El Gobierno, sin apoyos, retira la reforma de la Ley del Suelo
Flexiones: manos en el suelo (mujer)_
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"Sale corriendo" sin coche en Tenancingo, lo encuentra en manos de un funcionario del Estado
Videos como estos hacen perder por completo la fe en las corporaciones policiales, una persona denunció que su auto de reciente modelo había desaparecido después de dejarlo en la esquina de unas tiendas departamentales en el Municipio de Tenancingo en el Estado de México.
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¿Kate del Castillo estrena obra sin su hermana? | De Primera Mano
Verónica del Castillo no podrá asistir al estreno de la obra de su hermana por tiempos pero espera verla a lo largo de su gira
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tendero Sin Miedo le arrebata el arma de la mano del ladrón
tendero Sin Miedo le arrebata el arma de la mano del ladrón
Fearless shopkeeper snatches gun out of robber's handVer video "tendero Sin Miedo le arrebata el arma de la mano del ladrón"
#VIRAL: Un estudiante que llevaba la bandera del orgullo es derribado al suelo y una organización sin ánimo de lucro quiere tenderle la mano
Un estudiante que llevaba la bandera del orgullo es derribado al suelo y una organización sin ánimo de lucro quiere tenderle la mano
La historia de Leyla: una aventura sin límites de la mano del cáncer
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Flexiones: manos en el suelo (hombre)_
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Embajada iraní "sin nada que decir" respecto a cheque del Banco de Venezuela en manos de su exministro de Finanzas
Conozca más detalles del cheque del Banco de Venezuela por más de 54 millones de dólares con el que habría ingresado un exministro de Finanzas de Irán a Alemania en esta entrega de Caso de Invesigación
¡No les dieron chance ni de meter las manos! ¡Checa el marcador del Sin Palabras! | Venga La Alegría
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Las MEJORES aspiradoras de mano del [2025]
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Acabamos de presentar las 5 mejores aspiradoras de mano para mascotas de 2024. En el quinto lugar se encuentra el Black+Decker Aspirador Recargable 12V, nuestra elección como la aspiradora más compacta. En el cuarto lugar se encuentra el BISSELL Pet Hair Eraser | Aspirador de Mano Sin Cable, nuestra elección como la aspiradora con el mejor cepillo giratorio. En el tercer lugar se encuentra el Black+Decker Aspirador de Mano para Mascotas 12V, nuestra elección como la mejor aspiradora ciclónica. En el segundo lugar se encuentra el Shark WandVac 1.0 Aspiradora de mano sin cable, nuestra elección como la aspiradora más ligera. En el primer lugar se encuentra el Shark (CH950EUT) Aspiradora de mano sin cable HandVac Modelo para mascotas, nuestra elección como la mejor aspiradora potente para eliminar el pelo de mascotas.
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We just featured the 5 best handheld vacuums for pets in 2024. In fifth place is the Black+Decker 12V Rechargeable Vacuum Cleaner, our pick for the most compact vacuum cleaner. In fourth place is the BISSELL Pet Hair Eraser | Cordless Handheld Vacuum Cleaner, our pick for the vacuum with the best rotating brush. In third place is the Black+Decker 12V Pet Handheld Vacuum Cleaner, our pick for the best cyclonic vacuum cleaner. In second place is the Shark WandVac 1.0 Cordless Handheld Vacuum Cleaner, our pick for the lightest vacuum cleaner. In first place is the Shark (CH950EUT) HandVac Cordless Handheld Vacuum Cleaner Pet Model, our pick for the best powerful vacuum cleaner for removing pet hair.
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Enterate todo lo ultimo del cine de la mano de @gabytacine: el estreno de Spiderman sin camino a casa y mucho más
Te contamos todo sobre el estreno de Spiderman sin camino a casa. También llegó hoy The Witcher 2 a Netflix y se viene Dont Look Up el 24 de diciembre.
