Videos relacionados con ejercicios análisis sintáctico 2 eso

ANALISIS DE ORACIONES SIMPLES: SUJETO, VERBO Y PREDICADO

Simples ejercicios para hacer en casa y en solo 15 minutos

Muchas veces no tenemos el tiempo de hacer hacer ejercicio. Entre los ires y venires del día a día, se nos pasa el tiempo sin ejercitarnos. ¡Por eso te traemos este plan de tan solo 15 minutos, imposible no hacerlo! ¡Atención! 1. Corre en el sitio: 2. ¡Salta!: 3. Ejercita los tríceps en una silla: 4. Ejercicio con mancuernas: 5. Zancada con mancuernas: ¡Y eso es todo! 2 minutos para cada ejercicio, con 30 segundos de descanso cada 1 minuto.

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Los 10 mejores alimentos para quemar grasas

Llega el invierno y con él la pereza de hacer ejercicios. Por eso te traemos 10 alimentos que te ayudarán a mantener las grasas a un lado. 1. Té verde: 2. Aceite de oliva: 3. Lentejas: 4. Chile: 5. Brocheta de pavo: 6. Nueces: 7. Manzanas: 8. Chocolate: 9. Brócoli: 10. Limón:

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M.1.2.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Divisibilidad
Ejercicio 2
M.1.2.E.2
múltiplo

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M.4A.2.E.2

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 2
M.4A.2.E.2
potencias producto exponente negativo

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M.2.8.E.2

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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 8 - Triángulos
Ejercicio 2
M.2.8.E.2
teorema Pitágoras

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M.2.6.E.2

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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Polinomios
Ejercicio 2
M.2.6.E.2
operación monomio

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M.2.10.E.2

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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 10 - Semejanza
Ejercicio 2
M.2.10.E.2
prisma tipo

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M.4A.3.E.2

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 3 - Polinomios
Ejercicio 2
M.4A.3.E.2
teorema resto

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M.2.5.E.2

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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 5 - Sistema sexagesimal
Ejercicio 2
M.2.5.E.2
sistema sexagesimal suma

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M.4B.10.E.2

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4Bº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 10 - Combinatoria
Ejercicio 2
M.4B.10.E.2
ecuación combinatoria

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M.1.4.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 4 - Números Decimales
Ejercicio 2
M.1.4.E.2
orden números decimales

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M.1.6.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Proporcionalidad
Ejercicio 2
M.1.6.E.2
aislar incógnita x

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M.4A.2.E.1

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 1
M.4A.2.E.1
cociente potencias

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M.4A.2.E.7

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 7
M.4A.2.E.7
extraer factor radical raíz

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M.1.3.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 3 - Números Enteros
Ejercicio 2
M.1.3.E.2
corregir orden números enteros

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M.1.5.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 5 - Fracciones y números racionales
Ejercicio 2
M.1.5.E.2
simplificar fracción irreductible

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M.4A.8.E.2

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 8 - Trigonometría
Ejercicio 2
M.4A.8.E.2
pasar ángulos radianes grados

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Comer pistachos ayudaría a reducir el estrés

Si te gustan los pistachos, ¡te traemos una buena noticia!. Según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Pennsylvania, comer pistachos ayudaría a reducir los niveles de estrés en el cuerpo. Durante un análisis sobre los efectos de este fruto seco en personas diabetes tipo 2, se dividió al grupo en dos, y a uno de ellos se le incluyó una porción de pistacho. Tras cuatro semanas de seguimiento, ambos grupos fueron sometidos a pruebas estándar de estrés. Mientras realizaban los ejercicios, Así se comprobó que las personas que consumieron pistachos tenían más vasos dilatados y relajados, una menor contracción vascular y un mejor control de los nervios del corazón, que aquellas personas que no consumieron. Así que ya sabes: ¡a comer!.

