Videos relacionados con despertar de la siesta

Tigres y el oscuro despertar de la siesta

Beneficios de la siesta

Es indudable la sensación de bienestar que proporciona una buena siesta, permitiéndonos un descanso en medio del vértigo cotidiano y provocando que nos levantemos repuestos y reanimados para afrontar la segunda parte del día.

Aunque se aconseja que la misma no sea demasiado extensa, para no interponerse con el descanso nocturno, la siesta luego del almuerzo es una costumbre saludable en muchos países latinoamericanos, heredada de algunas naciones europeas.

Los posibles efectos de esta tradición cotidiana vienen siendo investigados desde hace tiempo, pero la medicina acaba de hallar un beneficio concreto relacionado con la siesta: recientes estudios demostrarían una disminución significativa en el riesgo de sufrir un infarto fatal, cifra que disminuye en un 37% en aquellas personas que toman siestas habitualmente.

El estudio epidemiológico en cuestión, publicado en la revista “Journal of Applied Physiology”, realizado a 23.000 personas en Grecia, mostró por otro lado que quienes dormían la siesta sólo en forma ocasional, tenían una reducción del riesgo que alcanzaba únicamente el 12%.

Según este trabajo científico, una de las razones de este efecto positivo es que la siesta “parece provocar cambios en la presión arterial”. Se sabe que durante el sueño nocturno se registran cambios metabólicos que provocan una disminución en la frecuencia de latidos del corazón y la presión arterial. Aparentemente, durante la siesta se pondrían en acción mecanismos similares, lo que provocaría un trabajo más reposado de las funciones cardíacas y, en consecuencia, una disminución en los riesgos.

Ya lo sabe: ahora tiene la excusa perfecta para disfrutar diariamente de una buena siesta, sin escuchar reproches de holgazanería. Después de todo, la salud es lo primero...

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Despertando de la siesta

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La hora de la siesta

Considerada una pérdida de tiempo, una costumbre mediterránea típica de los vagos y de los perezosos, la siesta vive ahora una segunda juventud. Las empresas descubren que dormir un rato mejora la productividad. Y sobre todo la salud. Esta costumbre tan española (Camilo José Cela la definió como el "yoga ibérico") es una práctica antigua. Se echaban un rato para descansar los antiguos romanos y los cortesanos y campesinos en la edad media. El organismo humano precisa hacer una pausa a mitad de la jornada. De acuerdo con nuestro reloj biológico, al cabo de ocho horas de estar despierto, el cuerpo atraviesa un bajón (la palabra siesta viene del latín "hora sexta", que defi ne el lapso del día entre las doce y las tres) y nos pide que paremos. La temperatura corporal baja, el cansancio pasa factura: hay que dormir.

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La siesta

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EL PLACER DE LA SIESTA

ESPERO LES GUSTES ESTE VIDEO ES SOBRE LAS OCACIONES QUE NOS PODEMOS QUEDAR DORMIDOS EN CUALQUIER LUGAR..... ESPERO TE GUSTE
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(“)(“)... GRACIAS

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El placer de la siesta

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GH15 ES HORA DE LA SIESTA

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Orexinas: Bases neurologicas de la siesta

En 1998, un grupo de investigadores japoneses liderados por Takeshi Sakurai identificaron en el cerebro dos péptidos desconocidos, que no guardan relación alguna con otros que se forman en el sistema nervioso central. El mismo grupo caracterizó la estructura química de esos péptidos, definió el mecanismo de su producción y demostró que se unían a receptores específicos situados en las membranas de ciertas neuronas. En los primeros ensayos realizados para establecer sus efectos, comprobó que provocaban hambre. Debido a esto les dio el nombre de orexinas, del griego orexis, apetito (la raíz griega se usa en otras palabras, como la popular anorexia o falta de apetito), y los identificó, respectivamente, por las letras A y B. Comprobó después que las orexinas tienen un cometido crucial en el control del sueño y la vigilia, y que la alteración de su funcionamiento conducía al trastorno del sueño llamado narcolepsia.

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El despertar de la Porrista

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GH15 RAFA DESPUES DE LA SIESTA

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La Hora de la Siesta es un Baile

Mira como se divierten las mascotas a la hora de la siesta.

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Celestino Corbacho abandona la "política de la siesta"

Y deja 5.000 millones de parados

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Cronobiologia de la ingesta: La siesta (Marta Garaulet)

La cronobiología es una ciencia relativamente nueva que estudia los cambios biológicos que presenta el individuo a lo largo del tiempo. Lo interesante de esta ciencia es que no sólo se refiere a las variaciones anuales y las propias de cada estación, sino que también analiza los cambios que se producen en nuestra fisiología a lo largo de las 24 horas de un día. ¿Dónde se localiza nuestro reloj central? Desde los años setenta del siglo pasado, sabemos que todos nosotros tenemos un reloj central que se localiza en el cerebro –en el hipotálamo-, en un lugar llamado núcleo supraquiasmático, formado por dos bolitas diminutas de neuronas. Este reloj central es capaz de poner en hora nuestro cuerpo y no está aislado, no trabaja en solitario, sino que envía información a los distintos órganos y sistemas. Se sincroniza con el exterior principalmente gracias a los cambios de luz, que le indican si es de día o de noche. Él mismo sincroniza a los demás relojes de nuestro organismo –relojes periféricos-, que están en todos nuestros órganos, para una sincronización horaria completa. Expresa una serie de genes, los llamados genes reloj, que se activan o desactivan en función de la hora del día y dan lugar a proteínas que aceleran o paran al propio reloj.