Flexiones diamante: manos a la altura de las rodillas (hombre)_
Ver video "Flexiones diamante: manos a la altura de las rodillas (hombre)_"
LA CARTA ROBADA 29 DE MAYO DEL 2014 LA OCDE AMENAZA A GORDOS Y A DIABETICOS CON DEJARLOS MORIR SIN SERVICIOS MEDICOS Y SE LAVAN LAS MANOS DE SU RESPONSABILIDAD
Inició jornada electoral en los centros penitenciarios para quienes no tienen sentencia; Edomex
Inició la jornada electoral entre más de 4 mil reos en el Estado de México, entre ellos mil personas no ha recibido sentencia condenatoria, comenzó en Ecatepec, Texcoco, Tenancingo Sur e Ixtlahuaca.
Ver video "Inició jornada electoral en los centros penitenciarios para quienes no tienen sentencia; Edomex"
AMLO: gobierno inició sin problemas; tengo las riendas del poder en las manos
En su primera conferencia luego de reunirse con su gabinete de seguridad, el Presidente afirmó que "hay gobierno en México" para dar seguridad y protección a los ciudadanos.
#NoticiasMilenio
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Entrena sin moverte del sofá[ Ejercicios en casa. Rutina fácil. Tonificar todo el cuerpo
Entrena sin moverte del sofá! Ejercicios en casa. Rutina fácil. Tonificar todo el cuerpo
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Borrachos en el fango
Dos tios super borrachos que no son capaces de levantarse del suelo, valla par xD
Ver video "Borrachos en el fango"
APLANAR EL ABDOMEN RÁPIDAMENTE SIN HACER ABDOMINALES
Los mejores ejercicios para aplanar tu abdomen, Vientre plano sin dietas ni abdominales en el suelo. Bajar la barriga sin hacer ejercicio en el suelo. Como perder barriga en casa rápidamente. Abdomen plano sin hacer abdominales clásicos. Mira cuales son los mejores ejercicios para acabar con la panza. Consigue un vientre plano sin hacer las aburridas abdominales de siempre. Ejercicios para lograr un abdomen plano sin abdominales tradicionales. Trucos para tener un vientre plano sin hacer dieta ni ejercicio.
Ver video "APLANAR EL ABDOMEN RÁPIDAMENTE SIN HACER ABDOMINALES"
EA Sports Active
EA nos propone que WiMote en mano nos pongamos en forma y hagamos ejercicio sin salir del salón de casa
Ver video "EA Sports Active"
Vertiginoso rescate en Málaga
Los bomberos evacuaron este jueves a un paciente de 91 años, con síntomas de coronavirus, desplegando la plataforma hidráulica del camión y equipados con mascarilla y guantes. El anciano llevaba varias horas en el suelo sin poder levantarse, vivía en el último piso de un edificio alto. View on euronews
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Flexiones diamante ( rodillas apoyadas )
En esta variante del ejercicio "flexiones -- manos formando un rombo" las rodillas deben apoyarse en el suelo con el fin de facilitar una ejecución más lenta y precisa que podría verse penalizada por una carga mayor.
La posición de las manos formando un rombo/pirámide permite trabajar de manera específica la parte central de los músculos pectorales como pocos ejercicios.
Instrucciones:
1 -- Con las rodillas apoyadas, los brazos semi-flexionados y el tronco recto, coloque las manos en la vertical de los músculos pectorales formando con los dedos un rombo/pirámide.
2 -- Sin arquear la espalda, descienda lentamente el tronco hasta casi rozar los músculos del pecho con las manos. Durante el descenso intente no sacar los codos hacia afuera.
3 -- Contrayendo los músculos pectorales y haciendo fuerza con los brazos, vuelva a la posición inicial.
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Ejercicios de Abdomen para Practicar en Casa
Ejercicios para fortalecer toda la zona abdominal y lumbar desde casa. Tan solo 17 minutos de ejercicio repartido en una sesión de varios ejercicios (6+3 de calentamiento).