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M.4A.2.E.3

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 3
M.4A.2.E.3
cociente potencias exponente negativo

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M.4A.2.E.7.1

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 7.1
M.4A.2.E.7.1
introducir factor radical raíz

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M.4B.7.E.2

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4Bº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 7 - Vectores
Ejercicio 2
M.4B.7.E.2
triángulo componentes vector extremo origen

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M.4A.2.E.4

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 4
M.4A.2.E.4
suma raíces factorizar semejantes

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M.4B.4.E.2

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4Bº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 4 - Inecuaciones
Ejercicio 2
M.4B.4.E.2
inecuación racional segundo grado

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M.2.9.E.2

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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 9 - Semejanza
Ejercicio 2
M.2.9.E.2
problema mapa escala regla de tres

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M.1.7.E.1

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 7 - Sistema métrico decimal
Ejercicio 2
M.1.7.E.2
comparar magnitud longitud

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M.1.1.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 1 - Números Naturales
Ejercicio 2
M.1.1.E.2
factor común de la suma

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M.3.8.E.2

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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 8 - Números Enteros
Ejercicio 2
M.3.8.E.2
crecimiento decrecimiento función entorno punto

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M.4A.2.E.8

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 8
M.4A.2.E.8
racionalizar raíz denominador

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M.4A.9.E.2

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 9 - Funciones
Ejercicio 2
M.4A.9.E.2
dominio función a trozos raíz

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M.3.4.E.2

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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 4 - Sistema de ecuaciones
Ejercicio 2
M.3.4.E.2
sistema ecuaciones ecuación sustitución

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M.3.13.E.2

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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 13 - Probabilidad
Ejercicio 2
M.3.13.E.2
espacio muestral experimento con sin reposición regla Laplace

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M.1.11.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 11 - Circunferencia y círculo
Ejercicio 2
M.1.11.E.2
punto común circunferencia círculo secantes

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M.1.8.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 8 - Elementos del plano
Ejercicio 2
M.1.8.E.2
ángulo convexo agudo 180º 90º

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M.4A.2.E.5

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 5
M.4A.2.E.5
valor absoluto representación recta reales

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M.1.2.E.3

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Divisibilidad
Ejercicio 3
M.1.2.E.3
múltiplo

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M.4A.2.E.6

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4Aº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Números reales
Ejercicio 6
M.4A.2.E.6
opereciones raíces conjugado igualdad notable

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M.3.6.E.2

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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Sucesiones
Ejercicio 2
M.3.6.E.2
estudio sucesión sucesiones monotonía monótona convergencia divergencia cotas

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M.1.10.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 10 - Áreas y perímetros de las figuras planas
Ejercicio 2
M.1.10.E.2
área pentágono perímetro apotema

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M.1.2.E.4

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Divisibilidad
Ejercicio 4
M.1.2.E.4
factorizar

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M.1.2.E.1

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Divisibilidad
Ejercicio 1
M.1.2.E.1
múltiplo

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M.2.11.E.2

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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 11 - Áreas y volúmenes de los cuerpos geométricos
Ejercicio 2
M.2.11.E.2
área volumen cilindro

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M.3.5.E.2

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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 5 - Sistema de ecuaciones
Ejercicio 2
M.3.5.E.2
incompleta ecuación ecuaciones 2º segundo grado cuadrática

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Clase de Cuadrado de un binomio y diferencia de cuadrados

Este video es el segundo de una serie de explicaciones sobre el tema de Expresiones Algebraicas de Educatina en el cual explicaremos el análisis del cuadrado de un binomio con un ejemplo general explicando y refutando el error que usualmente se comete al resolver estos ejercicios. Finalizaremos conociendo un nuevo caso de factoreo: la diferencia de cuadrados.

