Videos relacionados con el chocolate es aconsejable para el ggt alto

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  • JP El Chamaco revela el secreto de su Chocolate: “Alto en Alegría”

  • Anpact pide alto a tráileres 'chocolate'; exige revisar normativas

    Para el final de esta administración, se habrán ingresado 2.5 millones de unidades que contribuyen a la “chatarra automotriz”; en 2023 creció 166%, afirman

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  • Amaury Vergara: 'El compromiso de Chivas es siempre fortalecerse para competir al más alto nivel'

    Amaury Vergara: 'El compromiso de Chivas es siempre fortalecerse para competir al más alto nivel' - Llegadas importantes siempre habrá en Chivas y ya con el bombazo cerrado de Erick Gutiérrez, el presidente del club, Amaury Vergara, adelantó que siempre tratarán de fortalecer al equipo para competir al máximo nivel.

    Vergara, no quiso referirse a la inminente llegada del Guti, que ayudará mucho al equipo de Veljko Paunovic.

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  • Participación de Cuba en la Caravana Virtual Internacionalista por Palestina, en marzo de 2024

    Participación de Cuba en la Caravana Virtual Internacionalista por Palestina, en marzo de 2024

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  • AVAST CONSUME el 100% de la CPU SOLUCIÓN FÁCIL y RÁPIDA

    El ANTIVIRUS AVAST CONSUME MUCHOS RECURSOS de tu PC❓. A mi TAMBIÉN me PASABA y en ESTE VÍDEO ☝ informativo y educativo te EXPLICO como lo SOLUCIONÉ.

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  • Japón desde otro ángulo: 33. El ayuntamiento de Tokio

    El ayuntamiento de Tokyo es el edificio más alto de la capital japonesa y la segunda edificación más alta después de Tokyo Tower. Mide alrededor de 243 metros y además de ser gratuíto te permite tener una panorámica de 360º de la ciudad.

    Totalmente aconsejable, si vas en invierno tal vez puedas ver el Monte Fuji coronando el horizonte.

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  • ¿Probarías Esta Saludable Tableta de Chocolate "Integral"?

    Muchos de nosotros adoramos el chocolate, pero tiene un alto contenido en azúcar y grasa.
    Afortunadamente, unos investigadores han creado un chocolate que aprovecha toda la vaina del cacao.
    Investigadores suizos han creado un «chocolate de fruta entera» elaborado con todas las partes del fruto.
    El impacto de la producción de cacao en el medio ambiente es una preocupación creciente, ya que muchas partes del fruto se desechan al fabricar el chocolate.
    La pulpa del cacao no suele utilizarse, pero en este innovador tipo de chocolate, la pulpa se prensa para extraer su jugo y luego se tritura hasta convertirla en polvo.
    Tras ello, el zumo y la pulpa molida se combinan para formar un gel que puede mezclarse con la masa de cacao para crear el chocolate.
    El chocolate integral tiene unos beneficios nutricionales impresionantes, ya que es bajo en azúcar pero tiene mucha fibra dietética.
    También tiene beneficios económicos, ya que los agricultores pueden diversificar sus fuentes de ingresos y reducir su dependencia de las ventas de habas de cacao.
    Sin embargo, actualmente el proceso de creación de este chocolate es largo, aunque los investigadores confían en que pronto pueda convertirse en una práctica sostenible.

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  • Rusia suscribe acuerdo de asociación estratégica con Irán

    El presidente ruso, Vladímir Putin, mediante un decreto acepto este miércoles la propuesta del Ministerio de Asuntos Exteriores del país de estrechar las relaciones bilaterales con Irán, El documento del mandatario ruso manifiesta que sería aconsejable firmar el mencionado tratado "al más alto nivel". teleSUR

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  • Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol

    Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/

    Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.

    SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.

    Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.

    Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.

    Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.

    Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.

    En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
    Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.

    Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.

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    Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.


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  • ¿Por Qué El Agua De Arroz Es El Último Truco De TikTok?