Ejercicios con cierta dificultad y buen control postural.
Haz 2 series más para tener la sesión completa y conseguir un mejor trabajo de tus abdominales
Empieza con un calentamiento suave de la columna vertebral para preparar la zona hacia un posterior esfuerzo superior:
- Flexión- extensión de la columna desde la posición sentado. Tienes que controlar muy bien esta posición y empezar a apretar tus abdominales. Si te cuesta mantener la postura o realizar este ejercicio puedes sujetar tus pies sobre un soporte, o una persona que te sujete los pies.
- Tablas en posición boca abajo, andar con las manos hacia delante y atrás. Puedes hacerlo apoyando los codos si ves que te cuesta, o simplemente mantenerte en estático (parado) en postura de tabla unos 20-30 segundos
- De rodillas, inclínate a un lado y otro para terminar ese calentamiento de espalda.
Ejercicios:
1. Túmbate boca arriba apoyando bien la espalda en el suelo, apretando el abdomen fuerte, pero manteniendo la curvatura natural de tu espalda, no forzar demasiado contra el suelo ni dejar demasiado espacio entre el suelo y tu espalda. Eleva tu cabeza y despega la zona cervical del suelo y manteniendo esta posición cógete una rodilla y llévala al pecho, cambiando de pierna de forma alternativa.
2. Misma posición, pero con brazos apoyados a los lados, realizar tijeras con las piernas.De forma controlada el movimiento y la respiración.
3. En tabla lateral apoyando solo pies y codo elevar cadera arriba y bajar. Mantén la línea del cuerpo recta desde tu cabeza hasta tus pies. Si te cuesta, puedes apoyar las rodillas en vez los pies.
4. Posición tumbado boca arriba con manos a la cabeza (sin forzar cervicales) alternar rodilla y codo contrarios, girando el cuerpo a ambos lados y controlando la respiración con cada movimiento.
5. Ejercicio de mayor dificultad y mejor control. Túmbate estirad@ boca arriba y sube la parte superior del cuerpo, despega primero la zona cervical, seguido de la dorsal y por último lumbar, y baja en sentido contrario al de subida (apoya lumbar, dorsal y cervical). En las subidas y bajadas la espalda va curvada y cuando estés arriba estirada. Haz menos repeticiones!!!
6. Mas sencillo, simplemente eleva parte superior del cuerpo con manos a la cabeza y con las piernas en flexión 90º y despegadas del suelo. Sube con tu abdomen soltando el aire.
Si tienes problemas de espalda o crees que pudieras tener alguna patología, es recomendable que consultes antes a un médico para poder realizar los ejercicios, ya que pueden ser perjudiciales o empeorar el posible problema de espalda.
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Hombre descubre una seta con forma de 'mano de zombie'
Un hombre quedó horrorizado de ver una "mano zombie” que sobresalía del suelo.
Ver video "Hombre descubre una seta con forma de 'mano de zombie'"
Peugeot 208 2020 - Maniobra de esquiva (moose test) y eslalon | km77.com
Más información sobre el Peugeot 208 2020 en : https://bit.ly/2Q6xg9B
Peugeot 208. Maniobra de esquiva
Las reacciones del Peugeot 208 durante la maniobra de esquiva han sido impecables de cara a la facilidad de manejo. El coche ha respondido en todo momento con docilidad a los movimientos bruscos de volante y ha reaccionado con un subviraje moderado cuando se ha superado su capacidad de agarre en cada giro.
El intento a mayor velocidad que superamos sin derribar conos fue entrando a 77 km/h. La rapidez de la dirección ayuda a que el ejercicio se haga sin demasiado esfuerzo y sin necesidad de recolocar las manos sobre el volante, que se mueve con movimientos cortos y precisos.
