Dieta de proteínas para adelgazar
Dieta de proteínas para perder peso
http://bajarpesorapido.org/ Dieta de proteínas para perder peso. Las dietas de proteínas para perder peso han estado muy de moda en los últimos años. Pero, ¿qué tan reales son estas dietas? ¿Son sanas? ¿Aportan todos los nutrientes que necesitamos?. Los últimos años esta dieta ha tenido mucha aceptación, Pero es en realidad tan buena?,
Haz clic en el siguiente enlace para saber más al respecto: http://bajarpesorapido.orgVer video "Dieta de proteínas para perder peso"
El alimento rico en proteínas que no puede faltar en tu dieta
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Los 12 alimentos ricos en proteínas que no pueden faltar en una dieta vegetariana
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LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]
LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]
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Las 8 Frutas Más Ricas En Proteína Para Ayudarte A Mantener Una Dieta Saludable
Debemos ingerir entre 1,2 y 2 gramos de proteína diarios por kilogramo de peso, para mantenernos sanas.
Descubre cuáles son las frutas más ricas en proteína para tener una dieta saludable.
Aguacate, 2 gramos de proteína por 100 gramos.
Jaca, 1,8 gramos de proteína por 100 gramos.
Guayaba, 2,6 gramos de proteína por 100 gramos.
Mora, 0,9 gramos de proteína por 100 gramos.
Kiwi, 1,1 gramos de proteína por 100 gramos.
Albaricoque, 1,4 gramos de proteína por 100 gramos.
Pomelo, 0,8 gramos de proteína por 100 gramos.
Tomate, 0,8 gramos de proteína por 100 gramos.Ver video "Las 8 Frutas Más Ricas En Proteína Para Ayudarte A Mantener Una Dieta Saludable"
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Beneficios De Una Dieta Rica En Hierro
Introducir suficiente hierro en el organismo es esencial y aporta muchos beneficios, entre ellos...
1. Energía
Las personas con un bajo nivel de hierro experimentan una fatiga que dura varias semanas o más.
Obtener hierro a través de alimentos y suplementos puede ayudar a eliminar la sensación de agotamiento.
2. Reducir los hematomas
Las personas que sufren hematomas con facilidad es muy probable que padezcan niveles bajos de hierro.
El hierro puede ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina que afectan a la producción de plaquetas que son necesarias para controlar la coagulación de la sangre.
3. Dormir mejor
Una investigación publicada en 2015 encontró un vínculo entre los niveles bajos de hierro y el sueño inquieto, la apnea del sueño y el insomnio.
Un estudio de 2007 también encontró que el sueño inquieto en niños autistas puede mejorar con la terapia de hierro.
4. Aumenta la inmunidad
El hierro crea hemoglobina, que proporciona oxígeno a las células, tejidos y órganos dañados y es necesaria para combatir las infecciones.
Por lo tanto, unos niveles bajos de hierro pueden afectar negativamente a su sistema inmunitario.Ver video "Beneficios De Una Dieta Rica En Hierro"
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Estilo Saludable: Proteínas en polvo y colágeno hidrolizado.
Estilo Saludable
Tema: Proteínas en polvo y colágeno hidrolizado.
Invitada: Lic. Liza Cukiert
FB: Nutrióloga Esther Schiffman
TW: @NutEstherSchiff
IG: @nutriologaesthersVer video "Estilo Saludable: Proteínas en polvo y colágeno hidrolizado."
¿Es recomendable el consumo de proteínas en adolescentes?
El consumo de esteroides anabólicos dejó de ser para unos pocos, cada vez son más las personas que los utilizan para ganar músculo y lograr cambios físicos de forma más rápida. Pese a que en Argentina es ilegal la venta y compra sin receta médica, advierten que cada vez son más los gimnasios que los recomiendan y venden.
Ver video "¿Es recomendable el consumo de proteínas en adolescentes?"
Dietas ricas en frutos secos producen más esperma
Los investigadores han llevado a cabo un estudio sobre el esperma de los hombres jóvenes y han descubierto que los que comen muchos frutos secos tienen más probabilidades de producir más esperma.