    Los que navegamos a menudo por TikTok encontramos vídeos con consejos para mejorar nuestra piel.
    Sin embargo, en lugar de sugerir un nuevo champú o crema hidratante, el último truco de la aplicación implica el uso de agua de arroz en la piel.
    El agua de arroz es exactamente lo que parece: un líquido creado al remojar y separar el arroz para extraer el agua.
    Ofrece diversos beneficios, como propiedades antienvejecimiento e hidratación cutánea, lo que se traduce en una piel más suave.
    Debido a su alto contenido en almidón y vitaminas, el agua de arroz puede calmar eficazmente la piel irritada y servir como antiinflamatorio para la piel seca.
    Si eres alérgico al arroz o tienes la piel muy sensible y seca, es aconsejable evitar el agua de arroz, ya que puede tener efectos resecantes.
    Si usas agua de arroz, aplícala como tónico una o dos veces al día después de la limpieza y, a continuación, aplica una crema hidratante para contrarrestar los efectos resecantes.

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  • El yogur natural: una guerra de marcas por un misterioso precio en merca2tv (21.03.20)

    El alto contenido en calcio convierte a los yogures en un alimento imprescindible en la dieta de todos los grupos de edad. El yogur natural es el más recomendable para la salud, pero la marcas inventan todo tipo de combinaciones, que además de fruta, chocolate o galleta, incluyen altas dosis de azúcar. Sin embargo, este despertar alimenticio que atravesamos ha devuelto al yogur natural al puesto que nunca debió haber perdido.
    Más información:
    https://www.merca2.es/yogur-natural-precios-supermercado/

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  • Tú estás aquí - Jesús Adrián Romero feat. Marcela Gándara - Video Oficial_HD

    Tú estás aquí - Jesús Adrián Romero feat. Marcela Gándara - Video Oficial_HD

    Ver video "Tú estás aquí - Jesús Adrián Romero feat. Marcela Gándara - Video Oficial_HD"

  • Hershey incrementará sus precios este año

    La compañía de chocolates Hershey subirá sus precios este año para compensar los costos más altos de ingredientes y mano de obra, según el pronóstico financiero 2022 de la compañía.

    Ver video "Hershey incrementará sus precios este año"

  • Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol

    Según la OMS, el 54% de los adultos europeos tienen colesterol alto. Pero afortunadamente, un simple cambio de dieta ayudará a reducirlo.
    Para reducir el colesterol, los médicos recomiendan comer alimentos saludables para el corazón.
    Para una golosina que aún es saludable, pruebe el chocolate negro que contiene al menos un 70% de cacao.
    Un estudio realizado en 2017 descubrió que, con el tiempo, el consumo de chocolate negro mejoró los perfiles de lípidos en la sangre.
    Las fresas son excelentes porque contienen muchos polifenoles, que ayudan a regular el sistema cardiovascular.
    Las patatas asadas contienen más potasio que un plátano.
    El potasio puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
    Los tomates contienen un antioxidante que se ha relacionado con la reducción de los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
    Comer dos porciones de atún a la semana puede ayudar a disminuir el crecimiento de la placa en las arterias.
    Esto se debe a los altos niveles de ácidos grasos omega 3 del atún.
    Las frambuesas son ricas en fibra, lo que ayuda al sistema digestivo y reduce el nivel de colesterol malo en el cuerpo

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  • Conoce al adolescente que vende el mejor chocolate caliente de El Ávila

    El chocolate es uno de los principales sabores que rodea Caracas, atraviesa sus calles y esquinas para ser el dulce favorito de la tierra del cacao, sin embargo, de todos los lugares hay uno en el que tomarse un vaso de chocolate caliente es obligatorio, el Parque Nacional El Ávila, una reserva natural enclavada en el valle capitalino y es ahí donde Everzon Valladares te invita a probarlo.


    Este joven con apenas 17 años es integrante de una familia oriunda del pueblo de Galipán (Estado Vargas) que por décadas ha trabajado en la estación única del teleférico de Caracas. Su labor es vender el mejor chocolate caliente del Ávila a todo aquel que sube a lo más alto de la ciudad.


    Desde un pequeño puesto ubicado al lado izquierdo de la caminaría que lleva al Hotel Humboldt se encuentra Everzon acompañado de sus termos con chocolate caliente. Hallarlo resulta sencillo debido a que de todos los vendedores es el único que ofrece una degustación gratuita de su producto.


    Cada día el joven Valladares va a su lugar de trabajo a vender chocolate caliente mientras comparte y conoce a las personas que suben al Parque Nacional, sin embargo, esta no es la única actividad que realiza. A pesar de que Everzon ha trabajado desde los 14 años, también ha mantenido sus estudios, y actualmente está próximo a iniciar su carrera universitaria en la Universidad Central de Venezuela.

    Everzon planea trabajar, estudiar y seguir siendo el vendedor del mejor chocolate caliente del Ávila.