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Más sobre este video en:
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M.3.10.E.2

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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 10 - Traslaciones, giros y simetría
Ejercicio 2
M.3.10.E.2
transformación geométrica vector componentes cambio tamaño forma

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M.4B.8.E.2

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4Bº Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 8 - Ecuación de la recta
Ejercicio 2
M.4B.8.E.2
ecuaciones paramétricas recta pendiente ordenada en el origen

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M.2.7.E.2

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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 7 - Ecuaciones de primer y segundo grado
Ejercicio 2
M.2.7.E.2
resolver ecuación 1º primer grado fracción

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M.1.12.E.2

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 12 - Gráficas y funciones
Ejercicio 1
M.1.12.E.2
función pendiente ordenada origen

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M.1.2.E.5

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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 2 - Divisibilidad
Ejercicio 5
M.1.2.E.5
máximo común divisor MCD mínimo común múltiplo mcm

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Ejercicios Hombros. Dos Ejercicios Para Hombros: Press Militar trasnuca y Press Militar Frontal, Para Unos Hombros Grandes

¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

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Desarrollar tus hombros va a otorgar mejor estética a tu cuerpo entero haciendo que luzca grande e imponente lleno de confianza. ¿Así que, cómo los conseguimos?

Por tal razon el día de hoy voy a mostrarte 2 ejercicios que trabajan tus hombros de forma espectacular. Me estoy refiriendo a los press militar con barra.

Lo mejor de todo es que para llevarlos a cabo exige también la intervención del tríceps. Es decir, realiza estos 2 ejercicios y obtendrás beneficios no solamente en tus hombros, pues también tus triceps se verán beneficiados. Empecemos de una vez con el video!

Ver video "Ejercicios Hombros. Dos Ejercicios Para Hombros: Press Militar trasnuca y Press Militar Frontal, Para Unos Hombros Grandes"

5 secretos de belleza que toda mujer debe conocer

Tu rostro es tu carta de presentación. Por eso es importante cuidarlo, y seguir los siguientes consejos. 1. Manos limpias = rostro limpio: 2. El ejercicio reduce las arrugas: 3. Usar protector solar en días nublados: 4. Se puede exfoliar la piel todos los días: 5. Usar antioxidantes en tu rutina de belleza:

Ver video "5 secretos de belleza que toda mujer debe conocer"

Elevaciones Laterales. Ejercicio Para Hombros Con Mancuernas. Logra Hombros Musculosos

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Hoy te voy a enseñar un ejercicio para hombros con mancuernas, excelente para la parte lateral de tus hombros, me refiero a: las Elevaciones Laterales.

La ejecución de este ejercicio lo explico detalladamente en el video. Solamente vas a necesitar el uso de 2 mancuernas. Empecemos ahora sí.

Ver video "Elevaciones Laterales. Ejercicio Para Hombros Con Mancuernas. Logra Hombros Musculosos"

Ejercicios De Antebrazos: Curl De Antebrazos En Supinacion Y En Pronacion. Ejercita Tus Antebrazos

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Aprende hoy estos ejercicios de antebrazos: el Curl De Antebrazos En Supinación y el Curl De Antebrazos En Pronación, y de esa forma logres unos antebrazos musculosos.

Verás, son 2 agarres distintos: el de supinación y el de pronación. En ambas formas debes colocar tu antebrazo ya sea sobre tu muslo o sobre un banco plano. Yo personalmente te recomiendo realizar estas 2 variantes del ejercicio sobre un banco plano ya que te permite realizar mejor el movimiento, sin hacer 'trampas'.

Presta mucha atencion a este video y aprende como realizarlo.

Ver video "Ejercicios De Antebrazos: Curl De Antebrazos En Supinacion Y En Pronacion. Ejercita Tus Antebrazos"

5 consejos para llegar más delgada al verano

Llegar al verano con cuerpo de sirena cuando tenemos todo el invierno por delante, no es fácil. Por eso te damos unos consejos para ayudarte a conseguir tu cuerpo soñado. 1. Comer alimentos más calóricos para sentir más "calor" es un mito. 2. Consume 2 porciones de verduras y 3 de fruta al día. 3. No olvides tomar 1,5 litros de agua diarios. 4. No dejes de hacer ejercicio. 5. Mantén tus horarios de comida.

Ver video "5 consejos para llegar más delgada al verano"

✅Clase 3:"Cómo Hacer Preguntas con el Verbo 'To Be' en Inglés"

Bienvenido a "English Play Academy"

Hola soy Mister Alí y este es mi curso completo de INGLÉS GRATIS.