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Dietas ricas en carne relacionadas con enfermedades hepáticas
Dietas ricas en carne relacionadas con enfermedades hepáticas Malas noticias para los amantes de la carne. Una nueva investigación muestra que las personas que consumen altas cantidades de proteína animal tienen un mayor riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Las personas con sobrepeso cuya fuente primaria de proteínas era de origen animal tenían un 54% más de probabilidades de tener hígado graso que las personas que consumían principalmente plantas. La enfermedad del hígado graso ocurre cuando más del 5% del hígado está compuesto de grasa. Shira Zelber-Sagi, investigadora de la Universidad de Haifa, a Reuters La carne que contiene grasa saturada, especialmente la carne roja, que induce el hígado graso. Los médicos recomiendan limitar el consumo de carne roja a una o dos veces por semana. Las dietas de tipo mediterráneo con granos integrales, pescado, proteínas magras, verduras y aceite de oliva son mucho más saludables. Así que ve con cuidado con el tocino.
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12 económicas recetas con frijoles ricas en proteína - Cocina Vital
¡Refritos, enteros, bayos, negros y más! Como sea que te gusten los frijoles, aquí tenemos algunas ricas recetas para que los prepares de diferente manera.
Ver video "12 económicas recetas con frijoles ricas en proteína - Cocina Vital"
Hallan pastillas de metanfetamina escondidas en envases de proteínas
Ver video "Hallan pastillas de metanfetamina escondidas en envases de proteínas"
5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso
Seguir una dieta rica en proteínas puede ayudarle a perder peso. Descubre cuáles son los alimentos recomendados por los dietistas.
1, Mantequilla de cacahuete.
La mantequilla de cacahuete está llena de proteínas, es baja en carbohidratos y contiene grasas «saludables».
2, Huevos.
Los huevos son excelentes para perder peso, ya que un huevo contiene 6 gramos de proteínas de alta calidad. También están llenos de vitaminas y minerales.
3, Salmón.
El salmón es un pescado graso que contiene muchos ácidos grasos esenciales omega-3 y muchas proteínas.
4, Alubias negras.
Las alubias negras son estupendas para añadir a tus ensaladas o wraps, ya que son ricas en proteínas y fibra.
5, Pechuga de pollo.
Las carnes magras como el pollo son fantásticas para perder peso, ya que son bajas en calorías y muy ricas en proteínas, por lo que te sentirás saciado durante más tiempo.Ver video "5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso"
Cinco Frutos Secos Con Alto Contenido En Proteínas
Los frutos secos son una excelente opción para quienes buscan un tentempié rico en proteínas.
Sin embargo, elegir el tipo de fruto seco con mayor contenido proteico puede ser un desafío. A continuación, te presentamos cinco opciones:.
1. Cacahuetes: Son probablemente el fruto seco más popular. Una ración de 30 g contiene 7,31 g de proteínas, más que un huevo grande.
2. Almendras: Al igual que los cacahuetes, las almendras contienen 6,01 g de proteínas por cada 30 g.
3. Pistachos: Son un buen complemento, ya que aportan 5,73 g de proteínas y los nueve aminoácidos esenciales por cada 30 g.
4. Anacardos: Son muy sabrosos y ricos en proteínas. Puedes añadirlos a tus batidos y salsas.
5. Nueces: Además de una cantidad considerable de proteínas, contienen nutrientes beneficiosos para el cerebro, como los ácidos grasos omega-3.Ver video "Cinco Frutos Secos Con Alto Contenido En Proteínas"
Recetas para una dieta ‘keto’: barritas de proteína
Prueba estas barritas hechas con almendras, frutos secos y coco para alcanzar la cetosis.
Ver video "Recetas para una dieta ‘keto’: barritas de proteína"
Esta es la proteína que debes incluir en tu dieta este 2024
Leer más: https://www.publimetro.com.mx/plus/2024/01/08/incluye-huevo-como-proteina-en-tu-dieta-diaria-para-el-2024/
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Las proteinas en los alimentos
Las proteinas en los alimentos - Visita: http://www.youtube.com/watch?v=wVdSZ6TwfiU y http://tinyurl.com/CambiaTuFisico
En este video te revelo los poderes de las proteinas en los alimentos a la hora de perder grasa, de forma rápida y fácil, y que puedes empezar a implementar hoy mismoVer video "Las proteinas en los alimentos"
PROFECO: Las mejores leches con más proteínas en México
PROFECO analizó distintas marcas de leche en México; aquí te compartimos cuáles son las que tienen más proteína y cuáles no cumplen con lo que prometen.