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  • Chocolate y cerebro: Un placer

    Para estudiar los efectos de varios tipos de chocolate en las facultades del cerebro, Raudenbush y sus colaboradores contaron con la ayuda de un grupo de voluntarios que consumieron, en cuatro ocasiones distintas, 85 gramos de chocolate con leche, de chocolate puro, de un sustituto y nada.
    Después de un tiempo de digestión de 15 minutos, los participantes completaron varios cuestionarios neuropsicológicos diseñados para evaluar el rendimiento cognitivo, incluyendo la memoria, la atención, el tiempo de reacción y la solución de problemas.
    "La combinación de los resultados de la memoria visual y verbal fueron significativamente más altos con el chocolate con leche que en las otras situaciones", dijo Raudenbush a Reuters Health. Y el consumo de leche y chocolate puro está relacionado con la mejora del control de los impulsos y el tiempo de reacción.

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  • La Receta Original De La Galleta De Ben & Jerry's, ¡Buenísima!

    La masa de galletas sin cocer contiene ingredientes crudos, como huevos y harina, por lo que no es aconsejable consumirla. Afortunadamente, Ben & Jerry's ha compartido su icónica receta de masa de galletas comestible para que la gente pueda hacerla en casa. Para hacer la masa de galletas se necesitan los siguientes ingredientes. 8 cucharadas de mantequilla sin sal, 1 taza de azúcar moreno, 2 cucharadas de nata espesa, 1 cucharadita de extracto de vainilla. También necesitarás media cucharadita de sal kosher, 1 taza de harina y media taza de pepitas de chocolate. A continuación, calienta la harina en un horno o microondas hasta que esté a 75ºC. Ben & Jerry's aconseja no saltarse este paso, ya que la harina sin tratar puede contener contaminantes que no son seguros para el consumo. Bate la mantequilla y el azúcar hasta obtener una mezcla ligera y esponjosa antes de añadir la vainilla, la nata y la sal. A continuación, añade la harina tratada térmicamente y las pepitas de chocolate. Remueve bien y disfruta de tu deliciosa masa para galletas. Si sobra masa, guárdela en un recipiente hermético en el frigorífico.

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  • Expertos de salud advierten sobre el abuso de golosinas este día de San Valentín

    Las autoridades quieren recordar a todos los padres de familia el peligro que existe que los menores consuman un alto nivel de azúcar donde se comen muchos chocolates, dulces y cualquier tipo de golosinas.

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  • Benedicto XVI y su enorme huevo de Pascua

    El Papa recibió como regalo un huevo gigante de chocolate, de 250 kilos de peso y 2.20 metros de alto, que donará a los detenidos en la prisión de menores de Casal del Marmo, en Roma.

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  • Dieta del Helado Para Bajar de Peso

    Visita:}} http://comobajarelestomago.com/bajar-de-peso-con-la-dieta-del-helado/ Dieta del Helado Para Bajar de Peso

    Estas llevando una dieta pero tienes antojos contantes de alimentos ricos en dulce. Púes si ese es tu caso la dieta del helado es para ti, está dieta cumple todos los requisitos para adelgazar.

    El alto contenido de calcio en el helado es la composición fundamental para que logres bajar de peso.

    Estudios demuestran que el helado contiene proteínas y nutrientes esenciales para el organismos además de ser hipocalóricos.

    Para comenzar con esta dieta en el:

    Desayuno: tomarás una infusión ya sea un te verde o café sin azúcar 3 galletas ligth o integral con media cucharada de mermelada light sin endulzantes.

    A mediodía 2 manzanas.

    En la comida

    250 gramos de helado el sabor lo dejo a tu criterio que no sea chocolate, lo puedes acompañar con frutos secos.

    En la tarde comer 1 manzana

    Cena: Una ensalada verde con vegetales, acompañado de atún cebolla y tomate, sin aderezo 1 vaso de agua.

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    SI sigues al pie de la letra esta dieta lograras bajar más de 2 kilos por semana.