"En este video, aprenderás todo sobre cómo hacer preguntas en inglés utilizando el verbo 'To Be'. Exploraremos la estructura de las preguntas en inglés. Descubre los interrogativos en inglés, cómo formar preguntas con el verbo 'To Be' en su forma interrogativa. ¡Domina la gramática en inglés y mejora tus habilidades comunicativas! Únete a nuestras lecciones de inglés en YouTube para una educación efectiva en el idioma inglés."
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Accede a nuestra clase escrita y a los ejercicios interactivos: english-play-academy.blogspot.com
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✅ Ejercicios propuestos a desarrollar:
Convierte las siguientes oraciones afirmativas a interrogativas, usando la estructura aprendida en clase:
1- I am a teacher. (Yo soy un profesor.)
2- You are my friend. (Tú eres mi amigo.)
3- He is happy. (Él está feliz.)
4- She is beautiful. (Ella es hermosa.)
5- It is a cat. (Es un gato.)
6- We are students. (Nosotros somos estudiantes.)
7- You are smart. (Ustedes son inteligentes.)
8- They are funny. (Ellos son divertidos.)
9- This is a book. (Esto es un libro.)
10- That is a car. (Eso es un carro.)
Escribe tus respuestas en la caja de comentarios:

Ver video "✅Clase 3:"Cómo Hacer Preguntas con el Verbo 'To Be' en Inglés""

Expertos abordan los avances en la hidratación para la salud de las personas

Madrid, 14 may (EFE).- Más de 300 científicos y profesionales de la salud han abordado las últimas investigaciones sobre el papel de la hidratación en la salud para concienciar sobre su importancia en pacientes renales, embarazadas y durante la realización de ejercicio físico, en el III Congreso Internacional de Hidratación celebrado en Bilbao.
El presidente del Comité Científico del Congreso, director de la CIEAH y catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la ULPGC, Lluís Serra-Majem, presente en el acto, ha explicado que el rápido crecimiento de la población mundial "hace prever que la demanda de agua aumente en casi un tercio para el año 2050”.
En el evento de este año, que cuenta con 39 ponencias, se ha destacado el análisis de los aspectos sociales relacionados con el agua, con el objetivo de mejorar de ese modo la gestión y el uso eficiente del agua para frenar el cambio climático.
Los diferentes expertos han resaltado la importancia de un consumo mínimo de 2 litros diarios para la población adulta femenina, y de 2,5 para la masculina, y así sensibilizar a una opinión pública que no cumple con las recomendaciones de los organismos europeos respecto a la ingesta de agua.

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¿TENGO DIABETES - SÍNTOMAS - TIPOS - EXPLICACIÓN RÁPIDA - INFORMACIÓN BÁSICA

¿QUE ES LA DIABETES?

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, la más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.

Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede dañar los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y la necesidad de amputar un miembro. Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada diabetes gestacional.

Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. Un tipo de prueba, la A1c, también puede comprobar cómo está manejando su diabetes. El ejercicio, el control de peso y respetar el plan de comidas puede ayudar a controlar la diabetes. También debe controlar el nivel de glucosa en sangre y, si tiene receta médica, tomar medicamentos.

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FISIOPATOLOGIA

EXPLICACIÓN RÁPIDA
TODO SOBRE LA DIABETES

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Expertos: una dieta baja en carbohidratos puede causar efectos secundarios peligrosos

Expertos:, una dieta baja en carbohidratos, puede causar efectos secundarios peligrosos.
Los carbohidratos a menudo se consideran los culpables del aumento de peso y por eso, son eliminados de las dietas.
¿El problema? Los carbohidratos son esenciales para la energía, la función cerebral y sí, incluso para la pérdida de peso.
Aquí hay siete efectos secundarios peligrosos de una dieta baja en carbohidratos, como lo explicó el nutricionista Jim White.
1. Disminuye la ingesta de fibra.
2. Comes demasiada proteína.
3. Comes demasiada grasa.
4. Tienes niveles bajos
de azúcar en la sangre.
5. No tienes suficiente energía
para hacer ejercicio.
6. Experimentas cambios de humor.
7. No es sostenible a largo plazo