A más velocidad de entrada no fuimos capaces de superar el ejercicio, pero el 208 no sufrió el más mínimo atisbo de descontrol. El control electrónico de estabilidad frena poco al coche y este pierde poca velocidad. La rueda trasera interior al giro se levanta del suelo, algo frecuente en coches con eje trasero de torsión y recorridos cortos de suspensión.
Eslalon.
La agilidad del chasis del 208 con neumáticos deportivos queda patente en la facilidad con la que zigzaguea entre los conos a una velocidad más bien alta para este ejercicio. La suspensión, aunque no se siente blanda, deja que la carrocería sufra un balanceo moderado.
#maniobradeesquiva #pruebatestkm77 #peugeot2082020Ver video "Peugeot 208 2020 - Maniobra de esquiva (moose test) y eslalon | km77.com"
FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-LAGARTIJAS
El tercer ejercicio del Entrenamiento Espartano son las flexiones de brazo en el suelo (lagartijas) . Consta de una serie de 50 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-3-lagartijas.html
Produce mementoNETVer video "FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-LAGARTIJAS"
Empresario rescatado tras secuestro en Trujillo: todo lo que se sabe hasta el momento
Atado de manos y tirado en el suelo, fue hallado un empresario del sector minero en el centro poblado Mayasgo, tras más de 10 horas de secuestro.
Ver video "Empresario rescatado tras secuestro en Trujillo: todo lo que se sabe hasta el momento"
#VIDEO: Atropellan a niña en Indonesia, milagrosamente no sufrió lesiones
Luego de que el conductor detuviera la marcha del auto, la víctima logra levantarse, al parecer sin ninguna lesión
Ver video "#VIDEO: Atropellan a niña en Indonesia, milagrosamente no sufrió lesiones"
Motorista multado por conducción temeraria en Málaga
Ya ha sido identificado y multado por conducción temeraria el motorista que protagoniza una peligrosa acción. Un trazado suicida, casi tocando el suelo y sin manos, en una curva de visibilidad reducida en la carretera que va de Marbella a Ronda. Su gesto le acarrea 500 euros de multa y la pérdida de seis puntos del carné de conducir.
-Redacción-Ver video "Motorista multado por conducción temeraria en Málaga"
El apoyo de Chicote, fundamental
Una situación familiar complicada es capaz de poner contra las cuerdas al púgil más experimentado. Tanto en el restaurante Sukur de Barcelona, como en El Montecillo de Málaga, la ausencia materna ha dejado un vacío que impide a los combatientes levantarse del suelo.
Ver video "El apoyo de Chicote, fundamental"
FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-LEVANTAMIENTO MANCUERNA
El sexto ejercicio del Entrenamiento Espartano son los levantamientos de mancuerna del suelo hasta arriba con cada brazo por separado. Consta de una serie de 50 repeticiones (25 con cada brazo). Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-6-levantamiento-de-m...
Produce mementoNETVer video "FITNESS-ENTRENAMIENTO ESPARTANO-LEVANTAMIENTO MANCUERNA"
Automasaje y relajación de la musculatura del periné
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio de automasaje y consciencia corporal para la musculatura del perine que forma el suelo de la pelvis.
Es un ejercicio sutil que requiere de una importante atención y consciencia de lo que se esta haciendo.Ver video "Automasaje y relajación de la musculatura del periné"
Flexiones de brazos (ejercicios para pectorales)
Flexiones de brazos en el suelo ( ejercicios para pectorales ).
Este ejercicio para entrenar el músculo pectoral siempre ha sido el favorito para los deportistas profesionales y aficionados.
La razón quizás es que este ejercicio para el pecho es fácil de realizar, pero al mismo tiempo es capaz de estimular como pocos otros puntos de venta, todas las fibras del músculo pectoral.
Uno de los muchos beneficios de este ejercicio es que puedes entrenar los músculos del pecho sin necesidad de herramientas, también puede hacer este ejercicio en casi cualquier lugar, en casa o en el gimnasio.
