tamaño montañoso es muy simple. Basta con aprender a encoger los hombros algo importante requiere no sólo un pecho http://www.tinyurl.com/culturismonatural

Ver video "Como Aumentar Músculo Trapecio - Ejercicios"

Ejercicios Hombros: Elevaciones laterales con mancuernas

Ejercicios Hombros : Elevaciones laterales con mancuernas, con este ejercicio de poder para fortalecer los músculos de los hombros. Este ejercicio es fácil e ideal para el entrenamiento de fitness en casa o en el gimnasio.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Ejercicios Hombros: Elevaciones laterales con mancuernas"

Flexiones Hindu para entrenamiento pecho tríceps y hombros

Flexiones Hindu es el mejor ejercicio para entrenar pecho tríceps y hombros. Este ejercicio viene de las artes marciales Hindu y es muy avanzado.

Ver video "Flexiones Hindu para entrenamiento pecho tríceps y hombros"

Ejercicios con pesas - Ejercicios para hombros

http://www.pepeselem.com/ Pepe Selem, el Hombre más Fuerte del Perú te enseña a traves de esta rutina con pesas, como ejercitar correctamente los hombros

Ver video "Ejercicios con pesas - Ejercicios para hombros"

Elevacion laterales tronco inclinado en banco

Elevacion laterales tronco inclinado en banco, ejercicios para hombros.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Elevacion laterales tronco inclinado en banco"

Siéntete cómodo entrenando pectorales, tríceps y deltoides con Smartfit

Smartfit te ayuda a cuidar tu salud y bienestar con una rutina de lagartijas para trabajar pectorales, tríceps y deltoides.

Ver video "Siéntete cómodo entrenando pectorales, tríceps y deltoides con Smartfit"

5 Errores Que no Debemos Hacer Para Entrenar y Construir Hombros mas Grandes

https://www.facebook.com/Musculos78/
http://tinyurl.com/culturismosano
https://www.youtube.com/user/Musculos78
Hay un grupo, de músculos; que realmente, se puede establecer; aparte; del resto, de los otros músculos; que son, los hombros. ¿Por qué, digo eso?; Bueno, porque los deltoides; viven, en tres dimensiones; y porque tiene, tres cabezas; delantera, lateral, y posterior. Los espectadores, pueden ver; cómo están, desarrollados; tus hombros. Además, los deltoides; grandes, gruesos, y anchos; no sólo, son perceptibles; cuando usas, una camiseta; sin mangas; o estas, sin polo; sino también; cuando se lleva una, camisa de vestir; o suéter, e incluso, un traje. En otras palabras; ningún, otro músculo; grita; "me levante; duro, y pesado"; como los hombros, lo hacen.

Ver video "5 Errores Que no Debemos Hacer Para Entrenar y Construir Hombros mas Grandes"

Flexiones espartanas (routina 300)

Flexiones espartanas: ejercicio avanzadas utilizadas por los protagonistas de la película "300" para entrenar los músculos del pecho. Este ejercicio requiere un nivel avanzado, no se recomienda usar este ejercicio para principiantes, ya que puede causar daño en los tendones de las muñecas, si esta zona del cuerpo no está debidamente capacitado.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !

P4P Official - http://www.passion4profession.net/

Ver video "Flexiones espartanas (routina 300)"

Elevatciones frontales con mancuernas

Elevatciones frontales con mancuernas: un excelente ejercicio para entrenar, la parte frontal del músculo deltoides.