Ver video "PROFECO: Las mejores leches con más proteínas en México"
La nefrosis provoca pérdida de proteínas en la orina
El médico necrólogo Eczequiel Bellorín explicó que la nefrosis es un trastorno renal que provoca la pérdida de proteínas en la orina y se presenta por la aparición de edemas
Ver video "La nefrosis provoca pérdida de proteínas en la orina"
Proteina en Polvo.
Visita: http://www.aumentamasamuscular.com - Proteina en Polvo, la Guía del Flaco para la Proteina en Polvo
Ver video "Proteina en Polvo."
Los insectos aterrizan en nuestra dieta como nueva fuente de alimentación y proteína
La UE ya ha dado luz verde al gusano de la harina como primer ejemplar comestible
Ver video "Los insectos aterrizan en nuestra dieta como nueva fuente de alimentación y proteína"
Pdte. Nicolás Maduro ordenó investigar fallas en la distribución de proteínas en Mamera
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Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso
Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.Ver video "Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso"
Covid-19 altera niveles de proteínas vinculadas con fertilidad en hombres: estudio
El estudio apunta que la infección por covid-19 no solo presenta repercusiones en vías respiratorias, también podrían afectar la fertilidad masculina.
Ver video "Covid-19 altera niveles de proteínas vinculadas con fertilidad en hombres: estudio"
Un pegamento de proteínas cierra las heridas en un minuto
Un pegamento de proteínas cierra las heridas en un minuto
Ver video "Un pegamento de proteínas cierra las heridas en un minuto"
Dieta proteica
http://dietaproteica.biz
En el blog dietaproteica.biz puedes encontrar muchas cosas relacionadas con la dieta proteica, la alimentación en generalm el cómo entrenar de manera adecuada y muchos consejos e información sobre la alimentación saludable a modo general. También resolvemos tus dudas así que bienvenido y muchas gracias.Ver video "Dieta proteica"
Dieta Hiperproteica para Adelgazar, ¿qué es?
http://www.comobajardepesox.com/
La dieta hiperproteica para adelgazar se ha puesto de moda últimamente. Tiene características que muchos desean y esperan por lo tanto sus beneficios.
¿Sabes de que trata? Conócela para que puedas tener poder de decisión y saber si utilizarás la Dieta Hiperproteica para AdelgazarVer video "Dieta Hiperproteica para Adelgazar, ¿qué es?"
Familias son favorecidas con 4.8 toneladas de proteínas en el estado Apure
Ver video "Familias son favorecidas con 4.8 toneladas de proteínas en el estado Apure"
Plan Amor en Acción entregan combos de proteínas en la comunidad El Níspero del estado Zulia
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Insectos como respuesta a la demanda de proteínas en la alimentación animal
csdgg
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Monagas | 16 Consejos de Pescadores y Acuicultores garantizarán las proteínas en la región
Ver video "Monagas | 16 Consejos de Pescadores y Acuicultores garantizarán las proteínas en la región"
69 ¿CÓMO FUNCIONAN LAS PROTEINAS EN NUESTRO CUERPO?
Las proteínas son necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que estas cadenas de aminoácidos, transportan nutrientes y ayudan al mejoramiento de nuestros tejidos, si quieres conocer más no te pierdas este capítulo de Sumando 100cia.
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://twitter.com/sumatvuaehVer video "69 ¿CÓMO FUNCIONAN LAS PROTEINAS EN NUESTRO CUERPO?"
Una Dieta Rica En Marisco Aumenta El Riesgo De Sufrir Enfermedades
Un estudio sobre sustancias químicas indestructibles presentes en el marisco recomienda establecer directrices más rigurosas para el consumo de pescado.
Investigadores del Dartmouth College encuestaron a 1.829 personas y descubrieron que aquellas con un mayor consumo de marisco tenían un mayor riesgo de exposición a perfluoroalquilos y polifluoroalquilos (PFAS).