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  • Pancakes San Valentín | Comamos Casero

    Ingredientes
    Para los panqueques
    Harina leudante 300 grs
    Leche 500 cc
    Huevos 3
    Pizca de sal.
    Panqueques 12 unidades (ver video)
    Queso mascarpone o Filadelfia 200 grs
    Mermelada de arándanos 150 grs
    Salsa de arándanos a gusto
    Confites de chocolate con formas de corazón 100 grs
    Corazoncitos de azúcar 200 grs
    Bombones corazones de chocolate (ver video de bombones)
    Corazones de pastillaje rosados a gusto

    Procedimiento

    Cortar los panqueques con un molde de corazón. Ubicar en el plato a donde se van a servir, untar con queso mascarpone cada panqueque hasta completar con 6 capas. Colocar mermelada de arándanos o la que más te guste. Salpicar con corazoncitos de colores. Salsear con salsa de arándanos. Decorar con confites de chocolate con formas de corazón, bombones de chocolate, corazones en pastillaje.

    Tip: Para esta receta de panqueques utilicé harina leudante para que queden más esponjosos. Colocar una medida de cucharon menor a la de panqueque tradicional, teniendo en cuenta el tamaño del molde de corazón que vayas a usar. Dejar el sartén quieto para que no se desparrame en toda la superficie y queden bien altos. Con esta cantidad salen 14 ó 15 panqueques.

    Ver video "Pancakes San Valentín | Comamos Casero"

  • UFP 8: A Library With No Twilight [subtítulos en español]

    Vídeo original: http://youtu.be/i3xgv0qim-o
    Canal oficial: https://www.youtube.com/user/wacarb
    ¡APOYA A LOS AUTORES ORIGINALES!

    --

    ¡Y el narrador vuelve por todo lo alto!
    Te echábamos de menos, pervertido.

    Canciones en orden

    You Sexy Thing de Hot Chocolate http://www.youtube.com/watch?v=7-m9uG50mSw
    Sleepyhead de Passion Pit http://www.youtube.com/watch?v=5bfseWNmlds

    --

    Ultra Fast Pony es obra de wacarb.
    My Little Pony: Friendship is Magic es propiedad de Hasbro.

    Subtítulos en español por HispaPony.
    http://hispapony.blogspot.com/

    Ver video "UFP 8: A Library With No Twilight [subtítulos en español]"

  • 7 Alimentos Que Te Ayudaran A Perder Peso

    7 Alimentos Que Te Ayudaran A Perder Peso
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    ☛ Continua Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/alimentos-para-perder-peso/

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    Si usted está tratando de perder una cantidad significativa de peso o los últimos 5 kilos, la caída de grasa restantes es increíblemente difícil de deshacer. En este aspectos las dietas bajas en calorías no son útiles y presentara más hambre todo el tiempo, es por eso que los nutricionistas incitan a las personas que hacen dieta a comer alimentos de calidad, densos en nutrientes, cuyos beneficios igualan o sobrepasan su impacto calórico.

    "LA PERSONA QUE QUIERE HACER ALGO SIEMPRE ENCUENTRA LA MANERA, LA PERSONA QUE QUIERE NO HACER ALGO SIEMPRE ENCUENTRA LA EXCUSA"

    "Por un lado, los alimentos envasados ​​de fibra son una excelente manera de llenar y controlar el hambre, los niveles de glucosa en la sangre y así promover la salud gastrointestinal", dice Katherine Zeratsky R.D.N., L.D., en la Clínica Mayo.
    “Además Las frutas y verduras son ricas en fibra y también predominan el agua, lo que las hace pesadas (el estómago siente lleno), y con ello le mantendrá satisfecho por más tiempo y con una menor cantidad de calorías” añade.
    Por último, tome alimentos a base de plantas que sean naturalmente altos en proteínas y obtendrá un cese al hambre, un metabolismo activo, estará satisfecho y quemará calorías mientras mastica.
    Por lo tanto, es aconsejable añadir estos alimentos a su "dieta" si así desea llamarla o a su rutina diaria si usted está buscando eliminar el peso restante. ¿Lo mejor? Lo mejor es que No se sentirá como una dieta en absoluto. A continuación le presentamos los 7 mejores alimentos para perder peso.