Hay muchas variantes de " Flexiones de brazos en el suelo ", algunas variantes requieren el uso de un banco como una base para los brazos para poder mover la carga de trabajo en la parte inferior del músculo pectoral (comúnmente llamado " músculos pectorales bajo ").
Recomendamos a todos para empezar a entrenar los músculos del pecho con este ejercicio, que es una buena base para desarrollar el tono muscular fuerte y pectorales.
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Salto con elevación de rodillas - Eres Deportista
Este ejercicio consiste en:
1- Elevar las rodillas lo máximo que se pueda de manera continuada
2- Hacer un salto vertical sin mover la cabeza ni los hombros
Con este ejercicio fortaleces :
-Músculos abdominales
-Glúteos
-Cuádriceps
-Gemelos
Esta actividad es muy beneficiosa para incrementar la fuerza en el tren inferior y en los abdominales. Es importante tener en cuenta que es un ejercicio con un alto impacto en las articulaciones, por lo que para hacer el ejercicio de forma adecuada debes separar los pies, mantener la vista al frente y contraer los abdominales. Además, al caer al suelo debes rebotar con las puntas de los pies sin apoyar toda la planta en el suelo y sin doblar las rodillas demasiado
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Llama AMLO a participar en consulta sobre revocación de mandato
El presidente López Obrador afirmó que es un ejercicio de soberanía popular, que permitirá que la población tenga siempre en sus manos las riendas del poder
Ver video "Llama AMLO a participar en consulta sobre revocación de mandato"
5 FORMAS de ABRIR CMD en WINDOWS 11 FÁCIL y RÁPIDO
¿NECESITAS ENTRAR en SÍMBOLO del SISTEMA en WINDOWS 11 y NO SABES como HACERLO?. En ESTE VÍDEO ☝ educativo te lo explico de 5 MANERAS DIFERENTES.
Ver video " 5 FORMAS de ABRIR CMD en WINDOWS 11 FÁCIL y RÁPIDO"
DmC, Vídeo Guía: Misión 5
Enfréntate a tus enemigos sin tocar los charcos de ácido que cubren parte del suelo.
Ver video "DmC, Vídeo Guía: Misión 5"
La 5G no despegará en EEUU tras las quejas de las aerolíneas por posibles interferencias
El despliegue del 5G, a manos de AT&T y Verizon, afectaría directamente a los sistemas de seguridad de muchos aparatos, podr´´ia interferir en los radioaltímetros, encargados de medir la distancia entre el avión y el suelo.
Ver video "La 5G no despegará en EEUU tras las quejas de las aerolíneas por posibles interferencias"
Vea lo que es capaz de hacer este malabarista
Este video muestra lo impresionante que es este hombre al practicar el ejercicio de malabarismo atando una cuerda a dos postes y hacer el espectáculo encima de esa cuerda con otros objetos: en la boca , manos y piernas , sin perder el equilibrio.
Video cortesía de Videos LocosVer video "Vea lo que es capaz de hacer este malabarista"
Alargamiento de Pene GRATIS
http://www.agrandatupenegratis.info - Descubre los ejercicios de alargamiento del pene GRATIS. Alarga tu pene sin cirugias. Descarga El Secreto de Agrandar el Pene. Técnicas y ejercicios de alargamiento de pene revelados!
Ver video "Alargamiento de Pene GRATIS"
WRC 5 ¡MIRA, SIN MANOS! 3 - CITROEN DS3 WRC
Continuaremos realizando el desafío de la comunidad WRC 5 llamado ¡Mira, sin manos! 3 con el Citroen DS3 WRC y sin el freno de mano. Añadimos al vídeo una imagen sincronizada del manejo del volante. Espero que os guste ..... saludos.