Estas sustancias químicas artificiales están relacionadas con el cáncer, las anomalías fetales y
otros trastornos graves.
Las personas que mantienen una dieta equilibrada con cantidades moderadas y típicas de marisco deberían poder disfrutar de sus beneficios para la salud sin riesgos excesivos de exposición a PFAS, Kathryn Crawford, profesora adjunta de estudios medioambientales y coautora del estudio.
Las concentraciones más altas de estas sustancias químicas se encontraron en las gambas y la langosta, con niveles de hasta 3,3 nanogramos por gramo.Ver video "Una Dieta Rica En Marisco Aumenta El Riesgo De Sufrir Enfermedades"
Sucre | Más de 6 toneladas de proteínas fueron distribuidos en el mcpio. Sucre
Ver video "Sucre | Más de 6 toneladas de proteínas fueron distribuidos en el mcpio. Sucre"
BeCrickets proteína en polvo
Esta es la organización que propone comer grillos para volverse veganos
Ver video "BeCrickets proteína en polvo"
Pueblo respalda medidas del Ejecutivo nacional de incorporar proteínas en los combos CLAP
Ver video "Pueblo respalda medidas del Ejecutivo nacional de incorporar proteínas en los combos CLAP"
Entérate | Más de 4 mil familias recibieron combos de proteínas en el edo. Cojedes
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Más de 140 toneladas de proteínas han sido distribuidas en 137 comunidades en el estado Monagas
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Entérate | 351 familias son beneficiadas con el Plan Nacional de Proteínas en Macarao
Ver video "Entérate | 351 familias son beneficiadas con el Plan Nacional de Proteínas en Macarao"
Entérate | Plan de distribución de proteínas del mar se desarrolla en 4 entidades del país
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Dieta vegetariana para ganar masa muscular
En una dieta vegetariana se puede dar más peso a alimentos que aportan nutrientes a los músculos para favorecer la ganancia de masa muscular. En este vídeo te contamos las claves.
Ver video "Dieta vegetariana para ganar masa muscular"
Nobel Química para Arnold, Smith y Winter por sus avances en el desarrollo de proteínas
Fueron galardonados por sus descubrimientos en el área de la genética "para desarrollar proteínas que resuelven los problemas químicos de la humanidad",
Ver video "Nobel Química para Arnold, Smith y Winter por sus avances en el desarrollo de proteínas"
Proteínas que brillan en la oscuridad y podrían ayudar a diagnosticar enfermedades virales
#EspecialMSP I La simplicidad de la técnica con #bioluminiscencia para identificar carga viral hace que estos tipos de #sensores sean ideales para las pruebas en puntos rápidos de atención sanitaria. ¡Te contamos todos los detalles en esta #CásulaInformativa, comparte!
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros
#MSPLegadoQueInspiraVer video "Proteínas que brillan en la oscuridad y podrían ayudar a diagnosticar enfermedades virales"
Más de 2 mil 500 familias en la comunidad Las Delicias en Táchira fueron beneficiadas con proteínas
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Dieta hiperproteica
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En este video aprenderás: Tips y menu de dieta hiperproteicaVer video "Dieta hiperproteica"
Más de 7 toneladas de proteínas fueron distribuidas en el municipio Plaza del estado Miranda
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¿Comerías INSECTOS porque son ricos en proteínas? Los probamos y te damos nuestra opinión
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Táchira | Feria del Campo Soberano distribuyó más de 11 toneladas de proteínas en 12 comunidades
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Plan Nacional de Distribución de proteínas beneficia a más de 3.553 familias en Ciudad Caribia
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Las 'proteínas de la longevidad': qué son las sirtuinas y en qué alimentos puedes encontrarlas
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En Miranda fueron entregadas más de 4 mil toneladas de proteínas a familias del mcpio. Sucre en 2024
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Zulia | Feria del Campo Soberano distribuyó más de 7 toneladas de proteínas en Maracaibo
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Sucre | Más de dos toneladas de proteínas fueron distribuidas en Barrio Venezuela de Cumaná
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A través del Plan Nacional de Distribución de Proteínas fueron beneficiadas 403 familias en Caracas
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Sierra Exportadora viene promoviendo el consumo de esta carne baja en grasas y de alto nivel en proteínas.