Ver video "Elevatciones frontales con mancuernas"

Flexiones,con,20,kg,disco,en,la,espalda,video,abril

Ver video "Flexiones,con,20,kg,disco,en,la,espalda,video,abril"

ejercicios

Ver video "ejercicios"

ejercicios

Ver video "ejercicios"

Ejercicios para adelgazar | Ejercicios Abdominales

http://ComoMarcarElAbdomenn.blogspot.com Uno de los mejores ejercicios para marcar el abdomen es el ejercicio abdominal o "crunches" como se le llama en inglés, eso acompañado de una buena alimentación te hará ver resultados inimaginables

Ver video "Ejercicios para adelgazar | Ejercicios Abdominales"

ejercicios

Ver video "ejercicios"

Ejercicios

Ver video "Ejercicios"

ejercicios

Por romina sola . El mejor ejercicio para corregir la postura corporal La vela Desde la posición recostada boca arriba con piernas extendidas y manos al costado del cuerpo Flexiona las rodillas y eleva las piernas con los pies apuntando hacia arriba Generando fuerza desde el abdomen Eleva el tronco llevando las rodillas flexionadas hacia atrás Con las manos sujetando la cintura Extiende las piernas hacia arriba Lleva las pierna extendidas hacia atrás Extiende los brazos Baja el tronco apoyando vertebra por vertebra Mantén la fuerza desde el abdomen Flexiona las piernas y vuelve a la postura inicial Repite ese ejercicio 3 a 5 veces

Ver video "ejercicios"

Elevaciones Posteriores. Ejercicio De Hombros Con Mancuernas. Desarrolla Tus Hombros Posteriores

¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

http://www.MontalvanMuscular.com

Nos vemos ahí!

=============================================================

Hoy vas a aprender el ejercicio de hombros con mancuernas: Elevaciones Posteriores, el cual es excelente para desarrollar los deltoides posteriores (la parte posterior de tus hombros). Asi que mucha atencion a este video pues te voy a enseñar cómo realizarlo correctamente. Empecemos.

Ver video "Elevaciones Posteriores. Ejercicio De Hombros Con Mancuernas. Desarrolla Tus Hombros Posteriores"

014Plataforma-Ejercicios

Ver video "014Plataforma-Ejercicios"

Ejercicios mentales

Nos puedes seguir en Twitter @multimediostv
https://www.facebook.com/multimediostv

Para mas información, videos exclusivos, galerías de fotos y más
Visita nuestra página oficial https://www.multimedios.com

Ver video "Ejercicios mentales"

Brutales ejercicios

Impresionante vídeo en el que se pueden ver ejercicios físicos y entrenamientos gimnásticos espectaculares.

Ver video "Brutales ejercicios"

Ejercicios mentales

muy buenos ejercicios mentales para no perder la memoria

Ver video "Ejercicios mentales"

Ejercicios dinámicos

Para aquellos que les gustan los ejercicios

Ver video "Ejercicios dinámicos"

Precoz Ejercicios

www.PrecozEjercicios.com :
"Se revela un método verdadero y comprobado para terminar con el problema de eyaculación precoz"

Ver video "Precoz Ejercicios"

Ejercicios Desaceleración

Ejercicios para la optimización de la fase de desaceleración

Ver video "Ejercicios Desaceleración"

Ejercicios militares

la increíble agilidad de estos hombre para trepar una pared para llegar a un techo

Ver video "Ejercicios militares"

Ejercicios mananeros

Gato hace sus ejercicios en la manana

Ver video "Ejercicios mananeros"

Ejercicios respiratorios

Ver video "Ejercicios respiratorios"

Ejercicios hipopresivos

En este segundo vídeo sobre gimnasia abdominal hipopresiva, avanzaremos un poco más en la práctica de estos ejercicios. Jesús Fontecha nos muestra detalladamente distintas posiciones para practicar ejercicios hipopresivos. Como él mismo comenta, algunas posiciones son más adecuadas al principio, ya que es más fácil relajar la musculatura abdominal para poder hacer la apertura de costillas posterior. Es posible que al principio nos cueste realizar este movimiento tan poco usual, si es tu caso, no te agobies, asegúrate de que tu abdomen está relajado y continúa practicando, con paciencia y perseverancia lo conseguirás.

Ver video "Ejercicios hipopresivos"