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  • 20 Beneficios de Folato

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  • Seis Alimentos Que Son Tóxicos Para Tu Gato

    Los gatos son animales carnívoros y, por lo tanto, necesitan una dieta que sea rica en proteínas y baja en carbohidratos.
    Sin embargo, hay algunos alimentos que son tóxicos para los gatos y que pueden causarles graves problemas de salud.
    Aquí hay seis alimentos que los gatos nunca deben comer:
    El atún enlatado puede ser una fuente de proteínas para los gatos, pero solo si se consume con moderación. Las latas de atún enlatado suelen contener mucho sodio y magnesio, que pueden ser tóxicos para los gatos.
    Además, el atún enlatado también puede contener altos niveles de mercurio, que puede causar problemas de salud a largo plazo.
    La cebolla y el ajo contienen compuestos que pueden dañar los glóbulos rojos de los gatos, lo que puede provocar anemia.
    Las uvas y las pasas son tóxicas para los gatos y pueden causar insuficiencia renal aguda.
    El chocolate contiene teobromina y cafeína, que son tóxicas para los gatos.
    La mayoría de los gatos son intolerantes a la lactosa y pueden sufrir problemas digestivos si consumen leche o productos lácteos.
    Los huevos crudos pueden contener salmonela, que es una bacteria que puede causar una infección grave en los gatos.

    Ver video "Seis Alimentos Que Son Tóxicos Para Tu Gato"

  • Los que comen chocolate están más delgados que los que...

    Un estudio de la Universidad de California publicado en la revista bimensual Archivos de Medicina Interna concluye que quienes consumen chocolate varias veces por semana pesan menos que los que no lo hacen.
    Estudios anteriores han vinculado el chocolate con alto contenido de cacao con niveles más bajos de presión arterial y colesterol. Algo atribuído a los antioxidantes del cacao.
    http://es.euronews.net/

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  • 15 Alimentos Que Te Darán Energía

    Tras periodos de agotamiento, es esencial reponer fuerzas con alimentos ricos en nutrientes. Aquí tienes 15 alimentos que te ayudan a recuperar el vigor y a mantener el cuerpo en marcha:

    Arroz integral: Rico en fibra, regula el azúcar en sangre y mantiene la energía durante todo el día.

    Açaí: Fuente de hidratos de carbono y antioxidantes, mejora el rendimiento físico y mental.

    Patata inglesa: Rica en hidratos de carbono, vitaminas C y B6, y minerales como el potasio y el hierro, fortalece el organismo.

    Boniato: Aporta energía constante gracias a sus hidratos de carbono complejos y a la fibra.

    Remolacha: Contiene nitratos que mejoran la circulación sanguínea, aumentando el aporte de oxígeno a los tejidos.

    Plátano: Excelente fuente de potasio, hidratos de carbono y vitamina B6, esencial para la energía y el bienestar.

    Pasta: Hidratos de carbono de absorción rápida, ideal para la recuperación tras periodos intensos de esfuerzo físico.

    Pan: Práctico y energizante, repone rápidamente la energía gracias a su alto contenido en hidratos de carbono.

    Tapioca: Rica en hidratos de carbono de absorción rápida, perfecta para las necesidades energéticas inmediatas.

    Maíz: Alimento práctico, rico en hidratos de carbono, para consumir antes o después de actividades intensas.

    Agua de coco: Reponedor de electrolitos y energía, ideal en días calurosos o después del ejercicio.

    Zumo de uva: Rico en hidratos de carbono y antioxidantes, proporciona energía inmediata para los momentos de cansancio.

    Lentejas: Contienen hierro, zinc y folato, esenciales para la producción de energía celular.

    Naranja: Rica en antioxidantes e hidratos de carbono, combate el cansancio y repone la energía.

    Chocolate negro: Contiene cafeína y teobromina, que aumentan la energía mental y física.

    Ver video "15 Alimentos Que Te Darán Energía"

  • Carnaval. Talaren 2015

    La Asociación Cultural de San Antolín de Talarén celebró un gran baile de Carnaval el sábado 21 de febrero del 2015 en el local social de esta población.
    Fiesta por todo lo alto, gran variedad de disfraces y muy
    trabajados, Baile, Chocolate, bizcochos, frixuelos etc.
    Allí pudimos disfrutar de una bonita fiesta de carnaval que cada año se va manteniendo, gracias al esfuerzo de esta Asociación.

    Ver video "Carnaval. Talaren 2015"

  • Alimentos Que Podrían Afectar A Tu Rutina De Sueño

    Muchos de los que tienen dificultades para dormir bien recurren a menudo a suplementos y otros medicamentos para combatir el insomnio nocturno.

    Sin embargo, los expertos sugieren que los alimentos que comemos tienen un enorme impacto en nuestra calidad del sueño.

    He aquí algunos alimentos que deberían evitarse para garantizar un sueño reparador, enumerados por la dietista y experta Kristen Carli.