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Descubre Los Impresionantes Beneficios De Las cerezas

Las cerezas son una fruta de verano y primavera, pero están disponibles en otras formas durante todo el año. Son una fruta deliciosa y tienen increíbles
beneficios para la salud.
Las cerezas son ricas en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las células del daño. Pueden ayudar a reducir el riesgo de cardiopatías.
Las cerezas son una buena fuente de fibra y tienen un bajo índice glucémico, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes de tipo 2.
Las cerezas contienen melatonina, una hormona que ayuda a regular el sueño.
Por eso se han utilizado en múltiples ocasiones para combatir el insomnio. Las cerezas tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a la recuperación tras el ejercicio.

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Como perder grasa abdominal - Hombre - Como bajar de peso

Mas Informacion en: http://pierdagrasaabdominal.new79.org

5 Datos Que DEBES Entender Si Quieres Perder Tu Grasa Abdominal y Lograr Abdominales Marcados

1. Muchos de los llamados "alimentos saludables" son en realidad comida chatarra astutamente disimulada, que realmente pueden estimular un mayor aumento de grasa abdominal... sin embargo, la industria de comercialización de alimentos dietéticos sigue mintiéndote para aumentar sus ganancias.

2. Los ejercicios abdominales, las sentadillas y aparatos para abdominales son en realidad el método MENOS efectivo para conseguir abdominales delgados y marcados. En un minuto, vamos a ver qué tipos de ejercicio REALMENTE funcionan.

3. Las aburridas y repetitivas rutinas de ejercicio cardio NO son la mejor manera de perder grasa corporal y revelar esos abdominales marcados. A continuación, te diré el tipo exacto de entrenamientos únicos que producen 10 veces más resultados.

Mas Informacion en: http://pierdagrasaabdominal.new79.org

4. NO necesitas malgastar tu dinero en costosas píldoras "súper quemadoras de grasa" ni en otros suplementos falsos. A continuación, te enseñaré con más detalle cómo utilizar el poder de los alimentos naturales.

5. Cinturones, balancines, tumbonas, y demás aparatos para abdominales de los infomerciales... todos son una completa pérdida de tu tiempo y dinero. A pesar de los infomerciales engañosos, los modelos perfectamente cincelados de los comerciales no consiguieron sus cuerpos perfectos usando ese "aparato para abdominales"... ellos lograron ese cuerpo perfecto mediante entrenamientos REALES y estrategias de nutrición REALES. Repito, a continuación aprenderás algunos de sus secretos y lo que realmente funciona.
Esta es la verdad REAL para obtener un vientre plano y un abdomen delgado y sexy...

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De stop motion, discos de vinilo y otros demonios…

El stop motion es una técnica para crear videos a partir de fotografías, se crea la acción plano a plano, frame a frame, foto a foto. (Stop motion en la wikipedia)

Hace rato quiero hacer algo con esa técnica aunque nunca le he sacado el tiempo, he hecho algunos intentos como en el video de “el centro” en que el comienzo es un rudimentario timelapse pero le queda faltando centavo pal peso…

Hoy decidí hacer unas pruebas, un simple ejercicio de exploración a ver que tantas canas me saca este viaje.

Utilicé unos discos de vinilo que me traje de la samaria para decorar mi apartamento, un par de horas para tomar todas las imágenes y otro par de horas para editarlo, 3 cervezas, un par de sanduches y paciencia mucha paciencia.

No es nada del otro mundo, de hecho no se cuenta ninguna historia y es simplemente eso, un ejercicio, otra idea más que tengo que comprobar con mis propias manos a ver que sale, que locura surge en el camino…

3…2…1… GO… GO…

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Como perder grasa abdominal - mujer - Como bajar de peso

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5 Datos Que DEBES Entender Si Quieres Perder Tu Grasa Abdominal y Lograr Abdominales Marcados

1. Muchos de los llamados "alimentos saludables" son en realidad comida chatarra astutamente disimulada, que realmente pueden estimular un mayor aumento de grasa abdominal... sin embargo, la industria de comercialización de alimentos dietéticos sigue mintiéndote para aumentar sus ganancias.