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GH15 RAFA DESPUES DE LA SIESTA 2

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LA SIESTA INAUGURACIón 2010

inauguración de la siesta terraza de verano 2010

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LA SIESTA TV INAGURACION

PRIMER VIDEO DE LA SIESTA TV EN EL DIA DE LA INAGURACION.

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Nuevo despertar: La belleza de agradecer

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Una nueva forma de dormir la siesta

Declaraciones de Ali Ganjavian, creador de Ostrich Pillow, y que ha señalado que la nueva almohada "te permite dormir en cualquier parte". Además, ha indicado que "han testado más de 20 prototipos hasta llegar a este final".

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quequicom - El despertar de la pintura

Veiem com progressa la capacitat pictòrica en nens petits i la comparem amb la dels ximpanzés adults. A més, descobrim que la pintura rupestre és primitiva, però no infantil. \n\nVisita http://opentv3.tk per veure tots els vídeos

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En busca del rey de la siesta

Postura: 7.000 puntos. Ronquidos hasta 5000 puntos. Pero nada puntúa más que quedarse dormido el primero de la ronda, durante más tiempo que nadie. Los hay que no han dormido tanto. Pero algunos han sido el mejor de su ronda. Es posible saberlo porque todos los concursantes llevan un pulsímetro. Casi 40 personas han pasado por estos sofás en la primera jornada del primer campeonato nacional de siesta, pero aún quedan 9 días. Y los amigos se pusieron a competir, fundaron la asociación nacional de amigos de la siesta y organizan un campeonato que encumbrará y premiará con 1000 euros al mejor dotado para esta tradición tan española, como saludable.

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El Despertar de la Conciencia 2014

El despertar de la conciencia

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AMPrensa.com ...el despertar de la información!

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Nuevo despertar: Mes de la mujer

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FANBOY - El Despertar de la Fuerza

¿Cómo? ¿Otro sketch en menos de una semana? jajaja ¿Por qué no? Y es que nunca falta el fanboy que defiende todas las películas que le gustan, aunque en el fondo sabe que no son tan buenas.

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La pesadilla de despertar tras la Covid-19

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GH15 LA SIESTA DE FER Y ALINE 2

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Campeonato NAcional de Siesta

Gente entrenando para el Campeonato Nacional de Siesta. Un Campeonato que se va celebrar en Octubre en Madrid, en el centro comercial Islazul. Se ganan premios unicamente por participar, te invitan a comer, te echas la siesta y ganas premios, que mas se puede pedir???

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GH15 LA SIESTA DE FER Y ALINE 5

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GH15 RAFA ANTES Y DESPUES DE LA SIESTA

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El despertar de la serpiente EXPO 08

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Canciones para no Dormir la Siesta - Vengan Niños - Para No Dormir la Siesta

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La hora de la naturaleza 1/3 - Despertar

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Crítica de la película: 'El despertar de María'

El crítico de Libertad Digital y esRadio habla de una película "ñoña" que no tiene "ni pies ni cabeza" y lanza un mensaje a distribuidores y exhibdores.

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Brasil apela al 'Despertar de la Fuerza'

Hoy, la Selección de Dunga no es más esa fuerza, pero el canal de Youtube Futebol o Grande recordó la grandeza de la "Canarinha" en un trailer al estilo "Star Wars: El despertar de la Fuerza".

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La Necesidad de Despertar(480p_H.264-AAC)

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La noche avanzada esta
Se acerca ya la luz del día
Y hay una necesidad
El llamado es a despertar
Despertar a la realidad

La luz en el oeste esta
Alumbrando en un nuevo día
El Ángel proclamando esta que ya es tiempo de despertar
Despertar a la realidad

Este es el tiempo de levantarnos del sueño
Y estar bien despiertos
Bien atentos a la voz de Dios
Necesitamos levantarnos del sueño
Y estar bien despiertos
Bien atentos a las cosa que
Jesucristo a través de su Ángel estará revelando
A su iglesia en este tiempo final

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El despertar de la ganadería en Galicia

Galicia es el paradigma de la tradición ganadera, con familias enteras dedicadas al criado de vacas, transmitiéndolo de generación en generación. Es el caso de Rubén, pequeño ganadero en los montes de Lugo, que aprendió el oficio de sus padres, quienes a su vez lo aprendieron de sus abuelos.