Ver video "WRC 5 ¡MIRA, SIN MANOS! 3 - CITROEN DS3 WRC"
Conductor en persecución policial da un salto mortal por la ventanilla del coche
Fue una persecución policial que terminó de una de las formas más cómicas. En lugar de salir del coche por la puerta, el conductor se escabulle por la ventanilla, se para de manos y da un salto mortal antes de tirarse al suelo.
Ver video "Conductor en persecución policial da un salto mortal por la ventanilla del coche"
Kaley Cuoco desarrolla una dolorosa enfermedad por tener a su bebé en brazos
La estrella de 'Flight Attendant' tiene a Matilda, de cuatro meses, con su pareja Tom Pelphrey y ha compartido con sus fans cómo tiene que hacer ejercicio sin usar las manos porque le duele la enfermedad común, que se produce cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la palma de la mano se pellizca en la muñeca.
Ver video "Kaley Cuoco desarrolla una dolorosa enfermedad por tener a su bebé en brazos"
Salto de altura
Una demostración de cómo hacer que tus gatos hagan ejercicio sin moverte tú del sitio jajaja
Ver video "Salto de altura"
Corea del Sur desoye advertencias de Pyongyang y realiza ejercicios militares
Corea del Sur efectuó, pese a las amenazas norcoreanas, sus ejercicios militares previstos en la isla de Yeonpyeong del Mar Amarillo, que concluyeron sin incidentes. teleSUR http://media.tlsur.net//20/12/2010/23227/corea-del-sur-desoye-advertencias-de-pyongyang-y-realiza-ejercicios-militares/
Ver video "Corea del Sur desoye advertencias de Pyongyang y realiza ejercicios militares"
Ejercicios para pectorales
Los músculos pectorales se encuentran en su pecho, entre sus axilas y hombros. Estos músculos ayudan a mover los brazos separados del cuerpo.
http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/
Tonificar los músculos pectorales no requiere horas de gimnasio dolorosamente largas, mientras levanta una cantidad excesiva de peso para lograr resultados. Realizar sencillos músculos pectorales cada dos días, y pronto te darás cuenta de un pecho más tonificado.
Flyes
El uso de un banco de pesas para aperturas, acuéstese boca arriba para que el banco apoya la cabeza, el cuello, los muslos y la espalda superior. Doble las rodillas para que sus pies están en el suelo. Coloque las manos sobre el pecho con una mancuerna en cada mano. Mantenga las palmas hacia adentro. Extienda los brazos hacia el techo sin bloquear los codos. Mantenga los brazos extendidos al mover las pesas hacia abajo y hacia los lados, manteniendo los brazos hasta los hombros. Mantenga esta posición durante dos segundos y llevar los brazos en un movimiento que abraza, apoyando los codos extendidos. Realice tres series de ocho.
Bench Press
Acuéstese en un banco de la prensa de banco de la misma manera que usted hace para aperturas con mancuernas. Mantenga las pesas en ambas manos con las palmas hacia adelante. Extienda los codos y empuje las mancuernas hacia el techo. Las mancuernas son altura de los ojos durante la extensión completa. Inhale mientras baja lentamente las mancuernas a la altura del pecho. Los más separados que las mancuernas son durante el press de banca, más el ejercicio trabaja los pectorales. Haz tres series de ocho, mientras que tiene un vigilante para agarrar las pesas si se vuelven demasiado pesados durante el ejercicio.
[url=http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/]
Con rodilla flexionada Pushup
Desciende a la tierra por lo que está en sus manos y rodillas para la plancha doblada la rodilla. Coloque sus manos directamente debajo de los hombros. Tire los hombros hacia atrás y apretar los músculos abdominales para estabilizar la columna vertebral durante la plancha ocho.
http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/Ver video "Ejercicios para pectorales"
La sonda InSight aterriza con éxito en Marte
Tras "siete minutos de terror" la sonda tocó suelo marciano sin incidentes. Ahora se encargará de estudiar el interior del planeta rojo.