2. Los ejercicios abdominales, las sentadillas y aparatos para abdominales son en realidad el método MENOS efectivo para conseguir abdominales delgados y marcados. En un minuto, vamos a ver qué tipos de ejercicio REALMENTE funcionan.

3. Las aburridas y repetitivas rutinas de ejercicio cardio NO son la mejor manera de perder grasa corporal y revelar esos abdominales marcados. A continuación, te diré el tipo exacto de entrenamientos únicos que producen 10 veces más resultados.

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4. NO necesitas malgastar tu dinero en costosas píldoras "súper quemadoras de grasa" ni en otros suplementos falsos. A continuación, te enseñaré con más detalle cómo utilizar el poder de los alimentos naturales.

5. Cinturones, balancines, tumbonas, y demás aparatos para abdominales de los infomerciales... todos son una completa pérdida de tu tiempo y dinero. A pesar de los infomerciales engañosos, los modelos perfectamente cincelados de los comerciales no consiguieron sus cuerpos perfectos usando ese "aparato para abdominales"... ellos lograron ese cuerpo perfecto mediante entrenamientos REALES y estrategias de nutrición REALES. Repito, a continuación aprenderás algunos de sus secretos y lo que realmente funciona.
Esta es la verdad REAL para obtener un vientre plano y un abdomen delgado y sexy...

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Camina Más Sano: Descubra El Ritmo Ideal Para Caminar

Una investigación publicada en el British Journal of Sports Medicine comparó el riesgo de diabetes tipo 2 en personas que caminaban a distintas velocidades.
Científicos de la Universidad de Ciencias Médicas de Semnan clasificaron a las personas desde ocasionales, que caminaban a menos de 3,2 kilómetros por hora, hasta enérgicas, que caminaban a 6,4 kilómetros por hora.
El análisis descubrió, ocho años después de la prueba inicial, que las personas que caminaban a paso ligero tenían menos probabilidades de desarrollar diabetes más adelante.
Los que caminaban a paso ligero tenían un riesgo un 39% menor que los que lo hacían de forma esporádica, considerando 4 kilómetros por hora como el umbral de velocidad para el ejercicio moderado e intenso.
Lifehacker afirma que estudios anteriores han descubierto que las personas que caminan más rápido tienen menos probabilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares, demencia o morir de enfermedades cardiovasculares.
La velocidad al caminar no solo es indicativa de la capacidad funcional y el estado de salud general de una persona, sino que esta medida ha demostrado ser predictiva de una serie de resultados. Entre ellos, la respuesta a la rehabilitación, la dependencia funcional, el deterioro cognitivo, la hospitalización y la mortalidad, Fisioterapeutas en la National Library of Medicine de 2015.
En función del peso y las limitaciones físicas de la persona, lo mejor es empezar a caminar lentamente, ya que el ritmo aumentará a medida que se esté más en forma.

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HUAWEI P20 Lite, lo MEJOR y lo PEOR

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En este vídeo hacemos un análisis al Huawei P20 Lite a través de sus principales puntos a favor y en contra. Un dispositivo de gama media con el que comparte muchas características y novedades de sus hermanos mayores.

Nos encontramos con un dispositivo con un diseño espectacular, es muy bonito, construído en cristal y aluminio. En su frontal destaca por ser un todo pantalla con notch incluído. Una pantalla de un tamaño de 5,8 pulgadas.

En su interior incorpora eso sí un procesador conocido, el Kirin 659 al que le acompaña el 4 GB de memoria RAM, es decir, igual que el Mate 10 Lite. E igualmente nos encontramos con una doble cámara de 16 más 2 megapíxeles, así como una frontal de 16 megapíxeles.

Su batería es de una capacidad limitada, 3000 mAh, y cuenta con NFC, USB type C y Wi-Fi dual. Por contra no contamos ni con resistencia al agua ni con carga inalámbrica.