    Aunque el té con cafeína tiene un 50% menos de cafeína que el café, sigue siendo un perturbador común del sueño ya que muchos subestiman su contenido en cafeína.

    Aunque los antojos de dulces a altas horas de la noche pueden ayudar a muchos, el chocolate es otro perturbador habitual del sueño debido a su alto contenido en azúcar y cafeína.

    El alcohol y los alimentos fermentados como el queso también contienen un aminoácido conocido como 'tiramina', que puede liberar un estimulante cerebral, la 'norepinefrina', que puede mantener el cerebro despierto.

    El queso también puede causar molestias digestivas, de forma similar a los alimentos picantes, que a menudo pueden provocar indigestión y acidez de estómago a altas horas de la noche.

    Los helados y los cítricos tampoco son recomendables, ya que suelen provocar reflujo ácido.

    Las bebidas carbonatadas también pueden provocar hinchazón y malestar antes de acostarse.

    Los alimentos ricos en magnesio, como las almendras, los anacardos y las espinacas, pueden favorecer un sueño reparador, al igual que alimentos ricos en melatonina como las uvas y la avena.

    Ver video "Alimentos Que Podrían Afectar A Tu Rutina De Sueño"

  • ¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico?

    El Síndrome de Ovario Poliquístico se trata de un trastorno hormonal y es común entre las mujeres en edad reproductiva.

    Ver video "¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico?"

  • Consejos Para Perder Peso Correctamente

    REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com

    Consejos para perder peso..

    Busca un amigo para hacer tus entrenamiento. No sólo vas a tener un amigo al lado al que le tengas que rendir cuentas, por lo que no pasarás por alto tu entrenamiento para quedarte en el sofá, también te va a inspirar a trabajar más duro. La competencia amistosa te estimula a que te esfuerces un poco más durante cada entrenamiento.

    Tu médico es quien conoce tu historial médico y puede recomendarte la cantidad de calorías que tu cuerpo necesita para sobrevivir y aún así perder peso. Si comes muy pocas calorías tu cuerpo va a entrar en modo de hambre, por lo que perder la grasa de tu cuerpo va a ser casi imposible.

    Recuerda que los pequeños aperitivos suman kilos. A muchas personas les gusta comer durante todo el día. Estás personas toman una galleta aquí y un refresco en lata alla. Ten en cuenta que los productos de aperitivos tienen calorías. Incluso si las estás consumiendo en pequeñas porciones, que suman a la larga.

    Uno de los consejos para perder peso es comer cuando debes comer.

    A veces, la gente se pone a comer cuando no tiene hambre, y esto aumenta fácilmente los kilos en el cuerpo. Un truco para evitar comer es cepillarte los dientes con una pasta de dientes de menta. El sabor a menta hará que no quieras comer más, y el resultado final será tu pérdida de peso.

    Dependiendo de lo que se te antoja, esto puede ser un pequeño pedazo de queso rico, frutos secos, chocolate o algún otro pequeño regalo que hará que te sientas como que has “ganado” por ser exitoso el resto del día. La clave, por supuesto, es hacerlo sólo una vez al día.

    Como ya te dije, bajar de peso es muy difícil de lograr si no estás adecuadamente informado. Si no entiendes estos consejos para perder peso, ¿cómo es posible que puedas perder peso?. Espero que ahora ya estes informado sobre cómo perder peso correctamente.

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    De acuerdo a los registros de los últimos 20 años, en #Sonora han aumentado las temperaturas entre .5 y 1 grado centígrado. El pasado 16 de junio, #Hermosillo se convirtió en la ciudad más caliente del mundo con 47.5 grados.

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    "Junio, el mes más violento en lo que va del año en materia de #feminicidios y violencia contra las mujeres.." | #EditorialPamela

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    ¡La espera terminó! Este sábado se llevó a cabo la presentación oficial de #DaniAlves con el Club Universidad Nacional.

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    La #OMS activó su máximo nivel de alerta por la #ViruelaDelMono. ¿Qué es, cómo se transmite y cuáles son los síntomas de esta enfermedad?

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  • Dani Alves recibe visa de trabajo y está listo para debutar en Pumas

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  • Así el precio de alimentos procesados en la Central de Abasto de CDMX

    #MartesDeCanasta ¿Para qué nos alcanza? Atalo Mata Othón estuvo en la Central de Abasto de la #CDMX para conocer los precios de alimentos procesados.