Ver video "La sonda InSight aterriza con éxito en Marte"
#VIDEO: A punto del colapso, edificio en Tijuana tras intensas lluvias en la región
Un edificio de departamentos a punto del colpaso por la inestabilidad del suelo y por la complicidad de autoridades para extender permisos sin una real supervisión
Ver video "#VIDEO: A punto del colapso, edificio en Tijuana tras intensas lluvias en la región"
ejercicios para bajar de peso, culturismo sin tonterias
culturismo sin tonteria por vince del monte
vince del monte nos muestra los ejercicios para bajar de peso
curso culturismo sin tonteria
http://tinyurl.com/VDMculturismo
culturismo sin tonteria fans page
http://www.facebook.com/culturismosintonteriasVer video "ejercicios para bajar de peso, culturismo sin tonterias"
Automasaje de nuca y musculatura suboccipital.
Ejercicio de automasaje para la nuca y la musculatura suboccipital o de la base del craneo.
Son una serie de maniobras profundas realizadas con las propias manos para relajar esta musculatura.
Util el cefaleas o dolor de cabeza, vertigos, mareos etcVer video "Automasaje de nuca y musculatura suboccipital."
EJERCICIOS PARA PERDER PESO - PARTE 3 | Weight Loss Exercises - Part 3
¿Sin ideas para este fin de semana? Pues manos a la obra y a poner en actividad tu cuerpo que tanto te lo va a agradecer. Disfruta de esta rutina sencilla de ejercicios que WhatTheGirl tiene para ti.
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OVNI emitiendo rayos en Lituania
Parecen levantarse rápidamente en el cielo, las dos esferas disparan una especie de "rayos de luz" en el suelo.
El evento tuvo lugar en la tarde del 14 de septiembre de 2013 .
La enorme triángulo de bolas de luz mantiene su posición, y después de unos dos minutos ovnis desaparecer en el aire.
www.anunnakis.es
Canal mejores vídeos de Ovnis; http://www.youtube.com/channel/UC90Kl2bDLkSDelzM0zh9x4AVer video "OVNI emitiendo rayos en Lituania"
La sonda InSight aterriza con éxito en Marte
Tras "siete minutos de terror" la sonda tocó suelo marciano sin incidentes. Ahora se encargará de estudiar el interior del planeta rojo.
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Paso del ejército - Eres Deportista
Para hacer correctamente este ejercicio hay que:
1- Colocarse en boca abajo con los codos y antebrazos apoyados en el suelo
2- Gatear sin arrastra los pies adelantando un brazo y su pierna opuesta cada vez
Con este ejercicio trabajas:
-Músculos abdominales
-Deltoides
-Gemelos
-Glúteos
-Espalda alta
Los ejercicios isométricos como este son los más eficaces para trabajar toda la zona abdominal, aunque con este ejercicio también es bueno para tonificar el cuerpo completo debido a la gran cantidad de músculos que entran en funcionamiento. Mantener la tensión de los músculos durante todo el ejercicio es fundamental para conseguir los resultados deseados. Para evitar hacerte daño con el suelo, coloca una esterilla o colchoneta.
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Colombia declara inconstitucional que EE.UU. use bases milit
El Tribunal Constitucional de Colombia ha tumbado este martes el acuerdo firmado en 2009 entre Washington y Bogotá que iba a permitir la presencia de soldados estadounidenses en siete bases militares en suelo colombiano. Esta decisión del Constitucional colombiano, tomada por seis votos a favor y tres en contra, dejará sin vigencia y con efecto inmediato el acuerdo suscrito. El Constitucional colombiano, por otro lado, aprobó por unanimidad dejar en manos del Congreso la decisión de si un acuerdo militar similar puede llevarse a cabo en el futuro. teleSUR
Ver video "Colombia declara inconstitucional que EE.UU. use bases milit"
Ejercicios de pilates con máquinas que puedes hacer en el suelo
Quizás tú también eres de las que va al gimnasio con un único objetivo: practicar pilates en las máquinas. ¿Consecuencia? Limitas tus sesiones a los días que pisas el gym, y eso no puede ser. Pero tranquila, ¡tenemos la solución!, ¿qué te parece seguir realizando algunos de esos ejercicios donde tú quieras y sin máquinas? http://www.womenshealth.es/fitness/articulo/ejercicios-de-pilates-con-maquinas-que-puedes-hacer-en-el-suelo
Ver video "Ejercicios de pilates con máquinas que puedes hacer en el suelo"
CÓMO Este hombre BAJO DE PESO SIN HACER DIETA
¿CÓMO BAJO DE PESO SIN HACER DIETA?