¿Quieres saber si merece la pena este Huawei P20 Lite? No te pierdas nuestro vídeo.

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Camina Más Sano: Descubre El Ritmo Ideal Para Caminar

Una investigación publicada en el British Journal of Sports Medicine comparó el riesgo de diabetes tipo 2 en personas que caminaban a distintas velocidades.
Científicos de la Universidad de Ciencias Médicas de Semnan clasificaron a las personas desde ocasionales, que caminaban a menos de 3,2 kilómetros por hora, hasta enérgicas, que caminaban a 6,4 kilómetros por hora.
El análisis descubrió, ocho años después de la prueba inicial, que las personas que caminaban a paso ligero tenían menos probabilidades de desarrollar diabetes más adelante.
Los que caminaban a paso ligero tenían un riesgo un 39% menor que los que lo hacían de forma esporádica, considerando 4 kilómetros por hora como el umbral de velocidad para el ejercicio moderado e intenso.
Lifehacker afirma que estudios anteriores han descubierto que las personas que caminan más rápido tienen menos probabilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares, demencia o morir de enfermedades cardiovasculares.
La velocidad al caminar no solo es indicativa de la capacidad funcional y el estado de salud general de una persona, sino que esta medida ha demostrado ser predictiva de una serie de resultados. Entre ellos, la respuesta a la rehabilitación, la dependencia funcional, el deterioro cognitivo, la hospitalización y la mortalidad, Fisioterapeutas en la National Library of Medicine de 2015.
En función del peso y las limitaciones físicas de la persona, lo mejor es empezar a caminar lentamente, ya que el ritmo aumentará a medida que se esté más en forma.

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4 Formas De Aumentar La Grasa En El Vientre

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No perdamos el tiempo y conoce de una ves estas 4 formas de aumentar la grasa en tu vientre, y es más, te das cuenta cuando lo haces.

Formas de aumentar grasa en el vientre.

1. Demasiados alimentos altos en colesterol.

El colesterol alto puede causar enfermedad cardíaca que te puede llevar a la tumba a una edad muy joven. Las alternativas a lugares como McDonalds o Burger King hay muchas. Pero, debes tratar de disfrutar de este tipo de comidas sin todas las salsas altas en calorías, usa miel y mostaza.

2. La falta de ejercicio diario.

Tener la capacidad de hacer ejercicios es uno de los privilegios más grandes que una persona puede disfrutar. El ejercicio puede construir tu músculo y la confianza dentro de ti, eso causa una mayor productividad en el trabajo y en tu casa.

3. La falta de compromiso con tus programas de entrenamiento.

Te das cuento de ello todo el tiempo. La gente ingresa a Facebook y muestra fotos de sí mismos explicando sus avances en los diversos programas para bajar de peso. Muestran un avance rápido dentro de seis meses, no se desalientan y renuncian a todo el programa.

4. La depresión es otra forma de aumentar la grasa en tu cuerpo.

La depresión puede llevar a una persona a comer en exceso, perder el enfoque y a una posible muerte por suicidio. Desafortunadamente las personas comen muchos los alimentos cuando se deprimen porque es la única forma de enfrentar su lucha.

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¿Por Qué Debes Desayunar Proteína?

Las proteínas ayudan a controlar el hambre, a estimular el crecimiento muscular y a aumentar los niveles de energía.
Por eso, es una buena idea empezar el día con proteínas, especialmente si haces ejercicio al principio del día.
Hay muchas opciones para empezar el día con proteínas, pero las más fáciles de incluir en el desayuno son:
Huevos: Un huevo grande contiene aproximadamente 6 gramos de proteínas.
Avena con proteína en polvo: Un tazón de avena con 2 cucharadas de proteína en polvo contiene aproximadamente 15 gramos de proteínas.
Batidos de proteínas: Un batido de proteínas de 250 ml contiene aproximadamente 25 gramos de proteínas.
Es importante tener en cuenta que la ingesta de proteínas no debe limitarse al desayuno. La ración alimentaria recomendada de proteínas es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal.

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