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    ¡#CrystalMendivil va por buen camino!, obtuvo buenos resultados y ya aventaja en el reto #DesafiandoLaSalud

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  • Por pandemia, rezago educativo de niños en México es hasta de 4 años

    La pandemia de #Covid19 en México y América Latina trajo consigo un rezago educativo de 2 años en promedio aunque en algunos casos podría alcanzar hasta 4 años.

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  • "Palomo", el perrito que ayuda a su dueña a vender chicharrones

    ¡Ternurita! El perrito "Palomo" acompaña todos los días a su dueña a vender frituras en las principales calles de #Pachuca, #Hidalgo.

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  • Diabetes Factores en la Dieta para Diabeticos

    http://com-tvplus.com/reportediabetes/
    Diabetes | Factores en la Dieta para Diabeticos
    Comer sano ayuda a mantener el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, en su rango objetivo. La actividad física y, si es necesario, medicamentos para la diabetes también ayudan.
    Antes de niveles de glucosa en sangre comidas deben ser de 90 a 130. 1 a 2 horas después del inicio de un nivel de comida debe ser inferior a 180.

    Lo que usted come y cuando usted come afecta el funcionamiento de sus medicamentos para la diabetes. Hable con su médico acerca de cuándo tomar sus medicamentos para la diabetes.
    La actividad física es una parte importante de mantenerse saludable y el control de la glucosa en la sangre. Hable con su médico acerca de qué tipos de ejercicios son seguros para usted.
    Bajo nivel de Glucosa en la sangre puede hacer que se sienta débil, debilidad, confusión, irritabilidad, hambre o cansancio. Usted puede sudar mucho o tener dolor de cabeza.

    Utilice la pirámide de alimentos para hacer elecciones saludables de alimentación y aspirar a unos 1.200 a 1.600 calorías al día para las mujeres, y de 1.600 a 2.000 calorías al día para los hombres.
    Almidones de granos enteros proporcionan hidratos de carbono, vitaminas, minerales y fibra. Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. Son bajas en hidratos de carbono. Fruta te da energía, vitaminas, minerales y fibra. La leche proporciona hidratos de carbono, proteínas, calcio, vitaminas y minerales. Sustitutos de la carne y de la carne proporcionan proteínas, vitaminas y minerales.

    Limite la cantidad de grasas y dulces que consume. Trate de tener helados sin azúcar, soda de dieta, helado sin grasa o yogur congelado, o la mezcla de chocolate caliente sin azúcar.
    El alcohol tiene calorías pero no nutrientes. Si usted bebe alcohol con el estómago vacío, puede hacer que su nivel de glucosa en la sangre demasiado bajo. El alcohol también puede elevar sus grasas en la sangre.

    Pesar o medir los alimentos para asegurarse de que usted come las cantidades correctas.
    Cuida de ti mismo cuando estás enfermo. Estar enfermo puede hacer que su glucosa en la sangre vaya demasiado alto

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    Diabetes | Factores en la Dieta para Diabeticos

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  • ¿Para qué sirven los manglares?

    ¿Alguna vez te has puesto ha pensar para qué sirven los #manglares? El Día Internacional de Conservación del Ecosistema de Manglares es una buena fecha para conocer su utilidad.
    #ElOpinador

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  • Morena define a cuatro aspirantes rumbo a la gubernatura del Edoméx

    El presidente #Morena, #MarioDelgado, anunció a los cuatro aspirantes que pasarán a una última fase para elegir a su candidato rumbo a las elecciones del Estado de México.

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  • Niño recibe zarpazo de jaguar en zoológico de Guanajuato

    Menor traspasa las barreras de protección en el zoológico de León, #Guanajuato, y jaguar lo ataca.

    Ver video "Niño recibe zarpazo de jaguar en zoológico de Guanajuato"

  • Reportan grave a "Lucky", leona del santuario Black Jaguar-White Tiger

    Reportan grave a una leona rescatada del santuario Black Jaguar-White Tiger. De acuerdo activistas "Lucky" presenta anemia y desnutrición.

    Ver video "Reportan grave a "Lucky", leona del santuario Black Jaguar-White Tiger"

  • VIDEO: Hombre se refresca dentro de refrigerador

    La urgencia por combatir el calor y estar en un lugar fresco, llevó a un hombre a meterse a un refrigerador en #NuevoLeón.

    Ver video "VIDEO: Hombre se refresca dentro de refrigerador"

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