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Star Wars El Despertar de la Fuerza

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GH15 LA SIESTA DE FER Y ALINE 4

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GH15 LA SIESTA DE FER Y ALINE 3

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EP 7 El Despertar de la Fuerza

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El despertar de la minería en Andalucía

Las minas andaluzas están despertando de su letargo. El interés de la UE en promover la independencia en la obtención de materias primas podría convertirlas en un elemento crucial en el futuro. Pero, ¿a qué precio?
 
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Nuevo despertar.-La adversidad

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Siesta

Un clasico video Domingero en mi casa, pero filmado y editado un martes a la madrugada.

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Nuevo Despertar, La abundancia

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Monkey Man_ El despertar de la bestia

Monkey man el despertar de la vestía

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SIESTA

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Un jefe en pañales: Hora de la siesta

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El despertar de la minería en Andalucía

Las minas andaluzas están despertando de su letargo. El interés de la UE en promover la independencia en la obtención de materias primas podría convertirlas en un elemento crucial en el futuro. Pero, ¿a qué precio?
 
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¿CUANTO HAY QUE DORMIR DE SIESTA_. La importancia de la siesta

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Nuevo despertar, la belleza de ser tú

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Kryon: El despertar de la Energía Femenina

http://TerapiadelaNuevaEra.com - Canalizado por María José Bayard, Enero del 2011.

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Teaser Honesto - El Despertar de la Fuerza

Sí, Jar Jar Binks fue real

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Las siestas de Mani

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Siesta - 16 de Junio

Siesta - 16 de Junio

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Canciones para no Dormir la Siesta - Cuento de la Virueja

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experiencia sobre el despertar de la consciencia

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Nuevo despertar, la sensibilidad

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Tráiler de Star Wars: El Despertar de la Fuerza

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GH15 RAFA PREPARANDOSE PARA LA SIESTA

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Jakku, el mapa de El Despertar de la Fuerza

 
Star Wars Battlefront también se prepara para la llegada del Despertar de la Fuerza con el nuevo mapa de Jakku, ambientado en el séptimo capítulo de la saga de Star Wars. Llega con el modo Punto de Inflexión donde los rebeldes y los imperiales luchan por dominar puntos de control y también añade una versión más pequeña para los modos de menos jugadores del juego. así son las dunas y las batallas en el enorme Jakku de Battlefront.

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Vive Halloween en La Siesta Salou

Miedo, espectáculo y fiesta en un camping de Cataluña

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Star Wars VII: El despertar de la Fuerza

Star Wars VII: El despertar de la Fuerza

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BALTA siesta - 14 de Septiembre

BALTA siesta - 14 de Septiembre

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Luena pide a Rajoy que "salga de la siesta"

El secretario de Organización del PSOE, César Luena, ha pedido este sábado al presidente del Gobierno en funciones, Mariano Rajoy, que "salga de la siesta" y explique "qué plan tiene para España" porque, a su juicio, "los problemas de los españoles no pueden esperar".

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LA HORA DE JASY JATERE SIESTA PARAGUAYA Y FOLOKLORICA

PROGRAMA DE DIFUSION DE LA MUSICA FOLKLORICA DEL PARAGUAY

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La motosierra en un despertar de terror viral

Tener amigos para que un día te despierten con una motosierra. ¡Una broma pesada que ninguno de los dos olvidará!

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Star Wars: El despertar de la Fuerza Reportaje

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Los médicos alemanes reconocen los beneficios de la siesta

Sobre todo en los momentos más calurosos del verano

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Star Wars: El Despertar de la Fuerza - Score

EL tema de Rey, Kylo Ren y demás

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LEGO STAR WARS: El Despertar de la Fuerza

Gameplay de Lego Star Wars: El Despertar de la Fuerza

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Monkey Man: El despertar de la bestia - Trailer

Monkey Man
https://www.filmaffinity.com/es/film631601.html

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Muy cerca de despertar de la pesadilla de la apnea del sueño

En el ensayo clínico el 88% de las pacientes redujeron los ronquidos

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Como despertar a la parienta

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Y siesta

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LEGO SW El Despertar de la Fuerza: Droides

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MPTP (2): El despertar de la L-Dopa

Al relacionar la MPTP con el Parkinson, se empezó a sospechar que podría estar matando las células de dopamina. La MPTP es muy tóxica para unas diminutas estructuras cristalinas, las mitocondrias, que constituyen las centrales energéticas de las células. Cuando fallan, explica Langston, "es como si se produjera un apagón. No hay energía para hacer funcionar la célula". Peor aún, cuando las mitocondrias empiezan a funcionar mal, sueltan radicales libres de oxígeno, que son tóxicos. Eso "causa mucho más daño aún que el apagón", afirma Langston. Los radicales libres pueden corroer las proteínas de la célula y dañar el ADN.

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LEGO SW El Despertar de la Fuerza: Rey

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