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Feria del Campo Soberano entrega más de 4 toneladas de proteínas en beneficio del pueblo yaracuyano
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La mejor carne para fortalecer tus músculos
Si estás haciendo ejercicio y tienes como objetivo aumentar tu masa muscular y en consecuencia hacer crecer tus músculos, es importante que sepas cual es la mejor carne para lograr tus objetivos
#carne #musculo #masamuscularVer video "La mejor carne para fortalecer tus músculos"
Más de 40 mil toneladas de proteínas distribuidas en 15 Bases de Misiones del estado Cojedes
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Bolívar I Feria del Campo Soberano garantizó proteínas a más de 590 familias en el mcpio. Gómez la
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Cuanta Proteína es necesaria para Ganar Masa Muscular
cuantos gramos de proteina son necesarios para ganar masa muscular fitness-tube.com
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Habitantes de 12 comunidades son favorecidas con 16 toneladas de proteínas en el estado Táchira
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Feria del Campo Soberano distribuyó 14 toneladas de proteínas a flías del sector Bebedero en Sucre
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8 Mejores Fuentes de PROTEÍNA VEGANA - VEGETARIANA- // Vegetal
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Bolívar | Más de 3 mil familias son favorecidas con la entrega de proteínas en las Bases de Misiones
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Beneficiadas más de 5 mil familias con 13 toneladas de proteínas en el municipio Escuque de Trujillo
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Feria del Campo Soberano distribuyó 15 toneladas de proteínas a más de 3 mil familias en Táchira
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Gobierno distribuye este fin de semana más de 10 mil toneladas de proteínas producidas en Venezuela
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Mercal beneficia a 329 familias con más de 1.8 toneladas de proteínas en el estado Táchira
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Sucre | Más de 1.000 familias son favorecidas con entrega de proteínas en la pqa. Santa Inés
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Feria del Campo Soberano expendió más de 4 tn. de proteínas a 2.061 familias en el edo.Táchira
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Plan de Distribución de Proteínas en el sector Colinas del Sur de Monagas atendió a 265 familias
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Táchira | Más de 3 Toneladas de proteínas fueron distribuidas a precio asequible en el mcpio. Junín
Ver video "Táchira | Más de 3 Toneladas de proteínas fueron distribuidas a precio asequible en el mcpio. Junín"
Misión Alimentación garantiza el acceso a productos de la cesta básica y proteínas en el edo. Zulia
Ver video "Misión Alimentación garantiza el acceso a productos de la cesta básica y proteínas en el edo. Zulia"
Dardo Martí destacó avances en la purificación de proteínas por parte de investigadores del CONICET para la elaboración de vacunas en Argentina
Martí destacó el avance en la purificación de las proteínas del virus del covid 19 por parte de los científicos investigadores del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Tecnológicas (CONICET) que significa un gran logro para avanzar en la producción de vacunas en el país, si bien se necesita financiamiento y equipamiento muy costoso, de última generación, con esta purificación se está más cerca de lograr una vacuna producida en Argentina.
RSVpdta. Delcy Rodríguez: CLAP distribuyó 132 millones de combos y 140 mil t. de proteínas en 2024
Ver video "Vpdta. Delcy Rodríguez: CLAP distribuyó 132 millones de combos y 140 mil t. de proteínas en 2024"
Más de 800 familias son favorecidas con la distribución de 2.6 toneladas de proteínas en el edo. La Guaira
Ver video "Más de 800 familias son favorecidas con la distribución de 2.6 toneladas de proteínas en el edo. La Guaira"
Receta de proteína en polvo casera
¡Toma nota! Mónica Noguera nos comparte una receta de proteína en polvo casera.
#LoDijoZea #ImagenNoticiasVer video "Receta de proteína en polvo casera"
Recetas de caldos altos en proteína
¿No sabes qué comer hoy? ¡Toma nota de estas saciadoras y nutritivas recetas de caldos con proteína para tener un plato delicioso en tu mesa!
Ver video "Recetas de caldos altos en proteína"