Entrena sin moverte del sofá[ Ejercicios en casa. Rutina fácil. Tonificar todo el cuerpo
https://dai.ly/x7v427xVer video "CÓMO Este hombre BAJO DE PESO SIN HACER DIETA"
Ucrania: las historias de los sobrevivientes de la guerra
(Reuters)- Mala Tokmachka es una comunidad casi abandonada situada a dos kilómetros del frente en Ucrania. El suelo cubierto de escombros, sin electricidad, sin agua, sin gas, estas condiciones forzaron la huida de la mayor parte de sus residentes.
Ver video "Ucrania: las historias de los sobrevivientes de la guerra"
Urkullu, por revisión pasado y Derechos Humanos
El lehendakari, Iñigo Urkullu, ha reclamado "compromisos" en torno al "suelo ético" acordado en el Parlamento vasco la pasada legislatura, desde un ejercicio de "revisión crítica del pasado" y el reconocimiento de "la injusticia de vulneración de Derechos Humanos" que se ha dado.
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Don Raúl, padre del joven asesinado por un policía exige justicia
Al darse a conocer la muerte de un joven presuntamente a manos de un policía del municipio de General Terán, en Nuevo León, el papá de la víctima, Raúl Cardozo, aseguró que su hijo fue asesinado cuando se encontraba “sometido y en el suelo”, al ser d
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La debacle de Novak Djokovic en Wimbledon
Novak Djokovic cayó eliminado en la tercera ronda de Wimbledon a manos de Sam Querrey en cuatro mangas. Sin duda alguna, una gran decepción la del tenista serbio y que ha pillado a todo el mundo sin respuesta. ¿Cuál será la reacción del número uno del mundo?
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Clima: La ONU urge a la 'gente sensata' a ponerse a dieta y comer menos carne para salvar el Planeta Tierra
Los científicos alertan de que calentamiento global por debajo de 2 grados no podrá lograrse sin cambios en el uso global del suelo
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Zancada con mancuernas
De pie, con mancuernas en las manos, adelanta un pie tanto como puedas, flexiona la rodilla adelantada hasta que el muslo te quede paralelo al suelo y impulsándote con el talón del pie adelantado vuelve a la posición inicial.
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Space X logra elevar sin anclajes su prototipo de cohete Starhopper
El cohete prototipo de SpaceX para su futuro vehículo interplanetario Starship planeado se ha levantado del suelo sin el control de anclajes por primera vez.
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"Se ensañó con ella hasta el último respiro"
María Moreno, una familiar de la mujer asesinada en Lora del Río (Sevilla) presuntamente a manos de su expareja, ha afirmado que el detenido le dio "una puñalada en la yugular", la arrojó al suelo y se ensañó con ella "hasta el último respiro".
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Que es el Airflare?
El Airflare o Airtrack se refiere a una maniobra acrobática en la que el intérprete hace girar el torso alrededor del eje vertical de su cuerpo (que se extiende desde la cabeza hacia abajo verticalmente) mientras viajan en una trayectoria circular a lo largo de un plano paralelo con el suelo. Los pies no tocan el suelo durante la ejecución de este movimiento; ambas manos se utilizan para ejecutar Airflares estándar.
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