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Diafragma: Control abdominal (Freak)

El diafragma ([TA]: diaphragma) es un tejido músculotendinoso encargado de la respiración. Cuando se inhala, el diafragma se contrae y agranda el espacio disponible en la cavidad torácica. Los músculos externos intercostales también ayudan a agrandar la cavidad torácica, permitiendo que el aire entre dentro de los pulmones. Después de la inhalación, el diafragma se relaja y el aire es exhalado por la contracción de los pulmones y de los tejidos. Otra función es ayudar en el acto de vomitar y en la expulsión de la heces y en la orina]; el término proviene del latín diaphragma, y éste del griego διάφραγμα (diáfragma), siendo diá: ‘a través de’ o ‘diferencia’; phragma ‘separación’. Es característico de todos los mamíferos y aparece en algunas aves de manera rudimentaria. En el humano, tiene forma de dos cúpulas, una para cada cavidad pulmonar, llamadas hemidiafragmas que cierran por abajo a la cavidad torácica (donde es convexo) y la separan de la cavidad abdominal (donde es cóncavo). Su parte media es aponeurótica o tendinosa, llamada centro tendinoso. Las porciones musculares tienen su origen en el centro y se irradian hasta sus inserciones en la abertura torácica inferior. Las enfermedades respiratorias no suelen afectar al diafragma, aunque puede sufrir parálisis debido a una neuropatía que afecte a los nervios frénicos.

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Técnica Low Pressure Fitness de estiramiento del diafragma.

Un diafragma hipertónico no es sinónimo de que sea funcional. Por eso en Low Pressure Fitness se valora el estado de este y se trabaja mediante el auto-estiramiento del diafragma. Se puede practicar como calentamiento o también como mecanismo para ayudar a aumentar la amplitud de la expansión torácica y la relajación miofascial de la cadena respiratoria. Tan simple como realizar un suave masaje por los bordes costales durante la exhalación de forma bilateral y unilateral. Dedica de uno a dos minutos cada día para sentir una mayor flexibilidad y amplitud respiratoria. Puedes usar las manos o introducir en la práctica un par de pelotas de liberación miofascial.

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#Unboxing Shure Ksm8-Microfono con Doble diafragma

EL día de hoy vamos a abrir este micrófono de Shure el cual esta especialmente pensado para cantantes de todo tipo. UN micrófono de doble bobina que desaparece casi por completo el efecto de proximidad-Today we are going to open this Shure microphone which is specially designed for singers of all kinds. A dual coil microphone that almost disappears the proximity effect

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Automasaje y relajación de rebordes costales y del diafragma

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Ejercicio de automasaje del reborde costal en relacción con las inserciones del diafragma en las costillas.
Util para relajar el diafragma y aumentar la respiración abdominal.

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¿Cómo funcionan el condón y el diafragma (¿Se usa en México?).

¿Cómo funcionan el condón y el diafragma? (¿se usa en México?) ¿Y cuáles son las desventajas de ellos?

Consulte a su Médico (Medicable)

De la mano de un Médico, te daremos a conocer información de interés para tener una excelente salud, información para tí y tu familia. Para más información, visitanos en www.medicable.com.mx

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Modificacion de algunas armas de guerra a modo mas simple

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Afuste para armas cortas,tornandolas de nivel ofensivo.

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¿Qué ventajas y desventajas tienen el dispositivo intrauterino (DIU) y el diafragma?

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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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Puntales, trabes y diafragmas de acero: así rehabilitarán la Línea 12 del Metro

El titular de la Secretaría de Obras y Servicios señaló que 256 tramos tendrán un reforzamiento a lo largo de 6.723 kilómetros

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Polo Day es un programa ideal para aquellos interesados en aprender los secretos de uno de los deportes mas exclusivos que nuestro país tiene para ofrecer.

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El terror de las guerras,y su destino incierto

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Prueba nº1 Chorro sobre Placa
Proyecto mecánica de Fluidos Grupo 03

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Robot de muestra, cuyo montaje se realizo con el apoyo de la Alcaldia de Bucaramanga.

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Presentacion de la Escuela de Equitacion de los Caballos andaluces

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